🔥ПОЛЕЗНЫЕ ТРЕНИНГИ ШКОЛЫ, ЗАБИРАЙ БЕСПЛАТНО! ➡clck.ru/3CKNTf 🔥ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ для укрепления здоровья доступны в телеграм Романа Романенко, присоединяйтесь ➡ t.me/+ZjndTRlAqBZlMDVi
Роман вы просто чудо, такая лёгкая подача приёмов самомассажа, такой позитив от вас . Вы супер!!!❤Делаю с вами , классно! Шлю вам благодарность, тепло, добро, процветание, любовь мою и родной Земли Матушки Гаюшки ❤️
Боже,не думала,что такие простые массажные движения,дадут прекрасное ощущение в многострадальном колене.Дорогой человек,спасибо вам за ваше добро.Подписалась и буду смотреть ваши уроки.Бердянск. ❤
❤ у меня очень болит правое колено,постоянно падала на него,а теперь опять,когда артроз дал силные боли ,опять на это колено навернулась,и отеки и боль, всё,постараюсь каждый день делать самомассаж,но боли были такие сильные,что пришлось начать пить обезболивающие,и делаю уколы и Меновазин с мазями,надеюсь,что всё вместе поможет от боли и дискомфорта избавиться!
Спасибо за ВАШИ ГРАМОТНЫЕ СОВЕТЫ, ЗА ЗАБОТУ О НАС НУЖДАЮЩИХСЯ,обязательно УЛЫБАЙТЕСЬ, так ВЫ ПЕРЕДАЕТЕ БОЛЬНЫМ СВОЮ ПОМОЩЬ.БЛАГОСЛОВИ ДОБРО.С УВАЖЕНИЕМ.
Спасибо вам большое Роман за хороший массаж колени или голени. Я точно так массирую свою голову и нос и лоб, когда я сопливая и это тоже помогает. Я не думала, что коленку можно тоже также массировать. А теперь я это увидела на вашем примере и очень счастлива, что мне этот массаж уже знаком и я буду его делать. Еще раз спасибо вам и всего хорошего вам и вашему каналу🙋♀️🙋♂️🙏
Надежда Кислова Вы молодец, что возлагает свои надежды на Бога. Именно он в будущем сделает так, что люди не будут болеть. Об этом записано в Библии. " Не один из жителей не скажет " я болен". Исаия 33: 24
ДА!!! Массаж коленных чашечек, области вокруг сустава... Мои колени в норме!!! Попутно втирала настойку гриба весёлка. Но я наоборот вытягивала ногу, чтобы чашечка двигалась свободно.
Фантастика!!! Роман,благодарю за видио.Оба колена разрушены:остеопароз,разрыв минисков и одна нога парализованная.После упражнений заметила,что иду легко,а в чем причина? Перестали болеть колени. Работайте друзья и у вас всё получится.Здоровья и благополучия Вам Роман.
Thanks for your video doctor! But do you know some other exercises for the knee heeling, except of the massage? I strongly believe that is not only thing we need for heeling the knee. What do you think?
Спасибо Вам, добрый человек за добрые советы,посмотрела и поняла, это моя больная тема, полгода я ,после операции на подвздошном суставе стараюсь сама себя поставить на ноги,но.....плохо удается .Стоять у ходунков смогла, а сделать шаг не получается,боль в колене не дает поднять стопу, делаю массаж колена как у вас каждые дни,ощущения при поднятии ноги как будто жидкость медленно стекает по колену вниз и колено тяжелеет.может еще рано тормошит ногу?Очень жду совета🙏🙏🙏
Спасибо Роман. Делаю, наслаждаюсь массажем, болевые изнальные ощущения уходят. Вопрос: надо ли пользоваться к-л кремами для скольжения рук, пальцев по суставу?
