【中間報告】MAX60kgの恋する女子大生は1ヶ月で何キロ痩せた？〜経過報告〜
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- Опубліковано 5 вер 2024
- ダイエットの経過はコチラ🎄
→まいまいInstagram
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• 腹筋バキらせハッピーセット🔥
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クリスマス大作戦#5
やっぽ〜みんなまいまいだよ〜🪽🪽
いよいよやってきた中間報告。
どう！？どう！？
結構1ヶ月で変化したんじゃない！？
さすがに自分でも変わったって言っちゃって良い！？😭
うぅ…うれじい(ᐡ ̥_ ̫ _ ̥ᐡ)
ぶっちゃけた話さ、途中で｢あれこれ変化なくね！？｣
｢本当に変わるんかな、このままで大丈夫かな…｣って
不安に悩まされた日も全然あった。笑
だけど、こうやって写真を並べて比べてみると、
ちゃーんと身体って変化しとるんやねぇ、、(*´▽｀* )
毎日1ミリずつでも変わっていってる。
やけん、みんなもダイエット始めた時
写真撮っておくの、めっちゃオススメ！
ダイエットってしんどくてキツいものと思ってた。
だけどね、皆んなのおかげ本当に楽しめてる。
あのね、人生で初めて「ダイエットが楽しい」と思えたんだ〜。
みんなが居てくれたから。
こんな素敵な経験をさせてくれてありがとう。🤤
メンタルやられかけたり
生理前の誘惑に負けそうになったり（てか負けた）
いっぱい壁にぶつかりまくったりもしたけど！！
「結果よければ全てよし！」
そして皆んなのおかげで「過程」も楽しめてる😆💛
残り1ヶ月、みんなと一緒に走り切るぞ〜！！
絶対、絶対！まいまいは腹筋を割るんやけんねーーー！！🔥
今日はいい夢見れそうにょ😆🤣💗
うにょにょーーー！！
#ダイエット#クリスマス大作戦 #まいまい
BGM提供：LAMP BGM
154の56kgで中学生なんですけど、今年の4月に高校生になるんです。だから、垢抜けるために頑張りたいと思います！
朝は忙しくて出来ないから夜になるべくやっていくつもりです!
なるねぇの動画発見して早2年。
お陰で、プロポーズまで−6キロ、入籍まで−3キロ、ウエディングフォトまで−4キロ、
合計12キロ痩せました👏
現在気を抜いて＋8キロ...🫠
クリスマスまでにせめて−3キロ！
本気でまた頑張れる気持ちになりました❤
ありがとう！アロフォーより！
スゴすぎる‼️どの動画しましたか⁉️
え？凄？！
恋する乙女は何歳であっても
可愛いです！
応援したい！
@@rin-vv8fyに同感！
私も気になります！
ぜひ、教えてください>⩊
今日まで色々とやってきたけど脚とかお腹とかほぼ変化がなくて諦めそうだったけどなるねぇとまいまいのこの動画を見て「無理しなくても出来る時で良いんだ、一人じゃないんだな」って思えて「やれる、やってやる」という気持ちが湧いてきて今日も頑張ろうと思いました!
