Esse é o CARBOIDRATO mais SEGURO para DIABÉTICOS | GLICEMIA CONTROLADA

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  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 501

  • @ioneiderodrigues9830
    @ioneiderodrigues9830 5 місяців тому +8

    Ele não está dando essa lista para que se coma só eles, mas para que se saiba alguns alimentos com baixo carboidrato e que o diabético e quem quer emagrecer poderá comer a vontade .
    Claro que pode- se comer outros alimentos , mas com moderação

  • @leticiaolvr01
    @leticiaolvr01 Рік тому +7

    Abobrinha
    Espinafre
    Abacate
    Couve flor
    Feijão verde
    Alface
    Alho
    Couve

  • @silvanocherinho
    @silvanocherinho Місяць тому +1

    Eu queria que um programa chamassem todos medicos que falam sobre diabeticos no youtube e colocasse em uma roda pra eles discutirem o assunto cads um fala uma coisa

  • @mariadefatimasilveiradevas2958
    @mariadefatimasilveiradevas2958 10 місяців тому +8

    Eu uso sempre o alface, rucula, tomate, a couve, o pepino, a abobrinha, pouca cenoura, vagem, chuchu. São este vegetais é legumes e carne bastante. Agradeço muito por tudo que o senhor nos ensina. Só estou muito magra. A glcada está 5.7, mas no glicosimetro mede sempre entre 107 a 110 mgdl . Por isso não posso sair da dieta e perco peso.

    • @rosanesola3000
      @rosanesola3000 4 місяці тому +1

      Eu fiz exame de sangue dia 14 de junho e minha hemoglobina glicada deu 5.8 e meu endocrinologista falou que não iria passar remédio nenhum pra diabetes, que eu tenho que fazer exercícios físicos com intensidade diminuir carboidratos que o meu açúcar vai abaixar, ele falou que a maioria dos médicos passam logo remédio pra diabetes sem antes conversar com o paciente pra ele mandar alimentação e fazer atividade física mas também corta os carboidratos se não não adianta depois reclamar que está diabético e dizer que não tem mais comida pra comer, ele falou que os remédios pra diabetes acaba com a saúde e que as pessoas tem que tomar uma decisão de cuidar da alimentação antes de ficar diabética

  • @daniellira2596
    @daniellira2596 Місяць тому +1

    Graças adeus não sou diabético mas vou passar comer alimentos mais saudável pra prevenir esse mal

  • @elodyzerbinattiramalho1070
    @elodyzerbinattiramalho1070 Рік тому +9

    Couve flor brócolis pimentão entre outros mais, têm muito agrotóxicos.Não sendo fácil o cultivo, preço além de que confiabilidade é outro fator. Por um lado sabemos da importância

  • @izaldagarcia3208
    @izaldagarcia3208 Рік тому +7

    Gosto de legumes como todos os dias couve alfaces brocoles chuchu

  • @mariaivete0111santos
    @mariaivete0111santos 7 місяців тому +6

    Ivete eu tenho poblema com hipopararoitirioidismo sou pre diabetica e amo comer de tudo

  • @mariacarmo3072
    @mariacarmo3072 9 місяців тому +6

    Da cidade de bela Vista de Goiás

  • @mariajosegomesvieira2875
    @mariajosegomesvieira2875 4 місяці тому +1

    Tenho aprendido muito a ter uma alimentação saudavelmente. Não sou diabética.

  • @LuciaHelenaMendonça-k9p
    @LuciaHelenaMendonça-k9p Рік тому +1

    Dr., o Senhor é espetacular e muito sábio. O que atrapalha é o fundo musical dos seus vídeos: muito alto. Fica difícil te ouvir

  • @cleidebaba1086
    @cleidebaba1086 Рік тому +8

    Jesus te abençoe dr Rocha que explicação maravilhosa ❤️

  • @manuelborges7297
    @manuelborges7297 6 місяців тому +1

    Boa tarde Dr Rocha osenhor foi muito bem sobre a banha de porco,tenho 71anos,,fui criado com gordura de porco,minha saúde esta perfeita Graças a Deus,manno

  • @Val2024bord
    @Val2024bord Рік тому +45

    Esse canal é de ouro! Descobri ontem e me inscrevi, sou diabética e estou mudando os hábitos alimentares pois preciso de qualidade de vida e saúde!

