【衝撃の結果】ダイエットに成功したことない女が、7kg痩せて腹筋割った方法〜ダイエット結果報告〜
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- Опубліковано 5 жов 2024
- ダイエットの経過はコチラ🎄
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...
⭐️腹筋バキらせセットはコレ
• 腹筋バキらせハッピーセット🔥
(今日の一言日記)
みんなあああ！
やばいよね！？
ねぇやばいよね！？
割れたよおおおお😭
最後の動画見てくれた？？
不可能なんて言わせない。
うちらの可能性は、うちらが決める。
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今日も会いにきてくれてマジ感謝卍
ちゃんと寝てね、あったかいご飯食べてね🍀
チャンネル登録した時点でうちらは家族🤝🏻
なるねぇのSNS
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BGM提供: LAMP BGM
#ダイエット #クリスマス大作戦 #お腹痩せ
まいまいダイエットメニューmemo
お腹痩せメニュー 10:06
足痩せメニュー 16:30
顔痩せメニュー 16:43
鎖骨 17:01
ありがとうございます！
ありがとうございます！
助かります！！
ありがとうございます！
ありがとうございます🙇✨
なるまいホント尊敬する
もう感動で泣いたことないのに涙出た
☆*。まいまいがやってきたこと☆*。
お腹痩せ
①脂肪を減らす
なるねぇの8分のお腹痩せ+ルセラ腹筋
②腰肉を落とす
ルセラ腹筋でサイドに捻る、
腰を捻る動き大事
食事は脂質を少なめに（ナッツも食べすぎない）Byたつきマッチョ
③腹筋を浮き立たせる
マッチョ腹筋（2024公開予定）
By横川マッチョ
顔やせ
①笑顔きらめく顔やせ
②顔やせマッサージ
なるねぇに言わせて下さい。去年から初めてダイエットをはじめて、ずっと続けることができて、新年久しぶりにおじいちゃんおばあちゃんにあって細くなったねと言われてすごいうれしかったです。学校でも色々なストレスがあったんですけどなるねぇの励まし動画に助けられました。ほんとにありがとう
ポジエッティのみんなもたくさんやる気が出るコメントいつもありがとう🥰
頑張ったね💪💗これからもポジエッティのみんなで頑張ろ！！🎉
先月大好きな彼が亡くなりました突然過ぎて何もまだ理解出来てないです、彼がいなくなってこれから何のために生きたらいいか分からなくてずっと泣いてました、今も毎日思い出して泣いてしまいます。陰ながらずっと応援してたまいまいがこんなに素敵になってるこの動画を見て自分のために生きようって思いましたわたしも自分磨き頑張って可愛くなって自分のために生きます。自分の機嫌は自分で取るしかないし自分の姿は自分しか変えられないすごく刺さりました、絶対に痩せて可愛くなって自分のために生きます🥲
今までダイエットが続いた試しがなく、意識して痩せた試しがないどこぞの女です。
まいまいの動画を見て勇気をもらって、私も彼氏の実家へはじめて挨拶へ行くまでの約2ヶ月、少しでも自信を持っていけるように頑張ってみることにしました！
ルセラ腹筋など続けています💪引き続き頑張る！！
夏までに、推しに会いに行く時までに家族旅行の時までに今から絶対細くなりたいです❗️まいまいを見て本当に私に希望をくれた大切な存在です。残りわずかだからこそ、まいまいみたいに日々辛くても挫けそうになっても立ち上がって毎日継続するという姿が本当にかっこよくて憧れます。私もやりたい夢を捨てずに、辛くて辞めたくなってもこの動画に来てやる気をまた貰って毎日継続して必ず痩せるために努力しよう、絶対に理想の自分になろう･手に入れようと思います❗️頑張ります！💪✨🔥
