Melhore o Equilíbrio com 6 Exercícios | Saúde Minuto

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 181

  •  4 роки тому +27

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    • @cleideinessaojose6732
      @cleideinessaojose6732 Рік тому +1

      Por favor passe exercicios de reabilitacao vestibular para TPPP nao estou encontrando nenhuma clinica em Sao Paulo tem muita gente procurando e nao encontra tem alguns medicos falando sobre sobre isso mas ninguem sabe onde fazer a fisioterapia a TPPP engloba exercicios de equilibrio por disfuncoes do ouvido olhos e cerebro onde os tres trabalham juntos

    • @agenorcarinhato109
      @agenorcarinhato109 Рік тому

      Q NY bi

  • @vitoriasantana2852
    @vitoriasantana2852 4 роки тому +181

    Mds fui fazer os exercícios e parecia que estava em uma corda bamba. Meu equilíbrio é péssimo, vou fazer todos os dias agora

    •  4 роки тому +29

      A gente nem percebe que tá perdendo o equilíbrio, né? Mas é super importante treinar, só tome cuidado para não se machucar 😉

    • @6narutouzumaki980
      @6narutouzumaki980 3 роки тому +7

      Somos dois

    • @John-Marston-w
      @John-Marston-w 3 роки тому +9

      Eu não consigo nem mim equilibrar com os dois pés tô fudido e olha que tenho 18 anos

    • @gabirocha112
      @gabirocha112 2 роки тому +4

      Também

    • @jrwizard2209
      @jrwizard2209 2 роки тому +3

      Bem vinda ao clube kkkkk

  • @dianeroy7750
    @dianeroy7750 2 роки тому +21

    2:44 início

  • @carolgarcia1902
    @carolgarcia1902 3 роки тому +32

    Tenho esclerose múltipla e fiquei sem andar por 2 meses e agr q eu tô melhorando. O meu equilíbrio tá melhorando bastante com isso, obrigada!

  • @fatimagoncalves4981
    @fatimagoncalves4981 3 місяці тому +1

    Muito obrigado por nos ensinar muita luz para vc.
    Que Deus te ilumine e proteja e abençoe sempre.
    Maria de Fátima de São Paulo

  • @mariaseixas2318
    @mariaseixas2318 Рік тому +3

    DEUS MEU! ESTOU TOTALMENTE DESEQUILIBADA!!!!

  • @eneasluizdacosta1349
    @eneasluizdacosta1349 5 років тому +64

    Parabéns! Meu equilíbrio voltou praticando suas orientações. Vc é Dez!

    •  5 років тому +7

      Que ótimo!! Agora é só continuar praticando para manter ele!

    • @berry1686
      @berry1686 4 роки тому +2

      Por quanto tempo vc praticou pra conseguir ?

    • @eneasluizdacosta1349
      @eneasluizdacosta1349 4 роки тому +5

      @@berry1686 5vezes. Lembrando q equilíbrio depende de pé, ouvido e visão.

    • @berry1686
      @berry1686 4 роки тому +3

      @@eneasluizdacosta1349 Eu estava perguntando sobre quanto tempo levou para seu equilíbrio ter melhorado,tipo uma semana ou mês??(e obg pela dica,achava que só dependia do pé mesmo!)

    • @janainabarbosa1266
      @janainabarbosa1266 3 роки тому +2

      @ nossa voce e muito legal mesmo

  • @cielsanttoos4867
    @cielsanttoos4867 7 місяців тому +2

    O equilíbrio é a chave para uma vida saudável e feliz ☯️

  • @sirleirosa1813
    @sirleirosa1813 4 роки тому +78

    Tive meningite e "perdi" o movimento das pernas, isso ja a 1 ano...meu equilibrio/coordenaçao, ficou bem comprometido aos poucos to recuperando...vou fazer esses exercicios exaustivamente nao posso me abater.

    • @mcdograu2430
      @mcdograu2430 4 роки тому +7

      Boa sorte, espero que dê tudo certo, não desista 🥰

    • @6narutouzumaki980
      @6narutouzumaki980 3 роки тому +1

      @@mcdograu2430 amém

    • @larissa2540
      @larissa2540 3 роки тому +1

      Já tive meningite tbem, mas fiquei sem sequelas...Meu equilíbrio é ruinzinho mesmo, porém acho q nao foi sequelas em mim. Boa sorte

    • @canaldamomonique
      @canaldamomonique 3 роки тому

      Forrça Sirlei!!

