เดเดฟเดฎเตเดฎเดฟเดฒเต เดเด เดฟเดจ เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเดตเตเด, เดญเดเตเดทเดฃเดฐเตเดคเดฟเดเดณเตเด HEART ATTACK เดจเต เดเดพเดฐเดฃเด เดเดเตเดฎเต?
ะััะฐะฒะบะฐ
- ะะฟัะฑะปัะบะพะฒะฐะฝะพ 3 ะถะพะฒ 2024
- ๐บ เดจเดฟเดเตเดเตพ เดเดคเตเดเตเดเดฟเดฒเตเด เดคเดฐเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดณเตเดณ เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเด เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดตเดฐเดพเดฃเตเดเตเดเดฟเตฝ, เด เดตเตเดกเดฟเดฏเต เดธเตโเดเดฟเดชเต เดเตเดฏเตเดฏเดพเดคเต เดฎเตเดดเตเดตเตป เดเดพเดฃเดพเตป เดถเตเดฐเดฎเดฟเดเตเดเตเด.
๐บเดเดจเตเดจเดก เดธเดฟเดจเดฟเดฎ เดคเดพเดฐเด เดชเตเดจเตเดคเต เดฐเดพเดเตโเดเตเดฎเดพเดฑเดฟเดจเตเดฑเต เดฎเดฐเดฃเดคเตเดคเต เดคเตเดเตผเดจเตเดจเต เดชเดฒ เดธเดฎเตเดน เดฎเดพเดงเตเดฏเดฎเดเตเดเดณเดฟเดฒเตเด เดเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเตเดเตเดจเตเดจเดตเดฐเตเดเต เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎ เดฐเตเดคเดฟเดเดณเตเดเตเดเตเดฑเดฟเดเตเดเตเด, เดญเดเตเดทเดฃ เดฐเตเดคเดฟเดเดณเตเดเตเดเตเดฑเดฟเดเตเดเตเด, เดเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดตเตผเดเตเดเดเต เดเตเดฏเตโเดคเดพเตฝ HEART ATTACK เดตเดฐเตเด เดเดจเตเดจเตเด, เด เดคเตเดชเตเดฒเต เดคเดจเตเดจเต เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต เดเตปเดกเดธเตเดฑเตเดฑเดฑเดฟเดฏเต เดเดจเตเดจเดเดเตเดเด เดเตเดฑเตเดฑเดชเตเดชเตเดเตเดคเตเดคเดฟเดเตเดฃเตเดเต เดชเตเดฐเดเดฐเดฟเดเตเดเตเดเตเดฃเตเดเดฟเดฐเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจ เดชเดฒ
เดคเตเดฑเตเดฑเดฟเดฆเตเดงเดพเดฐเดฃเดเดณเตเด เดฎเดพเดฑเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเด, เดเดคเตเดคเดฐเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดณเตเดณ เด เดชเดเดเดเตเดเตพ เดตเดฐเดพเดคเดฟเดฐเดฟเดเตเดเดพเตป เดธเดฎเตเดนเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดณเตเดณ เดเดฐเต เดตเตเดฏเดเตเดคเดฟเดฏเตเด เด เดฑเดฟเดเตเดเดฟเดฐเดฟเดเตเดเตเดฃเตเด เดเดพเดฐเตเดฏเดเตเดเดณเดพเดฃเต เด เดตเตเดกเดฟเดฏเตเดฏเดฟเตฝ เดเดพเดจเตเด เดกเตเดเตเดเตผ เดฐเดพเดนเตเดฒเตเด (Dr. Rahul Unnikrishnan, MD (Geriatrics), FACP (USA), Dip Geriatric Oncology (Italy)- Specialist Geriatrician, Rashid Hospital, Dubai เดเตผเดเตเด เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต.
เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจ เดตเตผเดเตเดเดฟเดจเตเดเต ๐ฏ เดจเตเดคเดฟ เดชเตเดฒเตผเดคเตเดคเตเดจเตเดจ เดฎเดเตเดเดพเตป
เดเดฒเตเดฒเดพเดตเดฐเตเด เดเดพเดคเตเดคเดฟเดฐเตเดจเตเดจ topics โค๏ธโค๏ธ
Crct๐ฏ
Important point starts from here: 8:08
Ettavum kooduthal pratheekshich irunna video onnum ariyandu chilakkunvark onnu ayach kodukanam ith....very useful video thanks brother ๐ฅฐ๐ฅฐ๐ค
เดเดฟเดฎเตเดฎเดฟเดจเตเดฏเตเด เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฏเตเด เดเดคเดฟเตผเดเตเดเตเดจเตเดจเดตเตผเดเตเดเตเด เดเตเดฑเตเดฑเด เดชเดฑเดฏเตเดจเตเดจเดตเตผเดเตเดเตเด เดเดคเดฟเดฒเตเด เดจเดฒเตเดฒ เดฎเดฑเตเดชเดเดฟ เดตเตเดฑเต เดเตเดเตเดเตเดเดพเดจเดฟเดฒเตเดฒ... เดจเดฒเตเดฒ เดเดฐเต explanation เด เดคเตเด เดเดคเตเดฐเดฏเตเด เดตเดฟเดตเดฐเดฟเดเตเดเต ๐๐ป๐super bro... เดเตเดเดฟเดชเตเดฏ เดเดฐเดพเดดเตเด เด เดฒเตเดฒเตเตฝ เดเดฐเตเดฎเดพเดธเด เดชเดฟเดจเตเดจเต เด incident เดเดเตเดเต เดเดณเตเดเตพ เดฎเดฑเดเตเดเตเด เดชเดฟเดจเตเดจเต เดชเตเดคเดฟเดฏ เดจเตเดฏเตเดธเตโ เดเดฏเดฟเดฐเดฟเดเตเดเตเด... เดเตผเดเตเด
เดตเดฟเดตเดฐเดฎเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเตเดคเดตเตผเดเต เดตเดฟเดตเดฐเดฟเดเตเดเต เดเตเดเตเดคเตเดคเดคเดฟเดจเต เดตเดณเดฐเต เดจเดจเตเดฆเดฟ ๐ช
Reasons to get injuries or illness
1. Poor nutrition
2. Lack of rest
3. Wrong methods
4. Over do
5. No proper warming up
6. Wants Sudden result
7. Irregular workouts
Bro.. Very useful information.. เดฎเดฑเตเดฑเตเดฐเต เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดจเดธเต เดเดพเดจเดฒเตเด เดเดเตเดเดจเต ulla awareness Programme เดเตเดฏเตเดคเต เดเดฃเตเดเดฟเดฒเตเดฒ... Futurilum ithupolulla awareness class from authenticated person expect เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเต.. Hats off... ๐ฅ๐ฅ
เดชเดฒ เดคเตเดฑเตเดฑเตเดงเดฐเดฃเดเดณเตเด เดฎเดพเดฑเดพเดจเตเดจเตเดฃเตเดเต เดธเดฎเตเดนเดคเตเดคเดฟเตฝ เดเดจเตเดจเตเด เดคเตเดฑเตเดฑเตเดงเดฐเดฃเดเดณเดพเดฃเต ๐๐๐
vijo เดธเตเดชเตเดชเตผ เดเดคเต เดเดฑเตเดฑเดตเตเด เด เดจเตเดฏเตเดเตเดฏเดฎเดพเดฏ เดตเตเดกเดฟเดฏเต Congrats
Awareness video ๐ฏ
@Muhammed kurayum
@Muhammed workout routine/plan eta?
เดเดคเต เดเดตเดฟเดเต เดจเดฎเตเดฎเตเดเต เดจเดพเดเตเดเดฟเตฝ เดคเตเดฑเตเดฑเดฟเดฆเตเดงเดพเดฐเดฃ เดชเดฑเดเตเดเต เดชเดฐเดคเตเดคเตเดจเตเดจเดคเต เดเดจเดเตเดเตพ เดนเตเตฝเดคเตเดคเดฟ เดเดฏเดฟเดฐเดฟเดเตเดเดฐเตเดคเต เดเดจเตเดจเต เดเดฐเตเดคเตเดจเตเดจเดตเดฐเดพเดฃเต. เด เดคเต เดเดฐเดพเดฏเดฟเดฐเดฟเดเตเดเตเด เดเดจเตเดจเต เดจเดฎเตเดเตเดเต เดฎเดจเดธเดฟเดฒเดพเดเตเดเดพเดตเตเดจเตเดจเดคเดพเดฃเต '
Doctors and medical companies!
2021 เดฒเดพเดฃเต เดเดคเตเดคเดฐเด เดฎเดฐเดฃเดเตเดเตพ เดเตเดเดฟเดฏเดคเต.
Puneeth เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเดฒเตเดฒ เดเดฐเตเดชเดพเดเต เดเดฐเตเดเตเดฏเดฎเตเดณเตเดณ เดจเดฒเตเดฒ เดเดณเตเดเตพ เด เดธเตเดตเดพเดญเดพเดตเดฟเดเดฎเดพเดฏเดฟ เดฎเดฐเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเต เดเดพเดฃเตเดจเตเดจเต เด เดตเตผเดทเดคเตเดคเดฟเดจเต เดเดฐเต เดชเตเดฐเดคเตเดฏเตเดเดคเดฏเตเดฃเตเดเต เดเตผเดเตเดเตเดเตเดเดฟเดฒเตเด เด เดฑเดฟเดฏเดพเดฎเต
เดเตเดฃเดฆเตเดทเดเตเดเตพ เดเดชเตเดชเตเดดเตเด เดชเตเตผเดฃเดฎเดพเดฏเดฟ เดคเดฟเดฐเดฟเดเตเดเดฑเดฟเดเตเดเดฟเดเตเดเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเตเดค เดตเดพเดเตเดธเดฟเดจเตเดทเตป เดเดณเตเดเดณเต เด เดเดฟเดเตเดเตเตฝเดชเดฟเดเตเดเดคเต 2021 เดฒเดพเดฃเต
Pls read vaccine fact sheets in vaccine companies official websites
เดเตเดถเดต เดฎเดพเดฎเตป
Yes เดเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเตเดเตเดจเตเดจเดตเตผเดเต เด เดฑเดฟเดฏเดพเด เด เดคเดฟเดจเตเดฑเต เดชเดพเดเต
เดคเดพเดเตเดเตเดฏเต.... เดเดจเตเดฑเต เดเตเดเดฟ เดฑเดฟเดเตเดตเดธเตเดฑเตเดฑเต เดเตเดเตเดเตป เดเตเดเตเดเต... เดเดฐเตเดชเดพเดเต เดจเดจเตเดฆเดฟ
50 เดตเดฏเดธเดฟเดจเตเดฎเตเดเดณเดฟเตฝ เดเดฏเดพเดฒเตเด เด เดคเตเดฏเดพเดตเดถเตเดฏเด เดฎเดธเตเดธเดฟเตฝ เดเดฃเตเดเดพเดเตเดเดพเด, เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเตฝ เดคเดพเดฒเตเดชเดฐเตเดฏเด เดเดฃเตเดเตเดเตเดเดฟเตฝ!
