Maravilhosa aula, obrigado, eu iniciante em musculação busco exatamente fortalecer o core, dor coluna lombar incomoda e atrapalha todo o restante de quase toda tarefa do dia , Deus abençoe👋😇
Professor,que maravilha,eu estava assistindo e observando este vídeo é fique perplexa de como todos estes movimentos são dos atletas,como tenistas,arremenssadores que coisa fantástica.parabens o Sr e o máximo,técnica,dedicação e didática ótimo combo.
Tenho pernas finas e barriga e seios grandes. Tenho 56 anos. Estou fazendo academia. Qual o exercício que posso fazer em casa pra ajudar a perder a barriga. E gordura na parte superior .
![[LIVE] As Melhores Técnicas de Alongamento - aplicação prática com o Prof. Drd. Mauro Guiselini](http://i.ytimg.com/vi/usu-a8t4tHA/mqdefault.jpg)
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![[LIVE] Treinar o Equilíbrio e Estabilidade...mitos e verdades com o Prof. Drd. Mauro Guiselini](http://i.ytimg.com/vi/XJnh8rN6b9I/mqdefault.jpg)
Parabéns Mestre!
Muito bom professor
Boa tarde
Maravilhosa aula, obrigado, eu iniciante em musculação busco exatamente fortalecer o core, dor coluna lombar incomoda e atrapalha todo o restante de quase toda tarefa do dia , Deus abençoe👋😇
Play list dos exercícios pro core, pfv👋👋☺️
Professor, muito obrigado pelas dicas. Certamente são muito valiosas.
Professor,que maravilha,eu estava assistindo e observando este vídeo é fique perplexa de como todos estes movimentos são dos atletas,como tenistas,arremenssadores que coisa fantástica.parabens o Sr e o máximo,técnica,dedicação e didática ótimo combo.
Sensacionaaaal!!! Te admiro e sou grata por sua existência!
muito bom hein... como sempre uma aula excelente.... show de bola as explicações!!!
Sabe muito!! quero ser um professor tão bom quanto o senhor
Show professor tô aprendendo muito
Sou o professor Geverton seus videos são uma excelente explicações sobre o core
Olha vc está de parabéns pelo conteúdo e conhecimento transmitido muito obrigado pela sua ajuda 💋💋💋💋
Muito bom. Amei.
Você um grande mestre são exercícios de core excelentes
Você me salvou! Obrigada, excelente explicação!
PARABÉNS
Qual a carga utilizada nesses exercícios?
Tenho pernas finas e barriga e seios grandes. Tenho 56 anos. Estou fazendo academia. Qual o exercício que posso fazer em casa pra ajudar a perder a barriga. E gordura na parte superior .
Maravilha!!!! Super agradecida😃
Show professor
show de explicação...
Muito grato pelo comentário W Mayck
Ótimo treino, quantas repetições por exercícios.obrigada
Top!
professor mais qual o time de isometria seria apropriado, para tais exercícios?
mestre eu tem aluno com escoliose, a rotação e indicado com isométrica.
Professor, exercícios repetitivos de rotação sem resistência podem afetar a saúde da lombar? A respiração abdominal pode ajudar a proteger a região?
Excelente aula! Como eu gostaria de conhecer o CT!!! Que maravilha!
OLá Paula...estamos as 2a. e 4a. à partir das 11:30. Ficamos na 4a. feira até as 16:00 horas.
@@MauroGuiselini que ótimo!
Fiz abdominal e minha hernia lombar inflamou, qual abdominal fazer?
Precisamos de professores conscientes para dar aula corretas. Nas academias os alunos estão treinando tudo errado.