Судороги в ногах. Сводит ноги судорогой по ночам: причины. Судороги икроножной мышцы, что делать.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 чер 2024
  • Консультирую по почте (разбор анализов): ekovchenko@mail.ru
    Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261
    Анализы в lab4u.ru (к 50% скидкам добавляется скидка по промокоду drelena)
    Судорога в мышцах - довольно распространенная проблема, характеризуется внезапным, болезненным, непроизвольным, локализованным сокращением целой группы мышц, или одной какой-то мышцы, или даже отдельных мышечных волокон. Судороги бывают нейрогенные и миогенные. Различают разные причины и заболевания, при которых появляются судороги. В видео рассказываю, при каких неврологических заболеваниях встречаются судороги, что такое идиопатические судороги, физиологические судороги, судороги при соматических заболеваниях, судороги беременных, судороги при дефиците кальция, дефиците магния, дефиците витаминов группы В, дефиците витамина Д. Рассказываю по какой причине чаще всего встречаются судороги в ногах и что делать, если свело икроножную мышцу ночью, во время тренировки, при прогулке или беге.
    На канале вы также найдете:
    • Ежегодные необходимые ... - Ежегодные необходимые анализы. Нормы анализов. Что такое биологический возраст, здоровая старость.
    • Гимнастика при артрозе... - Гимнастика при артрозе. Что выбрать при болях в суставах: йога, пилатес, велосипед, бег, плавание.
    • МАГНИЙ. Роль магния в ... - МАГНИЙ. Роль магния в организме. Какой магний выбрать? Магниевое масло и ванны, добавки с магнием.
    • Синдром беспокойных но... - Ноют ноги вечером и перед сном. Синдром беспокойных ног.
    • Питание при артрозе. С... - Питание при артрозе. Средиземноморская диета и суставы. Какие продукты полезны для суставов.
    • Омега 3. Как выбрать? ... - Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов: артроз, артрит.
    • Скипидарные ванны при ... - Скипидарные ванны при болях в суставах: артрозы, артриты. Скипидарные ванны Залманова дома.
    • Морская соль дома и на... - Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.
    • Лечение артроза. Ошибк... - Лечение артроза. Ошибки, которые стоит избегать. Обезболивающие таблетки. Нестероидные препараты.
    • Боль в суставах ног. А... - Боль в суставах ног. Артроз. Профилактика или как сохранить здоровье суставов ног.
    • Обезболивающие таблетк... - Обезболивающие таблетки при болях в суставах. Влияние на ЖКТ. Чем защитить ЖКТ на фоне НПВП.
    Содержание видео (тайминг):
    00:00 - что такое судорога, как выглядит судорога и характеристики судороги
    01:57 - какие бывают судороги, при каких неврологических заболеваниях случаются судороги (болезнь Паркинсона, Альцгеймера и др.)
    03:11 - причины судорог, идиопатические судороги, семейные судороги
    03:49 - физиологические судороги: при переохлаждении, перегревании, при температуре, при физической нагрузке, при потреблении соли и др.
    04:57 - судороги в ногах по причине заболеваний: печени, почек, щитовидной железы, дефицита кальция, дефицита магния, дефицита витаминов группы В, дефицита витамина Д
    06:52 - судороги из-за приема препаратов
    08:21 - судороги при беременности
    09:01 - судорога при плоскостопии
    09:41 - про магний, кальций, витамины группы В и витамин Д при судорогах
    10:47 - что делать при судороге в ногах: несколько упражнений и приемов для устранения судороги
    15:12 - что делать при электролитных нарушениях, дозы и формы витаминов группы В при судорогах
    17:42 - про специальные препараты при судорогах и от судорог

КОМЕНТАРІ • 1,1 тис.

  • @DrElena
    @DrElena  2 роки тому +188

    Консультирую по почте (разбор анализов): ekovchenko@mail.ru
    Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261
    Анализы в lab4u.ru (к 50% скидкам добавляется скидка по промокоду drelena)
    Содержание видео (тайминг):
    00:00 - что такое судорога, как выглядит судорога и характеристики судороги
    01:57 - какие бывают судороги, при каких неврологических заболеваниях случаются судороги (болезнь Паркинсона, Альцгеймера и др.)
    03:11 - причины судорог, идиопатические судороги, семейные судороги
    03:49 - физиологические судороги: при переохлаждении, перегревании, при температуре, при физической нагрузке, при потреблении соли и др.
    04:57 - судороги в ногах по причине заболеваний: печени, почек, щитовидной железы, дефицита кальция, дефицита магния, дефицита витаминов группы В, дефицита витамина Д
    06:52 - судороги из-за приема препаратов
    08:21 - судороги при беременности
    09:01 - судорога при плоскостопии
    09:41 - про магний, кальций, витамины группы В и витамин Д при судорогах
    10:47 - что делать при судороге в ногах: несколько упражнений и приемов для устранения судороги
    15:12 - что делать при электролитных нарушениях, дозы и формы витаминов группы В при судорогах
    17:42 - про специальные препараты при судорогах и от судорог

    • @raymond8289
      @raymond8289 2 роки тому +5

      9

    • @user-gf9yb9nz3r
      @user-gf9yb9nz3r Рік тому +8

      БлагоДарю!. За Ваше внимание,за Всё.