  • @julianeferreira4427
    @julianeferreira4427 Рік тому +12

    Aspargos, abobrinhas em geral e abóbora japonesa. 1 Espinafre. 2 Abobrinhas em geral. 3 Aspargos. 4Abacate. 5 Couve flor. 6 feijão verde. 7 Alface. E Romaine. 8 Alho. 9 Couve. ❤

  • @claudiapereira6864
    @claudiapereira6864 Рік тому +5

    Deus te abençoe Dr Rocha!!
    Depois que te conheci, estou usando bastante alface e muitos desses alimentos que citou, estou tentando e se Deus quiser vou conseguir, eliminar os remédios de diabetes da minha vida!!

  • @VeraLucia-vr4fp
    @VeraLucia-vr4fp Рік тому +71

    Dr adoro o senhor e suas dicas. Eu era diabética e graças a Deus e as suas dicas hoje eu sou pré diabética. Hoje a glicada é de 5.0🙏🙏🙌

  • @lucygloriasouza6644
    @lucygloriasouza6644 Рік тому +6

    Parabéns Dr. Rocha!! Eu estava pre diabética e consegui baixar pra 85 e a resistência insulina a ficou super normal, moro nos EUA r aqui todos sabem que as comidas junk food são o carro chefe , mas tô na luta pra baixar o peso do meu marido e tirar ele da condição de diabetes tipo 2 , ele é americano e não conhece a terça metade sobre Alimentação inteligente!! Obrigadoooo Dr Rocha !! 🙏👏👏👏👏

  • @mariaselmabarreto7265
    @mariaselmabarreto7265 7 місяців тому +2

    Gratidão pela sua vida e sua bondade em compartilhar seus conhecimentos Deus te abençoe

  • @ivaldosilva4853
    @ivaldosilva4853 Рік тому +5

    Deus te abençoe sempre Dr Patrick Rocha, pois sou diabética tipo 2 e este programa me ajuda demais a controlar a diabete , sou de Bezerros PE.

  • @maryselma7183
    @maryselma7183 5 місяців тому +2

    Dotor roja quero saber se o suco de abóbora menina batido com o olho de coco abaixa a diabete e o colesterol e a o bezidade muito obrigado esperando a sua resposta que Deus te abençoe sempre

  • @elizanagomeslima1667
    @elizanagomeslima1667 Рік тому +2

    Eu gosto de suas paslestas boa noite

  • @mariaazevedo5653
    @mariaazevedo5653 Рік тому +25

    Graças a Deus,vc colocou esses vegetais para nos ajudar

  • @mariamendes2214
    @mariamendes2214 Рік тому +1

    BoaTarde DrRocha easegunda ves gueasisto o senhoresto aprendendocomsenhordeuabencoeo senhoresua familhagratidao Sou doRiogrande dosul Alegrete

  • @mariadoamparosilva8
    @mariadoamparosilva8 Рік тому

    Meu nome é Maria do Amparo Silva Marinho só de Macurure Bahia foi muito maravilhosa a palestra

  • @angelaonofre7381
    @angelaonofre7381 Рік тому

    Não sei que horas. deste vídeo, Eu tenho acompanhante todos seus comentários pena que só que nunca é terdes minha alimentação pesar já tenha setenta anos já sofri muito com dor pés..nao vivo usar muitas drogas para combater o nível de glicemia no sangue .só Dr.Sonda no tratamento de usar medicações estou conseguindo fazer um controle .da minha alimentação. Vitória Espírito Santo .Um forte abraço pois é por muito ouvir que praticamos.uma alimentação inteligente pena que foi tarde demais .

  • @mariaaraujo3506
    @mariaaraujo3506 Рік тому +2

    Boa Noite,Dr Rocha! Como eu fiquei feliz com esse vídeo.Eu gosto mto de comer abóbora, alface.E mais algumas.Mto obgda! Final de Domingo ,para nós Brasileiros e tds diabéticos e tb para quem ñ é. ❤🤲🤝✨🎆🙅‍♀️🌧🌨🌠. 07.08.23/ 20h.Que Deus,nos dê Saúde, Paz,Amor.Deus,proteja sempre o Dr Rocha. O qual me ajuda mto.🙏🙏🙏🙏

  • @mariapaulapintosombra5532
    @mariapaulapintosombra5532 Рік тому +10

    Bom dia!
    Qual a quantidade ideal de carboidratos por refeição para os diabéticos?

