Мозг и голод - Вячеслав Дубынин на ПостНауке

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1,9 тис.

  • @ИванИванов-з7п5ъ
    @ИванИванов-з7п5ъ 6 років тому +2686

    Вячеслав Дубынин замечательный рассказчик. И сам язык, и манера разговора. Это не у каждого человека есть. Так подробно и просто говорить о сложных вещах - дорогого стоит. Все понятно.

    • @РустамКучаев-п2з
      @РустамКучаев-п2з 6 років тому +61

      Категорически согласен с Вашим утверждением! Слушать его очень приятно и понятно!

    • @idTrololo
      @idTrololo 6 років тому +14

      ну да, я слюни пустить успеваю в паузах между словами, ахуеть расказчик

    • @Djon_Rembo
      @Djon_Rembo 5 років тому +9

      плюс

    • @Nigh1mare1
      @Nigh1mare1 5 років тому +21

      Голос у него убаюкивает на раз-два. Включаю его перед сном, как взрослую сказку и пол конец уже проваливаюсь в сон.

    • @MadDeepness
      @MadDeepness 5 років тому +17

      Послушай Антона с канала FreshLife28, у него очень много роликов о гормонах, и организме. Очень просто и понятно обьясняет, проще чем тут. Там конечно тематика направлена на здоровый образ жизни, но очень много полезного и интересного он рассказывает.

  • @magunisyum9284
    @magunisyum9284 4 роки тому +333

    Золотой человек, пусть и дальше не перестаёт радовать нас своими новыми, потрясающими лекциями!

  • @Rogachov
    @Rogachov 4 роки тому +223

    Хорошо, когда такие сложные вещи, компетентный человек излагает максимально просто. Это интересные и нужные знания. Лайк!

    • @ВалерийШурмелевич
      @ВалерийШурмелевич 3 роки тому

      *** ПРОФЕССИОНАЛА НИКЕМ НЕ ЗАМЕНИШЬ * БЛАГОДАРЮ ВАС ОТ ВСЕЙ ДУШИ ***

    • @ЛюдмилаГлушич-б3з
      @ЛюдмилаГлушич-б3з 2 роки тому

      Какой молодец доктор,просто и доходчиво объясняет, большое спасибо!

    • @roza3803
      @roza3803 2 роки тому

      Здорово!

    • @СветланаРукосуева-ж1б
      @СветланаРукосуева-ж1б 2 роки тому +1

      Не понятно, что именно делать, чтобы эти гормоны работали на нас, а не против. Не рассказан механизм подавления центра голода, т.е как с это можно применить в жизни. Что толку от того, что я прослушала грамотную профессиональную подачу материала на волнующую меня тему, если я не получила простого ответа как при этом я должна себя вести, что бы применив эти знания, все работало мне во благо, а не просто констатация факта

  • @RedpaX
    @RedpaX 6 років тому +3479

    Редактора, ну ведь так просто звуковую дорожку мри монтаже поднять по громкости на пару децебел, ну будьте же вы людьми!

    • @pixelxit4828
      @pixelxit4828 5 років тому +93

      Реда́кторЫ*, не редактора́.

    • @lrkajighon2336
      @lrkajighon2336 5 років тому +43

      Ну все ж мы люди

    • @ЭфирийФракталов
      @ЭфирийФракталов 5 років тому +109

      @@valunkov это не разговорный, кровь из глаз идет и из ушей, когда подобное видишь и слышишь...деревня

    • @DollarKapyt
      @DollarKapyt 5 років тому +233

      @@ЭфирийФракталов , кровь из глаз и ушей- срочно к врачу!

    • @UserUser-ti7rc
      @UserUser-ti7rc 4 роки тому +74

      Да, вообще тихо!

  • @PavelPendyurin
    @PavelPendyurin 6 років тому +717

    Дубынин - лучший докладчик на канале. Как всегда отличная подача материала, все очень интересно и понятно :) спасибо !

    • @НатальяМ-э3н
      @НатальяМ-э3н 4 роки тому +11

      Полностью с Вами согласна. Тоже люблю его лекции очень доходчиво и заинтересовывает

    • @evgeniya9465
      @evgeniya9465 4 роки тому +1

      Кем работаешь

    • @КонстантинСоколов-щ4г
      @КонстантинСоколов-щ4г 4 роки тому +1

      Согласен

    • @ГалинаНиконорова-ы8б
      @ГалинаНиконорова-ы8б 2 роки тому +1

      Доктор Петрик очень грамотный, доктор, доходчиво и интересно доносит информацмю до слушателя. Рекомендую..

