Os 3 Melhores Vegetais para Diabéticos! 🥦😋

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  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 620

  • @guiomarsilva253
    @guiomarsilva253 8 днів тому

    Amo couve-flor brócolis couve-flor manteiga alface...ainda bem pois descobri a poucos dias que tenho diabetes e colesterol e gordura no figado😢😢

  • @andreiacarlaavelinosantana262
    @andreiacarlaavelinosantana262 Рік тому +2

    Diabética não gostava de ler sim mas agora eu tô eu até assistindo amei a dica vou passar😊

  • @cleymary5989
    @cleymary5989 2 роки тому +2

    Boa tarde doutor Rocha aqui é mariclei uma portadora de diabetes e também hipertensa sobre esses alimentos além da precisão gosto muito da couve.

  • @mariadasgracasferreiradasi9918

    Gosto muito de couve,e também os outros vegetais!!

  • @helainevaladaresdelima3263
    @helainevaladaresdelima3263 Рік тому

    Amo toda e qualquer verdura!!

  • @josedecio3215
    @josedecio3215 8 місяців тому +1

    Amo os três, + tomate, alface, rúcula, repolho, acelga, agrião, almeirao, beterraba, chicória etc.

  • @FatimaXavier-m5u
    @FatimaXavier-m5u 15 днів тому

    Eu amo cove, brócolis e cove Flo gosto de quibo , maxixe, xuxu, vage, pode comer jerimum

  • @contavcvcpessoal3314
    @contavcvcpessoal3314 Рік тому

    Eu sou valdinete marinho diabete e gosto de todas as verduras mas tenho que comer um pouco de feijão diga qual todas essas verduras comprei hoje pois vinha do madico ontem agradeço por ter lhe encontrado dr deus ti abencoi

  • @neidefernandes7269
    @neidefernandes7269 10 місяців тому +2

    Obrigada Deus abençoe sua família e sua vida 🙏

  • @cidamonte6003
    @cidamonte6003 Рік тому +1

    Adoro todos

  • @altenizasilva6766
    @altenizasilva6766 2 роки тому

    Bom dia Doutor Rocha sou Nilza Batista que estamos em São Paulo meu colesterol está muito alto mas a diabetes está controlada não consigo parar de tomar café com açúcar é pouco açúcar mas quero me livrar dele possa comer

  • @cristianaaparecidacarvalho7058

    Muito bom assistir esse vídeo sobre a couve couve-flor e também o brócolis Eu amo os três estou com diabetes fui constatada 275 me assustei muito no momento mas eu gostei muito das informações obtidas nesse canal gostaria muito de adquirir os medicamentos para dar mais disposição pois ultimamente não estou tendo

  • @janete3920
    @janete3920 2 роки тому

    Doutor meu médico disse que tenho colesterol alto 107 e disse pra fazer exercícios físicos e tirar gordura da comida porque como bastante coisas como batata frita coxinha essas coisas asa de frango frito . não vejo a hora de acabar com essa coisa porque ele disse que daqui uns 6 meses tenho que fazer exame de novo pra ver

  • @rafaelpassi6698
    @rafaelpassi6698 3 роки тому +7

    Eu diminui nos carboidratos,aumentei na proteína, cortei o açúcar , doce e tô conseguindo controlar a minha glicose...

    • @keziamaria1568
      @keziamaria1568 Рік тому +1

      Dr,, Deus te abençoe sempre saiba que tem ajudado a muitos , somos gratos eu sou a kezia ,,,

  • @sirleneaparecidadeoliveira5531
    @sirleneaparecidadeoliveira5531 2 роки тому

    Boa noite estou acompanhando os seus comentários sobre diabetes eu sou pre diabetes estou gostando muito tem me ajudado bastante destas três verduras que sitou so posso comer convidados flor por motivos digestivos não me faz bem muito agradecida

  • @WellingtonSouza-fc6gw
    @WellingtonSouza-fc6gw Рік тому

    Gosto muito de couver flor e alface e brócolis

  • @elainevitorino2199
    @elainevitorino2199 3 роки тому

    Amo couve flor!!

  • @denisegomes3033
    @denisegomes3033 3 роки тому

    Gosto muito da couve flor , brócolis e couve

  • @odairalexandre8772
    @odairalexandre8772 Рік тому

    Sempre aprendendo grande abraço Dr Odair batata apiuna santa Catarina

  • @claudiamariasouza2182
    @claudiamariasouza2182 3 роки тому

    Couve flor, amo...como no lugar do arroz.