  • @antoniadamacenorodrigues4656
    @antoniadamacenorodrigues4656 Рік тому +19

    Bom dia Dr Rocha desejo tudo de bom pra vc e pra nós que nós se setimos mas orgulhoso de ter um educador em saúde como vc

  • @mariadalvaaraujo9177
    @mariadalvaaraujo9177 Рік тому +4

    Boa tarde.
    Meu Deus, e eu achava que abacate era ruim para quem tem diabete, obrigado por esse vídeo

  • @vilmaantonia8263
    @vilmaantonia8263 Рік тому +1

    Através desses vídeos maravilhosos eu tenho conseguido controlar melhor a diabetes

  • @lurdesgodoy8923
    @lurdesgodoy8923 Рік тому +3

    Bom dia Doutor Rocha estou gostando das suas orientações sou Diabética

  • @DiegoSouza-hv2xi
    @DiegoSouza-hv2xi Рік тому +4

    Bom dia que Deus abençoe 🙏

  • @GeavoEmiliano
    @GeavoEmiliano Рік тому +1

    Boa tarde Dr ROCHA

  • @ameliasouza6026
    @ameliasouza6026 Рік тому

    Como todas elas, vou alternando durante a semana. E a que mais uso é a colve que tenho no meu quintal verde.

  • @enedirmarques1221
    @enedirmarques1221 Рік тому +19

    Bom dia Dr Rocha eu amo os seus vídeos tenho diabetes mas melhorei muito depois que comecei a lhe servir mais as minhas condições são poucas as vezes não consigo fazer a dieta porquê as coisas estão muito caras infelizmente que Deus te abençoe e parabéns pelo o seu trabalho que tem ajudado muitas gente

    • @nedirrosa8636
      @nedirrosa8636 Рік тому +3

      Nunca vir meu nome antes em outra pessoa

    • @mariarosario165
      @mariarosario165 Рік тому +1

      ​@@nedirrosa8636María do rosário ❤

    • @beatrizribeirodias
      @beatrizribeirodias Рік тому +1

      Muito obrigada pelo carinho, é muito importante saber que os conteúdos tem te ajudado! :)

  • @rosildamartins551
    @rosildamartins551 5 місяців тому +1

    Amei esses dicas.obrig.

  • @rosangelamelo3886
    @rosangelamelo3886 3 місяці тому

    Obrigada Dr., Pelas dicas de saúde. Deus te abençoe.

  • @zelandiacunha4280
    @zelandiacunha4280 Рік тому +3

    Tenho a diabetes controlada através dos seus vídeos uso todos esses legumes que você amostou

  • @MarileneGregoria-pc1vr
    @MarileneGregoria-pc1vr Рік тому +3

    Eu também gosto muito das instruções dele

  • @bethpassos38
    @bethpassos38 Рік тому +1

    Obrigado e você tá dando essa dica para mim e para as outras pessoas eu moro aqui em Luziânia Goiás boa sorte

  • @elenacoutinho8139
    @elenacoutinho8139 6 місяців тому

    Boa noite gostaria que o senhor falasse da diabetes emocional os alimentos também não pode comer?

  • @paulohenriquepereira5082
    @paulohenriquepereira5082 Рік тому +7

    Parabéns, unico Dr que apresenta outra solução que não é tomar mais remédio!

  • @MariaCosta-cd5zg
    @MariaCosta-cd5zg 7 місяців тому

    Dr eu amo suas dicas fiquei super feliz com a feijoada com bastante porco gorduras saudáveis uso todas as verduras sou Diabética tipo 2.
    Deus te abençoe

  • @ilzamariasantiago8325
    @ilzamariasantiago8325 Рік тому

    Vou dormir estou cansada!!!! Continue amanha !!! Estamos ❤❤!!!!