  • @vasiapupkin5754
    @vasiapupkin5754 5 років тому +516

    Реально, это первый доктор наук которого слушаю и понимаю о чём он говорит!) Ещё бы схемы показывали цены бы этому видео небыли бы!😉

    • @Gabriel56478
      @Gabriel56478 4 роки тому +20

      Да. Чего то визуального не хватает.

    • @annetarivier
      @annetarivier 3 роки тому +11

      Да, визуальной составляющей сильно не хватает

    • @liliyasolomko6978
      @liliyasolomko6978 2 роки тому +1

      Как противно ошибки видеть!!!

    • @ГалинаСоловей-к3я
      @ГалинаСоловей-к3я 2 роки тому +2

      Спасибо за такую ценную информацию.

    • @НатальяВолодченко-р6у
      @НатальяВолодченко-р6у 2 роки тому +1

      Мне когда то метод Шаталова помог. На одной странице сразу видна вся суть. Тему из 20 уроков за 1-2 часа. Он приезжал в 80-х.

  • @MikeTheGuy33
    @MikeTheGuy33 6 років тому +1639

    Сделайте плиз ролик про суточное и более голодание и про то какие процессы в организме начинают происходить..

  • @fingall8821
    @fingall8821 2 роки тому +413

    Как то я не ел 6 дней, а потом выпил стакан морковного сока. Такого кайфа я не испытывал никогда. Видимо нейроны мозга праздновали второй день рождения.

    • @fingall8821
      @fingall8821 2 роки тому +17

      @@Тоша-ж4м, лучше начинать постепенно. 24 часа, 36 часов. А потом можно и 3 суток. По самочувствию. Тут самое главное осторожно выходить из голодания. Не обжираться сразу.

    • @kalvertf312
      @kalvertf312 2 роки тому +24

      6 дней - это Очень сильно...

    • @fingall8821
      @fingall8821 2 роки тому +58

      Да. Пишут, что организм должен переключиться на внутренние резервы и наступить прилив сил. Но я этого не заметил. Просто слабел с каждым днём, несмотря на то, что делал прогулки первые 3 дня. На шестой день еле ходил по квартире. Любая нагрузка вызывала одышку и сердцебиение. О том чтобы выйти на улицу не могло быть и речи. Как люди голодают по 40 дней? Не представляю.

    • @fggjytdghjjhggffvg4399
      @fggjytdghjjhggffvg4399 2 роки тому +52

      Во время ковида я не ел ровно 10 дней, ничего вообще не ел, вообще не хотел ничего ( но пил кипяток, почему-то хотелось именно кипяток). Практически только спал или лежал с закрытыми глазами)...На 10м дне я оценил ситуацию что 10 дней не ел ( и не хочу! ) , сварил яйцо всмятку, запихал в себя насильно..уснул. На след. день сварил 1 картошину растолок в отваре - же и эту кашу съел, тоже заставил себя. Потом понемногу стал есть. Но 10 дней ровно не ел и ничего.Но кипяток я пил по неск. раз в день. Так интересно!

    • @fggjytdghjjhggffvg4399
      @fggjytdghjjhggffvg4399 2 роки тому +13

      @@panassonic1373 Я болел в январе, сейчас май, но запаха нет до сих пор. Чувствую запах только 2х продуктов -- молока и хлеба...Ни кофе- ни апельсины и вообще ничего , совсем немного парфюм.. странно. Причём интересно -- вкус есть, а запаха нет😄. Стал меньше спать часа на 2 . И усталость есть , даже если не с чего. Ну есть и есть..👋🏼👋🏼 буду жить так как есть

  • @lordskynet4403
    @lordskynet4403 5 років тому +104

    Дубынину всегда лайк! Побольше таких учёных!

  • @Wladimir1957
    @Wladimir1957 6 років тому +103

    Очень впечатляющая и насыщенная лекция, за что авторам спасибо.

  • @РустамКучаев-п2з
    @РустамКучаев-п2з 6 років тому +64

    Вижу Дубынина - ставлю лайк и делюсь ссылкой на видео в соц. сетях! Потому что всегда интересная тема!

  • @Shkrebkovski
    @Shkrebkovski 6 років тому +361

    Очень сытный ролик. Накормил мой мозг в очередной раз Вячеслав Дубынин. На фоне такого лаконичного изложения сложных вещей,трудно даже комплимент придумать ,чтобы выразить все мое отношение к этому проекту и в частности Вячеславу ! Очень вкусно!

    • @noname-fc3pv
      @noname-fc3pv 5 років тому

      что вкусно?

    • @ФаридаЧотчаева-л6д
      @ФаридаЧотчаева-л6д 3 роки тому +6

      @@noname-fc3pv утоление интелл.голода.