  • @AntonioValdir-v7p
    @AntonioValdir-v7p Рік тому

    Bom dia doutor
    Eu amo verduras e vegetais

  • @ireneguimaraescruzribeirog8559
    @ireneguimaraescruzribeirog8559 2 роки тому

    Oi Doutor tudo bem Eu gosto de couve couve-flor e brócolis Muito obrigado de você ter explicado tá

  • @bethbeth804
    @bethbeth804 2 роки тому

    Otimo vou fazer prá meu irmáo obrigado

  • @tianebatistaautismo
    @tianebatistaautismo 3 роки тому

    Amo rúcula ,couve ,acelga

  • @elizabethcarneiro610
    @elizabethcarneiro610 4 роки тому

    Eu gosto da couve,brocoles e couve flor amo todas .
    Jibóia e bom para os diabéticos?
    Fique com Deus

  • @claudiadossantossousasousa7076
    @claudiadossantossousasousa7076 8 місяців тому

    Deus abençoe tem falado com minha cunhada para ela fazer as dietas a minha glicose tava 160

  • @ritathais5404
    @ritathais5404 2 роки тому

    Eu sou Rita moro em Recife gosto bastante desses três legumes brócolis, couve flor e couve

  • @michellylimadasilva2113
    @michellylimadasilva2113 2 роки тому

    Otima dica obrigada 👏👏eu gosto dos 3 bloco, oolve e colve flor😍com bastante azeite e Li mão

  • @altenizasilva6766
    @altenizasilva6766 2 роки тому

    Doutor Rocha gosto de todos os legumes e verduras couve-flor e couve de consumir o couve em folhas saladas

  • @jacicleidepereira2116
    @jacicleidepereira2116 4 роки тому

    Bom dia. Gosto muito de couve.

  • @mariafatimaguimaraesbrito5086

    Os três eu adoro,

  • @antonialima520
    @antonialima520 Рік тому

    Antonia gosto de couve tomo como
    Suco com abacaxi e banana

  • @ednadearaujocarvalhocarval6416
    @ednadearaujocarvalhocarval6416 4 роки тому +13

    Eu gosto dos 03 vegetais só que aqui na minha cidade só é mais em conta a couve, o brócolis e a couve-flor são caros demais. Compro a vez outra.

  • @elipantojoribeiro249
    @elipantojoribeiro249 2 роки тому

    Amo todos

  • @mariabarlette9369
    @mariabarlette9369 4 роки тому

    Eu adoro couve flor brócolis e couve

  • @neliaprocopio1825
    @neliaprocopio1825 2 роки тому

    Gosto de todos já faz parte da minha alimentação ,estou pré diabética , troquei a minha alimentação , açúcar carboidratos leite ,e derivados abraços

  • @joseanemartins4511
    @joseanemartins4511 2 роки тому

    Adoro a couve e a couve flor

  • @marluciamariasousa1232
    @marluciamariasousa1232 Рік тому

    Eu gosto das 3 ki vocês cito i uvo uza brigado pela dica

  • @cleusamariabrito7523
    @cleusamariabrito7523 2 роки тому

    estou nesse momento comendo...repolho roxo...tomate...pepinos...agrião...brócolis é uma sobrecoxa sem osso grelhada....jantando.

  • @mariadosocorronunes6891
    @mariadosocorronunes6891 2 роки тому

    Dr.Rocha, eu gosta muito de todos esses vegetais, porém hoje depois de uma consulta médica onde levei meus fiquei sabendo do resultado foi 135 estou fazendo uma dieta para não precisar de medicação.

  • @ednaalencar5721
    @ednaalencar5721 9 місяців тому

    Amo os 3 pois descobrir á pouco tempo que sou diabetica

  • @elciamarcolino1036
    @elciamarcolino1036 2 роки тому +1

    Oi eu estol com minha diabete muito alta e estol gestantes e vol fazer essa dica que o senhor está dando

  • @solsantana1362
    @solsantana1362 2 роки тому

    Boa tarde Dr amo couve flor e a couve comum e brocolis e sao iper saborosa tenho diabetes 126 as vezes 111 ate mais alto foi 187 eu gostaria de saber se posso comer com azeite extra virgem .obrigado por nos ajudar e que Deus abençoe o senhor grandemente 👐👐

  • @bethilima5177
    @bethilima5177 4 роки тому +5

    Bom dia Dr Rocha estou aprendendo me esforçando 11anos com diabetes a ultima deu 163 obrigado..

