La sociedad ha venido vibrando desde el miedo, eso le ha bajado su sistema inmunológico. Estos espacios son un oasis en el desierto. Tanta información hace que la gente viva angustiado por un futuro incierto... sin anclas en el pasado ni pensamientos tormentosos por el futuro... vivamos el momento del instante presente, el instante mágico donde todo sucede. Saludos desde Costa Rica 🇨🇷
100% de acuerdo. Las noticias siempre bombardeándonos con noticias negativas, sin mostrar todo lo bello que hay en el mundo. Haciendo que estemos siempre preocupados y ansiosos. A disfrutar del momento presente! el único momento que existe!!😍
Despues de tanta meditacion , hoy , con la tuya , pude darme cuenta que mi cuerpo es un lugar perfecto y en el cual me puedo refugiar cuando este bien , cuando este mal , gracias , muchas gracias por este momento ! Estoy muy emocionado.
Al terminar la meditación me dieron unas ganas de llorar muy profundas y simplemente me dejé llevar por esa sensación y lloré hasta que mi cuerpo decidió parar. Creo que esto refuerza la idea de que la mayor parte del tiempo no prestamos atención a nuestro cuerpo y cuando nos limitamos a escucharlo nos damos cuenta de que tiene muchas cosas que decir. Aveces no sabemos de donde viene una sensación, pero es probable que se deba a un cúmulo de cosas que poco a poco se han ido almacenando en nuestro interior al no habernos escuchado cuando era el momento, al reprimir esa emoción, ese sentimiento que merecía serlo.
Qué lindo comentario y qué puntual y detallado lo expresas, además de fon excelente dicción... Entiendo perfecto tu experiencia porque yo también experimento mo mismo cuando medito. Y al igual que tú creo que eso sucede porque cargamos con una serie de cosas que no dejamos salir "cuando era el momento" y las atrapamos en nuestro cuerpo sin dejarlas slir por mucho tiempo. La falta de atención y la negativa nuestra a darles salida de alguna forma hacen que nuestro ser y nuestro cuerpo se sobrecarguen, quizá sin darnos clara cuenta de ello. Y en efecto, esta meditación logra hacer el trabajo que nosotros no hicimos cuando era preciso. Saludos cordiales. Bendiciones y luz para ti. 🙏🌟🙋♂️
Hace un tiempo que decidí probar el mindfulness para manejar el estrés del día a día. Buscando por UA-cam di con tu canal y sólo puedo darte las gracias y la enhorabuena por tus vídeos.
Muy relajante, me ayudó a conectar con el momento presente y a estar profundamente concentrsda. Lo que no me ha gustado ha sido el final. Estaba tan inmersa que hubiera agradecido haber recibido instrucciones para ir despertando de ese trance poco a poco como de ir contando unos segundos antes de ir abriendo poco a poco los ojos. Porque acto seguido del "gracias" del final me despertó abruptamente un anuncio publicitario de una crema antimanchas.
Qué voz tan maravillosa y dulce! Sí que relaja. Me encantó la manera de conducir la concentración hacie el interior de uno mismo, haciéndose acompañar de esa rica y armoniosa melodía para tranquilizar la ansiedad y el pánico que a muchos nos acecha. Gracias, mil gracias por compartir este tipo de material. Es de una valiosísima ayuda. Bendiciones y luz para ti. Saludos cordiales! 🙏❤🙋♂️
La estuve practicando al despertar pero me daba sueño hoy implemente la técnica después de leer, y honestamente me sirvió muchísimo sentí mi energía literalmente dentro de mi cuerpo, en un momento respiraba y pude sentir como mi respiración me moviera la energía de arriba hacia abajo. Indescriptible que momento tan maravilloso. La seguiré haciendo diariamente.
Hoy he vivido una Linda experiencia Mientras hacia la meditación Me ha llegado un imagen hermosa He visto un corazón y al fondo nuestro padre sol con unos rayos espectaculares Las nubes emitian como una luz dorada su alredor Me emocione muchísimo Y despues todo se torno violeta claro y y aparecio una llama violeta Muchísimo gracias Me encantan tus meditaciones
GRACIAS, Adorável Miryam! Hum ato, hum elogio sincero pode tomar hum momento inesquecível! Sua agradável e melodiosa voz tornam os momentos presentes sublimes ! Gracias
En esta pandemia, tu canal ha sido mi refugio. Aquí encuentro una guía que me lleva a mi interior, y me ayuda a concentrarme en el aquí y el ahora. Un encuentro diario para iniciar el día con serenidad, gratitud y expectativa. Absolutamente maravilloso. ¡Gracias!
Qué pena no haberla escuchado en la pandemia. Y sí llegué hasta tener pánico, y secuelas me ha quedado, acuifeno tan molesto tener un pitido constante.
