هل البروتين البودرة مسموح في الكيتو ؟ | تجارب كيتوتشيك
Вставка
- Опубліковано 5 бер 2024
- انطلق معنا في رحلة استكشاف مدهشة حول بودرة الواي بروتين وتأثيرها على نظامك الكيتوني!
نقدم لك تجربة فريدة حيث نقوم بقياس مستوى الكيتون قبل وبعد تناول هذه البودرة باستخدام جهاز كيتوتشيك KetoCheck.
هل تناسب متبعي الكيتو؟ تعرف على الإجابة معنا!
وإن كنت ترغب في اكتشاف تأثير تناول الطعام على نظامك الغذائي الخاص، يمكنك الآن طلب جهاز كيتوتشيك KetoCheck الخاص بك من خلال زيارة موقعنا
keto-check.online
والبدء في تجاربك الشخصية.
انضم إلينا وشاركنا تجاربك الرائعة!"
خلي بالك زيت جوز الهند والدهون من المشتقات الحيوانية، زي الزبدة والسمنة ومنتجات الألبان، كل المنتجات دي تحتوي علي دهون مشبعة اللي مثبت علميا ان الاكثار منها بيزود نسبة الدهون الضارة في الدم او ما يعرف ب LDL cholesterol
انا ما بقولش بطلها خالص، بقول لا نكثر منها لأن معظم متبعين الكيتو بيهتمو بالسكر لكن بيتجاهلو الدهون الضارة اللي في النهاية بتؤدي لتصلب الشرايين ومن ثم ضغط الدم وامراض القلب.
الافضل هو استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز للسلطة، وزيت الافوكادو للقلي لاحتوائهم على دهون صحية.
وبكده نكون اخذنا مميزات الكيتو وابتعدنا عن اضراره. تحياتي لك
احيب كيتو شيك منين و بكام ؟
@olasobhy7005 مرحبا موجود بدول الخليج من خلال الموقع الالكتروني keto-check.online