اصبر ياأبني واحمد الله على كل شئ لا تكتئب ولا تحزن سيشفيك الله باذنه سبحانه وتعالى ادعوا الله ولا تيأس من رحمة الله ربنا يشفيك ويعافيك من كل مرض وسوء ربنا يجبر بخاطرك ويحقق لك كل شي بتتمناه اللهم آمين يارب العالمين والصلاه والسلام على سيد المرسلين وعلى آله وصحبه أجمعين
الحمد و الشكر لله ثم لك يا دكتور و الله عانيت ل ٥ شهور من عرق النسا و علاجات و جلسات علاج طبيعي و بمجرد تطبيق نصائحك لمدة يوم تحسن كبيييير الحمدلله شكرا من القلب و في ميزان حسناتك
نسأل سيدي ومولاي ربي يهدينا جميعا على فعل لخير دائماً وأبداً ياحي ياقيوم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليك كثيراًالف مليار رحمة ومغفرة على جميع شهداء وجميع فصائل المسلحة الشهداء وجميع اموات المسلمين دائما وابدا الله مصلي على خير البشر سيدنا وشفيعنا محمد وعلى ال بيته الطيبين الطاهرين اجمعين استغفر الله العظيم واتوب اليك كثير
الف مليار رحمة ومغفرة على جميع شهداء وجميع فصائل المسلحة الشهداء وجميع اموات المسلمين دائما وابدا الله مصلي على خير البشر سيدنا وشفيعنا محمد وعلى ال بيته الطيبين الطاهرين اجمعين استغفر الله العظيم واتوب اليك كثيرنسأل سيدي ومولاي ربي يهدينا جميعا على فعل لخير دائماً وأبداً ياحي ياقيوم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليك كثيراً
We ask my lord and master, may God guide us all Always and forever do good Oh, O Qayyum, Glory be to God and praise be to Him, Glory be to God the Great. May God bless the best of mankind, our master and intercessor, Muhammad, and upon all his good and pure family.
A thousand billion mercy and forgiveness for all the martyrs, all the armed factions, the martyrs, and all the dead Muslims always and forever May God bless the best of human beings, our master and intercessor, Muhammad, and upon all his good and pure family Always and forever do good Oh, O Qayyum, Glory be to God and praise be to Him, Glory be to God the Great, I ask forgiveness from God the Great and I repent to you a lot
دكتور رجل مل ورك لا اسفل الاجر حتى الاصابع تنميل مع الم من بطن الاجر لا اخر الساق بشد وعجزت نفث التمارين اعملن واجر اليمين اقل مل يسار تنميله ايش اسبابه مل بركه الطويله واذا مشيت بتعباكثر من ٥ دقائق مافيني امشي ببرك وبريح واثناء المشيبشد العصبمع الم وشي بترد وشي بتسخن اجري
احسنت دكتور فارس وهذه افضل التمارين التي رايتها هي من تقضي على عرق النسا نهائيا مشكور اضافتا الى السرير الطبي للنوم عليه والابتعاد عن الشباك بالغرفه والتدفئه الجيده وخاصتا ان تدفي رجليك عند الخروج خارج البيت ولبس الحزام العسكري يكون افضل للشد ولا تنسى غذائك الجيد بيضتان في الصباح ومرق العضام للبقر الغني بالجلاتين والسلاطات مع الزيتون دائما وفي الليل بيضه واحده - وانا كفيل اذا بقي عندك عرق النسا - اياك ثم اياك ان تعمل عمليه جراحيه سوف تدمر حياتك ولايحتاج الى الادويه الكاذبه وصرف المصاري انا صرفت الاف الدولارات ولم تنفع احذر اعمل بهذه التمارين والغذاء والحذر من البرد كونه سبب من الاسباب
احسنت دكتور فارس وهذه افضل التمارين التي رايتها هي من تقضي على عرق النسا نهائيا مشكور اضافتا الى السرير الطبي للنوم عليه والابتعاد عن الشباك بالغرفه والتدفئه الجيده وخاصتا ان تدفي رجليك عند الخروج خارج البيت ولبس الحزام العسكري يكون افضل للشد ولا تنسى غذائك الجيد بيضتان في الصباح ومرق العضام للبقر الغني بالجلاتين والسلاطات مع الزيتون دائما وفي الليل بيضه واحده - وانا كفيل اذا بقي عندك عرق النسا - اياك ثم اياك ان تعمل عمليه جراحيه سوف تدمر حياتك ولايحتاج الى الادويه الكاذبه وصرف المصاري انا صرفت الاف الدولارات ولم تنفع احذر اعمل بهذه التمارين والغذاء والحذر من البرد كونه سبب من الاسباب
احسنت دكتور فارس وهذه افضل التمارين التي رايتها هي من تقضي على عرق النسا نهائيا مشكور اضافتا الى السرير الطبي للنوم عليه والابتعاد عن الشباك بالغرفه والتدفئه الجيده وخاصتا ان تدفي رجليك عند الخروج خارج البيت ولبس الحزام العسكري يكون افضل للشد ولا تنسى غذائك الجيد بيضتان في الصباح ومرق العضام للبقر الغني بالجلاتين والسلاطات مع الزيتون دائما وفي الليل بيضه واحده - وانا كفيل اذا بقي عندك عرق النسا - اياك ثم اياك ان تعمل عمليه جراحيه سوف تدمر حياتك ولايحتاج الى الادويه الكاذبه وصرف المصاري انا صرفت الاف الدولارات ولم تنفع احذر اعمل بهذه التمارين والغذاء والحذر من البرد كونه سبب من الاسباب
