Evita Flacidez, Arrugas y Manchas en la Piel. ENSALADAS ANTI-EDAD Fáciles y Baratas | Cocina de Addy
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- Опубліковано 3 жов 2024
- #recetassaludables #alimentosantiedad
Bienvendios a dos nuevas recetas, en estas opciones encontrás los 10 mejores alimentos antiedad para ayudar a nuestra piel a mantener firmeza, evitar arrugas prematuras y manchas e incluso, fortalecer el cabello.
Fáciles de preparar y deliciosas para comerlas solas o como acompañamientos.
INGREDIENTES
ENSALADA ANTIEDAD
1 pza de brócoli
2 zanahorias
1 manzana
1/2 limón
100 grs de nueces
3 tazas de espinacas
ADEREZOS SALUDABLES
• 2 ADEREZOS SALUDABLES ...
ENSALADA MEDITERRÁNEA
3 tomates
250 grs de garbanzos cocidos
1/4 cdita comino
1/2 cdita paprika
pizca de chile en polvo o aji picante
sal y pimineta c/n
1/8 cda de aceite de oliva
1 pimiento morrón color de tu preferencia
1 aguacate o palta
Lechuga de tu preferencia c/n
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PARILLAS Y HORNO ELÉCTRICO:
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos para todos
Addy
Buenas tardes señora Addy, sus recetas son una bendición, pero esta sobrepasó a todas…..todos los días la voy a preparar para combatir las arrugas y flacidez de la piel.
Dios le bendiga 😘
Buenas tardes Addy me encantan las ensaladas deliciosas 🥦🥬🥒🥑🫑🫒🍅🥕gracias por compartir, bendiciones
Gracias por compartir sus conocimientos, esta muy explícito el video ,su información de valor nutricional es de gran ayuda. Dios la Bendiga Saludos desde Phoenix Az
@@myrnabalandran8505 Adyy me encantó tu recetas antivejes las preparare para disfrutar tus ensaladas👍
Espectacular esas recetas que Dios la bendiga
Igual pienso yo MinayaLove, Addy gracias por tan buena receta 🤗🤗🤗
Buenísimo, la persona con problemas de piedras en riñón no pueden comer espinacas cruda, escuché , así que la que no tenga ese problema estupendo, buenísima ensalada, gracias por compartir tus recetas, un saludo
Exacto las hojas verdes al recalentar se contienen FOLATOS en los riñones al ser filtrados forman cristales y luego piedras que dañan los riñones.
Gracias Addy por compartir esta receta saludable. Que Jesucristo te bendiga 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 mucho.🍎🍎🍎🍎🥕🥕🥕🥕🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥬🥬🥬🥬🥬
Gracias y saludos
Gracias x su recetas Dios bendiga sus manos y todo su ser
Muchas gracias por sus recomendaciones de receta saludable se ben muy buena y rápida desde puerto rico gracias
Hola
Addi, muy buenas
Ensaladas sustanciosas
Y más que nos ayuda
A cuidar nuestra piel
Buena fuente de fibra..
Una pregunta...
Ud solo ensaladas variadas.... Me encantaría mucho seguirla y ver su variedad de Ensaladas
Muy nutritivas, mi gusta muchooo
Que valla diciendo
Las vitaminas y en los que nos ayuda cada vegetal a nuestro cuerpo... Los garbanzos Riquisimos
Y como soy lactovegetariana
Voy hacer sus ensaladas se ven Riquísimas.
Muy agradecida.
🌷🌷🌿
Muchas gracias. Bendiciones 🤗🥰
Buenos días.sra.gracias px compartir.sus resetas.
Excelente recetas !!!! 🌹♥️gracias
Hermosa hola, no me cansaré de agradecerte tus vídeos por. 😇Ricos,, fáciles, saludables y económicos,mil gracias y bendiciones 🙏😇👋😘👍🏾
Y yo de agradecerles a ustedes su apoyo a mi canal y su cariño, muchos saludos
Buenas tarde mi señora como siempre muy encantada con sus recetas y lo que mas me gusta es lo saludable y rapida de hacer, bendiciones.
Gracias a ti Silvia, saludos
Wow, que delicia de frescura, gracias Addy por compartir tus recetas, te saludo desde mí bella ciudad de Puebla.