Gratisimas te sigo desde COLOMBIA.Llevoun Año contigo y he logrado mucha paz lnterior;siempre hago la meditacion de la mañana y la comparto con mis dos Hermanas ymi hermano mrnor q vive en PEREIRA...Ellos me hancomentado q les ha encantado y tambien les da mucha paz Interior. De nuevo gratisimas por SER. ESTAR Y DAR TANTA CONSCIENCIA. BALANCE Y AMOR. ABRAZOS.
Wow! Increíble! Super! Si sentí parestesias en en lado derecho de mi cuerpo y vi una luz blanca con los ojos cerrados, increíble, fue cuando estaba colocando mi atención en mis pulmones... WOW!
Viernes 14/Abril/2023: Hola estimada Maestra de MEDITACION3, te comento que hoy hice por 1a. vez esta meditación, me gustó mucho, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ...... El sufrimiento no viene de la pérdida, viene del apego a lo que pierdes ( La Pausa, Anabel Otero ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, Nuevo León (N.L.), México. Namaste.
Que magnifica meditación. Yo tengo experiencias curiosas cuando hago tus meditaciones. Me voy encontrando y enfocada en mi, en el presente… mi mente, me traslada a campos verdes donde hay mucha calma. Me encanta, me renueva y comienzo el día con otro ánimo y tranquila. Despreocupada, en Paz. ✌️ Te mando un abrazo sincero desde Miami.
Me he sentido muy bien veo que me ayuda bastante asi que seguiré haciéndolo muy bien guiado eres capaz de entrar en ti misma gracias por poder tener estos. momentos que al final siempre ayudan
Buena meditación, buena voz y excelente música. Llevo 2 meses escuchándola a diario 3 veces con resultados excelentes. Me siento más concentrada, más calmada y sobre todo más presente en el ahora. Gracias x tu ayuda y tu tiempo 🤗🤗🤗
5 років тому+2
Ohhh María, qué alegría saber eso... pues eso que esta es de las primeras que hice, y creo que la música está muy alta :) Has escuchado otras meditaciones del canal? Jo, cuánto me alegra saber que te ha servido!! Me llena el corazón de alegría :) Gracias por compartirlo!! Un abrazo!
Jamás imaginé que podría lograr conectarme con mi cuerpo y la sensación es maravillosa....Estoy en un proceso de sanación y hoy fue la primera vez que práctico esto estoy emocionada,gracias gracias gracias
Wow 🤩 está meditación me hizo sentir mucho amor hacia mi nunca había prestado atención a mi corazón ♥️ a mi cabeza sentí el milagro que somos como creación la energía que somos simplemente inigualable muchas gracias a este canal me llevo esta bonita experiencia seguiré practicándola
Qué lindo y sincero comentario. Así es, coincido contigo, eso mismo se experimenta al meditaf cin este video. Saludos, bendiciones y luz para ti. 🙏🌟🙋♂️
De cdcdd d cddw. Cv dcd d cd. Dcdcdcd1c dcdc dcdcdcd cdc dcdc dw d cddw cdcdc de cdd d cd dcddqcd cdcdccdd d c dcdcdcdddcd cddddcdqcdcdd cdcdd d c dc ddcdwcc dcdd dd ddwcd cd dddddd ccdcddsdd dwc d dwcd d cdcdc cd cdcd d dqcdvccdcdccdqccdd dqdddqd ccdd cdc ccdwcdcddc dcdd c ddd d ccdd dd dd CD cdc ddd c dqc ddddd1ccqcsccd d1cdd d cdddd d ddd d d d swcd CD dddwwdw ddw ccdd d d ddcc dcddccd c cdcdcdqc dd dc vcdcdcdcdcdcdcdd d cdcd cdddcc dd c dcdd dsdwcd cdd cdcddswd d c dc dcddqd cvdcddqc dcdd dwd d d d dd c dd d. D cdd c ddqdqcdddd CD cdww cdd d d cdd CD cdcddscdcd cdc dcd. CD cd cd1d d dd d dd cdddcc ddd d d dd d d dwcdddd cdwc ddd cdddd ccddd d dwdwcdd d d d ccdcd ddc dwcd cdd CD. Dddwcddddd CD dqd dd cdd d d d dcs d. Dcdd dd dwd cdddd d dww c dd dww. Dddd. Wcdwcd dwcdd cd cdcdcd d. D d cdd cdcdd cddw. CD d CD cdd d q CD cd d cdd c dcdd c ddqcd cdd cdd dds d cdd CD cdwcdqd. Cdd. Dd CD CD cd. D cdd dwq cd cdscdw cdcdd dqdd cdd cdc dccdscdsd ccddwd CD cd cdqd CD d CD cdcd cdcdd c d d d d d dwdc dsd CD d d dcs ddqdwcc d d. C dd CD d cdcd cdd dd c dd cdd cdd dd dc dd dd d cdd dqccdd c dcdccdd c dd dd. CD cdcdccdd d CD dwdd cdddd d c dddcc dcdd d cddwcdc d dqdd dwdwcdd CD cd d cdcd CD cd ddd cdd d cdcdd d cddddcd dwcd d CD d d ccdd cdcd cdc dcdc dd CD cdcd CD c dcdd cdd cdd cdc dcdd d d cdd d dqd1 CD cdcdccddw cdcdccdd cdcdcdcdcdcdcdcccdd cdcdd cdcddscdcd cdcdd cdcdc dcdc ddd cdc ddcwcdd CD d d d cdc cddd d c dcdd dwdqc dcdd dcdcdç cdddcc x es no
