EXERCÍCIOS DE EQUILÍBRIO PARA IDOSOS

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 487

  • @liviajosedemenezes5223
    @liviajosedemenezes5223 Рік тому +91

    É de grande importância fazer exercícios somos importantes para nós

  • @iedemariaamericocoutinho6129
    @iedemariaamericocoutinho6129 23 дні тому +1

    Deus te abençoe!! Estamos fazendo seus exercícios!!

  • @iedemariaamericocoutinho6129
    @iedemariaamericocoutinho6129 23 дні тому +1

    Ótimos exercícios, Amei! Parabéns!!!

  • @lourdeslima6853
    @lourdeslima6853 Рік тому +2

    Estou amando poque vai dá pra mim que não tenho mais equilibrio nas pernasa perna direita é deficiente

  • @inezoliveira1530
    @inezoliveira1530 20 днів тому +1

    Excelentes exercícios!

  • @jamilbap6155
    @jamilbap6155 Рік тому +17

    De pleno acordo: ajudando milhares de pessoas com esse vídeo. Obrigado.

  • @AntoniaSouza-l3x
    @AntoniaSouza-l3x 15 днів тому

    Parabéns jovem,otima aula DEUS te abençoe sempre.😊

  • @jandiraflorentinademenezes7157

    Lucas, que Deus te abençoe rica e poderosamente, que os seus esforços sejam recompensados por Deus, porque nós humanos não somos capazes de pagar um jesto de amor e dedicação ao qual você se dispõe! Muito obrigada. Que você tenha sucesso em sua maravilhosa profissão. ...

  • @ledafranco5852
    @ledafranco5852 Місяць тому +1

    Parabéns professor Lucas, vc veio na hora certa pra nos ajudar. Que Deus te abençoe.

  • @domingosblascovich3060
    @domingosblascovich3060 11 місяців тому

    Domingos e Luzia de Imperatriz-MA,adoramos os exércitos,estamos também parabenizando pelo seu aniversário PARA ENS,DEUS TE ABENÇOE SEMPRE COM MUITA SAÚDE..

  • @zildamuitobacanaeuvoutenta4357
    @zildamuitobacanaeuvoutenta4357 2 місяці тому +1

    Muito jovens deveriam
    ver seus vídeos também

  • @domingosblascovich3060
    @domingosblascovich3060 10 місяців тому +1

    Domingos e Luzia de Imperatriz-MA,estamos realizando com Tigo,

  • @zenaideoliveira5956
    @zenaideoliveira5956 Рік тому

    Zenaide. Lucas consegui te acompanhar .tenho 80 anos. Deus te abençoe.

  • @eunicesilva9923
    @eunicesilva9923 7 місяців тому

    Pra mim esta ótimo tô com muito desequilíbrio continue nesse título.obgd

  • @gedalvaqueiroz7022
    @gedalvaqueiroz7022 Рік тому +1

    Acompanhei os exercícios para equilíbrio e gostei. Tenho 90 anos e estou com desequilíbrio para andar. Quero voltar a andar com equilíbrio. Ajude-me por favor. Grata.

    • @lucasaraujofisioterapeuta
      @lucasaraujofisioterapeuta  4 місяці тому

      @@gedalvaqueiroz7022 espero que você esteja melhor do equilíbrio, esses vídeos do canal pode te ajudar se fizer com frequência!

  • @suelycastrotoledocabral773
    @suelycastrotoledocabral773 4 місяці тому +1

    Ótimo! Desejo uns exercícios mais avançados. Obrigada.

    • @lucasaraujofisioterapeuta
      @lucasaraujofisioterapeuta  4 місяці тому

      @@suelycastrotoledocabral773 postei um vídeo de equilíbrio hoje, olha no canal’

  • @roepiressemcompromisso9651
    @roepiressemcompromisso9651 Рік тому

    Ola Lucas bom dia
    Meu nome é Pires e da minha esposa é Ro, somos de Batatais/SP e da terceira idade e vamos fazer os seus exercícios em casa .
    A gente treina tênis de mesa e esses exercícios vão ser muito bom
    Obrigado.

  • @merenicedantasbarros7007
    @merenicedantasbarros7007 Рік тому

    Obrigado Deus te abençoe

  • @PatrickClarke-o8p
    @PatrickClarke-o8p 10 місяців тому +1

    Muito obrigado Lucas. Precisava de exercícios como esses. Está me ajudando muito.
    Obrigado de coração.
    Patrick São Paulo

  • @robertocosta6955
    @robertocosta6955 2 місяці тому

    Chegou na hora certa para mim! Estou sofrendo com falta de equilíbrio....

