🦶PIES y TOBILLOS HINCHADOS? HAZ ESTE MASAJE Y ELIMINA LA INFLAMACIÓN Y EL LÍQUIDO✅

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  • Опубліковано 26 вер 2024
  • ✅ Si tienes los pies hinchados, inflamados y con líquido este vídeo podrá ayudarte. Los pies y los tobillos hinchados causan muchas molestias y pueden ser producidos por varias causas como la mala circulación, las varices, la gota, esguinces, lesiones en las piernas etc..
    💙También pueden generar cansancio en las piernas,
    dolor, pueden emitir calor o sufrir enrojecimiento.
    ♥️ Con este sencillo masaje verás como eliminas el líquido de los pies, bajas la hinchazón y la inflamación.
    📹Dos vídeos recomendados:
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    🦶 Cómo deshinchar los pies y tobillos: • 💚DESINFLAMA TUS PIES Y...
    #liquidopies #pieshinchados #piesinflamdos

КОМЕНТАРІ • 209

  • @karinamendozahernandez377
    @karinamendozahernandez377 8 місяців тому +74

    Excelente tus videos tuve una lesión en el tobillo me pusieron ferula y despues de que me la retiraron he realizado tus ritinas de ejercicio para desinflamar y los masajes y me he recuperado mucho ha bajado la inflamación y dolor, los recomiendo muchísimo, espero siga compartiendo mas videos con este tipo de contenido

    • @tufisioencasadc
      @tufisioencasadc  8 місяців тому +4

      Lo haré! Gracias por comentar!

    • @danigamer7mc69
      @danigamer7mc69 5 місяців тому +1

      Que buen video, muchas por compartir. Dios te guarde.

    • @OlgaMercedes-nl9cm
      @OlgaMercedes-nl9cm 5 місяців тому

      Lo😊osalds 9😊 un. ​@@tufisioencasadc

    • @letydiaz8812
      @letydiaz8812 5 місяців тому

      Disculpe que tipo de lesión tuvo ?

    • @carmenalmonte8001
      @carmenalmonte8001 5 місяців тому

      Le puedo trabajar ese tipo de masage a un cliente que se fraturo el toviyo

  • @luplata7564
    @luplata7564 3 місяці тому +2

    Gracias saludos desde México

  • @renetorrico1368
    @renetorrico1368 3 дні тому

    Muchas gracias buen video

  • @gusd840
    @gusd840 7 днів тому

    Muy bueno. Me calmo enseguida , 10 de 10

  • @giselabrito1308
    @giselabrito1308 Місяць тому +1

    Excelente.muchas gracias

  • @aracelismeloperez3516
    @aracelismeloperez3516 2 місяці тому +1

    Lo pondré en práctica.me ha gustado.

  • @LourdesCovarrubias-k7k
    @LourdesCovarrubias-k7k Місяць тому +1

    Gracias por esos consejos tan interesantes...

  • @MarthaGonzalez-v6h
    @MarthaGonzalez-v6h 4 місяці тому +2

    Excelente masaje muchas gracias

  • @amparomillan5476
    @amparomillan5476 10 місяців тому +4

    Gracias David eres muy.bueno explicado todo. Bendiciones saludos

  • @elviraandueza5437
    @elviraandueza5437 4 місяці тому +9

    Hola David tengo en los pies 👣 tendiniti y esto me produjo la artrosis en los 2 pies pero el derecho me duele más es que me puedo hacer esos masajes e comenzado con tus ejercicio los de antes de levantarme me lo recomendó mi cuñada tus vídeos estoy comenzando

