Sou diabético e a minha sempre beirava aos 300, mas nunca fiz exame de hemoglobina glicada. Levava uma vida sedentária e me alimentava mal. Sempre tive medo de ficar cego ou ter alguma parte de meu corpo amputado por complicações na diabetes então resolvi mudar. Comecei a praticar corrida de segunda a domingo(no início fazia caminhada, depois alternava com corrida e por fim só corrida), a me alimentar corretamente e a dormir bem. Mas antes de tudo isso procurei ajuda médica principalmente de um cardiologista. Hoje de 80k baixei para 70k em 3 meses e minha glicemia em jejum fica entre 114 e durante o dia 120 O que pra quem estava com quase 300 está ótimo.
Meu irmao morreu, aos 61a com diabetes, e varios outros problemas devido ate o diabetes. Comia demais da conta e bebia 2 litros se refri almçando c exagero. Apos a morte do filho c 17a na epoca, abandonou-se. Se eu tivesse esses videos do Yano talvez, quem sabe ele estivesse vivo. Estou c outro irmao c diabetes, mas estou passando p ele tudo, Dr. YANO, MUITO OBRIGADO por tao grande sabedoria e ajuda ao proximo. Deus o abencoe. Abrc.
Sinto muito pelas perdas que tiveram na família 😔 ele só não falou no vídeo que o diabético e pré - diabético não podem comer muitos legumes em excesso por conter carboidratos : Grão de bico, lentilha, ervilha, cenoura, beterraba e vários outros legumes 😬 até verduras tem carboidratos, as pessoas acabam comendo em excesso achando que está comendo verduras e legumes e o açúcar no sangue continua alto, então tem que tomar muito cuidado com os vídeos, eu sigo o canal do Doutor Rocha no UA-cam, ele já tá apareceu no Fantástico falando sobre alimentação do diabético e pré - diabético
Sou de Tamandaré pé adotei a lista de alimentos que você falou nesse vídeo. Dia 22 de setembro eu pesei 121 kg depois que mudei minha alimentação me pesei outra vez dia 14 de outubro para minha felicidade é satisfação estou com 111 kg.estou muito feliz.e estou continuando .
Boa noite, Gostaria de saber se um pré diabético precisa fazer uso de medicamentos ou basta fazer dieta. Se poder me responder eu agradeço, que Deus o abençoe doutor 🙌
Muito legal adorei amei a sua consulta e eu faço tudo isso e não tô comendo arroz nem feijão tô comendo só chia tô comendo só aveia ovo e eu tava em 388 agora abaixa aí para 86 eu adoro você que Deus abençoe você em nome de Jesus e você e toda sua família❤
ola dr.yano obrig pela a sua explicação...Eu e o meu neto tá orediabeticos..Ele só tem 16 anos.. Nós não sabemos o quer comer..agora vamos fazer isso... Que Deus abençoe o Dr. e a família..
Meu nome é Marinete, dia 6 de março de 2023 fui diadinosticada DIABÉTICO , esse primeiro vídeo dos 10 alimentos para o Diabético é maravilhoso, obrigado, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
DR TENHO MUITA GRATIDÃO POR TUDO QUE O SR FAZ POR NÓS GOSTARIA QUE O SR FIZESSE UM ÁUDIO SOBRE SUDORESE TENHO MUITA AGORA DESCOBRI DIABETES TAMBÉM JÁ ESTOU COM 68 PRA 69 OBRIGADA GRATIDÃO POR TUDO ❤
Eu gosto muito do seu comentário,eu vou procurar uma nutricionista pois eu tenho o meu colesterol muito alto ,o senhor não deixa dúvidas com suas explicações,um abraço
Adorei saber tudo isso. Tirou d todas as minhas dúvidas sobre alimentos bons e que não fazem mal para o diabético. Muito obrigada, doutor! Esteja sempre conosco. Não nós abandone. A diabetes nós amedronta muito.
Já entro aqui dando "Gostei", porque sou seguidora nova, mas estou aprendendo muito! Podia ter um um congresso para leigos interessados! Estaria lá com certeza. Muito obrigada, Saúde Sempre, Dr. Roberto Yano!
