Me encantaron, yo hace 10 años cocinaba en microhondas y curiosamente me sentia mejor de salud que actualmente, pero el bombardeo de información en contra de usar el microhondas lo dejé de usar. Ady me animaste a volver a usarlo con confanza. Gracias por compartir con generosidad tus recetas.🙏🏼
Gracias por la magnifica receta! Una sugerencia para complementar lo saludable es evitar el uso del microwave. A pesar de vivir en una vorágine diaria, es bueno darnos tiempo para cocinar a fuego lento sin el uso de radiación! Muchas gracias por los aportes para todos nosotros!
Muy buenos días! Me podrías dar recetas que NO contengan vitamina K? mi papá está con anticuagulantes y no la puede consumir.. 😔 Además refiere estar estreñido 😕
Hola Addy todos lo que cocinas es deliciosa, te quiero comentar algo desde que empecé a cocinar tus recetas he bajado de peso yo no sé si es por eso pero me encanta 😊 no conocía mucho de sus ingredientes cómo la chia, quinoa, linaza y mucho más ahora me encanta poner semillas secas en mi ensalada 🥗 gracias y muchas bendiciones para ti y tu familia.
Adela Garcia hola!! Gracias por compartirme tu experiencia y créeme; tus palabras son muy importantes para mi. Saber que puedo contribuir positivamente a mejorar hábitos y salud en las personas es un privilegio de vida. Un fuerte abrazo y gracias por ser parte de @cocinadeaddy 😃😃😃
Unicorante....buenos días abby...como estoy en proceso de aprender a cosinar ...con tus recetas....no se que es unicorante...y donde lo encuentro por favorrr...
Hola, es endulcorante, es un producto que sustituye al azúcar, los hay a base de estevia. Puedes encontrarlos en el supermercado o utilizar miel. saludos
Hola! que gusto. Tengo varios y muy variados video de desayunos saludables para que tomes más ideas. Checa el que subí hoy de desayunos veganos. El mejor de los exitos.
Gracias por tus recetas desde Alemania 😀 pero por favor dinos una alternativa para cocinar sin microondas que mata todas las encimas y vitaminas...gracias
Supongo que lo hace por las personas que trabajan pues es muy rápido , si lo quieren hacer en estufa es opcional y lo mismo , si no puedes comer huevos 🥚, sólo claras , las recetas son una guía ya como las hagas o agregues , quites es a tu gusto definitivamente !
Addy... de donde eres? me gustaria mucho me ayudaras con una lista de supermercado, con cosas que usas en tu cocina... como sazonadores y especies... como curcuma, una moztaza que vi como bolitas .... podras????
Hola Addy soy Coni muchas gracias por tus recetas tan saludables, te prometo que las voy a hacer porque muchas veces se me borran las ideas de la mente, me agradaron muchísimo estos desayunos. Te mando un fuerte abrazo desde Cd Neza Edo de México
Hola, que linda, mil gracias por comentar y ver las recetas. Me agrada mucho inspirar a que las personas se animen a cocinar y mejorar sus hábitos. Saludos
wow esta mujer es cosa seria ,tan rápido hace varias comidas saludables que me deja boba ,,yo todas las quiero hacer ,y no puedo ,estoy apuntando pero no logro a terminar ,,que bonita anda vestida ahora de rosado ,,un saludo desde la Ciudad de los vientos Chicago Illinois
Lo maximo esta mujer en tantas comidas saludables ,me encanta quisiera no trabajar y estar todo el dia observando toditas sus comidas ,,gracias gracias ♥ muy linda de rosado
Hola todas las recetas son perfectas pero para mi no yo veo que a todo le pone leche y yo no puedo consumir leche en ninguno presentación prodia bajar recetas para gastritis sin leche
Créeme que el desayuno lo odiaba, pero que buenas recetas quien lo pensaría, yo pensando que bajaría de peso sin "comer" y ahora desayunando saludablemente hasta bajo de peso !INCREIBLE!
!Qué pena…! que le quitó todo vitaminas, minerales... a este hermoso y nutritivo alimento al ponerlo en el microondas…¿Cómo es posible que ella no lo sepa…? el microondas no debe existir, es algo terrible….
Hola Addy, vivo en República Dominicana, me gustan sus recetas. Ahora quiero saber si los champiñones son crudos y cuáles aquí serían los frijoles vayos. También las espinacas cocidas listas para comer. Gracias.