まいまいは今まで、なるねぇの動画編集をずっとしてたから、運動のキツさがめっちゃわかってるはずなのに、それを続けられたまいまいって、本当にすごいと思う。
インスタのコメントにも即レスくれて、しかも褒め褒めで、こちらのメンタルも上がった！まさにポジエッティの代表🎉
158センチ61キロだったけど今56.85になったけど、この動画見て、またダイエット炎湧いてきた！！！なかなか減らなくて、行き詰まってたけど、なるねえの足パカ昨日の寝る前にやったら寝る前にしかやってないのにお腹少しだけ筋肉痛だし便通マッサージも効いたし、なるねえ様々すきです🙇♀️🙇♀️❤️🔥❤️🔥来年に行くまでに私はできれば50目指して頑張ります！！！みなさん頑張りしましょう！🤛🤛
すごすぎます！！わたしも身長158cmなのでやる気出ます🥹😊がんばりましょ❤️🔥
@@user-uj2oi7ec7f身長同じなのでかいです❤️🔥体重変化ないとモチベ下がりますが、頑張りましょ😭🤛
身長体重同じで絶望してたけどモチベになります！
わたしも身長体重一緒です！
仲間がいて心強い…！
絶望してないで頑張ります🥹
私も158cmの64キロでしたが半年かけて51キロまで減らせました！まだまだ頑張りたいのでお互い頑張りましょう🫶
僕は男ですが、今までダイエットに成功したことが一度もなかったので、先月からなるねぇさんの動画を見て、まいまいさんと一緒に頑張ってる気持ちでダイエットを始めました！1ヶ月で2.5キロも痩せることができ、目標に近づいてく自分が最高です！これからも一緒に頑張っていきたいです！
なるねえの動画見てる男子とか美意識高いイケメン確定よな…✨
頑張ってー！！
お二人が話してる時も笑顔絶えないから、ほんとにキラキラしてて素敵
クリスマスまで適当になにかやろうかなと思ってたけど、まいまいの結果ややってきたことの気軽さを見て私も頑張りたいと思えました！！！
みんなで頑張ることを心に置いてこれから一緒にやっていこうと思います！！
先週ぐらいまではダイエット楽しくて運動もやる気満々だったのに最近はマジでやる気が出なくて今日もお菓子爆食いしてしまったけどこれ見たら、よし！私も頑張ろうって思えた！これからも引き続きダイエット頑張ります！
そんな日もあっていいんだよ！！自分のペースで一緒にがんばろぉぉお！！
ファイト(*•̀ㅂ•́)و✧
私80キロあります。
でも今は周りの人が皆優しくて体型をバカにする人なんて一人もいないから、気にしてませんでした。
一緒にされても嫌かもしれないけど私もダイエットに成功したこと一回もありません。
でも春に前からどうしても行きたかった場所に行けることになって、心から楽しむために好きな服を着て、たくさん写真もとりたくて、ダイエットをまた始めようと決めました。
この動画すごく励まされました。
まいまいはもう十分すぎるほど可愛いですが、これからの変化も心から応援してます😊
私も頑張ります🍀
こんばんは！
コメント失礼します。
自分も恥ずかしながら同じ状況です。
一緒に頑張りましょう！
まいまいが変化を発表してるときがほんとに嬉しそうで、私まで嬉しくなった！！まいまいのことほんとに応援してる！！！それにね、まいまいが頑張ってると思うと私も頑張れる❤️🔥
まいまいの2ヶ月間のダイエット動画見て同じタイミングで始めればよかったって今更後悔してる😂
みんな後悔する前にやった方が絶対いいから頑張ってこ！💪🏻
私は一回ダイエットして、35キロのリバウンドをしました。58→93キロまで行きました。現在なるねぇのダイエット動画で1年間で−13キロダイエット成功中です！！今80キロジャストまできました。年内はあと3キロ！元の体重に戻すためにあとトータル22キロ頑張ります！
みなさんも自分を信じて頑張りましょう😊❤
170cm MAX68kg、夜食をやめて1.5～2kg減り、クリスマスに好きな人と遊びに行くので、65～66.5kgスタートで1ヶ月ダイエットしてみました👶🏻運動は特にまだしていませんが、ゆるめの食事改善で1ヶ月で63.2kgまで落とせました👀最初にはりきりすぎて無理をしていつも1週間などで挫折していました。1ヶ月継続できただけでもすごくうれしいです🥲味覚も変わってきました！主に顔やお腹などに変化を感じてきました🤰🏻丁度ブラフェス終わりなのでこれから1週間運動をとりいれてみようと思っています！私一可愛い私で彼の彼女になれるようにがんばります！