  • @juditesoares251
    @juditesoares251 Рік тому +2

    Dr rocha gosto muito da suas orientações obrigado sou de sertania Pernambuco tchau lindo Deus ti abençoe obrigado por ajudar muitas pessoas assim como eu

  • @mariluciamoreira5590
    @mariluciamoreira5590 Рік тому

    Marilucia eu uso todas as verduras

  • @Rosenunes-w5t
    @Rosenunes-w5t 8 місяців тому

    Boa noite doutor estou pré diabetica gosto muito de comer abóbora de pescoço aquela vermelha sera que posso comer

  • @terezaoliveira3881
    @terezaoliveira3881 Рік тому +1

    Dr sou apaixonada por feiras e sacolóes,amo tudo que é natural.

  • @maluassis7603
    @maluassis7603 Рік тому +5

    Doutor Rocha é uma benção,em toda minha vida nunca vi e ouvi uma explicação tão especial e muito clara! Fico muito preocupada com minha pré Diabetes porque não tenho experiência com essa mudança em minha vida, mas hoje ao ouvir tanta coisa boa, informações corretas já me animei, pena que estou

    • @rosematias8006
      @rosematias8006 Рік тому

      Boa noite Malu!
      Fiquei assustada tb quando descobri que estava com diabetes tipo 2...Em 01 ano conseguir reverter o meu quadro e eliminar a diabetes...
      Consultei com um nutrólogo e comecei a fazer uso do chá de melão são Caetano e usar chia e linhaça...Eliminei açúcar da minha vida...Aos poucos vc vai se adequar e eliminará este risco da sua vida...

  • @edneiamariafonseca2036
    @edneiamariafonseca2036 Рік тому +6

    OBRIGADA PELO TRABALHO MARAVILHOSO DE DIVULGAR AS DE DIVULGAR ALIMENTOS SAUDÁVEIS E NOS AJUDAR!

  • @terezaoliveira3881
    @terezaoliveira3881 Рік тому

    Dr Boa noite,meu triglicérides está 80,está ótimo,meu colesterol total está 250,só que vou pra,academia de seg à sexta,é faço caminhada ao ar livre sábado e domingo,é estou comendo muitos legumes e verduras e frutas,daqui 90 dias faço novos exames,com certeza vai abaixar meu colesterol,sou muito ficado em tudo que eu faço, é tbém sou magra,62 kilos.

  • @joellimoeiromartins3041
    @joellimoeiromartins3041 Рік тому +5

    Parabéns pelo grande serviço de saúde a população brasileira nota mil dr Rocha

  • @marlirocha6314
    @marlirocha6314 5 місяців тому

    Dr. Rocha Fala sobre a farinha de araruta, eu uso substituindo o polvilho da mandioca, faço tapioca, pão de queijo etc

  • @raimundocarlos6109
    @raimundocarlos6109 Рік тому +15

    Dr. Rocha sou inscrito há vários anos; sou fã e seguidor dos seus conselhos. Excelentes dicas, principalmente para nós diabéticos. Essa nova maneria do sr. fazer seus vídeos, então, ficou ainda mais atrativo: dinâmico, atraente, direto. Antes, as vezes, mesmo sendo muito útil, deixava de ver porque achava enfadonho. Mas agora estou novamente assistindo constatemente. Valeu, parabéns pelo conteúdo riquíssimo, principalmente pela performance atual. O sr. tem me ajudado muito, creio, com certeza, que a outros tbm. Que Deus abençoe o sr.

    • @beatrizribeirodias
      @beatrizribeirodias Рік тому +1

      Ficamos extremamente felizes que esteja gostando do conteúdo Raimundo, é muito importante para nós saber que estamos ajudando! Vamos juntos rumo a saúde plena! 🥰

  • @antoniaribeiro4888
    @antoniaribeiro4888 10 місяців тому

    Boa Noite,Graças à Deus e a vc Dr.Rocha meu filho começou abaixar a glicose.

  • @elaineayub8788
    @elaineayub8788 6 місяців тому

    Me chamo Elaine, estou com resistência a insulina.