Addy Muchas gracias 😊 la queremos mucho gracias 🙏 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💐🌺🌸🤗🙏🙏🙏🙏 bendiciones
Muchas gracias por compartir tan deliciosas, y saludables recetas fáciles nutritivas para la piel y un enorme colorido, gracias.
Saludos y bendiciones para todos ustedes 🙏
Qué deliciosas propuestas!!
Muchas gracias!
Gracias por compartir la deliciosa recetas para nuestras salud . Gracias Dios la bendiga.
Saludos cordiales
Ady no sabe usted cómo me gusta hacer sus recetas son muy saludables y además es variedad , solo cambio algunas porque a veces no tengo los ingredientes de la receta pero lo combinó, gracias por preocuparse por mantenernos con salud
Hola, gracias por seguir mis recetas saludos cordiales
Hola mi queridicima Ady ricas las ensaladas como se me antojan tan frescas que se ven las preparare Dios la bendiga y cuide siempre y a su familia también saludos sra Amparo Silva T 🙋♀️❤️
Muchas gracias por q no las había visto y me encanta comer saludable🥰👌💐
Muchísimas gracias a ti y que gusto que son de tu agrado, saludos
gracias hermosa Ady bendiciones para usted y su familia Amén
Igualmente!
Gracias! Por tus recetas .Dios te bendiga!!!! Antonia.Bs.As. Argentina.
Saludos Antonia
Addy, recién descubrí su canal y, ya me quedé en el.
Que ensaladas tan ricas preparó usted.
Wow, que Rico.
Gracias por su tiempo.
Aparte y no menos importante tiene usted una linda voz.
Dios sea con usted y los suyos y los colme de buenisimaaaaaaa salud.
Hola Amelia, muchas gracias por suscribirte y bienvenida, saludos
Muchas gracias dios te bendiga siempre 🙏
Igualmente Olga, gracias y saludos
Adoro a esta mujer es una genio
Hola, muchas gracias por tan amables comentarios, saludos cordiales
Wow !!!!
Super 👌
Excelentes opciones 😊
Y además para estar más bellas !!!! 😆😁😃
Gracias por compartir, 🙋🏼
Hola, siiiiii, un ayudadita natural y más barata. saludos
Amo sus recetas. Muchas gracias
Hola bendiciones, es una delicia esas enseladas que usted prepara, gracias por compartir.
Addy ❤️ muy ricas ensaladas uno exelentes platillos saludables uno más en mi mesa gracias ❤️ saludos y muchas bendiciones 🙏🙏 hasta pronto
Gracias Addy!! Muy nutritivas
Bendiciones
Se ven deliciosos lis platillos y muy fáciles. Mil gracias por compartir 😊
Saludos
Hola señora, me encantan sus ensaladas, gracias por todas sus recetas, saludos desde Florida, USA.
Hola, mil gracias por verlas y saludos de vuelta hasta Florida
Gracias por su receta Dios la bendiga
Muy buena recetas gracias por compartir saludos bendiciones 🙏🌹
Cómo siempre que ricas recetas y sencillas, gracias 😋
Gracias Noemi, por ver mis recetas y comentar, saludos
Buenas tardes, recetas muy ricas y saludables. Podría preparar platillos con germen de soya? Por favor. Bendiciones.
Buenas tardes gracias por sus recetas están muy bien gracias señora bonita excelente tarde que Jehová dios la vendiga
Gracias me encantó sus ensaladas
Vaya vaya, hice la ensalada de arugula (espero escribirlo bien) cherrys y garbanzos y verdaderamente DELICIUS.... GRACIAS ADDY por este sitio por tu disposición y por ayudarnos a alimentarnos como se debe.... Gracias y Bendiciones mil.
Hola Cony, genial! saludos
Gracias por tan buenas ensaladas. Amo verte
Gracias a ti, lo aprecio mucho, saluditos Ana
Me encanta q los ingredientes los conozco gracias por compartir 🙏🙏
Gracias a ti y saludos
Excelente muchas gracias felicitaciones 👏🏼 😊
Gracias y saludos
Muy buenas recetas para personas que ya pasamos dé los sesenta felicidades y gracias por estás ideas
Gracias a ti, saludos
Hola sra Addy me gustaron estás ensaladas, espero prepararlas pronto😋 le mando un saludo y abrazo🌷q Dios la bendiga!!
