เดœเดฟเดฎเตเดฎเดฟเดฒเต† เด•เด เดฟเดจ เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเดตเตเด‚, เดญเด•เตเดทเดฃเดฐเต€เดคเดฟเด•เดณเตเด‚ HEART ATTACK เดจเต เด•เดพเดฐเดฃเด‚ เด†เด•เตเดฎเต‹?

ะŸะพะดั–ะปะธั‚ะธัั
ะ’ัั‚ะฐะฒะบะฐ
  • ะžะฟัƒะฑะปั–ะบะพะฒะฐะฝะพ 3 ะถะพะฒ 2024
  • ๐Ÿ”บ เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เดเดคเต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ เดคเดฐเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดณเตเดณ เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดตเดฐเดพเดฃเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ, เดˆ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹ เดธเตโ€Œเด•เดฟเดชเต เดšเต†เดฏเตเดฏเดพเดคเต† เดฎเตเดดเตเดตเตป เด•เดพเดฃเดพเตป เดถเตเดฐเดฎเดฟเด•เตเด•เตเด•.
    ๐Ÿ”บเด•เดจเตเดจเดก เดธเดฟเดจเดฟเดฎ เดคเดพเดฐเด‚ เดชเตเดจเต€เดคเต เดฐเดพเดœเตโ€Œเด•เตเดฎเดพเดฑเดฟเดจเตเดฑเต† เดฎเดฐเดฃเดคเตเดคเต† เดคเตเดŸเตผเดจเตเดจเต เดชเดฒ เดธเดฎเต‚เดน เดฎเดพเดงเตเดฏเดฎเด™เตเด™เดณเดฟเดฒเตเด‚ เดœเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเต‹เด•เตเดจเตเดจเดตเดฐเตเดŸเต† เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎ เดฐเต€เดคเดฟเด•เดณเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเตเด‚, เดญเด•เตเดทเดฃ เดฐเต€เดคเดฟเด•เดณเต†เด•เตเด•เตเดฑเดฟเดšเตเดšเตเด‚, เดœเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดตเตผเด•เตเด”เดŸเต เดšเต†เดฏเตโ€Œเดคเดพเตฝ HEART ATTACK เดตเดฐเตเด‚ เดŽเดจเตเดจเตเด‚, เด…เดคเตเดชเต‹เดฒเต† เดคเดจเตเดจเต† เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต เด‡เตปเดกเดธเตเดฑเตเดฑเดฑเดฟเดฏเต† เด’เดจเตเดจเดŸเด™เตเด•เด‚ เด•เตเดฑเตเดฑเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดฟเด•เตŠเดฃเตเดŸเต เดชเตเดฐเดšเดฐเดฟเดšเตเดšเตเด•เตŠเดฃเตเดŸเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดชเดฒ
    เดคเต†เดฑเตเดฑเดฟเดฆเตเดงเดพเดฐเดฃเด•เดณเตเด‚ เดฎเดพเดฑเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเด‚, เด‡เดคเตเดคเดฐเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดณเตเดณ เด…เดชเด•เดŸเด™เตเด™เตพ เดตเดฐเดพเดคเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เดพเตป เดธเดฎเต‚เดนเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดณเตเดณ เด“เดฐเต‹ เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟเดฏเตเด‚ เด…เดฑเดฟเดžเตเดžเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เต‡เดฃเตเดŸ เด•เดพเดฐเตเดฏเด™เตเด™เดณเดพเดฃเต เดˆ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹เดฏเดฟเตฝ เดžเดพเดจเตเด‚ เดกเต‹เด•เตเดŸเตผ เดฐเดพเดนเตเดฒเตเด‚ (Dr. Rahul Unnikrishnan, MD (Geriatrics), FACP (USA), Dip Geriatric Oncology (Italy)- Specialist Geriatrician, Rashid Hospital, Dubai เดšเตผเดšเตเดš เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต.

ะšะžะœะ•ะะขะะ ะ† • 370

  • @Dipin77
    @Dipin77 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +70

    เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจ เดตเตผเด•เตเด•เดฟเดจเต‹เดŸเต ๐Ÿ’ฏ เดจเต€เดคเดฟ เดชเตเดฒเตผเดคเตเดคเตเดจเตเดจ เดฎเดšเตเดšเดพเตป
    เดŽเดฒเตเดฒเดพเดตเดฐเตเด‚ เด•เดพเดคเตเดคเดฟเดฐเตเดจเตเดจ topics โค๏ธโค๏ธ

    • @Jyothishdk12345
      @Jyothishdk12345 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +3

      Crct๐Ÿ’ฏ

  • @Zeus-10247
    @Zeus-10247 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +36

    Important point starts from here: 8:08

  • @nikhilphilip5973
    @nikhilphilip5973 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +48

    Ettavum kooduthal pratheekshich irunna video onnum ariyandu chilakkunvark onnu ayach kodukanam ith....very useful video thanks brother ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ๐Ÿ–ค

  • @akhilvineeth3572
    @akhilvineeth3572 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +2

    เดœเดฟเดฎเตเดฎเดฟเดจเต†เดฏเตเด‚ เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเดคเตเดคเดฟเดจเต†เดฏเตเด‚ เดŽเดคเดฟเตผเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚ เด•เตเดฑเตเดฑเด‚ เดชเดฑเดฏเตเดจเตเดจเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚ เด‡เดคเดฟเดฒเตเด‚ เดจเดฒเตเดฒ เดฎเดฑเตเดชเดŸเดฟ เดตเต‡เดฑเต† เด•เตŠเดŸเตเด•เตเด•เดพเดจเดฟเดฒเตเดฒ... เดจเดฒเตเดฒ เด’เดฐเต explanation เด…เดคเตเด‚ เด‡เดคเตเดฐเดฏเตเด‚ เดตเดฟเดตเดฐเดฟเดšเตเดšเต ๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘Œsuper bro... เด•เต‚เดŸเดฟเดชเต‹เดฏ เด’เดฐเดพเดดเตเดš เด…เดฒเตเดฒเต‡เตฝ เด’เดฐเตเดฎเดพเดธเด‚ เดชเดฟเดจเตเดจเต† เดˆ incident เด’เด•เตเด•เต† เด†เดณเตเด•เตพ เดฎเดฑเด•เตเด•เตเด‚ เดชเดฟเดจเตเดจเต† เดชเตเดคเดฟเดฏ เดจเตเดฏเต‚เดธเตโ€Œ เด†เดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเด‚... เดšเตผเดšเตเดš
    เดตเดฟเดตเดฐเดฎเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเตเดคเดตเตผเด•เต เดตเดฟเดตเดฐเดฟเดšเตเดšเต เด•เตŠเดŸเตเดคเตเดคเดคเดฟเดจเต เดตเดณเดฐเต† เดจเดจเตเดฆเดฟ ๐Ÿ’ช