Очень интересные методики,а подскажите,есть ли у вас что-то для людей с коксоартрозом таз бедр сустава,у меня 2ст,сильные боли,ходить не могу. Буду благодарна за помощь.Спасибо
Я в автобусе сидеть не могу, колено болит, приходится вставать. А спать колено сгибать тоже невозможно больно, вот только прямо ногу вытягиваешь. Что делать? Столько рецептов кому довериться
ДОПЛЕР УЗИ РЕНТГЕН МРТ ТАКАЯ БАСНЯ И У МЕНЯ ОБНАРУЖИЛИ ЖИДКОСТЬ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ НЕ ДЕЛАЛА НИКАКОЙ ОТКАЧКИ ЖИДКОСТИ- ЭТО ПЛОХО ВСЕ ДЕЛАЮ САМА - ВАННА С МОРСКОЙ СОЛЬЮ И СОДА ПИЩЕВАЯ ПОТОМ ЛИСТ КАПУСТЫ И НА НЕГО СОДЫ ИНОГДА ВТИРАЮ ПЕРЕКИСЬ В КОЛЕНО УПРАЖНЕНИЯ И ЭТОТ МАССАЖ ПРОБУЙТЕ ЧТО ВАМ ПОДОЙДЕТ. НО ЭТО НЕ ПАНАЦЕЯ НАДО СМОТРЕТЬ КАК РЕАГИРУЕТ ВАШ ОРГАНИЗМ
Спасибо доктор за советы масаж по калены полезнных .буду делать каждый ден .или через ден ь меня 64 - леть калено часто болейит .тепер буду масаж делат ь как вы паказали спасибо тебя .за помощ .
🔥ПОЛЕЗНЫЕ ТРЕНИНГИ ШКОЛЫ, ЗАБИРАЙ БЕСПЛАТНО! ➡clck.ru/3CKNTf
🔥ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ для укрепления здоровья доступны в телеграм Романа Романенко, присоединяйтесь ➡ t.me/+ZjndTRlAqBZlMDVi
Роман вы просто чудо, такая лёгкая подача приёмов самомассажа, такой позитив от вас . Вы супер!!!❤Делаю с вами , классно! Шлю вам благодарность, тепло, добро, процветание, любовь мою и родной Земли Матушки Гаюшки ❤️
Благодарен Вам за обратную связь ❤
Будьте здоровы ❤
@@RomanRomanenkoReabilitolog❤
❤❤❤Пусть Благо Наполнит Ваши СЕРДЦА Божественной Любовью и Храни Вас ГОСПОДИ Всегда и во всём мире Друзья. ❤❤❤❤❤❤
Благодарю! Очень,очень своевременно, буду помогать коленям. Гимнастика разумна и естественна!
Галина, пожалуйста! 🙏💐👋
Если разрыв медиального мениска можно делать массаж,прошло 9месяцев . Спасибо
Боже,не думала,что такие простые массажные движения,дадут прекрасное ощущение в многострадальном колене.Дорогой человек,спасибо вам за ваше добро.Подписалась и буду смотреть ваши уроки.Бердянск. ❤
Добро пожаловать на наш канал 🤗 Лечебная гимнастика всегда помогает ❤️
Наталия, пожалуйста!
Всё гениальное- просто!
Будьте здоровы ❤
Абсолютно приятный легьким упражения очень юлогодарны коротки упр длинный запутаешься
❤ у меня очень болит правое колено,постоянно падала на него,а теперь опять,когда артроз дал силные боли ,опять на это колено навернулась,и отеки и боль, всё,постараюсь каждый день делать самомассаж,но боли были такие сильные,что пришлось начать пить обезболивающие,и делаю уколы и Меновазин с мазями,надеюсь,что всё вместе поможет от боли и дискомфорта избавиться!
Здравствуйте! Как сейчас себя чувствуете?
Спасибо вам большое. Гимнастика для колена классная! Мне нравится.
Замечательный массаж! Большое спасибо! Извлекла из видео для себя много полезного.
Спасибо за ВАШИ ГРАМОТНЫЕ СОВЕТЫ, ЗА ЗАБОТУ О НАС НУЖДАЮЩИХСЯ,обязательно УЛЫБАЙТЕСЬ, так ВЫ ПЕРЕДАЕТЕ БОЛЬНЫМ СВОЮ ПОМОЩЬ.БЛАГОСЛОВИ ДОБРО.С УВАЖЕНИЕМ.
Морару Валентина, пожалуйста! Вы вдохновляете своими комментариями делится своими знаниями и опытом!🙏💐👋
🙏
РОМАН!СМОТРЮ ВТОРОЙ РАЗ.ВСТАТЬ НЕ МОГЛА,КОЛЕНО БОЛИТ(С ВАМИ КОЛЕНО ПОМАССИРОВАЛА,СТАЛО ЛЕГЧЕ!
Романе,не очікувала полегшення....насправді в коліні прибуло тепло і легкісь. Дякую
🤗
Большое спасибо за очень полезный совет ! Дай Бог Вам .здоровья и благополучия.!!
Вдохновили на положительный результат!
Лена, и это естественным способом! Иммунитет от таких практик только становится крепче! Удачи!🙏💐👋
Спасибо большое, доктор! После массажа стало легче! Буду продолжать! Здоровья Вам и долголетия! Всё доступно и понятно!
