Вау! Оля, Вы сегодня в ударе) Рецепты проосто огонь🔥 Один другого круче! Спасибо за вдохновение! Вы каждый раз убеждаете всех в том, что правильное питание может быть невероятно вкусным)
Рецепт красной рыбы действительно очень вкусный.Готовлю так уже года 3,только я ещё после сливок добавляю немного тёртого пармезана и в конце рыбку посыпаю мелко нарезаным базиликом.Это получается ну ооочень вкусно...
Интересные рецепты но очень интересует тема ваших тренировок .Снимите видео на тему физ-нагрузки сколько раз в неделю ходите в зал и какие упражнения помогают поддерживать вашу форму.
Олечка, привет!!!))) Обожаю ПП влоги))) от твоих видеорецептов испытываешь бомбическое эстетическое удовольствие))) так все красиво и аппетитно))) спасибо)))
Вместо лосося вполне будет уместно приготовить горбушу. За счëт сливок она не будет сухой. Шпинат не дорогой, а помидоры-чери лично я заменила на обычные помидоры, порезанные на крупные кусочки. ПП на том и стоит, что где-то Вы берëте дорогущий лосось, а где-то кушаете дешманскую овсянку. Так и держится баланс
Здравствуйте, в какое время вы ужинаете? Я, например прихожу домой в 18:00, пока приму домашний вид уже 18:30, следовательно пока я приготовлю ужин в кратчайшее время будет 19:00. А как же после 19:00 не есть? Вот в чем вопрос. Я ещё переодически после работы небольшими тренировками занимаюсь, ещё позже получится.
Добрий день дивлюсь вас з Н имечини з задоволеням хочу даже похудати це не початки меи диеты а уже пидсила но буду брата ваши урокы диета и стараюсь робота як ви розповидаэте дуже вдячна за ваши рецепти ззадоволеням дивлюсь занотовую❤
какие спагетти вы кушаете, подскажите? по калорийности как на фото указано, что у них в 50 граммах в сухом виде 14 грамм углеводов всего?? такие существуют?)
Оля, я вас обожаю. Вы поднимаете мне настроение. Спасибо.
Олечка, у вас великолепные рецепты. Многие уже испробовала, даже не ожидала, что так будет вкусно! Привет вам из Ташкента!
Оленька, красавица, такая миниатюрная девочка! Спасибо за ваш труд ❤
Доброе утро ☀️
Всем хорошего настроения;)
Прекрасные рецепты, спасибо большое)
Все очень аппетитно и красиво👍Обязательно приготовлю такие вкусности.Спасибо,дорогая🙏❤
Спасибо за рецепты на день.
Вау! Оля, Вы сегодня в ударе) Рецепты проосто огонь🔥 Один другого круче! Спасибо за вдохновение! Вы каждый раз убеждаете всех в том, что правильное питание может быть невероятно вкусным)
Спасибо большое Ольга. Случайно увидела вас. Подписалась. Смотрю ваши видео. Ну очень все нравится
Оля! Все круто,вкусно-особенно рыбка😋👍👍
Я так готовлю грибы в сливочном соусе👍А рыбку с овощами в сливках готовлю в духовке всё выкладываю в форму сырое, заливаю сливками и тоже вкусно👍
Зашла на ваш канал случайно и залипла. Все продукты доступные, супер
Почаще снимайте рацион на день. 🙏😋
Рецепт красной рыбы действительно очень вкусный.Готовлю так уже года 3,только я ещё после сливок добавляю немного тёртого пармезана и в конце рыбку посыпаю мелко нарезаным базиликом.Это получается
ну ооочень вкусно...
Пицца просто офигкнная получилась! Спасибо за рецепт ❤
Жалко, что нет кол-во ингредиентов в описании 🥲но за идеи новых блюд спасибь
👍Обожаю рыбку. В вашем исполнении просто и шедеврально. Обязательно попробую! Спасибочки 💓
Как всегда рацион 🔥👍Очень нравилась раньше Ваша рубрика с закупкой продуктов. Было бы интересно, как закупаетесь сейчас и примерный ценник.☺️
Скоро будет 😉
@@OlyaPins спасибо 😊
В заливку для запеканки, можно добавить немного чеснока. Думаю получиться ещё вкуснее.