    • @кинстинтин75
      @кинстинтин75 3 роки тому +2

      Ты прав,твои вкусовые рецепторы не поломаны

    • @Shkrebkovski
      @Shkrebkovski 3 роки тому +8

      @@noname-fc3pv пища для размышлений. Очень вкусная😀

  • @НальяХегай
    @НальяХегай 5 років тому +69

    Приятно слушать умного человека.

  • @АлександраКормалева-з9р

    Слушала бы и слушала! Какой прекрасный и грамотный специалист! Настолько всё логично и грамотно! Спасибо, Вячеслав! Узнала много важного и интересного! Крепкого Вам здоровья и благополучия!

  • @Тютелька
    @Тютелька 3 роки тому +34

    Обожаю Дубынина, всегда спокойно, понятно и интересно !🍓🍓🍓

  • @vladymyrvoloshyn8258
    @vladymyrvoloshyn8258 6 років тому +55

    Божественный докладчик! Еще!

  • @Solnceiya
    @Solnceiya 6 років тому +41

    Спасибо за лекцию, как всегда, познавательно и с юмором от Вячеслава Дубынина.
    Любимый лектор на постнауке)

  • @svetoboririyskiy3295
    @svetoboririyskiy3295 3 роки тому +21

    Всё очень понятно, всё очень подробно! Благодарность от всех зрителей!!!

  • @_V.l.
    @_V.l. 5 років тому +45

    Ну настолько все детально по полочкам и так лаконично! Огромное СПАСИБО!

  • @ЕленаА-о2о
    @ЕленаА-о2о 2 роки тому +22

    Благодарю за знания🙏❤🌍, спасибо профессору, команде канала за труд🤝

  • @kynamatata
    @kynamatata 5 років тому +670

    "Надо есть, чтобы жить. А не жить, чтобы есть."
    P. S. Надпись на холодильнике "Ты пожиреешь об этом".

    • @milasi599
      @milasi599 3 роки тому +3

      Надо правильные продукты есть,только тогда не пожиреешь😄😄

    • @peace-to-the-world
      @peace-to-the-world 3 роки тому +11

      @@milasi599 превышение калоража на правильных продуктах? Не, не слышал

    • @AlinaNa363
      @AlinaNa363 3 роки тому +6

      Золотые слова.А то некоторые люди забывают,что они не свиньи)

    • @НадяКишка-ы7ж
      @НадяКишка-ы7ж 2 роки тому

      @@peace-to-the-world =:и ил о илл т

    • @NK-he2zi2ib5h
      @NK-he2zi2ib5h 2 роки тому +1

      Не помогает ! 😢

  • @Дмитрий_Тюренков
    @Дмитрий_Тюренков 6 років тому +585

    Предлагаю ПостНауке снять видео на тему: "Исследование феномена плохого звука в лекциях на канале ПостНаука".
    Думаю, многим будет интересна причина патологического нежелания использовать нормализацию/компрессию при монтаже видеоролика. Заранее спасибо!

    • @luba336
      @luba336 6 років тому +17

      У вас Шикарный кометн

    • @user-cekundochky
      @user-cekundochky 5 років тому +4

      Наушники одень

    • @ЖеняМишкин-ф8д
      @ЖеняМишкин-ф8д 5 років тому +46

      Елена Валерьяновна НАдень

    • @i8Hardcore
      @i8Hardcore 5 років тому +4

      @@ЖеняМишкин-ф8д Канал Микиты сына Алексеева тебе в помощью

    • @ninochavchavadza2494
      @ninochavchavadza2494 5 років тому +1

      @@user-cekundochky Это очччеень вредно!!!!

  • @elahi6983
    @elahi6983 3 роки тому +42

    Спасибо большое, очень понятно и интересно. Спикер суперски владеет материалом👍👍👍

  • @fanyastar6332
    @fanyastar6332 3 роки тому +30

    Не понимаю, почему алгоритмы Ютуба скрывали от меня этот чудо-кладязь знаний! Очень круто объяснены физиологические процессы в организме, стали понятнее многие вещи с учебников. Спасибо!

    • @andykoz7680
      @andykoz7680 3 роки тому

      Совпадение же.

  • @stolz999
    @stolz999 6 років тому +144

    Обожаю лекции Вячеслава Альбертовича! Центр положительных эмоций на марше, остальные тихо сидят по углам.

  • @GarzGryfinoGierszony
    @GarzGryfinoGierszony 6 років тому +52

    Приятный рассказчик, интересно слушать. Это один из тех, кто может быть первоклассным лектором. Молодец!