شكرا كتير الك يا دكتور والله يحزيك الخير عنا فعلا شرحك للتمارين كتير حلو وتبسطها ووفرة علينا تكاليف الروحة على المستشفيات ومراكز العلاج الطبيعي يلي مرات بيطلبو مبالغ عالية على كل جلسة شكرا الك الله يوفقك
احسنت دكتور فارس وهذه افضل التمارين التي رايتها هي من تقضي على عرق النسا نهائيا مشكور اضافتا الى السرير الطبي للنوم عليه والابتعاد عن الشباك بالغرفه والتدفئه الجيده وخاصتا ان تدفي رجليك عند الخروج خارج البيت ولبس الحزام العسكري يكون افضل للشد ولا تنسى غذائك الجيد بيضتان في الصباح ومرق العضام للبقر الغني بالجلاتين والسلاطات مع الزيتون دائما وفي الليل بيضه واحده - وانا كفيل اذا بقي عندك عرق النسا - اياك ثم اياك ان تعمل عمليه جراحيه سوف تدمر حياتك ولايحتاج الى الادويه الكاذبه وصرف المصاري انا صرفت الاف الدولارات ولم تنفع احذر اعمل بهذه التمارين والغذاء والحذر من البرد كونه سبب من الاسباب
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
ندعو لك الله بالعفو والعافية والشفاء العاجل. اللهم امين 🤲🏻 سعداء جدا بانك استفدت من محتوى قناة سكون ميد على اليوتيوب. اذا ترغب بالظهور في الفيدوهات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل شاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
احسنت دكتور فارس وهذه افضل التمارين التي رايتها هي من تقضي على عرق النسا نهائيا مشكور اضافتا الى السرير الطبي للنوم عليه والابتعاد عن الشباك بالغرفه والتدفئه الجيده وخاصتا ان تدفي رجليك عند الخروج خارج البيت ولبس الحزام العسكري يكون افضل للشد ولا تنسى غذائك الجيد بيضتان في الصباح ومرق العضام للبقر الغني بالجلاتين والسلاطات مع الزيتون دائما وفي الليل بيضه واحده - وانا كفيل اذا بقي عندك عرق النسا - اياك ثم اياك ان تعمل عمليه جراحيه سوف تدمر حياتك ولايحتاج الى الادويه الكاذبه وصرف المصاري انا صرفت الاف الدولارات ولم تنفع احذر اعمل بهذه التمارين والغذاء والحذر من البرد كونه سبب من الاسباب
حقيقتا انت دكتور راءع وشاطر ومبدع ودكتور علمي متفوق وعملي في التمارين وانا متءكد بانك رجل رياظي متمكن انت يافارس مبدع واسلوبك في الشرح ولا اروع والله مع فيديوهاتك استمتع واستفيد مافيش زيك الحقيقة احبببببببببك حب احترام وتقدير.اخوك من الجزاءر
احسنت دكتور فارس وهذه افضل التمارين التي رايتها هي من تقضي على عرق النسا نهائيا مشكور اضافتا الى السرير الطبي للنوم عليه والابتعاد عن الشباك بالغرفه والتدفئه الجيده وخاصتا ان تدفي رجليك عند الخروج خارج البيت ولبس الحزام العسكري يكون افضل للشد ولا تنسى غذائك الجيد بيضتان في الصباح ومرق العضام للبقر الغني بالجلاتين والسلاطات مع الزيتون دائما وفي الليل بيضه واحده - وانا كفيل اذا بقي عندك عرق النسا - اياك ثم اياك ان تعمل عمليه جراحيه سوف تدمر حياتك ولايحتاج الى الادويه الكاذبه وصرف المصاري انا صرفت الاف الدولارات ولم تنفع احذر اعمل بهذه التمارين والغذاء والحذر من البرد كونه سبب من الاسباب
شكرا جزيلاً، جزاك الله عنا كل خير، لقد قمت بهذه التمارين اليوم ، والله العظيم لقد شعرت بتحسن لم أكن اتوقعه، شكراً ثم شكراً ساواصل عليها لأن الدكتور M'a conseillé de faire une infiltrations lombaire sous scanner, mais je vais la reporter et prendre mon temps de continuer à faire ses exercices merci beaucoup
شكرا لحضرتك على هذا المجهود بارك الله فيك انا اعاني من الم عرق النسا انشاء الله استفيد من الحلقه مرة أخرى شكرا لك وكل عام وانت بالف خير وصحة وعافية 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🥰♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
اول اشي الله يزيدك علم وفهم ويعطيك في كل جوانب الحياة على الصدق الي عندك وربنا يحفظك ويدلك على كل خير زي مابدلنا على الخير وان شاء الله بكون في ميزان حسناتك عن جد انا استفدت اكثير من التمارين ورتحت ربنا ايريح بالك ويعطيك الي في بالك وقد ما بدعيلك مش را ح اجازيك ربنا ايجازيك كل خير
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير 👌👌👍👍.. اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين عدد ماكان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
ماشاءالله عليك دكتور قناة مفيدة جدا ومعلومات مركزة وتمارين قوية ممتاز المحتوي العلمي للقناة.مررت مصادفة.نشكرك كثيرا ربنا يبارك فيك وفي علمك ويجزاك خيرا.
