DESAYUNOS/CENAS Saludables. Comida Siempre lista MEAL PREP Fácil, Rápido y P/Fotos | Cocina de Addy
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- Опубліковано 18 січ 2025
- #recetasfaciles #recetassaludables
Hola! Hoy estoy más que feliz de compartirles estas ideas de comida saludable. Pueden servirte para #desayunos y #cenas que además de ayudarte a comer rico y sano, ayudán a ahorrar tiempo porque con algunos preparativos y organización en la cocina, tendrás de primera mano ingredientes para hacer comida muy rica. Lo que más me gusta, es que están llenos de color y podrás compartir muchas fotos de tus recetas inspiradas en estas ideas
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Aquí los INGREDIENTES:
Diferentes tipos de Pan Integral, Semillas o granos
Hummus
Jocoque
Yogurth Griego
Granola y Miel
Frutillas o frutos rojos
Frutas de estación
Espinacas 2 tazas
Champiñones 200 gr
Tomates, pepino, Huevos cocidos
Semillas de sésamo o ajonjolí
Hojuelas de chile
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RECETAS
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Saludos y bendiciones
Addy
Siiiii a mí se me antoja 😘 Gracias, excelentes ideas ,todas se miran ricas,saludables y fácil de prepararlas . Bendiciones ❣️💐
Eéqqá qq
Super 👌
Gracias por compartir tus saludables 😋😋😋
Seguro alternativas muy ricas 😋
Gracias a ti y saludos
Q ricos Addy y un gran surtido gracias por la receta 👍 bonita tarde
Gracias, saludos
Hola sra linda, siempre la veo pero es la primera vez q le escribo, es ud una trome, explica bien y eso me gusta sus resetas son excelente
Dios la bendiga, saludos de Lima Perú♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Hola Maria, aprecio mucho tus palabras y gracias por ver mis recetas , saludos
Esta todo increíblemente rico y rápidos y fáciles para una buena dieta muchas gracia Addy por tus bellas recetas que Nuestro Gran Dios te de más mente y sabiduria para que tengamos más recetas Dios Te Bendiga
Hola buenas noches de todos los que enseñan hacocinar me gusta addy porque es comida saludable un abrazo mariamarleny v de colombia
Hola, muchas gracias Marleny, saludos cordiales de vuelta hasta Colombia
Ady eres increíble muchas gracias, bendiciones.
Que buenos recetas gracias un abrazo, desdé Colombia
Me gusta tu cocina, hornos, utencilios ( sartenes, ollas y cacerolas) te felicito. Que ricas recetas, mm. ,!
Hola, muchas gracias y saludos
Nada más verlas se antoja comerlas,saludos
Saludos 🤗 y gracias por comentar
Gracias amiga todos muy saludable
Hola, gracias a ti por ver mis recetas, saludos
Amo las tostadas asi, gracias
Gracias Addy todas tus recetas son excelentes.
Hola, muchas gracias y saludos
Increíble explicación, impecable preparación y deliciosas ideas. Muchas gracias ❤️
Gracias a ti por ver mi receta y comentar Alina, saludos
❤️💕
Se ven maravillosos y ricos!!
Muchas gracias 🤗 saludos cordiales
Me encantan sus recetas ludos desde HONDURAS
Gracias Addy gracias por compartir saludos desde Kansas City
Ummm todo lo que cocinas está delicioso
Gracias y saludos Belem
Excelente, es super importante un desayuno nutritivo, yo acostumbro un desayuno con grasas saludables como la del aguacate, bacon y los huevos! Saludos!
Excelentes opciones
Muchas gracias
Señora Ady muchas gracias por compartir sus recetas Dios le bendiga siempre. 😇😇😇
Que ricoooooo. Gracias Addy el humus era lo quería saber cómo hacerlo justamente. Gracias yo mas de frutas pero se que es muy importantes. Las verduras los garbanzos deliciosos y nutritivos. Cuantas ideas maravillosas.
Addy muchas Gracias se ve muy saludable esta receta mi porción una rodaja puedo comer bendiciones saludos
Dios la bendiga todas sus recetas son muy ricas y saludables.
Muy nutritivo desayuno,gracias.
Gracias a ti
Mil gracias el Señor le bendiga Addy un abrazo.
