DESAYUNOS/CENAS Saludables. Comida Siempre lista MEAL PREP Fácil, Rápido y P/Fotos | Cocina de Addy
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- Опубліковано 15 чер 2021
- #recetasfaciles #recetassaludables
Hola! Hoy estoy más que feliz de compartirles estas ideas de comida saludable. Pueden servirte para #desayunos y #cenas que además de ayudarte a comer rico y sano, ayudán a ahorrar tiempo porque con algunos preparativos y organización en la cocina, tendrás de primera mano ingredientes para hacer comida muy rica. Lo que más me gusta, es que están llenos de color y podrás compartir muchas fotos de tus recetas inspiradas en estas ideas
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Aquí los INGREDIENTES:
Diferentes tipos de Pan Integral, Semillas o granos
Hummus
Jocoque
Yogurth Griego
Granola y Miel
Frutillas o frutos rojos
Frutas de estación
Espinacas 2 tazas
Champiñones 200 gr
Tomates, pepino, Huevos cocidos
Semillas de sésamo o ajonjolí
Hojuelas de chile
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RECETAS
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos y bendiciones
Addy
Siiiii a mí se me antoja 😘 Gracias, excelentes ideas ,todas se miran ricas,saludables y fácil de prepararlas . Bendiciones ❣️💐
Eéqqá qq
Hola buenas noches de todos los que enseñan hacocinar me gusta addy porque es comida saludable un abrazo mariamarleny v de colombia
Hola, muchas gracias Marleny, saludos cordiales de vuelta hasta Colombia
Hola sra linda, siempre la veo pero es la primera vez q le escribo, es ud una trome, explica bien y eso me gusta sus resetas son excelente
Dios la bendiga, saludos de Lima Perú♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Hola Maria, aprecio mucho tus palabras y gracias por ver mis recetas , saludos
Esta todo increíblemente rico y rápidos y fáciles para una buena dieta muchas gracia Addy por tus bellas recetas que Nuestro Gran Dios te de más mente y sabiduria para que tengamos más recetas Dios Te Bendiga
Que ricoooooo. Gracias Addy el humus era lo quería saber cómo hacerlo justamente. Gracias yo mas de frutas pero se que es muy importantes. Las verduras los garbanzos deliciosos y nutritivos. Cuantas ideas maravillosas.
Q ricos Addy y un gran surtido gracias por la receta 👍 bonita tarde
Gracias, saludos
Super 👌
Gracias por compartir tus saludables 😋😋😋
Seguro alternativas muy ricas 😋
Gracias a ti y saludos
Ady eres increíble muchas gracias, bendiciones.
Gracias Addy por seguir enseñandonos.y continuamos aprendiendo.buenas noches.👍👀👩
Excelente, es super importante un desayuno nutritivo, yo acostumbro un desayuno con grasas saludables como la del aguacate, bacon y los huevos! Saludos!
Excelentes opciones
Muchas gracias
Señora Ady muchas gracias por compartir sus recetas Dios le bendiga siempre. 😇😇😇
Gracias Addy por compartir la diversidad de alimentos sanos y de muy buena presentación. Que Dios siga dándote inteligencia y sabiduría 🙏🏻🥰
Mmmm súper deli 🤤 😋 👌🏻 Gracias por compartir éstas ricas y saludables opciones de desayunos y/o cenas, todas se ven 😋
Aww, que delicia de desayuno o cena. Gracias Dios te bendiga Addy!!
Que buenos recetas gracias un abrazo, desdé Colombia
Se ven deliciosos, gracias
Antojable, delicioso y nutritivo. Gracias. 💙🌷
Super delicioso y saludable! 👍😋 Muchas gracias por estas opciones! 🥳🥳🥳🥳
Excelente señora Addy, siempre trayendo nuevas recetas gracias bendiciones
Gracias Addy se ven riquísima y bien fáciles de preparar!
Amo las tostadas asi, gracias
Mil gracias el Señor le bendiga Addy un abrazo.