Елена, будьте здоровы! Практикуйте дальше! Системность и регулярность даст фантастические результаты!
😮ти
Спасение "утопающих" - дело рук самих " уторающих"❤❤❤
💐
Соглашусь! Ответственность за наше состояние здоровья - это наша собственная задача!
Спасибо,коллега! Удивили своими знаниями и энергетикой! Здоровья вам и успехов!Храни вас ,Господь!
Благодарю Вас за обратную связь! Мы видим в других то, чем наполнены сами! Взаимно! Вам удачи во всём!
Все! Сустав здоров! Смех, да и только!
Очень полезны упражнения для меня всех земных благ вам желаю
Взаимно, Зылцьыт! 🙏🤝👍
Вы это серьёзно!? 🤨
Оч.приятные ощущения и легкость в коленях, после таких манипуляций, спасибо)
Марина, здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗
Отлично 👍 Так и должно быть ❤
Будьте здоровы ❤
РОМАН!СПАСИБО!БЛАГОДАРЮ!ЗДОРОВЬЯ ВАМ!
🤗
Благодарю!Боль в колене ушла,ошущения приятнейшие😊
Галина, здравствуйте. Пусть наши техники принесут вам максимум пользы 🤗
Конечно ушла ,потому как ее и не было😅😅😅
Спасибо огромное дорогие аы наши заботливые люди хвала и честь Вам всем
Нина, здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗
Искренне благодарю Вас,доктор.
Немедленно воспользуюсь Вашей методикой.Впервые у Вас на канале.
Однозначно,подписка.
Спасибо Вам! Помогает, очень полезно. Буду помогать коленям. Какраз в течения недели болят колени. Благодарю!
🤗
Супер управление, коленка расслабилась и так же пошло раслабление во всю ногу❤ Спасибо
такие знания и гимнастика - будут помощником в предотвращении боли коленного сустава.
Доктор, спасибо. Получила удовольствие от видео. Вы шикарный специалист, да ещё и с актерскими способностями. Удачи вам.
Спасибо вам большое Роман за хороший массаж колени или голени. Я точно так массирую свою голову и нос и лоб, когда я сопливая и это тоже помогает. Я не думала, что коленку можно тоже также массировать. А теперь я это увидела на вашем примере и очень счастлива, что мне этот массаж уже знаком и я буду его делать. Еще раз спасибо вам и всего хорошего вам и вашему каналу🙋♀️🙋♂️🙏
Суперрррр ! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ! ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ !👍👍👍👋
СПАСИБО!РОМАН!
Благодарю,дорогой доктор! Очень нужное видео! Процветания Вам!
🤗
Анна, пожалуйста!
Взаимно!
Благополучия во всём!🙏💐👋
🎉БЛАГОДАРЮ вас за пример самомассажа. Спасибо большое. 😊
Спасибо, Доктор!
Будем заниматься своими коленями. Ну оооочень нужно.
🙏💓🙏💓🙏💓
😮спасибо,Доктор за здоровые колени!
🤗
6577р@@vremeny_net
Спасибо Роман! Благодарю Вас!
Да, это все очень прекрасно. Упражнения помогают классно.
🤗
Спасибо, подписалась. Чтобы ничего не пропало. ☺️☺️ Спасибо, Роман.
Спасибо за подписку ❤️ Рады быть полезными 🤗
Вика Виктория, пожалуйста ❤
Будьте здоровы ❤
Доктор, низкий вам поклон!
🤗
Большое вам благодарю,очень вовремя!!!🤗😁
Виктор, пожалуйста 🤝!
Начала практиковать! Огромное спасибо, Роман😅🎉 О результатах сообщу в ближайшее время!!
Пожалуйста!
Будьте здоровы ❤
На связи!
Супер упражнения! Доктор Спасибо!
Очень простые и эффективные упражнения, почувствовала тепло в коленях и облегчение.
Спасибо Роман за вашу заботу и помощь😊😊
Огромное спасибо. Уже есть две замены. Боюсь .буду делать массаж
Как только вовремя! Спасибо!
Здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗
Господи спаси от всех болезнях
Надежда, пусть здоровье будет у каждого! Сохранять и приумножать здоровье - это наша обязанность! Многое зависит от нас самих🙏💐👋
за 3 мин😂
Спасибо!
