للعلاج النهائي لآلام الظهر إجلس وضعية السجود وأمسك حجر تيمم دائري الشكل و إضغط على مكان الألم مع التحريك الدائري تكون الدائرة في نفس المكان أي لاترفع الحجر وتعمل دائرة تبقى تضغط تلصق في الجلد و الدائرة تكون في الداخل كي تعمل على إدخال العضم الخارج إلى مكانه عندما تصبح تضغط وتحرك الحجر في مكان الألم يتوقف الألم معناها العضم دخل مكانه ثم إنتقل إلى مكان آخر يؤلم نفس الطريقة حتى يدخل العضم وهكذاكل الأماكن حتى يزول الألم في نفس اللحضة عندما تقف تجد الألم زال لازم يكون زال والتعافي في نفس الوقت إذا لم يختفي الألم معناها لم تدخل العضم لمكانها نعيد العملية كلماكان ألم للظهر ترتاح في نفس اللحضة هكذا العضم دائمايرجع إلى مكانه وهكدا مع الوقت تبنى أنسجة جديدة داخل الظهر مع الوقت سنة أو أكثر يكون الظهر قد تعافى كليا بعد الأنسجة أعيد بناءها مع العضم يكون في مكانه لمدة سنة أو أكثر
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة وجعلها الله في ميزان حسناتك تحية وتقدير بانتظار الحلقة القادمة شكرآ جزيلا أنا في مرحلة متقدمة من الآلام الفحوصات الطبية تؤكد بإجراء عملية عمري 65 سنة ورفضت العملية
الحقيقة اريد ان اشكرك على المحتوى والطريقة المقدم بها مارست تمارين تسليك الاعصاب للذراعبن مرة واحدة والله لقيت كثير تحسن جزاك الله خيرا قل الخدران والتنميل بصفة ملحوظة وحتى لمس الاشياء اختلفت للاحسن
بارك الله فيك دكتور وجزاك الله خيرا سؤالي ما هو سبب تشنج الارجل في بعض الاحيان الساق او اح الاصابع تشنج شديد وقد يستمر لدقائق هذا دون ان يكون الم باسفل الظهر وشكرا لك
@@DrFarisArab سوالي غريب شوي زوجي عطول بيتثاؤب او يتتاوب وأنا مابتاوب او بتثاؤب من الصبح بيضلو للضهر والمسا وانا ولا مره ولابتذكر حصل معي هالشي هل يعني اني ماعندي احساس 😢
أنا أيضا عندي مشاكل في فقرات الرقبة واكتشفت عند الفحص أن لدي كذلك انزلاقا في فقرة الظهر L4.. راجع طبيب الأعصاب وقم بالفحوصات.. بالنسبة لحالتي تحسنت ولله الحمد.. وصف لي الطبيب بعض الأدوية وحصص ترويض
للعلاج النهائي لآلام الظهر إجلس وضعية السجود وأمسك حجر تيمم دائري الشكل و إضغط على مكان الألم مع التحريك الدائري تكون الدائرة في نفس المكان أي لاترفع الحجر وتعمل دائرة تبقى تضغط تلصق في الجلد و الدائرة تكون في الداخل كي تعمل على إدخال العضم الخارج إلى مكانه عندما تصبح تضغط وتحرك الحجر في مكان الألم يتوقف الألم معناها العضم دخل مكانه ثم إنتقل إلى مكان آخر يؤلم نفس الطريقة حتى يدخل العضم وهكذاكل الأماكن حتى يزول الألم في نفس اللحضة عندما تقف تجد الألم زال لازم يكون زال والتعافي في نفس الوقت إذا لم يختفي الألم معناها لم تدخل العضم لمكانها نعيد العملية كلماكان ألم للظهر ترتاح في نفس اللحضة هكذا العضم دائمايرجع إلى مكانه وهكدا مع الوقت تبنى أنسجة جديدة داخل الظهر مع الوقت سنة أو أكثر يكون الظهر قد تعافى كليا بعد الأنسجة أعيد بناءها مع العضم يكون في مكانه لمدة سنة أو أكثر