    • @daianesilveira5309
      @daianesilveira5309 2 роки тому

      🙏

  • @elizasais4778
    @elizasais4778 Рік тому +6

    O meu estágio de desequilíbrio já não tem condição nenhuma de fazer esses exercícios. Não se preocupe! Preciso mesmo fazer uma consulta médica. Beijo 😘

  • @joseAntonioFalves
    @joseAntonioFalves Рік тому +4

    Obrigado!
    É a primeira vez q vejo esses exercicios.
    Equilíbrio unipodal é um problema pra mim, e esses exercícios estão ajudando bastante.

  • @dalvasoares9348
    @dalvasoares9348 Рік тому +2

    Meu equilíbrio e péssimo tento acertar na ginástica agora encontrei o treino básico e vou praticar obrigada

  • @bffantasma9293
    @bffantasma9293 2 роки тому +9

    Engraçado,o que ela falou eu já estava botando,que a gente com o passar do tempo vai perdendo o equilíbrio.
    E procurei o canal para melhorar a qualidade de dança ☺️
    Vou praticar muito ☺️

  • @mauvox1
    @mauvox1 4 роки тому +15

    Muito bom, me ajudou muito no esporte mtb (bike)

  • @teresacristinaqueiroz534
    @teresacristinaqueiroz534 10 місяців тому

    Muito grata!
    Gostei muito! quero melhorar meu equilíbrio, estou intercalando com treino físico.

  • @marcianavesoliveira4620
    @marcianavesoliveira4620 4 роки тому +5

    parabens exercicios excelente,vou passar para meus alunos deficientes visuais. obrigada

    •  4 роки тому +2

      Que legal! Sempre com muito cuidado para evitar quedar, ok? Depois me conta o que eles acharam!

    • @marcianavesoliveira4620
      @marcianavesoliveira4620 4 роки тому

      @ ok lhe dou o feedback

  • @leudachagas2112
    @leudachagas2112 4 роки тому +8

    Nossa adorei! Vou fazer todos os dia, faço exercícios há muitos anos, mas agora vi que meu equibticio e muito fraco.

    •  4 роки тому +1

      Normal, a gente acaba deixando esse tipo de exercício de lado e não treina o equilíbrio. E é fundamental! Depois me conta como tá indo

  • @mariadancarella9456
    @mariadancarella9456 2 роки тому

    Obrigada Professora Primeiro dia Hoje dia 27 do 6 de 2022 DEUS Abençoe Você E Sua Família Um Forte Abraço Tou Amando Pois Tenho Labirintite E Minha Tou Sofrendo Muito Muito Com A Cordenacao Motora Tá Muito Ruim Obrigada Por Esse Execícios 💖🌹👍

  • @ggpaola7922
    @ggpaola7922 10 місяців тому

    Gratidão,vou fazer todos os dias estou caindo sem ter tonturas ,semana passada tive fratura exposta na mão quando cai 😢😢😢😢😢😢

  • @joicebatista5357
    @joicebatista5357 3 місяці тому

    Obrigada ❤

  • @luciliapereira9111
    @luciliapereira9111 5 років тому +12

    Oi. perfeito. amo seus ensinamentos. Gratidão

    •  5 років тому

      Muito obrigada!! ❤

  • @anacarolinipinto539
    @anacarolinipinto539 2 роки тому +3

    Senhooooor,amei!!! Até que o meu equilíbrio n é ruim. Mas nesse de ficar na ponta dos pés por 15 segundos me matou 🤭🤭😅

  • @pitbulldopipa1886
    @pitbulldopipa1886 3 роки тому +1

    Obg me ajudou muito na capoeira

  • @XAntonioCarlosx
    @XAntonioCarlosx 3 роки тому +4

    Muito top esses 6 exercícios para equilíbrio,ótimo vídeo amiguinha,obrigado pelo conhecimento :D

  • @rodfelicio1
    @rodfelicio1 2 роки тому

    grato bom dia!

  • @jandirabarbosa2041
    @jandirabarbosa2041 4 роки тому +4

    Vou começar amanhã sem falta. Estou totalmente sem equilíbrio. Perna bamba. Obrigado.

    •  4 роки тому +1

      Isso aí, vamos trabalhar esse equilíbrio!