Dr Yano, adoro assistir seus vídeos. O Sr é ótimo cardiologista.❤ eu agradeço de ❤ o Sr dá uma ótima. Deus,o proteja sempre. O sr é um jovem que se lreocupa conosco.Mto bom tem mtos Doutores maravilhosos que nos ajudam. Saúde, Amor, Paz.Para o Dr e família e tds nós. Obgda! Por td ótima Sexta- feira 01.09.23.11h 04m. Vamos nos cuidar para termos saúde. Eu sempre compartilho seus vídeos. 🤲🙏🤝🙅♀️😘🎆💫🌧🌨.
Muito bom, parabéns pela atitude, muita gente morre por falta de conhecimento, eu sou um deles, e a partir de hoje, quero mudar minha vida pra uma alimentação mais saudável, muito obrigado doutor, que Deus lhe abençoe, e que continue ajudando e passando o seu conhecimento pra todos que estão diabéticos, mas que podemos melhorar nossa qualidade de vida, mais uma vez muito obrigado!!!
Bom dia Roberto, gostei do vídeo A minha mãe tá com diabetes muito alta, e ela sempre queria saber os tipos de Alimentos, prá ela estar consumindo, então esse vídeo foi maravilhoso prá gente, continue gravando mais vídeos como este, e passando outros tipos de alimentos aí,,, Deus abençoe você por compartilhar com a gente, sou de Rio Pardo de Minas MG!!!
Realmente Vilma! Todos esses citados alimentos, são muito bons, e aqui em casa, consumimos grande parte, quando encontramos. Estou diabética, mas todos nós da casa , consumimos os mesmos alimentos, pois o que mais prezo, é a saúde física, mental e espiritual. Por isso, estou sempre ouvindo especialistas dessas áreas. Vivendo e aprendendo.
Dr boa tarde! Minha médica disse que eu c 6 hemoglobina glicada Estou diabética Vendo seu vídeo o Sr disse 7 Medindo minha glicose está em 90 no desjejum Eu estou me cuidando,atividade física amo abacate peixe verduras castanhas feijão Aveia linhaça adoro mingau Por favor estou no caminho certo Dr Obrigada Amo seus vídeos
Corte todos doces açúcares pães queijos leite da sua dieta.. coma mais fibras proteínas e carboidratos com baixo índice glicêmico, ovo e muito bom troque o pão pelo ovo de manhã 1 ovo . Compre um polivitaminico Lavitan + mulher de A a Z porque a dieta do diabético e pré diabetico é bem restritiva e o polivitaminico vai repor suas necessidades de vitaminas e minerais tome 1 comprimido depois do café da manhã .. estou fazendo tudo isso inclusive caminhadas diárias preciso emagrecer e pra isso a resistência a insulina tem que ser quebrada.. sou pré diabética e corro risco de diabetes tipo 2 mudei toda minha alimentação e estilo de vida @@janialourenco4659
Muito obrigada dr. Vou seguir essas orientações para manter a minha saúde em dia. Por conta da hipertensão e diabetes que já controlo a quase 16 anos. Confesso que todo dia é uma luta pra me manter com saúde e graças a Deus tenho conseguido apesar de hoje estar com 65 anos completo. Trabalho, dirijo, não bebo, não fumo e ainda pratico exercícios físicos. ❤❤❤
Obrga pela orientação Dr vou passar para minha vizinha fazer para o marido q tem diabetes muito alta ele toma insulina todos os dias na barriga tem preçao muito alta
Muito obrigado sou diabética gostei muito de houvir a sua ajuda temos que ter sertas dietas e uma das doenças difíceis nas comidas mas podemos fazer porque tem muita coisa que podemos comer muito obrigado pela sua ajuda que Deus o ajude para poder ajudar nos boa noite.!!
Boa tarde doutor eu gosto muito de assistir os seus vídeos abraço fica com Deus 🙏🙏 é sempre um prazer assistir os seus vídeos um bom final de semana pra vocês 🙏
Dr. Roberto agradeço de coração suas orientações, estou pré diabética e preciso me cuidar. Agora posso comer bem e melhorar minha hemoglobina glicada 🙏🙏
Vídeo informativo, maravilhoso. Sou diabética e mudei toda a minha alimentação e hj já tenho a glicose bem controlada e o bom de tudo que já perdi peso. Continue com essas informações.