  • @be_kath9808
    @be_kath9808 2 роки тому

    Amo todos couve flor, brócolis, couve.

  • @zenetedelimadias7413
    @zenetedelimadias7413 2 роки тому

    Bom dia Dr Rocha. Deus te abençoe 🙏😘 Zenete

  • @janetetada8681
    @janetetada8681 8 місяців тому

    Boa noite doutor Rocha,gosto de todos, agora mais ainda, difícil nao gostar de alguma verdura ou legumes.

  • @heliomendespolicarpo
    @heliomendespolicarpo 3 місяці тому

    Bom dia gostei da receita Doutor Parabéns

  • @diolindacamilo5797
    @diolindacamilo5797 3 роки тому +3

    Boa tarde Dr ADOREI seu vidio adoro couve e brócolis e também couve flor muito obrigado

  • @gisleidelima9181
    @gisleidelima9181 4 роки тому

    Boa tarde DR Rocha eu gosto dos três

  • @paulo3789ful
    @paulo3789ful Рік тому

    ADORO ESSES 3 , ABRAÇOS

  • @claudiadossantossousasousa7076
    @claudiadossantossousasousa7076 8 місяців тому

    Eu comecei a ver os seus vídeos e tá me dando muita coragem para fazer eu gosto das três

  • @mercesfaustino9257
    @mercesfaustino9257 2 роки тому

    Gosto muito de todos

  • @helenamariarabelo3258
    @helenamariarabelo3258 Рік тому

    Este médico pegou na jubular alimentação saudáveis é tudo de bom pena só comecei praticar agora há poucos meses e a glicemia tá baixando vou passar pelo médico pra fazer exames de trigliceres também, Dr ! Eu amo Brócolis ,couve flor e couve ,e como os outros também repolho,acelga chicória , quiabo ,abobrinha ,com está diabete melhor r virar coelho, eu sempre comi muita verdura porém os carbo também mas agora só estou dando atenção especial pelas folhas e leguminosos

  • @clemildadossantos3159
    @clemildadossantos3159 Рік тому

    Amo todos esses Vegetais

  • @elianasilva2489
    @elianasilva2489 4 роки тому +3

    Gosto dos 03. Bato 01 folha de couve com suco de 01 limão e tomo em jejum. Como a couve flor gratinada.

  • @silasbarbosamariano9758
    @silasbarbosamariano9758 Рік тому +8

    Uma aula tranquila, simples, sem enrolação e direto ao ponto. Parabéns querido Dr Rocha e obrigado pela grande excelência do seu trabalho. Deus te abençoe.

  • @joanadalta2100
    @joanadalta2100 3 роки тому

    Gosto muito dos 3 amo

  • @naildessantos3094
    @naildessantos3094 10 місяців тому

    Deus te abençoe doutor gosto muito de colve

  • @onilsiagregoriosouza9743
    @onilsiagregoriosouza9743 4 роки тому +6

    BOM dia doutor rocha sem palavra para de agradecer que! Deus abençoe ricamente e sempre

  • @simonelouzada7683
    @simonelouzada7683 Рік тому

    Eu gosto de todos 😊😊
    Obrigada ótimo vídeo ❤

  • @MariaConceicao-oh5ww
    @MariaConceicao-oh5ww 2 роки тому

    Oi Dr Rocha amooo todos os 3 faço sempre lhe acompanho no UA-cam

  • @brendinha154
    @brendinha154 2 роки тому

    Eu gosto muito dos três.

  • @lauraneves707
    @lauraneves707 3 роки тому

    Eu amo acelga couve-flor brócolis

  • @nadirdasilvalagoamonteiro5115

    Obrigada boa noite

  • @nelimendes7920
    @nelimendes7920 3 роки тому

    Gosto muito e uso sempre...

  • @mariacandida3996
    @mariacandida3996 2 роки тому

    Bom dia Dr Rocha .
    Gostei muito de seu vídeo com dicas diabeticos

  • @zildatosatti9485
    @zildatosatti9485 4 роки тому +1

    Adoro ouvir Dr Rocha tenho diabetes faz 1 anos não aceito

  • @mariabetania8975
    @mariabetania8975 3 роки тому

    Eu gosto dos três são muito bom 👍

  • @mauricionogueiradealmeida70
    @mauricionogueiradealmeida70 2 роки тому

    Amo os três.