  • @josecruz-ek8ny
    @josecruz-ek8ny Місяць тому +3

    Saludos des Mexico y gracias po compartir este informacion

  • @raulguz6907
    @raulguz6907 10 місяців тому +12

    Buenas noches David muy buenos tus videos pero los últimos son justo el problema que tengo llevo 4 años con las piernas vendadas por que me aprietan y tengo varias heridas abiertas según los médicos creen que en 2 o 3 semanas me van a sacar y empezar a hacer masajes mis preguntas son las siguientes 1 ) los médicos me recomendaron que use la crema(cerave) o (manto de urea) tu que opinas cual usaría 2) los masajes se pueden usar pistola de masaje y que terminal usarías 3) se puede usar esas plataformas de vibración y otra de movimiento de pedaleo que uno está sentado realmente te agradezco con la sencillez que hacer tus videos y directos sin dar vueltas muchas gracias de corazón

  • @irmarosasherrera1982
    @irmarosasherrera1982 5 місяців тому +3

    Gracias x compartir desde Tuxpan Veracruz mecico

  • @JuanpabloAcosta-u9j
    @JuanpabloAcosta-u9j 9 днів тому

    Gracias d ❤😊❤

  • @luciarivera2993
    @luciarivera2993 4 місяці тому +1

    Gracias doctor por su ayuda en mi salud bendiciones ❤❤❤❤

  • @anabeatrizsoto8350
    @anabeatrizsoto8350 4 місяці тому +2

    Gracias gracias yo q trabajo muchas horas genial

  • @alejandraANDALUCIA
    @alejandraANDALUCIA 6 місяців тому +3

    Muchas gracias,me vendrá bien ,que ya empiezan las goteras en mi persona... Suerte

  • @DIANAMIRIAMTuqueresSalinas
    @DIANAMIRIAMTuqueresSalinas 4 місяці тому +1

    Muy bien explicado gracias

  • @mariavallesgonzales3023
    @mariavallesgonzales3023 10 місяців тому +1

    Gracias Gracias Dios le bendiga ❤❤❤❤❤❤❤

  • @JosueSilva-tf2uh
    @JosueSilva-tf2uh 4 місяці тому +1

    Gracias, saludos cordiales desde Maracay Venezuela.

  • @luzmarianunez3306
    @luzmarianunez3306 10 місяців тому +4

    Fabuloso este ejercicio como todos los k nos pone a hacer muchísimas gracias ❤😊

  • @laliarriolamartinez7243
    @laliarriolamartinez7243 12 днів тому

    Excelente

  • @carmentorrescubelos2259
    @carmentorrescubelos2259 10 місяців тому +2

    Muchas gracias😊

  • @euniceprada5109
    @euniceprada5109 3 місяці тому

    Gracias por compartir los ejercicios y masajes los haré, los necesitaba bendiciones.

  • @martavaldiviesoramirez2730
    @martavaldiviesoramirez2730 4 місяці тому +2

    Gracias !!
    Excelente ayuda y muy clara la explicación .
    Mis pies se lo agradecen ! 🙏🏻

  • @PaulaLorenzo-kb7ph
    @PaulaLorenzo-kb7ph 5 місяців тому +4

    Gracias desde Argentina.
    Mí abuelo era de Laredo .
    Hermosos lugares.

  • @rosaalvarezanguiano9887
    @rosaalvarezanguiano9887 5 місяців тому +1

    Muchas gracias DaVid, tengo mala circulación y se me inflaman mis tobillos y pies y piernas, camino, y haGo ejercicio.
    También me duelen mis piernas y pies.😊voy hacer los ejercicios que nos indico

  • @jch8864
    @jch8864 6 місяців тому +2

    Hola, Muchas gracias por su tecnica y video. Es lejos el mejor. Por un accidente de ski. Me operaron de la tibia y perone. Al nivel del tobillo el 11.02.24. Pero este automasaje es génial. Lo sigo desde Francia🙏Saludos

    • @NairMoresco
      @NairMoresco 5 місяців тому

      Buenas tardes....desde Argentina ...vi tu vídeo.....tengo tres clases de cáncer...y llevo seis años con tratamientos.....pase x cirugía de intestino.....y retiraron en la misma operación el riñón izquierdo ......bien donde antes tenía el riñón el Cáncer volvió.....tiene ocho vde diámetro...ahora en la tomografía del mes pasado dio q se hicieron quistes en el riñón Sanito....o sea te darás cuenta q es increíble x todo lo q voy pasando..ahora llevo ya un mes con este síntoma de pies y tobillos hinchados.....no hay nada a nivel del corazón....ni tampoco dio nada el ecodopler de piernas.....así q seguiré a partir de hoy tu enseñanza.....muchas gracias