こうやって結果を見せてくれるとモチベになるし、信憑性が上がる。とてもありがたい！♡
お話してくれるまいまいちゃんが輝きすぎていて、聴いていてわくわくが止まりませんでした。
自分もまだまだ頑張ろうと思えました。
ありがとうございます！
1週間前からまいまいと一緒にダイエット頑張るぞ💪と決意した
始めたばかりで体重には変化がないものの、まいまいのインスタの更新で元気づけられたり、なるねぇの動画をやり遂げた次の日の筋肉痛で「自分は頑張ったんだ！！」とポジティブな気分になれたり、運動を始めたことによって身体を動かすことが楽しくなってきたり、ハッピーな気持ちになることが増えた！！
これからも一緒に頑張れることがとっても嬉しいです！！
本当にありがとう！なるねぇとまいまいとコメントで元気づけてくれるポジエッティのみんな！！！
「ダイエットは結果よりも経過が美しい」なんて素晴らしいお言葉。
生理前で食欲が暴走しそうだったけど頑張ります！
私もまいまいみたいにダイエットをするって言って何度も挫折しました。どうせ私には無理だからと思っていたのですが、まいまいのこの1ヶ月の頑張りと結果を見て、私もできるのではと勇気をもらいました！これからみんなで一緒にがんばっていきましょう！
もしよろしければルーティンなどを教えてもらえると真似しやすいです。お願いします。
まいまいの努力すごすぎる🥺💞 私も最近ずっとサボってて気づいたらもうリバウンド以上していた
毎日少しずつでいいから頑張ろうと思えました！！！
私もなるまいみたいに努力して過程を大切にしたい！！
好きな人もできたのでその人に告白できる私になれるようにまずは自分のことを好きになれるようにがんばります💪🏻
なるまいとポジエッターのみんなありがと💗
こういった経過報告をしてくれる事で、実際にダイエットしてる人が身近にいるんだなっていうのを感じられてとても嬉しい🥹❤
事実、まいまいがすごく綺麗になっててダイエット頑張れたらこんなに変わるんだ！っていうのが目に見えてわかったからやる気がモリモリになった！！
最近コロナで減ってた体重が元に戻った+旅行での暴飲暴食がもとに戻らなくてメソメソしてたからまた頑張ろうって思えた！！
なるねぇもまいまいも素晴らしい👏✨
頑張るウチら今日も可愛い🥰🥰
またポジエット頑張ってくぞ〜〜っ‼️‼️
なるねぇのコメ欄ってポジエッターの皆がいいね押してくれたり共感くれたしするけんまじでここの場所すき😿😿
まいまいが13個言ってる時隣で優しい目線で最高ッとか言ってるなるねぇの優しいところ感溢れ出てる🤤💞まいまいもダイエット成功して自分に自信がついたことによってよりきれいになってかわいくなってるよ👊🏻🔥1週間の最後にあげてくれるあたりらぶです🫶🏻💕
私もルセラの腹筋と脚パカを週4くらいでやってたらウエストが前より細くなって、なんか二の腕も痩せた気がする！🥹
ほんとにまいまいの1ヶ月の変化がすごすぎる😳
なるねぇのポジティブさ＆まいまいの努力で毎回このセットやる時、諦めないでできるからほんとに感謝😭
これからも続けるー！！
まいまい凄いよー！！！偉すぎる🥺 定期的にダイエットのモチベ上げてくれてありがとう！可愛すぎる2人見て元気でた！
インスタのやつ見てたけど、本当に頑張ってるってことがすぐ分かる！
見てくれてありがとぉぉおお！！しゅき💕💕
まいまい挫折せずにコツコツ続けてて偉い🥲
見た目も始めたときより全然違うしすごい！！
この動画見てモチベ上がったし頑張るー！！
まいまい凄すぎる💓
毎日コツコツ努力を重ねるところも、綺麗になるために妥協しないところもかっこいい！！
まいまいと一緒に私もダイエットと垢抜け頑張る！！
私はストイックにいきたいと思って、きつい筋トレを1時間することを毎日してたけど、最近辛くなってきて、筋トレも出きなくなってきてる中でなるねぇとまいまいの動画をみて自分を無理して追い込むんじゃなくて、自分に寄り添って自分のペースですることが大切なんだなって気づけました。本当にありがとう！🤭
明日からは自分のペースで頑張ります！
とってもとってもモチベになりました!!今日からまたコツコツ理想の自分に近づけるよに頑張ろうと思います!!