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية. توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. - شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. -ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
جزاك الله خيرا دكتور الام عرق النسا اتعبني كثيرا منذ 2013 ولازلت اعاني منه لم ينفع معي علاج عند الاطباء .سأجرب هذه التمارين ربما اجد تحسنا ولكم الشكر الجزيل وادعولي اخواني بالشفاء لي ولجميع المرضى رحمكم الله.
الله يعطيك العافية دكتور اتابع تسجيلاتك واحاول التعرف على اهم تمارين العلاج لالام العمود الفقري. عمري 60 سنة وعندي الم في اسف الظهر ممتد لخلف الفخذ الى ما تحت الركبة ، وعند الاستلقاء على ظهري لا استطيع فرد الرجل المصابة فوراً اثنيها من شدة الالم ، لم استطع القيام بهذه التمارين لانها صعبة علي فقط قدرت اعمل تمرين المساج. بماذا تنصحني جزاك الله خيراً
بارك الله فيك, نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
شكرا جزيلا لكل هذه النصائح القيمة -- فانا اعاني من الام حادة و لا استطيع الجلوس او القيام من مجلسي حيث ابقى مقوسة للامام مما يتطلب مني الانتظار لعدة دقائق حتى استقيم
الله يجازيك بالخير يا دكتور كانت عندي آلام لا تقاوم بالصبر الكثير وضيعت أموال عديدة في العلاج عند أناس غير اكفاء الله يسامحهم بدون نتيجة الله يرزقك الصحة والسلامة من كل شر
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
الف مليار رحمة ومغفرة على جميع شهداء وجميع فصائل المسلحة الشهداء وجميع اموات المسلمين دائما وابدا الله مصلي على خير البشر سيدنا وشفيعنا محمد وعلى ال بيته الطيبين الطاهرين اجمعين استغفر الله العظيم واتوب اليك كثيرنسأل سيدي ومولاي ربي يهدينا جميعا على فعل لخير دائماً وأبداً ياحي ياقيوم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليك كثيراً
بارك الله فيك دكتور تعافيت من الم عرق النسا و الرياضه نعمه والحمدلله😊
اشكرك دكتور .. من اول تمرين شعرت براحة وبتحسن ..جعله الله في ميزان حسناتك...وخفف عن المرضى كل ألم ووجع.
عفوا انا ما قدرت اصبر كثير بسبب الالم
هذا الشيء عادي بالأول يعني ؟
@@safiadjoudi9913 عليكي بسباحه صدقيني بترتاحي وزيد على هذا هالحركات
مرحبا دكتور هل عرق النسا يصيب الرجلين معا او رجل واحدة
اشكرك دكتور ياريت نقدر نعمل هاد تمرين والاه هاد المرض تعبني وضيعني فشغلي وفحياتي حتى نعزلت نفسي على الكل
اصبر ياأبني واحمد الله على كل شئ لا تكتئب ولا تحزن سيشفيك الله باذنه سبحانه وتعالى ادعوا الله ولا تيأس من رحمة الله ربنا يشفيك ويعافيك من كل مرض وسوء ربنا يجبر بخاطرك ويحقق لك كل شي بتتمناه اللهم آمين يارب العالمين والصلاه والسلام على سيد المرسلين وعلى آله وصحبه أجمعين
الحمد و الشكر لله ثم لك يا دكتور
و الله عانيت ل ٥ شهور من عرق النسا و علاجات و جلسات علاج طبيعي و بمجرد تطبيق نصائحك لمدة يوم تحسن كبيييير الحمدلله
شكرا من القلب و في ميزان حسناتك
الله عليك حبيبنا . اطال الله عمرك . لقد رسمت لنا خلاصا من هذه المشكلة بالصوت والصورة . اراحك الله وزين أيامك إن شاء الله وجعلك من المحسنين دائما
نسأل سيدي ومولاي ربي يهدينا جميعا
على فعل لخير دائماً وأبداً
ياحي ياقيوم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليك كثيراًالف مليار رحمة ومغفرة على جميع شهداء وجميع فصائل المسلحة الشهداء وجميع اموات المسلمين دائما وابدا
الله مصلي على خير البشر سيدنا وشفيعنا محمد وعلى ال بيته الطيبين الطاهرين اجمعين استغفر الله العظيم واتوب اليك كثير
الف مليار رحمة ومغفرة على جميع شهداء وجميع فصائل المسلحة الشهداء وجميع اموات المسلمين دائما وابدا
الله مصلي على خير البشر سيدنا وشفيعنا محمد وعلى ال بيته الطيبين الطاهرين اجمعين استغفر الله العظيم واتوب اليك كثيرنسأل سيدي ومولاي ربي يهدينا جميعا
على فعل لخير دائماً وأبداً
ياحي ياقيوم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليك كثيراً
We ask my lord and master, may God guide us all
Always and forever do good
Oh, O Qayyum, Glory be to God and praise be to Him, Glory be to God the Great.