  • @Lunalz03
    @Lunalz03 5 місяців тому +6

    Desde adolescente he padecido de hinchazón en mis tobillos y eso que era muy delgada y tomaba mucha agua. Nunca he logrado que se desinflamen. Haré estos ejercicios con regularidad para ver los efectos porque sé que de un momento a otro tampoco es que son milagros. Gracias por la explicación y dedicación.

    • @rocaesful
      @rocaesful 4 місяці тому

      Yo igual y resultó que era artritis reumatoidea. Ve al médico.

    • @gabrielavallejo4243
      @gabrielavallejo4243 4 місяці тому +1

      Algunas veces tiene q ver con el higado y riñones x qnen.los tobillos estan los puntos de estos órganos, recurre al taichi para dar masajes y desintoxicar esos órganos habeses es x intoxicacion de metales en rl cuerpo y/o energía estancada en dichos órganos

    • @jhostinmedina6148
      @jhostinmedina6148 3 місяці тому

      @@gabrielavallejo4243 Hola disculpa y como hace uno para desintoxicar. gracias

    • @bealday
      @bealday Місяць тому

      Llevo años con los pies hinchados hago ejercicios para desinflamar me pongo presoterapia me pongo hielo masajes también suelo hacerme me pongo medias me alibia todo bastante pero en cuanto me siento con los pies hacia abajo vuelven a hincharse nunca consigo estar tiempo q me olvidé de ellos y la presión q me ejerce es muy molesta

  • @alejandrahero2458
    @alejandrahero2458 3 місяці тому

    Excelentes tus videos David!! Muchas gracias. Un abrazo desde Argentina.

  • @zaidamartinezchavez7613
    @zaidamartinezchavez7613 Місяць тому

    ❤ gracias por sus consejos.🇨🇺♥️🇨🇺♥️🇨🇺

  • @mariamontenegro9994
    @mariamontenegro9994 3 місяці тому

    Gracias por compartir esta técnica, agradecida 🙏🇻🇪

  • @FernandoDelgado-x1w
    @FernandoDelgado-x1w 2 місяці тому

    Muchas gracias por su conocimiento me ayuda vastante me gusto el video 😁

  • @cristinasanchez1439
    @cristinasanchez1439 2 місяці тому

    Qué buen tutorial! Llevo haciéndolo unas cuantas veces y ya noto que me está bajando la inflamación del tobillo. Muchas gracias!

  • @Kuki424
    @Kuki424 6 місяців тому +1

    Desde Argentina .Muchas gracias

  • @nataliabuira6090
    @nataliabuira6090 4 місяці тому

    Estoy viendo tu video 6 meses después de grabado y me ha resultado muy bueno y muy útil para desinflamar mi tobillo derecho donde hace 4 días me hice un esguince. Muchas gracias!!

  • @angelesarteaga89
    @angelesarteaga89 3 місяці тому

    Gracias a Dios por darnos un tiempo y ayudarnos con estos ejercicios, para nuestras molestias y sentir mejoría.

  • @FatimaCriolloNuñez
    @FatimaCriolloNuñez Місяць тому

    😊. Gracias bendiciones

  • @victorhugopescadoraguilar8577
    @victorhugopescadoraguilar8577 5 місяців тому

    Es digno de mencionar que el remedio esperanzador, es loable, grasias , doctor que se interesa en las personas con estos padecimiento s

  • @zoilaemeritaortiz4470
    @zoilaemeritaortiz4470 4 місяці тому +1

    exelente gracias

  • @almamorfin8072
    @almamorfin8072 10 місяців тому +1

    Buenas noches gracias

  • @LucyRodríguez-m3q
    @LucyRodríguez-m3q 4 місяці тому

    Gracias por la inf. El video estuvo muy bien explicado lo voy a hacer x k se me inchan un poco los tobillos saludos desde Torreón México...