Very good
Dr. Speaks really well๐
Before watching this video.. i was so tensed while increasing heart beat๐ฌ during workouts๐๐
When i see this video..got some possible vibe to push moree๐ช๐ช
Tnks to vijoo chetta
Same broโค
Same
keep a tab on the heart beat. it should be always well within the limits which is based on your age. Monitor your heart beat after each work out. Make sure you take enough rest and check the heart beat (using a Smart watch) before starting next set..;)
Good news for all GYM Buddy's...Go ahead with your great KNOWLEDGE ๐ช๐ช๐ช
เดเดพเตป เดเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเตเดเดพเตผ เดเดฃเตเดเต
19 เดตเตผเดทเด เดเดฏเดฟ เดเดชเตเดชเตเตพ
เดเดกเดพเตผ เดเดฃเตเดเต 3klm เดเดจเตเดจเดฟเดเตเดเต เดเดฃเต เดเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเตเดเดพเตผ 50 เดตเดฏเดธเต เดเดฏเดฟ เดเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดนเตเดตเดฟ เดเดฃเต เดเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต เดเดจเดฟเดเตเดเต เดเดฐเต เดเตเดดเดชเตเดชเดฎเดฟเดฒเตเดฒ
Great๐ฅ
๐ฅฐ๐
@Asif KP เด เดฑเดฟเดฏเดพเดฎเต เดเดจเตเดจเต ๐๐
@@shajiraymond3610 etra kg ind sir
Good tallu๐คฃ๐คฃ๐คฃ
๐๐ป๐๐ป๐๐ปvijo chetta valiya ubakaram ellavarkkum useful aaya video thanks for sharing
Gym Sathyam paranja tention free , relaxation ayittu workout cheyan pattum
เดเดพเตผเดกเดฟเดฏเต เดเดเตเดธเดธเตเดธเต เดจเต เดเดณเตเดเตพ เดฎเดเดฟ เดเดพเดฃเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเต.เดฎเดธเดฟเตฝ เดเดฃเตเดเดพเดเตเดเดพเตป เดเดฃเต เดชเดฐเดฟเดถเตเดฐเดฎเด.เดจเดฎเตเดฎเตพเดเต เดตเตเดฃเตเดเดฟ เดชเดฐเดฟเดถเตเดฐเดฎเดฟเดเตเดเตเด.เดฎเดฑเตเดฑเตเดณเตเดณเดตเตผ เดเดพเดฃเดพเตป เดตเตเดฃเตเดเดฟ เดเดเดฐเตเดคเต.เดจเดฎเตเดฎเตเดเต เดตเตเดเตเดคเดฟ เดคเตเดตเด เดตเดฟเดเดธเดฟเดชเตเดชเดฟเดเตเดเตเด
Hi sir...it will be very useful for we guys if you can do videos with these types of specialised doctors...Dr.Bilal Sir,Dr.Rahul Sir..and much more...expecting more and more....Thankyou๐
Nammude body exhaust avunna weight mathram edukkuka athilum heavy eduthal sure aayum body failure aavum. And proper diet . Drink water depending on your body weight . ๐
Full confident aayi ippam ๐ฅ
Superb vijo chetta..Really informative at this moment...Thankyou Rahul sir as well
6:15 เดตเดฐเต เดซเดฏเดเตเดเดฐ เดตเดฒเดฟเดเตเดเต เดจเตเดเตเดเดฒเดพเดฃเต เดญเดพเดฏเต.. Content เดฒเตเดเตเดเต เดตเดจเตเดจเดคเต เดฒเตเดฑเตเดฑเต เดเดฃเต
Video super bro โค๏ธโค๏ธโค๏ธ เดเดพเดจเตเด เดเดฐเต เดฌเตเดกเดฟเดฌเดฟเตฝเดกเตผ เดเดฃเต เดเดฐเต เดชเดพเดเต heavy เดเดฏเดฟ เดเดพเตป workoutt เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเต
เดเดจเตเดจเตเดเตเด เดเดเตเดเดจเตเดเตเดเต เดเดคเตเดคเดฟเดฐเดฟ เดเดณเตเดเตพ เดชเดฑเดเตเดเดฟเดเตเดเตเดฃเตเดเต เดเดณเตเดเต trainer เดเดฟเดเตเดตเดพเดฃเต... เดเดเดณเตเดเต เดจเดฟเดธเตเดธเตผ เดเดเตเด ๐๐๐๐๐ป๐๐ป๐๐ปเดชเตเดณเดฟเดฏเดพ no เดเตเตปเดทเตป เด เดคเตเดเตเดฃเตเดเต
เดชเดฏเตเดฏ เดคเดฟเดจเตเดจเดพเตฝ เดชเดจเดฏเตเด เดคเดฟเดจเตเดจเดพเด
RIP Shawn Rhoden๐
Weigh protein kurich oru explanation njan kaathirikkuvaayirunnu and there is it