    • @user-gf9yb9nz3r
      @user-gf9yb9nz3r Рік тому +3

      Леночка, милая,я не знаю как
      объяснить. Вам тяжело консультировать не видя человека, а мне тяжело задавать вопросы.
      Ахиловое сухожилье- инпланты,пах- сухожилье- порезано, задеты нервы.
      Послеоперационная спасти ка.Характер боли: эл.ток 2-3 сек.,но потом,как выжатый лимон. Диклофенак импорт ный. Чтоб избавиться от этой
      боли - ноотропные.Я боюсь их принимать.
      А что скажите Вы?.
      Может есть ещё что то,более щадящее?.
      Спасибо БОЛЬШОЕ!.

    • @user-hi8ei6qy6n
      @user-hi8ei6qy6n Рік тому

      0зз

    • @valary2676
      @valary2676 Рік тому +2

      Леночка, а у моей мамы эндопротезыв обоих коленях и одном бедре, этот факт может быть причиной судорог иероножных мышц и в бедре?

  • @user-qt4oy6hf9v
    @user-qt4oy6hf9v 2 роки тому +1090

    КТО ЗА ??? д.Елену в министры здравохранения ! 👍👍👍👍👍

    • @DrElena
      @DrElena  2 роки тому +61

      Благодарю, но я пас. Я тихонечко в сторонке "постою")

    • @funnytime9908
      @funnytime9908 2 роки тому +17

      Я за!!!!!!!!

    • @user-hf5pl5wr2h
      @user-hf5pl5wr2h 2 роки тому +33

      Министр-это административная работа,никакого творчества по профессии!

    • @user-nl3bs3gj3q
      @user-nl3bs3gj3q 2 роки тому +20

      Бери выше , в президенты.
      Вместо Путина , который оптимизировал медицину в России .😁

    • @user-op4gd9rm8s
      @user-op4gd9rm8s 2 роки тому +4

      @@DrElena
      Не верю! Хотели бы в стороне стоять- просвещением бы не занялись!💎😊

  • @ninafait5265
    @ninafait5265 2 роки тому +577

    Очень приятно, что есть молодые врачи, которые действительно не покупали зачёты, а учились. Вы Елена, рождены быть врачем, это ваше, вас уже люди любят и доверяют, а это многого стоит.

    • @user-dc9kf3ei4d
      @user-dc9kf3ei4d Рік тому +27

      Врач от Бога. Дай Бог ей здоровья и дальнейших успехов.

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 11 місяців тому +4

      Есть грамотные доктора

    • @user-cb1wd5qz1f
      @user-cb1wd5qz1f 7 місяців тому +1

      У меня первый раз появились в 12 лет, да, ночью, икроножная лев, очень больно, одно время не было, сейчас опять,мне 62, и да, в агамнезе неврологич.заболевание

  • @sapnat1932
    @sapnat1932 2 роки тому +443

    Про таких как Вы говорят "Доктор от Бога". Очень приятно Вас слушать, Вы умеете преподнести информацию структурированно и максимально понятно. Продолжайте пожалуйста!

    • @user-cb3in6sp9g
      @user-cb3in6sp9g 2 роки тому +18

      Мне приятно и полезно слушать этого прекрасного доктора!🙏

    • @user-po4oz5bf7f
      @user-po4oz5bf7f 2 роки тому +21

      Подписываюсь под этим!!! Девочка врач от
      Бога!!! На своём месте и большая труженица..... . Удачи тебе,солнышко!!!!!!!!!

    • @user-fs6tc5ms8w
      @user-fs6tc5ms8w Рік тому +2

      Если Бог такойже как и этот вчачь, то человечество обречено на вымирание.

    • @user-zr5mk8bs7n
      @user-zr5mk8bs7n 11 місяців тому +2

      Доктор от бога !!!

    • @user-cz9wv7oq8x
      @user-cz9wv7oq8x 7 місяців тому

      🙏🙏🙏🙏🙏☺️☺️☺️

  • @user-ux5rj9je5q
    @user-ux5rj9je5q Рік тому +225

    Какая глубокая лекция! У меня 30 лет диабета, из них 25 лет жестокие ночные судороги! 6 лет назад выйдя на пенсию начала изучать вопрос сама, не добившись ни чего вразумительного от врачей! Только бесконечные "попробуем то и то". А вы рассказали всё то, до чего я доходила сама! Где вы были раньше? Вернее сказать, я рано родилась! Трудно всё припомнить, сколько я перелопатила разной научной и около научной литературы поэтому вопросу. И какие эксперименты я производила над собой в поисках причины! Спасибо Вам огромное! И это мне пришлось постичь самой! А - оказалось что врачей то учили этому, но не дают применять Инструкциями? Сейчас приём больного 8-15 минут, это с поиском карты, анализов в зависших компьютерах... Один приём в 6 месяцев, не чаще по инструкции! Бесплатно только холестерин общий без липидной формулы....И смеют назначать статины... по инструкции! Вы такой прекрасный врач от природы! Низкий Вам поклон!