Estoy muy agradecida y contenta de sentirme, como el milagro q soy, me salieron un par de lágrimas de emoción y de una experiencia increíble. Bendiciones infinitas
Qué lindo comentario. Lo entiendo y me reconozco en él porque me sucede lo mismo. Sin duda son aquellos sentientos que no reconocimos ni dejamos salir cua do era el momento, y los dejamos atrapados en nostros pensando que todo iba bien. Y al encintrarnos con meditaciones como esta, entendemo y nos entendemos como lo que somos y lo que realmente hay dentro de nosotros que nos merma la energía porque no le pusimos atención cuando era necesario... Pero la magia de este material sí que hace su trabajo. Saludos cordiales. Bendiciones y luz para ti. 🙏🌟🙋♂️
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 por 00pp0000000000000p0000000000000p0pp000p0000p00000p0p00p00p0000p000p000p0ppe00000000000e00e00000000000p000p00000000000p000000p0p000000p00p000p000000p0000e0000000000000p00p00000e000000p00000000000000e000p00000000p000000000p0pe00000p0000000000000p0000ppppp0p00p000e00p0p000p00000pppipipp
@@lauraoliviamolina3586que no se puede tener el teléfono de contacto con nosotros y que no se puede salir de casa y todolo que me ha dicho que no se puede salir de casa pero bueno ya me dirás si te parece bien que te pasa algo que no se puede hacer el día de hoy que no se puede salir de la provincia de España y yo estoy en la calle de la mañana y el viernes por la tarde no puedo salir de casa estoy en la cama y le he dicho que no me deja entrar en el ordenador del móvil que me ha dicho que no se puede hacer el día de hoy que no puedo hacer nada más que nada más que nada más que nada más que nada más que nada más 😉😉😉 que no se puede salir o no es el mismo que
Es increíble lo rápido que se me pasa el tiempo con estas meditaciones, cuando me quiero dar cuenta ha pasado casi media hora o más. Llego a un estado de plenitud que pocas veces alcanzo. Muchas gracias por compartirlo con nosotros. Mucha paz para ti también.
¡¡¡¡hola buenos días!!!!bellisima y saludable meditación,un recorrido de Amor a mi cuerpo bello gracias gracias !!!!!miles de bendiciones ,para «««TI»»»»bella persona!!!!!!!☺
Gracias por descubrirte! Voy a realizar esta meditación terminada una clase de taichi para después pasar a la de yoga, ........., Y así tenemos cubierto el día. Infinitas Gracias! ❤️🌎🌍🌏💜
@@gino9307 seguí meditando con otros videos, al día de hoy no estoy meditando pero si adquirí el hábito de ser consciente de lo que pienso, ya no creo a ciegas todo lo que dice mi mente y por ende ya no tengo esa ansiedad y preocupación de antes, sufrí de insomnio y tenía un pico bajo de ansiedad, podré tener noches de insomnio pero ya no me preocupo ni nd eso eso es lo mejor que he logrado hasta ahora
Por primera vez en mucho tiempo agradecí cada parte de mi cuerpo bonito del perfecto estado que está, no pude sentirme mal primero jaja pero miré cada parte de mi con mucho amor y de lo agradecida que estaba que mi cuerpo funcionase taaaan bieeen, un saludo para todos! 💖💖💖💖💖💖💖
Gracias, ha sido mi primera sesión y me he sentido muy bien. Antes había hecho ejercicios de relajación pero la sensación es mucho más agradable tras este ejercicio, espero poder continuar con más sesiones.