Dr. O senhor e um médico q explica tão bem q só não entende se não quiser. Sou sua Fã. Acabei de assistir os 3 vícios sobre diabetes. Gostari muito q o Sr. Fosse do RIO de janeiro para eu me tratar com o Sr. Sofro de pressão alta . Tomo remédios manhã e noite, e não consigo ficar bem. Só com captopril todos os dia é depois dos remédios da pressão. Tá todos os dias 15.9 ou 16.10. Um abraço Cida Mantovano
Excelente vídeo, nos informa o que devemos comer sem rodeios. Dá até pra montar um cardápio com esses alimentos os introduzindo no café da manhã, almoço e jantar. Obrigada por nos dá direções confiáveis. Deus continue te abençoando grandemente 🙏🏻
DR.Roberto boa tarde.. graças a Deus não sou Diabética mas essa alimentação é boa pra todas as pessoas... Vou continuar vendo os seus vídeos! Obrigada DR Roberto. Um abraço Carinhoso 👋👋❤️
DR ,: Roberto yano eu gostaria que o senhor me ajuda,eu tenho diabetes eu gostaria de saber o que é bom para mim comer para abaixar a diabetes.E também gostaria de perder 30 quilo eu hoje estou com 106 ok eu faço e que chá eu devo tomar para abaixar a diabetes e peso.
Amei este vídeo, mudei completamente o meu estilo de vida! E os seus vídeos estão me ajudando bastante! Qdo sou convidada para comer na casa de alguém, eu levo a minha Marmitex saudável!
AMO SEUS VÍDEOS, SUAS ORIENTAÇÕES. SOY ENFERMEIRA E SUA FÃ. SUCESSO PESSOAL E PROFISSIONAL SEMPRE. PARABÉNS PELO EXCELENTE PROFISSIONAL QUE O SR. É..FELICIDADES.
Zulmira Almeida de Cabo Verde. Escutei com atenção o vídeo pois adorei os concelhos e agradeço. Sou diabética , hipertensa algumas o colesterol alto enfim,problemas viários com saúde. Tenho 85 ANOS,procuro uma alimentação saudável mas agora com as suas dicas vou procurar fazer melhor. Faço caminhadas mas muito curtas porque tenho 2 hérnias de disco no lombar que muito me dificultem. Obrigada por tudo Continuarei escutando os seus preciosos concelhos.
Boa noite Dr. Yano, sou nova por aqui. Gostei muito do seu vídeo, de suas explicações. Tem algum vídeo seu que fala sobre prolapso de válvula mitral? Fica com Deus.
1- ovo 2-aveia 3-abacate 4-peixes, atum, sardinha etc 5-chia 6-feijão, lentilhas etc 7- frutas vermelhas morango,etc 8-azeite extra virgem 9- alface folhas escuras rúcula,etc 10- castanhas , nozes etc Assista até o final do vídeo porque tem boas explicações.espero ter ajudado vcs.
Boa noite Doutor essa sua dieta é para Milionário . Eu sou pré Diabética ,mas não tenho Condições de fazer está dieta não. Sou aposentada ei que eu ganho mal dá pra comer o básico. Eu gosto de tudo isso que o senhor falou mas só posso olhar e ficar na vontade.um abraço.
Obd Dr ,amei esse sei vídeo,fui diagnosticada com diabetes esses dias fiquei preocupada com alimentação,depois de assistir seu vídeo me sinto mais confiante, até já me escrevi no seu canal, obgda e meus parabéns
Sou diabético e a minha sempre beirava aos 300, mas nunca fiz exame de hemoglobina glicada. Levava uma vida sedentária e me alimentava mal. Sempre tive medo de ficar cego ou ter alguma parte de meu corpo amputado por complicações na diabetes então resolvi mudar. Comecei a praticar corrida de segunda a domingo(no início fazia caminhada, depois alternava com corrida e por fim só corrida), a me alimentar corretamente e a dormir bem. Mas antes de tudo isso procurei ajuda médica principalmente de um cardiologista. Hoje de 80k baixei para 70k em 3 meses e minha glicemia em jejum fica entre 114 e durante o dia 120 O que pra quem estava com quase 300 está ótimo.
Meu irmao morreu, aos 61a com diabetes, e varios outros problemas devido ate o diabetes. Comia demais da conta e bebia 2 litros se refri almçando c exagero. Apos a morte do filho c 17a na epoca, abandonou-se. Se eu tivesse esses videos do Yano talvez, quem sabe ele estivesse vivo. Estou c outro irmao c diabetes, mas estou passando p ele tudo, Dr. YANO, MUITO OBRIGADO por tao grande sabedoria e ajuda ao proximo. Deus o abencoe. Abrc.