    • @violaa6652
      @violaa6652 11 місяців тому +8

      Спасибо дорогой доктор

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 11 місяців тому +2

      Самостоятельное лечение это не то нужен грамотный врач личное сопровождение оно эфективней и только профессионал с большим опытом может грамотно корректировать действие и довести до необходимых результатов

    • @user-jl6ex8zv3l
      @user-jl6ex8zv3l 8 місяців тому

      @@Dr.Klimenkov д

    • @user-cb1wd5qz1f
      @user-cb1wd5qz1f 7 місяців тому

      ​@@Dr.Klimenkov втоачам сейчас на
      То нет времени на приёме, некогда изучать карты, анамнезы, 8 мин га приём

    • @Makarochsa
      @Makarochsa 17 днів тому

      У меня адские судороги по ночам....ногу не могу не то что понянуть шевельнутся не могу....

  • @user-zr2of3bw2o
    @user-zr2of3bw2o 2 роки тому +147

    Вот сижу и любуюсь Вами о прекрасная Елена. Любуюсь вашей природной красотой, любуюсь вашим умом, и благодарю Бога за то что есть такой Человек как Вы о прекрасная Елена 💘.

    • @user-um3hg8qb3b
      @user-um3hg8qb3b 2 роки тому +6

      Согласна.

    • @viktormazhan3840
      @viktormazhan3840 2 роки тому +4

      На свою родную жену не пробовал любоваться?рассыпаешься тут мелким бесом перед чужими жёнами,либо женись,либо лечись

    • @user-zr2of3bw2o
      @user-zr2of3bw2o 2 роки тому

      @@viktormazhan3840 Аминь!

    • @user-hz4pi3nk5r
      @user-hz4pi3nk5r 2 роки тому +1

      Что бабы нет?

    • @user-zr2of3bw2o
      @user-zr2of3bw2o 2 роки тому +8

      @@user-hz4pi3nk5r какая тебе разница есть или нет. Разве нельзя высказать те чувства которые испытываю к этому прекрасному созданию. Не тебе же это говорю.

  • @user-cl8rl6er9l
    @user-cl8rl6er9l Рік тому +181

    Умный , молодой доктор!Сразу видно , что училась
    хорошо , сама , познавая науку , честно сдавала экзамены.Молодец ! Очень грамотно преподнесла материал о судоргах и , что нужно предпринять если это случилось. Так держать! Читайте , изучайте новое , повышайте свою квалификацию постоянно .Не стойте на месте.Удачи !

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 11 місяців тому +1

      Классный ролик

  • @usedenig.ostals56_ilk
    @usedenig.ostals56_ilk 10 місяців тому +31

    Умница!!! Единственный СПЕЦИАЛИСТ, которая раскрыла все случаи судорог, грамотно, четко и без воды. Для себя нашел очень полезный совет. Спасибо огромное

  • @user-gh8ug9ft9j
    @user-gh8ug9ft9j 2 роки тому +128

    Благодарю. Всё очень подробно и информативно. Мне понравился Ваш подход к лекции. Приятно по-человечески, что у нас в России есть всё - таки талантливые доктора, у которых врачевание - это призвание. Здоровья Вам, достатка и счастливой личной жизни. Низкий Вам поклон

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 11 місяців тому +2

      Поклон доктору

    • @ola7208
      @ola7208 7 днів тому

      Благодарю.напомнили про витамин Д❤.забыла ,что надо его пить и мучаюсь судорогами... Склероз)

  • @liudmilafadeeva9387
    @liudmilafadeeva9387 Рік тому +82

    Елена ,делает для людей больше,чем министр здравоохранения

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 11 місяців тому +1

      Министры в креслах сидят

    • @user-wv2ml9eh9r
      @user-wv2ml9eh9r 8 місяців тому +2

      Министр ничего для людей не делал и не делает.

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 8 місяців тому

      @@user-wv2ml9eh9r а что должен сделать?

  • @user-tz1cy6su9o
    @user-tz1cy6su9o Рік тому +41

    Нет слов!!!Специалист с большой буквы,любящий свою специальность,и людей.СПАСИБО ВЫ БОЛЬШАЯ УМНИЦА И ОБАЯТЕЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА!!!

  • @skatz7777
    @skatz7777 2 роки тому +132

    Сегодня у меня очень удачный день: я случайно наткнулась на Ваш канал и не могла оторваться. Очень информативно , грамотно и с любовью к людям. Спасибо! Подписалась и буду ждать от Вас новых лекций. СПАСИБО И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 11 місяців тому +2

      Очень познавательное видео

  • @user-mr4rw4wq9l
    @user-mr4rw4wq9l 2 роки тому +168

    Дорогая Елена, чувствуется, что учились Вы с огромным интересом, и от души готовы помочь людям, большое спасибо, мне при судорогах икроножных помогает Магнелис.

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 11 місяців тому +1

      Это хорошо что нашли решение

    • @user-iw5rq4uy8i
      @user-iw5rq4uy8i 10 місяців тому +1

      @@Dr.Klimenkov Магния

  • @user-lq3sz5oo7k
    @user-lq3sz5oo7k Рік тому +62

    Очень полезная информация с чудесной подачей. Спасибо большое, милый доктор!