Hola.ady. Perfectas tus recetas. Gracias por compartir y enseñarnos a preparar. Todo está perfecto menos el horno de microondas. En lo personal no lo uso . Dios te siga bendiciendo 🙏
Hola, las leguminosas (frijoles, lentejas, garbanzos) son fuente de proteína vegetal y ricas en fibra. Sin embargo si el médico te dijo que elevan el ácido úrico, tendrás que eliminar o reducir al mínimo su consumo. Comer carne sobre todo carnes rojas favorecen el ácido úrico, mucho más que los vegetales. Saludos
Hola Sra. Addy bi su tutorial su página bi sus recetas i me encantaron se ven ricas i además se be k son saludables la s voy a poner en práctica grasias😍😍👍👍🍽🍽
Me gustan mucho tus recetas, pero no puedo comer frijoles por mi colón ☹️ me hacen mucho daño, habrá algún ingrediente que le pueda poner en lugar de frijoles!!
Hola desde México te saludo. No entendí como se llama el sobrecito. O a💕donde se consigue. Xfas me puedes decir gracias. De lo mejor tus resetas. Felicidades 🎈🎈🎈🎉
Hola Addy. Que gusto .de encontrarte, hice clik y sorpresa.!! Estás recetas son aptas p personas con gastritis y colitis 👍 wowooiow Gracias recetas Espectaculares 😍
Yo tambien no estoy de acuerdo con el microonda.pierde sus nutrientes la comida.
Excedentes Recetas...descarto el Microhondas..esa primera receta la haré en una sartén a fuego lento.Todas deliciosas.😜😛😍
Yo asi hago los omelet en sarten
HOLA,QUE TAL ADDY:ESTOY VIENDO ÉSTE VÍDEO.CHAUUU...GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!!
GRACIELA DE ARGENTINA.
Me encantaron, yo hace 10 años cocinaba en microhondas y curiosamente me sentia mejor de salud que actualmente, pero el bombardeo de información en contra de usar el microhondas lo dejé de usar. Ady me animaste a volver a usarlo con confanza. Gracias por compartir con generosidad tus recetas.🙏🏼
Gracias por la magnifica receta! Una sugerencia para complementar lo saludable es evitar el uso del microwave. A pesar de vivir en una vorágine diaria, es bueno darnos tiempo para cocinar a fuego lento sin el uso de radiación! Muchas gracias por los aportes para todos nosotros!
Hola, gracias por comentar. Saludos
El microondas es seguro de usar,no tema
Me encantan sus recetas de desayunos gracias donde es arriba cuando dices para ver la receta otra vez gracias feliz lunes
buenisimas recetas :) gracias! en mi opinión NO al uso del microondas saludos
Exacto, si usas el Micro se arruina lo saludable
Todavía no se cuál es la favorita. Me gustaron todas!!👍👍
Muy buenos días!
Me podrías dar recetas que NO contengan vitamina K?
mi papá está con anticuagulantes y no la puede consumir.. 😔
Además refiere estar estreñido 😕
Hola abby que total de calorías tiene cada plato de lo q prepararas?
Oh! Es la primera vez que la veo y quedé encantada!🤗🇵🇷🤗
Espectacular,sos una genia, saludos desde Uruguay 👋🇺🇾💞
Les recomiendo el canal del huarache oaxaqueño
No me salió lo acabo de preparar 😔 tu lo haces tan facil
Hola Addy todos lo que cocinas es deliciosa, te quiero comentar algo desde que empecé a cocinar tus recetas he bajado de peso yo no sé si es por eso pero me encanta 😊 no conocía mucho de sus ingredientes cómo la chia, quinoa, linaza y mucho más ahora me encanta poner semillas secas en mi ensalada 🥗 gracias y muchas bendiciones para ti y tu familia.
Adela Garcia hola!! Gracias por compartirme tu experiencia y créeme; tus palabras son muy importantes para mi. Saber que puedo contribuir positivamente a mejorar hábitos y salud en las personas es un privilegio de vida. Un fuerte abrazo y gracias por ser parte de @cocinadeaddy 😃😃😃
Todo muy rico pero mejor en una sartén de refilón, o no?
Unicorante....buenos días abby...como estoy en proceso de aprender a cosinar ...con tus recetas....no se que es unicorante...y donde lo encuentro por favorrr...