  • @harikrishna5332
    @harikrishna5332 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +23

    Reasons to get injuries or illness
    1. Poor nutrition
    2. Lack of rest
    3. Wrong methods
    4. Over do
    5. No proper warming up
    6. Wants Sudden result
    7. Irregular workouts

  • @nutri-fitsolutions5002
    @nutri-fitsolutions5002 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +13

    Bro.. Very useful information.. เดฎเดฑเตเดฑเตŠเดฐเต เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต เดšเดพเดจเดฒเตเด‚ เด‡เด™เตเด™เดจเต† ulla awareness Programme เดšเต†เดฏเตเดคเต เด•เดฃเตเดŸเดฟเดฒเตเดฒ... Futurilum ithupolulla awareness class from authenticated person expect เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเต.. Hats off... ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ

  • @aswinkr4601
    @aswinkr4601 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +12

    เดชเดฒ เดคเต†เดฑเตเดฑเตเดงเดฐเดฃเด•เดณเตเด‚ เดฎเดพเดฑเดพเดจเตเดจเตเดฃเตเดŸเต เดธเดฎเต‚เดนเดคเตเดคเดฟเตฝ เด‡เดจเตเดจเตเด‚ เดคเต†เดฑเตเดฑเตเดงเดฐเดฃเด•เดณเดพเดฃเต ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘

  • @byjukg8307
    @byjukg8307 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +5

    vijo เดธเต‚เดชเตเดชเตผ เด‡เดคเต เดเดฑเตเดฑเดตเตเด‚ เด…เดจเตเดฏเต‹เดœเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹ Congrats

  • @Harrykris_fitness
    @Harrykris_fitness 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +39

    Awareness video ๐Ÿ’ฏ

    • @talsamthidrees6971
      @talsamthidrees6971 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +2

      @Muhammed kurayum

    • @vinodkr4758
      @vinodkr4758 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

      @Muhammed workout routine/plan eta?

  • @shanojp4873
    @shanojp4873 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +54

    เด‡เดคเต เด‡เดตเดฟเดŸเต† เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เดจเดพเดŸเตเดŸเดฟเตฝ เดคเต†เดฑเตเดฑเดฟเดฆเตเดงเดพเดฐเดฃ เดชเดฑเดžเตเดžเต เดชเดฐเดคเตเดคเตเดจเตเดจเดคเต เดœเดจเด™เตเด™เตพ เดนเต†เตฝเดคเตเดคเดฟ เด†เดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เดฐเตเดคเต เดŽเดจเตเดจเต เด•เดฐเตเดคเตเดจเตเดจเดตเดฐเดพเดฃเต. เด…เดคเต เด†เดฐเดพเดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเด‚ เดŽเดจเตเดจเต เดจเดฎเตเด•เตเด•เต เดฎเดจเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เดพเดตเตเดจเตเดจเดคเดพเดฃเต '

    • @johnsonbencily4210
      @johnsonbencily4210 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +6

      Doctors and medical companies!

    • @fasalrhm21
      @fasalrhm21 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +2

      2021 เดฒเดพเดฃเต เด‡เดคเตเดคเดฐเด‚ เดฎเดฐเดฃเด™เตเด™เตพ เด•เต‚เดŸเดฟเดฏเดคเต.
      Puneeth เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเดฒเตเดฒ เด’เดฐเตเดชเดพเดŸเต เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดฎเตเดณเตเดณ เดจเดฒเตเดฒ เด†เดณเตเด•เตพ เด…เดธเตเดตเดพเดญเดพเดตเดฟเด•เดฎเดพเดฏเดฟ เดฎเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เด•เดพเดฃเตเดจเตเดจเต เดˆ เดตเตผเดทเดคเตเดคเดฟเดจเต เด’เดฐเต เดชเตเดฐเดคเตเดฏเต‡เด•เดคเดฏเตเดฃเตเดŸเต เด†เตผเด•เตเด•เต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ เด…เดฑเดฟเดฏเดพเดฎเต‹
      เด—เตเดฃเดฆเต‹เดทเด™เตเด™เตพ เด‡เดชเตเดชเต‹เดดเตเด‚ เดชเต‚เตผเดฃเดฎเดพเดฏเดฟ เดคเดฟเดฐเดฟเดšเตเดšเดฑเดฟเดžเตเดžเดฟเดŸเตเดŸเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเตเดค เดตเดพเด•เตเดธเดฟเดจเต‡เดทเตป เด†เดณเตเด•เดณเต† เด…เดŸเดฟเดšเตเดšเต‡เตฝเดชเดฟเดšเตเดšเดคเต 2021 เดฒเดพเดฃเต
      Pls read vaccine fact sheets in vaccine companies official websites

    • @theawkwardcurrypot9556
      @theawkwardcurrypot9556 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +2

      เด•เต‡เดถเดต เดฎเดพเดฎเตป

    • @shijin3642
      @shijin3642 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

      Yes เดœเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเต‹เด•เตเดจเตเดจเดตเตผเด•เต เด…เดฑเดฟเดฏเดพเด‚ เด…เดคเดฟเดจเตเดฑเต† เดชเดพเดŸเต

  • @alishakkir5436
    @alishakkir5436 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +3

    เดคเดพเด™เตเด•เตเดฏเต‚.... เดŽเดจเตเดฑเต† เด•เต‚เดŸเดฟ เดฑเดฟเด•เตเดตเดธเตเดฑเตเดฑเต เดšเต‡เดŸเตเดŸเตป เด•เต‡เดŸเตเดŸเต... เด’เดฐเตเดชเดพเดŸเต เดจเดจเตเดฆเดฟ

  • @surendranprasad257
    @surendranprasad257 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +18

    50 เดตเดฏเดธเดฟเดจเตเดฎเตเด•เดณเดฟเตฝ เด†เดฏเดพเดฒเตเด‚ เด…เดคเตเดฏเดพเดตเดถเตเดฏเด‚ เดฎเดธเตเดธเดฟเตฝ เด‰เดฃเตเดŸเดพเด•เตเด•เดพเด‚, เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเตฝ เดคเดพเดฒเตเดชเดฐเตเดฏเด‚ เด‰เดฃเตเดŸเต†เด™เตเด•เดฟเตฝ!