  • @user-di1pk4ed7t
    @user-di1pk4ed7t Рік тому +56

    Большое спасибо за доступную и грамотную лекцию . Вы очень талантливый человек . Дай Бог Вам здоровья и счастья .

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 11 місяців тому +1

      Грамотное и понятно

  • @dbfgvdgb4213
    @dbfgvdgb4213 Рік тому +73

    Супер лекция!Спасибо ! Очень понятно и доходчиво и грамотно. ❤

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 11 місяців тому +1

      Полностью согласен

  • @user-nz5op6os7e
    @user-nz5op6os7e Рік тому +19

    Медицинский АНГЕЛ со знаниями профессора ! Чётко и доходчиво !

  • @user-dm7li4kp1t
    @user-dm7li4kp1t Рік тому +7

    Вот такой должна быть ведущая программы здоровья

  • @user-xb5kt6oh2z
    @user-xb5kt6oh2z Рік тому +23

    Меня спасает интернет,спасибо врачам которые участвуют в этом.

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 11 місяців тому +2

      Да в интернете сейчас доступней получить грамотную консультацию

  • @user-tg8mi7ki7b
    @user-tg8mi7ki7b Рік тому +113

    Добрый день, делюсь: при судороге в икроножной мышце тянуть ногу на себя мне не помогает, а помогает следующее: сразу встаю на больную ногу, массу тела переношу на неё, перекатываюсь с пятки на носок, переношу массу тела как бы на место боли, туда, где болит... Моментально помогает!

    • @user-fo1ho8ct3e
      @user-fo1ho8ct3e Рік тому +14

      Я тоже так делаю.

    • @user-mk7is2sl3m
      @user-mk7is2sl3m Рік тому +4

      Спасибо

    • @user-gh8wf8vx4n
      @user-gh8wf8vx4n Рік тому +3

      Это тоже самое, растяжение мышцы. Можно и так, и как врач сказала.

    • @user-lh8le7mh2t
      @user-lh8le7mh2t Рік тому +15

      Всегда встаю,как бы больно не было, помогает очень быстро.

    • @user-th2ou3cm9e
      @user-th2ou3cm9e Рік тому +5

      Подсказали,что в момент судорги стать на аппликатор Кузнецова.Помогает.

  • @user-ip8yl9ii4x
    @user-ip8yl9ii4x 2 роки тому +19

    Доктор,Елена,благодарим Вас за видео.

  • @user-qk1wm7rd4f
    @user-qk1wm7rd4f Рік тому +15

    Доктор умница!
    Дай Бог вам здоровья!

  • @drazizov3882
    @drazizov3882 2 роки тому +33

    Елена спасибо вам большое за знания. ваши лекции мотивируют

  • @user-zi6ub4xe7m
    @user-zi6ub4xe7m Рік тому +14

    Спасибо большое ,доктор Елена, за вашу помощь.

  • @user-qx6sp4cb9d
    @user-qx6sp4cb9d Рік тому +8

    Да, Марина,доктор от бога вот бы таких врачей, побольше 😊

  • @user-nt2qm4eg5w
    @user-nt2qm4eg5w Рік тому +17

    Спасибо что вы даёте информацию. В наше время это очень нужно и важно.

  • @user-ty6qo7il8f
    @user-ty6qo7il8f Рік тому +9

    ЧЕЛОВЕК на своём месте!

  • @user-em3ti9gq3b
    @user-em3ti9gq3b Рік тому +4

    Какая молодец Елена!Молодая и компетентная!

  • @user-kn3ds4zc7v
    @user-kn3ds4zc7v 7 місяців тому +6

    Низкий Вам поклон моя хорошая. Храни Вас Бог. 🙏

  • @galinas4303
    @galinas4303 Місяць тому +3

    какая же вы умница ! как приятно слушать ваши лекции, все четко и ничего лишнего . умница ! побрльше бы таких срециалистов !

  • @irinarozanova6502
    @irinarozanova6502 Рік тому +7

    Действительно, Вы- доктор от Бога!

  • @nadegdacuznecova7500
    @nadegdacuznecova7500 2 роки тому +19

    Большое спасибо за очень полезную и нужную информацию

  • @galinas4303
    @galinas4303 Рік тому +42

    Елена я очень восхищаюсь вами, вы умница, как жаль что очень мало таких врачей. Я желаю вам большой удачи!

  • @Fart55z
    @Fart55z 2 роки тому +21

    Спасибо. Замечательно: грамотно, понятно, исчерпывающе.

  • @user-ny2md8gy6q
    @user-ny2md8gy6q Рік тому +17

    Умничка, очень доступно и ясно.