Интересные рецепты но очень интересует тема ваших тренировок .Снимите видео на тему физ-нагрузки сколько раз в неделю ходите в зал и какие упражнения помогают поддерживать вашу форму.
Поверьте, когда я увидела кадры с обжаривающимся чесноком и помидорами, мне удалось ощутить этот аромат))
Привет, Оля! Всё 👌! Единственное,я бы сыр для пиццы натёрла на мелкой тёрке для лучшей связки.
Спасибо!👍✋🐾
Спасибо большое. Рецепты все очень интересные и вкусные
Круто, очень круто!!! БлагоДарю Тебя Оленька🍎🍎🍎🤘
Скучала по твоим влогам😍✨❤️Прекрасное начало дня🥰
Оля ) так всегда тебя жду. ) спасибо ☺️ за новое видео ! Пицца 🍕 огонь ! Обязательно сделаю , мы сейчас на отдыхе , беда + 3 уже есть
Как все красиво. Оля - вы молодец!
Сделала сейчас пиццу. Использовала пшеничную муку и кетчуп. Получилось очень вкусно, всей семье понравилась. Спасибо за рецепт!😊🤗
Оля,красную рыбку под сливочным соусом,вижу,действительно,впервые,а я,наверное,пересмотрела все Ваши блюда👍👍👍
Оля, спасибо за рецептики! Что-то новенькое и уверена, что вкусненькое! Все взяла себе на заметку! 😋
Спасибо за вкусные пп рецепты👍❤️
Ольга здравствуйте как всегда вкусно и полезно. спасибо большое.
Завтрак-бомба! Сегодня себя порадовала! Спасибо!
Супер,спасибо большое)
Пицца очень вкусная получилась. Добавила рисовую вместо цельно зерновой муки
Олечка, привет!!!))) Обожаю ПП влоги))) от твоих видеорецептов испытываешь бомбическое эстетическое удовольствие))) так все красиво и аппетитно))) спасибо)))
Круто))буду пробовать
Запеканка кайфовая! Половину сразу съела, глазом не моргнув
Оля ,просто умничка
Шикарный дневной рацион😋😋😋👏👏👏
Как всегда все вкусно и просто
Ты лучшаяя. Мне очень очень нравится твои видео рацион не день 💪💪👍👍👍❤️❤️
Как раз искала такой рецепт на обед!!
Очень хорошие рецепты, спасибо!
Вау!😍🌺 Спасибо!
Ой, новое видео😍
Дуже цікаві рецепти. Дякую, що поділились!
Да, Красотка, твоих вкусняшек мне не хватало)
Спасибо за пиццу
Не вкусно, а очень вкусно. Понравилась даже мужу(итальянец)...
Обед просто меня сразил наповал, хочу попробовать приготовить👍
До чего обед красивый 😍🤤
Расскажите пожалуйста, какой сыр вы использовали в первом и последнем рецепте? И какие томаты и кабачки или где вы их покупали
Спасибо большое за рецепты
Вчера готовила пиццу. Не ожидала, что она получится такой вкусной. Очень похожа на пиццу из Новуса.
Супер!! 👍Повезло же мужу 😄👍
у ти мой сладкий пэрсик! всё вкусно👍👍👍
Возьму на заметку, спасибо большое!❤️🌾🍀
Оля я все рецепты пробую это класс 🙋👌🥑🍓🍠🧀 Danke
Все хорошо, но кто нибудь подскажите как и что есть когда работаешь в ночную смену каждый день 😥
Кабачковая пицца тоже оч вкусная 🙂
Бомбическая рыба! Обязательно приготовлю. )))))))))) и запеканка тоже))))
Вы обалденная🥰
Завтрак и ужин замечательные, возьму на заметку. А вот перекус и обед мне не по карману...
Замените на другую рыбу🤷🏻♀️
Вместо лосося вполне будет уместно приготовить горбушу. За счëт сливок она не будет сухой. Шпинат не дорогой, а помидоры-чери лично я заменила на обычные помидоры, порезанные на крупные кусочки. ПП на том и стоит, что где-то Вы берëте дорогущий лосось, а где-то кушаете дешманскую овсянку. Так и держится баланс
🔥🔥🔥 Спасибо!