4 роки тому+1
Genial! Echa un vistazo a los videos más nuevos del canal, estos antiguos tienen mal audio :) 🌷
Es algo inexplicable la verdad está bien relajado y sentí mis huesos y mis intestinos como se movían y mis piernas mis tobillos fue algo que nose describirlo pero sentí una paz infinita en mi organismo
relajante, consciente y profunda, hacerme consciente de cada órgano de mi ser, de mi corazón, circulación, que mi interior es mi refugio y que siempre esta ahí para mí, mi metabolismo, mi respiración, mi circulación etc, me encanta
No sabes cuanto logras con este trabajo, asi como es de ayuda para mi lo ha de ser para muchos, te estas ganando mucho agradecimiento. Gracias por compartir bondadosamente lo que existe en ti y el espacio que dedicas con tanta serenidad para que los que nos demos la oportunidad experimentos el campo de energia interno. Te amo 💛💛💛💛💛
4 роки тому
Gracias a ti, de verdad que la energía es mutua y viaja en los dos sentidos, yo también recibo mucho 🌷🌷🌷
Maravillosa meditacion Todo es excelente La voz que hermosa y el tono muy calmado y relajado El tiempo y los momentos exacto Mi mas sinsero agracimiento Gracias te mando un fuerte abrazo
Muchas gracias de nuevo. No había hecho esta meditación, y mira que hago casi todas las que desarrollas y nos regalas, y me ha parecido excelente. Gracias por la visión de que la serenidad siempre estará esperando dentro de nosotros. Es el mejor refugio que podemos encontrar para estos momentos convulsos. Namasté
La sociedad ha venido vibrando desde el miedo, eso le ha bajado su sistema inmunológico. Estos espacios son un oasis en el desierto. Tanta información hace que la gente viva angustiado por un futuro incierto... sin anclas en el pasado ni pensamientos tormentosos por el futuro... vivamos el momento del instante presente, el instante mágico donde todo sucede. Saludos desde Costa Rica 🇨🇷
100% de acuerdo. Las noticias siempre bombardeándonos con noticias negativas, sin mostrar todo lo bello que hay en el mundo. Haciendo que estemos siempre preocupados y ansiosos. A disfrutar del momento presente! el único momento que existe!!😍
Llegó a mi
@@kikemindfulness-meditacion277foc
Despues de tanta meditacion , hoy , con la tuya , pude darme cuenta que mi cuerpo es un lugar perfecto y en el cual me puedo refugiar cuando este bien , cuando este mal , gracias , muchas gracias por este momento ! Estoy muy emocionado.
Llevo mucho tiempo meditando, y esta meditación guiada en mi opinión es la mejor que hay.
"Tu interior es un refugio que siempre está disponible" me encantó esa frase y la meditación, gracias!
Ha sido muy especial, dando gracias por esta
meditacion, gracias
Ojalá la gente pensara así...mucha gente es su propio enemigo oculto
Al terminar la meditación me dieron unas ganas de llorar muy profundas y simplemente me dejé llevar por esa sensación y lloré hasta que mi cuerpo decidió parar. Creo que esto refuerza la idea de que la mayor parte del tiempo no prestamos atención a nuestro cuerpo y cuando nos limitamos a escucharlo nos damos cuenta de que tiene muchas cosas que decir. Aveces no sabemos de donde viene una sensación, pero es probable que se deba a un cúmulo de cosas que poco a poco se han ido almacenando en nuestro interior al no habernos escuchado cuando era el momento, al reprimir esa emoción, ese sentimiento que merecía serlo.
Qué lindo comentario y qué puntual y detallado lo expresas, además de fon excelente dicción... Entiendo perfecto tu experiencia porque yo también experimento mo mismo cuando medito. Y al igual que tú creo que eso sucede porque cargamos con una serie de cosas que no dejamos salir "cuando era el momento" y las atrapamos en nuestro cuerpo sin dejarlas slir por mucho tiempo. La falta de atención y la negativa nuestra a darles salida de alguna forma hacen que nuestro ser y nuestro cuerpo se sobrecarguen, quizá sin darnos clara cuenta de ello. Y en efecto, esta meditación logra hacer el trabajo que nosotros no hicimos cuando era preciso. Saludos cordiales. Bendiciones y luz para ti. 🙏🌟🙋♂️
🙏
iiiguall me pasa a mi cuando hgo savasana en yogamuchos de los dias
Asi sanan las emociones, ya lo q te dañaba, atraves de llorar lo sacaste fuera de tu cuerpo
Gracias por esta meditaciòn
tan poderosa para parar el dialogo
interior y atender el cuerpo en silencio y
en paz...
cuìdense saludos...
Que importante es familiarizarse con el dialogo interior para que poco a poco vaya perdiendo su fuerza!
Maravilloso trabajo, hizo que casi me quedara dormida, estaba atravesando por un ataque de ansiedad y me relajó mucho!!
..
1
lo uso para eso
Es maravillosa está sesión..la música como te transporta. Con esa voz tan cálida que nos dirige..woooww...gracias.!!!
Hace un tiempo que decidí probar el mindfulness para manejar el estrés del día a día. Buscando por UA-cam di con tu canal y sólo puedo darte las gracias y la enhorabuena por tus vídeos.
Gracias Infinitas por el acompañarme en el año que sinaliza...y seguiré con tu guía para el Nuevo 2025 !
Con esto de la pandemia y el teletrabajo estoy con mucha ansiedad. Este vídeo me está ayudando mucho a relajarme.
La verdad muchas gracias reconosco mi cuerpo acepta todo mi vida es otra alos 64 años me facinan tus meditaciones.....🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌷🌷⚘⚘
A cada paso nuestra vida y nuestro ser cambia :) 🌹 Enhorabuena por esos 64! 🌹
Muy relajante, me ayudó a conectar con el momento presente y a estar profundamente concentrsda. Lo que no me ha gustado ha sido el final. Estaba tan inmersa que hubiera agradecido haber recibido instrucciones para ir despertando de ese trance poco a poco como de ir contando unos segundos antes de ir abriendo poco a poco los ojos. Porque acto seguido del "gracias" del final me despertó abruptamente un anuncio publicitario de una crema antimanchas.