Compartilho c todos, parentes ou não, vamos ajudar a salvar o mundo das doenças, com os ensinamentos do Dr. Yano.
Obrigado Dr vou usar estas dicas !!!
Sinto muito pelas perdas que tiveram na família 😔 ele só não falou no vídeo que o diabético e pré - diabético não podem comer muitos legumes em excesso por conter carboidratos : Grão de bico, lentilha, ervilha, cenoura, beterraba e vários outros legumes 😬 até verduras tem carboidratos, as pessoas acabam comendo em excesso achando que está comendo verduras e legumes e o açúcar no sangue continua alto, então tem que tomar muito cuidado com os vídeos, eu sigo o canal do Doutor Rocha no UA-cam, ele já tá apareceu no Fantástico falando sobre alimentação do diabético e pré - diabético
Meu Nome é Maria Lúcia Lopes sou diabete e gosto muito dos seus vídeos assisto sempre acho você abaixo de Deus o cara um grande Médico
Sou de Tamandaré pé adotei a lista de alimentos que você falou nesse vídeo. Dia 22 de setembro eu pesei 121 kg depois que mudei minha alimentação me pesei outra vez dia 14 de outubro para minha felicidade é satisfação estou com 111 kg.estou muito feliz.e estou continuando .
EU GOSTEI MUITO MANDA MAIS COMIDA QUE O DIABÉTICO PODE COMER
Maria
Gostei muito eu sou de Moema MG
Boa noite,
Gostaria de saber se um pré diabético precisa fazer uso de medicamentos ou basta fazer dieta.
Se poder me responder eu agradeço, que Deus o abençoe doutor 🙌
@@mariaaparecia6421 adorei
Muito legal adorei amei a sua consulta e eu faço tudo isso e não tô comendo arroz nem feijão tô comendo só chia tô comendo só aveia ovo e eu tava em 388 agora abaixa aí para 86 eu adoro você que Deus abençoe você em nome de Jesus e você e toda sua família❤
Meu marido ta pré diabético e ele ta simplesmente desesperado 😢 eu tô tentando ajudar procurando aprender o máximo sobre a alimentação!
Parabéns Dr. Yano pela maneira simples e objetiva como aborda temas tão importantes da nossa vida, como o controle da diabetes
Gostei muito Deus te Abençoe
Obrigado
Alimentos: Ovo, Aveia, Abacate até em sucos, Peixes, Chia, Leguminosas(feijão etc), Frutas vermelhas, Azeite extra virgem, Folhas verde escuras, Oleaginosas( nozes). Tudo uma delícia!
Verdade muito bom e importante em nossa saude
Gostei muito
Posso fazer mingau de aveia com leite desnatado no lugar do café?
Castanhas também é bom?
Para o meu intestino melhorou 100 por cento
Fui fazer a minha tava com 359, eu sentia muito cansaço agora vou mudar minha alimentação . Deus abençoe amém.
ola dr.yano obrig pela a sua explicação...Eu e o meu neto tá orediabeticos..Ele só tem 16 anos.. Nós não sabemos o quer comer..agora vamos fazer isso... Que Deus abençoe o Dr. e a família..
Meu nome é Marinete, dia 6 de março de 2023 fui diadinosticada DIABÉTICO , esse primeiro vídeo dos 10 alimentos para o Diabético é maravilhoso, obrigado, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Boa noite só diabético é estou com problemas de inflamação não poço comer funge?arroz nem massa?
Meu nome zinho Marcolino
Esse médico é maravilhoso. Sou fã dele. Inteligente.
Obrigado doutor! Mim ajudou muito, estou pre diabetes, preciso emagrecer não estou conseguindo fazer caminhada, estou com esporão.
DR TENHO MUITA GRATIDÃO POR TUDO QUE O SR FAZ POR NÓS GOSTARIA QUE O SR FIZESSE UM ÁUDIO SOBRE SUDORESE TENHO MUITA AGORA DESCOBRI DIABETES TAMBÉM JÁ ESTOU COM 68 PRA 69 OBRIGADA GRATIDÃO POR TUDO ❤
Eu gosto muito do seu comentário,eu vou procurar uma nutricionista pois eu tenho o meu colesterol muito alto ,o senhor não deixa dúvidas com suas explicações,um abraço
Adorei saber tudo isso. Tirou d todas as minhas dúvidas sobre alimentos bons e que não fazem mal para o diabético. Muito obrigada, doutor! Esteja sempre conosco. Não nós abandone. A diabetes nós amedronta muito.