เดตเตเดฏเดพเดฏเดพเดฎเด เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดตเตผเดเตเดเตเด. เดเตเดฏเตเดฏเดพเดคเตเดคเดตเตผเดเตเดเตเด เด information เดเดชเดเดพเดฐเดชเตเดชเตเดเตเด๐๐๐๐
My first day at Vijofitness Trainer instruct to me maximum 30min limited exercise allowed . I tried to do more they told me come tomorrow day by day we will increase intensity. Keep it up the same. My suggestion to your trainer Something advise to the clients please explain the reason also. So we can follow your instructions happily .Thank you.All the best Vijo fitness
Rip shawn roden๐
Sir,
Which is a good quality whey protein, looking forward to your valuable answer
เดธเดคเตเดฏเด เดชเดฑเดเตเดเดคเต เดเดพเตป เดนเตเด workout เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจ เดเดณเดพเดฃเต but เดเดเดเตเดเต เดฎเดเดฟ เดตเดจเตเดจเต เดจเดฟเตผเดคเตเดคเตเด เดชเดฟเดจเตเดจเตเด เดคเตเดเดเตเดเตเด เดเดชเตเดชเต เดฆเต เด เดเดพเดจเตฝ เดเดฃเตเดเต เดฎเตเดคเตฝ motivated and help full.
thanks for vijo chettan๐
เดเดฆเตเดฏเด เดจเดฒเตเดฒ เดเตเดฑเดฏเดฟเดจเดฟเดเดเต เดคเดฐเตเดฎเตเดจเตเดจเต เดชเดฑเดฏเตเด..เดเตเตผเดจเตเดจเต เดเดดเดฟเดเตเดเดพเตฝ 2 เดฆเดฟเดตเดธเด เดคเดฟเดฐเดฟเดเตเดเต เดจเตเดเตเดเตเด.. เดซเตเดธเต เดเดฟเดเตเดเดฟเดเตเดเดดเดฟเดเตเดเดพเตฝ เดชเดฟเดจเตเดจเต เดฎเตเดจเตเดเต เดเตเดฏเตเดฏเดฟเดฒเตเดฒโฆ
Good information ๐๐ป.keep going
Itrem nalla reethiyil fitness related content paranju tharunna malayalam channel kanichutharunnavark life time settlement
Very useful information
Thank you for selecting this topic
Most awaiting video broh
Tnq chetta eee video chythathine โค
เดซเดฟเดฑเตเดฑเต เดจเตเดธเตเดธเต เดเดจเตเดจเดคเต เดถเดฐเตเดฐเดคเตเดคเดฟเตฝ เดฎเดพเดคเตเดฐเด เดชเตเดฐ...mind เดจเตเด เดเดตเดถเตเดฏเดฎเดพเดฃเต....
Thank you so much Vijo bro. Was waiting for this video...๐ค๐ค
เดฎเดฑเตเดฑเตเดณเตเดณเดตเดฐเตเดเต เด เดญเดฟเดชเตเดฐเดพเดฏเดเตเดเตพ เด เดคเต เดชเดเดฟ เดตเดฟเดถเตเดตเดธเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดชเดเดฐเด เดถเดพเดธเตเดคเตเดฐเตเดฏเดฎเดพเดฏเดฟ เดเดฐเต เดตเดฟเดทเดฏเดคเตเดคเต เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเดเตเดเดพเตป เดเดจเดเตเดเตพ เดชเด เดฟเดเตเดเดเตเดเต...... Thankyou เดเตเดเตเดเดพ...
Best explanation by the doctor to the very relevant and important questions of Vijo ๐๐๐
Rip... shown roden.mr olympia.. Today
Thanks for the valuable information โค
This even came in wion news channel and ndtv about going to gym and overworking makes you reach in heaven ASAP
Most useful information at this moment .
Helpful video anu tnks vijo bro ๐
Most expected video ๐โค๏ธ
Very useful information thank you ๐
เดเตเดฑเต เดเดณเตเดเตพเดเตเดเต เดเดชเดเดพเดฐเดชเตเดชเตเดเตเดเต...๐
Very informative , thanks ๐
100%เดเตเดฐเตเดจเดฑเดฟเตฝ genuine เดเดฏเดฟเดเตเดเต เดเตเดฏเตเดฏเดฟเดชเตเดชเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเต 2 %เดเดฏเดฟเดฐเดฟเดเตเดเตเด
Play carefully... practice meditation
Much awaited video thanks bro๐
Thank you for this Information ๐๐
Very good initiative ๐ช Well Explained ๐
Six pak เดเดฒเตเดฒเดพเดตเตผเดเตเดเตเด เดเดฃเตเดเต เดชเตเดฑเดคเตเดคเต kanunnulla เดเดจเตเดจเต เดเดณเตเดณเต..