May God bless the best of mankind, our master and intercessor, Muhammad, and upon all his good and pure family.
A thousand billion mercy and forgiveness for all the martyrs, all the armed factions, the martyrs, and all the dead Muslims always and forever
May God bless the best of human beings, our master and intercessor, Muhammad, and upon all his good and pure family
Always and forever do good
Oh, O Qayyum, Glory be to God and praise be to Him, Glory be to God the Great, I ask forgiveness from God the Great and I repent to you a lot
ربنا يحفظك ويبارك بعمرك ويعطيك الصحه والعافيه ويحققلك كل ما تتمناه ويرزقك السعاده يارب العالمين لان استفادينا من شرحك وشفينا بإذن الله تعالى
انا عندي انحناء اسفل الظهر وعرق النسا وانحناء الظهر لليمين وقاعد احاول العب تمارين لعلاجهن ادعولي الله يشافيني ويسهل لي أمري 😓
الله يشفيك.وعافيك ويرزقنا سلامة الجسد وقوته اجمعين
@@dojadoja4249 ٠٠٠٠٠٠٠٠
عندي نفس المشكل
الله يشافيك انا اعاني من نفس المشكل دعواتكم لنا بالشفاء يا اخوان
أسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك.
دكتور فارس تابعت كل تمارين علاج عرق النسا باليوتيوب والله ماشفت زي تمارينك وشرحك قناتك هادفة جداً وتصنع حلول مبتكرة جزاك الله خير
شكرا
دكتور الله ايبارك فيك
دكتور رجل مل ورك لا اسفل الاجر حتى الاصابع تنميل مع الم من بطن الاجر لا اخر الساق بشد وعجزت نفث التمارين اعملن واجر اليمين اقل مل يسار تنميله ايش اسبابه مل بركه الطويله واذا مشيت بتعباكثر من ٥ دقائق مافيني امشي ببرك وبريح واثناء المشيبشد العصبمع الم وشي بترد وشي بتسخن اجري
بارك الله فيك
احسنت دكتور فارس وهذه افضل التمارين التي رايتها هي من تقضي على عرق النسا نهائيا مشكور اضافتا الى السرير الطبي للنوم عليه والابتعاد عن الشباك بالغرفه والتدفئه الجيده وخاصتا ان تدفي رجليك عند الخروج خارج البيت ولبس الحزام العسكري يكون افضل للشد ولا تنسى غذائك الجيد بيضتان في الصباح ومرق العضام للبقر الغني بالجلاتين والسلاطات مع الزيتون دائما وفي الليل بيضه واحده - وانا كفيل اذا بقي عندك عرق النسا - اياك ثم اياك ان تعمل عمليه جراحيه سوف تدمر حياتك ولايحتاج الى الادويه الكاذبه وصرف المصاري انا صرفت الاف الدولارات ولم تنفع احذر اعمل بهذه التمارين والغذاء والحذر من البرد كونه سبب من الاسباب
هل جربتي هذي التمارين وجابت معك نتيجه@@zalsamah551
بالحقيقه كل فيدواتك تم حفظها وتطبيق تمارينها والله انها مفيده جزيت خيراً دكتور
احسنت دكتور فارس وهذه افضل التمارين التي رايتها هي من تقضي على عرق النسا نهائيا مشكور اضافتا الى السرير الطبي للنوم عليه والابتعاد عن الشباك بالغرفه والتدفئه الجيده وخاصتا ان تدفي رجليك عند الخروج خارج البيت ولبس الحزام العسكري يكون افضل للشد ولا تنسى غذائك الجيد بيضتان في الصباح ومرق العضام للبقر الغني بالجلاتين والسلاطات مع الزيتون دائما وفي الليل بيضه واحده - وانا كفيل اذا بقي عندك عرق النسا - اياك ثم اياك ان تعمل عمليه جراحيه سوف تدمر حياتك ولايحتاج الى الادويه الكاذبه وصرف المصاري انا صرفت الاف الدولارات ولم تنفع احذر اعمل بهذه التمارين والغذاء والحذر من البرد كونه سبب من الاسباب