Gracias amiga me encanta te pido agas comidas para Igado graso y colesterol Bendiciones 🙏 saludos desde California muchos 🤗🤗
Hola Amanda, gracias por comentar, aquí te comparto una lista amplia de recetas para bajar colesterol, saludos
ua-cam.com/video/aYQ4tbG-T2c/v-deo.html
@@CocinadeAddy muchas gracias amiga 😋 te agradezco mucho me oriente por que en mis estudios salí con Igado graso y colesterol pero tengo presión alta y mi glucosa está controlada por eso me encanta ver tus Resetas Deliciosas 😋 bendiciones cuidate mucho amiga también tu linda familia les mando un fuerte abrazo 🤗 saludos desde California cuando vaya a México me gustaría conocerte en persona Yo soy del estado de Puebla gracias 👏😇🙏👍
Severico gracias por compartir la receta
Riquísimas y súper fácil
Hola, muchas gracias, te mando saludos
Hola Addy saludos desde México. Un abrazote siempre te sigo cocinas muy rico 😋💕🙏🙅 muchas bendiciones y abrazos
Hola Vicky! saluditos cordiales y linda noche
Me encanta sus recetas , claro que sí los preparo, me gusta tu forma de explicar. Dios te Bendiga 🙏🙏
La felicito por sus recetas, muy ricas y sanas
Además agrada mucho su voz armoniosa.
Saludos.
Hola, que amables palabras, las aprecio mucho, saludos
Exquisito se ve todo. Dios te bendiga. Dios aumente tus habilidades. Nelly Santana rep Dominicana
Saludos nely, gracias por ver y comentar
Muchas gracias, muy rico y saludable
Gracias, saludos
Que hermosa bendiciones
exquisitos esos ricos panes de grano y los ingredientes de acompañamiento y combinación los hacen ser reyes de desayunos y cenas. Gracias por compartir Addy.
Muchos saludos querida Sonya
K ricas se ven gracias Addy
Me encantaron estas ideas para desayunar!👍
Excelente! que gusto, saludos
Hola Addy,hace poco encontre tu canal y estoy facinada con tus recetas ya he preparado varias y estan riquisimas,mil gracias por compartir ❤️
Hola Elvira, muchas gracias por seguirlas, saludos cordiales
Muchas gracias por compartir tus recetas 🤗
Con mucho gusto, saludos
Gracias Addy buenas alternativa deliciosas y nutritivas
Gracias addy x compartir tus recetas saludables muchas. Bendiciones para usted y toda su familia saludos de. Texas
Hola, gracias a ti por ver, saludos
Muy saludable gracias 😊
Muchas gracias 😊 a ti
Recetas deliciosas.
La cocina es un Arte y usted es una Gran Artista.
Hola, que lindas palabras Mari, las aprecio mucho, saludos
Gracias Aby por tus Rivas recetas. Bendiciones 🙏
Gracias a ti, saludos
Súper Addy.
Excelentes Soluciones para desayunar o cenar.
Muchas gracias.
Bendiciones desde Colombia.
Gracias a ti y saludos
Umm que sabroso se mira todo
Hola, gracias Paty, saludos
@@CocinadeAddy gracias señora bonita
Gracias Addy por seguir enseñandonos.y continuamos aprendiendo.buenas noches.👍👀👩
Addy doy gracias por haber encontrado tu canal me encanta ver tus deliciosas recetas ya he preparado varias y me encantan mil gracias saludos y bendiciones 😋😘😉🙏🙏
Hola Alis, gracias a ti por estar aquí, saludos
Mmm
Hola querida Addy!! Yo quiero aprender hacer desayunos y cenas, saludables y practicos como tu lo sabes hacer me encanta tu creatividad en la cosina ojala y aprenda a cosinar saludable como tu, gracias,saludos. 🤗🌹
Hola, estoy segura que si, saludos
Gracias sra Ady muy buenas recetas Bendiciones.
Gracias a ti, saludos
Gracias señora Addy por compartir sus recetas tan sabrosas Dios le bendiga siempre.
Gracias a ti y saludos
Mmmm súper deli 🤤 😋 👌🏻 Gracias por compartir éstas ricas y saludables opciones de desayunos y/o cenas, todas se ven 😋
Hola Addy que buenosxdessyunis tan saludables gracias por compartir y saludos desde NY
Hola, muchas gracias por ver mis recetas, saludos de vuelta
Se ven deliciosos, gracias
Excelente , delicioso
Muchísimas gracias, saludos
Gracias Addy se ven riquísima y bien fáciles de preparar!
Muy ricas y saludables, gracias señora Ady aquí seguimos aprendiendo
Gracias a ti por ver mis recetas, que gusto que sean de su agrado y les sirvan, saludos
Que bárbaro 😮se me antojo todo🤭
Hola, muchas gracias por comentar. saludos
Gracias Addy muy rico.