  • @olgarosado6176
    @olgarosado6176 3 місяці тому

    Gracias Mil,David.Bendiciones

  • @CarolinaMartinez-zf7dq
    @CarolinaMartinez-zf7dq 4 місяці тому

    Muchas gracias, haré los ejercicios y masajes 🫶

  • @BarbaraGonzalez-jx1ij
    @BarbaraGonzalez-jx1ij 4 місяці тому

    Muchas gracias.Muy buenos condejos

  • @josemamani7215
    @josemamani7215 8 місяців тому +1

    Excelente del tobillo mejoro mucho un 🎉 gusto 👍

  • @consuelovisbal7246
    @consuelovisbal7246 3 місяці тому

    Muchas gracias
    Excelente masaje

  • @marialibismejia2368
    @marialibismejia2368 5 місяців тому +1

    Buenisimos😢😊

  • @saramontenegrohurtado2825
    @saramontenegrohurtado2825 Місяць тому +1

    Yo ago el masaje con arcilla 🌿🌿 y haceite de romero y haceite de la banda y me funsiona para desinflar y el dolor lo pongo en la noche y me vendo y ne funciona

  • @MultiCarmen59
    @MultiCarmen59 4 місяці тому

    Muchas gracias.
    Saludos desde Fuerteventura 🤗

  • @moraimaoropeza5549
    @moraimaoropeza5549 6 місяців тому

    Hola buen video justo lo que necesito . Ando con hinchazón leve gracias por compartir guarde video . Lo seguiré haciendo.

  • @adrianainsaurralde5381
    @adrianainsaurralde5381 3 місяці тому

    Hola hace tres dias me sacaron el yeso, fractura de perone, y es algo nuevo paara mi, gracias a tu video me ayudo bastante a desinflamar mi tobillo🥹

  • @rubypinzon5192
    @rubypinzon5192 5 місяців тому

    Maravilloso el masaje voy hacerlo pues se me. Inflaman mucho los tobillos y los pies que Dios lo bendiga

  • @elizabethricaud6989
    @elizabethricaud6989 5 місяців тому +3

    Como se llama la crema que se pone en el masaje yo tengo problema en los dedos del pie derecho y no los puedo mober que ago que masaje ago graßias x todo

  • @LibertadSanchez-d9z
    @LibertadSanchez-d9z 6 місяців тому

    Agradecida de usted...Mis pies están inflamados y he tratado de hacerlo todo a la par de usted... Gracias gracias gracias 🌹

  • @hernandezromero1545
    @hernandezromero1545 5 місяців тому +2

    Des México

  • @coralgarciaromero6363
    @coralgarciaromero6363 3 місяці тому

    Edoero que se me quite el dolor de tobillo gracias por nel consejo😊😊😊😊

  • @myryacarballo4613
    @myryacarballo4613 5 місяців тому

    Muchas gracias por el video, excelente masaje, mis tobillos se ven y se sienten mejor. Gracias!!

  • @CristinaRuiz-t7d
    @CristinaRuiz-t7d Місяць тому

    En realidad si me funcionó muy bueno tus videos me sorprendió mucho 👍

  • @virginiact2974
    @virginiact2974 10 місяців тому

    Hola, Doctor David.
    Le agradezco mucho este video. Nos será de gran utilidad como todos los videos que nos brinda. Ya lo compartí. 🤍❤️🤍

  • @joseluisalba5185
    @joseluisalba5185 22 дні тому +1

    Para quitar el dolor del nervios aciatico que ejercicio puedo hacer

  • @aliciacabanas3580
    @aliciacabanas3580 3 місяці тому

    Excelente David. Faltarán de rodilla. Hasta la próxima bendiciones❤

  • @letydiaz8812
    @letydiaz8812 5 місяців тому

    Muchas gracias por los consejos, me cayo como anillo al dedo

  • @marlenyidrobogonzales619
    @marlenyidrobogonzales619 5 місяців тому +1

    Gracias por compartir soy de Colombia

  • @hernandezromero1545
    @hernandezromero1545 5 місяців тому

    Dios lo bendiga 🙏

  • @deliacejareyes1265
    @deliacejareyes1265 4 місяці тому

    Gracias doctor.