والله يادكتور ماخليت لا أبر ولا رياضه وعلاج فيزيائي ومفيش فائده وتمارين بالنادي مع مدربه في ألمانيا 🇩🇪 الحمد لله على كل حال وشكراً
جزاك الله كل خير يا دكتور
ربنا يشفينا ويشفي كل مريض
حزاك الله خير دكتر ما قصرت امل افادجتي عن تمارين في المسبح تكون فعالة ومريحة للمسنين كل الشكر وكتب الله اجرك ودمت بخير
احسنت دكتور فارس وهذه افضل التمارين التي رايتها هي من تقضي على عرق النسا نهائيا مشكور اضافتا الى السرير الطبي للنوم عليه والابتعاد عن الشباك بالغرفه والتدفئه الجيده وخاصتا ان تدفي رجليك عند الخروج خارج البيت ولبس الحزام العسكري يكون افضل للشد ولا تنسى غذائك الجيد بيضتان في الصباح ومرق العضام للبقر الغني بالجلاتين والسلاطات مع الزيتون دائما وفي الليل بيضه واحده - وانا كفيل اذا بقي عندك عرق النسا - اياك ثم اياك ان تعمل عمليه جراحيه سوف تدمر حياتك ولايحتاج الى الادويه الكاذبه وصرف المصاري انا صرفت الاف الدولارات ولم تنفع احذر اعمل بهذه التمارين والغذاء والحذر من البرد كونه سبب من الاسباب
انا بشكرك بجد ،، انا عملت كذا تأهيل له ،وتجربتك هي اللي فادتني في اقل من اسبوع
افضل واحد يشرح تمارين لك جزيل الشكر والتقدير
شكرا كتير الك يا دكتور والله يحزيك الخير عنا فعلا شرحك للتمارين كتير حلو وتبسطها ووفرة علينا تكاليف الروحة على المستشفيات ومراكز العلاج الطبيعي يلي مرات بيطلبو مبالغ عالية على كل جلسة شكرا الك الله يوفقك
احسنت دكتور فارس وهذه افضل التمارين التي رايتها هي من تقضي على عرق النسا نهائيا مشكور اضافتا الى السرير الطبي للنوم عليه والابتعاد عن الشباك بالغرفه والتدفئه الجيده وخاصتا ان تدفي رجليك عند الخروج خارج البيت ولبس الحزام العسكري يكون افضل للشد ولا تنسى غذائك الجيد بيضتان في الصباح ومرق العضام للبقر الغني بالجلاتين والسلاطات مع الزيتون دائما وفي الليل بيضه واحده - وانا كفيل اذا بقي عندك عرق النسا - اياك ثم اياك ان تعمل عمليه جراحيه سوف تدمر حياتك ولايحتاج الى الادويه الكاذبه وصرف المصاري انا صرفت الاف الدولارات ولم تنفع احذر اعمل بهذه التمارين والغذاء والحذر من البرد كونه سبب من الاسباب
شكرا دكتور على هذه التمارين الرياضية الله يوفقك
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه.
شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
ماشاء الله الحمدالله ان في شخص لسه متقن اللغة العربية من غير ا.خال كلمة انجليزية
اشكرك وجزاك الله الف خير
الله يجزاك الخير لقد استفدت من كل التمارين وفق الله
السلام عليكم اخي عندي الم من زمان بل اخير كمت من امدد يوجعني بل وقوفوالحركه يروح انت نفس الحاله وجزاك الله خير
ندعو لك الله بالعفو والعافية والشفاء العاجل. اللهم امين 🤲🏻
سعداء جدا بانك استفدت من محتوى قناة سكون ميد على اليوتيوب.
