Me cuesta muchísimo esta clase.. vengo de esguince de tobillo y además sufro de las cervicales y se ve q me cuesta muchísimo aun manejar mi centro.. no tengo fuerza ahí. Igual es un placer compartir este desafío. Gracias
Me llego directo a mi ser las palabras "Las pruebas no vinieron para castigarte sino para despertarte, cambiate a ti mismo y habras hecho tu parte en cambiar el mundo". Estoy feliz haciendo mi parte!
Siento una gratitud infinita por la energía que transmites y la luz que irradia todo tu ser, agradezco al universo que ponga a mi alcance una perla tan preciosa, gracias, gracias, gracias 🌻🌼🌷❤
Muchas gracias por el ejercicio de estiramiento me está ayudando muchísimo ya que estoy operada de columna y caderas, no hago por completo, algunos ejercicios no los puedo hacer por mi condición pero muchísimas gracias, Dios te bendiga infinitamente Anabel!!❤
Día 5 intenso! Hoy me agradecí la fuerza de voluntad de hacer una clase que siempre me cuesta un montón, se ve que el centro es una de las cosas que tengo que trabajar con más intensidad y mí cuerpo me lo dijo. Gracias Anabel por hacerlo posible y alcanzable. Nos vemos mañana
Día cinco y la verdad es que me cuesta mucho apoyar el peso de mi cuerpo en los brazos. Y el centro lo tendré que trabajar mucho. Para hasta el momento , fue el día más difícil, pero estoy muy agradecida de haber hecho y me siento satisfecha conmigo misma. Gracias Anabel por más un día maravilloso. 😊❤
Llevando más que cincuente años practicando yoga, he hecho cientos de shavasanas, pero ningúna de ellos ha sido tan profunda como esta de hoy. Esta experiencia auditiva ha conseguido calmar mi mente y permitirme de relajarme tanto mental como fisicamente. Muchas gracias como siempre por la oportunidad de profundizar mi práctica de yoga (a la vez que aprendiendo español😉)
Yo hice primero el reto de 7 días para principiantes y en este ya voy en el dia 5 , aún me cuesta mucho varias posturas porque hace mucho no hacía nada de actividad física pero me ha gustado mucho esta práctica , muchas gracias 😊
Hola bonita!!! si bien esta es la tercera vez que hago este reto de 30 dias de yoga, nunca me canso porque es precioso. Estuve de viaje unos 20 dias en los que caminé muchisimo pero no hice mis sesiones diarias de yoga. Entonces al regreso decidí volver a hacer este reto porque es la mejor forma de retomar la rutina e ir trabajando de a poco todo el cuerpo, la mente y la respiración. GRACIAS INFINITAS por este regalo que nos hiciste el año pasado y que seguimos disfrutando. Te quiero mucho mucho.
¡Gracias, Anabel! Apenas puedo creer haber llegado hasta el quinto día sin interrupciones. Me hacen enormemente bien estas clases, me siento mucho mejor que antes de comenzar. Espero llegar a lograr las posturas que me cuestan un poquito más y generan en mí un reto. Gracias nuevamente. 🌺
Anabel, thank you so much for the opportunity to be part of this wonderful community. The 30 day challenge is fantastic and I’m learning to know and help my body reconnect with my soul and spirit. Than you from the bottom of my heart ❤️
Justo hoy pasé por un día difícil. Y fue difícil por la forma en que conduzco mi ser. Escuchar esas palabra “Las pruebas no vinieron para castigarte sino para despertarte” wow, un parteaguas.
Siento que voy progresando, las posturas ya me salen con más facilidad y me siento con energía renovada, cosa que hace mucho no sentía. Muchas gracias Ana😘
Gracias por tu apoyo. Tu angelical voz es un bálsamo para cada día. Dios bendiga y multiplique tus Éxitos Financieros y la Paz, la Salud y las alegrías sean tu compensación por tu aporte a transmitir Salud. Namaste
Después de tus clases me siento mucho mejor, me son de mucha ayuda. Tus aclaraciones e indicaciones a lo largo de la clase son valiosísimas. Estoy muy agradecida por poder llevar a cabo tus clases de yoga. Mil gracias Anabel.