شكراا دكتور عالفيديو الاكثر من رائع جربت كل الاختبارات الحمدالله كلون جيدين بس دكتور ممكن سؤال الي خمس سنين واكتر اعاني من طقطقه باسفل الظهر بدون الم رحت كم مرة على الدكتور يقلي بدك راحه معاكي التهاب اعصاب بس ماحدد شو الحاله بالضبط ودائما كيف ماتحركت بحس بطقطه بس بدون الم بس بالمجمل بحس منطقه اسفل الظهر ضعيفه 🌸🌸🌸 شكرا الك دكتور
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
يعطيك العافية دكتور انا عندي مثل ما وصفت S1 وعاجز عن الحركه ولا استطيع المشي او الكعدة ع الكرسي ولدي وجع قوب من عند الحوض إلى الكعب الخارجي والمشط هل هذا خطر او لازم عمليا
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
انتظر بشغف للتمارين. لاني حسب الاختبار الذي عملته من هذه الحلقة نتج عندي الفقرة L 4 لكن فقط القدم اليسرى. وحسب تشخيصي فقد عملت حركة مكثفة أثناء التدريب و بالغت بحمل الأثقال بتمرين القرفصاء و تمرين الرفعة المميتة
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
ua-cam.com/video/F-tgLAOWXms/v-deo.html ندعو لك الله بالعفو والعافية والشفاء العاجل. اللهم امين 🤲🏻 شاهد المحتوى على الرابط يشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻. توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا لمده لا تقل عن 15 يوم قبل ان تحكم على فعاليتها, وسر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
يا دكتور برجاء حلقة لتقوية عضلات الرقبة بعد اجراء عملية الديسك العنقى حيث انى اجريت جراحة للغضروف 3و4 و الغضروف 6و 7 و ذلك بازالة الغضروف و وضع قفص كربونى ميكروسكوبيا و لازالا هناك غضروف 5 و6 لم يزله الجراح حتى يترك مجالا لحركة الرقبة و شكرا جزيلا لك
I did all the 3 tests (L4, L5, S1). I can do it without symptoms. The first test when I raise both legs I feel pain but not burning. Actual Symptoms: burning legs. MRI detected: L4-L5 central protrusion.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته د. انا الاشعه مكتوب فيها نتوء قطبي في الرضفه وتضيق الحيز الأنسي مع تصلب تحت الغضروف للسطح المفصلي المقابل للركبه ممكن تقولي اعمل ايه جزاك الله خير
ندعو لك الله بالعفو والعافية والشفاء العاجل. اللهم امين 🤲🏻 عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه الاكثر وصفا لاعراضك. توصيات الطبيب: - مارس النصائح والتمارين يوميا لمدة لا تقل عن ١٥ يوم على الأقل, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
شكرا دكتور انا جربت اول تمرين الخاص بالإنزلاق وشهرت بالألم الكبير في أسفل الظهر اتجاه رجل اليمنى إذا جلست في كرسي لا استطيع رفع رجلي كثيرا بسبب الالم حتى عندما أحني ظهري وارفعه أشعر بألمه..هل هناك تمارين أو نصيحه بخصوص موضوعي بارك الله فيك؟
عزيزي اكمل باقي الاختبارات وتاكد اذا الاختبارات الاخرى كلها سلبية فمشكلتك هي الشد العضلي وشرحت العلاج في هذه الحلقة ua-cam.com/video/SmPTPJRq2mE/v-deo.html