最近ストレスが溜まりがちでオフモードに突入してたけどなるねぇとまいまい見てたら元気出た！！
筋トレも続けられてるけど、お菓子がやめられない🤣
ダイエット宣言の動画見て私も一緒に頑張りたいと思っていたけど、頑張れず、、
その間にこんなに努力して結果を出してるまいまいちゃん凄いです🥺❣️
今から追いかけます！！😂✨
2人の会話おもろすぎる笑笑
辛ラーメン顔とメロンパン顔は耐えたのに、｢何顔になりたいか｣って言われて｢アサイーボウル顔｣で吹いた😂😂😂
まいまいの努力すごすぎる、、
わたしも今日から頑張る！！まだ遅くないよね！❤️
インスタみて編集がんばれー！！って思ってたら動画上がってて歓喜！！
毎日頑張ってるの素敵すぎる…🥰
モチベ上がります！いつもありがとう！！今日も可愛い！！
えぐ細くなってる！！
クリスマスまでもうちょい！応援してます🎄
私も毎日なるねぇ動画5本を朝晩のルーティンにしててようやく11字腹筋が出来かけてきたとこです！
これは間違いなく楽しく継続出来る動画を出してくれてる2人のおかげっす。大感謝…！これからもよろしくおなしゃす！！
(By好きぴも恋人も無し、あるのは書類の山、ダイエットのモチベは美味い食い物を食うため！な限界25歳社会人)
１ヶ月で努力してこんなに細くなってるまいまいみたらモチベ上がって自分も頑張る気になれる🥹💖
なるねぇとまいまいのおかげでダイエットのやる気出た！！！今日からまた頑張ります🔥
2人とも終始笑顔で可愛すぎる！
クリスマスのイルミネーションより輝いてる！
私は前までなる姉さんの動画でダイエットしてました、だけど小学校にあったいじめがフラッシュバックになって何も出来なくなってしまうだけどまいまいちゃんは様々な壁を乗り越えて本当に凄い尊敬です❤！私も何かあってもまいまいさんみたいに色々な壁を乗り越えたいです！
え?!✨
さらにめちゃめちゃ可愛くなっとる!!💕💕
私も引き続き一緒に頑張るよ🥺✨
まいまいちゃんの結果とか見てたら理由つけてダイエット後回しにしてた自分がバカバカしくなってきたので今日から頑張ります😭😭
ポジエットスタート！！
まいまいの最初の自己紹介が可愛すぎてなかなか本編入れない...🤦🏻♀️🫶🏻💖
パクパクしていい？😎✨
163cm
MAX体重75kgで今現在57kgで
そこから中々落ちないなって
毎日挫折してたけど
この動画見てまたモチベ上がってきた
忘年会で久しぶりに会う友達にびっくりされたい！🥹
頑張る！
わたしも年末、お正月に気にせずたくさん食べるためにダイエット始めました！食事制限無しでもちゃんと変化出るんだなと見てて思いました。まいまいのダイエット応援してます！🎉残り一緒にがんばります！
お腹めっちゃスッキリなってる！！✨️
めっちゃ努力したんやね🥰
私も頑張らなきゃな！
ありがとぉぉおおお！！一緒に頑張ろう🔥🔥
まいまい、本当にすごい😭❣️
感動した😭
私も見習って自分のペースで頑張る😤
クリスマス大作戦ゲームも参加するね🎄✨
57kgって凄い痩せたね!✨️
まいまいの努力が実って本当に良かったね🥰
2022年1月159cm62.2kg体脂肪率35.2%でゆっくりゆっくりだけど52.8kg28.6%まで落ちました！
テスト期間だからとかで運動しない時期も多かったけど大幅にリバウンドすることはなくここまでこれました！
今元の体重身長と同じくらいです、、