Qué voz tan maravillosa y dulce! Sí que relaja. Me encantó la manera de conducir la concentración hacie el interior de uno mismo, haciéndose acompañar de esa rica y armoniosa melodía para tranquilizar la ansiedad y el pánico que a muchos nos acecha. Gracias, mil gracias por compartir este tipo de material. Es de una valiosísima ayuda. Bendiciones y luz para ti. Saludos cordiales! 🙏❤🙋♂️
Al efectuar esta meditación pude percibir como sintia un profundo amor por cada parte de mi cuerpo.
Mil gracias 😊
La estuve practicando al despertar pero me daba sueño hoy implemente la técnica después de leer, y honestamente me sirvió muchísimo sentí mi energía literalmente dentro de mi cuerpo, en un momento respiraba y pude sentir como mi respiración me moviera la energía de arriba hacia abajo. Indescriptible que momento tan maravilloso. La seguiré haciendo diariamente.
Realmente me gustó.
Y sobre todo me relajó
Y me quedo con esa invaluable frase : tu interior siempre es un refugio disponible .
Infinitas gracias.
Hoy he vivido una Linda experiencia
Mientras hacia la meditación
Me ha llegado un imagen hermosa
He visto un corazón y al fondo nuestro padre sol con unos rayos espectaculares
Las nubes emitian como una luz dorada su alredor
Me emocione muchísimo
Y despues todo se torno violeta claro y y aparecio una llama violeta
Muchísimo gracias
Me encantan tus meditaciones
Wow, has buscado información sobre los 7 rayos??? Creo que te interesa 🤗
Para mí eres el mejor canal de meditación con diferencia y te lo agradezco de corazón.💝
GRACIAS, Adorável Miryam!
Hum ato, hum elogio sincero pode tomar hum momento inesquecível! Sua agradável e melodiosa voz tornam os momentos presentes sublimes ! Gracias
En esta pandemia, tu canal ha sido mi refugio. Aquí encuentro una guía que me lleva a mi interior, y me ayuda a concentrarme en el aquí y el ahora. Un encuentro diario para iniciar el día con serenidad, gratitud y expectativa. Absolutamente maravilloso. ¡Gracias!
A mi me pasa lo mismo gracias gracias gracias
T
Señor dame la paz y energía que necesio
Qué pena no haberla escuchado en la pandemia.
Y sí llegué hasta tener pánico, y secuelas me ha quedado, acuifeno tan molesto tener un pitido constante.
..
Gratisimas te sigo desde COLOMBIA.Llevoun Año contigo y he logrado mucha paz lnterior;siempre hago la meditacion de la mañana y la comparto con mis dos Hermanas ymi hermano mrnor q vive en PEREIRA...Ellos me hancomentado q les ha encantado y tambien les da mucha paz Interior.
De nuevo gratisimas por SER.
ESTAR Y DAR TANTA CONSCIENCIA.
BALANCE Y AMOR.
ABRAZOS.
Wow! Increíble! Super!
Si sentí parestesias en en lado derecho de mi cuerpo y vi una luz blanca con los ojos cerrados, increíble, fue cuando estaba colocando mi atención en mis pulmones... WOW!
Viernes 14/Abril/2023: Hola estimada Maestra de MEDITACION3, te comento que hoy hice por 1a. vez esta meditación, me gustó mucho, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR.
Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ...... El sufrimiento no viene de la pérdida, viene del apego a lo que pierdes ( La Pausa, Anabel Otero ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, Nuevo León (N.L.), México.
Namaste.
Que magnifica meditación. Yo tengo experiencias curiosas cuando hago tus meditaciones. Me voy encontrando y enfocada en mi, en el presente… mi mente, me traslada a campos verdes donde hay mucha calma. Me encanta, me renueva y comienzo el día con otro ánimo y tranquila. Despreocupada, en Paz. ✌️ Te mando un abrazo sincero desde Miami.
Sin duda el mejor canal de meditación que he visto. Gracias
Que voz! Es como una caricia, muy relajante. Gracias
Gracias, comencé el ejercicio con mucha dificultad respiratoria , al me calme y logré mejorar mi estado. Gracias 😊
Ñññ
Me he sentido muy bien veo que me ayuda bastante asi que seguiré haciéndolo muy bien guiado eres capaz de entrar en ti misma gracias por poder tener estos. momentos que al final siempre ayudan
@@vegaf9035 Gracias
Buena meditación, buena voz y excelente música. Llevo 2 meses escuchándola a diario 3 veces con resultados excelentes. Me siento más concentrada, más calmada y sobre todo más presente en el ahora. Gracias x tu ayuda y tu tiempo 🤗🤗🤗
Ohhh María, qué alegría saber eso... pues eso que esta es de las primeras que hice, y creo que la música está muy alta :) Has escuchado otras meditaciones del canal? Jo, cuánto me alegra saber que te ha servido!! Me llena el corazón de alegría :) Gracias por compartirlo!! Un abrazo!