    • @ЛарисаКамарова
      @ЛарисаКамарова 2 роки тому +3

      А он и есть лектор.
      Его курс я слушала в одном очень уважаемом образовательном учреждении

  • @3unddreissig
    @3unddreissig 4 роки тому +38

    Умничка! Как приятно слушать! Интеллектуал и приятным чувством юмора! И ещё приятной внешности! Спасибо за возможность слушать умных людей!

    • @ЛюбовьШевченко-ы3г
      @ЛюбовьШевченко-ы3г 2 роки тому

      Нечего непойму,как в трубу,кто делал,неслушал

    • @ЗинченкоАнна-ы8г
      @ЗинченкоАнна-ы8г 2 роки тому +2

      Пожалуйста, не употребляйте слово "умничка" по отношению ко взрослым людям и, тем более, по отношению к специалистам. В русском языке есть достаточно слов для этого. "Умничка" - это для детишек, которые убрали игрушки или пописали, наконец, не в штаны, а в горшок.

  • @NEZOZH
    @NEZOZH 2 роки тому +2

    Удивительный человек! Вячеслава не скучно слушать. Так уметь подавать информацию, лаконично, точно, интересно - это дар! Очень обаятельный человек!

  • @tuxmarinetux3732
    @tuxmarinetux3732 6 років тому +950

    Ребятки, ну не запарывайте вы такую большую работу такой мелочью со звуком. Это ведь не сложно! Вы уже столько сделали, и камеру, и свет, и сняли хоршо, и выступающий у вас замечательный. Но что ж вы со звуком так? Это ж у вас само главное! И ладно бы первый раз, ведь постоянно. Решите уже эту досадную проблему и будет отлично!

    • @afeliafail
      @afeliafail 6 років тому +24

      Сделай громче просто

    • @stasxxx5982
      @stasxxx5982 6 років тому +48

      вроде все норм со звуком. может у вас с настройкой звука чтото не так?)

    • @tuxmarinetux3732
      @tuxmarinetux3732 6 років тому +32

      Посмотрите, пожалуйста, новые ролики канала. Там звук изменили. Как вы думаете, зачем? Ведь "все норм со звуком" и можно "сделать громче". Испортили все, видать, чертяки.

    • @dimazevs
      @dimazevs 6 років тому +20

      Да норм всё со звуком

    • @Irina.Siberia
      @Irina.Siberia 6 років тому +15

      Звук нормальный. Проблема у комментатора.

  • @lighthummer1989
    @lighthummer1989 5 років тому +20

    Доступно, интересно!
    Очень нравится смотреть Ваши выпуски.
    Спасибо!

  • @ВалерияСемашко-и2и
    @ВалерияСемашко-и2и 3 роки тому +42

    Какой интересный ролик!) Спасибо большое авторам и в первую очередь Вячеславу Дубынину за понятность излагаемого материала!)

  • @alexandermelkonyan1316
    @alexandermelkonyan1316 5 років тому +134

    Спасибо.. очень познавательно. Действительно, вот я лично ем одно сладкое и как только его стопорю, эмоциональный фон падает и начинается депрессия и стресс... наверно нужно просто научиться получать больший спектр эмоций от каких-то житейских вещей(прогулки, чтения, общения, покупок, зарядочки) чтобы не впадать в крайности по еде.

    • @e_u_ja
      @e_u_ja 3 роки тому +18

      Проконсультируйтесь с эндокринологом, возможно, вам поможет хром. Но его лучше принимать после консультации с врачом, он влияет на инсулинорезистентность. Я человек, который до сих пор может съесть за одно чаепитие половину торта с кремом или пачку пряников. Но мне удалось от этого отказаться.

    • @alexandermelkonyan1316
      @alexandermelkonyan1316 3 роки тому +4

      @@e_u_ja отказаться на совсем, или позволяете себя сладкое все-таки?