  • @paulomoral444
    @paulomoral444 9 місяців тому +2

    É muito importante exercicio corporal , eu faço na academia e ajudou muito

  • @anakatarinafranklinqueroz5744
    @anakatarinafranklinqueroz5744 6 місяців тому +4

    Ainda não tô idosa , mas tô a caminho😂 e com esse professor , vou chegar lá cheia de força ❤

  • @JuracirVieiraoliveira-uc1pn
    @JuracirVieiraoliveira-uc1pn 9 місяців тому +2

    E muito importante pra todo idoso eu estou precisando muito

  • @miriamaraujo8120
    @miriamaraujo8120 Рік тому +3

    Por favor envie sempre seus vídeos, Sr Lucas!!

  • @analucianascimento5973
    @analucianascimento5973 Рік тому +14

    Boa noite Lucas. Sempre assisto tuas aulas e vc tá de parabéns!...Continue assim teremos prazer em te seguir particularmente eu.Que DEUS te abençoe a vc e sua casa e sua família. Sucesso pra você também.

  • @DeonilBucci
    @DeonilBucci 4 місяці тому +1

    Beleza os exercicios😊 são otimos, obrigada pela dica adorei

  • @mariamilza8183
    @mariamilza8183 Рік тому +1

    Vocês são ótimo gosto de aprender obrigada sou Milza

  • @mariajoserodrigues4649
    @mariajoserodrigues4649 Рік тому

    Cas fiz hoje a primeira vez amei sou de Montes claros m gerais

  • @martamartinsdesa4914
    @martamartinsdesa4914 Рік тому

    Tenho muita dificuldade de equibrioGostei do seu vídeo,gostaria de ver outros vídeos seu.

  • @cleuniceneris9056
    @cleuniceneris9056 3 місяці тому

    Brigado por tudo

  • @joanamuniz4321
    @joanamuniz4321 Рік тому

    Bom dia Lucas tudo bem com você?me ensina um exercício pra dor nas pernas. sinto muito dor nas pernas de te agradeço DEUS te abençoe

  • @dinalvaalmeida5051
    @dinalvaalmeida5051 Рік тому

    Boa noite Lucas gostei muito fiz esse exercício junto com voce.

  • @mariasilvia7303
    @mariasilvia7303 Рік тому

    Maria Lucas eu amei o exercício obrigada

  • @NiltesSilvestre
    @NiltesSilvestre Рік тому

    Obrigada por preocupar com os idosos

  • @IvoneLopes-v2s
    @IvoneLopes-v2s 9 місяців тому

    Godtei muito destes exercicios pois ficar sem equilibrio pode nos levar a um tombo
    .

  • @RosaMaria-dr2xb
    @RosaMaria-dr2xb Рік тому

    Deus abençoe sempre 🙏

  • @AnaMaria-vd4xw
    @AnaMaria-vd4xw Рік тому

    Bom dia Deus continue abençoando sua vida com Saúde tudo de melhor e com mais dicas para nos fortalecer 🙏🏼🙌

  • @jafiabrasileiro1786
    @jafiabrasileiro1786 3 місяці тому

    Estou fazendo, todos os dias, sou de Fortaleza!

  • @mariahelenahelena8154
    @mariahelenahelena8154 10 місяців тому

    Gostei muito desse esesiso vou fazer foi ótimo eu não tenho equilíbrio.

  • @eunicesilva9923
    @eunicesilva9923 7 місяців тому

    Tenho muito desequilíbrio ñ consigo andar sosinhafora de casa . Tenho 81 anos. Espero melhorar com esses exercícios. Tb sofro com TAG e tomo medicamentos. Deus te abençoe

  • @marleideeunahdebritofonsec5701

    Oi lucas gostei muito dos exercicios eu tenho desiquilibrio e preciso muito de novos exercicios pra trablhar meu equilibrio obrigado

  • @sofiaportolinharesteixeira6104
    @sofiaportolinharesteixeira6104 Рік тому +10

    Lucas. Deus lhe abençoe. Exercícios simples e eficientes.

  • @ezequiasmartins1861
    @ezequiasmartins1861 7 місяців тому +2

    Excelente vídio.

  • @Graca-kp5pn
    @Graca-kp5pn 6 місяців тому

    ❤querpara
    Fortalecer braços
    Ejolhos. Gratidão

  • @luizcarlospereira3719
    @luizcarlospereira3719 Рік тому +1

    OI Amado de Deus : agradeço pela ajudando todos COM os exercícios .... com OS pezinhos SERIA muito bom

  • @vilanimacedo7609
    @vilanimacedo7609 Рік тому +24

    Bom dia professor lucas deus te abençoe .maravilhoso seu trabalho .❤🙏

  • @analiabaiadosol1164
    @analiabaiadosol1164 Рік тому +3

    Ótimo esercicio

  • @vitoriaaragao3978
    @vitoriaaragao3978 Рік тому

    Obrigada bom dia vou participar. Amei salvador bahia

  • @joseluizpereiradacunha7244
    @joseluizpereiradacunha7244 Рік тому

    Muito consequentes teu video.muito obrigado

  • @ayakokubasakamoto5449
    @ayakokubasakamoto5449 Рік тому

    Boa noite Lucas Acompznhei facilmente. Gostaria de alguns alérgicos um pouco mais forte
    Obrigado.