ダイエット頑張って52kgまで落としたのに、色々疲れちゃって一気にやめたら当たり前に太った😭
57kgまで戻っちゃった😢
まいまいを見習って気持ち入れ替えてまた頑張る！！！
ちょうど2ヶ月後卒業式なので、私も今日からダイエットはじめます！
ずっとダラダラ痩せたいな〜と思ってるだけで行動には起こせてなくて。でも、まいまいの2ヶ月の努力がかっこよくて、私もまいまいみたいに頑張れる女性になりたいし今よりもっと輝いたボディ手に入れます！
待ってましたぁぁぁあ！！！💖
それなあああ
まいまい見習って、頑張ります！新学期まで🫶🏻💫
まとめ
【変わった所】
⚫︎部屋が綺麗になった
⚫︎反り腰治った
⚫︎アウター着やすくなった
⚫︎朝起きれるようになった
⚫︎メンタル安定した
⚫︎体の本来の使い方がわかるようになった。→反り腰治って、いい姿勢になって前ももの張りも治った‼️
ルセら腹筋で体幹鍛えられた
【何をやったか】
①お腹痩せ②脚やせ③顔痩せ
①ルセラ腹筋は毎日やる！
1.お腹の脂肪減らす 2.腰肉減らす（お腹を絞る動き、脂質を減らす）3.追い込みバキバキの腹筋
②寝る前のストレッチ、脚やせマッサージ
③きらめく顔痩せ、顔痩せマッサージ
まいまいのビデオメッセージを見たら泣いちゃったし、今の自分でも自信が持てるようになったし、これからも頑張ろうって思った。みんなも自分のこと好きでいてね！
来月卒業式でダイエットちゃんと続いたことないし諦めようと思ってたけどこの動画みて頑張ろうと思います！寝る前にストレッチと顔痩せやって明日ルセラやりに来ます！！ポジエッティーの皆さん頑張りましょう！！骨スト低身長で体重重いですが最終45kg以下をめざして頑張ります！
待ってたよ~！！！！！！
2人が私の理想です
三日坊主の私だけど、2人を見て、今日からでも頑張ろうと思いました😊
しかも7キロも痩せたの…⁇
努力の塊すぎる
尊敬する🥲💞💞
3月に卒業式があるのでそれまでに痩せたい…！！！！！！
二ヶ月がんばる！！
一緒に頑張りましょ〜！
一緒に頑張りましょう😊
わかる卒業式までに痩せたいよね〜🥺一緒に頑張ろ💪🔥
えほんとに！！！私もいまから2ヶ月頑張ります！！
わぁ…!みんなありがとう😭💞がんばる！！
身体、生活の変化まとめます！
・お腹が薄くなった
・ブラつけた時にはみ出てた背中の肉が消えた
・脚が細くなってマッサージしやすくなった
・朝シャンしなくなった(他のコメ欄でも書いたけど、夜にお風呂にゆっくり浸かるようになった)
・メイクに手を抜かなくなった
・うんぴっぴと超仲良しに！
・動画撮られてる自分が細く見える
・疲れにくくなった
・容姿を褒められることが増えた！
・毎日が楽しい☆
ナイス！👍👍´-
最後のまいまいのメッセージでめっちゃ泣いた。まいまい、こんな私を‘’輝いている‘’って言ってくれてありがとう
いままでもうすでに痩せてる人のしか見てこなくて続かなかったけど、まいまいの過程を見てて本当に良い刺激になって初めて自分も変わろう頑張ろう思って、続けることが出来てます！まいまいおめでとう！そしてありがとう！！♥️
「結果より過程が大事だから」って視聴者のことちゃんと考えてくれてるなるねえが本当にだいすき🥹💕💕
まいまいちゃんおめでとう㊗️✨️
めちゃくちゃ勇気もらって、わたしもダイエット本気で頑張ろうと思えた❣️❣️❣️
2ヶ月でこんなに変われるのがほんとに尊敬します😿✨
約1ヶ月で5kgリバウンドした> < ՞
現在 55kg
・3月29日に 52kg
・4月26日に 50kg
・5月18日に 48kg
これを目標に合計－7kg絶対達成させます。っていうか叶えてる自分しか想像つきません。気になる人とデート行くために頑張る！絶対やる！
まって足が美しすぎる🫣💞努力が凄すぎて上手く言葉にできない....