Saludos hermosa sra ADDY 🌸 muchas gracias por éstas recetas tan deliciosas 😋 saludables, variadas, coloridas y estupendas para compartir con mi familia, me encantaron los ingredientes totalmente exquisitos 👌 muchas gracias por todo 😉
*HASTA LA PRÓXIMA RECETA 👨👩👧👧🐶🐶🐶🐶🐾🦴🙏🌺🤗*
Me encanta sus recetas , claro que sí los preparo, me gusta tu forma de explicar. Dios te Bendiga 🙏🙏
Severico gracias por compartir la receta
Excelentes opciones para llevar una dieta saludable, gracias Addy desde México. Saludos cordiales 😃
Nada más verlas se antoja comerlas,saludos
Saludos 🤗 y gracias por comentar
Excelentes y si se antojan todas
Muchas gracias por compartir tus recetas 🤗
Con mucho gusto, saludos
Hmmmm deliciosas me encantan esas tostadas.😋😋gracias y bendiciones 🙏🏼🙏🏼
Me encantan sus recetas ludos desde HONDURAS
K super recetas Addy
K saludable y riiiiico😋😋🇪🇦‼️
Dios la bendiga todas sus recetas son muy ricas y saludables.
Excelentes recetas, saludables y las prepara con un gran estilo. Se antojan, claro que las prepararé. Muchísimas Gracias, y le mando un cordial saludo.
Gracias que rico y saludable 😊
Si que se antojan, gracias por la opción
Me gusta tu cocina, hornos, utencilios ( sartenes, ollas y cacerolas) te felicito. Que ricas recetas, mm. ,!
Hola, muchas gracias y saludos
Recetas deliciosas.
exquisitos esos ricos panes de grano y los ingredientes de acompañamiento y combinación los hacen ser reyes de desayunos y cenas. Gracias por compartir Addy.
Muchos saludos querida Sonya
K ricas se ven gracias Addy
Todo se ve delicioso como siempre Addy, gracias 🙏🙌👌👍
Hola, muchas gracias
Que hermosa bendiciones
Muy ricas y saludables, gracias señora Ady aquí seguimos aprendiendo
Gracias a ti por ver mis recetas, que gusto que sean de su agrado y les sirvan, saludos
Gracias Addy buenas alternativa deliciosas y nutritivas
La cocina es un Arte y usted es una Gran Artista.
Hola, que lindas palabras Mari, las aprecio mucho, saludos
Riquísimas y súper fácil
Hola, muchas gracias, te mando saludos
Se ven maravillosos y ricos!!
Muchas gracias 🤗 saludos cordiales
Gracias addy x compartir tus recetas saludables muchas. Bendiciones para usted y toda su familia saludos de. Texas
Hola, gracias a ti por ver, saludos
Gracias señora Addy por compartir sus recetas tan sabrosas Dios le bendiga siempre.
Gracias a ti y saludos
Que sabrosa se ve gracias por compartir bendiciones
Muchas gracias, muy rico y saludable
Gracias, saludos
Gracias Addy gracias por compartir saludos desde Kansas City
Gracias Addy; todo se ve delicioso 😍🤗😘
Rico, rico mi like lo tienes ya!!👏👏
Gracias amiga todos muy saludable
Hola, gracias a ti por ver mis recetas, saludos
Se ve riquísimo 😋
gracias y saludos
Me encantaron estas ideas para desayunar!👍
Excelente! que gusto, saludos
Hola Addy. Me encantó está receta,especialmente la de dulce. Muchas gracias por compartir.
Hola, gracias a ti por ver y comentar, saludos
Gracias Addy todas tus recetas son excelentes.
Hola, muchas gracias y saludos
Muy nutritivo desayuno,gracias.
Gracias a ti
Gracias Aby por tus Rivas recetas. Bendiciones 🙏
Gracias a ti, saludos
Hola Addy gracias por las recetas todas se ven deliciosas. Dios la bendiga.
Mucha ayuda serán para mi tía video ya que ya empecé a cuidarme un poco, gracias!👍🏻
Me gustan todos
Gracias Addy Que delicioso!
Que lindo y que rico, muchísimas gracias me encanta sus propuestas👌
Gracias a ti, muchos saludos
Qué rico desayuno, bendiciones Ady
Ay 😋😍 yo quiero una rebanadita de pan, tocaya linda!!!
Que deliciosos a cocinar 🧑🍳 saludos 🖖 Addy desde New Jersey
Muchas gracias. Aprendo
Con mucho gusto, saludos
Súper Addy.
Excelentes Soluciones para desayunar o cenar.
Muchas gracias.
Bendiciones desde Colombia.
Gracias a ti y saludos
Gracias Addy muy rico.