  • @user-lh9zj9ke1d
    @user-lh9zj9ke1d Рік тому +26

    СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ, ЕЛЕНА! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ! ХОРОШО ЧТО ВЫ ЕСТЬ! 🙏

  • @user-ey8zs6qb1h
    @user-ey8zs6qb1h 2 роки тому +17

    🙏🙏🙏
    Спаси Господи!!!
    Доктор Еленочка, спасибо большое за ваши полезные передачи, объяснения!
    Милости Божией и помощи Божией вам во всём!!!
    🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿🕊️🌿

  • @innaodessa9042
    @innaodessa9042 Рік тому +33

    Настолько актуальная тема, для меня сейчас, как по заказу! Замечательная , подробнейшая, подетально об, яснимая Ваша лекция, очень поможет правильно сориентироваться на свою проблему судороги и принять правильное лечение! Многое уже известно мне, но , " поговорив" с Вами, конкретизировалось лечение для себя.! (70лет)Подписалась, естественно. И видеть Вас, Елена, приятно! Красивое, умное, интеллигентное лицо, прекрасный молодой врач, с прекрасной внятной речью! Сердечное спасибо Вам! Будьте счастливы! Я же буду и далее пользоваться Вашими советами! Всего хорошего!😍

  • @valary2676
    @valary2676 Рік тому +3

    Елена супер пупер доктор! у меня аж голова кругом, какая вы умница!

  • @user-te8or6um7n
    @user-te8or6um7n 10 місяців тому

    Благодарю, что дали надежду,за Ваш несомненный профессионализм и сердечность! Рада встрече,

  • @user-xq9bz9lc9z
    @user-xq9bz9lc9z Рік тому +10

    Очень полезная информация, которую долго искала. Спасибо большое.

  • @user-xd8yj9vq2u
    @user-xd8yj9vq2u Рік тому +10

    Спасибо за подробное и доходчивое объяснение!)

  • @elvirabeisbekov7243
    @elvirabeisbekov7243 2 роки тому +7

    Спасибо большое !!!!!!!
    Просто , лаконично и понятно !!!!!! 🌸🌸🌸

  • @platonx
    @platonx 2 роки тому +1

    одно из лучших видео на youtube по теме

  • @user-pt1ks5nh1f
    @user-pt1ks5nh1f Рік тому +4

    Елена Федоровна, какая же Вы умница грамотный специалист , рассказываете понятно , доходчиво , ничего лишнего , Вы самый лучщий доктор в интернете из всех . Приятный голос., замечательное владение информацией . Спасибо большое Вам, Вы доктор от Бога .Приятно слушать Вас ! Спасибо Всевышнему за общение с Вами , дай Бог здоровья Вам и Вашим близким. Замечательный доктор ! ! !❤❤❤❤❤ . - Татьяна Ф.

  • @user-cv3op5jg5z
    @user-cv3op5jg5z 8 місяців тому +5

    🙏👍❤огромное спасибо! Вы доступно нас просвещаете!!! Какая вы умница!!!!

  • @user-di3mt4bh7i
    @user-di3mt4bh7i 2 роки тому +33

    Спасибо вам большое за то что вы несёте добро! 💕🤗

  • @user-uj7wx1zm7q
    @user-uj7wx1zm7q 9 місяців тому

    Здоровья Вам Елена на долгие годы и чтобы судороги не беспокоили никогда❤❤❤❤❤❤

  • @koleaciobanu4474
    @koleaciobanu4474 Рік тому +5

    Спасибо дай бог вам здоровья Доктор Елена

  • @Stil-SK
    @Stil-SK Рік тому +4

    Вы замечательный врач. Спасибо.

  • @user-st4wm7nx1p
    @user-st4wm7nx1p 2 роки тому +27

    Очень квалифицированный и серьезый доктор, доходчиво обьясняет,хотелось бы услышать ее рекомендации по лечению тазобедренного сустава ,а также по устранению болей в шее,которые дают боли в голове. Оприори спасибо такому доктору веришь.

    • @DrElena
      @DrElena  2 роки тому +5

      Здравствуйте. Про боли в бедре и про коксартроз - есть 2 этих видео на канале. Ознакомьтесь.

  • @user-gm9xh1yo3e
    @user-gm9xh1yo3e 5 місяців тому

    Доктор Елена ,любознательный медик,спасибо за Ваши знания

  • @user-fh2uc6se1l
    @user-fh2uc6se1l Рік тому +1

    Всего Вам доброго и хорошего а главное здоровья Вам Доктор Елена Федоровна

  • @user-rz5df8mg8j
    @user-rz5df8mg8j 2 роки тому +15

    Встать и походить, мне помогает. Судороги в воде, что делать? Правда, что укол булавкой поможет? Впервые увидел Елену, и хочу сказать, что она это все знает, не читает, а берет из своей головы, где полный порядок, все по полочкам. Зрители, вы заметили как у Елены к концу видео раскраснелись щеки? Лайк однозначно!

    • @user-iu5ye9ib4y
      @user-iu5ye9ib4y Рік тому +1

      Добрый день.Мне помогает укалывание иголкой от судорог.

    • @user-no3ox3hb2u
      @user-no3ox3hb2u Рік тому +2

      Мне не помогает.

    • @Olga.Ignatieva
      @Olga.Ignatieva Рік тому

      Мне не помогает укол иголкой.

  • @user-ms9wt7cn6l
    @user-ms9wt7cn6l 2 роки тому +58

    Всегда интересно и приятно Вас слушать . Вы умничка !