رابط حلقة العلاج ua-cam.com/video/sOkhrq6NvLY/v-deo.html
سلام عليكم دكتور عندي نفس الام اللي شرحته غضروف القطني وكهر ب ينزل
على العضله الخلفيه وش الحل وعادي العب كوره
اللهم شافي كل مريض
يارب
للعلاج النهائي لآلام الظهر إجلس وضعية السجود وأمسك حجر تيمم دائري الشكل و إضغط على مكان الألم مع التحريك الدائري تكون الدائرة في نفس المكان أي لاترفع الحجر وتعمل دائرة تبقى تضغط تلصق في الجلد و الدائرة تكون في الداخل كي تعمل على إدخال العضم الخارج إلى مكانه عندما تصبح تضغط وتحرك الحجر في مكان الألم يتوقف الألم معناها العضم دخل مكانه ثم إنتقل إلى مكان آخر يؤلم نفس الطريقة حتى يدخل العضم وهكذاكل الأماكن حتى يزول الألم في نفس اللحضة عندما تقف تجد الألم زال لازم يكون زال والتعافي في نفس الوقت إذا لم يختفي الألم معناها لم تدخل العضم لمكانها نعيد العملية كلماكان ألم للظهر ترتاح في نفس اللحضة هكذا العضم دائمايرجع إلى مكانه وهكدا مع الوقت تبنى أنسجة جديدة داخل الظهر مع الوقت سنة أو أكثر يكون الظهر قد تعافى كليا بعد الأنسجة أعيد بناءها مع العضم يكون في مكانه لمدة سنة أو أكثر
بارك الله فيك جربتها وخف الالم الحمد الله سأداوم عليها
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة وجعلها الله في ميزان حسناتك تحية وتقدير بانتظار الحلقة القادمة شكرآ جزيلا أنا في مرحلة متقدمة من الآلام الفحوصات الطبية تؤكد بإجراء عملية عمري 65 سنة ورفضت العملية
الله يعافيك
تفضل عزيزي رابط حلقة العلاج ua-cam.com/video/sOkhrq6NvLY/v-deo.html
ممكن حركات لتقويه عضلات الضهر بعد الجراحه لديسك s1 وفقره 4/5
شكرا دكتور نحن في انتظار التمارين...جعلها الله في ميزان حسناتك
Simple language,Getting MRI done is a impossible task now a days.This help.Thank you so much
جزاك الله كل خير..ماهو علاج خدر باطن القدم والاصابع.
ممكن توضيح ل انواع kinesio tape والفرق بين كل لون في العلاج الطبيعي
لا يوجد فرق في الالوان
فقط تختلف جودة اللاصق بين الشركات المصنعه
الحقيقة اريد ان اشكرك على المحتوى والطريقة المقدم بها مارست تمارين تسليك الاعصاب للذراعبن مرة واحدة والله لقيت كثير تحسن جزاك الله خيرا قل الخدران والتنميل بصفة ملحوظة وحتى لمس الاشياء اختلفت للاحسن
دكتور ممكن علاج الخدر الافخاذ والقدمين لانزلاق وضغط العصب الفقرة الرابعة والخامسة...تم المتابعة
بارك الله فيك دكتور وجزاك الله خيرا سؤالي ما هو سبب تشنج الارجل في بعض الاحيان الساق او اح الاصابع تشنج شديد وقد يستمر لدقائق هذا دون ان يكون الم باسفل الظهر وشكرا لك
حلقة تشنج الساق
ua-cam.com/video/F-tgLAOWXms/v-deo.html
حلقة تشنج الاصابع
ua-cam.com/video/DESH72q616I/v-deo.html
@@DrFarisArab سوالي غريب شوي
زوجي عطول بيتثاؤب
او يتتاوب
وأنا مابتاوب او بتثاؤب
من الصبح بيضلو للضهر والمسا
وانا ولا مره ولابتذكر
حصل معي هالشي
هل يعني اني ماعندي احساس 😢
الله يسعد قلبك و يرزقك الفردوس الأعلى.