とにかく凄すぎるし、おめでとぉぉぉぉぉ！！
なるねぇのダイエット何度も挑戦しては三日坊主でやめていました。ですが毎日身体見ては辛くなる毎日です。産後５年になりますが、本気で頑張りたいと思いました😢まいまいの頑張りと共にわたしのやる気まで上がってきました！少しでも痩せて、娘にとって自慢のままになれるように頑張りたいです。。
何としても叶えたい恋が出来たので頑張ります😭来年卒業なので夏ぐらいまでには近ずきたいです！！頑張ります！何度も挫折したけど、この動画みて努力する人とか目標に向かって頑張る人がすごい素敵だと思ったのでがんばります！！
158センチ、58.5キロ
6月の結婚式のために、50キロまで落とします！！がんばる😂😂
もうめちゃくちゃ説得力あってまっじで頑張ろうと思いました。もうやる！！！！！がちがんばる！！！！！！！ぜってーー可愛くなって良い女になってやる！！！！！！！！！！
今わたしは5月の中学生最後の体育祭に向けてルセラして腹筋割るためにがんばってる！！！！！
ほんとになるまいの2人がわたしの活力だしモチベだよ🫶🏻
わたしもすきな人に去年告白したけど振られちゃって、それがほんっとに悔しくて！今振り向かせるためにもがんばってるー😤😤
憧れのなるまいの2人みたいになれるようにあと少しの間がんばるー！
ポジエッティーのみんなも一緒がんばりましょう🐢💍
これを見て‼️痩せようと改めて思いました‼️まいまい、そしてなるねぇのおかげで色んなことにきずけたし、このなるねぇチャンネルを見てる時が自分が1番1日の中でポジティブになれました‼️改めて、まいまい、なるねぇ‼️ありがとうございます‼️こんな自分の輝く未来を作ってくれて本当に感謝してます‼️自分は病みやすくて、ちょっとのことで気にしたり、落ち込んだらとことん落ち込むタイプだったけどなるねぇとまいまいのおかげ助けられました！！これからもよろしくお願いします‼️❤❤❤❤❤❤❤❤❤
好きになってもらえる、でなく好きって言える自分になるってとこがすごく素敵だと思います。
私も頑張ります！
好きな人に振り向いて欲しい…
なるねぇさんの動画を見て頑張って痩せたいと思いました！
なるねぇさんありがとうございました!!!!
あとまいまいさんおめでとうございます🎉
今日より可愛い明日の自分！という言葉を忘れず頑張ります🔥🔥
やばい、これみてめっちゃモチベ上がってきたんやけど❤️🔥
ガチで頑張れる❤️🔥変化でるの楽しみにダイエット頑張ります💪
まいまいさんの努力凄すぎます！！
色々筋トレやストレッチの動画ある中でどれをやったら良いのか分からなくなってましたけど
凄く参考になりました！！
メッセージも心に響くものがあって辛くなったら見返して勇気をもらいたいと思います🥰
あと少し受験生をしてます。最近友達太った？と聞かれて落ち込んでいたけど、まいまいが頑張ってるとこを見て、勉強も運動も頑張ろうと思いました。久しぶりに見に来て良かったです😊2人とも大好きです！
めっちゃ泣いちゃったよ〜😭
まいまいちゃんの努力が報われてほんとに良かった！！
最後まで出来ない動画は自分に合ってないんだと思って一生自分に合う動画探してたけど、最初から最後までできなくていいんだって今更知った笑
挑戦しやすくなった！
まいまいがすごすぎる、自分もしっかり頑張れるようにダイエットします😚
まいまいのこの頑張りを見てすごく勇気づけられました。私もダイエット成功したことないです。けどこの大作戦を通して自分も頑張ろうと思って今月からダイエット再開しました。私も諦めず頑張ります！まいまいありがとう！
去年の10月からガチダイエット始めて人生初44キロまで行ったのに今になって生理前、暴飲暴食が我慢できず一気に2キロ太り何やってんだ自分と毎日落ち込む自分、、
それでも腹筋割りたい綺麗になりたい自分に自信を持ちたい気持ちは消えなくこの動画みて切り替えよう！と思いまたダイエット再スタートさせます！！！❤️🔥
なるねぇ、まいまい、
ホントに良い人過ぎて
涙が止まらない😢😢
ありがとう😂😂
ポジエッティも凄すぎる!