  • @cidamarquete2154
    @cidamarquete2154 Рік тому +1

    VC NÃO IMAGINA COMO ISSO VAI ME AJUDAR

  • @mariadapenhacosta2599
    @mariadapenhacosta2599 3 місяці тому

    Bom dia obrigada vou fazer preciso muito

  • @terezahedayioglu3810
    @terezahedayioglu3810 29 днів тому

    Muito importante pra mim,!

  • @MariaZenildaPinheiroLima
    @MariaZenildaPinheiroLima 4 місяці тому +1

    Boa noite Dr Lucas eu gostaria de um exercício de agachamentos faço os exercício duas vezes por dia .obrigado deus te abençoe🙌🌹

    • @lucasaraujofisioterapeuta
      @lucasaraujofisioterapeuta  4 місяці тому

      @@MariaZenildaPinheiroLima olá!
      Esse vídeo aqui tem agachamento e vários outros exercícios bons!

  • @soniagodoi3809
    @soniagodoi3809 3 місяці тому

    Estou amando seus exercícios Lucas ❤ muitíssimo obrigada .que Deus continue te abençoando e nos ajudando nesta melhor idade ,precisamos muito de você .

    • @juliopereira6134
      @juliopereira6134 16 днів тому

      Olá Lucas, estou a vê-lo de Portugal. Gostei muito dos seus exercícios. Obrigado

  • @mariajose-yw3xp
    @mariajose-yw3xp Рік тому +2

    Gostando dos exercicios

  • @MaiaraAmorim-v4i
    @MaiaraAmorim-v4i Рік тому

    Oi tô fazendo viu ótimo domingo

  • @luzimarnobrega
    @luzimarnobrega Рік тому +1

    Você ótimo

  • @zairafrancesconi6307
    @zairafrancesconi6307 Рік тому

    Zaira. Francesconi. Adorei fiz todos direitinho muito bom obrigada

  • @santana1074
    @santana1074 Рік тому +1

    Lucas você está ajudando milhares de pessoas obrigado Santana de Cuiabá capital de Mato Grosso do Norte

  • @verabmokfa8931
    @verabmokfa8931 9 місяців тому +1

    Exercícios simples mas essências para nós idosos, grata pela sua dedicação para com a terceira idade , qualquer empurrão é o pontapé inicial para iniciar exercícios .

  • @dalvagoettert8846
    @dalvagoettert8846 Рік тому

    Muito importante este exercício

  • @rosabarcellosoliveira9968
    @rosabarcellosoliveira9968 9 місяців тому

    Obrigada, Lucas, direto ao ponto, sem embromação.

  • @elienesilva2621
    @elienesilva2621 8 місяців тому

    Deus tr abençoe Lucas Araujo ,você ajuda muita gente parabéns

  • @lourdesoliveira6725
    @lourdesoliveira6725 Рік тому

    Lucas estou fazendo gostei muito

  • @nuciletebaroni5146
    @nuciletebaroni5146 Рік тому

    gostei desse exercício acho que encontrei a explicação.obrgado

  • @lourdesmaria5350
    @lourdesmaria5350 Рік тому +1

    Muito bons esses exercicios.Parabens.

  • @elizabethmarins8607
    @elizabethmarins8607 Рік тому

    Valeu abençoando.
    Coseguiu fazer todos.
    Obrigada!

  • @josevalter8445
    @josevalter8445 10 місяців тому

    Tô assistindo depois Fasso

  • @zildamuitobacanaeuvoutenta4357
    @zildamuitobacanaeuvoutenta4357 2 місяці тому +1

    Muito top só não faz quem não quer

  • @marialuziaalvescarvalho7546

    Eu quero mais exercício mais avançado

  • @dirceteixeiramonteiro7090
    @dirceteixeiramonteiro7090 10 місяців тому +1

    Tenho 75 anos e desequilibtio. Vou fazer estou assistindo. Gratidão

  • @lorenifaber4456
    @lorenifaber4456 Рік тому

    Sou nova e estou fazendo com vocês

  • @elianaferreira3306
    @elianaferreira3306 Рік тому

    Muito bom seus exercícios

  • @zenaideoliveira5956
    @zenaideoliveira5956 Рік тому

    Zenaide Lucas consigo te acompanhar. Obrigada.