منتظر تمارين مكثفه للفقره L5 s1 هو ممكن ضغطوالعضلهةالكمثريةيعمل عدم احساس بكعب وصباع القدم الصغير ولا لا
شكراً دكتور نحن بإنتظار التمارين وخاصة أسفل الظهر
شكرا لك على كل المعلومات وسؤالي هل اروح لنادي اعمل رياضة مع النساء بدون حمل الاتقال وانا عندي انزلاق في l4 l5 s1 مسموح ولا ممنوع
شكرا شكرا جزيلا فعلا حلقة متميزة ومفيدة جداااا
جزاك الله كل خير على التوضيح الجيد
دكتور اي حركة عم اعملها بصير شد عضلة ساقين الم شديد حتى تمرين كوبرا
شكرا على هذه النصائح لا أقدر فعلها ولا وحدة منهم يعني إيه؟يعني الحالة متقدّمة؟ماذا أفعل مع العلم عندي بداية تحدّب رقبة وعمري 48 سنة أنا من تونس 🇹🇳
أنا أيضا عندي مشاكل في فقرات الرقبة واكتشفت عند الفحص أن لدي كذلك انزلاقا في فقرة الظهر L4.. راجع طبيب الأعصاب وقم بالفحوصات.. بالنسبة لحالتي تحسنت ولله الحمد.. وصف لي الطبيب بعض الأدوية وحصص ترويض
شكرا دكتور❤❤❤
بدنا فيديو عن اصابات عضلات البطن الرياضية وعلاجها وتأهيلها دكتور
جزاك الله خير الجزاء دكتور
اللهم اشفي انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما لنا ولكل عبادك المؤمنين يا رب العالمين 🤲❤
رجاء متى ينزل الفيديو الجديد للتمارين هذه؟ انتظر بشغف
Thank you doctor .Love from Nepal❤
عظيم ي د.فارس ❤
المشكلة هي بعض الأطباء لا يعرفون التشخيص
صح انا سويت رنين و شربت دواء و لسة الطبيب مابيعرف موقع المرض
نفس الحاله
للعلاج النهائي لآلام الظهر إجلس وضعية السجود وأمسك حجر تيمم دائري الشكل و إضغط على مكان الألم مع التحريك الدائري تكون الدائرة في نفس المكان أي لاترفع الحجر وتعمل دائرة تبقى تضغط تلصق في الجلد و الدائرة تكون في الداخل كي تعمل على إدخال العضم الخارج إلى مكانه عندما تصبح تضغط وتحرك الحجر في مكان الألم يتوقف الألم معناها العضم دخل مكانه ثم إنتقل إلى مكان آخر يؤلم نفس الطريقة حتى يدخل العضم وهكذاكل الأماكن حتى يزول الألم في نفس اللحضة عندما تقف تجد الألم زال لازم يكون زال والتعافي في نفس الوقت إذا لم يختفي الألم معناها لم تدخل العضم لمكانها نعيد العملية كلماكان ألم للظهر ترتاح في نفس اللحضة هكذا العضم دائمايرجع إلى مكانه وهكدا مع الوقت تبنى أنسجة جديدة داخل الظهر مع الوقت سنة أو أكثر يكون الظهر قد تعافى كليا بعد الأنسجة أعيد بناءها مع العضم يكون في مكانه لمدة سنة أو أكثر
@the_cheater415 لي مافهم طريقة اتمنى من دكتور اسوي لنا فيديو لانو شفت فيديوات من اجانب لكن لا أفهم اللغة يعني التطبيق كيف
@@the_cheater415 ممكن تىجع تعيد شرح
شكراا دكتور عالفيديو الاكثر من رائع جربت كل الاختبارات الحمدالله كلون جيدين بس دكتور ممكن سؤال الي خمس سنين واكتر اعاني من طقطقه باسفل الظهر بدون الم رحت كم مرة على الدكتور يقلي بدك راحه معاكي التهاب اعصاب بس ماحدد شو الحاله بالضبط ودائما كيف ماتحركت بحس بطقطه بس بدون الم بس بالمجمل بحس منطقه اسفل الظهر ضعيفه 🌸🌸🌸 شكرا الك دكتور
شاهد هذا المحتوى يشرح استفسارك
ua-cam.com/video/FxQXg2LIlD8/v-deo.html
شكرا دكتور على هذه المعلومة القيمة
كم انت رائع..شكرا لكل المعلومات ❤❤❤
جزاكم الله خيرا
شكرا جزاك الله كل خير عندي اوجاع بمنتصف الضهر واسفله وخدران بالرجلين اسفل القدمين كيف تعالج هذه الحال
معافى ان شاء الله
هل جربت الاختبارات؟
اي فقرة بالضبط؟
الله يعطي الخير والصحة لي يجاوبني هل الام تملك المنطقة يسمع للجهة المقابلة من البطن يعني اسفل البطن
الله يوفقك يادكتور فارس
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل
dr.faris.arab@gmail.com
*نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة*
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊
#اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
السلام عليكم. بربي عرق النسا خطير؟. لأنه أثر علي سلبا من الناحية النفسية
أفضل فديوا
شكرا دكتور جزاك الله كل خير
ماهو الدواء هل عبارة عن مكملات أو مضادات حيوية مضدات التهاب
ياختي راه فيا هذ الانزلاق راني في حالة دوا وليباري ومدارولي والو صعيب بزاف
ربنا يبارك فب حضرتك
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل
dr.faris.arab@gmail.com
*نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة*
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊
#اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@@DrFarisArab جزاك الله خيرا يا دكتور فارس 🌹❤🌼
سلام عليكم تعبت من أطباء علاج يقولون عندك كصر أحد فقرات ضهري
يا سلام عليك، بانتظار الحلقة القادمة ❤❤❤
جزاك الله يالخير
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل
dr.faris.arab@gmail.com
*نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة*
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊
#اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
استخدم مضاد انازول ANAZOL
في علاج الم اسفل الظهر
لقد شفيت في اقل من أسبوع من هذا الالم القوي جدا
ولله الحمد
سؤال مهم❤هل جنف اسفل ضهرله علاقة بلحوض
عزيزي شاهد هذه الحلقة تشرح الجنف بالتفصيل
ua-cam.com/video/aBN_7jM_Lxs/v-deo.html
شكراً دكتور بارك الله فيك.
دكتور عملت
Scanners. ET
IRM
. ووجبت الجراحة L5. ET. S1
اكثر من طبيب طمنني ان العملية سهلة وناجحة. بماذا تنصحني
يعطيك العافية دكتور انا عندي مثل ما وصفت S1 وعاجز عن الحركه ولا استطيع المشي او الكعدة ع الكرسي ولدي وجع قوب من عند الحوض إلى الكعب الخارجي والمشط هل هذا خطر او لازم عمليا
بانتظار التمارين ❤❤
تحية كبيرة لك دكتور فارس نتابعك من ألمانيا
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل
dr.faris.arab@gmail.com
*نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة*
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊
#اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
ما هو العلاج الجيد
يعطيك العافيه الحمدلله ماعندي شي من الي ذكرت ولكن انا ماقدر امد كامل رجلي بدون ثني للركبه بحس الم في الظهر ومن فتره جاني شد قوي كيف اقدر اتمدد بالكامل
بالانتظار ❤
الله يبارك فيك
انتظر بشغف للتمارين. لاني حسب الاختبار الذي عملته من هذه الحلقة نتج عندي الفقرة L 4 لكن فقط القدم اليسرى. وحسب تشخيصي فقد عملت حركة مكثفة أثناء التدريب و بالغت بحمل الأثقال بتمرين القرفصاء و تمرين الرفعة المميتة
جزاك الله خيرا 🤲❤️
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل
dr.faris.arab@gmail.com
*نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة*
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊
#اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
أنا عندي L4 L5 S1 و عندي الألم شديد في الساقين الايمن و الايسر من فضلك دكتور ماهو العلاج لهدا المرض
جزآكم الله خيرا
😅😅😅 كل الاعراض الي ذكرتها موجودة عندي ، ولكن استطيع فعل كل الاختبارات بدون الشعور بأي مشكله كبيره اتوقع الفحص ما ممكن يشخص المشكلة صح باعتقادي
معافى بإذن الله عزيزي إذا اختبارات سلبية.