私も、自信をまとえるように
今、頑張ってます😇😇
まいまいさん、すごい！
腹筋割れるなんて！
私も、目指したいです！
初めてのコメント失礼します🙇♀️
私は看護師なんですけど、ダイエットしても夜勤でリズム崩されてストレス溜まって途中放棄してばかりだったから、こんなにも笑顔でダイエットしてる女の子を見てとても元気貰えました❤️🔥自分なりに頑張ってみようと思います🔥
まいまいおめでとう！世界一輝いてる✨
告白した動画を少し前に見て、この動画にきました
見た目の変化ももちろんだけど、まいまいちゃんが本当にキラキラしてる🥲✨
卒業までもう少しなのであと1ヶ月半頑張ります👊🏻
まいまいのDMに毎日報告してたおかげで今日で27日目だよ！正直こんなにちゃんと続いてるの初めてなの。受験太りでさらには鬱で何もかもに頭抱えてた時、まいまいに出会ったおかげで今勉強の合間の気分転換で続けられてる、ほんとにありがとう！卒業まであと2ヶ月絶対にまだまだ続けて腹筋割るから！まだまだ毎日報告するね！まいまいの努力が結果になってほんとに嬉しい！大好きだよ！
待ってたー❣️まいまい凄い！！
え、凄くない？秋冬、まいまいのダイエットを毎日見てて私も今年はしっかり頑張ろう、って決めました🔥
2人のおかげで私も変わってきてます！ありがとう❤️🔥
もう本当に尊敬の尊敬の尊敬です🥹
私は今中学3年生でもう２ヶ月後には卒業なんです
ずっと逃げて避けてきたダイエットだけど、絶対に卒業生の中でいちばん可愛いい自分で卒業の日を迎えたいので
今日二人にもらった勇気と元気をエネルギーにして絶対いい報告、しにきます！！💖💖
ほんっとにありがとうございます！！！
待ってた！！腹筋がんばってるんだけど、ちょっと線ついてきたらフォーエバーハングリー突入してちょっと気分下がってたけどこの動画見て元気出す！！
二人とも笑った顔がめっちゃ似ててかわいい💞💞
頑張ってルセラ続けてるけど、なかなか変わらなくて、全然最後まで出来なくて辛いし、やっぱり私はダメなんかなって思ってた。
この動画を見て、もう少し頑張って続けてみようと思いました！
辛くなったら、この動画を見にきます！
素敵な動画を出してくれてありがとう♡
さっき体重測って絶望しました。
何度かなるねぇチャンネルで試した事はあったけど続いて1週間。そんな私でしたが、この動画を見て感動して涙を流したからには2か月夏までに今より好きと思える自分になろうと決めました🥲
片思いの相手にも自信を持って自分の気持ちを伝えられる様になります！
自分の為に。頑張ります
memo
【心、身体の変化】 3:47
・反り腰が治った
→ルセラ腹筋
・アウターが着やすくなった（袖に手が通る
・部屋が綺麗になった
・メンタルが安定した
・朝早起きになった（起きやすくなった
・身体の使い方がわかるようになった
【実際にやったこと】9:18
・お腹痩せ
①ステップ お腹の脂肪を減らす
ルセラ腹筋を絶対やる(約2ヶ月間毎日)
気が向いたら引くほどお腹痩せの動画も
②ステップ 腰肉を減らす
お腹をひねる動きをいれる(ルセラ腹筋)
脂質を意識して下げる
③ステップ バキバキに割れた腹筋を作る
マッチョ腹筋
・脚痩せ
(過去の動画:浮腫消滅ナイトルーティン)
基本的には3000万回再生脚やせのマッサージ(動画)、夜のストレッチ(動画)
・顔痩せ
笑顔きらめく顔痩せ(動画)
【食事について】 17:17
・再生リスト『まいまいクリスマス大作戦』