  • @tereloto2805
    @tereloto2805 10 місяців тому +1

    Yo te veo desde Bilbao bueno desde las arenas vivo al lado del puente colgante hemos tenido un huracán todos los días hoy está mejor. Un saludo

  • @fabiancorralesdelgodo9894
    @fabiancorralesdelgodo9894 2 місяці тому +1

    Soy de Costa Rica tuve una quebradura de peroné tengo una platina y 7 tornillos pero la inflamación me a costado que baje ese tipo de masajes es bueno para bajar la inflamación gracias saludos.

  • @gloriapenaloza8066
    @gloriapenaloza8066 5 місяців тому

    Gracias por las demostraciones Vicente chile

  • @joseagustinescobar4942
    @joseagustinescobar4942 3 місяці тому

    Excelente!!!

  • @johannapaizcenteno1085
    @johannapaizcenteno1085 Місяць тому

    Muchas gracias,ayer resbale y el pies se me dió vueltas hacia atrás .😢 El vídeo es de mucha ayuda para mí ,en estos momentos.saludos.

  • @rendlisabelrendl9971
    @rendlisabelrendl9971 4 місяці тому

    Buen ejercicio para los tobillos, no soy gorda, pero me duele el hueso central del pie hacia arriba. Hare este ejercicio. Mil gracias

  • @liliancura9805
    @liliancura9805 5 місяців тому

    Desde Chile muchas gracias doctor❤

  • @emmapalleres1737
    @emmapalleres1737 9 місяців тому

    Muchísimas gracias saludos fesde Chile ❤😊

  • @MariadelCarmendelaCruzLi-xq8tt
    @MariadelCarmendelaCruzLi-xq8tt 6 місяців тому

    Exelente tengo muncho problemas de rodillas

  • @mariafelicitasrodriguezper5063
    @mariafelicitasrodriguezper5063 7 місяців тому +5

    Hola, de Honduras, tengo problemas circulatorios y me duele mucho la pierna y pie, lo tengo hinchado y pierna se puede hacer este masaje y q otro ejercicio puedo, qué me recomuendo tengo algo rojo en pierna y este pie tuve un desligamento hace año y medio he cobrado peso, desde diciembre será eso, quefo, atenta a sus comentarios María Rodríguez

    • @dilciahernandez4493
      @dilciahernandez4493 Місяць тому

      DOÑA MARIA ,ponga 2 panas de agua una calientita a modo que ud recista lo caliente y la otra pana ,con hielo y agua ,mete primero la pierna en agua caliente y despues la mete en el agua helada ,tome agua de limon en ayunas en agua tibia ,todos los dias ,busque en el tel ejercicios , ponga las piernas lo mas alto que ud pueda ,en una pared todos los dias ,yo estoy asi como ud y ya lo tengo menos

  • @nereydag2275
    @nereydag2275 6 місяців тому

    Excelente, gracias esta hinchazón ya no la aguantaba

  • @DavidBeltran-px5cg
    @DavidBeltran-px5cg 5 місяців тому +1

    Qué cremaes bueno

  • @teodoracondori3747
    @teodoracondori3747 7 місяців тому

    Lo nesecito muchas gracias

  • @jorgemardelplata9448
    @jorgemardelplata9448 6 місяців тому

    Hola soy. De mar del plata...es la primera vez que veo esto y me enganche ,.sufro de fibrosis pulmonar,,,y no la estoy pasando muy bien,,,,para colmo me agarró un dolor terrible de cintura que no me deja de doler.al hacer algún movimiento..