何されましたか？😢
@@user-po7io4te7x
参考になるかわからないのですが、よければ！！
私は食べ過ぎで満腹中枢がおかしくなってたのでまずゆるいファスティングをしました
お腹が空くまで食べない+食べる量は普段の半分までを1週間だけして感覚を直しました
その後は
・朝起きたらストレッチ
・夜ご飯は20時までに食べる
(昼間忙しくて食べれなくてお腹空いてる日とかは遅くても食べてました)
・22時までに帰宅した日だけお風呂溜めてる間に筋トレ
(好きな動画やってました、やる気のある日は全身トレやったり、やる気ない日は3分くらいで終わるものをやってました)
・体重測定は朝のみ
・駅は階段を使う
これだけを守ってました
私は有酸素運動が嫌いですが、筋トレは比較的やる気が出るので筋トレメインにしてます！
モチベに波があるので、なるべくその日の体型を数値や写真に残すようにしてました！
生理中は筋トレはしないでストレッチだけしていました
生理前と中は減らすことじゃなくて、キープすることを目標にしています
まいまいどんどん可愛くなっていくじゃん！
私も明日の可愛い自分のために頑張る！
私は初めての海外旅行まで残り1ヶ月なんだけど、それまでに過程を楽しんで少しでも努力したりひとくちを我慢したり、散歩したりなるねぇに会いにきたことを褒めてあげようと思った❤ 体重にとらわれるんじゃなくて変化を楽しみたいと思った！！！🫶🏻❤︎
他撮りが盛れる姿になれるように頑張りますー！(絶対痩せて自信持てるようになるぞおー！)
なるねぇまいまい！！
私も人生で1回もダイエット成功したことなかったのに、まいまいと一緒に頑張れてるおかげで1ヶ月でMAXから5kg減った！
毎日足パカソーラン、1時間ウォーキング、マッサージだけは欠かさず続けた！
食事制限はしてないけど、食べ物のPFCバランスを考えて健康的な食べ物をお腹いっぱいになるまで食べた！
本当にありがとう😭
目標体重になるためにはあと5kg減らさないといけないからこれからも頑張る！
なるねぇさんみたいなお姉ちゃんがいたら、ダイエット成功しても褒めてくれるし、上手くいかなくても幸せ増えてるって喜んでくれるの、本当に自己肯定感上がりまくりで幸せになれそう😭😭
まいまいの笑顔が大大大大好き
私も学生です!!もう間に合わないかなって諦めずに年越すまでに頑張る!!なるねぇと‼まいまいと!!
まいまいがいるから、まいまいがインスタストーリー上げてくれるから
諦めそうになっても諦めずダイエット頑張れる！
ほんとにいつもありがとう！！
なる姉もまいまいも大好き〜
私も最近壁にぶつかってて。反り腰の影響か食欲が増えたのか分からないんですけど、なかなか落ちなくて。やる気も出なくて。
でも、この動画みてやる気出ない時があってもいいんだな、不器用だから反り腰改善だけでもストレッチだけでもいいんだなと思いました。
少しだけどまたやる気を取り戻しました！
絶対に痩せてみせる！！
筋トレ今2週間目に入って何も変わってない自分に嫌気刺してたけど、まいまいさんの体重と同じだった事とまいまいさんの腹筋見たからこれからなんだなと思えるようになった。これ見てよかった。ありがとうございます！
なるねぇの動画見ながらダイエット始めて3ヶ月が経ちました！
最初は１ヶ月で3キロ落ちたのにそこからがなかなか減らなくて...