    • @mohanmohan7770
      @mohanmohan7770 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

      Very good

  • @sandeepcn3163
    @sandeepcn3163 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +8

    Dr. Speaks really well๐Ÿ‘Œ

  • @prajualrc7549
    @prajualrc7549 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +27

    Before watching this video.. i was so tensed while increasing heart beat๐Ÿ˜ฌ during workouts๐Ÿ˜ž๐Ÿ˜ž
    When i see this video..got some possible vibe to push moree๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช
    Tnks to vijoo chetta

    • @honeyboie
      @honeyboie 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

      Same broโค

    • @aswinprakash8068
      @aswinprakash8068 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

      Same

    • @naveendaskp
      @naveendaskp 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

      keep a tab on the heart beat. it should be always well within the limits which is based on your age. Monitor your heart beat after each work out. Make sure you take enough rest and check the heart beat (using a Smart watch) before starting next set..;)

  • @manojbaby1373
    @manojbaby1373 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +5

    Good news for all GYM Buddy's...Go ahead with your great KNOWLEDGE ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช

  • @shajiraymond3610
    @shajiraymond3610 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +121

    เดžเดพเตป เดœเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเต‹เด•เดพเตผ เด‰เดฃเตเดŸเต
    19 เดตเตผเดทเด‚ เด†เดฏเดฟ เด‡เดชเตเดชเต‹เตพ
    เด’เดกเดพเตผ เด‰เดฃเตเดŸเต 3klm เดŽเดจเตเดจเดฟเดŸเตเดŸเต เด†เดฃเต เดœเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเต‹เด•เดพเตผ 50 เดตเดฏเดธเต เด†เดฏเดฟ เดœเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดนเต†เดตเดฟ เด†เดฃเต เดšเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต เดŽเดจเดฟเด•เตเด•เต เด’เดฐเต เด•เตเดดเดชเตเดชเดฎเดฟเดฒเตเดฒ

    • @jeevan7633
      @jeevan7633 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

      Great๐Ÿ”ฅ

    • @zameerismayil3699
      @zameerismayil3699 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

      ๐Ÿฅฐ๐Ÿ˜

    • @shajiraymond3610
      @shajiraymond3610 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

      @Asif KP เด…เดฑเดฟเดฏเดพเดฎเต‹ เดŽเดจเตเดจเต† ๐Ÿ˜๐Ÿ˜

    • @soldierboy2227
      @soldierboy2227 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

      @@shajiraymond3610 etra kg ind sir

    • @jibinjohny5773
      @jibinjohny5773 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

      Good tallu๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ

  • @Manoj-t9y9g
    @Manoj-t9y9g 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    ๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿปvijo chetta valiya ubakaram ellavarkkum useful aaya video thanks for sharing

  • @itsmebalu6300
    @itsmebalu6300 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +5

    Gym Sathyam paranja tention free , relaxation ayittu workout cheyan pattum

  • @ibrahimbadusha7819
    @ibrahimbadusha7819 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +5

    เด•เดพเตผเดกเดฟเดฏเต‹ เดŽเด•เตเดธเดธเตˆเดธเต เดจเต เด†เดณเตเด•เตพ เดฎเดŸเดฟ เด•เดพเดฃเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต.เดฎเดธเดฟเตฝ เด‰เดฃเตเดŸเดพเด•เตเด•เดพเตป เด†เดฃเต เดชเดฐเดฟเดถเตเดฐเดฎเด‚.เดจเดฎเตเดฎเตพเด•เต เดตเต‡เดฃเตเดŸเดฟ เดชเดฐเดฟเดถเตเดฐเดฎเดฟเด•เตเด•เตเด•.เดฎเดฑเตเดฑเตเดณเตเดณเดตเตผ เด•เดพเดฃเดพเตป เดตเต‡เดฃเตเดŸเดฟ เด†เด•เดฐเตเดคเต.เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เดตเต†เด•เตเดคเดฟ เดคเตเดตเด‚ เดตเดฟเด•เดธเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเด•

  • @nadeemkt8437
    @nadeemkt8437 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +4

    Hi sir...it will be very useful for we guys if you can do videos with these types of specialised doctors...Dr.Bilal Sir,Dr.Rahul Sir..and much more...expecting more and more....Thankyou๐Ÿ˜

  • @NAZILNAZMUDHEEN
    @NAZILNAZMUDHEEN 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +5

    Nammude body exhaust avunna weight mathram edukkuka athilum heavy eduthal sure aayum body failure aavum. And proper diet . Drink water depending on your body weight . ๐Ÿ‘

  • @rizwanjiyas
    @rizwanjiyas 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +7

    Full confident aayi ippam ๐Ÿ”ฅ

  • @ramachandrarajan1863
    @ramachandrarajan1863 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    Superb vijo chetta..Really informative at this moment...Thankyou Rahul sir as well

  • @pratheeshvp469
    @pratheeshvp469 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +28

    6:15 เดตเดฐเต† เดซเดฏเด™เตเด•เดฐ เดตเดฒเดฟเดšเตเดšเต เดจเต€เดŸเตเดŸเดฒเดพเดฃเต เดญเดพเดฏเต.. Content เดฒเต‡เด•เตเด•เต เดตเดจเตเดจเดคเต เดฒเต‡เดฑเตเดฑเต เด†เดฃเต

  • @himeshkarthika2428
    @himeshkarthika2428 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    Video super bro โค๏ธโค๏ธโค๏ธ เดžเดพเดจเตเด‚ เด’เดฐเต เดฌเต‹เดกเดฟเดฌเดฟเตฝเดกเตผ เด†เดฃเต เด’เดฐเต เดชเดพเดŸเต heavy เด†เดฏเดฟ เดžเดพเตป workoutt เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต

  • @jjdesignspainting
    @jjdesignspainting 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    เดŽเดจเตเดจเต‹เดŸเตเด‚ เดŽเด™เตเด™เดจเตŠเด•เตเด•เต† เด’เดคเตเดคเดฟเดฐเดฟ เด†เดณเตเด•เตพ เดชเดฑเดžเตเดžเดฟเดŸเตเดŸเตเดฃเตเดŸเต เดžเดณเตเดŸเต† trainer เด•เดฟเดŸเตเดตเดพเดฃเต... เดžเด™เดณเตเดŸเต† เดจเดฟเดธเตเดธเตผ เด‡เด•เตเด• ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐ŸปเดชเตŠเดณเดฟเดฏเดพ no เดŸเต†เตปเดทเตป เด…เดคเตเด•เตŠเดฃเตเดŸเต

    • @sijupk7461
      @sijupk7461 9 ะผั–ััั†ั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ

      เดชเดฏเตเดฏ เดคเดฟเดจเตเดจเดพเตฝ เดชเดจเดฏเตเด‚ เดคเดฟเดจเตเดจเดพเด‚

  • @jawbee7
    @jawbee7 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +23

    RIP Shawn Rhoden๐Ÿ™

  • @happiee9185
    @happiee9185 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +3

    Weigh protein kurich oru explanation njan kaathirikkuvaayirunnu and there is it

  • @mvpentertainmentvideos
    @mvpentertainmentvideos 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +3

    เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเด‚ เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚. เดšเต†เดฏเตเดฏเดพเดคเตเดคเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚ เดˆ information เด‰เดชเด•เดพเดฐเดชเตเดชเต†เดŸเตเด‚๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘

  • @Praveenzzz
    @Praveenzzz 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +9

    My first day at Vijofitness Trainer instruct to me maximum 30min limited exercise allowed . I tried to do more they told me come tomorrow day by day we will increase intensity. Keep it up the same. My suggestion to your trainer Something advise to the clients please explain the reason also. So we can follow your instructions happily .Thank you.All the best Vijo fitness

  • @ihsanmohammad1056
    @ihsanmohammad1056 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +9

    Rip shawn roden๐Ÿ’”

  • @ABCBUILDERSKKL
    @ABCBUILDERSKKL 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +2

    Sir,
    Which is a good quality whey protein, looking forward to your valuable answer

  • @gameonyt6989
    @gameonyt6989 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +4

    เดธเดคเตเดฏเด‚ เดชเดฑเดžเตเดžเดคเต เดžเดพเตป เดนเต‹เด‚ workout เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจ เด†เดณเดพเดฃเต but เด‡เดŸเด•เตเด•เต เดฎเดŸเดฟ เดตเดจเตเดจเต เดจเดฟเตผเดคเตเดคเตเด‚ เดชเดฟเดจเตเดจเต‡เด‚ เดคเตเดŸเด™เตเด™เตเด‚ เด‡เดชเตเดชเตŠ เดฆเต‡ เดˆ เดšเดพเดจเตฝ เด•เดฃเตเดŸเต เดฎเตเดคเตฝ motivated and help full.
    thanks for vijo chettan๐Ÿ™

  • @kapamilyafoodcentre8840
    @kapamilyafoodcentre8840 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +3

    เด†เดฆเตเดฏเด‚ เดจเดฒเตเดฒ เดŸเตเดฑเดฏเดฟเดจเดฟเด‚เด—เต เดคเดฐเตเดฎเต†เดจเตเดจเต เดชเดฑเดฏเตเด‚..เดšเต‡เตผเดจเตเดจเต เด•เดดเดฟเดžเตเดžเดพเตฝ 2 เดฆเดฟเดตเดธเด‚ เดคเดฟเดฐเดฟเดžเตเดžเต เดจเต‹เด•เตเด•เตเด‚.. เดซเต€เดธเต เด•เดฟเดŸเตเดŸเดฟเด•เตเด•เดดเดฟเดžเตเดžเดพเตฝ เดชเดฟเดจเตเดจเต† เดฎเตˆเดจเตเดŸเต เดšเต†เดฏเตเดฏเดฟเดฒเตเดฒโ€ฆ

  • @orvinr4836
    @orvinr4836 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +3

    Good information ๐Ÿ‘๐Ÿป.keep going

  • @Krishna-ns9sf
    @Krishna-ns9sf 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    Itrem nalla reethiyil fitness related content paranju tharunna malayalam channel kanichutharunnavark life time settlement

  • @ajithjs1960
    @ajithjs1960 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

    Very useful information
    Thank you for selecting this topic

  • @Darkrai-fq6vm
    @Darkrai-fq6vm 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    Most awaiting video broh

  • @comicsexplainerfactz3067
    @comicsexplainerfactz3067 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    Tnq chetta eee video chythathine โค

  • @svhindischool1555
    @svhindischool1555 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +6

    เดซเดฟเดฑเตเดฑเต เดจเต†เดธเตเดธเต เดŽเดจเตเดจเดคเต เดถเดฐเต€เดฐเดคเตเดคเดฟเตฝ เดฎเดพเดคเตเดฐเด‚ เดชเต‹เดฐ...mind เดจเตเด‚ เด†เดตเดถเตเดฏเดฎเดพเดฃเต....

  • @petergeorge2450
    @petergeorge2450 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +2

    Thank you so much Vijo bro. Was waiting for this video...๐Ÿค๐Ÿค

  • @scienceofjoy
    @scienceofjoy 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

    เดฎเดฑเตเดฑเตเดณเตเดณเดตเดฐเตเดŸเต† เด…เดญเดฟเดชเตเดฐเดพเดฏเด™เตเด™เตพ เด…เดคเต‡ เดชเดŸเดฟ เดตเดฟเดถเตเดตเดธเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดชเด•เดฐเด‚ เดถเดพเดธเตเดคเตเดฐเต€เดฏเดฎเดพเดฏเดฟ เด’เดฐเต เดตเดฟเดทเดฏเดคเตเดคเต† เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเด•เตเด•เดพเตป เดœเดจเด™เตเด™เตพ เดชเด เดฟเด•เตเด•เดŸเตเดŸเต†...... Thankyou เดšเต‡เดŸเตเดŸเดพ...

  • @spiderguru7557
    @spiderguru7557 ะ ั–ะบ ั‚ะพะผัƒ

    Best explanation by the doctor to the very relevant and important questions of Vijo ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘Œ

  • @gigigeorge7232
    @gigigeorge7232 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +7

    Rip... shown roden.mr olympia.. Today

  • @akhilvp1203
    @akhilvp1203 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +2

    Thanks for the valuable information โค

  • @poonghatradhish5883
    @poonghatradhish5883 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    This even came in wion news channel and ndtv about going to gym and overworking makes you reach in heaven ASAP

  • @TheZulfiker
    @TheZulfiker 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +2

    Most useful information at this moment .

  • @Jyothishdk12345
    @Jyothishdk12345 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

    Helpful video anu tnks vijo bro ๐Ÿ™

  • @Adarshbabu1947
    @Adarshbabu1947 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    Most expected video ๐Ÿ’•โค๏ธ

  • @binz_KL-33
    @binz_KL-33 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    Very useful information thank you ๐Ÿ‘

  • @shyas1979
    @shyas1979 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

    เด•เตเดฑเต† เด†เดณเตเด•เตพเด•เตเด•เต เด‰เดชเด•เดพเดฐเดชเตเดชเต†เดŸเตเดŸเต...๐Ÿ˜

  • @vijayanvelandy7846
    @vijayanvelandy7846 2 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ

    Very informative , thanks ๐Ÿ™

  • @naifns3605
    @naifns3605 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +13

    100%เดŸเตเดฐเตˆเดจเดฑเดฟเตฝ genuine เด†เดฏเดฟเดŸเตเดŸเต เดšเต†เดฏเตเดฏเดฟเดชเตเดชเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต 2 %เด†เดฏเดฟเดฐเดฟเด•เตเด•เตเด‚

  • @syamprasadtv9729
    @syamprasadtv9729 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +2

    Play carefully... practice meditation

  • @badushaps
    @badushaps 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

    Much awaited video thanks bro๐Ÿ‘

  • @stenusebastian1341
    @stenusebastian1341 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    Thank you for this Information ๐Ÿ–’๐Ÿ–’

  • @lifetotalhealth5067
    @lifetotalhealth5067 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

    Very good initiative ๐Ÿ’ช Well Explained ๐Ÿ‘

  • @rafeequeali297
    @rafeequeali297 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    Six pak เดเดฒเตเดฒเดพเดตเตผเด•เตเด•เตเด‚ เด‰เดฃเตเดŸเต เดชเตเดฑเดคเตเดคเต kanunnulla เดŽเดจเตเดจเต† เด’เดณเตเดณเต..