  • @lourdesoliveira7149
    @lourdesoliveira7149 Рік тому

    Obrigado Gostei Vol Fazer

  • @elianecristina4008
    @elianecristina4008 5 років тому +6

    Parabéns ,excelente vídeo vou fazer esses exercícios bjo querida

    •  5 років тому

      Muito obrigada! Faz e depois conta como ta indo 😉

  • @fernandagagodesouza7485
    @fernandagagodesouza7485 2 роки тому

    Adorei!!! Foco no equilíbrio!!!! Eu preciso. Obrigada

  • @ailton5783
    @ailton5783 2 роки тому

    Boa tarde gostei de sua performance um abraço.

  • @marialuziaalvescarvalho7546

    Adorei. Ótimas dicas

  • @MistyMoonBr
    @MistyMoonBr 2 роки тому +4

    Faço ginástica e tem bastante movimentos em q precisa de equilíbrio, e o meu é péssimo, vou fzr esses exercícios diariamente pra melhorar, obrigado por esse vídeo

    • @MistyMoonBr
      @MistyMoonBr Рік тому +1

      @TikTok asmr cara, minha estrelinha não é muito boa e eu tbm tenho problema pra “cair” certo, mas me ajudou bastante fazer em um gramado pq não machuca e da mais confiança, se tiver algum lugar com gramado q vc consiga fzr eu indico muito, melhora bastante

  • @leopoldosantiago7027
    @leopoldosantiago7027 4 роки тому +10

    Nossa, parece fácil, mas muito difícil permanecer na posição. De qualquer forma, gostei muito dos exercícios. Vou praticá-los diariamente.

    •  4 роки тому

      Sim, alguns exercícios podem ser bem desafiadores. Recomendo sempre começar pelos mais simples e ir progredindo

  • @thefriends9627
    @thefriends9627 3 роки тому +3

    Amei

  • @janainabarbosa1266
    @janainabarbosa1266 3 роки тому

    Voce e muito legal

  • @marilu-g6e
    @marilu-g6e 3 місяці тому

    Filme muito bom

  • @gustavoandraderabelo1273
    @gustavoandraderabelo1273 Рік тому

    Vou começar a fazer, preciso de equilíbrio por causa do karate

  • @alines.7853
    @alines.7853 3 роки тому +1

    Eu AMeiiiii

    •  3 роки тому +1

      Que bom que gostou Aline!

  • @fernandacondedemattos9650
    @fernandacondedemattos9650 5 місяців тому

    Muito avançados

  • @elzimarnunes418
    @elzimarnunes418 3 роки тому

    Legal...já vou por em prática!!
    Obrigada pela dica👏👏

  • @João.felipe8390
    @João.felipe8390 3 роки тому

    Obg, estou treinando artes marciais e quero ter o chute Forte,mais o meu equilíbrio atrapalha agora tá melhor

  • @bea_alm
    @bea_alm 4 роки тому +2

    Muito bom os exercícios!! Adorei, vou treinar ! ♥️

    •  4 роки тому

      Isso ai, vamos treinar esse equilíbrio

  • @soniapaulo5620
    @soniapaulo5620 11 місяців тому +1

    Vc é maravilhosa

  • @luciolafranca1119
    @luciolafranca1119 4 роки тому +1

    Parabéns e gratidão! Iniciando hoje (15.09.2020) pela manhã.

    •  4 роки тому

      Muito bem! Depois me conta se tá gostando

    • @cecey9492
      @cecey9492 2 роки тому

      Conseguiu?

  • @carmendetudoumpouco9163
    @carmendetudoumpouco9163 4 роки тому +2

    Gostei da dica, vou fazer obrigada 😀

  • @janemered7913
    @janemered7913 3 роки тому

    Muito bom

  • @vanniacarlavaninha5367
    @vanniacarlavaninha5367 2 роки тому

    Vou tentar fazer, apesar de ser portadora da ataxia neuro-cerebelar...

  • @elisetemacedo8305
    @elisetemacedo8305 Рік тому

    Top

  • @leidalimaleao3113
    @leidalimaleao3113 5 років тому +1

    Gostei do seu vídeo, tenho desequilíbrio há mts anos, vou praticar seus exercícios!💓

    •  5 років тому

      Opa, que bom que encontrou esse vídeo então! Espero que te ajude, depois me conta como foi!

  • @ivaniaferreira4160
    @ivaniaferreira4160 3 роки тому +3

    Meu Deus percebi q tô quase totalmente sem o meu equilíbrio, vou me exercitar pra melhorar obrigada 😘🙏🏻👏

  • @nelsondomingosrosa
    @nelsondomingosrosa 9 місяців тому

    Também vou fazer todos os dias. Pelo menos...vou tentar lkkk

  • @geronimomiguelcardia1909
    @geronimomiguelcardia1909 4 роки тому +1

    Parabéns! Muito bom.