    • @e_u_ja
      @e_u_ja 3 роки тому +13

      @@alexandermelkonyan1316, в первый год на ПП отказалась совсем. Только на день рождения и новый год себе позволяла. Сейчас ем раз в неделю, по воскресениям, и, опять же, на день рождения и в новый год. Решила, что так для меня оптимальнее всего, потому что благодаря этому ем намного меньше фруктов. Я их ела довольно много, а это, кажется, вреднее местами, чем сладости. Бывает, что съедаю что-то сладкое и вне этих дней, но только в каких-то супер экстремальных обстоятельствах, когда, например, нет ничего другого в окружающем пространстве, а в магазин смогу попасть не раньше, чем через два-три часа. Но такие ситуации побыстрее пресекаю. Сейчас у меня ферритин очень понизился, из-за гирудотерапии и, возможно, потом из-за ковида, но это не точно, наверное, поэтому мне снова сладкого хочется. А компенсируется недостаток железа, зараза, медленно. Очень надеюсь, что к лету подниму его себе до более или менее нормального значения. Кстати. Если вы сильно хотите сладостей, это может быть симптомом дефицита железа. В таком случае вам может понадобиться проверить гемоглобин, ферритин и уровень витамина В 12. Эти показатели взаимосвязаны друг с другом.
      П. С. : я не врач, если что. Пациент эндокринолога и гематолога. Уже года полтора, поскольку беременность планирую. Как только месячные приходят, то есть, ферритин падает, сразу дико сладкого хочется. Но уже научилась с этим справляться и просто понимать, что сейчас выпью свои три таблетки железа, и постепенно сладкого на сегодня расхочется.

    • @e_u_ja
      @e_u_ja 3 роки тому +7

      @@alexandermelkonyan1316, но в целом разница между в среднем пятью пачками пряников/печений + 1 тортом в неделю и парой кусков торта и одним печеньем (если мне вообще его захочется) по воскресениям всё-таки есть.
      Да, от сахара, который содержится в других продуктах (всяких мясных деликатесах, например), а также от молока я полностью отказалась. Единственное, хлеб себе есть позволяю. Обычный, не всякие там пирожные или бэйглы в глазури.
      Вообще мне эндокринолог в своё время дала очень верную установку: это не диета, а образ жизни; можно всё, вопрос, как часто и в каком количестве. Если полностью откажешься от каких-то продуктов, есть риск соскочить и вообще перестать что-либо соблюдать. А вторая её коллега так и посоветовала мне: ну, ешь сладкое раз в неделю, в выходной, и всё.

    • @alexandermelkonyan1316
      @alexandermelkonyan1316 3 роки тому +9

      @@e_u_ja а вы не пробовали зайти с психологии?.. ну типа, что тянет к сладкому и что замещает еда. Мне просто помогает больше, когда я не о веществах думаю, а о своем состоянии, о стрессах, об атмосфере с домашними. Витамины тоже хорошо, просто я со всех сторон люблю смотреть))

  • @partick34
    @partick34 6 років тому +59

    Огромное спасибо! Дубынин - чудо!!!

  • @Людмила-и6л6р
    @Людмила-и6л6р 5 років тому +25

    Отличная лекция!!!!! Спасибо!!!

  • @АндрейСтавропольский-у5ю

    Спасибо Вячеслав! Научные термины и процессы рассказать понятным языком - это искусство.

  • @DianaRerich
    @DianaRerich 4 роки тому +14

    Очень интересно рассказано, на одном дыхание смотришься без отвлечений.

  • @rageraver
    @rageraver 6 років тому +56

    Преактуальнейшая лекция! Спасибо Вячеславу и всему коллективу, который работает над съемками лекций. 💖✔️

  • @user-ru148
    @user-ru148 3 роки тому +6

    Редкий доктор , который обладает знаниями и прекрасной речью !

  • @anf5443
    @anf5443 5 років тому +11

    Какой же хороший и интересный рассказчик!

  • @MsLyttah
    @MsLyttah 2 роки тому +7

    Важная тема и очень доступное и понятное объяснение! Просто и систематизированно о сложном! Спасибо.

  • @brunosturm
    @brunosturm 5 років тому +18

    Отличный пример когда в четверть часа можно раскрыть тему очень интересно и содержательно. Хороший доклад, отличный формат.

  • @lautebutter417
    @lautebutter417 Рік тому +2

    Талантливо, остроумно, информативно, понятно. Браво 👏
    Большое спасибо!

  • @ДмитрийГорбушин-к3в
    @ДмитрийГорбушин-к3в 6 років тому +22

    Спасибо каналу и лектору!

  • @lub.w
    @lub.w 3 роки тому +10

    Спасибо , Вячеслав , очень познавательно и доходчиво .

  • @Arina_ofto
    @Arina_ofto 4 роки тому +13

    Шикарное обьяснение! Спасибо большое!

  • @andreimt3337
    @andreimt3337 6 років тому +449

    Какой умный человек! Два часа слушаю и ничего не понимаю!

  • @Mila_Serdechnaya
    @Mila_Serdechnaya 6 років тому +26

    Спасибо большое🙏

  • @ЕленаКривошеина-й5ы

    Благодарю, так интересно и просто Вячеслав Дубынин рассказывает о сложном! 👏

  • @nataschum420
    @nataschum420 6 років тому +17

    Спасибо! Классно и понятно! Для меня всё новое. Никогда этой теме не уделяла должного внимания. А зря!