Obrigada doutor vou esperementar Deus abençoe
Dr Roberto nota mil
@@dorafernandes1378 Zé x uhuuuuuu
Obrigada Dr. Gostei muito,e me ajudou a fazer minhas compras,vou seguir direitinho,depois te falo o resultado
Excelente amei obrigada por trazer encinametos tão maravilhosos para nós diabeticos
Já entro aqui dando "Gostei", porque sou seguidora nova, mas estou aprendendo muito! Podia ter um um congresso para leigos interessados! Estaria lá com certeza. Muito obrigada, Saúde Sempre, Dr. Roberto Yano!
Estou encantada de ouvir daqui de Portugal ,os concelhos do doutor.bem haja,vou seguir lo concertesa
Já consumo esses alimentos doutor !🙌🙌
Dr Yano, adoro assistir seus vídeos. O Sr é ótimo cardiologista.❤ eu agradeço de ❤ o Sr dá uma ótima. Deus,o proteja sempre. O sr é um jovem que se lreocupa conosco.Mto bom tem mtos Doutores maravilhosos que nos ajudam. Saúde, Amor, Paz.Para o Dr e família e tds nós. Obgda! Por td ótima Sexta- feira 01.09.23.11h 04m. Vamos nos cuidar para termos saúde. Eu sempre compartilho seus vídeos. 🤲🙏🤝🙅♀️😘🎆💫🌧🌨.
Maravilhoso Doutor, não sou diabética, mais vou comer, estes alimentos, e.compartilhar com amigos diabéticos.
Boa noite. Gostei mto. Pensei q fazer dieta era ficar c fome. Me enganei. Obg. Doutor.
Amei parabéns meu amigo
Muito bom, parabéns pela atitude, muita gente morre por falta de conhecimento, eu sou um deles, e a partir de hoje, quero mudar minha vida pra uma alimentação mais saudável, muito obrigado doutor, que Deus lhe abençoe, e que continue ajudando e passando o seu conhecimento pra todos que estão diabéticos, mas que podemos melhorar nossa qualidade de vida, mais uma vez muito obrigado!!!
Amei
Doutor Roberto... precisava assistir este vídeo, tenho diabetes a 2 anos e está difícil de controlar, agora tenho certeza que vai me ajudar muito.
Ok
Jocelia, esse sorriso cativante ilumina seu lindo rosto!!!
Bom dia Roberto, gostei do vídeo
A minha mãe tá com diabetes muito alta, e ela sempre queria saber os tipos de Alimentos, prá ela estar consumindo, então esse vídeo foi maravilhoso prá gente, continue gravando mais vídeos como este, e passando outros tipos de alimentos aí,,, Deus abençoe você por compartilhar com a gente, sou de Rio Pardo de Minas MG!!!
Tu és excelente! Muito didático.
Tenho a força de minhas filhas e a orientação desse médico dr Roberto yano ❤
Como Deus é MARAVILHOSO, fez a natureza perfeita, LOUVADO SEJA ESSE DEUS ❤
Realmente Vilma! Todos esses citados alimentos, são muito bons, e aqui em casa, consumimos grande parte, quando encontramos. Estou diabética, mas todos nós da casa , consumimos os mesmos alimentos, pois o que mais prezo, é a saúde física, mental e espiritual. Por isso, estou sempre ouvindo especialistas dessas áreas. Vivendo e aprendendo.
Dr boa tarde! Minha médica disse que eu c 6 hemoglobina glicada
Estou diabética
Vendo seu vídeo o Sr disse 7
Medindo minha glicose está em 90 no desjejum
Eu estou me cuidando,atividade física amo abacate peixe verduras castanhas feijão
Aveia linhaça adoro mingau
Por favor estou no caminho certo Dr
Obrigada
Amo seus vídeos
Muito obrigada pela informação!!!
Os alimentos são: 1. ovo, 2. aveia, 3. abacate, 4. peixe ( sardinha e atum), 5. chia, 6. leguminosas ( feijão e lentilha), 7. frutas vermelhas ( morango, mirtilo e framboesa), 8. azeite extra virgem, 9. folhas verde escuras ( brócolis, couve, espinafre e rúcula), 10. oleaginosas (nozes, castanhas e avelã).