@@sairaismagul4079, пожалуйста 🙏💐👋
Надежда Кислова Вы молодец, что возлагает свои надежды на Бога. Именно он в будущем сделает так, что люди не будут болеть. Об этом записано в Библии. " Не один из жителей не скажет " я болен". Исаия 33: 24
Большое спасибо,все просто и доступно.Здоровья вам🎉❤
❤ Замечательный массаж. Спасибо за такую полезную информацию. Обязательно напишу об улучшении . 😊 Очень надеюсь на чудо ..❤
Офигенный специалист !его массажа спасли мою спину 🙈
😊Евгения, спасибо за обратную связь! От спины зависит состояние здоровья всего организма 🙏💐👋
Супер .. спасибо за такую классную поддержку нашего здоровья ❤👍👍👍
Инга, здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗
🙏
Классные упражнения 👍
Благодарю Вас 🙏😍
Спасибо,дай бог здоровья,Роман.Легко и удобно.
Гуляим, пожалуйста! Взаимно! Здоровья всем🙏💐👋
А что удобно гладить брюки
Спасибо за информацию. Мира вам и здоровья.
Спасибо большое!❤ видео очень понравилось, очень полезное!🌞
Ольга, здравствуйте. Пусть наши техники принесут вам максимум пользы 🤗
СПАСИБО РОМАН ТВОЕГО БЫ ЕЩЕ ОПТЕМИЗМА 😮❤
Спасибо доктор!
Очень своевременно❤
Благодарю❤
🤗
ДА!!! Массаж коленных чашечек, области вокруг сустава...
Мои колени в норме!!! Попутно втирала настойку гриба весёлка.
Но я наоборот вытягивала ногу, чтобы чашечка двигалась свободно.
Спасибо зпнауку очень много ЛЮДЕЙ в этом нуждаются
🤗
Согласна! Разослала всем своим родным ссылки на это видео
Спасибо стало легче, очень понравился массаж.
🤗
Так Вам и надо!!! Это цель нашего проекта, чтоб людям было легче, комфортнее и приятнее жить! Удачи во всём! 👋
Спасибо за консультацию👍
Благодарю ❤❤❤ Спасибо, что вы есть!
😊❤️
Сания, пожалуйста ❤
Благодарим за обратную связь ❤
Будьте здоровы!
Фантастика!!! Роман,благодарю за видио.Оба колена разрушены:остеопароз,разрыв минисков и одна нога парализованная.После упражнений заметила,что иду легко,а в чем причина? Перестали болеть колени. Работайте друзья и у вас всё получится.Здоровья и благополучия Вам Роман.
У меня тоже очень классные результаты от этого самомассажа! Спасибо, Роман Романенко
Значит совсем не болели!!😂 Прям за минуту все излечила😮
@@ГалинаКуликова-з9к Нет,не за минуту,а через несколько дней.Продолжаю ьи сейчас массаж.
@@ГалинаКуликова-з9кну такая тупость. Если так просто массажем вылечить колено, просто нет слов.
Вы издеваетесь?
Хорошо, что быстро, и понятно...будем пробовать...
🤗
Спасибо большое доктор блогодарью❤
Спасибо, доктор!
Спасибо, коротко,ясно,полезно!
🤗
Благодарю, вместе с вами делала массаж. Нормально. ❤
Отлично! Продолжайте заниматься🤗
Елена, пожалуйста!
Будьте здоровы!
Спасибо вам доктор и низкий поклон 🙏🙏
Спасибо, какой милый доктор.
❤😊
Thanks for your video doctor! But do you know some other exercises for the knee heeling, except of the massage? I strongly believe that is not only thing we need for heeling the knee. What do you think?
Дорогой доктор, действительно массаж помогает ,буду делать .Огромное спасибо!
Спасибо. Все чётко и понятно объяснили
Супер, Роман!!! ❤❤❤
Здравствуйте, Роман! Покажите пожалуйста этот массаж на голом колене, чтобы было нагляднее и понятнее. Заранее спасибо Вам!
Хорошо 👍 Сделаем!❤
Огромное спасибо, Роман. Сегодня начала массаж, с верой и надеждой. Через неделю напишу о результате.
Ольга, пожалуйста! Делайте! За неделю будут отличные результаты!
Прошло 9 дней. Какой результат?
Тишкова.Спасибо ,доктор за полезный массаж,буду делать постоянно..
@@ВолькаБогорад Отлично.Делаю массаж утром.
