Hago algunas posturas, una meditación, y pongo música clásica para relajarme. Todo para intentar dejar las pastillas para dormir. Hice 2 cursos contigo. Meditacion y chacras. Me están sirviendo muchísimo 😊
Gracias gracias gracias lore muy hermoso lo q nos enseñaste hoy lluvia de bendiciones 🙏❤️👍 namaste cariños desde Salta argentina 🇦🇷 te sigo desde qte encontré ❤
Lo practiqué con mucho entusiasmo ( desorden de sueño) ¡¡me dio resultado la 1era semana!!...¡luego despertaba a las 4 y no lograba dormir ( así estoy y sin sueño en el día)¿? Gracias, eres lo mejor !!
Muchas gracias querida maestra Lore! Usted siempre ayudándonos🙏 yo no tengo problemas para dormir afortunadamente al contrario a veces me quedo dormida durante mi práctica de meditación y cuando despierto la vuelvo a repetir 😊 le mando muchos saludos! 💜🙏💜
Hola Lore, un saludito desde 🇨🇴 le cuento que últimamente estoy padeciendo días de insomnio, con mucha frecuencia, seguiré sus recomendaciones, gracias ❤️
❤ gracias Lore gracias a tus clases he dejado hace unos días de tomar Clonazepam y empecé a dormir luego de práctica de yoga y respirar conciente, gracias Lore 😊
Hola Lore es un gusto poderte saludar por medio de la tecnología seria mejor presencial pero Gracias a Ntro. Padre estamos en contacto. Yo he estado practicando tus ejercicios y me he sentido muy muy bien Gracias a Dios por haberte puesto en mi camino de verdad te agradezco toda tu bonita, paciencia, tolerancia y fina atención ya duermo unas horas más no he logrado dormirme temprano mínimo a las 11.p.m. oportunidad lo regular me duermo ÷ 1.00 y 2.00 de la mañana eso quisiera poderlo lograr y ya establecer un horario normal pero me siento bien e iré poco a poco. Graciad por todo y eres muy muy bendecida sigue con ese bonito carácter y gracias gracias gracias bonito día. Soy México lindo y Querido.
Comenzaré a poner en práctica. Yo solo logro dormir 4 horas solamente. Después sueño cualquier cosa aunque no sea real y me levanto como cansada. Así que practicaré, necesito dormir más tiempo. Muchas Gracias. NAMASTÉ 🙏.
me sucede lo mismo... y el medico me dijo que faltaba llegar mas oxigeno al cerebro, lo solicone con ello, me pusieron temporalmente oxigeno y duermo mejor, ejericio, alimentacion verde,
Ameee escucharte lo necesitaba estoy amando mi proceso de pre menopausia que a alterado "todos" mis sistemas en especial el sueño, mii dormir.Gracias mil 🕯️✨💌
Muchas gracias bonita por los consejos para mi insomnio. Lo pondré en práctica. Me encanta la postura de relajación de piernas y brazos y además la música que escucharé. 😊
Buenos días Lore, le envío un gran abrazo desde Bucaramanga Colombia 🇨🇴🇨🇴 Llevo muchísimo tiempo despertándome a las 2 de la mañana y luego no vuelvo a conciliar el sueño.
Voy a empezar a poner en práctica lo que mencionaste Lore, muchas gracias sé que me ayudarán mucho, espero pronto dejar el medicamento para dormir. Saludos con cariño
Excelente, me llega muy oportuno, gracias Lore, lo voy a poner en práctica ❤
Hago algunas posturas, una meditación, y pongo música clásica para relajarme. Todo para intentar dejar las pastillas para dormir. Hice 2 cursos contigo. Meditacion y chacras. Me están sirviendo muchísimo 😊
Que hermosa eres , como un ángel para nos. Gracias por tanto que nos has regalado !!
Te. sigo desde hace un tiempo y me ayudas mucho. Pero la música que te acompaña no me deja concentrar. Gracias Lore🥰
mUY CIERTO.. El yoga me ha ayudado muchísimo a relajarme y pokder mejorar mi calidad de sueño, mis dolores de articulaciones y musculares.