でも体重は落ちないけどお腹周りがスッキリして足の浮腫もだいぶマシになった！
だから最近は体重計乗らないようにして無理なくコツコツと筋トレとストレッチ頑張ってます👍
ただ...朝起きれなくてお弁当作る時間がないからほぼ毎日カップ麺💦
前の日に作れるようなお弁当とかあったら動画にしてほしいです！！
せっかくダイエット頑張ってるのに、カップ麺食べてたら、もったいないです😱
玄米おにぎり、ゆで卵、ふかし芋、魚肉ソーセージとかどうですか？
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私も思ってました😂
それ参考になりますね🤔
ありがとうございます‼️♡
私も挫折することが多くてダイエット成功したことなかったけど、この動画みてダイエット成功したいって思えた！
毎日続けれるまいまいさん、すごい……1月末に好きピに会うので、モチベにして頑張ります……！！
自分の理想のために頑張ることってほんとに大事だと気づきました😂
なるねぇとまいまいを見てると本人の自己肯定感とモチベが大事だけど何よりもまわりがその人のやる事を応援してる事が大事だなって学びました。
なるねぇの動画と出会って158cm80→56まで落としました。でも、色々な欲に負けて今62までリバウンドしてどうでもいいやー！って半年くらいなってたけど、まいまいの努力を見てまた頑張ろうって思えました！！ありがとう！！
1日2なるねぇ目標で頑張ります💪
改めてダイエットにたいする考え方が変わったーー‼️自分をただ禁止するんじゃなくて、幸せにさせようって気持ちでダイエットできるようにがんばろって思えた💪
素敵な動画をありがとう❤️❤️まいまいちゃんと一緒に頑張ります！
おめでとうございます！！！
ダイエット始める前も全然60あるように見えませんでした😳可愛くて綺麗で今後も私も一緒に頑張ります❤️🔥
共感できるし、頑張ってるまいまいを見てモチベあがるし、すごくいい動画♡♡
なるねぇとまいまいのお陰で今日から1ヶ月頑張るよ〜！♡二人がだいすきだぁぁぁああ〜！！私もまいまいみたいに頑張るゼッ！
なるねぇの動画を１年くらい継続してやってたら51キロから46キロに❤
でも本当に体重じゃなくて見た目重視！
筋肉がついてきたら体重は変わらなくても引き締まってきたし、きちんと３食食べることは絶対にしてる😊
2人を見てるとホントに元気もらえて頑張れた！
これからもずっと応援してます！
大学生のころ、なるねぇに出会って、15キロ痩せることが出来ました
4月に社会人になりました
小さい頃からずっと夢だった、小学校の先生になって、3年生の担任を持ちました
忙しすぎて、朝も早いし夜も遅い
給食はカロリー高いから避けたいけど、子どもたちは先生分！って張り切ってたくさん入れてくれる
でも、痩せたい
帰ってから筋トレするようにはしてたけど、朝早くて夜遅いせいで眠すぎてウトウトしながら筋トレ
それが悪かったのか、体調を崩しやすくなって、子どもたちにも迷惑をかけてしまうようになり、筋トレは最近全然出来ず…
たくさん動くので、ブクブク太った訳では無いけど、大学生の時に比べると、ダイエットできる環境から遠のいていく感じがしていました
社会人一年目に慣れてきた今、まいまいが顔出ししてくれて、ダイエット頑張っている姿見て、改めて、なにか頑張れることがあるかもしれない、筋トレが出来なくとも、食事とかいろんな面で改善出来るんじゃないかと、もう一度、頑張ろう！と思うことができました
子どもたちとたくさん遊んでたくさん笑い合うためにも、無理せず、健康な体を作っていきたいです！
今158センチ60キロあるから、頑張って痩せます！
なるねぇ、まいまい、私も頑張ります！頑張ろうって思わせてくれてありがとう😭
長文失礼しました
早く見れた！最近お菓子めっちゃ食べちゃってたからまいまいと一緒にがんばる！！
一緒に頑張ろぉぉおお🔥🔥
スタート時点から可愛くて、60キロあったとは思いませんでした！！変化素晴らしい！！私も頑張ります！🥰
まだダイエット始めたばっかりだけど、
まいまいめっちゃ美人だからこういう風になりたい!って思って頑張ってる!