  • @user-sv1hp2cb1o
    @user-sv1hp2cb1o Рік тому +1

    Наша умница-красавица!!! 💖

  • @user-rr4zp1sv2p
    @user-rr4zp1sv2p Рік тому +2

    Благодарю за информацию, очень грамотный доктор

  • @ukrsvitlana
    @ukrsvitlana Рік тому +20

    Благодарю вас , вы очень доступно рассказываете о наболелых проблемах по здоровью 🙏

  • @user-us4kd6sp1j
    @user-us4kd6sp1j Рік тому +4

    Умница, доступно и просто рассказала. Спасибо!

  • @Oleg-ob6iv
    @Oleg-ob6iv 11 місяців тому +1

    Спасибо Вам! Вас приятно слышать и видеть! Всё объяснили доходчиво и понятно.❤❤❤❤❤

  • @user-ch4xn5dl6v
    @user-ch4xn5dl6v 5 місяців тому

    Вы, чудо- доктор, никода я еще не читала, и не слышала столь подробного обзора судорог. Спасибо вам огромное. ❤

  • @user-qx3kx7wg3f
    @user-qx3kx7wg3f Рік тому +5

    Спасибо! Очень полезная и своевременная информация.

  • @user-wj4jl7fm8i
    @user-wj4jl7fm8i 5 місяців тому +3

    Вот она дала клятву гипокр ата, настоящий Доктор и следует по этой клятве. Спасибо здоровья вам

  • @user-pg9qt9io3z
    @user-pg9qt9io3z 2 роки тому +1

    Прекрасный обзор ! Спасибо огромное !

  • @radoslavyakaliev9207
    @radoslavyakaliev9207 10 місяців тому

    Очень очень компетентн1й врач!!! Здоровья и удачи!)

  • @juanromero3181
    @juanromero3181 2 роки тому +8

    @Dr Elena la felicito por todas sus conferencias son super exelentes de mucha ayuda para muchas personas .todo exelente .gracias por su exelente beyesa inteligencia y hermosura la felicito por todo .!!!!

  • @irinazmurko1146
    @irinazmurko1146 Рік тому +15

    Благодарю за полезную информацию.Вы просто чудо, побольше таких докторов.

  • @tatianarandare5063
    @tatianarandare5063 8 місяців тому

    СПАСИБО за консультацию!😊

  • @ViktorAsher
    @ViktorAsher 5 місяців тому

    Елена очень привлекательная женщина! Хочется и смотреть и смотреть. Безупречная подача материала.

  • @user-jl7xl3ss5l
    @user-jl7xl3ss5l Рік тому +20

    Спасибо, вы доктор от Бога. Здоровья вам, счастья, всех земных Благ!

    • @user-kv2wi8jb7l
      @user-kv2wi8jb7l Рік тому

      Ничего умнее и подробнее ещё не слышал. Проблема есть ,потому много слушаю,но всё литьё воды.Умница.

  • @user-ob6gx4qz2p
    @user-ob6gx4qz2p Рік тому +21

    Очень приятно слушать, всё доходчиво и понятно. Большое спасибо!

  • @user-yv1nb8rk6f
    @user-yv1nb8rk6f Рік тому

    Спасибо большое ! Будьте здоровы ! 👍👍👍💖

  • @tionel52
    @tionel52 2 роки тому +41

    Благодарю Вас, Елена, за советы. Меня часто по ночам мучают судороги, т.к. я накопила много болезней: плоскостопие, варикоз и аутоиммунный тиреоидит. Мне 69 лет. Пользуюсь своим способом - вскакиваю с кровати и нагружаю стопу, протаптывая её с пятки на носок многократно. Пока помогает, может быть кому-нибудь тоже пригодится такой способ снятия судорог.

    • @MutataMr
      @MutataMr 2 роки тому +12

      Мне 75. Разные физические воздействия на мышцу или стопу ни разу не помогали. Боль адская, до стонов и воя. Проанализировав свои ощущения когда они возникали, понял что причиной было переохлаждение ног от стопы и до колена .Применил утепление матраса, вязанные теплые носки и
      оборачивание стоп ног применением небольшого теплого одеяльца. Судороги пропали. Самый сложный момент при наличии судороги -это как быстро ее остановить - НАДО выпить стакан теплой чистой воды очищенной обратным осмосом (у меня эта установка под раковиной на кухне). Останавливает за 1-2 минуты.

  • @user-us8ug9jm7j
    @user-us8ug9jm7j 10 місяців тому +3

    По современной терминологии ,,доктор,, - это слабо сказано. Лучше сказать по старой советской терминологии Врач от природы. Грамотный и умеющий донести сложную медицинскую информацию до простого человека. Вы умничка. Вы настоящий Врач! Спасибо Вам за Вашу работу.

  • @user-nn7jz7le8o
    @user-nn7jz7le8o Рік тому +84

    Елена, спасибо Вам за полезные видео. Выпустите, пожалуйста, отдельную передачу про ревматоидный артрит. Заранее спасибо.

    • @liliyaokun9610
      @liliyaokun9610 Рік тому +7

      Доктор вы не только умная в медицины но и очень приятно смотреть на вас очень скромно одетые без косметики и эта скромность одно удовольствия слушать ваши рекомендации , вы очень красивая будьте такие как вы есть вы доктор от бога сейчас такая редкость. Катя. Израиль

    • @user-qs9od9rs2h
      @user-qs9od9rs2h Рік тому +6

      Елена,спасибо за прекрасное обьяснение по поводу заболевания.Вы просто умница.