  • @ringosagi7835
    @ringosagi7835 3 роки тому +2

    Вы не представляете, как это интересно слушать посреди какой-то рутинной работы) Занимаешься в спортзале; развиваешься и физически, и духовно)

  • @Natalia_Bz
    @Natalia_Bz 2 роки тому +3

    Тема очень актуальна.Интересно, грамотно и доступно изложена .Спасибо Вячеславу Дубынину и всему коллективу.

  • @НатальяПтичкина-ы9з
    @НатальяПтичкина-ы9з 6 років тому +13

    Обожаю этого прекрасного ученого

  • @urydmi
    @urydmi 3 роки тому +9

    Очень круто, всё понятно и чётко) Вячеслав - молодец!

  • @veanuta
    @veanuta 5 років тому +38

    Потрясающий лектор! С большим удовольствием всегда его слушаю!

  • @dicer250
    @dicer250 4 роки тому +10

    Какой офигенный мужик!!

  • @notepro9412
    @notepro9412 2 роки тому +3

    Всегда приятно слушать умных людей в хорошей передаче

  • @onistrataa
    @onistrataa 3 роки тому +10

    Супер интересный канал

  • @ds9309
    @ds9309 3 роки тому +7

    Лаконично, но емко, большое спасибо за лекцию, очень интересно!

  • @КристинаИванова-в7в

    Доступно рассказывает для тех кто в не науке обычно учёные очень сложно доносят информацию а тут для любого уровня.Благодарю...

  • @НатальяРу-ь4о
    @НатальяРу-ь4о 4 роки тому +62

    Калорий сейчас достаточно, но хватает ли витаминов и других ценных веществ? Может,чувство голода раздражено и отсутствием их? Особенно , это чувствуется весной, когда всё время чего-то ищешь,но всё не то.

    • @solarlight999
      @solarlight999 3 роки тому +2

      о да, знакомо

    • @МаркПротасевич-л8б
      @МаркПротасевич-л8б 3 роки тому

      ЦЦ

    • @valeriapya
      @valeriapya 3 роки тому +2

      Не хватает, витаминный голод у 90 % населения, самое главное выбирать натуральные витамины, чтобы всё усваивалось, и не было самой "дорогой" мочи, а если уже в крови дефициты показывает, то это какой тогда в организме дефицит витаминов.
      Просто я сейчас, обучаюсь на постоянной основе и понимаю биохимические процессы
      Вы что-то ищете для себя?

    • @skye4152
      @skye4152 2 роки тому +2

      Я так невесту ищу пятый год)
      Начинаешь разговаривать - и всё не то. И не только весной)

    • @kunilingvist
      @kunilingvist 2 роки тому

      @@skye4152 ахаха, тонко подмечено)

  • @АзаматСалахов-с9б
    @АзаматСалахов-с9б 5 років тому +2

    Очень просто о сложном. Ваш курс лекций настоящая находка, как и сам канал ПостНаука. Благодарю Вас что вносите ясность в работу мозга изнутри. Когда знаешь как устроен процесс, легче взять его под контроль. И больше понимания в каких случаях контроль нужен, а когда лучше оставить организм на саморегуляцию, потому что лучше него это никто не сделает.

  • @Татьяна-д3х6щ
    @Татьяна-д3х6щ 2 роки тому +4

    Спасибо за лекцию!

  • @aidynkushenov4765
    @aidynkushenov4765 5 років тому +14

    Все четко и ясно, без воды. Спасибо!

  • @tootblin
    @tootblin 3 роки тому +22

    Обожаю его слушать! Талант говорить 🗣 и объяснять 😍

  • @evgfe
    @evgfe 5 років тому +31

    Отличный и грамотный рассказ, видно что человек знает своё дело!

  • @virustoyou3217
    @virustoyou3217 4 роки тому +41

    Как всегда: интересно и полезно. Спасибо!

  • @luba336
    @luba336 6 років тому +32

    Когда говорит о еде и о том, что еду воспевали художники и поэты аж глаза блестят

    • @ЕвгенийМихайлов-е4м
      @ЕвгенийМихайлов-е4м 2 роки тому +1

      Согласно исследованиям, железодефицитная анемия не более распространена среди веганок и веганов, чем среди населения в целом.
      На самом деле многие продукты растительного происхождения содержат больше железа, чем продукты животного.
      В шпинате 15.5 мг железа на 100 калорий.
      В стейке 0.9 мг на 100 калорий.
      В чечевице 2.9 мг на 100 калорий.
      В свинине 0.4 мг на 100 калорий.
      Цельнозерновые, сухофрукты, орехи, зелёные листовые овощи, семена и бобовые богаты железом.
      Кроме того, веганский рацион обычно богаче витамином C, который способствует усвоению негемового железа.