  • @cristianefrancesconi8803
    @cristianefrancesconi8803 Рік тому +14

    Boa tarde gosto de todos legumes os carboidratos nem me faz falta gosto muito

  • @MariaSantos-xm2nz
    @MariaSantos-xm2nz Рік тому

    Dr Rocha eu sou diabética mais como todas as verduras e folhas gosto muito isso é bom

  • @margaridaconceicao3876
    @margaridaconceicao3876 9 місяців тому

    Olá Dr Rocha Deus te abençoe sempre obg por vc ser luz na nossas vidas obg ❤👑❤🛐😍

  • @terezinhamizga2803
    @terezinhamizga2803 Рік тому +1

    Oi doutor gosto muito dos seus vídeos emagreci 15 quilos com a dieta estou muito bem agradecida

  • @susanaelessa1663
    @susanaelessa1663 Рік тому +1

    Bom dia Dr Rocha.
    Queria q falace em algum dos seus vídeos falando sobre o remédio azucom

  • @severinacorreia7206
    @severinacorreia7206 Рік тому

    Pego um dente de alho furo com um palito coloco num copo com água pela manhã e tomo à noite .coloco de nv água e tomo pela manhã em jejum ,só tomo 2a 3 copos e baixa a pressão na hora

  • @marciamoreira5844
    @marciamoreira5844 Рік тому +4

    Bom dia,Dr.Rocha, Deus te abençoe sempre.

  • @digitalgrafica3144
    @digitalgrafica3144 Рік тому +2

    Zenilda de São Paulo dor Rocha seus ensinamento e o melhor queria ter ti encontrado a mais tempo . 👏👏👏👏

  • @dalvamariaamaral722
    @dalvamariaamaral722 Рік тому +3

    Bom diaaaaa 🌺
    Dr Rocha
    Deus abençoe sua semana 🙏

  • @alziraaires5193
    @alziraaires5193 Рік тому +5

    Legal dr ,comidas saudáveis sim, o dr mudou o visual com todo respeito👍👏👏

  • @enoiedwigesferreiracabral3206

    Esteatose hepática e diabetes preciso das suas receitas.

  • @ritamariadelima8784
    @ritamariadelima8784 Рік тому +5

    Gratidão, Dr. Rocha! 🙏
    Que o SENHOR o abençoe!
    🙇🙌😙🌻

  • @sirleywelliger6772
    @sirleywelliger6772 Рік тому +1

    Ola doutor . como tudo isso ,nao como comida industrializada nem enbutidas ,nao como frituras nao bebo refrigerants , sucos e nem alcool e tanbem nada de massas , infelismente fumo 3 a 4 cigarros por dia mas com fe em Deus vou parar tenho 62 anos peso 52 k sou baicha 1,60 doutor tem mais de 7 anos que mudei minha alimentacao a diferenca e mto gande a saude agradece . fico mto comtente em ver pessoas como o senhor com o trabalho maravilhozo para ajudarem as pessoas a viverem de uma forma longa e bem mais saudavel mto obrigado, te vejo da Suica que faz diviza com Italia .😀😀😀😀😀😀😀😀🥭🍎🍒🍓🍉🥝🥑🥑🥑🥦🥦🥦🥬🥬🥬🫑🫑🫑🍊🍊🍊🍊🍉🍉🍉🍉🍐🍐🍐🍍🍍🍍🍍🥥🥥🥥🥥☺☺☺☺☺☺🤣🤣

    • @beatrizribeirodias
      @beatrizribeirodias Рік тому

      Muito obrigada pelo carinho, é muito bom ler o seu comentário! Vamos firme nessa jornada! ❤❤

  • @marinalvadejesusmorais3392
    @marinalvadejesusmorais3392 Рік тому

    Marinalva de Jesus Salvador Bahia quero controlar o meu diabetes vou seguir arisca

  • @MariaSilva-wk7qe
    @MariaSilva-wk7qe Рік тому +1

    Gosto de tudos esse alimentos que foi citados ...

  • @sandranascimento3171
    @sandranascimento3171 Рік тому +1

    Que maravilha dr Rocha. Que bom ter tanta informação segura. Muito obrigada!😍

  • @izildinhaberton9594
    @izildinhaberton9594 2 місяці тому

    Dr fala um pouco da abóbora 🎃 posso comer?