皆頑張ろ!
まいまい可愛くなった😊私も頑張ろうって思ったし、これからも続けていこうって思った‼️まいまい偉いすぎる
大学生になるまでに痩せたいって思ってたのでこれから一緒に頑張らせてください！🫶🏻
まいまいも頑張っているから私もダイエット頑張ります！頑張ってねー😊
笑顔が好きすぎる姉妹すぎる!!!
私もダイエットまだ成功したことがない…😢改めてもっと頑張ろうと思います!!!
まいまい凄すぎる❣️本当に尊敬します💖
報告してる時のまいまいが凄く嬉しそうで私も嬉しくなったし、私も負けてられないなとやる気も貰いました😊
クリスマスまであと少し、一緒に頑張りましょう✨
ダイエット3ヶ月以上ダラダラやってたけど、見た目が何一つ変わらずここ1ヶ月ほど諦めてました。食べたいものを食べたい以上に食べて運動ゼロ生活で3キロリバウンドしてもう無理だやめようって思ってましたが１ヶ月でここまで綺麗に痩せれるんだって見てわかって…自分も今度は正しいやり方で辛い思いせず頑張りたいです！！運動再開するぞーっ！
今日はこの動画をみたのでクリスマス終わっちゃいましたがこれからマイマイさんがやったメニューをやってみようとおもいます！
またきます！
来月現場あるからあと3週間ぐらいしかないけど頑張って痩せて推しに可愛いって思って貰えるように頑張る✊🏻❤️🔥まいまいのおかげでガチやる気出た。ありがとう！！
最近ダイエットのモチベ下がってきてたけど、この動画見てまたやる気出てきた！！🔥🔥今まで何度なるねえとまいまいに助けられたか…😢💓クリスマスにショーパン履けるように頑張るー！！！
生まれて初めてコメントというものをします🎉37さい二児の母です。
なるねぇの、動画はかなり初期の頃から見続けて楽しませてもらってます😊
明るく前向き、そして飾らないお二人が大好きです❤
まいまいちゃんの努力に背中を押されて私もまた減量頑張ろうと決意しました！
『おまえの母ちゃんスタイルよくて美人じゃね？』と、我が子たちが中学生になっても言われたい！
チョコやクッキーを息を吸うように吸い込む癖を今ここで封印します！(無条件で発動できるスキル)
他人より何倍も運動している自信はあるが人一倍食べている自信もある。😂
パンや芋類、スイーツ大好物。
糖質が大親友だったがここで少し距離をおくことを宣言します！
食事見直します😂
まいまいちゃん、やる気にさせてくれてありがとう❤
なるねぇ、また会いに来ますね❤
妊娠中に15キロ増えてそこから全く痩せず産後7ヶ月になりました。女らしさが無くなってきてそんな自分にもうんざり！でもなにかを言い訳にして今まで続かなかったけどまいまいを見て私も頑張ってみようと思いました！！
自慢の嫁＆ママになるために女磨き頑張るぞ〜！！諦めなきゃ変われるぞ私〜！！！
1.14
もうすぐテスト終わるから、テスト終わった日からダ絶対ダイエットします、！いつも我慢できなくてお菓子食べちゃって、食べちゃったからもういいや！って諦めてたから今度こそなるねぇさんが言ってた「やらないことリスト」をつくって痩せます！！！！！！
6:22マジで何が見えてるのWWWWWWW
まいまいの髪型めっちゃ好き、、
まいまいと一緒にダイエット頑張ります！
年明け楽しみにしてます！
まいまい仕草も笑顔も憧れるくらい可愛すぎるのに、努力してダイエットしてるの神すぎる
これからも応援してます！✊🏻❤️🔥
最近ストレスでまったく来れなかった……でもこの動画でまた頑張ろうって思えた！！クリスマスまでに一緒に頑張ろせてください✨