Gracias 4 años tarde por esta poderosa meditación, eres un sol y lo sabes...!!!
Gracias Dionisio, tú si que eres un sol 🌹🌹🌹
Jamás imaginé que podría lograr conectarme con mi cuerpo y la sensación es maravillosa....Estoy en un proceso de sanación y hoy fue la primera vez que práctico esto estoy emocionada,gracias gracias gracias
Como te fue??
Q maravilla
Te acabo d encontrar y me ha parecido fabuloso
Tu voz,tu serenidad,la musica d fondo,como nos guias
Maravilloso sin mas🥰
Gracias! Maravillosa meditación y una verdad ansoluta el interior es un refugio siempre
Wow 🤩 está meditación me hizo sentir mucho amor hacia mi nunca había prestado atención a mi corazón ♥️ a mi cabeza sentí el milagro que somos como creación la energía que somos simplemente inigualable muchas gracias a este canal me llevo esta bonita experiencia seguiré practicándola
Qué lindo y sincero comentario. Así es, coincido contigo, eso mismo se experimenta al meditaf cin este video. Saludos, bendiciones y luz para ti. 🙏🌟🙋♂️
De cdcdd d cddw. Cv dcd d cd. Dcdcdcd1c dcdc dcdcdcd cdc dcdc dw d cddw cdcdc de cdd d cd dcddqcd cdcdccdd d c dcdcdcdddcd cddddcdqcdcdd cdcdd d c dc ddcdwcc dcdd dd ddwcd cd dddddd ccdcddsdd dwc d dwcd d cdcdc cd cdcd d dqcdvccdcdccdqccdd dqdddqd ccdd cdc ccdwcdcddc dcdd c ddd d ccdd dd dd CD cdc ddd c dqc ddddd1ccqcsccd d1cdd d cdddd d ddd d d d swcd CD dddwwdw ddw ccdd d d ddcc dcddccd c cdcdcdqc dd dc vcdcdcdcdcdcdcdd d cdcd cdddcc dd c dcdd dsdwcd cdd cdcddswd d c dc dcddqd cvdcddqc dcdd dwd d d d dd c dd d. D cdd c ddqdqcdddd CD cdww cdd d d cdd CD cdcddscdcd cdc dcd. CD cd cd1d d dd d dd cdddcc ddd d d dd d d dwcdddd cdwc ddd cdddd ccddd d dwdwcdd d d d ccdcd ddc dwcd cdd CD. Dddwcddddd CD dqd dd cdd d d d dcs d. Dcdd dd dwd cdddd d dww c dd dww. Dddd. Wcdwcd dwcdd cd cdcdcd d. D d cdd cdcdd cddw. CD d CD cdd d q CD cd d cdd c dcdd c ddqcd cdd cdd dds d cdd CD cdwcdqd. Cdd. Dd CD CD cd. D cdd dwq cd cdscdw cdcdd dqdd cdd cdc dccdscdsd ccddwd CD cd cdqd CD d CD cdcd cdcdd c d d d d d dwdc dsd CD d d dcs ddqdwcc d d. C dd CD d cdcd cdd dd c dd cdd cdd dd dc dd dd d cdd dqccdd c dcdccdd c dd dd. CD cdcdccdd d CD dwdd cdddd d c dddcc dcdd d cddwcdc d dqdd dwdwcdd CD cd d cdcd CD cd ddd cdd d cdcdd d cddddcd dwcd d CD d d ccdd cdcd cdc dcdc dd CD cdcd CD c dcdd cdd cdd cdc dcdd d d cdd d dqd1 CD cdcdccddw cdcdccdd cdcdcdcdcdcdcdcccdd cdcdd cdcddscdcd cdcdd cdcdc dcdc ddd cdc ddcwcdd CD d d d cdc cddd d c dcdd dwdqc dcdd dcdcdç cdddcc x es no
Me gustó mucho. En algún momento me dormí . Y la frase de que soy mi refugio me encantó. Mil gracias!
tranquilidad y sosiego de los pensamientos reportan tranquilidad día a día.Estoy agradecida por ello.
Buenos dias Muchas gracias por compartir las meditaciones 💖 hermosas bendiciones. 🙏Namaste desde Uruguay 🇺🇾
Muchas gracias, fue placentero hacer está meditación.