اذا ترغب بالظهور في الفيدوهات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل
dr.faris.arab@gmail.com
الله يجزاك الجنة الفردوس ي دكتور على قد ما ساعدتني في هذا التمرين انت ما تتخيل قد ايش كنت اعاني شكرا لك
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصياتي لك لازدهار القناه:
-حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل شاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
احسنت دكتور فارس وهذه افضل التمارين التي رايتها هي من تقضي على عرق النسا نهائيا مشكور اضافتا الى السرير الطبي للنوم عليه والابتعاد عن الشباك بالغرفه والتدفئه الجيده وخاصتا ان تدفي رجليك عند الخروج خارج البيت ولبس الحزام العسكري يكون افضل للشد ولا تنسى غذائك الجيد بيضتان في الصباح ومرق العضام للبقر الغني بالجلاتين والسلاطات مع الزيتون دائما وفي الليل بيضه واحده - وانا كفيل اذا بقي عندك عرق النسا - اياك ثم اياك ان تعمل عمليه جراحيه سوف تدمر حياتك ولايحتاج الى الادويه الكاذبه وصرف المصاري انا صرفت الاف الدولارات ولم تنفع احذر اعمل بهذه التمارين والغذاء والحذر من البرد كونه سبب من الاسباب
جزاك الله خير وبارك الله فيك انشاءالله. هذا تمارين فيها خير لا كل مريض 🤕
حقيقتا انت دكتور راءع وشاطر ومبدع ودكتور علمي متفوق وعملي في التمارين وانا متءكد بانك رجل رياظي متمكن انت يافارس مبدع واسلوبك في الشرح ولا اروع والله مع فيديوهاتك استمتع واستفيد مافيش زيك الحقيقة احبببببببببك حب احترام وتقدير.اخوك من الجزاءر
جربو يت الحرمل دهن كل الجسم وعدم التعرض للبرد والهواء واخذ فتمينات للاعصاب وبعض التمارين الخفيفه لمن يقدر ونسال الله ان يشفي الجميع يارب
أحسنت دكتور والله عرق النسا دمرني وأخذت كوم علاجات ونفسيتي تعبت ادعولي كلمن يشوف تعليقي 💔💔😭😭 الله يجعلها بميزان حسناتكم
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻
اتمنى ان تجربي التمارين وتخبرينا بالنتائج
والله أنا كذالك أعاني مثلك من ٢٦ سنة والان زادتني الشاشة في نفس الفقرات إلى فيها إنزلاق غضرفي وأدعي لي ولجميع المسلمين بالشفاء ربنا يشفينا جميعا
@@DrFarisArab شكرآ ربي يوفقك ويسعدك ويفرح قلبك يارب
@@asmaaelidrissi9099 شو يعني الشاشة وأي فقرة عندك انا رابعة وخامسة
ان شاء الله الشفاء العاجل... اني هم عندي انزلاق قطني ومستمر بالتمارين والعلاج الطبيعي والحمدلله اكو تحسن
ماشاء الله الله يعطيك العافيه. توضيحك هادئ ومفهوم وطريقه مرتبه. الله يطتب اجرك ويسعدك سعاده في الدنيا والاخره. ساعمل باذن الله بتوصياتك القيمه
شكرا لكي, اتنمى لك طيب المتابعه ودوام الصحه والعافيه
أروع قناة و أنجح دكتور على الإطلاق بارك الله فيك شكرا على الشرح و التوضيح و الضمير المهني الحي، تحياتي لك من الجزائر 💪
احسنت دكتور فارس وهذه افضل التمارين التي رايتها هي من تقضي على عرق النسا نهائيا مشكور اضافتا الى السرير الطبي للنوم عليه والابتعاد عن الشباك بالغرفه والتدفئه الجيده وخاصتا ان تدفي رجليك عند الخروج خارج البيت ولبس الحزام العسكري يكون افضل للشد ولا تنسى غذائك الجيد بيضتان في الصباح ومرق العضام للبقر الغني بالجلاتين والسلاطات مع الزيتون دائما وفي الليل بيضه واحده - وانا كفيل اذا بقي عندك عرق النسا - اياك ثم اياك ان تعمل عمليه جراحيه سوف تدمر حياتك ولايحتاج الى الادويه الكاذبه وصرف المصاري انا صرفت الاف الدولارات ولم تنفع احذر اعمل بهذه التمارين والغذاء والحذر من البرد كونه سبب من الاسباب
الله يبارك فيك يا دكتور وفعلا في تحسن بعد استخدام التماريين لمدة اسبوع 🌷🙏
دكتور اسأل الله لك التوفيق والسداد والنجاح الدائم
تمرين سويتها وقت تمرين بعده يرجع ألم رحت لطبيب
شعبي بعد لكي الحمدالله تشفيت على طول
شكرا جزيلاً، جزاك الله عنا كل خير، لقد قمت بهذه التمارين اليوم ، والله العظيم لقد شعرت بتحسن لم أكن اتوقعه، شكراً ثم شكراً ساواصل عليها لأن الدكتور
M'a conseillé de faire une infiltrations lombaire sous scanner, mais je vais la reporter et prendre mon temps de continuer à faire ses exercices merci beaucoup
ماهي النتيجة يالغالي هل استفدت من هذه التمارين ام مازلت تعاني من عرق النسا
أحسنت دكتور فارس !!
أتمنالك التوفيق !!
أخوك في الله الدكتور الحكم أبومروان /سوريا !
الله يجزيك الخير دكتور،
والله الليلة كنت مش عارف أنام من الوجع، ساويت التمارين وطريقة النوم وصار التحسن فوري
شكرا الك دكتور انا من زمان اعاني من عرق النسا يارب يكون شفائي على ايدك من خلال هاي التمارين الرياضية .. من اليوم راح ابدأ اسويها 🌹🌹
ها بشر طبت لا
شو صار معك يا أخونا، نحن بأنتظار شفاءك بإذن الله تعالى
من تركيا جزاك الله خيرا
اسلوبك في الشرح راءعة ولهجتك في الكلام اروع وطريقتك للفهم تبهر انا استمتع بطلتك واستمتع بكلامك واستمتع باسلوبك واستمتع بك كدكتور انت راءع والله اني والحمد لله لست مريظ لاكن احب اسمعك للاستفادة وانا من محبيبك ومتابعيك احبك يادكتور احتراما لمهنتك. واخلاقك العالية انت انسان راقي بكل المقاييس اللله يستر عليك شكرا
الله يوفقك ويرضى عنك يارب ويجازيك عنا كل خير .عم اتابع التمارين عم تساعدني كتير لتخفيف الالم .