Спасибо Вам, добрый человек за добрые советы,посмотрела и поняла, это моя больная тема, полгода я ,после операции на подвздошном суставе стараюсь сама себя поставить на ноги,но.....плохо удается .Стоять у ходунков смогла, а сделать шаг не получается,боль в колене не дает поднять стопу, делаю массаж колена как у вас каждые дни,ощущения при поднятии ноги как будто жидкость медленно стекает по колену вниз и колено тяжелеет.может еще рано тормошит ногу?Очень жду совета🙏🙏🙏
Спасибо огромное,нужные упражнения.Здорово помогают эти упражнения .
Сажиниса, пожалуйста! Благодарю Вас за обратную связь 🙏 💐👋
Спасибо.будем работать-это пенсионерам очень нужно.
🤗
Низкий поклон доктору..Спасибо.
Здравствуйте. Пусть наши техники будут максимально полезны для вас 🤗
Тамара, пожалуйста 🙏💐👋
Будьте здоровы!!!
Большое спасибо Видео полезно очень актуально Лето это маленькая страна особенно если живёшь высоко в горах и холод 9 месяцев
Здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗
Пожалуйста 🙏. Высоко в горах красиво?
Спасибо Роман. Делаю, наслаждаюсь массажем, болевые изнальные ощущения уходят. Вопрос: надо ли пользоваться к-л кремами для скольжения рук, пальцев по суставу?
Спасибо! Будем пробовать!
Спасибо за оптимизм!
🤗
Доктор, большое спасибо,очень своевременно
Лилия, здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗
Спасибо, понравилось!🙏
🤗
Реально становится легче. А какие упражнения Вы рекомендуете?
Спасибо Доктор Вы очень классный специалист
СМОТРИМ ВАС И ДЕЛАЕМ ❤
Удачи и Здоровья!!!❤
Спасибо вам, за помощь! ❤❤❤
❤️
Галина, пожалуйста ❤
Будьте здоровы ❤
Спасибо🙏💕С детства не могу долго сидеть на присядку, приседания тоже через силу...
Екатерина, такое возможно! В Вашем случае лучше выполнять приседания до границы боли! Не переступая её. Тогда будет результат без фанатизма.
Очень интересные методики,а подскажите,есть ли у вас что-то для людей с коксоартрозом таз бедр сустава,у меня 2ст,сильные боли,ходить не могу.
Буду благодарна за помощь.Спасибо
Здравствуйте! Благодарю!!!
🤗
Я в автобусе сидеть не могу, колено болит, приходится вставать. А спать колено сгибать тоже невозможно больно, вот только прямо ногу вытягиваешь. Что делать? Столько рецептов кому довериться
ДОПЛЕР УЗИ
РЕНТГЕН
МРТ
ТАКАЯ БАСНЯ И У МЕНЯ
ОБНАРУЖИЛИ ЖИДКОСТЬ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ
НЕ ДЕЛАЛА НИКАКОЙ ОТКАЧКИ ЖИДКОСТИ- ЭТО ПЛОХО
ВСЕ ДЕЛАЮ САМА - ВАННА С МОРСКОЙ СОЛЬЮ
И СОДА ПИЩЕВАЯ
ПОТОМ ЛИСТ КАПУСТЫ И НА НЕГО СОДЫ
ИНОГДА ВТИРАЮ ПЕРЕКИСЬ В КОЛЕНО
УПРАЖНЕНИЯ И ЭТОТ МАССАЖ
ПРОБУЙТЕ ЧТО ВАМ ПОДОЙДЕТ.
НО ЭТО НЕ ПАНАЦЕЯ
НАДО СМОТРЕТЬ КАК РЕАГИРУЕТ ВАШ ОРГАНИЗМ
У этого балабола мног болтологи чем результат 😊
БЛАГОДАРЮ за помощь .
Любовь, здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗
Спасибо за полезную информацию!
Спасибо доктор за советы масаж по калены полезнных .буду делать каждый ден .или через ден ь меня 64 - леть калено часто болейит .тепер буду масаж делат ь как вы паказали спасибо тебя .за помощ .
Пожалуйста! Скорейшего восстановления Вам🙏🤝👋
Отеки Коленях Постоянно🙏❤🙏❤🙏❤❤❤🙏🙏🙏👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏🔥🔥🔥
Все можно изменить в лучшую сторону и отредактировать ситуацию!
Спасибо большое, всё правильно!
Зарема, пожалуйста! 🙏💐👋
Спасибо, доктор!
🤗
очень позитивно! очень полезно, спасибо Роман
Гарри, пожалуйста!
Будьте здоровы!
Спасибо за колени !!!
Светлана, пожалуйста 🙏💐👋