Как похудеть правильно и быстро, советы эндокринолога
Вставка
- Опубліковано 19 бер 2013
- Советы опытного эндокринолога по способам похудения, препаратам для похудения, которые помогут быстро и надолго сбросить вес без вреда для здоровья.
- Наука та технологія
А мне даже очень понравилось! Приятнная женщина! Как говорится сколько людей, столько и мнений!
Опытный эндокринолог сама имеет проблемы с весом, пусть даже и начальная стадия. Ещё 5 кг. и халат не застегнётся.
Понятно все....вторая малышева(((начали за здравие.....закончили за.....(((реклама всякой куеты, отравы.....мне повезло! Я получила отличные рекомендации от грамотного доктора))).....Фаст Илья Владимирович....с52-54 раз.на 46-48раз. Вес уже держится 8 лет🙄👍👍👍правильное питание+физ.нагрузка☝️
Очень полезное видео для ожиревших и полненьких!Доктор грамотно доносит и очень хороша собой!Спасибо большое!
ona, obschimi chertami chetko I pofesionalno obesniaet prichiny ajirenia a takje, kak borotsia s xronicheskim ojhereniem! Spasibo!
Я похудела на 15 кг на сыроедении. А до этого 20 лет боролась с лишним весом - диеты. спорт, но все равно через определенные промежутки времени вес возвращался. сейчас уже 4.5 года сыроедка, выгляжу в 40 лет на 28 (так говорят), и выгляжу стройнее чем в 18 лет.
СЫРОЕДЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ
Большое спасибо вы очень доходчиво объяснили И отлично выглядите
врач сама не следит за фигурой..
сибутромин запрещен, что вы рекомендуете?думаете?
ну все же полезно ,послущал спасибо
лучше меньше есть и больше двигаться чем пить таблетки:((
Согласен, главное не морить себя голодом, а составить полноценный разнообразный рацион и контролировать размер порций, тут подробно об этом ua-cam.com/video/U0YraaFUZCc/v-deo.html
Реклама 2-х препаратов. А так....Изменить питание, образ жизни и будет Вам счастье? Единственная мудрая мысль: не торопитесь, наберитесь терпения, пытаясь снизить вес, т.к. до этого вес набирался годы!
а голос приятный надо отдать должное
Извините хотела спросить мне 33 рост 163 вес 126кг и я решила применять капсулы редуксина но боюс не изменитьсяли состав крови в анализы
У меня вес не снижался из-за плохого обмена веществ. Решила попробовать пропить Модельформ 30+, который все хвалят, и вес начал уменьшаться без каких-либо усилий. Даже диета не понадобилась, так как бад способствовал уменьшению аппетита. Просто занималась 3 раза в неделю кардиоупражнениями, и калории сжигались без труда.
А можно сразу рецепт ? Без предисловий?а то зевать хочется
Спасибо!!!
А сама ведь тоже не без лишних кг
+Ulviya Khanlarova и голос прокуренный
+наталья велигорская - пропито-прокуренный ....
наталья велигорская а Вас это беспокоит?
Ну и зачем мучаться? Если существует прекрасная тайская диета Мангуст Лайт. На ней сейчас все звезды сидят. Быстрое и безболезненное похудение без голодания и физических нагрузок. Доступно даже самым ленивым. Поищите в поисковиках её.
Serovec Andrey пол
Ochen chetko i pravilno
Как негативно/позитивно повлияет на состояние здоровья диета Аткинса, если у человека камни/песок в почках или хронический пиелонефрит (оксолаты)? Хотела бы получить развернутый ответ.
Alla Poljakova
без вариантов всегда и в первую очередь надо убирать восполения и соблюдать PH. хоть камни хоть ожирение. все лежит в основе правильного или не правильного питания.
вы все злые комментаторы,она правильно говорит
человек сам должен бороться с лишним весом.Больше физ.нагрузки.носоветую глотать всякую херню.
+Айнур Таханова не глотать всякое
Айнур Таханова ..херню..это только по вашим познаниям..