ほんとになるねぇとまいまい努力家すぎて尊敬✨
ガチで最近垢抜けたすぎて垢抜け動画めっちゃ見て情報集めてるから試験終わったらマジでダイエット頑張る🥺
美容モチベ爆あがり！！！！❤️🔥
まいまい！凄いよ〜🎉
最後のビデオレターで泣いちゃった…
私もいつまでもクヨクヨしてて自信なんてなかったけど、まいまいの言葉で自分を褒めてあげようって心から思いました⭐️
本当にありがとう❣️
こんにちは！はじめてコメントします🌷
おすすめにでてきて、まいまいちゃんのクリスマス大作戦イッキ見＆インスタも見にいっちゃうくらい引き込まれました👀✨
「かわいい子だなぁ〜」と思った子がこんなに努力してるとは、、、はじめて見たのにまっすぐさとかひたむきさとか感動して涙ボロボロ流しながらみちゃいました😢❤
ただ痩せるだけじゃなくて、心の部分もたいせつにしているところが特に素敵だと感じます🌹
実は昨年の年末にひさしぶりに素敵だなと思う人ができたのですがいろいろあって結局縁がなくなりました。。でもそれがきっかけの一つになって今年は「内側から色気と自信が溢れ出る女性になりたい！！」と思っていて、アンテナを立てていたらこちらのチャンネルに出会えました🤲💗
ただどちらかというと私は肋が浮き出ているけど笑うと二重あごぷよん、脚はブヨンという体型なので、脂肪を落とす目的というより、まいまいちゃんが結果報告動画で話していたような「体幹が鍛えられて姿勢が良くなった」のような身体づくりがしたいのですが、私のような痩せ型にもおすすめできる動画はありますか？(自分でやって腰を痛めた経験があって不安です😔)
長くなってしまったし、そもそもここに質問する内容でなかったらすみません🥺
新しい取り組みもたのしみにしてます！よろしくおねがいします☺️
初めてコメントします。本当に凄く、凄く、凄く、感動しました。今、自分と向き合ってひたすらに前だけを向いて自分のために、自分を大事にしてダイエットを頑張っている所だったのでこの動画に出会えて思わず感情移入して気づいたら涙が出ていました。出会えて本当に良かった。UA-camでここまで心を動かされたのは初めてです。感謝も込めてチャンネル登録させて頂きました！！また今日から、明日からの活力になりました。絶対変わってみせます！素敵な動画をありがとうございます😌♡♡未来の私、ダイエッターの方々に幸あれ！！！
なるねぇとまいまいみてやる気出た！頑張る💪
まいまいの努力すごすぎる！！
めっちゃ勇気づけられたし頑張ろうって思えた！！
最近失恋したばっかだったけど、この動画見たら、「つぎはもっといい人見つけるぞ！いや、つぎはもっといい人に見つけてもらえるように綺麗になろう！」って思えた！！これから頑張って、いい人に見つけてもらうように頑張ります💪
待ってましたああああ！！
今までダイエットしようしようってもどうせ無理だなってすぐ諦めちゃってたけど、まいまいが実際に努力して変わった姿を見て私も頑張ろうって本当に勇気をもらったよ🫶🏻🫶🏻🫶🏻
バレンタインに彼氏に自信持ってお菓子渡せるように今日からダイエットする！！！
まいまいと同じ動画でポジエットしたり、食事はなるねぇを真似したりしてたら、2ヶ月で2.2kg、1年間で4kg痩せました！過去一見た目も変化した！目標は美容体重の42kg〜43kgです💖
ありがとう😭😭😭
7kgも痩せるって凄すぎる😂
まいまい本当に頑張ったね😊
すごっ！？？
2ヶ月でもあんなに腹筋割れるんだって思うとやる気でた！！！！