❤❤❤❤
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وزادك الله من العلم النافع والعمل الصالح احسنت بارك الله فيك وفي علمك نفع الله بك
جزاك الله كل الخير دكتورعلى كل المجهود الذي تبدله معنا جعله الله في ميزان حسناتك .
انت نعمة مهداة لنا من الله اسأل الله ان يكتبك في الصالحين... وبارك لك في هذا العمل الصالح... انا مشترك معك وافتخر بذلك.... للامام دكتورنا الغالي
جزاك الله خيرا فعلا هاي التمارين مظبوطة انا جربتها وكل مااشعر بالالم اسويها👍
انا حديثة هذا المرض والله الام شديدة الله يجعلها في ميزان حسناتك
سلام عليكم
ربنا يوفقك ويسعدك
للامانة انه التمارين بخففن من الالم كثير والتماثل للشفاء
ربنا يعطيك الصحة يا ورد
أخي هل جربتها وفعلا أعطيتك نتيجة جيدة ؟ أنا عندي عرق النسا شديد، حابب أعرف، الله يجزيك خير.
@@sidighouldmedbrahim5903 ايش صار معك وهل لقيت العلاج ؟
@@meratw7478 الحمد لله صرت أحسن، عملت جرح صغير في القدم، وبعدها عملت بعض التمارين
@@sidighouldmedbrahim5903 قصدك الفصد او حجامه ؟
شكرا جزيلا لك دكتور ربي يحفظك وينطيك الصحه والعافيه/ افضل واسرع طرق للعلاج
شكرا جزيلا ،ورمضان كريم ،تحياتي اليك من المغرب .
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
جزاك الله خيرا الجزاء سوف اعملهم ان شاء الله
بارك الله فيك دكتور واكثر من امثالك تحية كبيرة من الجزائر
اللهم اجعل هدا العمل حسنة جارية لك اللهم امين
الله بسمع منك .واتشافه .ويشفي كل مريض..
شكرا لحضرتك على هذا المجهود بارك الله فيك انا اعاني من الم عرق النسا انشاء الله استفيد من الحلقه مرة أخرى شكرا لك وكل عام وانت بالف خير وصحة وعافية 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🥰♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
الله يجزاك خير يارب تشفي كل من هو مريض
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
اول اشي الله يزيدك علم وفهم ويعطيك في كل جوانب الحياة على الصدق الي عندك وربنا يحفظك ويدلك على كل خير زي مابدلنا على الخير وان شاء الله بكون في ميزان حسناتك عن جد انا استفدت اكثير من التمارين ورتحت ربنا ايريح بالك ويعطيك الي في بالك وقد ما بدعيلك مش را ح اجازيك ربنا ايجازيك كل خير
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير 👌👌👍👍.. اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين عدد ماكان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون
الله يعطيك العافي والله عرق الانسا دمرني ودمر نفسيتي
حفضك الله اخي حركات ممتاز تعطي أكلها
شكرا جزيلا دكتور جزاكم الله كل خير و جعله في ميزان حسناتكم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
شكرا لكم افدتني كثيرا.اللهم شافي كل مريض 🤲🏼
حبيبي هل تشافيت
يارب اشفني من هذا الألم، والله تعبت جامد
ماشاءالله عليك دكتور قناة مفيدة جدا ومعلومات مركزة وتمارين قوية ممتاز المحتوي العلمي للقناة.مررت مصادفة.نشكرك كثيرا ربنا يبارك فيك وفي علمك ويجزاك خيرا.
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊
عزيزي نتوقع منك الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
ياريت. نتخلص من هذا الالم. بارك الله فيك ابني وجزاك خيرا 😢
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.
توصياتي لك:
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
- شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
السلام عليكم يادكتور فارس الله يزيدك ونور في ألدرين الدنيا والاخره وكل من له حقن علينا
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com
*نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة*
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊
#اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
ماشاء الله ممتازجربت تمارين الاستطاله ممتازه دكتور
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
-ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
ماشاءالله تبارك الرحمن ممتاز يا دكتور شرح وافي
اللهم صل وسلم وبارك على نبيك سيدنا محمد بعدد مافي علمك صلوات و تسليمات و بركات دائمات دوام ملكك و على اله و صحبه.