Sou diabetes de primeira viagem estou totalmente perdida me ajuda por favor com minha alimentação diária
Corte todos doces açúcares pães queijos leite da sua dieta.. coma mais fibras proteínas e carboidratos com baixo índice glicêmico, ovo e muito bom troque o pão pelo ovo de manhã 1 ovo . Compre um polivitaminico Lavitan + mulher de A a Z porque a dieta do diabético e pré diabetico é bem restritiva e o polivitaminico vai repor suas necessidades de vitaminas e minerais tome 1 comprimido depois do café da manhã .. estou fazendo tudo isso inclusive caminhadas diárias preciso emagrecer e pra isso a resistência a insulina tem que ser quebrada.. sou pré diabética e corro risco de diabetes tipo 2 mudei toda minha alimentação e estilo de vida @@janialourenco4659
Muito obrigada dr. Vou seguir essas orientações para manter a minha saúde em dia. Por conta da hipertensão e diabetes que já controlo a quase 16 anos. Confesso que todo dia é uma luta pra me manter com saúde e graças a Deus tenho conseguido apesar de hoje estar com 65 anos completo. Trabalho, dirijo, não bebo, não fumo e ainda pratico exercícios físicos. ❤❤❤
Parabéns Dr obrigado pela dica o meu marido e diabético
Doutor , vc é um médico maravilhoso! Suas orientações são muito boas, faça mais vídeos por favor.
obrigado doutor Roberto vc é uma bença
Vc é um médico maravilhoso gostei desse vídeo
Obrga pela orientação Dr vou passar para minha vizinha fazer para o marido q tem diabetes muito alta ele toma insulina todos os dias na barriga tem preçao muito alta
Obrigada pela ajuda
Maravilhoso Dr, amei suas dicas sobre alimentação dos diabéticos.
Sofro com essa doença há 10 anos!
Obrigada!
Dr bom dia o senhor tornou meu melhor amigo .
Deus te abençoe sempre com essa boa vontade de ajudar agente,forte abraço.❤
Boa noite Barbacena Minas gerais..
dr.gratidao pelos seus ensinamentos. Foi esclarecedor.
Parabéns pelas informações Doutor.
Fui diagnosticada com pré-diabetes e de lá tenho incluindo alimentos integrais, mas ainda estou aprendendo. 😢😢😢😊😊
Eu também fui diagnosticada com pré diabetes. Vc parou com os doces ?
@@marcia8046 Sim. Usava somente adoçantes. Hoje nem açúcar e nem adoçantes.
@dannilo2991oii você conseguiu vencer a pré diabetes ? Estou no mesmo caminho
Obrigado pelas dicas. Pode fazer o segundo vídeo sim.
Esse médico é fantástico, explica muito bem, gratidão!!
Muito bom doutor
Boa noite doutor, se possível gostaria q o senhor postace almoço para diabéticos, jantares, Lanches assim vai mim ajudar bastante tbm.
Ótima explicação Dr. Preciso muito saber o que faz bem diabetes é muito difícil de controlar.
Obrigado ( Dr) o senhor e um anjo pra todos que têm diabetes
Muito obrigado sou diabética gostei muito de houvir a sua ajuda temos que ter sertas dietas e uma das doenças difíceis nas comidas mas podemos fazer porque tem muita coisa que podemos comer muito obrigado pela sua ajuda que Deus o ajude para poder ajudar nos boa noite.!!
Amo suas informações. Muito obrigada. 🤗🤗💐
Bom dia Dr. gosto muito dos seus vídeos, obrigada Deus abençoe vc e sua família
Amei doutor o seus encinamentos muito obrigado continue nos orientando
Olá me chamo Mara. , gostei muito das dicas obrigada é muito importante pra nós ótima semana
Obrigada Dr Roberto Yano por suas informações! 🙇🏻♀️🙌🏽🙏🌹👏👏👏👏
Rosa Maria, sua beleza é a prova de que a perfeição existe!!!
Obrigada pela forma q vc relata , esses problemas parabéns e obrigada por nos ajudar ❤❤❤❤
Olá Dr Yano sou pré diabética controlada, más sou muito preocupada com a alimentação.
Parabéns Dr. Deus abençoe muitíssimo sua vida.
Boa noite!!!🌛Obrigada por informações importantíssima!!!👏👏
BOA NOITE DR!