私もがんばります！！❤️🔥❤️🔥❤️🔥
最後のビデオレターで涙がでました。一つ一つの言葉が胸に刺さりました。「できない自分も認めてあげる」私が最近できていなかったことです。まいまいのおかげで前に進めそうです。
本当にありがとうございます。
2人が私の目標。 常に努力し続ける姿がかっこいいです。
嬉しすぎんだろぉぉお！！ありがとう！！
@@naru.enjoy_diet 가슴 키우는 운동을 하고 싶어요
歯の治療中で食欲が出ないからいつも挫折してたダイエット頑張ってみることにする！
まいまいちゃん見て勇気もらいました！頑張ります！
まいまいのメッセージを見て正直
ここまで何もしてこなかった自分に腹が立った。
もしあの時まいまいと一緒に頑張る事を決断していれば、もしあの時諦めていなければ。
変化を望むだけでは意味がない。
何かを起こさなければ何も変わらない。
今の自分を認めてあげること。
できない自分も自分なんだと。
やっと気付かされました。
外に出ても地面を見て歩くばかり
人の目が怖いと思って1人ではろくに外食もできない
そんな自分はもう嫌です。
変わります。
変わって見せます‼︎
私も変わりたいです！！！
2ヶ月後
私も好きなものを好きと自信を持って言える自分になります！！！
最後にまいまい！！
ここまで頑張ってくれてありがとう！！！！
私に大切な事を気づかさせてくれてありがとう！
まいまい自身と戦ってくれてありがとう！
絶対絶対。変わってやるんだからっっっ！
待ってろよ！
今日より可愛い明日の自分！
今までダイエットをしても最長1週間しか続かなかった私ですが、なるねぇに出会ってから約1年間続けることができてます！本当にありがとうございます😭✨
まいまいの2ヶ月の変化を見て、人って2ヶ月あればこんなにも綺麗で美しい体が手に入るなら私も2ヶ月頑張ってみようかなと思いました！受験の為できないこともありますがチャレンジしてみようと思います！！
今では動画が投稿されたら何回も見ちゃうくらいなるねぇとまいまいのファンです🩷これからも応援してます😌✊🏻
まいまいすごい🥺
これは笑けるダイエットというか、泣ける感動的ダイエットだーーー
最近この再生リストに出会ってから、頑張ろうと思えました！
一緒に頑張らせてもらいます。
私もまいまいさんを目標に頑張ってダイエット続ける！！
まいまいは最後１週間追い込んたマッチョ腹筋早く出して欲しいです😢
まいまい本当にすごいよ！！私も実際万年ダイエッターしながら全く痩せないけど、なるねぇがご飯紹介してくれたりまいまいと、一緒に頑張ってるから今日だけがんばろって思う日が増えたし、私もまいまいと同じルーティンさせてもらってるんだけど、自信にもなったし、本当に生きる希望になってくれたなるねぇもまいまいもポジエッティのみんなも支えてくれてありがとうこれからも毎日動画会いに行く！！！！
待ってました！！
私も頑張ろって勇気もらいました！
今年こそ、ダイエット成功させたい！！！
7キロはすごすぎる!!!まいまいの努力実ってほんと自分のように嬉しい😂
なかなか大きな変化が見た目に出なくて、最近も体調不良でダイエットしてなかったから、改めて今年頑張るー！！！
まいまいの努力ほんとに尊敬します︎🤍
私も始める前のまいまいの体重で、本当鏡見て絶望の毎日なんだけど
まいまい見て綺麗になれてる姿見て、私も頑張ろうってなった。
何もかも続かない人だけどやってみる価値はある！！頑張る！！！
はああああ...