Hola, es endulcorante, es un producto que sustituye al azúcar, los hay a base de estevia. Puedes encontrarlos en el supermercado o utilizar miel. saludos
Que mujer tan más linda que comparte las recetas!!! Bendiciones
Aiññ acabo de encontrar tu canal y me encanta, todo es fácil, labrorioso, pero fácil, muchas gracias!!
HOla, bienvendida, saludos
Delicioso! Se puede omirir micoondas cocinandolo. Pero excelente 👍🤗❤ muchas gracias. Bendiciones
Genial estoy empezando mi negocio de desayunos y me parecieron geniales gracias😘
Hola! que gusto. Tengo varios y muy variados video de desayunos saludables para que tomes más ideas. Checa el que subí hoy de desayunos veganos. El mejor de los exitos.
Saludos,muy bueno ese omele,lo que veo mal es el uso de microondas
Gracias por tus recetas desde Alemania 😀 pero por favor dinos una alternativa para cocinar sin microondas que mata todas las encimas y vitaminas...gracias
Hola, un gusto tenerte por aquí, otra manera de cocinar sin microondas es en sartén de forma tradicional. Saludos
Hola... Me encantó las recetas pero yo no no uso microondas por salud... Eso deberían recalcar
Santo Dios que sabroso se ve todo,voy aser la segunda y la última receta, espero que eso me ayude también para bajar mis triliceriros
Gracias Addy . Nueva suscriptora me encantan tus ideas
Hola Amelia, bienvenida y gracias por tus comentarios, saludos de vuelta
Addy esos desayunos están espectaculares muchas gracias por compartir tus recetas. Saludos cordiales desde mi bella ciudad de Puebla.
Con todo respecto el microondas no es bueno usarlo es menor darse su tiempo para hacerlo en la estufa es más saludable
Porque no es bueno el microondas?
un diabético puede comer eso ho no espero me contestes gracias cuidense
Elvira Mendoza hola! Si puede comerlos y aqui te comparto 5 ideas más que pueden gustarte. Saludos
ua-cam.com/video/H8qJ7s8qEo0/v-deo.html
Me encantaron tus recetas , felicidades y muchas gracias por seguir compartiendo opciones saludables
Excelente voy a compartirlo a mis hijos. Gracias.
Lo único que no comparto es el uso de microondas, por lo demás, delicioso, gracias por la idea.
Lo malo de esto es que las personas que no saben que el microondas es algo terrible siguen usándolo...
Yo ni microondas ni huevos
Yo deje de usar el micro ondas hace mucho y la verda que uno se acostumbra y despues lo ve que no es diapensable para la cocina ni para tu vida
El microondas no , eso se puede hacer en un sartén perfectamente pero deliciosa la receta
Supongo que lo hace por las personas que trabajan pues es muy rápido , si lo quieren hacer en estufa es opcional y lo mismo , si no puedes comer huevos 🥚, sólo claras , las recetas son una guía ya como las hagas o agregues , quites es a tu gusto definitivamente !
Hola me gustó la receta solo que no estoy de acuerdo en usar el microondas noooo es sano
Siempre hay incertidumbre hacerca de éso. Ud sabe si es que ha salido algúna nueva investigación hacerca del microondas ?
Addy... de donde eres? me gustaria mucho me ayudaras con una lista de supermercado, con cosas que usas en tu cocina... como sazonadores y especies... como curcuma, una moztaza que vi como bolitas .... podras????
Hola Ady puedo ponerle aceite de oliva en vez de coco
Si se puede
Gracias Addy son ricos❤
Que ricoooo!! Y lo mejor ...sanito para el cuerpo
Así es! gracias por ver mis recetas y comentar, saludos
Hola Addy soy Coni muchas gracias por tus recetas tan saludables, te prometo que las voy a hacer porque muchas veces se me borran las ideas de la mente, me agradaron muchísimo estos desayunos. Te mando un fuerte abrazo desde Cd Neza Edo de México
Hola Coni, que gusto leerte. Gracias por dejarme tus comentarios, saludos cordiales de vuelta
Gracias señora ....Ady por compartir esta delicia. Que Dios la siga iluminando, y siga compartiendo todas las ricuras.
Hola, muchas gracias.