Lunes 5/Junio/2022: Hola estimada y Sabia Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice esta genial clase Día 5 del Reto de 30 días de Yoga 2023 -, gracias, gracias, gracias, por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Cerrar un ciclo NO significa olvidar lo ocurrido y dejar el pasado atrás( La Pausa, Anabel Otero ) *. Te mando un Abrazo con Mucho Respeto y Muchísimo Cariño, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. Namaste.
Muchas gracias Anabel. Estoy agradecida de haberte descubierto. Eres toda una fuente de inspiración y motivación. No sólo ayudas a cuidar mi cuerpo sino también mi mente con tus citas a frases tan inspiradoras. Namasté 🙏
Muchísimas gracias Anabel 😊 Me hace muy feliz saber que los emails diarios os ayudan a cultivar vuestro crecimiento interior, que tan importante es en este camino! Gracias por apreciarlo. Te mando un gran abrazo
Gracias Anabel; un nuevo regalo. Se que cada día te reitero lo mismo pero es que cada día es una práctica diferente, especial. Es un placer practicar a tu lado. Cada mail otro regalo, cada relajación final y cada frase, todo cuidado y enseñado con elegancia. Doy gracias por haberte conocido, Namaste 🙏
Hola Anabel! Quiero darte las gracias y la enhorabuena. Este reto me parece súper bien estructurado, las clases se nota que las has pensado bien para que seam completas y compactas. En concreto, me están ayudando mucho con dolores lumbares; pero yo necesito conectar con la profe también y tanto tu tono como tus palabras, me llegan mucho. Muchísimas gracias por tu tiempo!
Gracias Anabel; con la forma en la que nos trasmites tus enseñanzas, hace que las clases sean muy bonitas pero no por ello menos intensas, no podía imaginarme lo que puede trabajar el cuerpo en media hora; personalmente me siento muy en paz cuando finalizo la clase. Yo voy más despacito porque tengo también que hacer pilates y algo de pesas, terminaré más tarde el reto pero los beneficios están ahí. Namasté☺
Es genial volver al yoga contigo. Me siento fenomenal, lo mismo antes de la sesión por las ganas de empezarla como después por la satisfacción de haber hecho algo en mi beneficio y en el de los demás. Porque mi bienestar también se refleja en mi entorno. Gracias!
Hola Anabel, descubri tu canal hace unos dias.. estoy siguiendo el challenge de 30 dias de yoga, tus clases son una bendicion.. Muchas gracias! Soy Eugenia, argentina, pero vivo en Nueva Zelanda.. practico meditacion con mantra (kirtan) grupal e individual (con japa mala). Ya recomende tu canal a toda mi familia alla en Argentina.. gratitud! Namaste 💕🙏🌺
Muchísimas gracias, Anabel, me ha gustado mucho sobre todo entender que aunque el cuerpo se agite con el ejercicio intenso, podemos siempre volver a nuestro centro y calmarnos. Eso me hace no estresarme cuando es algo difícil de hacer y estar preparada para el siguiente paso. Muy buena clase . Lo agradezco muchísimo. Un abrazo fuerte. Ahora voy directa a la meditación. 🌻😍🌻
Estoy sorprendida!! 🎉 La primera vez que hice este reto, me fue difícil, hoy lo sentí tan ligero, veo el cambio en mi cuerpo, esta más flexible y más fuerte. Me encanta!!!! ❤
Muchas gracias Anabel ! Me he sentido mucho más relajada ,tranquila y agradecida con la vida por formar parte de un todo en el universo... Infinitas bendiciones para ti y para todo ser que ames por estar en armonía unos con otros .recibe un cálido abrazo que te dure todo el día. 🌹🌹🌹☕☘️☘️☘️❣️🫂🙏🙏🙏🙏🙏😊
Maravilloso ya llevo 5 días seguidos, y se siente la activación de mi cuerpo y energía. Te agradezco infinitamente tus clases y tu forma de impartirla. Gracias, gracias, gracias ❤.