  • @TheRafacel
    @TheRafacel 4 роки тому +2

    Eu amei. Mais não consegui ficar mais do que dois segundos. Ficarei praticando👍

  • @francomarcolin3
    @francomarcolin3 3 роки тому

    Parabéns, nota mil!!!

  • @jebskw
    @jebskw 8 місяців тому

    Os exercícios começam em 2:44

  • @daianesilveira5309
    @daianesilveira5309 2 роки тому

    Ganhou uma nova inscrita🥳👏🙏

  • @Profissionalgamersplayers8545
    @Profissionalgamersplayers8545 3 роки тому

    O equilíbrio é bom para conseguir um Mortal , ou movimentos que precisa ter 100% do equilíbrio

  • @monicamirelle3351
    @monicamirelle3351 4 роки тому

    Tive dificuldade em 2 mais o resto foi bom,amei seu vidio

  • @miasouza5552
    @miasouza5552 Рік тому

    o exercício começa 2:45

  • @tigeladeareia7832
    @tigeladeareia7832 3 роки тому

    Você é fofinha, obrigado pela ajuda, equilíbrio nunca foi meu forte kkkk

  • @miguelguardia4
    @miguelguardia4 Рік тому

    So consigo fazer segurando😮

  • @denisesoares9042
    @denisesoares9042 6 місяців тому

    Tô ruim kk quase não consegui fazer nenhum mas vô continuar fazendo

  • @claraliviamouradeoliveira3611
    @claraliviamouradeoliveira3611 3 роки тому

    Muito bom!!!

    •  3 роки тому

      Obrigada Clara!

  • @luanmroblox2167
    @luanmroblox2167 4 роки тому

    Ameii muito obrigado

    •  4 роки тому +1

      De nada!

  • @robertaalves2416
    @robertaalves2416 4 роки тому

    Sou fisio e estou gostando muito do seu canal.

    •  4 роки тому

      Opa, é sempre ótimo ter colegas da profissão por aqui! Seja bem vinda 🥰

  • @DayllaSousa
    @DayllaSousa 4 місяці тому

    Nesse de levantar o calcanhar, eu posso fazer meia ponta?

  • @lusantos1406
    @lusantos1406 4 роки тому +2

    Adorei is exercicios! EU nao tenho o menor equilíbrio :(

    •  4 роки тому +3

      E é uma coisa que a gente não dá muito bola mesmo, mas tem que treinar e exercitar! Quero fazer mais exercícios de equilíbrio, fica de olho ☺️

  • @rafaeltemperani2652
    @rafaeltemperani2652 4 роки тому

    Muito bom virei seu fan

  • @jaquelinevinharski2415
    @jaquelinevinharski2415 2 роки тому

    Eu tenho esclerose múltipla e por conta disso não tenho equilíbrio suficiente para andar de bicicleta. Saberia me informar quais exercícios de equilíbrio eu preciso fazer para conseguir andar de bicicleta?

  • @albertocosta8317
    @albertocosta8317 3 роки тому

    Patrícia, bom dia! Me escrevi hoje em seu canal, pois seus exercícios me chamaram a atenção. Gostaria de saber se os mesmos servem para quem teve uma crise de labirintite aguda e praticamente o equilíbrio foi embora? Fiz reabilitação celular e melhorei bastante, mas tive alguns aperreios e voltaram os mesmos sintomas, estou tomando mecrin e estugeron. Por favor, me responda se esses exercícios servem para essa situação, pois me passaram reabilitação celular, mas me disseram que só os remédios não servem e sim os exercícios. Muito obrigado! Deus a abençoe em Cristo!

    •  3 роки тому +1

      Não servem não, inclusive podem levar a piora. De uma olhada no vídeo sobre labirintite e não deixe de fazer a reabilitação vestibular.

  • @fabricioalves8044
    @fabricioalves8044 4 роки тому +2

    Eu retirei um tumor no cerebelo faz 7 meses sei essa área atinge o equilíbrio e a coordenação motora , esses exercícios de equilíbrio me ajudar a restaurar meu equilíbrio? Pois ainda tenho desequilíbrio e ainda ando cambaleando

    •  4 роки тому +1

      Isso mesmo, é fundamental que você exercite o seu equilíbrio. Sim, esses exercícios podem te ajudar, mas você deve ter atenção redobrada, e começar com os mais simples, até se sentir seguro. Mas como é um caso específico recomendo que você busque um acompanhamento presencial, pois suas necessidades podem ser diferentes.