UMA EXCELENTE EXPOSIÇÃO!
Parabéns amo muito suas receitas Deus abençoe sempre sua vida 👏👏👏👏👏👏
Bom Dia!
Obrigada pelas ótimas dicas alimentares.
Bora praticar...
Boa tarde doutor eu gosto muito de assistir os seus vídeos abraço fica com Deus 🙏🙏 é sempre um prazer assistir os seus vídeos um bom final de semana pra vocês 🙏
Esse vídeo ja fez um ano, mas ainda muito útil, obrigada Dr.Roberto.
Elisena, você é linda!!!
Dr. Roberto agradeço de coração suas orientações, estou pré diabética e preciso me cuidar. Agora posso comer bem e melhorar minha hemoglobina glicada 🙏🙏
Muito esclarecedor.
Adorei os comentários foi mais um reforço do que já está na minha prática.
Adorei! Interessante pra minha
dieta. Sou diabética tipo 2. Obrigada.
GOSTEI MUITO DESSA LIVE COM INFORMAÇÕES MUITO SIGNIFICANTES PRA SAÚDE. JÁ VOU COMEÇAR A COMPRAR ALGUNS DESSES ALIMENTOS!!
Melhor cardiologista do Brasil, porque se preocupa com vida dos outros, conselheiro. Obrigado doutor.
Alda eu também estou querendo controlar o meu açúcar porque eu tenho diabetes tipo 2
Obrigada Doutor foi entessant
8
Amo me cuidar do meu corpo me sinto bem. Obrigado pelas dica de saúde Dr.yano
Gostaria muito de ser sua paciente até o momento me sinto muito segura com suas informações
Vídeo informativo, maravilhoso.
Sou diabética e mudei toda a minha alimentação e hj já tenho a glicose bem controlada e o bom de tudo que já perdi peso.
Continue com essas informações.
M
.
Bom dia doutor meu esposo foi diagnosticado que tem diabetes 😢 este ajudou muito ❤muito obrigada
Muito boa explicação DR
Boa noite dr Roberto ! Gostei muito do vídeo, principalmente para meu esposo que tanto sofre com essa doença. Gratidão sempre!
Ju gostei
Dr. O senhor e um médico q explica tão bem q só não entende se não quiser. Sou sua Fã. Acabei de assistir os 3 vícios sobre diabetes. Gostari muito q o Sr. Fosse do RIO de janeiro para eu me tratar com o Sr. Sofro de pressão alta .
Tomo remédios manhã e noite, e não consigo ficar bem. Só com captopril todos os dia é depois dos remédios da pressão. Tá todos os dias 15.9 ou 16.10. Um abraço Cida Mantovano
Estou amando essas dicas sua preciso cuidar muito da minha saúde tenho colesterol muito alto também sou pré-diabetes
Excelente vídeo, nos informa o que devemos comer sem rodeios. Dá até pra montar um cardápio com esses alimentos os introduzindo no café da manhã, almoço e jantar. Obrigada por nos dá direções confiáveis. Deus continue te abençoando grandemente 🙏🏻
Dr Roberto Yano Boa tarde gostei muitos dá dicas de.alimentos, acabei de.ter resultado do exame falta só a curva glicemia.
Esse médico é sensacional.
DR.Roberto boa tarde.. graças a Deus não sou Diabética mas essa alimentação é boa pra todas as pessoas... Vou continuar vendo os seus vídeos! Obrigada DR Roberto. Um abraço
Carinhoso 👋👋❤️
DR.MUITO OBRIGADO, IREI SEGUI-LO SEMPRE.DEUS O ABENÇOE.
Gostei muito ,muito bom continue
Dr.Roberto Yano amei este vídeo.
Muito bom, obrigado Doutor, vou usar sim, vou fazer uma mudança de vida 👏👏👏👏👏👏
Obrigada
DR ,: Roberto yano eu gostaria que o senhor me ajuda,eu tenho diabetes eu gostaria de saber o que é bom para mim comer para abaixar a diabetes.E também gostaria de perder 30 quilo eu hoje estou com 106 ok eu faço e que chá eu devo tomar para abaixar a diabetes e peso.
Amei este vídeo, mudei completamente o meu estilo de vida! E os seus vídeos estão me ajudando bastante! Qdo sou convidada para comer na casa de alguém, eu levo a minha Marmitex saudável!