Muchísimas gracias por este reto,nunca me había gustado el yoga y ahora me levanto con ganas de hacerlo, estoy enganchadísima❤ y sin duda empezar así el día me ha cambiado todo😊 NAMASTE
Solo tengo palabras de gratitud por el trabajo que haces.De verdad dar clases y controlar la postura y la respiración es todo un poder!!!!Gracias infinitas.Nunca pensé que yoga me ayudaría tanto con el tema de ansiedad y comprender mi cuerpo y emociones.
Anabel gracias por la dedicación que pones en cada encuentro, seguiré con las rutinas porque me siento muy bien con el paso de los dias, agradezco haberte conocido ❤🎉
Buenos días Anabel, esta clase, con la piernas es de las que mas me cuesta ,pero espero que poco a poco vayan mejorando, te doy un millon de gracias ,portu sensibilidad ,❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Gracias, como todas hasta ahora, me ha encantado, transmites paz y serenidad y eso hace que conecte con mi cuerpo y mi mente terminando con una sensación de conexión y relajación 🙏
Anabel muchas gracias por este reto. Estoy intentando transformar mi mente, alma y cuerpo . Encontré tu canal y es una maravilla , el reto del día de hoy estuvo intenso pero me quedo con la satisfacción de haberlo cumplido. Gracias 🙏🏻
Muchísimas gracias Anabel por tu dedicación a trasmitir estas clases. Para mi es una conexión en un nivel más profundo. Gracias.se puede acceder a las meditaciones de forma gratuita. Gracias 🫶🏼
Día 5 completado!! Muchas gracias, me sienta genial la clase, y el hecho de que sólo dure media hora es genial para sacar un pequeño momento al día ❤️❤️😘
Me gustan tus clases. Tu voz me engancha, es sincera y tranquila. Me gusta tu mail, lo espero con ilusión... A ver qué nos pone hoy Anabel... Estoy contenta con este reto. Me encanta tu frase en la relajación con savasana. Gracias Anabel!!! Abrazo enorme 🤗
Muchísimas gracias por apreciar cada detalle de mi trabajo, para mí significa mucho que os ayude y que me hagáis saber vuestra ilusión al recibirlo. Gracias siempre a ti ✨️🙏🏼
Gracias por esta fantástica clase y por ese final de relajación. Al empezar la clase estaba muy enfadada, me había peleado con mis hijos. Ahora m siento mucho más tranquila.
Gracias fue maravillosa la clase me está ayudando demasiado me estoy dando cuenta que ponerme atención y llamarme a mí misma es algo maravilloso gracias gracias por todo lo que haces muchísimas bendiciones que Dios te bendiga siempre ❤🎉❤❤
Gracias Anabel 🤗🤍 estoy retomando mis prácticas contigo y ya me siento mucho mejor, tu guía da gusto y motivación para seguir además de sentir que son prácticas cuidadas 💓🙏🏻 namasté
Gracias Anabel!! Hermosa clase. Quinta clase. Hermosas emociones, sentir y la relajación final para conectarse con el centro. Me encantó. Mil gracias!!! Saludos
Gracias Anabel, haces mas facil hacer las clases ,sos muy clara y podemos seguirte muy bien ,estoy aprendiendo a calmar mi mente ,al final de cada clase ,gracias !¡
Día 5, muchas gracias Anabel, encontré este espacio después de una búsqueda importante, luego de un proceso de Salud muy largo y este camino, primero el reto de los 7 días y ahora este de los 30 es un despertar de mi cuerpo, gracias, sigo juiciosa y creo que la mitad soy yo y la otra mitad es la conquista que haces con tu tono, con tu estilo amable y dulce!!!