痩せつつ腕とか腹筋とか使って筋肉もつく！メリハリもいい体になりそう！ということで毎日はできなくともできる時に継続し続けてます！
体重を落とす必要はないものの、筋肉が足りないとか使ってないことによるだらしない体に危機感を覚えてなるねぇさんのを続けてます！今四つに割ってるのをもっと締まりのいい体になれるように頑張ります💪
まいまいさんのダイエットの成果を見て自分も頑張ります！
めちゃくちゃサボってたのに過去数年で一番体重軽くなっててもういいかなーって思ってたけどこの動画見てもっと絞ろうと思いました😙がんばろ〜！
なるねぇもまいまいも面白くて可愛い😊
今まですぐ飽きるのとたまにストレス爆食いして48時間以内に運動消費して休み休みダイエット続けてるけども、なるねぇのポジエットは面白くて明るくて元気でついつい見ちゃう(笑)見てたらやる気モリモリになる(笑)そしたら、続くの楽しいって大事☺️
私も最近腹筋割るためにダイエットと筋トレ頑張ってる！この動画を見て改めて頑張ろうと思えた！私一人じゃなくて、みんなで頑張りたい！
私も一緒にダイエットしてます！
私は基本的に脚やせをやってるんだけど、毎日やるとなるとめんどくなって辞めちゃいそうになったんだけど、自分で2日に1回はやろうという目標を立てて頑張って頑張って1ヶ月やってきたけどめちゃくちゃ変わってそれと同時に自分の自信も上がってめちゃくちゃ変われました！本当になるねぇとまいまいさん、それと自分の自信にも繋がるコメントにめちゃくちゃ支えれました！ありがとうございます！これからも一緒に頑張りましょう！
ディズニー行くからミッキーに綺麗で会うためにダイエット始めました！前まではすぐ痩せなくて諦めてたけどこの動画で継続すると結果出ることがわかったので頑張ります！
めっちゃ細くなってるー！
努力の結晶ですね✨🫶
私も頑張ります！！✨
一週間前は好きピが脈アリだぁぁ〜ってことでダイエットに燃えてたのに、今は菓子パンモンスターだよおお、
まいまい尊敬しか無い。✨✨✨
この動画見たらポジエッティモンスターが湧いてきたからまた頑張る！
ありがとう！！！
経過だ‼️すごすぎる､､!!
やっぱりなるねえはポジティブになれるから本当に好き❤️❤️
昨日の夜からほんとにお腹痩せしたくてお腹痩せとルセラ腹筋と1日朝と夕方に30～40分かけて散歩行ってお風呂上がりはふくらはぎと太もものマッサージしてる！！
明日も頑張る！！！
クリスマス終わったけど、バレンタインまでには目指せ－5キロ！
ちょうど今日から生理で生理痛も酷くて運動出来なかったから、生理終わったらやる！！
クリスマスまでには痩せられないけど、来年4月には新しい環境になるから新しい自分で自信持って過ごすために頑張る！！
163cm 62.56kg→163cm 57.80kg
1週間だけどちゃんと結果が出てきて嬉しい、もっともっと頑張る😊
主に何しましたか？！
え、おめでとうございます😭😭😭
このコメントみて頑張ります♡♡
@@user-es2dr6ye8p リプライして頂きありがとうございます🙇♀️
私はアイスクリーム大好きなんですけど、ガリガリ君とかの氷菓系に変えて、お米を白滝や糸こんにゃくを混ぜて白米の分量を減らしたり、汁物や野菜から食べるようにしました！後はなるねえさんの【うなぎ】【ソーラン節】【背中痩せ】をやりましたよ🙌
あとはシャワーが多かったんですが湯船をためて半身浴をしてみたりですかね🤔
@@user-yj6ed7nd9y 嬉しいリプライありがとうございます🫶
お互い頑張りましょ💪