فالمشكلة مشروحة في هذا الرابط.
ua-cam.com/video/SmPTPJRq2mE/v-deo.html
شكرا بارك الله فيكم
Please suggest exercises for these problems
نفس مشكل عندي شو العلاج دكتور
كيف نتصل بكم ونحضر لكم ماهو العنوان وهل انتم في مصر
د.انا معي تضيق بالقناة الشوكية كيف تعالج بالتمارين لتوسيع القناة
اذا كان فقط شد بعضله السمانه الكاسترو شنو سبب بدون وخز ولا تنميل فقط شد قوي و مؤلم
ua-cam.com/video/F-tgLAOWXms/v-deo.html
ندعو لك الله بالعفو والعافية والشفاء العاجل. اللهم امين 🤲🏻
شاهد المحتوى على الرابط يشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻.
توصياتي لك:
- مارس النصائح والتمارين يوميا لمده لا تقل عن 15 يوم قبل ان تحكم على فعاليتها, وسر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
#اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
عليكم السلام ورحمه الله وبركاته
من فضلك تكلم لنا عن الشد العضلى
تم عزيزي على الرابط
ua-cam.com/video/SmPTPJRq2mE/v-deo.html
دكتور أنا عندي الم في المفاصل خاصة اليمنى ومفصل الذراع والكتف وأسفل الظهر هل هذه أعراض الديسك أم الالتهاب مايسمى بالروماتيز؟
معافى ان شاءالله
جرب الاخبتارات الموضحة واخبرنا بالنتائج
هل يمكن علاج الحالات المتقدمه دون اللجوء الى الجراحة ؟؟
جزاكم الله خير الجزاء
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل
dr.faris.arab@gmail.com
*نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة*
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊
#اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
كيفاش نعرف وين هي القدم المصابة ولا نرفع اي وحدة منهم عادي؟؟؟
يا دكتور برجاء حلقة لتقوية عضلات الرقبة بعد اجراء عملية الديسك العنقى حيث انى اجريت جراحة للغضروف 3و4 و الغضروف 6و 7 و ذلك بازالة الغضروف و وضع قفص كربونى ميكروسكوبيا و لازالا هناك غضروف 5 و6 لم يزله الجراح حتى يترك مجالا لحركة الرقبة و شكرا جزيلا لك
Dankeschön, super erklärt! 🙏
I did all the 3 tests (L4, L5, S1). I can do it without symptoms. The first test when I raise both legs I feel pain but not burning. Actual Symptoms: burning legs. MRI detected: L4-L5 central protrusion.
دكتور لو سمحت
عند ممارسة تمرين الكوبرا اشعربالم اسفل الظهر هل استمر بالتمرين او اتوقف
الاجابه على الرابط
ua-cam.com/users/shortsVW3cxmCQBlo
هل أمارس التمرين مع وجود ألم؟ || التمرين يزيد الالم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته د. انا الاشعه مكتوب فيها نتوء قطبي في الرضفه وتضيق الحيز الأنسي مع تصلب تحت الغضروف للسطح المفصلي المقابل للركبه ممكن تقولي اعمل ايه جزاك الله خير
bit.ly/3To6LgK مكتبة علاج ألام أعلى ووسط الظهر
مكتبه علاج الدسك واعراضه في الظهر bit.ly/3xvfBgS
ندعو لك الله بالعفو والعافية والشفاء العاجل. اللهم امين 🤲🏻
عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه الاكثر وصفا لاعراضك.