    • @LanaSnovedunia
      @LanaSnovedunia 8 місяців тому

      А вы знаете сколько кг сена нужно сьесть, чтоб получить нужную норму, в день?

  • @chip_tuning
    @chip_tuning 4 роки тому +5

    Спасибо! Приятно и позновательно слушать!

  • @sofiyaportraitartist-sport9157
    @sofiyaportraitartist-sport9157 5 років тому +14

    Вячеслав, Вас слушать легко и интересно. Прекрасный подход к теме, изложение, объём материала. Спасибо большое, пожалуйста, продолжайте рассказы.

  • @curiousmercurius3562
    @curiousmercurius3562 6 років тому +32

    Было интересно слушать, спасибо! :)

  • @НатальяАркадьевнаТихонович

    Спасибо большое! Очень интересно и действительно приятно и легко слушать.

  • @darkgameschnl9346
    @darkgameschnl9346 4 роки тому +15

    Спасибо, великолепный рассказчик и интересный материал.

  • @ТАНЯКАПЕЛЬКА
    @ТАНЯКАПЕЛЬКА 3 роки тому +2

    Лекция у него, как всегда Отличная! Как всегда, всё так Просто о Сложном!!! Очень мне нравятся все его Лекции! Спасибо Огромное г-ну Дубинину за его Лекции и Каналу, который даёт возможность их слушать, причём Бесплатно! Супер!👌👍👍👍

  • @IrinaDimo-j6v
    @IrinaDimo-j6v 6 років тому +12

    Спасибо за интересную и актуальную лекцию,уважаемый Вячеслав Альбертович!

  • @КозинцеваВалентина-ц8у

    Благодарю за пользу с уважением и любовью!!!

  • @ЕленаБелова-т8б
    @ЕленаБелова-т8б 3 роки тому +11

    Удивительно интересно, доходчиво и очень понятно всё изложено!!! Очень люблю смотреть все Ваши лекции!!!

  • @СашаФролов-т2щ
    @СашаФролов-т2щ 5 років тому +6

    Вячеслав, благодарю :), очень Интересно!

  • @ЛарисаКирсанова-р7н

    С ПРАЗДНИКОМ ПЕРВОМАЕМ! Желаю , Вячеслав,куролесить и вытворять, чудить и отжигать, хватать за хвост удачу, ловить за нос фортуну, мертвой хваткой брать свой шанс и никому не отдавать. Пусть судьба тебя любит, Желаю огромной ложкой есть успех, огромной лопатой загребать деньжища и огромной сетью ловить Золотых Рыбок!

  • @sasharun
    @sasharun 5 років тому +11

    Прекрасное изложение. Спасибо!

  • @Анатолий-ъ4в2ч
    @Анатолий-ъ4в2ч 2 роки тому

    Случайно услышал Вячеслава и он напомнил мне Левенец Анатолия Александровича, который преподавал-читал лекции по челюстной-лицевой хирурги. В Красноярском мединституте, если читает Левенец, у меня был праздник души! Лучшего лектора не встречал больше никогда! Слушал с упоением! И вот счастье, услышал Вячеслава, снова праздник души! Как будто я снова студент! Золотое время студенчества!!! Долгие лета тебе ВЯЧЕСЛАВ ! С уважением А

  • @ГарриВалерьевич
    @ГарриВалерьевич 4 роки тому +53

    Неплохо было бы если бы уважаемый доктор поделился личным опытом о том, как он питается, применяя эти знания.

    • @tetyana_st
      @tetyana_st 2 роки тому +7

      Живот у доктора есть, наверное, питается не совсем так, как говорит)

    • @ГеннадийБодриков-н3г
      @ГеннадийБодриков-н3г 2 роки тому +1

      @@tetyana_st эт точно, а ещё проблемка со зрением и куча седых волос.

    • @linamatusov9283
      @linamatusov9283 2 роки тому +1

      Он рассказывал про себя в одной из программ.

    • @marim9725
      @marim9725 2 роки тому

      @@linamatusov9283 не припомните в какой именно? Или название

    • @АллаИгнатьева-з2ц
      @АллаИгнатьева-з2ц Рік тому

      @@ГеннадийБодриков-н3г щас в очках не только в подобном возрасте ходят, но и молодые совсем люди носят очки.

  • @АллаМонакова-ж3ж
    @АллаМонакова-ж3ж 2 роки тому +1

    До чего обожаю слушать Вячеслава Дубынина ! Добра ! Здоровья !