  • @happiee9185
    @happiee9185 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +2

    Your voice is such a beautiful ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘Œ

  • @cbum5296
    @cbum5296 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +6

    Unniyettan first

  • @Naveen_itself
    @Naveen_itself 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +4

    Great message bro๐Ÿคœ๐Ÿค›

  • @muhadkt3635
    @muhadkt3635 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +8

    Vijo เดšเต‡เดŸเตเดŸเดพ, เด’เดฐเต เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟ เดฏเต† เดชเต†เดŸเตเดŸเดจเตเดจเต เดฐเด•เตเดทเดฟเด•เตเด•เดพเดจเตเดณเตเดณ trainning เด•เต‚เดŸเต† เดจเดฎเตเดฎเตเดŸเต† เดœเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เด’เดจเตเดจเต เด‰เตพเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดฃเต‡.....

  • @athuljacob5283
    @athuljacob5283 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

    Very informative ! ๐Ÿ’ฏ

  • @salahusahal1813
    @salahusahal1813 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

    Thanks for your advice ๐Ÿ™Œ

  • @ananthu_vlogs
    @ananthu_vlogs 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    Very useful video โค

  • @cyclographer
    @cyclographer 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    เดตเดณเดฐเต† เดจเดฒเตเดฒ เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹... เด‡เดคเดฟเดจเต† เดชเดฑเตเดฑเดฟ เด†เดงเดฟเด•เดพเดฐเดฟเด•เดฎเดพเดฏเดฟ เด’เดณเตเดณ เด’เดฐเต เดตเต€เดกเดฟเดฏเต‹ เดตเดณเดฐเต† เด…เดคเตเดฏเดพเดตเดถเตเดฏเด‚ เด†เดฏเดฟเดฐเตเดจเตเดจเต...
    Thank you...๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜

  • @vigneshviggu7906
    @vigneshviggu7906 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    เดšเต‡เดŸเตเดŸ เดชเตเดจเต€เดคเต เด‰เดณเตเดณเดคเต เดชเดพเดฐเดฎเตเดชเดฐเตเดฏ เดฐเต‹เด—เดฎเดพเดฃเต เด…เดคเดพเดฏเดคเต เด…เดšเตเดšเตป เดถเดฟเดตเดฐเดพเดœเต เด•เตเดฎเดพเตผ เดšเต‡เดšเตเดšเดฟ เด“เด•เตเด• เดฎเดฐเดฟเดšเตเดšเดคเต เด‡เดคเต‡ Heart Attack เดฒเต‚เดŸเต†เดฏเดพเดฃเต เดฎเดฐเดฟเดšเตเดšเดคเต
    เดจเดฟเด™เตเด™เตพเด•เตเด•เดฑเดฟเดฏเดพเด‚ เดŽเดจเตเดจเต เดตเดฟเดšเดพเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเต Cancer เดตเดฐเดพเตป Old Age เดตเตเดฏเด•เตเดคเดฟ เด•เตเด•เต เด’เดฐเต เด•เดพเดฐเดฃเดตเตเด‚ เดตเต‡เดฃเตเดŸ เดตเต‡เดฑเต† เด’เดฐเต เดฐเต‹เด—เด‚ เดตเดจเตเดจเดฟเดฒเตเดฒเต‡เดฒเตเด‚ เด•เดพเตปเดธเตผ เดตเดฐเดพเตป เดธเดพเดงเตเดฏเดค เด‰เดฃเตเดŸเต
    เดชเตเดจเต€เดคเต เดฎเดฐเดฟเดšเตเดšเดคเต Heart Attack เดฒเต‚เดŸเต† เดฏเดพเดฃเต เดŽเดจเตเดจเดพเตฝ เดฒเต‹เด•เดฎเต†เดฎเตเดชเดพเดŸเตเด‚ เด…เดฑเดฟเดฏเดชเตเดชเต†เดŸเตเดจเตเดจ Arnold เดจเต 2 Operation เด‡เดคเต‡ Case เตฝ เดšเต†เดฏเตเดคเต เดชเตเดณเตเดณเดฟ เดŽเดจเตเดจเดฟเดŸเตเดŸเตเด‚ work out เดšเต†เดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเตเดฃเตเดŸเต
    เด‡เดคเดฟเดชเตเดชเต‹ Gym เด‡เดทเตเดŸเดชเตเดชเต†เดŸเดพเดคเตเดคเดตเตผเด•เตเด•เต เดชเดฑเดฏเดพเตป เด’เดฐเต เด•เดพเดฐเดฃเดฎเดพเดฏเดฟ

  • @pradeepchandran255
    @pradeepchandran255 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +4

    Due to heavy work load i sleep only 5 hrs ...still I do the workout of one hr daily....

  • @mohammedak8080
    @mohammedak8080 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +2

    Under 18 gymilh poyalh height vekkhilaa enh ellavarum parayunhu adinhe kurich ori video

  • @shahajanshah1932
    @shahajanshah1932 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +2

    ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘Œgreat message

  • @abhirajpt4711
    @abhirajpt4711 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

    Valare upakara pradhamaya Karyam

  • @basheercheranalloor4768
    @basheercheranalloor4768 2 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ

    Great job โค

  • @nandhusanthosh1149
    @nandhusanthosh1149 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +3

    Ente vijo chetta ithanu avastha vittilum nattilum ithu thanne anu parachil kettu kettu maduthu

  • @jojipj1178
    @jojipj1178 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +7

    เดทเต‹เดฃเต เดฑเต‹เดกเตป เดชเต‹เดฏเดฟ๐Ÿ˜ฃ๐Ÿ˜ฃ๐Ÿ˜ฃ เดนเดพเตผเดŸเตเดŸเต เด…เดฑเตเดฑเดพเด•เตเด•เต๐Ÿ˜‘๐Ÿ˜‘๐Ÿ˜‘

  • @sandheepnair6245
    @sandheepnair6245 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    Valuable and a Fruitful session. Great Vijo