Buenos días, me estoy sorprendiendo a mí misma, la capacidad física que puedo llegar a tener. Lo único, la respiración me cuesta un poco mantenerla calmada. Gracias Anabel. 😊
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Me cuesta muchísimo esta clase.. vengo de esguince de tobillo y además sufro de las cervicales y se ve q me cuesta muchísimo aun manejar mi centro.. no tengo fuerza ahí. Igual es un placer compartir este desafío. Gracias
Me llego directo a mi ser las palabras "Las pruebas no vinieron para castigarte sino para despertarte, cambiate a ti mismo y habras hecho tu parte en cambiar el mundo". Estoy feliz haciendo mi parte!
x2 me hizo llorar esas palabras, un sentido de agradecimiento profundo 🤍
@@sabinewendler3422❤
Me encantan tus clases, me ayudan mucho con mi dolor de espalda. Gracias!😊
Siii también me sucedió lo mismo
Que hermosas palabras, sobre las pruebas, me llegaron, gracias Anabel
Siento una gratitud infinita por la energía que transmites y la luz que irradia todo tu ser, agradezco al universo que ponga a mi alcance una perla tan preciosa, gracias, gracias, gracias 🌻🌼🌷❤
Muchísimas gracias por tus palabras Oscar, significan mucho para mí 🥺❤️
Gracias 🫂3 mil.❤ La Lluvia 🌧️🌧️me ha encantado.
Me siento relajada con buena energía todo el día le agradezco su tiempo de enseñanza
Gracias siii m está ayudando mucho m siento muy relajada
A mis 77años m gusta muuucho 😊
Muchas gracias por el ejercicio de estiramiento me está ayudando muchísimo ya que estoy operada de columna y caderas, no hago por completo, algunos ejercicios no los puedo hacer por mi condición pero muchísimas gracias, Dios te bendiga infinitamente Anabel!!❤
Día 5 intenso! Hoy me agradecí la fuerza de voluntad de hacer una clase que siempre me cuesta un montón, se ve que el centro es una de las cosas que tengo que trabajar con más intensidad y mí cuerpo me lo dijo. Gracias Anabel por hacerlo posible y alcanzable. Nos vemos mañana
Me he gustado mucho esta sesión. Me ha ayudado a trabajar el centro de una forma cómoda y relajada. ❤✨
Hoy hice esta práctica con lluvia de fondo, justo cuando al final nos pides que tomemos más atención a los sonidos exteriores, fue lindo
Día cinco y la verdad es que me cuesta mucho apoyar el peso de mi cuerpo en los brazos. Y el centro lo tendré que trabajar mucho. Para hasta el momento , fue el día más difícil, pero estoy muy agradecida de haber hecho y me siento satisfecha conmigo misma. Gracias Anabel por más un día maravilloso. 😊❤
Llevando más que cincuente años practicando yoga, he hecho cientos de shavasanas, pero ningúna de ellos ha sido tan profunda como esta de hoy. Esta experiencia auditiva ha conseguido calmar mi mente y permitirme de relajarme tanto mental como fisicamente. Muchas gracias como siempre por la oportunidad de profundizar mi práctica de yoga (a la vez que aprendiendo español😉)
Yo hice primero el reto de 7 días para principiantes y en este ya voy en el dia 5 , aún me cuesta mucho varias posturas porque hace mucho no hacía nada de actividad física pero me ha gustado mucho esta práctica , muchas gracias 😊
Estoy haciendo igualmente. Y si, me han costado algunas posturas, pero me siento más tranquila y un poquitín más flexible 😊
Hola bonita!!! si bien esta es la tercera vez que hago este reto de 30 dias de yoga, nunca me canso porque es precioso. Estuve de viaje unos 20 dias en los que caminé muchisimo pero no hice mis sesiones diarias de yoga. Entonces al regreso decidí volver a hacer este reto porque es la mejor forma de retomar la rutina e ir trabajando de a poco todo el cuerpo, la mente y la respiración. GRACIAS INFINITAS por este regalo que nos hiciste el año pasado y que seguimos disfrutando. Te quiero mucho mucho.
muy feliz, de haber llegado aca!! Gracias, gracias , gracias!!!