د فارس أحييك من مصر.. انت رائع وتمارينك من الآخر
شكرا جزيلا على الشرح الوافر والصوت الواضح
جزاك الله خير الجزاء وجعلها في ميزان حسناتك يارب
صوت الدكتور ممتع للاستماع
جزاك الله خيرا دكتور الام عرق النسا اتعبني كثيرا منذ 2013 ولازلت اعاني منه لم ينفع معي علاج عند الاطباء .سأجرب هذه التمارين ربما اجد تحسنا ولكم الشكر الجزيل وادعولي اخواني بالشفاء لي ولجميع المرضى رحمكم الله.
ماشاء الله تبارك الله الله يطول في عمرك وينجحك دكتورة في القمة
Choukran akhi ou3ani min moda tawila
ربنا يبارك حياتك دكتور فارس علي المعلومات القيمة التي تقدها
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊
ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
اللهم صلي على سيدنا محمد و على ءاله وصحبه اجمعبن. حفظكم الله لما فيه الخير و ستر عليكم.
سلام عليكم ورحمة الله
اخوننا هل هذا التمرين يناسب لرني ديسكال فقرة 4 وفقرة 5
وبارك الله فيك شيخ
ما نصائحك التي تخص الشراب والطعام والوزن والنفسية دكتور
الله يعطيك العافية دكتور
اتابع تسجيلاتك واحاول التعرف على اهم تمارين العلاج لالام العمود الفقري.
عمري 60 سنة وعندي الم في اسف الظهر ممتد لخلف الفخذ الى ما تحت الركبة ، وعند الاستلقاء على ظهري لا استطيع فرد الرجل المصابة فوراً اثنيها من شدة الالم ، لم استطع القيام بهذه التمارين لانها صعبة علي فقط قدرت اعمل تمرين المساج.
بماذا تنصحني
جزاك الله خيراً
لك الله يوفقك دين ودنيا وآخرة ،وفقك اللهدايما لما يحب ويرضى وجزاكم الله خير الجزاء وخير مااعطي السائلين ❤❤
دكتور إنت إنسان رائع جدا
الحمد لله يا دكتور خف الألم من خلا متابعتنا معكمعك
بارك الله فيك يا اخي والله تمارينك اراحتني كثيرا
شكراً لكوم على التوجيه الصحيح و المفيد جداً
بارك الله فيك, نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
شكرا جزيلا لكل هذه النصائح القيمة -- فانا اعاني من الام حادة و لا استطيع الجلوس او القيام من مجلسي حيث ابقى مقوسة للامام مما يتطلب مني الانتظار لعدة دقائق حتى استقيم
الله يجازيك بالخير يا دكتور كانت عندي آلام لا تقاوم بالصبر الكثير وضيعت أموال عديدة في العلاج عند أناس غير اكفاء الله يسامحهم بدون نتيجة الله يرزقك الصحة والسلامة من كل شر
زيت الحرمل يدهن بالجسم كله مع فتمينات تقوي الأعصاب والله يشفيك ويشفينا وكل مريض يارب
جزاك ربي الجنة دكتورنا الغالي على قلوبنا . 🌷
شكرا بديت معاك التمارين لانى عندى ألم أسفل الظهر والفخذ اليسار.اختك من ليبيا
شرح ممتاز وواضح بارك الله فيك وحفظك
الله يكرمك ويبارك فيك ويعطيك الصحه والعافيه يا رب العالمين
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊
#اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
ماشاء الله عليك دكتور شرح سهل ممتاز و معلومات مفيده جزاك الله خير 👍🌹🌹
الله يقويك تمرينات راقيه
انت الأفضل بارك الله فيك
بارك الله فيك على هذه اتمارين
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
الله يحفظك ويوفقك وينفع بك الناس
الف مليار رحمة ومغفرة على جميع شهداء وجميع فصائل المسلحة الشهداء وجميع اموات المسلمين دائما وابدا
الله مصلي على خير البشر سيدنا وشفيعنا محمد وعلى ال بيته الطيبين الطاهرين اجمعين استغفر الله العظيم واتوب اليك كثيرنسأل سيدي ومولاي ربي يهدينا جميعا
على فعل لخير دائماً وأبداً
ياحي ياقيوم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليك كثيراً
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا يا دكتور
الله يرضى عليكم ويكثر من امثالك يارب العالمين يا الله.
وفقكم الله دكتور ربي يحفظكم بحق محمد وال محمد
أحسنتم بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا.
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊
عزيزي نتوقع منك الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
إستمر دكتور الله يوفقك ويقويك
شكرا جزيلا د فارس على هذا المحتوى الاكثر من رائع، كنت حاب اسألك عن علاج الاتب انحناء الفقرات الصدريه
لاسططيع الجلوس ارضا ولاءططع رفع الجل غفوق الطوله يدكتور فارس انا ابلغمن المر ٣٧ عام ولدي كسر في الحوض قديم ٣ غضروف زايد عرق النسيان
التمرين الثاني صعب 😵 بس ماشاء الله تبارك الله ع لياقتك دكتور الله يطول عمرك 👍
دائما يقدم مافيه الافادة الله يجعلها في ميزان حسناتك دكتور فارس