AMO SEUS VÍDEOS, SUAS ORIENTAÇÕES. SOY ENFERMEIRA E SUA FÃ. SUCESSO PESSOAL E PROFISSIONAL SEMPRE. PARABÉNS PELO EXCELENTE PROFISSIONAL QUE O SR. É..FELICIDADES.
Sou Diabética e estou adorando seus vídeos estou mais conciênte na minha alimentação obrigada e continue nos oriêntando.
Boa noite Dr eu estou gostando muito destas dicas eu estou aproveitando muito para eu usar ,já até comecei a fazer uso ,e estou acompanhando no canal
Tenho diabetes amei todas as dicas vou fazer o uso .... eu amo tudo isso ....
Boa dia doutor obrigado por me orientar na alimentação
Sou Cardíaca Vou me Cuidar Mais 😊
Gostei de mais ,descobri recente q estou pré diabética,tenho 59 anos então estou procurando m informar sobre o q posso comer,obrigada doutor
Eita doutor que delicias esses alimentos que o doutor explicou que posso comer, não sabia que esses alimentos eram anti-flamatório
Fale sobre os sopros cardiacos em especial do sopro piante. Tratamento e prognóstico e causas.
Vou utilizar muito obrigado Deus te abençoe
PARABENS PELO SEU TRABALHO 20/03/24
Boa noite Dr,gosto muito de suas dicas,obrigada
Bom dia que Deus abençoe 🙏 vc e família doutor
Zulmira Almeida de Cabo Verde. Escutei com atenção o vídeo pois adorei os concelhos e agradeço. Sou diabética , hipertensa algumas o colesterol alto enfim,problemas viários com saúde. Tenho 85 ANOS,procuro uma alimentação saudável mas agora com as suas dicas vou procurar fazer melhor. Faço caminhadas mas muito curtas porque tenho 2 hérnias de disco no lombar que muito me dificultem. Obrigada por tudo Continuarei escutando os seus preciosos concelhos.
Obrigada,dr. Que forma fácil de aprender o melhor pra cuidar da nossa saúde. Deus te abençoe
Gostei das dicas muito obrigada
Obrigado DR, valeu as dicas pois sou pré diabética
Maria::Pres, Prudente SP
Boa noite Dr. Yano, sou nova por aqui. Gostei muito do seu vídeo, de suas explicações. Tem algum vídeo seu que fala sobre prolapso de válvula mitral? Fica com Deus.
Que doutor abençoado,obrigado
Doutor, amo seus vídeos. São rápidos e diretos. Parabéns! Aproveito tudo das suas dicas.
Amei o vídeo; informações muito importantes. Vou incluir esses alimentos com mais disciplina…❤
Dr ...o sr é mais que excelente, sensacional ! Me diga ..e a maça ?
Maçã comsumida com casca
E não posso perder suas receitas! São ótimas!...
Olá Dr Roberto não sou diabética mais já consumo todos esses alimentos . Obrigado Dr pelas informações valiosas gratidão.
Muito bom gostei de todas as informações obrigado dr. Um abraço
Preciso saber se o amendoim está nesta relação de oleoginosas
Gostei imenso do aconselhamento.
1- ovo
2-aveia
3-abacate
4-peixes, atum, sardinha etc
5-chia
6-feijão, lentilhas etc
7- frutas vermelhas morango,etc
8-azeite extra virgem
9- alface folhas escuras rúcula,etc
10- castanhas , nozes etc
Assista até o final do vídeo porque tem boas explicações.espero ter ajudado vcs.
E a coalhada?
Excelente informações assisto todos todos os seus vídeo gratidão!!!
Obrigada ,sim me ajudou muito
Ajudou demais
Grata!
@@yolandatroccoli2877 obg 🤝
Boa noite Dr. Gosto de suas informações. Eu sou pré- diabético e sou muito ansiosa. ❤❤❤
Boa noite Doutor essa sua dieta é para Milionário . Eu sou pré Diabética ,mas não tenho Condições de fazer está dieta não. Sou aposentada ei que eu ganho mal dá pra comer o básico. Eu gosto de tudo isso que o senhor falou mas só posso olhar e ficar na vontade.um abraço.
Obd Dr ,amei esse sei vídeo,fui diagnosticada com diabetes esses dias fiquei preocupada com alimentação,depois de assistir seu vídeo me sinto mais confiante, até já me escrevi no seu canal, obgda e meus parabéns