  • @sharaot
    @sharaot 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +8

    เดŽเตปเดฑเต† เด…เดจเดฟเดฏเตป gym เดšเต†เดฏเตเดค 6 เดชเดพเด•เต เดตเดฐเต† เด‰เดฃเตเดŸเต.. เดชเด•เตเดทเต‡ cholestrol เดตเดฐเต† เด‰เดฃเตเดŸเต๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚
    Modern medicine เดธเดคเตเดฏเด‚ เด†เดฃเต. เดชเด•เตเดทเต‡ เด‡เดจเตเดจเดคเต‡เด•เต เดฎเดพเดคเตเดฐเด‚.. เด‡เดจเตเดจเดฒเต† เดชเดฑเดžเตเดžเดคเตเด‚ เด…เดฒเตเดฒ.. เดจเดพเดณเต† เดชเดฑเดฏเตเดจเตเดจเดคเตเด‚ เด…เดฒเตเดฒ..
    90 เด•เดณเดฟเตฝ white rice เด†เดฃเต เดจเดฒเตเดฒเดคเต เดŽเดจเตเดจเต เดกเต‹เด•เตเดŸเตผเดฎเดพเตผ เดชเดฑเดžเตเดžเต.. 2000 เด†เดฏเดชเต‹ wheat เด†เดฃเต เดจเดฒเตเดฒเดคเต เดŽเดจเตเดจเดพเดฏเดฟ
    5 เด•เตŠเดฒเตเดฒเด‚ เด•เดดเดฟเดžเตเดžเดชเตเดชเต‹ oats เด•เดดเดฟเด•เตเด•เต เดŽเดจเตเดจเต เด†เดฏเดฟ..
    เดชเดฟเดจเตเดจเต€เดŸเต white rice เด…เดฒเตเดฒ brown rice เด•เดดเดฟเด•เตเด•เต เดŽเดจเตเดจเต เด†เดฏเดฟ เดกเต‹เด•เตเดŸเดฎเดพเตผ..
    เด‡เดชเตเดชเตŠ quiona เด†เดฃเต trending..
    เดชเดฃเตเดŸเต fat เด†เดฏเดฟเดฐเตเดจเตเดจเต villian.
    เด‡เดชเตเดชเตŠ eat fat to loose fat เดŽเดจเตเดจเต เด†เดฏเดฟ..
    เด‡เดชเตเดชเตŠ carbs เด†เดฃเต vilian..

    • @เด•เตเดฎเตเดชเดฟเดŸเดฟเดธเตเดตเดพเดฎเดฟเด•เตพ
      @เด•เตเดฎเตเดชเดฟเดŸเดฟเดธเตเดตเดพเดฎเดฟเด•เตพ 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +2

      เดŽเดจเตเดจเดพเตฝ เดจเต€ เดชเต‹เดฏเดฟ เดชเดžเตเดšเดพเดฐ เด—เตเดณเดฟเด• เดชเต‹เดฏเดฟ เด•เดดเดฟเด•เตเด•เต.

    • @sharaot
      @sharaot 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +2

      @@เด•เตเดฎเตเดชเดฟเดŸเดฟเดธเตเดตเดพเดฎเดฟเด•เตพ เดจเดฟเด™เตเด™เตพ เดชเดฑเดžเตเดž เดชเดžเตเดšเดพเดฐเด—เตเดณเดฟเด• (เดนเต‹เดฎเดฟเดฏเต‹เดชเตเดชเดคเดฟ )เด•เดดเดฟเดšเตเดšเต เดฐเดฃเตเดŸเต เด•เตŠเดฑเต‹เดฃ เดชเต‹เดธเดฟเดฑเตเดฑเต€เดตเต เด•เตเด•เดฐเตเดŸเต† เด’เดชเตเดชเด‚ 3 เดฆเดฟเดตเดธเด‚ เด’เดฐเต‡ เดฎเตเดฑเดฟเดฏเดฟเตฝ เดคเดพเดฎเดธเดฟเดšเตเดšเต เดญเด•เตเดทเดฃเด‚ เด•เดดเดฟเดšเตเดšเต เดถเตเดถเตเดฐเต‚เดทเดฟเดšเตเดšเต เด†เดณเดพเดฃเต เดžเดพเตป. เดŽเดจเดฟเด•เตเด•เต เด‡เดคเตเดตเดฐเต† เด•เตŠเดฑเต‹เดฃ เดตเดจเตเดจเดฟเดฒเตเดฒ vaccine'um เดŽเดŸเตเดคเตเดคเดฟเดŸเตเดŸเดฟเดฒเตเดฒ.

    • @pever0915
      @pever0915 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

      Enn arr paranju

    • @JWATCH-b6u
      @JWATCH-b6u 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

      @@sharaot เด’เดฐเตŠเดฑเตเดฑ เดคเดณเตเดณเดพ ๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ

    • @fasalrhm21
      @fasalrhm21 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

      2021 เดฒเดพเดฃเต เด‡เดคเตเดคเดฐเด‚ เดฎเดฐเดฃเด™เตเด™เตพ เด•เต‚เดŸเดฟเดฏเดคเต.
      Puneeth เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเดฒเตเดฒ เด’เดฐเตเดชเดพเดŸเต เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดฎเตเดณเตเดณ เดจเดฒเตเดฒ เด†เดณเตเด•เตพ เด…เดธเตเดตเดพเดญเดพเดตเดฟเด•เดฎเดพเดฏเดฟ เดฎเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เด•เดพเดฃเตเดจเตเดจเต เดˆ เดตเตผเดทเดคเตเดคเดฟเดจเต เด’เดฐเต เดชเตเดฐเดคเตเดฏเต‡เด•เดคเดฏเตเดฃเตเดŸเต เด†เตผเด•เตเด•เต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ เด…เดฑเดฟเดฏเดพเดฎเต‹
      เด—เตเดฃเดฆเต‹เดทเด™เตเด™เตพ เด‡เดชเตเดชเต‹เดดเตเด‚ เดชเต‚เตผเดฃเดฎเดพเดฏเดฟ เดคเดฟเดฐเดฟเดšเตเดšเดฑเดฟเดžเตเดžเดฟเดŸเตเดŸเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเตเดค เดตเดพเด•เตเดธเดฟเดจเต‡เดทเตป เด†เดณเตเด•เดณเต† เด…เดŸเดฟเดšเตเดšเต‡เตฝเดชเดฟเดšเตเดšเดคเต 2021 เดฒเดพเดฃเต

  • @tahiralee1391
    @tahiralee1391 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    Usefull๐Ÿฅฐ๐Ÿ‘๐Ÿป

  • @ManiKandan-cg9vn
    @ManiKandan-cg9vn 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    Informative...

  • @j4dsymphonymusicsshortfilm835
    @j4dsymphonymusicsshortfilm835 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    Good information

  • @manusarath5651
    @manusarath5651 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +27

    Former Mr Olympia Shawn rhoden died due to a heart attack Sad ๐Ÿ˜ฅ

    • @flea2play
      @flea2play 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

      Heart attack or cardiac arrest?

