운동 전 10분 스트레칭 루틴│부상 예방, 바른 자세 만들기

[@이룬다-t6c]

와 너무좋아요 🎉

[@Physio_trainer]

시청해 주셔서 감사합니다.
부담이 되지 않는 범위 내에서
가볍게 진행해 보세요💪

[@수달이-i3n]

보는것만으로도 너무 시원해보여요 !!!완전

[@Physio_trainer]

유용한 동작들로 구성해 보았습니다.
부담되지 않는 범위 내에서 가볍게 복습해 보세요!