Врач, тоже человек.И не важно нам какой он худой или толстый. Важно, что нам советуют.В детскому саду, в школе ,в институте, мы не смотрим какие это люди, мы им доверяем .Потому что, они для нас делают полезные вещи. Так чего же вы прицепились к этому доктору?Это не шоу! Вот там пусть будут очковтератели.
орлистат я принимала,это всё ерунда,субатрамин запретили в во всём мире,много нежелательных побочных действий,грозящих здоровью,это всё реклама!!!
Вы красивая и очень хороший специалист в этой области,приятно слушать.Большое спасибо за советы.
бла-бла. Без конкретики более половины текста... Понятно, что реклама... Кстати, следует говорить (5-6-7-) килограммОВ и одноврЕменно. Ударение на первую букву Е ))))
В обоих случаях существуют две нормы
... ну допустим не быстро!!! Потрудиться придётся!
Текст в который раз читали? В первый/второй? Даже интонации не успела понять. Сразу видно, профессионал. Ахахаххаха...
самое эффективное- это придерживаться определенного количества калорий.. для меня это составляет от 900 до 1500 килокалорий максимум..первая цифра чтобы похудеть..вторая- вес неизменяется..профессор Неумывакин говорит, что подсоленная вода снижает аппетит..стакан подсоленной воды снимает аппетит от получаса до часа.
Для каждого количество калорий и состав по БЖУ будет индивидуальным. Лучше у врача-диетолога консультироваться. Погуглите элитное питание диета на дом. Индивидуальные рационы с доставкой на дом.
..но помогает отложить жир! я про соль.
А у вас нет лишних киллограммОВ ?
-американцы запретили ксеникал
Есть травяной чай американского качество, нового поколения, работает супер!
Где купить и название
Согласна с теми, кто не доверяет этому эндокринологу:
1. чтение текста не является лучшим показателем знания проблемы;
2. эндокринолог с научной степенью и голосом курящего человека никак не может вызвать доверие;
3. говорит только о 2-х препаратах для похудения: олестрат-блокаторе жира, а также о препарате на основе сибутрамина, который запрещен к продаже в ряде стран Европы и Америки в связи с тем, что он входит в группу амфетаминов-наркотических препаратов, побочных эффектов у которого очень много, вплоть до тахикардии, что говорит о нарушении сердечно-сосудистой системе и токсическом гепатите-здесь уже Вы будете сидеть пожизненно на строжайшей диете-хотите Вы этого или не хотите... думайте сами...
Илюша Иланова nn
Вообщем науке не известно-пробуйте шрот корня одуванчика+ расторопша. Первый убирает чувство голода, но можно схватить гастрит
А медикаменты, ОТ которых прибавляют в месяц 25 кг. Вы не учитываете?
И причём 🤔 абсолютно не зависимо от конституции.
Интересно почему врач которая советует как худеть сама с лишним весом ??!!🤔😕
Наталия Штайнбах ))может быть она худеет и мы видим как раз то,что ПОКА еще не "ушло" )).
вот от этих подальше надо держаться..
Ну у доктора же у самой живот прямо под грудью торчит, как второя линия груди.. Как можно советовать другим, когда у самое живот торчит?
Что у неё с голосом ))) ? Голос похож на пяточка )))
)))
Денис Кухта бла бла юла это все так говорят,читает медлитературу нам
Сидит и читает телесуфлер 😂😂😂😂😂
Я тоже хочу похудеть😭
Сибутрамин уже везде запрещён.
wow! Какой голооос! вот это да супер просто
Как всегда яркое название и больше ничего👎👎👎
после тяжёлой формы ковида располнел....
При употреблении препарата с дв - сибутрамин ( по инструкции - 1 капсула с утра) после двух месяцев у меня началась бессонница!!! А когда принимала ксеникал- чуть пища жирнее и сразу открывался (извините за подробности) понос...(выходило как будто масло) - даже самой неприятно это писАть... Но так было! Похудела на 12 кг записавшись в спортзал и питание каждые три часа(хожу на работу с пластиковыми формами)))))
+Natalie Virgo А чего вы собственно хотели? Сибутрамин оказывает стимулирующее действие на мозг и часто вызывает бессонницу. Ксеникал нарушает правильный процесс переваривания и жиры не всасываются, а вместо этого выходят с калом, по этому стул при приеме ксеникала именно такой как вы описываете.