    • @fabricioalves8044
      @fabricioalves8044 4 роки тому

      @ A sim entendi, muito obrigado pela sua ajuda vou praticar aqui

  • @analuciazanella2493
    @analuciazanella2493 3 роки тому

    Boa tarde Patricia como eu posso praticar meu equilibrio apos um avc eu tenho que me segurar

  • @brie1281
    @brie1281 2 роки тому

    2:46

  • @terezinhadafrotaleite2032
    @terezinhadafrotaleite2032 6 місяців тому

    Tenho 75 anos completo. Tenho perdido e mui o meu equilíbrio

  • @liacordeiro2393
    @liacordeiro2393 3 роки тому

    Eu preciso de equilíbrio, estou com problemas neurológicos, esses podem me ajudar?

  • @simoneesteticista9108
    @simoneesteticista9108 4 роки тому

    Amei sua seguidora agora

    •  4 роки тому

      Obrigada Simone!! Seja bem vinda

  • @marlycastrofreitas7718
    @marlycastrofreitas7718 4 роки тому +1

    Nossa... Eu descobri que meu equilíbrio tá ruim hein... kkkk vou ter que praticar todos os dias pra colocar tudo no eixo .

  • @luziafernandes2760
    @luziafernandes2760 3 роки тому +1

    So potádorá de atáxia dependo de exercícios

  • @filha_de_jesus6045
    @filha_de_jesus6045 4 роки тому +1

    Eu treino equilíbrio para ver se eu consigo fazer estrelinha💕😍

    •  4 роки тому

      Ahh que demais!! Isso aí, coloca um objetivo e vai trabalhando até chegar lá. A saúde agradece 😊

  • @joanacleliasoares3839
    @joanacleliasoares3839 4 роки тому

    Ģrata pelos exercicios.Tenho 58 anos e não consegui fazer nenhum exercicio.Quando tinha 29 anos levei uma queda no banheiro e bati o lado esquerdo da cabeça. Até desmaiei por alguns minutos.E estava gravida de meu filho do meio.Até hoje tenho desequilobrio.Isso foi em 1992.

    •  4 роки тому +1

      É importante que esse seja um trabalho feito aos poucos. Talvez para o seu caso começar com alguns exercícios mais simples do que os do vídeo.

    • @joanacleliasoares3839
      @joanacleliasoares3839 4 роки тому

      @ obrigada.Mesmo com desequilibrio fiz todos hoje de manhã. Rsrs.Caindo ,mas fiz.

    • @joanacleliasoares3839
      @joanacleliasoares3839 4 роки тому

      Eu não fiz direitinho,mas fiz tudo doido.rsrs.

    • @laraeloa9302
      @laraeloa9302 4 роки тому +1

      Olá Joana como ocorre seu desequilibrios tbm fiquei sem equilibrio na minha ultima gestação,sinto uma sensação ruim na cabeça e dou uma trambecada?e vc qual a sensação que sente?

    • @joanacleliasoares3839
      @joanacleliasoares3839 4 роки тому

      @@laraeloa9302 obrigada.

  • @itsilvjot
    @itsilvjot 3 роки тому +6

    consegui fazer todos com a maior facilidade, mas ainda acho meu equilibro insuficiente pra fazer parkour

  • @gianduarte2400
    @gianduarte2400 2 роки тому

    Provavelmente irá demorar para visualizar a minha dúvida..mas enfim, comecei a treinar kickboxing e estou tendo dificuldade em ter equilíbrio, queria saber se posso fazer isso em séries, como por exemplo: 3 x 15 ou 3 x 18 e com quantos dias ou meses se vê os resultados? Obrigado pelo vídeo "doutora"!

    • @Sara-mk5mh
      @Sara-mk5mh Рік тому

      Fisioterapeuta tb é Dr. Amigo...

  • @maricelicampos7151
    @maricelicampos7151 6 місяців тому +1

    Olha, 🤩amei!!!🙌🏻🌟💖💖💖💖❤🧡💛💞💕🤸🏻‍♀️🤸🏽‍♂️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👌🏻🖖🏼🖐🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @teresinhagodoysilva7306
    @teresinhagodoysilva7306 4 роки тому

    Quase cai quando olhei para cima e pra baixo! !Tenho que exercitar muito! !