Gracias por esta maravillosa meditación y sobre todo gracias por no dejar que interrumpan los anuncios!!❤🙏💙
Gracias a ti bonita , muy rica la meditacion Feliz dia
Feliz día :)
GRACIAS GRACIAS GRACIAS, HERMOSA MEDITACION, SALUDOS Y QUE LA ALEGRÍA, PAZ Y SERENIDAD INUNDEN MI ALMA Y NOS RENUEVE MUCHAS BUENAS VIBRAS AMIGS
Estoy muy agradecida y contenta de sentirme, como el milagro q soy, me salieron un par de lágrimas de emoción y de una experiencia increíble. Bendiciones infinitas
Qué lindo comentario. Lo entiendo y me reconozco en él porque me sucede lo mismo. Sin duda son aquellos sentientos que no reconocimos ni dejamos salir cua do era el momento, y los dejamos atrapados en nostros pensando que todo iba bien. Y al encintrarnos con meditaciones como esta, entendemo y nos entendemos como lo que somos y lo que realmente hay dentro de nosotros que nos merma la energía porque no le pusimos atención cuando era necesario... Pero la magia de este material sí que hace su trabajo. Saludos cordiales. Bendiciones y luz para ti. 🙏🌟🙋♂️
Gracias... mil gracias¡¡¡ la escucho cada día, es una herramienta increíble para mi¡¡
Jo! Qué alegría me da saber eso!! Gracias por decírmelo, no sabes lo feliz que me haces!! Un abrazo!
Muchas gracias por su video para encontrar tranquilidad y bienestar de salud sicológica
De mucha ayuda para mi me saco de mi fuerte depresion y ansiedad gracias🥰
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@@lauraoliviamolina3586que no se puede tener el teléfono de contacto con nosotros y que no se puede salir de casa y todolo que me ha dicho que no se puede salir de casa pero bueno ya me dirás si te parece bien que te pasa algo que no se puede hacer el día de hoy que no se puede salir de la provincia de España y yo estoy en la calle de la mañana y el viernes por la tarde no puedo salir de casa estoy en la cama y le he dicho que no me deja entrar en el ordenador del móvil que me ha dicho que no se puede hacer el día de hoy que no puedo hacer nada más que nada más que nada más que nada más que nada más que nada más 😉😉😉 que no se puede salir o no es el mismo que
Ñpñppññpññññpñpñpppppppñppññññññpñpppp
Llñ9
Fue maravilloso, me sentí muy bien. Gracias, gracias, gracias
Lograste que lleve mi atención hacia mi, y el resto del mundo dejara de existir. Gracias gracias gracias
M
Jill r g r r rr rrw gg grw g rrw r r r r r r r r
Iiqqq
Llevo par de días usándola para mí y mi niña, muy relajante y nos transporta a un lindo viaje interno.
Hoy estaba ansiosa, a medida q avanzaba en el escaneo me fui entregando. Gracias por otro dia de pràctica.
Muchas gracias por tu compañía
Es una meditación sencilla. Muy fácil de practicar. Me ayuda a relajarme antes de ir a dormir. Muchas gracias
Estupendos resultados con está meditación,, he sentido cada detalle de mi organismo con la concentración. Te doy las gracias .
Gracias por ayudarnos a sentir de esta forma tan íntima y especial con nosotras mismas.
Muchas gracias
En estos momentos que no salgo de casa por la pandemia encontré con sus recomendaciones de
meditatacion mucha tranquilidad
Excelente
Muchas gracias
Un saludo desde Medellín Colombia
Es increíble lo rápido que se me pasa el tiempo con estas meditaciones, cuando me quiero dar cuenta ha pasado casi media hora o más. Llego a un estado de plenitud que pocas veces alcanzo. Muchas gracias por compartirlo con nosotros. Mucha paz para ti también.
Gracias Nieves, me hace feliz saberlo!! 💕💕💕
¡¡¡¡hola buenos días!!!!bellisima y saludable meditación,un recorrido de Amor a mi cuerpo bello gracias gracias !!!!!miles de bendiciones ,para «««TI»»»»bella persona!!!!!!!☺
Estoy super feliz de encontrarte. Me gustan mucho tus meditaciones. Son mis preferidas! Gracias.
Qué bien, Alicia!! me hace tan feliz saberlo :) 🌺🌺🌺
Excelente, lo voy a practicar todos los días, muchísimas gracias.
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!!
ME HA ENCANTADO ÉSTA MEDITACIÓN!!!
Me haces mucho bien con tu voz y tus palabras. Gracias
Gracias por está bendicion tu voz me deja en paz buen y bendecido dia
Gracias por descubrirte!
Voy a realizar esta meditación terminada una clase de taichi para después pasar a la de yoga, ........., Y así tenemos cubierto el día.
Infinitas Gracias! ❤️🌎🌍🌏💜
@@martincabrera408 óóóóóoóóóóóóóoóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóó
Esta es hasta ahora la unica meditacion que me hace entrar en un estado de absoluto relajacion 😌😌
Ya voy para el tercer dia
Y como vas?
@@gino9307 seguí meditando con otros videos, al día de hoy no estoy meditando pero si adquirí el hábito de ser consciente de lo que pienso, ya no creo a ciegas todo lo que dice mi mente y por ende ya no tengo esa ansiedad y preocupación de antes, sufrí de insomnio y tenía un pico bajo de ansiedad, podré tener noches de insomnio pero ya no me preocupo ni nd eso eso es lo mejor que he logrado hasta ahora
@@aliciagoicochea1540 me alegro mucho por ti tomaré tu recomendación muchas gracias por darte la molestia de responder 😁
Agradezco mucho este video, saludos.