gracias enormesssssssssssssssssssssss feliz de estar aqui
Gracias! Feliz de seguir estos 30 días de yoga contigo. 🙏💖
¡Gracias, Anabel! Apenas puedo creer haber llegado hasta el quinto día sin interrupciones. Me hacen enormemente bien estas clases, me siento mucho mejor que antes de comenzar. Espero llegar a lograr las posturas que me cuestan un poquito más y generan en mí un reto. Gracias nuevamente. 🌺
Muchísimas gracias por tus maravillosas clases Anabel. Este es mi quinto día y me siento cada vez mejor. Gracias,gracias,gracias. Mil abracitos
Anabel, thank you so much for the opportunity to be part of this wonderful community. The 30 day challenge is fantastic and I’m learning to know and help my body reconnect with my soul and spirit. Than you from the bottom of my heart ❤️
Gracias infinitas por conducirme en este reto!
Por años he practicado yoga pero estoy fascinada con el yoga que estoy practicando con Usted. Que bueno ha sido descubrir tus conocimientos
Gracias por ese último mensaje al alma.
Justo hoy pasé por un día difícil. Y fue difícil por la forma en que conduzco mi ser.
Escuchar esas palabra “Las pruebas no vinieron para castigarte sino para despertarte” wow, un parteaguas.
Estás prácticas son ideales para descansar nuestra mente de las cosas del día a día, abrazos desde Argentina Buenos Aires
Seguimos el desafío!
Siento que voy progresando, las posturas ya me salen con más facilidad y me siento con energía renovada, cosa que hace mucho no sentía. Muchas gracias Ana😘
Gracias por tu apoyo. Tu angelical voz es un bálsamo para cada día. Dios bendiga y multiplique tus Éxitos Financieros y la Paz, la Salud y las alegrías sean tu compensación por tu aporte a transmitir Salud. Namaste
Esta estuvo difícil 😅 Pero muy padre! 1 de las cosas para dar las gracias hoy es que nos des estas clases de yoga. Gracias Anabel!
Gracias Anabel por estas clases! Son excelentes y me aportan una energía hermosa! Ojalá todos puedan hacerlas, son realmente especiales ❤!!!
Gracias bella!! ha sido hermoso volver a incorporar la practica de yoga contigo. Honro y admiro tu entrega.
Siento que es uno de los primeros retos en el que me siento motivada por continuar. Muchas gracias ❤
Esta quinta clase, maravillosa!! Gracias querida Annabelle . Dios te proceda muuuchaaa felicidad . 🙏❤️
me encanta cuando dices "sonrío"
Es verdad porque en mi caso siempre estoy seria 😂
Después de tus clases me siento mucho mejor, me son de mucha ayuda.
Tus aclaraciones e indicaciones a lo largo de la clase son valiosísimas. Estoy muy agradecida por poder llevar a cabo tus clases de yoga. Mil gracias Anabel.
Gracias Anabel, día 5 y ha sido una experiencia muy sanadora!!! Feliz de haberte encontrado 😁
Esta sesión particularmente me encantó, gracias, gracias, gracias ❤
Muchas gracias! 🙈
Hola me estoy sintiendo fenomenal, cada día más ligera, gracias Anabel por esta excelente clase bendiciones 😊😅
Lunes 5/Junio/2022: Hola estimada y Sabia Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice esta genial clase Día 5 del Reto de 30 días de Yoga 2023 -, gracias, gracias, gracias, por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Cerrar un ciclo NO significa olvidar lo ocurrido y dejar el pasado atrás( La Pausa, Anabel Otero ) *.
Te mando un Abrazo con Mucho Respeto y Muchísimo Cariño, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
Namaste.