توصيات الطبيب:
- مارس النصائح والتمارين يوميا لمدة لا تقل عن ١٥ يوم على الأقل, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
في إنتظارك دكتور .
الألم العندي نفس ما وصفت بالفيديو بس كيف يتم علاجه
العلاج على الرابط
ua-cam.com/video/sOkhrq6NvLY/v-deo.html
كلامك صحيح
لاتنسوا الصلوات الخمس والصلاة على النبي الله محمد صلي الله عليه وسلم
جزاكم الله خيرا
اتمنى تسويها مع الرقبة
عندي اتفاخ الكاحل ماهو المرض الله حفطك
لديّ ألم أسفل الظهر في المنتصف وكذلك على الجانب الأيسر ولكنني لا أعاني من خدران أو ألم في ساقي أبدًا ... ماذا يعني هذا؟
معافى بإذن الله
جرب الاختبارات واخبرنا بالنتائج
طيب شو العلاج يلي بيقوي العضل
شرحته على هذا الرابط عزيزي
ua-cam.com/video/sOkhrq6NvLY/v-deo.html
عندي انزلاق L5 L4 أحس بألم اسفل الظهر يمتد الى القدم اليمنى
نؤخرا تحسنت حالة الظهر لكن ألالام الساق مستمرة
جربت الاختبار على الكرسي ضهر الالم في الظهر فقط بدون الساقين هل يعتبر إيجابي؟؟
كلا في هذه المرحلة لا يعتبر انزلاق غضروفي استخدم علاج الشد العضلي على الرابط
ua-cam.com/video/SmPTPJRq2mE/v-deo.html
شكرا دكتور انا جربت اول تمرين الخاص بالإنزلاق وشهرت بالألم الكبير في أسفل الظهر اتجاه رجل اليمنى إذا جلست في كرسي لا استطيع رفع رجلي كثيرا بسبب الالم حتى عندما أحني ظهري وارفعه أشعر بألمه..هل هناك تمارين أو نصيحه بخصوص موضوعي بارك الله فيك؟
ربي يجزيك الجنه والفردوس الاعلئ...
هل يوجد علاجL5
ua-cam.com/video/sOkhrq6NvLY/v-deo.html
نعم عزيزي على الرابط
ماهو العلاج
منتظر حضرتك للتمارين L5 s1 ضروري
ايش العلاج
Chokran docteur
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فعلت التمرين ولم يوجد ألم ولاكن يوجد ألم الضهر
دكتور أنا عملت صورة اشعاعية ،مافي ديسك. ولكن عند المشي ألم شديد اسفل الظهر و تشنج عضلات.. والله اتعقدت . يعطيك العافية.
معافى ان شاء الله..هل جربت اختبارات الحلقة؟ ما النتائج؟
دكتور واذا حسيت بشد قوي جدا في اول اختبار
@@M9999-h4c عرفت الاجابه؟؟
عندي هاي الحله تقريبن متوصطه بس صار انحراف بالحوض هل هيه سهله خطره
لو كان شد في بطة القدم عضله الساق فقط لا شعور اخر
هذني كلهن عندي شنو اسوي
سلام عليكم ورحمة
شبعنا من الم الديسكات اصبحت مثل الانفلونزا الموسمية اصابت الاغلبية
الحمد لله على كل حال
اظن ان معظم ديسكات عمودي الفقري انزلقت 😂
الله يشفي كل مريض
دكتور قمت باختبار الانزلاق الموضح في بداية الفديو واحترت هل هو شد فالعضلات بسبب شد الرجل ومشط القدم ، ليس الم وانما شعور لااعرف وصفه ؟
عزيزي اكمل باقي الاختبارات وتاكد اذا الاختبارات الاخرى كلها سلبية فمشكلتك هي الشد العضلي وشرحت العلاج في هذه الحلقة
ua-cam.com/video/SmPTPJRq2mE/v-deo.html