만성염증 배출하는 음식 3가지. 일단 이것부터 먹어보세요.
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- Опубліковано 4 жов 2024
- #아이허브 #iHerb #해외직구 #건강식품 #이동환tv #만성염증 #강황 #밀싹 #블루베리 #건강강의
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가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
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오늘도 건행하세요. 감사합니다^^
[필독 해 주세요^^]
(1) 댓글로 문의 주시는 분들이 많으신데요. 제가 의학 상식을 바탕으로 한 간단한 답변만 드릴 수 있으므로, 저의 의견은 그냥 참고만 하시고요. 반드시 담당의사 선생님 또는 직접 전문의 진료를 통해서 해결하셔야 한다는 점 꼭 기억하시기 바랍니다^^
(2) 저의 조언에 따른 결과로 어떤 문제가 생겨도 아무런 책임을 질 수 없다는 점을 꼭 양지해 주시고 질문 주시기 바랍니다^^
(3) 환자의 정확한 상태를 모르는 저보다 모든 검사결과를 다 잘 알고 계시는 담당의사 선생님의 조언과 상담이 더 정확하다는 것을 꼭 명심하시고, 저의 의견은 참고만 하시면 좋겠습니다^^ - Навчання та стиль
1밀싹 우유 150미리.밀싹한스픈
,2강황, 샐러드위(한스픈).강황밥
3블루베리가루(한스픈) 플레인요거트
당신들의 시간은 소중하니깐요
복많이받으세요
복 받으실겁니다
감사요^~^
감사합니다 ^^
복 받으세요 ~
요점 : 밀싹(밀싹가루 우유에 타서 묵으라) / 강황(강황가루 밥지을때 뿌리거나 샐러드에 뿌려 묵으라) / 블루베리(블루베리 분말을 플레인 요거트에 타서 묵으라)
감사합니다
ㅕㅕㅕㅕㅕ
,
고맙습니다
다 안봐도 되서 좋네요
호호호 저는 매일 블르베리 한컵+딸기 큰것7알씩 갈아먹는데 건강컨디션이 너무좋고 특히 눈건강상태가 엄~청 좋아졌음다 수십년 눈건조증으로 생고생을 했는데 1년넘게 매일 위에식품을 먹었더니 지금은 시력이 너무 맑고 깔끔해져서 방바닥 저~기에 떨어진 작은 머리칼도 보입니다🤣🤣참고로 제나이(74)세 하루에 손수건으로 50번정도 닦던 눈을 지금은 5번도 안닦네용👏👏👏
냉동된것드셔요?
네~저는 냉동포장된것은 사질않습니다(세척하는 과정을 못믿어서)직접 제철에 일년 먹을것을 사서 깨끗히 손질하고 씻어서 냉동포장지에 넣어 다음해까지 갈아먹지요 그래서 과일저장하는 냉동고는 따로있는데 많은분들이 전기세 걱정을하지만 실지로 냉동이나 냉장고나 하나당 한달에 9천원정도밖에 안나오는데 한국은 어떤지모르겠네요??제일 중요한 내몸건강을위해서이니 아깝지않은 수고와 투자를하는데 과일중에 최고의 효과를 얻을수있는 딸기와 블르베리 정말 좋습니다(면역력.혈관건강.항암효과.봄철알레르기에 아주 탁월한효과.)등등...제가 수십년간 극심한 안구건조증으로 엄청 고생을했고 시력은 매해마다나빠졌는데 이과일을 1년반을 먹었드니 눈에 시력도 아주 맑아지고 안구건조증도 95%치료되였어요👏👏이글을 보시는분들 저와같은 문제로 고생하시는 분들이있다면 자신한테 투자를하시고 실천을해보시길권합니다 저는 사실 눈때문에 이러고 살아야되나 하면서 그만 세상을 떠났으면 하는생각도 많이했거든요😢😢한가지 더 기억력도 엄청 맑아지고 좋아졌네요👏👏기억력이 감퇴되여 치매걱정을 했는데...약을먹었나?어제밤에 무었을먹었지?어제 지인과 통화를했는데 무슨얘기를 했었나??했었거든요🤣🤣지금은 삼주전에 얘기했던것도 다 기억납니다👏👏한가지 더 말씀드리자면 저는 매일 빠른걸음으로 한시간이상씩 걸어주는데 건강회복하는데 절대적인 합궁입니다
@@아네모네-l1j 이런 실경험담이 진짜 도움됩니다
@@동글-k3t 네~감사합니다🙏🙏나이 들어가시는 모든분들 자신을위해 투자하는것 아끼지 마시고 마즈막 석양을 바라보며 편안한 생을 사셨으면합니다🙏🙏
@@강자운행 14ㅣㅣ111
좋은내용 고맙습니다 ~^^
밀싹, 강황,불루베리~
오늘부터 10년전으로. 고고~
짧고 귥게~
짧은 시간에 가장 알아듣기 쉽게
강의 해주셔서 매일매일 끝까지
시청하게 만들어 주시네요
감사 합니다~~^^
좋은하루 되세요
격려 말씀 너무 감사드립니다. 건행하세요^^
감사합니다 오늘 좋은하루되세요 😄👍
감사합니다. 건행하세요^^
고맙습니다
감사합니다
지인들과함께 공유해야겠네요☺️
감사합니다. 건행하세요^^
이 선생님, 유익한 내용 알려주셔서 감사드립니다.
도움이 되셨다니 감사합니다
일단 밀싹부터 도전해보고 싶네요. 소개 감사합니다.