  • @antoniarey7511
    @antoniarey7511 2 місяці тому

    Muchas gracias David estoy en recuperacion de fractura trimaleolar de tobillo me han quitado ya 40 grapas mi pue esta rígido creo que estos masajes me van a ir genial 👍👍👍🙏🏻

    • @Alejandro-ov4ym
      @Alejandro-ov4ym Місяць тому

      Que tal te a ido, yo empeze rehabilitación hace una semana, ya puedo caminar de poco a poco,pero tengo hinchado mi tobillo, yo sufrí fractura de maleolo interno y me pusieron 2 clavos...espero te hayas recuperado

  • @rocaroda4095
    @rocaroda4095 4 місяці тому

    Gracias tiooo

  • @clarafonseca8690
    @clarafonseca8690 4 місяці тому

    Gracias desde Fusagasugá colombia debo de colocar venda gracias

  • @anamariavelazquez3400
    @anamariavelazquez3400 3 місяці тому

    Aquí en el norte de México entre Durango y coahuila, uffff😅un calor que nos deja exactos todos derretidos

  • @orlandovila-fv2qy
    @orlandovila-fv2qy 6 місяців тому

    Yo sigo los ejercicios diariamente. No veo mejorías. Creo, se hace necesario la cirugía. Le escribo desde Manzanillo, Cuba. Orlando VILA Pérez

  • @sugeyreyes1532
    @sugeyreyes1532 4 місяці тому

    Gracias

  • @sofiarodriguez3423
    @sofiarodriguez3423 5 місяців тому

    Abril 2024 Uruguay. MUY UTIL

  • @irenemg1607
    @irenemg1607 4 місяці тому

    En México tambien estamos en otoño en nov, nuestra ptimavera es de marzo a junio. En América del Sur es donde están en primavera en nov

  • @merymery5396
    @merymery5396 5 місяців тому

    Gracias soy mery mery de colombia

  • @negritafea7302
    @negritafea7302 6 місяців тому

    gracias david

  • @DignaAcosta-nu3lh
    @DignaAcosta-nu3lh 6 місяців тому

    saludo desde Panamá

  • @floralbavaquirorojas1776
    @floralbavaquirorojas1776 4 місяці тому +1

    si tengo trombos puedo Aser estos masajes grasias por su informasion

    • @consuelocatalan4032
      @consuelocatalan4032 2 місяці тому

      Yo también tuve una trombosis pulmonar y me interesaría saber si estos ejercicios me serían beneficios o contraindicados

  • @SylviaMacgaul
    @SylviaMacgaul 5 місяців тому

    Muchas gracias. Estoy por volar por muchas horas y se me hinchan mucho los tobillos. Espero que este masage me ayude.

  • @LuisPerez-ce3ci
    @LuisPerez-ce3ci 5 місяців тому +1

    Hola

  • @rosmarysoir4209
    @rosmarysoir4209 6 місяців тому

    Me gustó ese masaje se me inchan mucho. También Ami mamita.

  • @cecilascanocorona5528
    @cecilascanocorona5528 8 місяців тому

    Le agradezco mucho por sus videos que subes todos me an servido bastante Dios los bendiga

  • @aleydagallego5204
    @aleydagallego5204 10 місяців тому +1

    ya te mandé mi like, un abrazote 🌹🇨🇴

  • @rodolfoestrada7450
    @rodolfoestrada7450 5 місяців тому +1

    Perdón que tiempo lleva para hacerse el masaje. desde Guatemala.

  • @luzamaf
    @luzamaf 8 місяців тому

    Hola, he seguido sus ejercicios, me gustaría alguno para desbloquear los tendones en la rodilla, tuve una cirugía de reemplazo articular hace 9 meses pero algunas veces cuando estoy mucho tiempo sentada, al ponerme de pie siento dolor alrededor de la rodilla

  • @carmenrodrigo7027
    @carmenrodrigo7027 5 місяців тому

    Soy bastante mayor y tengo mal la circulación en las piernas por lo que se me hinchan, en verano mucho más con el tremendo calor en Madrid voy a intentar hacer estos ejercicios. ¿ QUe diferencia hay entre circulación linfática o venosa ? Muchas gracias