  • @mariadocarmodealmeidacesar4294

    Obrigadaaaa ...mara...gratidão

  • @zildamuitobacanaeuvoutenta4357
    @zildamuitobacanaeuvoutenta4357 2 місяці тому +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @mariamoraes2933
    @mariamoraes2933 8 місяців тому

    Amei seus exercicios estou com meu equilibrio ruim, fiz junto com voce

  • @paulojosepereiragomes4523
    @paulojosepereiragomes4523 Рік тому +2

    Gostei

  • @lorenifaber4456
    @lorenifaber4456 Рік тому

    Estou hoje fazendo com você e estou te acompanhando

  • @lucimanzalli2868
    @lucimanzalli2868 Рік тому +1

    Vc e dez !🌼🙏🌼🙏🌼

  • @mariabeneditadanieldemoura5060
    @mariabeneditadanieldemoura5060 5 місяців тому

    otimo os exercicio ! peço quando fizer vidio novo diz de quantos minutos
    obrigada

    • @luciabatella8703
      @luciabatella8703 3 місяці тому

      Obrigado.Vou fazer.Tenho 80 anos😂😂😂😂

  • @JuracirVieiraoliveira-uc1pn
    @JuracirVieiraoliveira-uc1pn 9 місяців тому

    Q bom encontra voce para nos ajuda❤

  • @janemoraes4187
    @janemoraes4187 Місяць тому

    Consegui fazer os cincos foi muito bom obrigada ❤

  • @CleideSilva-ur2lu
    @CleideSilva-ur2lu 6 місяців тому +3

    Parabéns Lucas gostei dos seus exercícios tirei um tumor do tronco celebral fiz muias fisioterapias mais minha coordenação motora não fico mais a mesma fiquei sem equilíbrio, mais faço exercícios ,em casa se você tiver mais outros mais tenho que me apoiar na cadeira Obrigado Cleide ❤

    • @lucasaraujofisioterapeuta
      @lucasaraujofisioterapeuta  6 місяців тому +1

      Oi Cleide!
      Vídeo de equilíbrio aqui no canal só tem esse, mas teremos aulas ao vivo aqui que poderá ser útil para você!

  • @8suely
    @8suely Рік тому +17

    Deus te abençoe ! Obrigada pela ajuda aos idosos!

  • @rosangeladossantos5387
    @rosangeladossantos5387 Рік тому

    Oi Lucas eu quero exercício mais avançado. Obrigado.

  • @odetemartins3788
    @odetemartins3788 11 місяців тому

    Tive um pouco de dificuldade em fazer o último exercício.mas e a primeira vez que faço. Bom dia Deus te abençoe.

  • @JoseFernando-ts8lb
    @JoseFernando-ts8lb Рік тому

    Gostei muito parabéns

  • @isabelalmeida4504
    @isabelalmeida4504 10 місяців тому

    Acho muito importante fazer

  • @gloriamartins735
    @gloriamartins735 8 місяців тому +1

    Bom dia quero exercícios mais avançado i .
    Gostei muito
    Obrigado

    • @lucasaraujofisioterapeuta
      @lucasaraujofisioterapeuta  4 місяці тому

      @@gloriamartins735 vou gravar aqui no canal, no clube de membros vamos fazer semanalmente!

  • @CristinaCampos-w1z
    @CristinaCampos-w1z Рік тому

    Boa noite , adorei o exercício.

  • @gessicandida82
    @gessicandida82 Рік тому +10

    Olá Lucas! Vendo hoje a primeira vez seu vídeo, gostei muito preciso de muito equilíbrio pois não consigo andar sozinha fora de casa, vou colocar em prática obrigado por ajudar muitas pessoas. Deus te abençoe.

  • @FatimaChaves-pt1bo
    @FatimaChaves-pt1bo Рік тому

    Boa tarde Lucas

  • @zelindapereira8916
    @zelindapereira8916 Рік тому +1

    Muito bom estes exercícios... obrigada Lucas...

  • @mariaeden7653
    @mariaeden7653 Рік тому +1

    Maria Eden Petrola, estou adorando

  • @clezioalmeida9199
    @clezioalmeida9199 Рік тому +1

    Muito bom pra iniciar meus exercícios....👏👏👏👍👍👍

  • @gracasena35
    @gracasena35 Рік тому

    Lucas Parabéns tenho 63 anos amei sou do Ceará

  • @elidossantosmarinho8207
    @elidossantosmarinho8207 Рік тому

    Tô conseguindo fazer junto com você

  • @domingosblascovich3060
    @domingosblascovich3060 11 місяців тому

    Estou cada dia melhor bom Obrigado