Your voice is such a beautiful ๐๐
Unniyettan first
Great message bro๐ค๐ค
Vijo เดเตเดเตเดเดพ, เดเดฐเต เดตเตเดฏเดเตเดคเดฟ เดฏเต เดชเตเดเตเดเดจเตเดจเต เดฐเดเตเดทเดฟเดเตเดเดพเดจเตเดณเตเดณ trainning เดเตเดเต เดจเดฎเตเดฎเตเดเต เดเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดเดจเตเดจเต เดเตพเดชเตเดเตเดคเตเดคเดฃเต.....
Very informative ! ๐ฏ
Thanks for your advice ๐
Very useful video โค
เดตเดณเดฐเต เดจเดฒเตเดฒ เดตเตเดกเดฟเดฏเต... เดเดคเดฟเดจเต เดชเดฑเตเดฑเดฟ เดเดงเดฟเดเดพเดฐเดฟเดเดฎเดพเดฏเดฟ เดเดณเตเดณ เดเดฐเต เดตเตเดกเดฟเดฏเต เดตเดณเดฐเต เด เดคเตเดฏเดพเดตเดถเตเดฏเด เดเดฏเดฟเดฐเตเดจเตเดจเต...
Thank you...๐๐๐๐๐๐
เดเตเดเตเด เดชเตเดจเตเดคเต เดเดณเตเดณเดคเต เดชเดพเดฐเดฎเตเดชเดฐเตเดฏ เดฐเตเดเดฎเดพเดฃเต เด เดคเดพเดฏเดคเต เด เดเตเดเตป เดถเดฟเดตเดฐเดพเดเต เดเตเดฎเดพเตผ เดเตเดเตเดเดฟ เดเดเตเด เดฎเดฐเดฟเดเตเดเดคเต เดเดคเต Heart Attack เดฒเตเดเตเดฏเดพเดฃเต เดฎเดฐเดฟเดเตเดเดคเต
เดจเดฟเดเตเดเตพเดเตเดเดฑเดฟเดฏเดพเด เดเดจเตเดจเต เดตเดฟเดเดพเดฐเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเต Cancer เดตเดฐเดพเตป Old Age เดตเตเดฏเดเตเดคเดฟ เดเตเดเต เดเดฐเต เดเดพเดฐเดฃเดตเตเด เดตเตเดฃเตเด เดตเตเดฑเต เดเดฐเต เดฐเตเดเด เดตเดจเตเดจเดฟเดฒเตเดฒเตเดฒเตเด เดเดพเตปเดธเตผ เดตเดฐเดพเตป เดธเดพเดงเตเดฏเดค เดเดฃเตเดเต
เดชเตเดจเตเดคเต เดฎเดฐเดฟเดเตเดเดคเต Heart Attack เดฒเตเดเต เดฏเดพเดฃเต เดเดจเตเดจเดพเตฝ เดฒเตเดเดฎเตเดฎเตเดชเดพเดเตเด เด เดฑเดฟเดฏเดชเตเดชเตเดเตเดจเตเดจ Arnold เดจเต 2 Operation เดเดคเต Case เตฝ เดเตเดฏเตเดคเต เดชเตเดณเตเดณเดฟ เดเดจเตเดจเดฟเดเตเดเตเด work out เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเตเดฃเตเดเต
เดเดคเดฟเดชเตเดชเต Gym เดเดทเตเดเดชเตเดชเตเดเดพเดคเตเดคเดตเตผเดเตเดเต เดชเดฑเดฏเดพเตป เดเดฐเต เดเดพเดฐเดฃเดฎเดพเดฏเดฟ
Due to heavy work load i sleep only 5 hrs ...still I do the workout of one hr daily....
Under 18 gymilh poyalh height vekkhilaa enh ellavarum parayunhu adinhe kurich ori video
๐๐๐great message
Valare upakara pradhamaya Karyam
Great job โค
Ente vijo chetta ithanu avastha vittilum nattilum ithu thanne anu parachil kettu kettu maduthu
เดทเตเดฃเต เดฑเตเดกเตป เดชเตเดฏเดฟ๐ฃ๐ฃ๐ฃ เดนเดพเตผเดเตเดเต เด เดฑเตเดฑเดพเดเตเดเต๐๐๐
Valuable and a Fruitful session. Great Vijo
เดเตปเดฑเต เด เดจเดฟเดฏเตป gym เดเตเดฏเตเดค 6 เดชเดพเดเต เดตเดฐเต เดเดฃเตเดเต.. เดชเดเตเดทเต cholestrol เดตเดฐเต เดเดฃเตเดเต๐๐
Modern medicine เดธเดคเตเดฏเด เดเดฃเต. เดชเดเตเดทเต เดเดจเตเดจเดคเตเดเต เดฎเดพเดคเตเดฐเด.. เดเดจเตเดจเดฒเต เดชเดฑเดเตเดเดคเตเด เด เดฒเตเดฒ.. เดจเดพเดณเต เดชเดฑเดฏเตเดจเตเดจเดคเตเด เด เดฒเตเดฒ..