    •  4 роки тому

      Por isso é importante sempre começar aos poucos e se apoiando, a gente nunca sabe como está de equilíbrio até testar!

    • @teresinhagodoysilva7306
      @teresinhagodoysilva7306 4 роки тому

      @ simmm .Eu tenho labiríntiti. Mas está sendo muito bom os exercícios. Muito obrigada nem sabia que existia exercício pra fortalecer o equilíbrio ou o labirinto

  • @matheus_bito
    @matheus_bito 3 роки тому +1

    Caramba , tenho só 14 anos e não tenho muito equilíbrio , percebi quanto uma menina tinha aquele negócio hoverboad fui andar e não consegui , descobri nisso

  • @belyvictoria5652
    @belyvictoria5652 3 роки тому

    Minha professora de balé chama Patrícia tmb kk ❤

  • @pedroerrado_
    @pedroerrado_ 3 роки тому

    Eu não consigo correr sem cair kk, vou fazer esses exercícios pra ver se eu paro de cair kkkk

  • @marina7621
    @marina7621 4 роки тому

    Eu Não ando. Quero equilibrio para andar

  • @robertamatoso7463
    @robertamatoso7463 5 років тому +11

    tive dificuldade com o lado direito como apoio consegui , mas quando usado o lado esquerdo não tive equilíbrio nenhum, esse é meu lado maior , estou sofrendo de dor na cervical q corre para as costa e o braço esquerdo, oq faço Porq já fiz de tudo , agora vou procurar outro ortopedista só tenho 37 anos , mas tenho dores no corpo como se fosse uma idosa

    •  5 років тому +2

      É normal ter um lado com mais facilidade do que o outro. É interessante se você conseguir equilibrar os dois lados, praticando por mais tempo, do lado esquerdo, mas sem deixar de praticar também o direito. Quando as dores, podem ser muitas causa, só com uma avaliação pessoal para saber, ir ao médico é a melhor opção. Espero que fique bem logo 🙏

    • @robertamatoso7463
      @robertamatoso7463 5 років тому

      obrigada ! vou procurar , mas seus vídeos ajuda muito

  • @adsonnicolaz3679
    @adsonnicolaz3679 4 роки тому

    Porque fica mais difícil quando fechamos os olhos??

  • @heitorbaumilha8409
    @heitorbaumilha8409 2 роки тому

    cara a primeira coisa que ela falo eu nao sabia

  • @analisandosonhos
    @analisandosonhos Рік тому

    Olhando parece tão fácil. Aí, na hora de fazer, sai tudo desequilibrado 😂

  • @ThayaneMonteiro-s4v
    @ThayaneMonteiro-s4v 7 місяців тому +1

    Ñ consigo mim equilibrar na moto e nem na bicicleta 😢😢😢

  • @cururuyt9628
    @cururuyt9628 4 роки тому +2

    😊😐😊

  • @marina7621
    @marina7621 3 роки тому

    Não dá esqueci falar sou idosa

  • @marciasbrighi2908
    @marciasbrighi2908 10 місяців тому

    Não consegui fiquei chateada será q. o tempo eu consigo ?

  • @_rc.aclara
    @_rc.aclara Рік тому

    Gente so eu que percebo q quando dou abraços demorados em alguém sempre fico perdendo o equilíbrio, principalmente em pessoas altas

  • @maikonmarcom3027
    @maikonmarcom3027 4 роки тому +4

    Tenho Sindrome de Guilain-Barré (SGB) a 10 meses, hoje eu consigo andar, mas, não tenho equilibrio total, meu andar não é normal e meu levandar do chão ainda faço com dificuldades, esses exercicios é indicado para meu caso ou existe outros que eu possa estar fazendo por causa da SGB?

    •  4 роки тому +3

      Acredito que seja melhor a prática supervisionada no seu caso

  • @gameover5898
    @gameover5898 3 роки тому

    É normal quando ficar em um pé só um lado ter mais equilíbrio que o outro?

    •  3 роки тому

      Totalmente normal. Falei sobre isso em um vídeo recente sobre assimetrias, se quiser saber mais sobre e como melhorar esses desequilíbrios

  • @germanamota9398
    @germanamota9398 3 роки тому

    Vou começar a fazer meu equilíbrio está péssimo principalmente pra andar de moto já fiz vários treinos e não consigo equilibrar em cima dela 😔☹☹

    •  3 роки тому

      Vai conseguir, não desista!