10 PERC / NYÚJTÁS / REGGELI RUTIN / TESTÉBRESZTŐ / KOLOSZÁR ENIKŐ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 45

  • @Therapeuta
    @Therapeuta 19 днів тому +1

    I-M-Á-D-O-M Koloszár Eni cuccait! Köszi, hogy megosztod velünk!

  • @petracintiafaggyas1027
    @petracintiafaggyas1027 16 днів тому

    Nekem iszonyatosan fájt a jobb térdem, amióta minden reggel megcsinálom ezt a nyújtást, nagyon sokat javult. Köszönöm 😊

  • @saroltatoth3384
    @saroltatoth3384 2 роки тому +7

    Szia Enikő! Nagyon szeretem a videóid, nagyon jól felépítettek! A sípoló jelzések megkönnyítik azt, hogy a gyakorlatra tudjak koncentrálni és ne a videót kelljen figyelnem, le ne maradjak.👀 A zene válogatás is nagyon kellemes. 😊 Reggelenként ezzel kelek, egy tíz perc tornával és nagyon nagyon örülnék ha készülne még videó ebben a kategóriában! 🙏 Többünknek indulna jól, energiával telve a napja 🥰

    • @enikokoloszar
      @enikokoloszar  2 роки тому +1

      Igyekszem több testébresztő feladatsort és videót feltölteni! 😍 köszönöm a figyelmed!! ❤️

  • @viktorianagy750
    @viktorianagy750 5 місяців тому +1

    Ez az egyik kedvencem, minden nap elvègzem! 🤍 egy ilyen videót ha lehetne kèrni hosszabb verzióban az nagyon szuper lenne😍 a zene a sípszó jelzès, minden tökèletes. Engem nagyon megnyugtat🤍köszönjük:)

  • @enikodeakszlancsik5403
    @enikodeakszlancsik5403 6 місяців тому

    Enikő, a zene, a sípszó, az egyszerűség mind-mind szépen beilleszkedik a madárcsicsergős reggelembe! Hála neked!

  • @anelaanela9732
    @anelaanela9732 2 роки тому +2

    🌸tetszik,nagyon, sodró erejű,harmonikus összeállítás ez is (még csak 4 - t láttam)Köszi

  • @juditczuczor9719
    @juditczuczor9719 3 роки тому +3

    Nagyon erős lazítás, köszi!!! 3 videódra tornázom már fél éve!!!!! 🌸

  • @WhoDaCheck
    @WhoDaCheck 2 роки тому

    Az első magyar videó, ami alatt chillhop-ot hallok! Szuper gyakorlatsor, nyugis zene (disco helyett), engem megvettél! Köszi!

  • @zoebuzasi6725
    @zoebuzasi6725 3 роки тому +3

    Ez nagyon jó! Nagyon megtisztelő hogy ezt nekünk csinálod! Csak így tovább!✨✨

  • @thalamusthalamus7942
    @thalamusthalamus7942 2 роки тому +1

    Szia Enikő, nagyon szuper volt végre egy kedvenc nyújtó videó, amióta rátaláltam mindig ezt használom sport után 🥰

  • @mercedeszmirasardi1771
    @mercedeszmirasardi1771 3 роки тому +4

    Köszönjük szépen az új nyújtásos videót! :)))

    • @enikokoloszar
      @enikokoloszar  3 роки тому +1

      Én is köszönöm a figyelmeteket!:)

  • @ichimrozalia1998
    @ichimrozalia1998 Рік тому

    Nagyon jó volt, ugyes vagy és kedves, koszonom

  • @ildivarga5688
    @ildivarga5688 2 роки тому

    Kedves Enikő! Szeretnék még több nyújtós videót látni tőled. Köszönöm

  • @berzicailivi
    @berzicailivi 2 роки тому

    Állati jók a videók, teljes egy órás edzéseket lehet belőlük összepakolni, nagyon szeretem őket! ❤✨