名言ばかりで本当にモチベーション上がりました😭😭😭
特に、「何も変わってないようだけど、少しずつ変わっている」
本当、泣きそうになりました...、「これでいいのかな」「もっとやらなきゃ...」ダイエットは厳しいと分かっていても不安になる夜ばかりでした...ポジエッティの皆さん、なるまいと一緒に頑張ってる！と考えるだけで幸せです...❤️🔥
「いつかは変わる。」美人になってやるぞーーー！！🔥🔥🔥
私はまいまいと似たようなぽよぽよお腹で、おっ仲間いるやん〜て変な安心感あったのに!!(おい)
でもお陰様で、そっか頑張れば痩せれるのかと自信持つ事が出来たよ。継続は力なり、必ず実を結ぶんやね。
まいまいおめでとう🎉🎉🎉
ルセラフィムと引くほどお腹凹むと、ふくらはぎ太ももマッサージと食事改善。
これで6ヶ月で-18キロ目指して頑張ります！！
今の所4日続いてるけどなんか体重増えてる…
まいまいすごすぎるー
私、まいまいと同じ時にダイエット初めて頑張ってたのに全然変化出てなくて。でもこの動画みてなぜ変化がなかったのかわかった気がする。
運動も大事だけど食事も大切と
だから今日からまた再スタートで頑張る!!
まいまい本当におめでとう!!
すごいよ！
友達はマック行ったりスタバ行ったり美味しい物沢山食べてて、1人で水飲みまくってダイエットしてる自分が馬鹿らしく思ってたけど、この動画見てモチベが上がったし勇気貰いました。
理想の自分になるためにこれからも頑張ります!
この二人の説明めちゃめちゃ分かりやすいし、それに加えてめちゃめちゃおもしろい！笑
ダイエットのモチベにもなる！いつもありがとう過ぎる🥰
いつも痩せたらお胸も一緒に無くなっていっちゃうんですけどどうやったらまいまいみたいに美ボディになるか教えて欲しいです🥲💕
前ももだけは痩せたことなかったけど、腹筋が関係してくるんだ…
めっちゃ参考になりました🔥
まいまいのダイエット前と同じ感じの体型で何やっても太ももにスキマ出来ないし痩せないしって諦めてたんですが頑張りたいと思いました！
絶句してしまう、本当にまいまいがカッコよすぎる😭私も今反り腰で悩んでたけどまいまいみたいに頑張れば少しは変われるかもって希望が見えました。まいまいみたいに頑張ればってそんな簡単に言えるものでは無いけど少しでも変化が見れるように私もまいまいを目指します☀️まいまいは希望の光です😢どんどん動画が更新される度にまいまいの笑顔が輝きをましていてもうそろサングラス付けないとまぶしさでやられてしまいそうなぐらいだよ！ありがとう
まいまいの努力の結果がすごすぎ！めっちゃきれいなお腹で輝いてる！
まいまいを見てまたダイエット頑張ろうって思いました(๑•̀ㅂ•́)و✧
本当に凄すぎる〜！！！！！
まいまいを見習って頑張る😭💕
まいまいのダイエットメニューリスト作って欲しい
まいまい7kgも痩せたの?!スゴすぎる……
ほんとに憧れる🥺
まいまいさんのようになりたくてなるねぇさんの動画を試してるけど生理の時や自分のわがままが原因とわかってても続きません😢
お腹痩せだけでも結構きついと感じてほかもできなくなる…おふたりとポジエッティはすごいと思います…
やってみようって思うだけでも凄いよ！すでに貴方は輝いてる！✨できることから少しずつ頑張ろうね🎵