Gracias gracias gracias lore muy hermoso lo q nos enseñaste hoy lluvia de bendiciones 🙏❤️👍 namaste cariños desde Salta argentina 🇦🇷 te sigo desde qte encontré ❤
Muchas gracias por sus consejos, bendiciones un abrazo desde Colombia 🇨🇴
Gracias maestra muy buenas herramientas para insomnio las pondremos en práctica Dios la bendiga por ayudar a tantas personas gracias
Gracias lore, excelente consejo, lo he practicado y me ha funcionado muy bien, que Dios te dé mayor sabiduría.y te seguiré hasta el final
Hola Lore,siempre te sigo..gracias x tus tips...Mamaste. 🙏🏻🙏🏻🤗🧚♀️👍🏻
Hago una meditación guiada cada noche para no tener pesadillas y lo he logrado.Soy alumna de tu escuela estoy muy contenta .Namasté
Lo practiqué con mucho entusiasmo ( desorden de sueño) ¡¡me dio resultado la 1era semana!!...¡luego despertaba a las 4 y no lograba dormir ( así estoy y sin sueño en el día)¿? Gracias, eres lo mejor !!
muy poco estoy contigo,,,,,disciplina y me encanto ,,,,te seguiré....muchas graciasssss
Fantástico Lore, generalmente recurro a la meditación cuando estoy muy acelerada. Gracias, cariños
Muchas Gracias por compartir 🙏🙏 estos consejos, yo si los llevo a cabo Lore y hoy mi Vida es otra .
Excelente gracias, Loren siempre muy completo e interesante tus consejo
Muchas bendiciones Lore muy buenas recomendaciones para el insomnio.Porque el dormir bien mejora mi calidad de vida .
Me han sido de mucha utilidad aprenderlos. Los pondré en práctica.
Muchas gracias
Gracias por tus vídeos, consejos, y la actitud de enseñar.
Súper interesante
Gracias por tus consejos. Dios te bendiga siempre
Eres maravillosa Lore!!!! Muchas gracias,eh tenido insomnio,y solo escuchar tu voz me relaja, bendiciones!!!!🎉
Muchas gracias querida maestra Lore! Usted siempre ayudándonos🙏 yo no tengo problemas para dormir afortunadamente al contrario a veces me quedo dormida durante mi práctica de meditación y cuando despierto la vuelvo a repetir 😊 le mando muchos saludos! 💜🙏💜
Gracias por tu cariño ❤
Me encanta escuchar tus clases .... 😃
Lastima la música muy fuerte me distrae
Gracias lo haré. Namaste 🙏
Gracias Lore por tu consejo eres un amor de persona bendiciones
Muy buenos consejos. Los pondré en práctica. Muchas gracias Lore.
Hola lore bendiciones, superrr muchas gracias 😇💯💖
Gracias gracias gracias bendiciones
Buenísimo señora Lore yo uso lavanda gracias y bendiciones
Excelentes lis consejos querida Lore Bendiciones ❤
Excelente enseñanza Lore bendiciones
Tus consejos son espectaculares mil Gracias
Hola Lore, un saludito desde 🇨🇴 le cuento que últimamente estoy padeciendo días de insomnio, con mucha frecuencia, seguiré sus recomendaciones, gracias ❤️
Que bonito todo se ve muy facil. Gracias Lore
Gracias mi Lore como siempre acertadisima en tus consejos.
Aún no lo he implementado todos. pero iniciare a inlcuirlos para poder descansar mejor
Excelentes ideas, las pondré en práctica, gracias Lore
Gracias gracias gracias 🙏
Gracias Lore ! Sos mi persona vitamina! 😊
Gracias muy bueno logre hacerlo pero dis veces. Gracias bonita Lore
Gracias por tus consejos.. Desde niña me cuesta dormir porque vivo en un estrés. Gracias.
❤ gracias Lore gracias a tus clases he dejado hace unos días de tomar Clonazepam y empecé a dormir luego de práctica de yoga y respirar conciente, gracias Lore 😊
Excelente Lote, mil gracias 👍
Gracias Lore exelente lo practico diariamente
Grandes consejos Lore !! Me hacían falta..
Me parecio excelente .y muy facil de realizar
Excelente Muchas Gracias
Mil gracias ❤
Gracias lore son muy bnos tus consejos apenas los empezaré hoy
muchas gracias voy a llevarlo a la practica
Buenos Días Chile
Excelente y muchas gracias Lore❤
gracias gracias gracias
Gracias Lore hoy amanecí mejor😊
Muchas Muchas gracias Lore. Hermosos consejos. Siempre aprendiendo mas y más con vos. 😘
Excelentes consejos, te sigo hace un tiempo. Soy discapacitada física así que practico la meditación. Hay que ver me has ayudado. Gracias soy chilena
Hola Lore es un gusto poderte saludar por medio de la tecnología seria mejor presencial pero Gracias a Ntro. Padre estamos en contacto. Yo he estado practicando tus ejercicios y me he sentido muy muy bien Gracias a Dios por haberte puesto en mi camino de verdad te agradezco toda tu bonita, paciencia, tolerancia y fina atención ya duermo unas horas más no he logrado dormirme temprano mínimo a las 11.p.m. oportunidad lo regular me duermo ÷ 1.00 y 2.00 de la mañana eso quisiera poderlo lograr y ya establecer un horario normal pero me siento bien e iré poco a poco. Graciad por todo y eres muy muy bendecida sigue con ese bonito carácter y gracias gracias gracias bonito día. Soy México lindo y Querido.