YO DIGO NO AL MICROONDAS,PERO LA RECETA ESTA BIEN 👍
Gracias, saludos
Hola donde compró el aceite de coco saludos
Hola, lo puedes conseguir en el supermercado. hay varias marcas y tamaños de presentaciones. saludos
Muy deliciosos, gracias!!!👍🌸🇧🇴Bol
Gracias, saludos
Buen día excelentes recomendaciones y muy nutritivas .
Bien explicadas muchas gracias😋😃🤩
Esto está de lujo riquísimo y nutritivo muchas GRACIAS Saludos estas ideas geniales
que tipo de leche puedo usar??? y que funcion tiene la leche en esta receta??
Eres MARAVILLOSA me encantaron. . Soy lenta para el Cel. Y no logro anotarlos. Ya que soy una persona mayor. Y no se mucho de texnologia. GRACIAS.
Muchísimas gracias por compartir tantas ideas fáciles y prácticas, me encantó todos. Muchas bendiciones, desde: 🇨🇴
Gracias amiga excelente 😋 te felicito por compartir tanta información para poder vivir mejor 😋👍 saludos desde California muchos 🤗 Bendiciones 🕊️😇👏
Woaaaawwwwwww todassss deliciosas fáciles y económicas 👏👏👏👏👏👏👏
en serio desde que vi tu primer video no dejo de amar todas tus recetas todo se ve tan rico y me provoca hacerlo muchas gracias
Hola, que linda, mil gracias por comentar y ver las recetas. Me agrada mucho inspirar a que las personas se animen a cocinar y mejorar sus hábitos. Saludos
Addy adonde veo yo las recetas ,tu dices aquí arriba ,y no encuentro nada caramba ,,que pasa con mi phone ,,que frustración
wow esta mujer es cosa seria ,tan rápido hace varias comidas saludables que me deja boba ,,yo todas las quiero hacer ,y no puedo ,estoy apuntando pero no logro a terminar ,,que bonita anda vestida ahora de rosado ,,un saludo desde la Ciudad de los vientos Chicago Illinois
Lo maximo esta mujer en tantas comidas saludables ,me encanta quisiera no trabajar y estar todo el dia observando toditas sus comidas ,,gracias gracias ♥ muy linda de rosado
Addy en la avena con fruta...my esposo es diabetico..puedo usar jarabe de agave organico?
Hola me llamo Eve me gustaría mandaras videos de recetas para diabéticos gracias y bendiciones
Muchas gracias por compartir deliciosaas tus recetas felicitaciones
Microwave ❓❓❓ ❓ ¿ Es en serio ❓😳 , la verdad ibas bien hasta que saliste con el microondas , descartado tu video 👎🏼
Hola ADDY gracias por todas tus recetas muy ricas con que puedo hacer las crepas no puedo consumir espinaca gracias
Hola todas las recetas son perfectas pero para mi no yo veo que a todo le pone leche y yo no puedo consumir leche en ninguno presentación prodia bajar recetas para gastritis sin leche
Gracias por compartir este lujo de recetas tan saludables.
Cuando agrega champiñones descsrto lz receta
Buena idea, pero jamás los are en microondas. Mata las vitaminas y hacen daño al cuerpo.
Delicioso y saludable bendiciones y muchas gracias
Créeme que el desayuno lo odiaba, pero que buenas recetas quien lo pensaría, yo pensando que bajaría de peso sin "comer" y ahora desayunando saludablemente hasta bajo de peso !INCREIBLE!
Muchas gracias maestra Addy tiene para alguien mal del estomago
Excelentes recetas. Me encantston, lad voy a poner en práctica, saludos señora Addy desde El Salvador.
Fáciles, deliciosas y nutritivas !!!! Sirven perfecto para desayuno y cena, muchas gracias por compartir 😃
Disculpa las crepas también la puede consumir una persona con diabetes
Estoy aquí por 1ra. Vez me gustaron tus recetas además tienes una voz muy agradable.
Muchas felicidades.
.
!Qué pena…! que le quitó todo vitaminas, minerales... a este hermoso y nutritivo alimento al ponerlo en el microondas…¿Cómo es posible que ella no lo sepa…? el microondas no debe existir, es algo terrible….
Hola un consejo por favor de cómo usar la cúrcuma en comidas,salsas y ensaladas,gracias
Riquísimo 😋😋😋😋😋 gracias por compartir 👍👍👍👍
Gracias a ti, saludos
Hola y los champiñones los puso crudos o ya estaban cocidos??