Gracias a ti, saludos
Gracias sra Ady muy buenas recetas Bendiciones.
Gracias a ti, saludos
Muchísimas gracias me encantan estos vídeos de comida saludable , voy a ir a ver los q me faltan y ojalá pueda seguir haciendolos
Hola, cuenta con ello, saludos
Addy muchas Gracias se ve muy saludable esta receta mi porción una rodaja puedo comer bendiciones saludos
Me antojaste del pan negro es muy rico. Gracias Addy por compartir tus recetas, saludos cordiales desde mí bella ciudad de Puebla.
Muy saludable gracias 😊
Muchas gracias 😊 a ti
Gracias Addyes riquísimo!!!! necesito, co seguir el pan y la crema de garbanzo...
Hola querida Addy!! Yo quiero aprender hacer desayunos y cenas, saludables y practicos como tu lo sabes hacer me encanta tu creatividad en la cosina ojala y aprenda a cosinar saludable como tu, gracias,saludos. 🤗🌹
Hola, estoy segura que si, saludos
Gracias de todo ❤
GRACIAS ADY,RIQUISIMAS RECETAS NOS COMPARTES,BENDICIONES
Se me hacen muy saludables sus recetas. Yo agregaría algún otro ingrediente a mis emparedados o sanwichs.
Ummm todo lo que cocinas está delicioso
Gracias y saludos Belem
Me encanta estas recetas muy saludables gracias Addy Bendiciones 😘
Gracias y saludos
Excelente , delicioso
Muchísimas gracias, saludos
Felicidades q buenas recetas👏👏👏👏👏
Gracias, saludos
Hola Addy saludos desde México. Un abrazote siempre te sigo cocinas muy rico 😋💕🙏🙅 muchas bendiciones y abrazos
Hola Vicky! saluditos cordiales y linda noche
Exquisito se ve todo. Dios te bendiga. Dios aumente tus habilidades. Nelly Santana rep Dominicana
Saludos nely, gracias por ver y comentar
Addy doy gracias por haber encontrado tu canal me encanta ver tus deliciosas recetas ya he preparado varias y me encantan mil gracias saludos y bendiciones 😋😘😉🙏🙏
Hola Alis, gracias a ti por estar aquí, saludos
Mmm
Muchas Gracias por tu receta!! Aquí estaré porque tú cocinas así como debe de comer uno! Muy saludable!!!
Increíble explicación, impecable preparación y deliciosas ideas. Muchas gracias ❤️
Gracias a ti por ver mi receta y comentar Alina, saludos
❤️💕
Cómo siempre tus recetas saludables y exquisitas muchas gracias te saludo de IXTAPALUCA MÉXICO! BENDICIONES 🙏
Muchas gracias, saludos de vuelta
Addy, gracias todas las opciones me encontrón
La felicito por sus recetas, muy ricas y sanas
Además agrada mucho su voz armoniosa.
Saludos.
Hola, que amables palabras, las aprecio mucho, saludos
Hola Addy,hace poco encontre tu canal y estoy facinada con tus recetas ya he preparado varias y estan riquisimas,mil gracias por compartir ❤️
Hola Elvira, muchas gracias por seguirlas, saludos cordiales
Hola Addy, wooo todo luce delicioso y fácil de hacergracias por hacernos la vida más fácil.....Saludos desde Garland, Texas....DLB..!!!
Hola,! muchas gracias por ver mis recetas y comentar, saludos cordiales de vuelta.
Hola mi niña, gracias por atender las solicitudes que te hacemos tus fieles seguidores, definitivamente más fácil imposible, excelente tarde noche.
Gracias a ustedes Lulú, muchos saludos
Delicioso Abby! Muchas gracias!
Me encantaron las recetas, hoy hize maratón de sus videos y me suscribí. BENDICIONES Y ÉXITOS! Saludos desde Las Vegas, Nevada ❣️🙏
Hola, que linda, muchas gracias por suscribirte y bienvenida, saludos cordiales
Hola Addy que buenosxdessyunis tan saludables gracias por compartir y saludos desde NY
Hola, muchas gracias por ver mis recetas, saludos de vuelta
Hola Addy gracias por estos desayunos practicos y deliciosos me encantaron😋😋😋😋😋😋 para cambiar y poder hacer un desayuno como este 😘🌷
Hola, gracias y saludos
@@CocinadeAddy Gracias a ti Addy😘🌷