90 เดเดณเดฟเตฝ white rice เดเดฃเต เดจเดฒเตเดฒเดคเต เดเดจเตเดจเต เดกเตเดเตเดเตผเดฎเดพเตผ เดชเดฑเดเตเดเต.. 2000 เดเดฏเดชเต wheat เดเดฃเต เดจเดฒเตเดฒเดคเต เดเดจเตเดจเดพเดฏเดฟ
5 เดเตเดฒเตเดฒเด เดเดดเดฟเดเตเดเดชเตเดชเต oats เดเดดเดฟเดเตเดเต เดเดจเตเดจเต เดเดฏเดฟ..
เดชเดฟเดจเตเดจเตเดเต white rice เด เดฒเตเดฒ brown rice เดเดดเดฟเดเตเดเต เดเดจเตเดจเต เดเดฏเดฟ เดกเตเดเตเดเดฎเดพเตผ..
เดเดชเตเดชเต quiona เดเดฃเต trending..
เดชเดฃเตเดเต fat เดเดฏเดฟเดฐเตเดจเตเดจเต villian.
เดเดชเตเดชเต eat fat to loose fat เดเดจเตเดจเต เดเดฏเดฟ..
เดเดชเตเดชเต carbs เดเดฃเต vilian..
เดเดจเตเดจเดพเตฝ เดจเต เดชเตเดฏเดฟ เดชเดเตเดเดพเดฐ เดเตเดณเดฟเด เดชเตเดฏเดฟ เดเดดเดฟเดเตเดเต.
@@เดเตเดฎเตเดชเดฟเดเดฟเดธเตเดตเดพเดฎเดฟเดเตพ เดจเดฟเดเตเดเตพ เดชเดฑเดเตเด เดชเดเตเดเดพเดฐเดเตเดณเดฟเด (เดนเตเดฎเดฟเดฏเตเดชเตเดชเดคเดฟ )เดเดดเดฟเดเตเดเต เดฐเดฃเตเดเต เดเตเดฑเตเดฃ เดชเตเดธเดฟเดฑเตเดฑเตเดตเต เดเตเดเดฐเตเดเต เดเดชเตเดชเด 3 เดฆเดฟเดตเดธเด เดเดฐเต เดฎเตเดฑเดฟเดฏเดฟเตฝ เดคเดพเดฎเดธเดฟเดเตเดเต เดญเดเตเดทเดฃเด เดเดดเดฟเดเตเดเต เดถเตเดถเตเดฐเตเดทเดฟเดเตเดเต เดเดณเดพเดฃเต เดเดพเตป. เดเดจเดฟเดเตเดเต เดเดคเตเดตเดฐเต เดเตเดฑเตเดฃ เดตเดจเตเดจเดฟเดฒเตเดฒ vaccine'um เดเดเตเดคเตเดคเดฟเดเตเดเดฟเดฒเตเดฒ.
Enn arr paranju
@@sharaot เดเดฐเตเดฑเตเดฑ เดคเดณเตเดณเดพ ๐คฃ๐คฃ
2021 เดฒเดพเดฃเต เดเดคเตเดคเดฐเด เดฎเดฐเดฃเดเตเดเตพ เดเตเดเดฟเดฏเดคเต.
Puneeth เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเดฒเตเดฒ เดเดฐเตเดชเดพเดเต เดเดฐเตเดเตเดฏเดฎเตเดณเตเดณ เดจเดฒเตเดฒ เดเดณเตเดเตพ เด เดธเตเดตเดพเดญเดพเดตเดฟเดเดฎเดพเดฏเดฟ เดฎเดฐเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเต เดเดพเดฃเตเดจเตเดจเต เด เดตเตผเดทเดคเตเดคเดฟเดจเต เดเดฐเต เดชเตเดฐเดคเตเดฏเตเดเดคเดฏเตเดฃเตเดเต เดเตผเดเตเดเตเดเตเดเดฟเดฒเตเด เด เดฑเดฟเดฏเดพเดฎเต
เดเตเดฃเดฆเตเดทเดเตเดเตพ เดเดชเตเดชเตเดดเตเด เดชเตเตผเดฃเดฎเดพเดฏเดฟ เดคเดฟเดฐเดฟเดเตเดเดฑเดฟเดเตเดเดฟเดเตเดเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเตเดค เดตเดพเดเตเดธเดฟเดจเตเดทเตป เดเดณเตเดเดณเต เด เดเดฟเดเตเดเตเตฝเดชเดฟเดเตเดเดคเต 2021 เดฒเดพเดฃเต
Usefull๐ฅฐ๐๐ป
Informative...
Good information
Former Mr Olympia Shawn rhoden died due to a heart attack Sad ๐ฅ
Heart attack or cardiac arrest?