Muchísimas gracias por tus palabras 🥺❤️
Muchas gracias Anabel. Estoy agradecida de haberte descubierto. Eres toda una fuente de inspiración y motivación. No sólo ayudas a cuidar mi cuerpo sino también mi mente con tus citas a frases tan inspiradoras. Namasté 🙏
Muchísimas gracias Anabel 😊 Me hace muy feliz saber que los emails diarios os ayudan a cultivar vuestro crecimiento interior, que tan importante es en este camino! Gracias por apreciarlo. Te mando un gran abrazo
Gracias Anabel; un nuevo regalo. Se que cada día te reitero lo mismo pero es que cada día es una práctica diferente, especial. Es un placer practicar a tu lado. Cada mail otro regalo, cada relajación final y cada frase, todo cuidado y enseñado con elegancia. Doy gracias por haberte conocido, Namaste 🙏
Hola Beatriz, me empcionan tus palabras. Gracias por apreciar tan amablemente mi trabajo. Tus palabras significan mucho para mí ✨️🙏🏼😊
Mil gracias por estas clases y por inspirar a encontrar esta paz que siento cada vez que practico estas clases. Namaste saludos desde Bogotá colombia🎉
Hola Anabel!
Quiero darte las gracias y la enhorabuena. Este reto me parece súper bien estructurado, las clases se nota que las has pensado bien para que seam completas y compactas. En concreto, me están ayudando mucho con dolores lumbares; pero yo necesito conectar con la profe también y tanto tu tono como tus palabras, me llegan mucho.
Muchísimas gracias por tu tiempo!
GRACIAS, Anabel. me ha gustado MUCHO ...MUCHO, está 6ta. sesión. Eres una gran profesora. Te seguiré SIEMPRE. Soy Miguel de Perú
🎉🎉🎉
Gracias Anabel; con la forma en la que nos trasmites tus enseñanzas, hace que las clases sean muy bonitas pero no por ello menos intensas, no podía imaginarme lo que puede trabajar el cuerpo en media hora; personalmente me siento muy en paz cuando finalizo la clase. Yo voy más despacito porque tengo también que hacer pilates y algo de pesas, terminaré más tarde el reto pero los beneficios están ahí. Namasté☺
Es genial volver al yoga contigo. Me siento fenomenal, lo mismo antes de la sesión por las ganas de empezarla como después por la satisfacción de haber hecho algo en mi beneficio y en el de los demás. Porque mi bienestar también se refleja en mi entorno. Gracias!
Genial!!! 5!!!! Un poco más difícil!! Pero despertando mi cuerpo! Gracias gracias gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Fantástico !! Cada día mucho mejor !! Mil gracias Anabel!! Cada día me siento mejor 🙏🙏🙏
Gracias por este quinto día del reto de 30 días de yoga Anabel. Me está encantando. 🙏🌹👑🧘♀️🕉️🇪🇸
Muchísimas gracias Giselle 😊
Mil gracias, es un placer saludarte y agradecerte, es una maravilla para mí cuerpo. Poco a poco se debe ir integrando a la actividad. Bendiciones 🎉
ANABEL TU CLASE ESTA SUPER PADRE 👍 GRACIAS BENDICIONES PARA TIY PARA TODOS LOS QUEREMOS SENTIRNOS BIEN NAMASTER ❤
Hola Anabel, descubri tu canal hace unos dias.. estoy siguiendo el challenge de 30 dias de yoga, tus clases son una bendicion.. Muchas gracias! Soy Eugenia, argentina, pero vivo en Nueva Zelanda.. practico meditacion con mantra (kirtan) grupal e individual (con japa mala). Ya recomende tu canal a toda mi familia alla en Argentina.. gratitud! Namaste 💕🙏🌺
Muchísimas gracias, Anabel, me ha gustado mucho sobre todo entender que aunque el cuerpo se agite con el ejercicio intenso, podemos siempre volver a nuestro centro y calmarnos. Eso me hace no estresarme cuando es algo difícil de hacer y estar preparada para el siguiente paso. Muy buena clase . Lo agradezco muchísimo. Un abrazo fuerte. Ahora voy directa a la meditación.