    • @flea2play
      @flea2play 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

      @@Krrish007-dk เด…เดฏเตเดฏเต‡ เด†เดฐเดพ เดชเดฑเดžเตเดžเต‡ เดšเตเดฎเตเดฎเดพ เด…เดฒเตเดฒ เดฎเดฒเดฏเดพเดณเดฟเด•เตพ เดŽเดฒเตเดฒเดพเด‚ เดชเดฑเดžเตเดžเต เดชเดฐเดคเตเดคเตเดจเตเดจเดคเต

    • @vinumnr2339
      @vinumnr2339 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +4

      Please Dont compare Olympia bodybuilders to the average passionate gym going person..Olympia bodybuilders are not natural bodybuilders and whatever substances they use will have a consequence on them which they are aware but are not concerned as that's their living and don't stand a chance of winning without taking some injections.

    • @soldierboy2227
      @soldierboy2227 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

      @@vinumnr2339 yes they use steroids

  • @anilpodiparayilthomas8220
    @anilpodiparayilthomas8220 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

    Good informations
    Thank you ๐Ÿ™

  • @vinuk.s6201
    @vinuk.s6201 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

    Chetta workout samayathu engane vellam kudikathine kurich oru video cheyyane

  • @akshay4338
    @akshay4338 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    Plz do Full body workout at home video

  • @nafzeer
    @nafzeer 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +2

    Vijo Bro thanks for the effort but you could have give more chance to talk to that doctor!! Instead you were just over talkative and just repeating the same content,๐Ÿ™„

  • @midhunkg6189
    @midhunkg6189 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    Culd you please do a vdo about muscle imbalance

  • @shijin3642
    @shijin3642 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    เดœเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเต‹เด•เตเดจเตเดจเดตเตผเด•เต เด…เดฑเดฟเดฏเดพเด‚ เด…เดคเดฟเดจเตเดฑเต† เดชเดพเดŸเต เดฐเดพเดตเดฟเดฒเต† 6 เดฎเดฃเดฟเด•เตเด•เต เด‰เดฑเด•เตเด•เด‚ เด‰เดฃเตผเดจเตเดจเต เดœเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเต‹เดฏเตโ€Œ เดตเต†เดฎเดพเดชเตเดชเต เด…เดŸเดฟเด•เตเด•เดฃเด‚ เดชเดฟเดจเตเดจเต† เดธเตˆเด•เตเด•เดฟเดณเดฟ เดšเต†เดฏเตเดฏเดฃเด‚ เดชเดฟเดจเตเดจเต† เดŸเตเดฐเดพเด•เต เดฎเดฟเตฝ เด•เดณเดฟเด•เตเด•เดฃเด‚ เด…เดคเต เด“เด•เตเด•เต‡ เด’เดฐเตเดชเดพเดŸเต เดตเตผเด•เตเด•เตโ€Œ เดšเต†เดฏเตเดฏเดฃเด‚ เดซเตเดกเตโ€Œ เด•เตบเดกเต‹เตพ เดšเต†เดฏเตเดฏเดฃเด‚ เดฐเดพเดตเดฟเดฒเต† เดšเดชเตเดชเดพเดคเตเดคเดฟ เดฎเตเดŸเตเดŸเดฏเตเดŸเต† เดตเต†เดณเตเดณ เดนเต‹เดŸเตเดŸเตฝ เดซเตเดกเตโ€Œ เด’เดดเดฟเดตเต เด†เด•เดฃเด‚ เดชเดฟเดจเตเดจเต† เด‰เดšเตเดšเดฏเตเด•เตเด•เต เด•เตเดฑเดšเตเดšเต เดšเต‹เดฑเต เดšเดฟเด•เตเด•เตป เด…เดตเดฟเดšเตเดš เดจเตˆเดฑเตเดฑเตโ€Œ เดคเดพเดฃเตเดฃเดฟ เดฎเดคเตเดคเตป เด†เดชเตเดชเดฟเตฝ เด…เดคเต เดชเต‹เดฒเต† เดชเตเดŸเตเดŸเต เด…เดฒเตเดฒเด•เดฟเตฝ เดšเดชเตเดชเดพเดคเตเดคเดฟ เด‡เดคเต เด“เด•เตเด•เต‡ เด•เตŠเดฃเตเดŸเต เด†เดฃเต เด†เตพเด•เตเด•เดพเตผ เดฎเดŸเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เด…เดฒเตเดฒเดคเต† เดœเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเต‹เด•เตเดจเตเดจ เด•เตเดดเดชเตเดชเด‚ เด‡เดฒเตเดฒ เดจเดฒเตเดฒเดคเต เด†เดฃเต ๐Ÿ˜เดžเดพเดจเตเด‚ เดœเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเต‹เดฏเตโ€Œ เดคเตเดŸเด™เตเด™เดฟ

  • @roypaul.k8800
    @roypaul.k8800 3 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ

    Informative..

  • @ozymf5798
    @ozymf5798 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

    Inaley coach harysandhu livel vannu and well said inn vijobichettanum it was so useful

  • @kkstorehandpost2810
    @kkstorehandpost2810 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +3

    Thank you sir โค๏ธ

  • @anoopsasi7721
    @anoopsasi7721 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +21

    Corona vann kazhinja ethra naal kazhinj namak workout cheyyam ennonnu paranj tharamo.....

    • @marcoxlannister6313
      @marcoxlannister6313 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

      2/3 months break edukku bro ..nutritious food okke kazich pye weight training chyth thodangikkko

    • @itsmebalu6300
      @itsmebalu6300 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

      Njn 1 month eduthollu pinne gym ill pokan thudangi weight loss aa 1 month I'll 8kg kuranju

    • @harseen102
      @harseen102 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

      Njn 10 days kezhinj povaan thudagi kozhapam indaa ๐Ÿ˜

  • @jyothik1106
    @jyothik1106 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +2

    Thank you so much sir igan jim stop chyathittu 1 week ayi padichittu tomorrow muthal start chayyum thank you so much Sir ๐Ÿ™๐Ÿป

  • @dreameronbike
    @dreameronbike 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +7

    Important question is post the Covid infection, is it safe to go to gym and continue high intensity workouts? I have seen some doctor videos in utube telling that "after covid heart health is on the low side for some months and you need to rest properly for that time period". Can anyone answer this question?

    • @funnybuddy9911
      @funnybuddy9911 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

      Brother its actually not covid but covid vax is the real prb. No doctor will tell you this bcz they promoted vax.. If you observe all those young guys dying with attacks are vaxxd... In abroad many vax adverse cases were reported... But if you search it in social media you won't get it.. All vax against videos and datas were removed from social media... But truth is truth..
      Enthinu เดชเดฑเดฏเตเดจเตเดจเต evide njn rand link itto เด’เดฐเต†เดฃเตเดฃเด‚ delete ayi... Ethra เดชเต†เดŸเตเดŸเต†เดจเตเดจเต avr ath delete chaithu... Media full avarde kayyil anu..