  • @szaboattila6286
    @szaboattila6286 3 роки тому +4

    Nagyon jó volt imádtam! ❤😉😉😊😊

  • @bulatkoalexandra4068
    @bulatkoalexandra4068 2 роки тому

    Köszi meg tanultam spárgázni!!🥳😍😍🤩🤩

  • @dorka4822
    @dorka4822 3 роки тому +1

    Nagyon köszi muszáj vagyok hozzá szokni🙃😃

  • @ichimrozalia1998
    @ichimrozalia1998 10 місяців тому +1

    Koszi

  • @ichimrozalia1998
    @ichimrozalia1998 Рік тому

    Nagyon jó volt, koszi

  • @zsuzsannabarna8028
    @zsuzsannabarna8028 7 місяців тому

    Nagyon tetszett a videó 🙂

  • @laviniakordovan7597
    @laviniakordovan7597 3 роки тому +2

    Nagyon szépen csinálod Enikő! 17:00 orakor csinálom a popsi gyakorlatokat, az után csinajam eszt vagy elote?❤️

    • @enikokoloszar
      @enikokoloszar  3 роки тому +3

      Edzés után legyen a nyújtás:)

    • @laviniakordovan7597
      @laviniakordovan7597 3 роки тому +1

      @@enikokoloszar Nagyon Megtisztelő,számomra hogy mindig,visza válaszolsz köszönöm szépen!.😊

    • @ildikoszollosi271
      @ildikoszollosi271 3 роки тому

      @@enikokoloszar köszi

  • @istvangazsi7680
    @istvangazsi7680 2 роки тому

    Szia, légyszíves tudnál segíteni? Az lenne a problémám h nem tudom normálisan nyújtani a labaimmal kapcsolatos nyújtani gyakorlatokat. Mi lehet az oka?

  • @marcikazilahiannamari7896
    @marcikazilahiannamari7896 9 місяців тому

    Szia! Nagyon klassz volt, tudnál nyaki nyújtó gyakorlatokkal, trapézizom lazításához gyakorlatokkal segíteni?

  • @LeonoreFidelio
    @LeonoreFidelio 2 роки тому

    Szuper, csak ( nálam legalábbis) az a probléma, hogy közben jönnek a reklámok, ami ugye zavarja a nyújtást😅Be lehetne úgy állítani hogy csak az elején vagy a végén legyenek? Köszönöm.

    • @enikokoloszar
      @enikokoloszar  Рік тому

      Sajnos nem csak prémium UA-cam - nál nincs reklám.

  • @andreabraun4997
    @andreabraun4997 2 роки тому

    Nagyon jóóóóó köszönöm 😘

  • @belakiss8447
    @belakiss8447 Рік тому

    Nagyon fáj de azért megéri és jó is volt

  • @juditczuczor9719
    @juditczuczor9719 11 місяців тому

    Én hízni akaor, nem fogyni:-(

  • @EcceHomo1959
    @EcceHomo1959 Рік тому +2

    Ez így nem sokat ér, ha közben nem mondja hogy mit csináljunk. Monitort nézni folyamatosan és közben nyújtani...

    • @enikokoloszar
      @enikokoloszar  Рік тому +8

      akkor javasolok másik csatornát :) valakinek az a baja , hogy beszélek valakinek Meg , hogy nem:) jót nem tudok mindenkinek tenni:) kívánok sikeresebb csatorna keresést 🤓❤️‍🔥

    • @ichimrozalia1998
      @ichimrozalia1998 Рік тому

      Nagyon jó és nagyon ügyesen csinálod koszonetEniko

    • @dorottyafodor7113
      @dorottyafodor7113 Рік тому +1

      ​@enikokoloszar ez igy igaz. En is hianyoltam, h nem mondod, de szerencsere egy kis diszkret sipszo jelzi az adott tartas veget, igy eleg csak akkor a kepernyore pillantani. 😊
      Nekem ebben a formaban a legtokeletesebb, igy kis elmelyulessel kombinalhato a nyujtas 😊

    • @Therapeuta
      @Therapeuta 3 місяці тому

      az agyas fejeddel kurvara sokat erne neked, ha azt mondana, hogy Z üles következik..azt se tudod milyen rendezvenyen vagy.