감사합니다. 건행하세요^^
선생님 감사합니다.
저도 당장 시작해보겠습니다.
오늘도 좋은 영상보면서 큰 기쁨 얻고 갑니다
격려말씀 감사합니다. 다른 많은 분들께 널리 영상을 공유해 주시면 더 감사하겠습니다. 건행하세요^^
원장님
영상 잘보고 있습니다
그런데
자막글씨를 조금만
더크게 해주시면 좋겠습니다
글씨가 잘안보여
신경을 엄청쓰고 봐야
겨우 볼수있어서요
박사님
영상
감사합니다.
건행하세요^^
감사합니다. 건행하세요^^
만성염증 배출 음식으로 밀싹, 강황, 블루베리를 소개해 주셨습니다. 강황과 블루베리는 평소 잘 먹고 있는데, 밀싹은 처음 들어 생소하네요. 앞으로 더욱 애용해야겠습니다. 감사합니다.
감사합니다. 건행하세요^^
보리싹은 먹지만 밀싹을먹는건 첨 들어보네요?!
먹는게틀리 고환경이틀린데...
동양인은마늘이 최고여
밀싹.강황.블루베리
오..좋은 정보
감사합니다! 당장 사러가야겠어요!!
감사합니다. 건행하세요^^
강황은 아니고 울금과 블루베리를 매일 먹고 있는데 듣던중 반가운 뉴스네요...^^
응원합니다. 건행하세요^^
강황가루 밥에 넣어 먹으면 흡수가되는지 궁금합니다 강황은 흡수가 잘 안된다고 하는 말을 들어서요
밀싹과 보리싹의 차이가 있을까요 고맙습니다
고맙습니다 😄~
감사합니다. 건행하세요^^
만성염증(항염) 좋은식품 ㅡ 밀삭 분말 우유와 복용
강황 가루 강황밥(커큐민) 블투베리(안토시안) 요거트 와복용
유용한 항염식품을 알려주셔서 감사합니다... 저도 애용하고 있습니다.. 하지만 오래 먹으면 기가 빠지는 것도 고려하며 드시길바라며 .. 신장 부신기능이 약한 분들은 염도계를 활용해 소변의 염도를 체크하며 드시기를 바랍니다... 0.9%염도를 기준으로 떨어지면 좋은소금이로 높이고 1.3%이상이면 물이나 칼륨있는 과일 야채등으로 낮춰 염도를 관리하며 드시길 바랍니다
밀싹가루 는 어디서 구매가능한지요?
좋은정보감사합니다
고생하셨어요 ♡
감사합니다. 건행하세요^^
유익한정보의 말씀 감사히 시청했습니다.아이허브 감사합니다🙏👏👍🍀
감사합니다. 건행하세요^^
감사합니다 ^^
감사합니다. 건행하세요^^
아이허브 배송 엄청 빨라서 물류센터가 용산에 있다는 우스개소리까지...ㅎㅎㅎ
말씀하신것도다좋은데
해독쥬스하면
비트.당근.사과
브로콜리.블루베리
요거트넣고
쥬스갈아서아침에
먹고 있는데
이건어떨런지요
괜찮을 것 같습니다. 건행하세요^^
선생님 얼굴에 등에 뽀드락지가 잘생겨요
그래서 저는 저 몸에 염증이 많나 생각되요
그렇게 심한건 아닌데 잊을만하면 하나씩 나요?
염증이 문제일까요?
감사합니다 ^^..^^
감사합니다. 건행하세요^^
밀싹과 강황 복용시 간에 아님 콩팥에 괜찮을까요?
분말은 체내흡수율이 많이 낮다는데요
궁금합니다
어디서,,사나요,,유투브나,,,방송에어디서,,사는지꼭알으켜주셔요
인터넷에서 구매 가능합니다^^
가루 종류
는 쇳가루 ㅠㅠ유입될수있,,,,,
좋아요 필수 ❤️ 구독 ❤️
감사합니다. 건행하세요^^
염증에 3종식품
밀싹,강황,블루베리
하지만 강황은 찬성질이라고 하는데 몸이 차거운 사람은 어떡하죠? 아이허브에서 구매하기~
선생님 감사합니다
답변부탁합니다
강황은 따뜻한 성질입니다
울금 뿌리부분 오케이
강황은 찬성질(냉체질) 분이 드시면 좋구요
울금은 그 반대예요~
광고? 수익창출 누구에게나 필요하잖습니까?if 보기싫으면 skip하면 됩니다
영상 내용과 같은 제품이
강황 외에는 없네요
똑같지는 않지만
밀싹, 블루베리 분말
구매해도 되는지요?
괜찮을것 같습니다. 건행하세요^^
식품 어디서 살수 있는지요?
영상에서 설명드렸어요
만성 위염,위축성 위염 증상이 있습니다.
속이 쓰리고 더부룩해서 음식을 함부로 먹지 못하는데요.
밀싹,강황가루,블루베리 먹어도 괜찮을 까요?
주의하시는것이 좋을것 같습니다^^
강황과울금의차이
와.. 벌써 품절이다
👍♥️🏝️👏
광고?
🌈🌈🌈🌈🌈👍👍👍
선생님은 이렇게 해박한 지식을 바탕으로 생활상에 실천을 하셔서 그런지 30대로 보이시네요.나이를 안 먹는 것 같아요.아 실제 30대 이신가요?
젊게 봐주셔서 감사합니다 건행하세요^^