Gracias a ti, saludos
Super delicioso y saludable! 👍😋 Muchas gracias por estas opciones! 🥳🥳🥳🥳
Hola mi niña, gracias por atender las solicitudes que te hacemos tus fieles seguidores, definitivamente más fácil imposible, excelente tarde noche.
Gracias a ustedes Lulú, muchos saludos
Excelentes y si se antojan todas
GRACIAS ADY,RIQUISIMAS RECETAS NOS COMPARTES,BENDICIONES
Se me hacen muy saludables sus recetas. Yo agregaría algún otro ingrediente a mis emparedados o sanwichs.
Muchísimas gracias me encantan estos vídeos de comida saludable , voy a ir a ver los q me faltan y ojalá pueda seguir haciendolos
Hola, cuenta con ello, saludos
Por favorrrr...que ricura Addy . Eres una Crack !!
Muchas gracias 🤗 saludos
Aww, que delicia de desayuno o cena. Gracias Dios te bendiga Addy!!
Que lindo y que rico, muchísimas gracias me encanta sus propuestas👌
Gracias a ti, muchos saludos
Me encanta estas recetas muy saludables gracias Addy Bendiciones 😘
Gracias y saludos
K super recetas Addy
K saludable y riiiiico😋😋🇪🇦‼️
Hola Addy gracias por las recetas todas se ven deliciosas. Dios la bendiga.
Muchas gracias. Aprendo
Con mucho gusto, saludos
Hola Addy. Me encantó está receta,especialmente la de dulce. Muchas gracias por compartir.
Hola, gracias a ti por ver y comentar, saludos
Todo se ve delicioso como siempre Addy, gracias 🙏🙌👌👍
Hola, muchas gracias
Cómo siempre tus recetas saludables y exquisitas muchas gracias te saludo de IXTAPALUCA MÉXICO! BENDICIONES 🙏
Muchas gracias, saludos de vuelta
Saludos hermosa sra ADDY 🌸 muchas gracias por éstas recetas tan deliciosas 😋 saludables, variadas, coloridas y estupendas para compartir con mi familia, me encantaron los ingredientes totalmente exquisitos 👌 muchas gracias por todo 😉
*HASTA LA PRÓXIMA RECETA 👨👩👧👧🐶🐶🐶🐶🐾🦴🙏🌺🤗*
Si que se antojan, gracias por la opción
Gracias que rico y saludable 😊
Muy saludable
Gracias, saludos
Gracias Addyes riquísimo!!!! necesito, co seguir el pan y la crema de garbanzo...
Gracias Addy por compartir la diversidad de alimentos sanos y de muy buena presentación. Que Dios siga dándote inteligencia y sabiduría 🙏🏻🥰
Hola Addy, wooo todo luce delicioso y fácil de hacergracias por hacernos la vida más fácil.....Saludos desde Garland, Texas....DLB..!!!
Hola,! muchas gracias por ver mis recetas y comentar, saludos cordiales de vuelta.
Antojable, delicioso y nutritivo. Gracias. 💙🌷
Que sabrosa se ve gracias por compartir bendiciones
Excelente señora Addy, siempre trayendo nuevas recetas gracias bendiciones
Felicidades q buenas recetas👏👏👏👏👏
Gracias, saludos
Addy, gracias todas las opciones me encontrón
Me encantan tus recetas se ven deliciosa!!
Muchas gracias 😊 y saludos
Mucha ayuda serán para mi tía video ya que ya empecé a cuidarme un poco, gracias!👍🏻
Hola sra.Addy gracias por comprtir sus resetas me encanta lo colorido el las comidas saludos que Dios la bendiga
Excelentes opciones para llevar una dieta saludable, gracias Addy desde México. Saludos cordiales 😃
Ay 😋😍 yo quiero una rebanadita de pan, tocaya linda!!!
Que deliciosos a cocinar 🧑🍳 saludos 🖖 Addy desde New Jersey
Hmmmm deliciosas me encantan esas tostadas.😋😋gracias y bendiciones 🙏🏼🙏🏼
Gracias x estás ideas, son magníficas, ya anoté lo que necesito para prepararlas y así no batallare en la noche que no se que cenar, saludos de San Luis Potosi
Excelente! saludos
Me gustan todos
Gracias de todo ❤
Qué rico desayuno, bendiciones Ady
Acompañado con, te, café o infusión,? Se ve muy rico, gracias por compartir
Es correcto, saludos
Gracias Addy Que delicioso!