🌻😍🌻
Estoy sorprendida!! 🎉 La primera vez que hice este reto, me fue difícil, hoy lo sentí tan ligero, veo el cambio en mi cuerpo, esta más flexible y más fuerte. Me encanta!!!! ❤
Muchas gracias Anabel ! Me he sentido mucho más relajada ,tranquila y agradecida con la vida por formar parte de un todo en el universo... Infinitas bendiciones para ti y para todo ser que ames por estar en armonía unos con otros .recibe un cálido abrazo que te dure todo el día. 🌹🌹🌹☕☘️☘️☘️❣️🫂🙏🙏🙏🙏🙏😊
Maravilloso ya llevo 5 días seguidos, y se siente la activación de mi cuerpo y energía. Te agradezco infinitamente tus clases y tu forma de impartirla. Gracias, gracias, gracias ❤.
Muchísimas gracias por este reto,nunca me había gustado el yoga y ahora me levanto con ganas de hacerlo, estoy enganchadísima❤ y sin duda empezar así el día me ha cambiado todo😊 NAMASTE
Solo tengo palabras de gratitud por el trabajo que haces.De verdad dar clases y controlar la postura y la respiración es todo un poder!!!!Gracias infinitas.Nunca pensé que yoga me ayudaría tanto con el tema de ansiedad y comprender mi cuerpo y emociones.
Anabel gracias por la dedicación que pones en cada encuentro, seguiré con las rutinas porque me siento muy bien con el paso de los dias, agradezco haberte conocido ❤🎉
Gracias a Dios por poner en mi vida una persona de buen corazón,estoy aprendiendo mucho me gusta su trabajo.que Dios la proteja siempre 😘😄
Clase número 5 exigente y fascinante ❤ gracias por compartir conocimientos que podemos convertir en salud
Me ha encantado esta clase. Mil gracias Anabel.💕
Gracias Gracias Gracias por ser la contribución en mi vida!! 🤗🙏🙌
Buenos días Anabel, esta clase, con la piernas es de las que mas me cuesta ,pero espero que poco a poco vayan mejorando, te doy un millon de gracias ,portu sensibilidad ,❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Gracias, como todas hasta ahora, me ha encantado, transmites paz y serenidad y eso hace que conecte con mi cuerpo y mi mente terminando con una sensación de conexión y relajación 🙏
¡Que linda eres, me encanta como das la clase. Muchas gracias
Me encanta, lo hago siempre que puedo, me trasmites esa energía y luz que tienes. Mil gracias 😍
Cómo siempre fascinada con tus prácticas y enseñanzas, gracias infinitas!!!!
Anabel muchas gracias por este reto. Estoy intentando transformar mi mente, alma y cuerpo . Encontré tu canal y es una maravilla , el reto del día de hoy estuvo intenso pero me quedo con la satisfacción de haberlo cumplido. Gracias 🙏🏻
Gratitud infinita Anabel. Feliz dia para todos❤
Buenos días 6-6-2023. Hoy es el día 5 del reto. Muy buena esta clase enfocada en nuestro Core.
Gracias Anabel💗💙💓🙏🧘🏼♀️
Muchísimas gracias! 😊
Fuaaa. Esta clase estuvo intensa. Espero completar los 30 dias. Y mas. ❤ Muchas gracias.
Tus clases lo mejor de UA-cam
Qué linda sesión. Conectar con nuestro centro de manera consciente. Gracias
Muchísimas gracias Anabel por tu dedicación a trasmitir estas clases. Para mi es una conexión en un nivel más profundo. Gracias.se puede acceder a las meditaciones de forma gratuita. Gracias 🫶🏼
Día 5 completado!! Muchas gracias, me sienta genial la clase, y el hecho de que sólo dure media hora es genial para sacar un pequeño momento al día ❤️❤️😘
Me gustan tus clases. Tu voz me engancha, es sincera y tranquila. Me gusta tu mail, lo espero con ilusión... A ver qué nos pone hoy Anabel... Estoy contenta con este reto. Me encanta tu frase en la relajación con savasana. Gracias Anabel!!! Abrazo enorme 🤗
Muchísimas gracias por apreciar cada detalle de mi trabajo, para mí significa mucho que os ayude y que me hagáis saber vuestra ilusión al recibirlo. Gracias siempre a ti ✨️🙏🏼
Gracias por esta fantástica clase y por ese final de relajación. Al empezar la clase estaba muy enfadada, me había peleado con mis hijos. Ahora m siento mucho más tranquila.