Gracias Addy por tan ricas recetas, un abrazo desde Monterrey México.
Saludos 🤗
Te espere todo el día valió la pena que hermosa receta que diste me encantó felicitaciones amiga
Hola, muchas gracias por la espera; linda tarde y saludos con afecto
Gracias por sus recetas, ojalá pudiera hacer algo con arroz negro (prohibido), hace poco lo probé y es delicioso mantequilloso, y hay pocas recetas en UA-cam
Saludos!! Y bendiciones!!
Gracias por la sugerencia, tomo nota, saludos
Cómo siempre mucho color, se ve antojable .así que mañana probamos la primera gracias por tu tiempo y compartir
Gracias a ti!!
Me gusta esta estás ensaladas Acapulco mexico bendiciñones
Gracias, saludos
Riquisima tu receta hoy mismo lo hago gracias Diis te bendiga
Gracias, saludos
Michas gracias por compartir.🙏🏼
Que buenas recetas muchas gracias por compartir
Gracias a ti porr verla y comentar, saludos cordiales
Me gustan mucho las recetas que has hecho. Las he compartido, me parecen muy interesantes y ricas. Gracias 🙂
Gracias por sus recetas 😉
Gracias a ti
Excelente recetas me encanta los vegetales RD
Gracias por sus recetas me gustan todas las en saladas q prepara Dios le bendiga . Un saludo desde California 🥰
Hola! Saludos cordiales y gracias por ver mis recetas 🌺
Muy ricas Ensaladas gracias por tus recetas muy saludables ensaladas
Hola y gracias por compartir tus 📹🍲🥗👌👏👌👍🌷🍃
Excelentes recetas! Mil gracias
Gracias a ti, saludos
Mil gracias
Me encantan mucho sus recetas, sra, Ady aparte de que son muy nutritivas y ricas en nutrientes, nos da la información nutricional de cada ingrediente, Dios la bendiga ,muchas gracias por compartir todo su conocimiento por el bien de cada uno de nosotros 😃🙏
Gracias a ti y saludos
Muyy buenas recetas gracias 🙂
MMM DELICIOSO, MUCHAS GRACIAS POR OTRAS RECETAS MAS, MI FAVORITA LA DE GARBANZOS PERO LA DE BROCOLI TAMBIEN ESTA DELICIOSA YA LAS PREPARE SALUDOS DESDE HOUSTON TX.👌
Están espectaculares!!!!!!
Gracias y saludos
Nereyda desde C.l me fasinane las ensaladas son saludables bendiciones 🙏
Muchos saludos y gracias por ver mis recetas
Gracias por esas ricas ensaladas Addy.🙋♀️🙏‼️
Gisela!! cómo están por ahí, gracias, gracias y que tengas una linda tarde, saludos amiga
@@CocinadeAddy todo bien gracias a Dios Addy. Te mando un abrazo.🤗‼️
QUE RICA ENSALADA QUE DIOS TE BENDIGA ADDY 🌷🌷🌷
Gracias excelente recetas
Gracias, saludos
Hola Ady, gracias por estás deliciosas ensaladas saludables y nutritivas. Siempre me encantan sus recetas.💯👍😋❤️
Gracias a ti y saludos 💜
SEÑORA ADDY AQUÍ SALUDANDOLA
Y COMENTARLE,SI TUVIETA LA BONDAD DE DECIRME SO HAY UNA
RECETAS DIETAS PARA LA FIBROMIALGIA E HIPOTEROIDISMO
SE LO AGRADECERÍA
SALUDOS Y BENDICIONES ❤️
Excelente receta, me encantó. Dios la bendiga señora addy
Genial ❤ muy saludable y económica y deliciosa
Muy buenas, ricas , nutritivas y fáciles de hacer.
Excelentes ensaladas Addy.
Gracias por compartir tus recetas.
Saludos desde Colombia.
Gracias 👌🏼👌🏼🙏
Gracias señora Addy por éstas super recetas, una pregunta con qué las podemos acompañar? Me gustaría mandárselas a mi hijo de lonch
Hola puedes ponerle pollo a la plancha o pescado o huevo cocido, incluso cubitos de jamón, saludos
Excelentes ideas!!! Muchas muchas gracias 😊
Lo logré… muchas gracias 🙅🏻♀️
Excelente! saludos
Everything came together perfectly delicious
Súper me encanta.
