Como treinar o equilíbrio e a estabilidade com foco nos exercícios sobre um dos pés. Para saber mais, visite nosso site www.treinamentomultifuncional.com.br
Professor você é incrível, você explica de uma forma dinâmica que nós alunos compreendemos a importância de cada movimento, comecei a prática de exercícios físicos porém não estava conseguindo realizar de maneira correta me falta o equilíbrio agora com os exercícios esta ficando mais fácil, muito obrigada de coração...
Prof Mauro! admiro seu trabalho seus videos estão todos incorporados na minha rotina variando claro. Tenho 71 anos o criador me presentou com longevidade saudável. Faço em torno de no minimo 2 hs de alongamentos musculação aerábicos agilidade ewquilíbrio etc etc. Alimentação acho q mais saudável impossível. Pois bem eu tenho percebido que apesar de tudo isto eu perdi muita massa magra nos últimos anos. Pergunto oqw vc sugere para recuperar? Alimento específicos, suplementos frequencias em hz outras meditações enfim...........prciso de sua indicação, gratidão.
O professor Mauro é incrível. Agora eu gostaria de comentar que nos professores que não possuímos diplomação muitas vezes nos sentimos inferiores por não ter esse conhecimento técnico e acadêmico porém na execução dos movimentos nos realizamos com muito controle e habilidade de quem conhece os movimentos na prática, nem todos é claro,mas o que quero dizer é que precisamos nos valorizar mais e as pessoas precisam reconhecer isso como um conhecimento de fato e nos dar o devido valor.
Que isso professor eu é que agradeço pela sua atitude sempre humilde embora tenha uma riqueza de conhecimento para passar. E é justamente por causa dessa humildade que eu o tenho em alta estima.
Professor você é incrível, você explica de uma forma dinâmica que nós alunos compreendemos a importância de cada movimento, comecei a prática de exercícios físicos porém não estava conseguindo realizar de maneira correta me falta o equilíbrio agora com os exercícios esta ficando mais fácil, muito obrigada de coração...
Professor,seus treinos são maravilhosos. Estou praticando com meus alunos da terceira idade e eles estão adorando.
Parabéns, professor. Muito bom!
Obrigado pelos exercícios e dicas!
Achei o canal completo, que tanto procurei! Pois, está me ajudando muito! Obrigada 😍
Professor tu é monstro!
Excelente treino de propriocepção!
muito bom, montando aula para amanhã para a turma !!!! gratidão mestre...
Prof Mauro! admiro seu trabalho seus videos estão todos incorporados na minha rotina variando claro. Tenho 71 anos o criador me presentou com longevidade saudável. Faço em torno de no minimo 2 hs de alongamentos musculação aerábicos agilidade ewquilíbrio etc etc. Alimentação acho q mais saudável impossível. Pois bem eu tenho percebido que apesar de tudo isto eu perdi muita massa magra nos últimos anos. Pergunto oqw vc sugere para recuperar? Alimento específicos, suplementos frequencias em hz outras meditações enfim...........prciso de sua indicação, gratidão.
Vou treinar muito, adorei, não tenho equilíbrio
Adorei so a explicação Despertei para o que preciso. Vou seguir suas irientacoed
Muito grato...se inscreva na academia prateda www.academiaprateada.com.br
Com isso ocorre maior trabalho de força e de forma multissistemica
Top de aula!
grato bom dia!
O professor Mauro é incrível. Agora eu gostaria de comentar que nos professores que não possuímos diplomação muitas vezes nos sentimos inferiores por não ter esse conhecimento técnico e acadêmico porém na execução dos movimentos nos realizamos com muito controle e habilidade de quem conhece os movimentos na prática, nem todos é claro,mas o que quero dizer é que precisamos nos valorizar mais e as pessoas precisam reconhecer isso como um conhecimento de fato e nos dar o devido valor.
Muito grato pelo comentário.
Que isso professor eu é que agradeço pela sua atitude sempre humilde embora tenha uma riqueza de conhecimento para passar. E é justamente por causa dessa humildade que eu o tenho em alta estima.
gostei
É ótimo para corretores
Muinto bom perfeito para. Minha alunas
Muito bom o treino, gostei! Mas esse video me deixou meio tonto kkkk tinha algo errado ai kkk
Danilo Amado top professor
Parabéns moço. Se eu fizer este exercício de equilíbrio sem este altere faz diferença no esforço ou no equilíbrio. Obrigado.
Ricardo Magalhaes acredito que no equilíbrio, vc está sem algo que dificulte o seu equilíbrio ai está a diferença
Vou tira carteira de moto e tenho um pessimo equilibrio, sera q esses execicios me ajudaram ?
Uau
Professor posso trabalhar esses exercícios com adolescentes iniciantes?
Faça as adaptações....comece do mais simples.