@@Krrish007-dk เด เดฏเตเดฏเต เดเดฐเดพ เดชเดฑเดเตเดเต เดเตเดฎเตเดฎเดพ เด เดฒเตเดฒ เดฎเดฒเดฏเดพเดณเดฟเดเตพ เดเดฒเตเดฒเดพเด เดชเดฑเดเตเดเต เดชเดฐเดคเตเดคเตเดจเตเดจเดคเต
Please Dont compare Olympia bodybuilders to the average passionate gym going person..Olympia bodybuilders are not natural bodybuilders and whatever substances they use will have a consequence on them which they are aware but are not concerned as that's their living and don't stand a chance of winning without taking some injections.
@@vinumnr2339 yes they use steroids
Good informations
Thank you ๐
Chetta workout samayathu engane vellam kudikathine kurich oru video cheyyane
Plz do Full body workout at home video
Vijo Bro thanks for the effort but you could have give more chance to talk to that doctor!! Instead you were just over talkative and just repeating the same content,๐
Culd you please do a vdo about muscle imbalance
เดเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเตเดเตเดจเตเดจเดตเตผเดเต เด เดฑเดฟเดฏเดพเด เด เดคเดฟเดจเตเดฑเต เดชเดพเดเต เดฐเดพเดตเดฟเดฒเต 6 เดฎเดฃเดฟเดเตเดเต เดเดฑเดเตเดเด เดเดฃเตผเดจเตเดจเต เดเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเตเดฏเตโ เดตเตเดฎเดพเดชเตเดชเต เด เดเดฟเดเตเดเดฃเด เดชเดฟเดจเตเดจเต เดธเตเดเตเดเดฟเดณเดฟ เดเตเดฏเตเดฏเดฃเด เดชเดฟเดจเตเดจเต เดเตเดฐเดพเดเต เดฎเดฟเตฝ เดเดณเดฟเดเตเดเดฃเด เด เดคเต เดเดเตเดเต เดเดฐเตเดชเดพเดเต เดตเตผเดเตเดเตโ เดเตเดฏเตเดฏเดฃเด เดซเตเดกเตโ เดเตบเดกเตเตพ เดเตเดฏเตเดฏเดฃเด เดฐเดพเดตเดฟเดฒเต เดเดชเตเดชเดพเดคเตเดคเดฟ เดฎเตเดเตเดเดฏเตเดเต เดตเตเดณเตเดณ เดนเตเดเตเดเตฝ เดซเตเดกเตโ เดเดดเดฟเดตเต เดเดเดฃเด เดชเดฟเดจเตเดจเต เดเดเตเดเดฏเตเดเตเดเต เดเตเดฑเดเตเดเต เดเตเดฑเต เดเดฟเดเตเดเตป เด เดตเดฟเดเตเด เดจเตเดฑเตเดฑเตโ เดคเดพเดฃเตเดฃเดฟ เดฎเดคเตเดคเตป เดเดชเตเดชเดฟเตฝ เด เดคเต เดชเตเดฒเต เดชเตเดเตเดเต เด เดฒเตเดฒเดเดฟเตฝ เดเดชเตเดชเดพเดคเตเดคเดฟ เดเดคเต เดเดเตเดเต เดเตเดฃเตเดเต เดเดฃเต เดเตพเดเตเดเดพเตผ เดฎเดเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจ เด เดฒเตเดฒเดคเต เดเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเตเดเตเดจเตเดจ เดเตเดดเดชเตเดชเด เดเดฒเตเดฒ เดจเดฒเตเดฒเดคเต เดเดฃเต ๐เดเดพเดจเตเด เดเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเตเดฏเตโ เดคเตเดเดเตเดเดฟ
Informative..
Inaley coach harysandhu livel vannu and well said inn vijobichettanum it was so useful
Thank you sir โค๏ธ
Corona vann kazhinja ethra naal kazhinj namak workout cheyyam ennonnu paranj tharamo.....
2/3 months break edukku bro ..nutritious food okke kazich pye weight training chyth thodangikkko
Njn 1 month eduthollu pinne gym ill pokan thudangi weight loss aa 1 month I'll 8kg kuranju
Njn 10 days kezhinj povaan thudagi kozhapam indaa ๐
Thank you so much sir igan jim stop chyathittu 1 week ayi padichittu tomorrow muthal start chayyum thank you so much Sir ๐๐ป
Important question is post the Covid infection, is it safe to go to gym and continue high intensity workouts? I have seen some doctor videos in utube telling that "after covid heart health is on the low side for some months and you need to rest properly for that time period". Can anyone answer this question?
Brother its actually not covid but covid vax is the real prb. No doctor will tell you this bcz they promoted vax.. If you observe all those young guys dying with attacks are vaxxd... In abroad many vax adverse cases were reported... But if you search it in social media you won't get it.. All vax against videos and datas were removed from social media... But truth is truth..
Enthinu เดชเดฑเดฏเตเดจเตเดจเต evide njn rand link itto เดเดฐเตเดฃเตเดฃเด delete ayi... Ethra เดชเตเดเตเดเตเดจเตเดจเต avr ath delete chaithu... Media full avarde kayyil anu..
@@funnybuddy9911 yep that might be correct.