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 11 місяців тому +1

      Тоже хорошая тема

    • @user-ik6zy4wo7c
      @user-ik6zy4wo7c 10 місяців тому +1

      @@user-qs9od9rs2h нашим бы врачам поучится они или не знают или не слышали об этих проблемах

    • @user-su4bp4lt5v
      @user-su4bp4lt5v 10 місяців тому +2

      Дорогой, Доктор Елена! То ,что Вы доктор от,Бога нет сомнений. Дай , Милостивый Господи, Вам Здоровья, РАДОСТИ земной жизни,помощи Божией в труде ,Счастья в личной жизни. Творите Добро ,Вам Бог воздаст втройне, за Вашу помощь людям!!!

  • @galinabashinskaya3265
    @galinabashinskaya3265 Рік тому +1

    Спасибо большое за драгоценный совет.❤

  • @user-lq3uk1mm9f
    @user-lq3uk1mm9f 9 місяців тому

    Большое спасибо за такую подробную лекцию! Очень познавательно!

  • @user-ek4bp1rz7r
    @user-ek4bp1rz7r Рік тому +19

    Спасибо, доктор! Очень полезная информация!

  • @user-jl6ex8zv3l
    @user-jl6ex8zv3l 9 місяців тому +3

    Достойная кандидатура! В министры !!! Без промедлений за любовь к гражданам , стремление помочь . Спасибо , вы доктор от Бога !!!

    • @davidthomasaustin7859
      @davidthomasaustin7859 9 місяців тому

      При судороге ноги или ног ночью - моментально встаю и пью из под крана теплую воду. Пью с пол стакана. Проходит через секунды. Также стараюсь днём пить больше чистой воды, особенно, если вспотел после работы. Не могу объяснить откуда я этот способ нашел, но мне это очень помогает уже на протяжении многих лет , а мне уже за70 . Попробуйте, возможно, кому- то это поможет!

  • @happy_girl_Vivi
    @happy_girl_Vivi Рік тому

    Какое счастье что вы есть❣️❣️❣️

  • @SalmanKokonov
    @SalmanKokonov 3 місяці тому +3

    Подписка, очень полезный канал, всем здоровья

  • @user-ne6ie7tt9g
    @user-ne6ie7tt9g Рік тому +6

    Все досупно и понятно❤

  • @sergiopavlonti125
    @sergiopavlonti125 11 місяців тому +1

    Спасибо Крошка ! Хорошее посвящение в тему.

  • @user-xx7wf1ni2m
    @user-xx7wf1ni2m 6 місяців тому

    Здравствуйте Елена! Спасибо вам большое, за ваши лекции,все понятно. Дай бог вам здоровья!

  • @user-zp4gp8tq3u
    @user-zp4gp8tq3u Рік тому +10

    Супер-врач! Побольше бы таких. Всё по делу, чётко, без пространных рассуждений. Спасибо огромное! Подписалась с удовольствием! В дальнейшем буду консультировать я.

    • @galinapozina7228
      @galinapozina7228 11 місяців тому

      Мне помогает панангин. Были года 3 назад, в мае этого года опять начались, стала принимать Панангин , прошли слава богу и мудрому совету врача с многолетним стажем. Мне 75 лет, таблетками не увлекаюсь, принимаю только лазертаг,50, делаю зарядку каждое утро, летом на дачу езжу на велосипеде, 7км. Туда и 7км. Обратно, зимой хожу на лыжах.

    • @user-qs4ub2xi3o
      @user-qs4ub2xi3o 11 місяців тому

      ​@@galinapozina7228спасибо за обмен опытом. Панангин,видимо калий восполняет. Надо попробовать. И от упражнений только польза.

  • @user-yz4gw1ee8v
    @user-yz4gw1ee8v 2 роки тому +4

    Спасибо за нужное видео

  • @galinasulutdinova3938
    @galinasulutdinova3938 Рік тому +1

    Спасибо. Умные, грамотные советы.

  • @nadejdashishkan345
    @nadejdashishkan345 10 місяців тому +1

    Слушала Вас первый раз,но с большим удовольствием.Узнала много полезных советов
    Спасибо большое .Всего Вам доброго.

  • @user-up8wd1kh7r
    @user-up8wd1kh7r 2 роки тому +8

    Спасибо большое, смотрю и слушаю с удовольствием, много информации получаю.
    Мой метод борьбы с судорогами, а начались они после грыжи поясничного отдела позвоночника в 1,5 см. Предлагали операцию, но я отказалась от неё. После 4 месяцев жутких болей стала принимать аминокислоту Лизин. Встала с постели, стала много ходить, делать соответствующие упражнения и болезнь отступила. Стараюсь меньше сидеть.
    Теперь иногда появляется судороги в ноге, в которой седалищный нерв болел. И как только начинает она появляться, эта судорога, в основном, когда нахожусь в постели, ТО НАЧИНАЮ СТУЧАТЬ ПЯТКОЙ ПО МАТРАСУ, НО ЛУЧШЕ ПО ПОЛУ, но до пола дело не доходит, она уже уходит. Но это временное облегчение надо найти причину и вылечить, а пока стала принимать биологически активную добавку к пище от Макслер: Кальций ,Магний, Цинк, + Д3. Судороги появляются всё реже.
    Уважаемая Елена, вот хочу спросить, такое соотношение подходит или всё же лучше отдельно принимать?
    Состав на порцию из 3 таблеток: Кальций 1000 мг. (100%), Магний 600 мг. (150%), Цинк 15 мг. (100%) , Д3 - 15 мкг. (600 МЕ) (300%).
    Ваше видео я подруге посоветовала.