    • @dreameronbike
      @dreameronbike 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

      @@funnybuddy9911 yep that might be correct.

    • @kannang3606
      @kannang3606 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +2

      @diana vivaram ellayma oru thetalla.vaccine enganane prevarthikunathe athe engane ethine karanam aagum onnu paranju therumo?

    • @dreameronbike
      @dreameronbike 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

      @@kannang3606 you tell bro, I don't have much clue about this actually.
      I had covid back on the month of June. Vaccine eduthit 2 days kazhinj anu covid vannath. Covid karanam kurach adhikam complications undayi, neurological issues. Got admitted to hospital for nearly 2 weeks. Brain spine MRI, LP, Blood culture ellam chyndi vannu.
      So doctor thanne paranjath don't go for second dose vaccine unless we instruct. Neuro doctors umayt case discuss chynm enn anu paranjath, covid kond ano Vaccine kond ano budhimutt undaye ennu they are not sure.
      So there is a high possibility of side effects for the vax. We know this is not long tested.

    • @funnybuddy9911
      @funnybuddy9911 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

      @@kannang3606 kaliyakkunnavarodum เดธเดคเตเดฏเดคเตเดคเดฟเดจเต เดจเต‡เดฐเต‡ เดฎเตเด–เด‚ เดคเดฟเดฐเดฟเดžเตเดžเต nikkunnavarod เดŽเดจเดฟเด•เตเด•เต เด’เดจเตเดจเตเด‚ เดชเดฑเดฏเดพเดจเตโ€ ella..

  • @praful4110
    @praful4110 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +4

    Nammal oruthaneyum mind chaiyarilla

  • @tintotom5447
    @tintotom5447 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

    ๐Ÿ˜good video bro

  • @sooryakiran6812
    @sooryakiran6812 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +4

    Bekkil irun chest nu kalikuna chettan athu edukuna sery alla ketto sholder povm

    • @aswin4478
      @aswin4478 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

      Athil thettu enthanu onnu parayamo ? Enikku vellya pidi illa njanum athu thanne aanu cheyyaru ๐Ÿ™๐Ÿผ

    • @jobinbabu1013
      @jobinbabu1013 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

      Athil entha thecttu onnu paryamo???

  • @fasalrhm21
    @fasalrhm21 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +3

    2021 เดฒเดพเดฃเต เด‡เดคเตเดคเดฐเด‚ เดฎเดฐเดฃเด™เตเด™เตพ เด•เต‚เดŸเดฟเดฏเดคเต.
    Puneeth เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเดฒเตเดฒ เด’เดฐเตเดชเดพเดŸเต เด†เดฐเต‹เด—เตเดฏเดฎเตเดณเตเดณ เดจเดฒเตเดฒ เด†เดณเตเด•เตพ เด…เดธเตเดตเดพเดญเดพเดตเดฟเด•เดฎเดพเดฏเดฟ เดฎเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เด•เดพเดฃเตเดจเตเดจเต เดˆ เดตเตผเดทเดคเตเดคเดฟเดจเต เด’เดฐเต เดชเตเดฐเดคเตเดฏเต‡เด•เดคเดฏเตเดฃเตเดŸเต เด†เตผเด•เตเด•เต†เด™เตเด•เดฟเดฒเตเด‚ เด…เดฑเดฟเดฏเดพเดฎเต‹
    เด—เตเดฃเดฆเต‹เดทเด™เตเด™เตพ เด‡เดชเตเดชเต‹เดดเตเด‚ เดชเต‚เตผเดฃเดฎเดพเดฏเดฟ เดคเดฟเดฐเดฟเดšเตเดšเดฑเดฟเดžเตเดžเดฟเดŸเตเดŸเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเตเดค เดตเดพเด•เตเดธเดฟเดจเต‡เดทเตป เด†เดณเตเด•เดณเต† เด…เดŸเดฟเดšเตเดšเต‡เตฝเดชเดฟเดšเตเดšเดคเต 2021 เดฒเดพเดฃเต.
    เด‡เดคเต เดตเดพเดฏเดฟเดšเตเดšเต เดŽเดจเตเดจเต† เด•เตเดฑเตเดฑเดชเตเดชเต†เดŸเตเดคเตเดคเดพเตป เดตเดฐเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเดฎเตเดฎเตเดชเต เด†เดฆเตเดฏเด‚ เดชเต‹เดฏเดฟ เดตเดพเด•เตเดธเดฟเตป เด•เดฎเตเดชเดจเดฟเด•เตพ เด”เดฆเตเดฏเต‹เด—เดฟเด•เดฎเดพเดฏเดฟ เด‡เดฑเด•เตเด•เตเดจเตเดจ เดซเดพเด•เตเดŸเต sheets เดตเดพเดฏเดฟเด•เตเด•เตเด•.
    เดŽเดจเตเดคเตเด•เตŠเดฃเตเดŸเดพเดฃเต เด…เดงเดฟเด•เดพเดฐเดฟเด•เตพ เดซเดพเด•เตเดŸเต เดทเต€เดฑเตเดฑเตเด•เตพ เดœเดจเด™เตเด™เดณเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเตเด‚ เดฎเดฑเดšเตเดšเต เดตเต†เด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดฎเดฑเดšเตเดšเต เดตเต†เด•เตเด•เตเดจเตเดจเดคเต เดŽเดจเตเดจเต เดšเดฟเดจเตเดคเดฟเด•เตเด•เตเด•.

  • @GauthamMorningstar
    @GauthamMorningstar 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +10

    เดœเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเต‹เด•เดพเดคเตเดคเดตเดฐเตเด‚ เดฎเดฐเดฟเด•เตเด•เตเดจเตเดจเตเดฃเตเดŸเต, เดตเดพเด•เตเดธเต€เดจเต† เดธเด‚เดถเดฏเดฟเด•เตเด•เดฃเด‚

  • @fitnessbyatechie6677
    @fitnessbyatechie6677 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

    Purpouse of calculating target heart rate with respect to intensity,MHR,RHR

  • @visalsasi1912
    @visalsasi1912 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ +1

    Enteyabhipraayathil chila asuuyakkaarkku e inscident chaakarayaakum.Anganeyaanenkil babu Antony enne marikkendathalle?

  • @sreehariteeyes
    @sreehariteeyes 2 ั€ะพะบะธ ั‚ะพะผัƒ

    Dear Vijo bro.. Kindly requesting to advice the connection between corona vaccine and Gym workouts.Pls include this topic in your next videos. Because there are lots of fake newses are spreading related to this topic as fire in social medias.. ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