  • @MrCheburah
    @MrCheburah 5 років тому +10

    спасибо! очень интересно.

  • @ИмяФамилия-и6т9п
    @ИмяФамилия-и6т9п 2 роки тому +1

    Спасибо доктору за прекрасную, понятную лекцию..Очень нужную тему раскрыли и понятным языком...Подписалась и жду новых тем...ещё раз спасибо.

  • @FAKKER_rap
    @FAKKER_rap 6 років тому +572

    Звуковик, еще тише можешь сделать?

  • @ОльгаСанакоева-е5н
    @ОльгаСанакоева-е5н 2 роки тому +1

    Спасибо за обстоятельную и интересную лекцию!

    • @ЮрасэлБрайцев
      @ЮрасэлБрайцев 2 роки тому

      Да спасибо Особенно лекция про алкоголь позновательна.

  • @Anton_Yegorov
    @Anton_Yegorov 5 років тому +8

    Очень интересно! Спасибо!

  • @Liliya-1287
    @Liliya-1287 Рік тому +2

    Лежу в больнице после операции.
    Сутки не ела и не пила, потом разрешили только воду, она оказалась такая вкусная!!! Да, простая вода!
    Потом кефир, овсянка, молочный суп... Все диетическое. Из сладкого только компот из сухофруктов.
    Боже!!! Я получаю удовольствие от этой еды! В обычной жизни не стала бы этого есть!

  • @BlueCell
    @BlueCell 4 роки тому +46

    Смотреть этот ролик и одновременно есть - невозможно. Мозг как будто говорит тебе:" не слушай это, лучше кушой". Пришлось заново пересматривать...

    • @ЛарисаШейерман
      @ЛарисаШейерман 2 роки тому

      😁🤣😁😝🤪😊👏👏👏👏

    • @marim9725
      @marim9725 2 роки тому

      КушАй вообще-то.
      Ничего, я под доширак послушала с удовольствием)

    • @moorgrass22
      @moorgrass22 Рік тому +1

      @@marim9725 это мем. Кушоц, так это звучит.

  • @ВладимирНазинцев-е2ы

    Блестящее изложение! Ясное, спокойное, многомерное и очень доброжелательное.
    Спасибо!
    🙏

  • @senja6642
    @senja6642 5 років тому +10

    Большое спасибо за видео и за такого замечательного лектора!
    Моя маленькая история. После выписки из отделения эндокринологии мне назначили диету, гормональный препарат и, да, антидепрессант. Надо было потерять 20 кг веса. К моему счастью, все прошло очень спокойно, а после сброса первых пяти кг. и сил прибавилось, и мотивации, и настроения. До этого были самостоятельные безрезультатные попытки сбросить вес, нервные и с набором новых кг., поэтому я решила обратиться к врачу. Сейчас всё это пройденный этап и остается лишь поддерживать результат. Так вот, пожалуйста, если вы имеете лишний вес и не можете сбросить его самостоятельно, не стесняйтесь обращаться к врачам. Берегите свое здоровье. И нервы:)

    • @Лайфжизнь
      @Лайфжизнь 5 років тому +2

      Так проблема как раз в том, чтобы удержать вес и не набрать новые кг.
      Если бы Вы могли справляться с этим самостоятельно, то и не нужно было бы обращаться к докторам. Поэтому следующий этап - набор новых лишних кг и к доктору)))

  • @Роблоксвсё
    @Роблоксвсё Рік тому +1

    Спасибо за великолепную лекцию👏👏

  • @sleepyfilin4134
    @sleepyfilin4134 2 роки тому +3

    Спасибо за интересное видео! Коротко и весьма доходчиво, спасибо большое лектору с:

  • @Passvet
    @Passvet 2 роки тому +1

    Большое вам спасибо, доктор. Очень понравилось ваша лекция

  • @Rjpthju
    @Rjpthju 6 років тому +7

    прекрасная лекция!!!!

  • @СтрелаКорней
    @СтрелаКорней 2 роки тому +1

    Спасибо за четкое,конкретное изложение,все понятно.

  • @SergeBanda
    @SergeBanda 5 років тому +20

    Огромное спасибо. Свет просвещения 21 века!

  • @hassantofan2987
    @hassantofan2987 6 років тому +4

    УВАЖАЮ умных людей..

  • @НаталияЯкутина
    @НаталияЯкутина 3 роки тому +8

    Хотелось бы правду о кето питании. Спасибо. Все очень интересно и информативно

  • @ЕвгенияЮрик-о1м
    @ЕвгенияЮрик-о1м 4 роки тому +2

    Благодарю, информативно. Всегда слушаю через наушники и все прекрасно слышно