Me ha gustado mucho. Para ser la primera vez que la hacía, cuando he terminado, estaba tan relajado que casi no me podía ni mover.
Por primera vez en mucho tiempo agradecí cada parte de mi cuerpo bonito del perfecto estado que está, no pude sentirme mal primero jaja pero miré cada parte de mi con mucho amor y de lo agradecida que estaba que mi cuerpo funcionase taaaan bieeen, un saludo para todos! 💖💖💖💖💖💖💖
Fabulosa meditación.
Me sumerjo en mis pies, en mi corazón, en mis pulmones... Es genial.
Mil gracias.
Gracias, ha sido mi primera sesión y me he sentido muy bien. Antes había hecho ejercicios de relajación pero la sensación es mucho más agradable tras este ejercicio, espero poder continuar con más sesiones.
Genial! Echa un vistazo a los videos más nuevos del canal, estos antiguos tienen mal audio :) 🌷
@ Muchas gracias. Lo haré!!!
Es algo inexplicable la verdad está bien relajado y sentí mis huesos y mis intestinos como se movían y mis piernas mis tobillos fue algo que nose describirlo pero sentí una paz infinita en mi organismo
Excelente meditacion.Om.Shamti.
relajante, consciente y profunda, hacerme consciente de cada órgano de mi ser, de mi corazón, circulación, que mi interior es mi refugio y que siempre esta ahí para mí, mi metabolismo, mi respiración, mi circulación etc, me encanta
Oh, me alegra muchísimo! Un saludo!
Si me comprometo a seguir el vídeo. Es muy beneficiosos
No es solo tu voz , sos vos íntegramente.Gracias
Concuerdo completamente
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Gracias descubrí cosas que no tenía en cuenta muchas gracias❤
Gracias a ti no Kise abrir mis ojos mi cuerpo está relajado increíble
muchas gracias . En argentina estamos aislados de manera preventiva. Este video me ha ayudado a comenzar el día en armonía.
El foco en el aquí y ahora, esa e sla base d ela meditación, muchas gracias.
De todos los vídeos de mindfulness este es el mejor ❤️
Perfecto control de mi cuerpo en esta meditación. Gracias me ha gustado bastante.
muchísima gracias !! recién me encontré con tu video y me siento muy aliviado y relajado ! es mi primera ves gracias !
Fenomenal la sesión de hoy , me he concentrado sin apenas dispersarme en otros pensamientos. Gracias
Genial! Bien por ti!! 🌷🌷🌷
¡Gracias por compartir tanta paz!
Gracias me encanta como hablás gracias gracias
Increible!!!Infinitas gracias!!!!.Llevaba tiempo con un estres q no podia relajarme. Y al fin lo he conseguido gracias a ti. GRACIAS
Jo, qué bonito regalo para mí escuchar eso! :)
Excelente meditación para comenzar el día muy relajada y con más equilibrio interno
Buena meditacion y con esa voz aun mas,gracias
Muchísimas gracias por esta meditación.
Hola ,es primera vez que contacto,me sentí muy relajada,y muy agradecida,confío que con la práctica cotidiana logre la experiencia,saludos
No creía en la medicación y es increíble
No sabes cuanto logras con este trabajo, asi como es de ayuda para mi lo ha de ser para muchos, te estas ganando mucho agradecimiento. Gracias por compartir bondadosamente lo que existe en ti y el espacio que dedicas con tanta serenidad para que los que nos demos la oportunidad experimentos el campo de energia interno. Te amo 💛💛💛💛💛
Gracias a ti, de verdad que la energía es mutua y viaja en los dos sentidos, yo también recibo mucho 🌷🌷🌷
Gracias me ayudo mucho que Dios los bendiga
Gracias, me relaja y me ayuda muchísimo esta meditación 😊
Gracias sois mágicos 💙
Hola muchísimas gracias por este maravilloso video
Muchas gracias por tus palabras tan estimulantes un beso
Maravillosa meditacion
Todo es excelente
La voz que hermosa y el tono muy calmado y relajado
El tiempo y los momentos exacto
Mi mas sinsero agracimiento
Gracias te mando un fuerte abrazo
Realmente es buena Alex
Muchas gracias de nuevo. No había hecho esta meditación, y mira que hago casi todas las que desarrollas y nos regalas, y me ha parecido excelente. Gracias por la visión de que la serenidad siempre estará esperando dentro de nosotros. Es el mejor refugio que podemos encontrar para estos momentos convulsos. Namasté
Una relajación muy bien guiada ,la voy a practicar a menudo
GRACIAS GRACIAS GRACIAS! NAMASTE 🙏
Gracias! Qué voz tan maravillosa. Me ha encantado 😍🙌