  • @ivangrig6028
    @ivangrig6028 Рік тому +18

    Здравствуйте Елена, огромнейшее вам спасибо за всю информацию, которую вы излагаете в простой и доступной форме !!! У меня пальцы на руках и пальцы на ногах переодически сводит судорогами. Мне кажется, что все это началось с заболеванием желудка. Я сдала анализы на все витамины и все прекрасно, анализ крови замечательный… сейчас боле, дети отдыхали и получили какой то вирус, похожий на грипп… носоглотка, сопли, головная боль, кашель, желудок… и снова начались судороги и ночью и днем… лежу на одном боку, при повороте на другой хватает судорока палец на ноге и я вскакиваю… такое может происходить 10-12 раз за ночь… пальцы на руках хватает только днем… забыла сказать , что мне 61 год и лет до 55 вообще ничем не болела

    • @scalpel11a
      @scalpel11a Рік тому +7

      Причина твоих судорог -- остеохондроз в крестцовом и шейном отделах позвоночника. Надо просто поставить на место позвонки, освободив нервные окончания. Но возможно и от недостатка микроэлементов и витаминов. У меня были ночные судороги икроножных мышц пока мне это не надоело и я не поставил на место позвонки в крестце. Судороги сразу прекратились. 90% всех болезней от плохого состояния позвоночника.

    • @ivangrig6028
      @ivangrig6028 Рік тому

      @@scalpel11a огромнейшее спасибо

    • @xolchaaxmedovna5875
      @xolchaaxmedovna5875 11 місяців тому +1

      Спасибо. Огромное!!!!!!!доктор,,

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 11 місяців тому +1

      На моей практике было много случаев, когда анализы идеальные,а состояние человека ужасное

    • @musya1425
      @musya1425 9 місяців тому

      Скажите, пожалуйста, вы разобрались в вашей проблеме. У меня такое же. Руками телефон держать трудно, спазмирует пальцы. А ночью раза по 3 каждый час вскакиваю от судорог ног. Магний пью уже длительно. Что делать не знаю.

  • @user-hf2nj2xl1m
    @user-hf2nj2xl1m Рік тому +2

    Благодарю❤❤❤ Об'яснение последовательное, метод дедукции👍👍👍

  • @user-dr5ry2sd6i
    @user-dr5ry2sd6i 6 місяців тому

    Очень грамотный доктор!

  • @thnampat3939
    @thnampat3939 Рік тому +3

    Спасибо за обстоятено разьяснение.

  • @user-ur5mg2tl2h
    @user-ur5mg2tl2h Рік тому +3

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ!оЧЕНЬ МНОГО УЗНАЛА ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ О СУДОРОГАХ.КОТОРЫЕ МЕНЯ СТАЛИ БЕСПОКОИТЬ СЗАДИ БЕДРА.МНЕ 75 И КОНЕЧНО НАЗВАННЫЕ ВАМИ ПРИЧИНЫ ИМЕЮТСЯ.МЕНЯ СПАСАЕТ-ХОЖУ ПО ХОЛОДНОМУ ПОЛУ,ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО ЗА ВАШУ ПЕРЕДАЧУ ПОБОЛЬШЕ ТАКИХ ВРАЧЕЙ.УДАЧИ ВАШЕ ПРОГРАММЕ А ВАМ ЗДОРОВЬЯ.

  • @user-jl6ex8zv3l
    @user-jl6ex8zv3l 9 місяців тому +1

    Да непременно, профессионал. По медицине. Бескорыстное внимание . За глубокие знания по многим профилям !!!

  • @user-nt1lg8yt1f
    @user-nt1lg8yt1f Рік тому +1

    Спасибо большое получила нужную и толковую информацию

  • @user-ue9gl1pi1f
    @user-ue9gl1pi1f 2 роки тому +3

    Уважаемая Елена Фёдоровна! Как великолепно Вы выглядите! Дивный цвет лица! Жаль, что в наши дни уже не сыщешь второго Рембрандта !! 🌹🌸🌺👏😂

  • @user-md8fk3gz1k
    @user-md8fk3gz1k 2 роки тому +6

    Вот у меня часто случается подобное, где-то год...неприятная тема. БЛАГОДАРЮ, доктор, за информацию.

  • @user-vc3hx4iv1n
    @user-vc3hx4iv1n 11 місяців тому

    Умница, красавица и просто - хороший доктор с правильной русской речью, убедительным голосом !

  • @user-nv1lg7lg9w
    @user-nv1lg7lg9w 9 місяців тому

    Дуже вам вдячна за роз'яснення все чітко і ясно і грамотно.