Mil gracias
Hola Addy acabo de encontrar tú canal, en el primer video me enamoré 💓💓y ya me suscribí, me gustaría saber si tienes algunas recetas para las personas que padecemos de cálculos renales y no podemos comer vegetales ricos en oxalatos de calcio por ej: Arándanos rojos, Bayas, Camotes (batatas), Espinacas, Frijoles (habichuelas). Entre otros, Gracias 🙏🏻 estaré atenta a tu respuesta, saludos un gran abrazo 🥰
Hola, muchas gracias por suscribirte, fíjate que con ese título no tengo recetas pero seguro hay varias que pueden servirte. Puedes darte una vuelta por la lista de videos y mirar las opciones que tengo por ahí, saludos
Gracias addy por la buena receta❤
Woo como siempre consintiéndonos señora bonita Bendiciones
Gracias 😊 mil querida Paty, te mando un fuerte abrazo
@@CocinadeAddy igual para usted señora bonita
Saludos mi querida sra ADDY ♥️ como siempre sorprendiendonos con excelentes opciones, me encantaron sus nuevas recetas, la combinación de verduras con fruta y aderezo se agradece y sobretodo con los extraordinarios beneficios para la piel y disculpe mi retraso, deseo se encuentre usted bien, que tenga un excelente día, bendiciones para usted y sus seres queridos 🙏🤗🌹
*HASTA LA PRÓXIMA RECETA 👨👩👧👧🐶🐶🐶🐶🐾🤗♥️💛💚💜*
Hola isabel que gusto saludarte, muchas gracias y saludos
Gracias Maestra
Saludos cordiales
🙃el fruto seco me produce espinillas, pero la salud es primero, gracias buena receta!
Excelentes recetas abby desde monterrey nl
Gracias y saludos
Holae suscribo me gusta sus rrecetas de ensaladas
Hola, muchas gracias y bienvenida
Hola amg, ricas ensaladas,😋 me encantan ❤️🙏🙏
Muy bueno y delicioso
Muchísimas gracias, saludos
Grasias muy rico
Gracias, saludos
Hola soy nueva en el canal! Excelente receta..hhhablando de ensaladas..¿cuál es la forma correcta para desinfectar las verduras difíciles ..por ejemplo la col, debo forzosamente deshojarla? Gracias!!!
Hola puedes remojarlas por 10 minutos en agua con un bactericida, saludos
Hola buenas tardes, me gustan mucho sus recetas son buenísimas , pero me gustaría que hiciera algunas ensaladas con frutas o verduras bajas en hierro, necesito ensaladas antioxidantes, gracias ❤️❤️❤️
Deliciosa, saludable y natural🥦🍎
Muchísimas gracias, saludos
Hola Addy una pregunta,yo uso esa espinaca pero no estoy segura que estén bien lavados y las lavo ,tu crees que estén bien lavadas ?.gracias por tu deliciosas recetas 😊
Hola, las espinacas que vienen listas para usar pasan por controles de verificación que dan la garantía de que el proceso de limpieza cumple con las normas de salud. Así que puedes comerlas con confianza, saludos
Gracias y para los que se nos inflama estomago con brocoli lo podemos hacer con germinados
Si se puede, saludos
Tomates, palta y pepinos son verduras y frutas de verano. Infelizmente en Nueva Zelanda no se venden durante el invierno o a precio muy elevado
Buen dia señora Addy una pregunta los garbanzos los pode a cocer antes de tostarlos porque son muy duros
Buen dia
Excelentes opciones de ensalada rápidas de preparar y sobre todo muy nutritivas para mantener una piel sana y joven
Gracias amiga Addy por tan delociosa receta.
Saludos y muchas bendiciones
Deliciosas recetas
Que Rico
Me encanto todas sus ensaladas muy simple pero con ingrediente importantes bien explicado
Delicious 😋
Hola una pregunta en esta ensalada podre cocinar los pimiento no me gusta comerlos crudo
Hola, desde luego que si, saludos
Addy para la piel seca de los pies que recomiendas, jugo ó platillo?
Hola, en ese caso se requiere hidratación, saludos