  • @murilomatos6559
    @murilomatos6559 4 роки тому +1

    Ola bom dia eu gosto muito do Broccoli e da couve como tudos dias
    Um Abraço

  • @wilsonlindemberglopes7484
    @wilsonlindemberglopes7484 3 роки тому

    Vou adicionar na minha dieta.

  • @rielzalins1062
    @rielzalins1062 3 роки тому

    Amo os treis
    Boa noite Dr Rocha amo seus vidios tira tds minhas duvidas tenho diabetes 2 .

  • @mariadaconceicaonascimento4458
    @mariadaconceicaonascimento4458 2 роки тому

    Estou pela a primeira vez assistindo seu vídeo tou gostando

  • @elianeperreira5159
    @elianeperreira5159 3 роки тому

    Eu gosto dos três são muito bons 😁

  • @mariaalmeida3210
    @mariaalmeida3210 2 роки тому

    Gosto dos 3 forte abraços.

  • @indianararibeirodossantos4502
    @indianararibeirodossantos4502 4 роки тому

    Adoro couve e brócolis e sou diabética

  • @mariaauxiliadorapereira5137
    @mariaauxiliadorapereira5137 2 роки тому

    O foi muito bom esclareceu muito bem minha dúvida

  • @iranildealves6628
    @iranildealves6628 Рік тому

    Muito bom seus vídeos, Deus abençoe sempre dr obrigada pelas explicações muito bom pra quem está precisando de cuidar da saúde.

  • @margaridafatima7696
    @margaridafatima7696 Рік тому +1

    Amo os três que o doutor falou

  • @janeblock4504
    @janeblock4504 4 роки тому +6

    Amo cove, brócolis ,cove flor...Estou comendo tudo natural Deus é Fiel Dr.

  • @asaventurasdeivas.s.2516
    @asaventurasdeivas.s.2516 10 місяців тому

    Obg adoro couve flor

  • @marinasilveira5168
    @marinasilveira5168 4 місяці тому

    Todos Excelentes.

  • @marinetedasilvapessanha1107
    @marinetedasilvapessanha1107 3 роки тому

    Eu gosto de todos!Queria saber sobre o repolho abobrinha quiabo é bom também? Obrigada

  • @nadirdasilvalagoamonteiro5115

    Eu gosto de todos esses que o Dro apresentou aí são pratos maravilhosos tira uma dúvida minha diabético pode comer cenoura 🥕 e beterraba ?

  • @antoniabarreira175
    @antoniabarreira175 3 роки тому +8

    Couve couve flor brócolis já faz parte de minha alimentação. Amo esses vegetais.gratidão

  • @lourdesdefatimacebalho-ob1zw

    Muito obrigado pela explicação muito bom.

  • @saracarneiro418
    @saracarneiro418 4 роки тому

    Bom dia. Obrigado

  • @arletenunes4109
    @arletenunes4109 2 роки тому

    Amo os três!

  • @Claudia-wp4ug
    @Claudia-wp4ug Місяць тому

    ❤❤❤❤obrigada!

  • @dineia6190
    @dineia6190 2 роки тому

    Gosto dos 3 couve, brócolis e colve flor

  • @gilkadaiane6736
    @gilkadaiane6736 2 роки тому +1

    Deus te abençoe doutor rocha obgda

  • @DjalmaMartosdoPrado-nn3hi
    @DjalmaMartosdoPrado-nn3hi 11 місяців тому

    Gosto dos três.......obrigado.

  • @aldamesquita5688
    @aldamesquita5688 4 роки тому

    Boa noite Dr Rocha eu que gosto mais e alfacee e cover 🙏🙏

  • @taniasantoro8390
    @taniasantoro8390 3 роки тому

    Gosto de todos muito bom

  • @rosemeirecandida7619
    @rosemeirecandida7619 3 роки тому

    Gosto de tds esses que o senhor disse muito bom

  • @xingling518
    @xingling518 3 роки тому

    Sou Rute Andrade. Gosto dos três. São deliciosos!

  • @cidavidal8740
    @cidavidal8740 2 роки тому

    OLA DOTOR ROCHA DESCOBRI QUE SOU DIABÉTICA no dia 14 / 03 .EU GOSTO MUITO DE VERDURAS .DE COUVE FLOR ,DE BROCULOS E COUVE .DE REPOLHO ,ALMEIRE

  • @normasilva6540
    @normasilva6540 3 роки тому

    Obrigada doutor por esta ajuda meu esposo é diabético Norma em Portugal

  • @jonatasaraujo2497
    @jonatasaraujo2497 4 роки тому

    Eu adoro os três