Lore, estoy realmente emocionada por este video, que lo he seguido al pie de la letra, y realmente me ha funcionado super bien, he dormido placidamente. GRACIAS GRACIAS GRACIAS, namaste!!!!, te envio un abrazo desde Ecuador!!
Hola Lore, saludps desde Ecuador, soy tu nueva seguidora, hice los ejercicios, y me he sentido super relajada,me encanto, espero que me ayude con mi insomnio, creo que asi sera
Me encantó que usted enviara esos ejercicios de respiración por mi osteoporosis no puedo hacer el ejercicio del piso, me parece mejor el de la relajación, con mis 74 años trato de cuidarme el de los movimientos
Estimada Lore. Soy de aquellas personas que sufro a menudo de insomnio. Cuándo me relajo logrando estar en calma no consigo conciliar el sueño. He intentado escuchar música que me relaja y luego intento dormirme pasan las horas y no logro dormir. Leer me activa mentalmente me he descubierto que ya son las 5 de la madrugada sin una pisca de sueño. No logro entender que ocurre conmigo???. Agradeceré una repuesta tuya. Fraternalmente Myriam
Querida profe muchas gracias por su ayuda hoy es mi primer día, se que con su ayuda voy a poder descansar , hace tres años que sufro de insomnio , y lo voy a lograr
Hola maestra lore, yo lo hice una ves y me fui de frente 🤣🤣🤣y no se como hacer que mi cuerpo el peso de mi cuenpo se valla para atrás para las pompas, y sabe yo no puedo sentarme en las Pantorrilla o talones siento que se me rompen las rodilla, están super tiesas mis rodilla me ayuda para relajarme ya qué tengo insomnio. Desde enero de este año y pornsi no fuera poco mi problema el no dormir pues sumele la muerte de mi papá de murió el día 26 de septiembre del 2022 osea hace unos días. Ayuda aaaa por favor
Graciasss mi lore por las enseñanzas 🙋♀️ saludos desdes Bogotá Colombia 💛 💙 ❤ NAMASTE 🙏
Gracias Lore Hermosa!
NAMASTÉ 🙏
Gracias lore buenos ejercicios desde México muchas gracias 😊😊😊😊❤❤❤❤
Gracias Lore , me ha sido muy útil el ejercicio. Dios te bendiga. 🙏
HOLAAAA QUERIDA Maestra LORE,TE AGRADEZCO Y ADMIRO BENDICIONES ❤
Hola linda gracias por este rico momento k tuve de relajarme no keria abrí mis ojos excelente gracias
Gracias por este video me ayudo a relajarme y prepararme para dormir ….
Muy bueno,ayuda muchísimo. Gracias.
graciasss bendicioneess
Gracias 🙏💪🤗
Gracias gracias gracias
Muchas gracias ! Estoy muy contenta !! Y con sueño!!!! Namasté
Muchas gracias,de mucha ayuda ❤
Mil gracias Lote bendiciones
Muy bueno este ejercicio, gracias
Muchas gracias Lore.
🎉gracias
Gracias Lore desde Perú
Gracias Lore..
Lore, estoy realmente emocionada por este video, que lo he seguido al pie de la letra, y realmente me ha funcionado super bien, he dormido placidamente. GRACIAS GRACIAS GRACIAS, namaste!!!!, te envio un abrazo desde Ecuador!!
Muchas gracias por primera vez realizo, este ejercicio. Excelente. 💕 🙏🙌
Gracias 👌🏻
Namasté Gracias Lore Dios te Bendiga siempre por compartir tus conocimientos para ayudar a tantas personas
Muchísimas Gracias Lore. Namasté.
Gracias querida Lore. Super!
Gracias por la ayuda
Lore muchas bendiciones por enseñarnos a sentirnos cada día mejor, mejor y mejor. Estar siempre excelente con tu ayuda. Gracias.
Lore son espectaculares tus clases, me resulta muy bien todos tus ejercicios, qué Dios te bendiga.
Muchas gracias Lore. Yo soy tu alumna del Curso de yoga y siempre me encantan tus clases y la de Mariana
Me gustó mucho gracias gracias gracias
🙏🙏
Me encantó,,,me sentí muy bien, efectivamente me activó el sueño, gracias
Mil gracias, me siento relajada. Dios te bendiga 🙏
Gracias por compartir estás enseñanza.
Lorena como me puedes ayudar a dejar de fumar lo necesito con urgencia, gracias , te sigo siempre y eres super
Hoy estoy comenzando las rutinas me encanto
Lore gracias por tu orientación de relajarme, a la semana o 15 días tengo 1 día de insomnio,inspiras paz
Gracias gracias!! ❤️❤️❤️
Me a encantado me reconforta muchas gracias Lore besos 😘😘
Hola Lore, saludps desde Ecuador, soy tu nueva seguidora, hice los ejercicios, y me he sentido super relajada,me encanto, espero que me ayude con mi insomnio, creo que asi sera
Me encantó que usted enviara esos ejercicios de respiración por mi osteoporosis no puedo hacer el ejercicio del piso, me parece mejor el de la relajación, con mis 74 años trato de cuidarme el de los movimientos
Estimada Lore. Soy de aquellas personas que sufro a menudo de insomnio. Cuándo me relajo logrando estar en calma no consigo conciliar el sueño. He intentado escuchar música que me relaja y luego intento dormirme pasan las horas y no logro dormir. Leer me activa mentalmente me he descubierto que ya son las 5 de la madrugada sin una pisca de sueño. No logro entender que ocurre conmigo???. Agradeceré una repuesta tuya. Fraternalmente Myriam
Querida profe muchas gracias por su ayuda hoy es mi primer día, se que con su ayuda voy a poder descansar , hace tres años que sufro de insomnio , y lo voy a lograr
Hola maestra lore, yo lo hice una ves y me fui de frente 🤣🤣🤣y no se como hacer que mi cuerpo el peso de mi cuenpo se valla para atrás para las pompas, y sabe yo no puedo sentarme en las Pantorrilla o talones siento que se me rompen las rodilla, están super tiesas mis rodilla me ayuda para relajarme ya qué tengo insomnio. Desde enero de este año y pornsi no fuera poco mi problema el no dormir pues sumele la muerte de mi papá de murió el día 26 de septiembre del 2022 osea hace unos días. Ayuda aaaa por favor
Hola lore, me cuesta mucho doblar las rodillas , me es difícil los primeros ejercicios, algún consejo, gracias.
Lore, anoche por primera vez hice la meditación para dormir y no se que me paso pero estuve toda la noche sin dormir Será que no es para mi?
Hola me resulta difícil poner mis rodillas en el piso y flexionar hacia atrás
No puedo hacer esa posición,lo siento no me funciona la postura del niño, hay que tener más práctica y mejor movilidad, yo no la tengo, gracias