Gracias por tus lindas enseñanzas un abrazo 🙏.
Gracias Lore
Muchas gracias Lore
Gracias, gracias, gracias. Infinitas bendiciones!!!🙏🙏🙏
Muy buenos consejos gracias
Ya la estoy practicando Lore!!!
Muchas gracias
Gracias Lore lo voy a poner en) practica
Gracias por estos bellos consejo sufro de lnsommio quisiera poder dormir bien soy de la 3a edad comensare hoy con estos ejercicios .muchas bendiciones
Soy fan suya doctora muchas muchas gracias por sus consejos
Comenzaré a poner en práctica.
Yo solo logro dormir 4 horas solamente. Después sueño cualquier cosa aunque no sea real y me levanto como cansada.
Así que practicaré, necesito dormir más tiempo.
Muchas Gracias. NAMASTÉ 🙏.
me sucede lo mismo... y el medico me dijo que faltaba llegar mas oxigeno al cerebro, lo solicone con ello, me pusieron temporalmente oxigeno y duermo mejor, ejericio, alimentacion verde,
Justamente lo que necesito
Muchas gracias
Gracias Lorena por estos tres,grandes consejos
Agradecida de todos tus consejos. 🙏🌹🌹❤❤❤
Ameee escucharte lo necesitaba estoy amando mi proceso de pre menopausia que a alterado "todos" mis sistemas en especial el sueño, mii dormir.Gracias mil 🕯️✨💌
Muchas gracias maestra Lore por sus consejos. Le agradezco mucho NAMASTÉ 🙏
gracias .es asi nomas !!!
Gracias Gracias Gracias, ❤️ por las técnicas de Yoga 👍🙏
Muchas gracias bonita por los consejos para mi insomnio. Lo pondré en práctica. Me encanta la postura de relajación de piernas y brazos y además la música que escucharé. 😊
Muchas gracias los consejos me sirven mucho lo. Voy hacer 😊 bendiciones 🙏
Muy bien lo pondré en práctica. Yo padezco insomnio
Gracias Lore, me hace muy bien escucharte y que seas mi guia❤️❤️👍🏻👍🏻
Hola Ana! Me alegra muchísimo saberlo, gracias por tu apoyo 🙏😊
Gracias Lore por estos excelentes consejos.
me gusta mucho tus publicaciones quiero saber más del tema. debo medicarme para poder dormir
Muchas gracias por los consejos, hoy probaré
Lo pondré en práctica, tengo insomnio 😔, muchas gracias
No me canso de aprender contigo Lore...Gracias
Gracias Lore , espero ponerlo en práctica... necesito dormir mejor.
Infinitas gracias Lore y Equipo por estos tips. Y muchas Felicidades! por su trabajo tan profesional. Dios los bendiga
Gracias Lore, excelente tus consejos! Maravillosa tu generosidad..
gracias lo intentare.
Gracias por sus videos yo que sufro q me es dificil dormis y me estreso d la nada soy maricela d Ecuador
Buenos días Lore, le envío un gran abrazo desde Bucaramanga Colombia 🇨🇴🇨🇴
Llevo muchísimo tiempo despertándome a las 2 de la mañana y luego no vuelvo a conciliar el sueño.
Me.encanti gracias
Gracias por tus consejos, he estado alejada de la práctica y había olvidado esos tips
Muchas gracias por el consejo,Dra me encanta esa terapia ☺️☺️☺️
Boen
Si tengo insomnio. Lo practicare. Gracias Lore. Bendiciones!
Excelentes consejos, gracias
Excelente 👏
Hola Lore te sigo hace poco pero me súper encanta tus enseñanzas , siempre tuve interés en el Yoga y ahora lo estoy conociendo gracias a ti ❤.❤❤❤
Gracias gracias gracias Lore. Dios te bendiga. Unbabrazo❤
Gracias
Gracias Loren, a mí me cae muy bien, porque no puedo dormir.
Gracias Lore por tus consejos,muchas bendiciones y felicidades 😘
Voy a empezar a poner en práctica lo que mencionaste Lore, muchas gracias sé que me ayudarán mucho, espero pronto dejar el medicamento para dormir. Saludos con cariño