FRONT LEVER/come aumentare la forza specifica

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  • Опубліковано 8 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @mannyme2986
    @mannyme2986 Рік тому +2

    Ottimo Video come sempre. Grazie Giuseppe

  • @giacomoallegra8038
    @giacomoallegra8038 Рік тому +2

    Belli i consigli , ma con le mie spalle cotte non so se riuscirei ancora ,61 anni ,

    • @GiuseppeMandaglio
      @GiuseppeMandaglio  Рік тому +1

      Puoi provare a fare delle varianti più semplici, in modo che il carico è minore