Попробуйте резать помидоры со стороны мякоти, а не по кожуре - тогда из них будет меньше сока вытекать 😉
Спасибо 👍👍👍
Оля какой фирмы зам. сахара ты используешь и есть ли у тебя приложение которое считает калории??
Нету, она на глаз меряет всегда
Блин кушать захотелось, по времени ещё рано 😄
Піца сууупппеееерррр!!! 👍👍👍
Оля, скажите пожалуйста, как вы просчитываете калорийность блюд?)
Оля привет .не могу найти рецепт пп блинов , скиньте ссылку спасибо
Шпинат очень классно падал на сковородку))
А можно в место кефира использовать молоко?
Супер!!!
Привет Оля супер
Здравствуйте Оля , скажите пожалуйста приложение на Merry Kitchen установить бесплатно?. Спасибо большое.
Можно сделать пиццу на овсяноблине
Где можно купить корченную паприку в Германии??????
В Германии копчёную паприку можно купить в магазинеDm называется Geräucherte Paprika
В квадратных железных баночках 100 грамм
Подскажите, пожалуйста, а чем можно заменить сахарозаменитель? Бананом или мёдом можно? Я про конфеты
мед тоже самое что сахар, банан тоже почти. Купите стевию и будет радость
@@laurella5440 Если смотреть с точки зрения калорий, то да, а если в плане пользы, то и мед, и банан очень полезные продукты, если употреблять в меру.
Как тяжко попасть на китчен , просто ужас, какие-то никнеймы ссылки капец, очень хотелось , но не получилось
Класс !
В рецепте с кабачком-можно ли заменить сметану на сливки?
Спасибо за рецепты)
А кабачки в запеканке не хрустят?
Однозначно лайк 👍. У меня вечная проблема с завтраком ( ничего не хочу ) , но вот ПП пиццу точно заточу)))
Здравствуйте, в какое время вы ужинаете? Я, например прихожу домой в 18:00, пока приму домашний вид уже 18:30, следовательно пока я приготовлю ужин в кратчайшее время будет 19:00. А как же после 19:00 не есть? Вот в чем вопрос. Я ещё переодически после работы небольшими тренировками занимаюсь, ещё позже получится.
А что страшного случится, если Вы после 19.00 покушаете?
Добрий день дивлюсь вас з Н имечини з задоволеням хочу даже похудати це не початки меи диеты а уже пидсила но буду брата ваши урокы диета и стараюсь робота як ви розповидаэте дуже вдячна за ваши рецепти ззадоволеням дивлюсь занотовую❤
Оля, спасибо за рецепты. Скаэи плжадуйста откуда у ьебя такой классный костю для спорта на заставке видео?)
Спасибо) костюм от MyProtein
Оля здравствуйте! Что вы можете посоветовать,у меня пропал стимул худеть дальше.Это как лень
Попробуйте добавить разнообразия - новые блюда, рецепты, может какой-то новый вид тренировок)
Спасибо.
Подскажите что за сковородка у вас на 8.40 минуте что можно вилкой туда залазить? Тоже хочу такую
а ее и 6ельзя вилкой тыкать) но если делать это аккуратно так можно с любой сковородкой)
@@OlyaPins эх, а я уже думала нашла ту самую сковородку куда можно с вилкой залазить, наверно так и буду дальше на чугунной готовить 😊
А разве можно на правильном питании жарить?
Подскажите, а с белой рыбой получится?
Да)
Можно ссылку где вы заказываете эритрит?)
Как вас найти в Инстаграме
какие спагетти вы кушаете, подскажите? по калорийности как на фото указано, что у них в 50 граммах в сухом виде 14 грамм углеводов всего?? такие существуют?)
Классные рецептики👌а можно чем-нибудь заменить шпинат при приготовлении рыбки,у нас его не сыщешь😁
Проще не жрать и похудеть 💁♀️чем жрать как принцесса Монако 😁
obozaju vas kanal privet iz Rigi
Это просто правильное питание или можно и похудеть на таком питании?
👍👍👍
какой длинный телефон. а что за модель :) простите что не о рецептах :)
galaxy s20 ultra