まいまいさん みたいに大変身して
30歳迎えたいと思ってます🥹🤍
まいまいさんの努力に感化されたのと
健康でいたいのとどんな服でも似合うスタイルに
なりたいと思い、人生最後のダイエットを
決めました！
2024.01.15 から本格ダイエット開始します！
なるねぇチャンネルお世話になります🙇🏻♀️🙌！
まいまいの努力が本当すごい！アラフォー主婦だけど言い訳せずに食事も改善しつつ家族には満足する食事を提供しつつ頑張ろうと思います！まいまいとなるねえみたいな仲良し姉妹本当最強！😂大好き❤
最高なお母さんやん😂
@@あーのちんさん
えー❤ありがとう❤
ダイエット成功したことないけど、12月15日にまいまいのクリスマス大作戦の動画見てからほんとにがんばってます！LサイズじゃでかいしMサイズじゃキツイ、な体型なので、Mサイズを迷わず買える体型目指します！😂
すごすぎる…自己肯定感バカ低いまま人生過ごすの嫌だから今日からでも頑張ってみようかな…！！
まいまいすごすぎる本当にかっこいいよ😭😭
なるねえ姉妹ほんとに尊いです
まいまいおめでとーう🎉
実は私も一昨日告白成功しました!!!!
なるねぇの動画と、まいまいと一緒に頑張ってるってことが本当にモチベになったよ〜！ありがとう😭
さん！まいまい告白成功ほんとおめでとう！恋が実るときって幸せだよね💞努力は必ず報われるから私も頑張る！
ありがとぉ！！一緒に頑張ろ🔥🔥
うちも仲間に入れてくれいーー😊
@@あーのちん どうぞどうぞ！！！みんなで頑張ろっ！！！！🔥
@@あーのちん みんなで頑張ろうね💪
最後の言葉で泣いたよ🥲辛い時とかダイエットを投げ出してしまう時見返す🥲そして、ほんとにまいまいすごいよ〜！これからも一緒に頑張らせてください😌🤍
2人とも私の憧れ・尊敬でしかない🤦🏻♀️❤️🔥
ダイエットいつも続かなくて成功したことないのでとりあえず卒業式まで頑張ります!!!!
待ってろよ、今日より可愛い明日の自分!!!♡♡
アウター分かる😂2キロなんて誤差でしょって思ってたけどそういう所の変化に気づいてもっと頑張ろう！って思う。最後のメッセージ、まいまいが頑張ってる姿、辛くなったら何度も見返します！ありがとう！！
憧れとして頑張ります！！
告白するためにダイエットするって決めて継続してる姿がとってもかっこよくて感動しました！！
おめでとうございます🎉❤
きっかけはダイエット動画のかまじぃでなるねぇに出会って、自分の中の完璧を求めて習慣化できず挫折して。その後動画眺めながら挫折しながらも自分を好きになるための大作戦で戦うまいまいちゃんを見て、少し前からなるねぇのかまじいと顔痩せ、ルセラ腹筋、フォエバーハングリー動画を再開しました。毎日完璧じゃなくても、ついて行けなくて我流混じっても続けていたら、最近少しずつ同じような動きのテンポについて行けるようになってきた、ほんのりくびれてきたって小さな変化に気づけるようにもなりました。
人生で出会えて良かった十人のうち二人はきっとこの姉妹だなって感じてるよ。今年は二人に憧れるんじゃなくて、二人を好きって言える自分を好きになれる１年にしたいと思います💪
ほんとにすごいい！！
これ観て私も頑張ろうって思えた！
夏には同窓会もあるし、私のことブスって言ってきたやつら見返すためにも今から本気で頑張る！！！💪✨