Súper bonito éste día 5. Me siento súper relajada y lista para iniciar el día...😊.. bendiciones 🙏
Nos está encantando, lo hacemos mi marido y yo, muchísimas gracias 😘😘
Gracias fue maravillosa la clase me está ayudando demasiado me estoy dando cuenta que ponerme atención y llamarme a mí misma es algo maravilloso gracias gracias por todo lo que haces muchísimas bendiciones que Dios te bendiga siempre ❤🎉❤❤
Hola Anabel! Gracias por las clases. Seguimos con el reto desde ARG. Namasté!!
Gracias Anabel 🤗🤍 estoy retomando mis prácticas contigo y ya me siento mucho mejor, tu guía da gusto y motivación para seguir además de sentir que son prácticas cuidadas 💓🙏🏻 namasté
Gracias por un día más ❤ Gracias Anabel.!!!❤
Muy bueno este día 5, quede súper relajada, Dios le bendiga Anabel por dar tanto y con tanto cariño. Un abrazo desde Colombia
Me encantan tus clases Anabel! Me están ayudando mucho! Te sigo desde Florida, USA. Muchas Gracias! ❤
Gracias por tus rutinas,las repito una y otra vez.Bendiciones.NAMASTE
Me encanta, nunca había hecho yoga tan seguido, y me esta encantando. Gracias Anabel !!!
Gratitud infinitas por siempre Anabel Namaste ❤ muy Agusto y relax en tus clases.
Gracias a estas prácticas estoy durmiendo tan bien!
Te lo agradezco y me lo agradezco ❤
5ta día! Que emocionantes son estas clases, gracias por compartir tus enseñanzas ❤️🥹
Anabel muchas gracias por todo el contendo que subes! De verdad que es grande ayuda!
Anabel me encanto esta rutina,gracias x ayudar a lograr la paz interior, y sentir mi cuerpo fuerte cada dia🙏🏼🙏🏼namaste
Me encantó! Muchas muchas gracias 😊❤ estos 30 días me van a dar muchos momentos hermosos. Muchas gracias.
Gracias Anabel!! Hermosa clase. Quinta clase. Hermosas emociones, sentir y la relajación final para conectarse con el centro. Me encantó. Mil gracias!!!
Saludos
Gracias Anabel, haces mas facil hacer las clases ,sos muy clara y podemos seguirte muy bien ,estoy aprendiendo a calmar mi mente ,al final de cada clase ,gracias !¡
Día 5, muchas gracias Anabel, encontré este espacio después de una búsqueda importante, luego de un proceso de Salud muy largo y este camino, primero el reto de los 7 días y ahora este de los 30 es un despertar de mi cuerpo, gracias, sigo juiciosa y creo que la mitad soy yo y la otra mitad es la conquista que haces con tu tono, con tu estilo amable y dulce!!!
Muchas gracias es un verdadero regalo del universo !!!
❤ cada día descubríendo más y más clases mil bendiciones 🙏❤
Trabajo en una tienda y estas clases me ayudan a abrir mi cuerpo después de tantas horas de pie. Gracias ❤❤❤
Buenos días, me estoy sorprendiendo a mí misma, la capacidad física que puedo llegar a tener. Lo único, la respiración me cuesta un poco mantenerla calmada. Gracias Anabel. 😊
Te amo sos lo mas! Nunca pense que iba a poder hacer yoga desde casa.
Me ha encantado, muchas gracias por compartir y guiar estos momentos tan especiales 🥰🦥
Muchísimas gracias por tus videos ,tu conocimiento, tus palabras y La Paz que trasmites ❤
Es mi quinto día, maravillosa la meditación final 👌🏻🧘♀️❤✨️