Wowwwwww eres la mejor de youtube en cuanto a comida saludable gracias una y mil veces¡
Como se hace el humus ?
Hola, con todo gusto aquí te comparto la receta, saludos
ua-cam.com/video/An3nHaTK-yo/v-deo.html
que es eso endulcorante?? el sobresito??? gracias por tus ideas formidables
Hola, es correcto, son los sobres con endulzantes a base de stevia que son menos calóricos, saludos
NO M GUSTA USAR EL'HORNO DE MICROONDAS SE PUEDE HACER EN LA FLAMA DE LA ESTUFA
Muy buenas recetas la del microndas no me gusto en un sarten estaria mejor pero bien 👍
Hola Addy, vivo en República Dominicana, me gustan sus recetas. Ahora quiero saber si los champiñones son crudos y cuáles aquí serían los frijoles vayos. También las espinacas cocidas listas para comer. Gracias.
Hola, los champiñones van cocidos y los frijoles puedes usar los de tu preferencia, saludos
Me gustaron todas las recetas. Comenzaré hoy a elaborarlas. Muchas gracias por tu enseñanza. Dios te bendiga 👌🌹🙏
Hola.ady.
Perfectas tus recetas.
Gracias por compartir y enseñarnos a preparar.
Todo está perfecto menos el horno de microondas.
En lo personal no lo uso .
Dios te siga bendiciendo 🙏
Hola Sra Addy por favor ponga la receta como siempre
Todo bien pero checa x favor el audio xq esta bajo gracias
TODO DELICIOSO Y SALUDABLE🌵😌🌿😘
Muchas gracias 🤗 saludos
La demora es muy presumida como explica pero si hace bien sus cosas
Todo es de licioso
Pero yo soy diabética
Pudo consumilos
Wow wow good excellent service thanks very much lord. Gracias.
Así sin tatuajes se ve muy bien.
El platillo ni se diga mmm
Hola te felicito tus recetas son deliciosas,me dijo el médico que los frijoles y lentejas elevan el ácido úrico, como evitar eso?gracias por tu ayuda
Hola, las leguminosas (frijoles, lentejas, garbanzos) son fuente de proteína vegetal y ricas en fibra. Sin embargo si el médico te dijo que elevan el ácido úrico, tendrás que eliminar o reducir al mínimo su consumo. Comer carne sobre todo carnes rojas favorecen el ácido úrico, mucho más que los vegetales. Saludos
Que no el platano es muy dulce?gracias muy rico se ve todo
Hola Sra. Addy bi su tutorial su página bi sus recetas i me encantaron se ven ricas i además se be k son saludables la s voy a poner en práctica grasias😍😍👍👍🍽🍽
Me encantan tus recetas ya me suscribí a tu canal . Me das muchas recetas para comer sano mi hija y yo. Dios te bendiga.
Me gustan mucho tus recetas, pero no puedo comer frijoles por mi colón ☹️ me hacen mucho daño, habrá algún ingrediente que le pueda poner en lugar de frijoles!!
Hola, otra leguminosa puede ser garbanzos o chicharos, saludos
Esto se lo puedo dar a niños muy pequeños????
Hola desde México te saludo. No entendí como se llama el sobrecito. O a💕donde se consigue. Xfas me puedes decir gracias. De lo mejor tus resetas. Felicidades 🎈🎈🎈🎉
Hola, con gusto. Uno de los sobre que ese se llama CACAO NIBS, son pedacitos de cacao tostado (antioxidantes) los compré en el supermercado, saludos
Lo único que no se me hace sano es usar el microondas yo lo haría en una cazerola
Hola Addy, yo padezco de diverticulitis y no puedo comer fruta con semillas, que me recomiendas para substituir, la chia, el ajonjoli etc
Hola, es mejor omitirlo en las recetas por el padecimiento que tienes o podrías usar linaza molida, saludos
Rica su reseta antes de meter al micro ondas..Lastima
María Mercedes MuneVar batidos de sayuno
Hola Addy. Que gusto .de encontrarte, hice clik y sorpresa.!! Estás recetas son aptas p personas con gastritis y colitis 👍 wowooiow Gracias recetas Espectaculares 😍
Hola, un gusto tenerte por acá y gracias por comentar. Si puedes ser aptas para personas con gastritis, saludos
El omelette Se puede hacer en el horno tradicional