@diana vivaram ellayma oru thetalla.vaccine enganane prevarthikunathe athe engane ethine karanam aagum onnu paranju therumo?
@@kannang3606 you tell bro, I don't have much clue about this actually.
I had covid back on the month of June. Vaccine eduthit 2 days kazhinj anu covid vannath. Covid karanam kurach adhikam complications undayi, neurological issues. Got admitted to hospital for nearly 2 weeks. Brain spine MRI, LP, Blood culture ellam chyndi vannu.
So doctor thanne paranjath don't go for second dose vaccine unless we instruct. Neuro doctors umayt case discuss chynm enn anu paranjath, covid kond ano Vaccine kond ano budhimutt undaye ennu they are not sure.
So there is a high possibility of side effects for the vax. We know this is not long tested.
@@kannang3606 kaliyakkunnavarodum เดธเดคเตเดฏเดคเตเดคเดฟเดจเต เดจเตเดฐเต เดฎเตเดเด เดคเดฟเดฐเดฟเดเตเดเต nikkunnavarod เดเดจเดฟเดเตเดเต เดเดจเตเดจเตเด เดชเดฑเดฏเดพเดจเตโ ella..
Nammal oruthaneyum mind chaiyarilla
๐good video bro
Bekkil irun chest nu kalikuna chettan athu edukuna sery alla ketto sholder povm
Athil thettu enthanu onnu parayamo ? Enikku vellya pidi illa njanum athu thanne aanu cheyyaru ๐๐ผ
Athil entha thecttu onnu paryamo???
2021 เดฒเดพเดฃเต เดเดคเตเดคเดฐเด เดฎเดฐเดฃเดเตเดเตพ เดเตเดเดฟเดฏเดคเต.
Puneeth เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเดฒเตเดฒ เดเดฐเตเดชเดพเดเต เดเดฐเตเดเตเดฏเดฎเตเดณเตเดณ เดจเดฒเตเดฒ เดเดณเตเดเตพ เด เดธเตเดตเดพเดญเดพเดตเดฟเดเดฎเดพเดฏเดฟ เดฎเดฐเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเต เดเดพเดฃเตเดจเตเดจเต เด เดตเตผเดทเดคเตเดคเดฟเดจเต เดเดฐเต เดชเตเดฐเดคเตเดฏเตเดเดคเดฏเตเดฃเตเดเต เดเตผเดเตเดเตเดเตเดเดฟเดฒเตเด เด เดฑเดฟเดฏเดพเดฎเต
เดเตเดฃเดฆเตเดทเดเตเดเตพ เดเดชเตเดชเตเดดเตเด เดชเตเตผเดฃเดฎเดพเดฏเดฟ เดคเดฟเดฐเดฟเดเตเดเดฑเดฟเดเตเดเดฟเดเตเดเดฟเดฒเตเดฒเดพเดคเตเดค เดตเดพเดเตเดธเดฟเดจเตเดทเตป เดเดณเตเดเดณเต เด เดเดฟเดเตเดเตเตฝเดชเดฟเดเตเดเดคเต 2021 เดฒเดพเดฃเต.
เดเดคเต เดตเดพเดฏเดฟเดเตเดเต เดเดจเตเดจเต เดเตเดฑเตเดฑเดชเตเดชเตเดเตเดคเตเดคเดพเตป เดตเดฐเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเดฎเตเดฎเตเดชเต เดเดฆเตเดฏเด เดชเตเดฏเดฟ เดตเดพเดเตเดธเดฟเตป เดเดฎเตเดชเดจเดฟเดเตพ เดเดฆเตเดฏเตเดเดฟเดเดฎเดพเดฏเดฟ เดเดฑเดเตเดเตเดจเตเดจ เดซเดพเดเตเดเต sheets เดตเดพเดฏเดฟเดเตเดเตเด.
เดเดจเตเดคเตเดเตเดฃเตเดเดพเดฃเต เด เดงเดฟเดเดพเดฐเดฟเดเตพ เดซเดพเดเตเดเต เดทเตเดฑเตเดฑเตเดเตพ เดเดจเดเตเดเดณเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเตเด เดฎเดฑเดเตเดเต เดตเตเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเต เดฎเดฑเดเตเดเต เดตเตเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเต เดเดจเตเดจเต เดเดฟเดจเตเดคเดฟเดเตเดเตเด.
เดเดฟเดฎเตเดฎเดฟเตฝ เดชเตเดเดพเดคเตเดคเดตเดฐเตเด เดฎเดฐเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเตเดฃเตเดเต, เดตเดพเดเตเดธเตเดจเต เดธเดเดถเดฏเดฟเดเตเดเดฃเด
Purpouse of calculating target heart rate with respect to intensity,MHR,RHR
Enteyabhipraayathil chila asuuyakkaarkku e inscident chaakarayaakum.Anganeyaanenkil babu Antony enne marikkendathalle?
Dear Vijo bro.. Kindly requesting to advice the connection between corona vaccine and Gym workouts.Pls include this topic in your next videos. Because there are lots of fake newses are spreading related to this topic as fire in social medias.. ๐ฅ๐ฅ