Бессонницу можно корректировать снотворным, понос так же можно корректировать.
К сожалению не изобрели еще чудесной таблетки, которую можно выпить и без всяких побочных эффектов похудеть.
Вы, конечно, можете говорить, что все это вам не подходит. Это ваше право.
Но из двух зол выбирают меньшее и во многих случаях меньшим злом оказываются именно эти препараты, я так считаю.
+Astarta Ishtar как эти препараты могут быть меньшим злом????, если еще нужны таблетки для корректировки побочных эффектов к ним? А потом еще какие-нибудь "побочки" откроются....и придется таблетки горстями пить! А что с печенью твориться? - она ж бедная "плачет"! У меня по телу куча капилляров повылазало, со слов эндокринолога, это именно от этих препаратов! После всех экспериментов над собой, те, кто умеет анализировать и делать выводы - приходят к спорту(движению) и нормальному(правильному) питанию.Имхо.
Astarta Ishtar джхща
Natalie Virgo значит препараты работают!, надо просто учитывать все в подходе к каждому конкретному чел индивидуально, что в принципе вы и сделали по мере своих ощущений и познаниям.
Natalie Virgo прежде чем рассуждать., надо хорошо разбираться в медицине Наталья.
салем
Кстати, в 2012 году в известной передаче для промывания"мозгов" "Здорово жить" Е. Малышева рекламировала данный препарат для похудения...
Илюша Иланова И правильно делала! получите для начала и своего понимания образование (от слова образ, я имею ввиду полный образ!, что и к чему.) а потом беритесь судить! но иметь образование..этого бывает мало надо еще иметь призвание, талант к медицине.
Докладчик неубидительный. Не всем надо на экран выходить.
оооо под конец все ясно стало, Лохотрон...
Сидит лекцию читает, а у самой складки на животе то и гляди халат треснет. 😂😂😂🤣🤣
Читает правильно, но сама так не делает!!! Не верю!!!! Сама ешь свои таблетки , приведи СЕБЯ в порядок , а мы посмотрим!!!!
Привет
Не понравилось 👎 у самой лишний вес.
Да уж, сама как сарделька ))) Это даже не реклама, а антиреклама )
Реклама
Что рекламируешь , то сама и ела бы.
да точно глазенки бегают очень заметно значиться не знает о чем говорит
Глазёнки у неё не бегают, а читают текст. Также считывают текст многие дикторы.
Вся её болтовня сведена к совету: " Обращаться к специалистам", а конкретики никакой!
а вам нужен общий совет? Если вы здоровы и у вас лишний вес..то меньше кушайте или больше бегайте.
annatomiya Я принимаю гормональные таблетки и немного набрала лишний вес,хотя есть больше я не стала. А заниматься болтологией все могут.
Ирина Щеголихина
больше не стали , но может стоит пересмотреть свой рацион? у меня тоже были проблемки с ТТГ, но однако я вес победила . Пробуйте ..потому что питание по любому здесь роль играет огромную.
Ррррр
Mmm
знатоки с лишним весом .
Когда читают по бумажке , даже слушать не интересно
Виктория Шульга А вы сами..попробуйте все это повторить без вашего мед.образования..ну хотя-бы четверть сказанного ею..??
Зачем тратить чужое время на пересказ того, что и так все известно?! И это такой специалист?!
ужас сидит и читает
у самой жиры по бокам...ха хс
БЛА БЛА БЛА НЕ ОЧЕМ !!!
бла...бла... Чистая реклама
зря столько время потеряла
и читает здорово...с чужого листа...
У самой жиры выпирают и ничего особенного не рассказывала
Никчёмная болтовня!
больше болтовни что такое одирение
Сибутрамин уже везде запрещён.