  • @cosmecosta2690
    @cosmecosta2690 Рік тому +10

    Parabéns Doutor Rocha... essa é a comida certa pra quem quer ter saúde...paz na sua missão...🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @carlosantoniosobreira3031
    @carlosantoniosobreira3031 Рік тому +1

    Eu quero baixar o triglicerídeos e ácido úrico com fazer

  • @rosilenegomes7226
    @rosilenegomes7226 Рік тому +1

    Amei suas informacoes estou pré diabete mim ajude por favor

  • @marilzaqueiroz3085
    @marilzaqueiroz3085 Рік тому +2

    Dr Rocha excelente,maravilhoso e não engana ninguém

  • @luziamaria2793
    @luziamaria2793 Рік тому +2

    Eu gosto muito de verduras amei esse vidio obrigado bom dia

  • @soniaregina1769
    @soniaregina1769 Рік тому +2

    Esse médico e maravilhoso suas explicaçoes são sao sábias demas

  • @virginiasimoes7235
    @virginiasimoes7235 Рік тому

    Por favor, Fala di inhame, batata doce e aipim

  • @manoelluizdosanjosluiz902
    @manoelluizdosanjosluiz902 Рік тому

    ESTOU prediabetica e estou amando seus vídeos sobre diabéticos quê deus ti abençoe doutor

  • @raquelgoncalves9733
    @raquelgoncalves9733 Рік тому +1

    Dr.lindo é o nosso médico

  • @rivandamatos7637
    @rivandamatos7637 Рік тому

    Boa noite Dr Rocha!! Um diabético pode comer pão de maisena?

  • @mariaaparecidagomes7246
    @mariaaparecidagomes7246 4 місяці тому

    Gostei muito das dicas

  • @sandrareis9282
    @sandrareis9282 Рік тому +1

    Não conhecia, mas adorei saber. Meu esposo tem diabetes tipo 2 e está com problema de nefropatia diabética

  • @paulosergiogomes6762
    @paulosergiogomes6762 Рік тому +3

    Dr. Rocha meu amigo, grato pela as orientações. Deus te dê muitos anos de vida e saúde, para vc sempre orientar a todos q necessitam.

  • @MariaAparecidaDaSilvaros-ur1uv
    @MariaAparecidaDaSilvaros-ur1uv 8 місяців тому +1

    Eu quero ver o preço do q 10 obrigado

  • @MariaPereira-cn5sn
    @MariaPereira-cn5sn Рік тому +2

    Obrigada sempre pelas dicas,ja vou comprar feijão verde bj.😊

  • @luizmarchetto6682
    @luizmarchetto6682 6 місяців тому +5

    Porque colocar essa música no meio da conversa?
    Isso atrapalha muito 😞

  • @franciscafatima6235
    @franciscafatima6235 Рік тому

    FRANCISCA da Cidade de Calógeras município de Arapoti PR agradeço por as orientação

  • @nilvabatistadebrito
    @nilvabatistadebrito Рік тому +1

    Graças a Deus 🙏 existe vc pra ajudar os diabéticos sou tipo um a longos anos a minha sempre alta uso insulinas nph e regular evito sempre o q não pode comer estou com lesões perna esquerda Deus abençoe por ajudar 😢

  • @firminluz2337
    @firminluz2337 Рік тому +1

    Bom dia! Estou nesse caminho das hortaliça.

  • @lidiarosa6095
    @lidiarosa6095 8 місяців тому

    Dotor Rocha eu amo suas orientação

  • @Jacquelinesantoscruz-oq3ze
    @Jacquelinesantoscruz-oq3ze 5 місяців тому

    Vou começar a comer esses alimentos

  • @mariajosebrito5939
    @mariajosebrito5939 Рік тому +1

    Deus te abençoe e proteja sempre!

  • @MariaSantos-xm2nz
    @MariaSantos-xm2nz Рік тому

    Tudo que o senhor falou ai é verdade mais eu não consigo mim controlar com o milho sempre como amo milho a farinha eu já cortei da minha vida mais o milho eu não consigo

  • @cintiarodrigues6113
    @cintiarodrigues6113 Рік тому +4

    Top obrigada doutor

  • @ludianeludiane
    @ludianeludiane Рік тому

    Gostei muito eu pré diabético

  • @MariaFatima-mh6ks
    @MariaFatima-mh6ks Рік тому +2

    Boa tarde Dr Rocha obrigado pelas informações Deus abençoe