Лечение Судорог в Ногах БЕЗ ТАБЛЕТОК и Лекарств. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Видео про СУДОРОГИ в ногах, Большой Обзор + Ответы на вопросы: ua-cam.com/video/qAHq8e28xtI/v-deo.html Видео о Синдроме беспокойных ног: ua-cam.com/video/5K23x3DAtiU/v-deo.html Видео о Варикозном расширении вен на ногах, часть 1: ua-cam.com/video/RO3iBVifyeA/v-deo.html Видео о Варикозном расширении вен на ногах, часть 2: ua-cam.com/video/9fUmogoFFrg/v-deo.html Упражнения от ВАРИКОЗА, усталости и ОТЕКОВ ног: ua-cam.com/video/YFSgpNnM5fE/v-deo.html Видео: Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции: ua-cam.com/video/nEze36gBW18/v-deo.html * Доктор Евдокименко в ВКонтакте: vk.com/doctor_evdokimenko * Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин: t.me/Mind_Maniac * ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! ***
а если на МРТ врачи увидели наросты на тазобедренном суставе? при чём у пациента боли преимущественно ночью... и врачи разводят руками, скорая также говорит, что у них только кетарол в наличии... только после двух пальцев в рот отпускает боль...
Здравствуйте, мне 32, поставили диагноз коксартроз 4 месяца назад. Начала делать вашу гимнастику 2, делаю неделю -медленно, аккуратно. и ноги болят сильнее и мышцы, что это может значить? Мне нельзя делать или неправильный диагноз?
@@АнастасияЧичикова-э9у здравствуйте. Не верьте. Павел Валерьевич настоящий врач, с большой буквы. Работает врачом, а в интернете помогает бесплатно, выпуская видеоролики, т.к. понимает, что людям необходима профессиональная помощь.
Меня мучали судороги в икроножных мышцах 35 лет, по ночам, но иногда могло свести и днём, от неловких движений. В этом году, судороги по ночам не отпускали, даже по три часа подряд. Колола заколкой место сведения, тянула пальцы, всё безрезультатно. Я сдала кровь на многие показатели в конце июня. Результат всех показателей был хороший, кроме одного, а это показатель магния, ниже нормы. Пропила «Магнелис В 6 форте» в капсулах, по 60 штук в упаковке, всего 3 пачки, полтора месяца. Утром и вечером, во время еды по одной капсуле, в обед две. Около уже двух месяцев ноги мне не сводит. Всем здоровья!
Магний всем показан,даже,если в результате анализа норма.Это же в сыворотке крови ,а он в мышцах и костях.Поэтому анализ на магний -бесполезен! Пейте магний минимум 400мг,при недостатке 800
Я отваром луковой шелухи улучшают зрение. Ватные диски - в теплый раствор и на глаза. Перед сном. Супер! Зрение улучшается и снимается напряжение от долгой работы за компом. Это народный молдавский рецепт. В луковой шелухе много витаминов.
Ванночка из хоз.мыла. пищевой соды уксуса 30 минут можно и больше. Терпения. И вы избавитесь от грибка. Сама так лечилась 2года. Результат отличный у меня получилось.
@@ИгорьБулычев-щ8й 1.2-ст. ложки соды растворить кипятком. Мыло и уксуса так же по 2ст ложки на 2.5-3 литров воды. Результат отличный. И ещё пила овсяной компот.Он то же помогает.
Мне помогает лимонный сок и яблочный уксус. Одно из двух. Утро и на ночь протираю подошвы ног тем или другим средством. Даю высохнуть. Помогает быстро Поделаю так несколько дней. Хватает на какой-то период времени. Когда опять начинают мучить судороги, проделываю тоже самое.
Спасибо, Вам огромное, доступно, понятно и не навязчиво!!! Низкий поклон Вам за Ваш неоценимый труд! Вы даже не представляете как помогают нам Ваши советы!!!!! Долгих Вам лет, здоровья и процветания!!!
Спасибо ! Про пользу отвара из луковой шелухи при судорогах - не знала. А при простудном сильном кашле - испытано на себе и не раз. Как только чувствую,что начинаю заболевать - сразу завариваю и пью три раза в день по пол - стакана за час до еды мли через час - после. Обычно 2 - 3 дня - и здорова !
Уважаемый доктор, вот все ваши советы действенны, работают, только не ленись. Много всего полезнлго и не дорогостоящеоо. Вы единственный спаситель , когда можем сами помочь себе, пользуясь вашими советаии. Мира и здоровья Вам🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Пользуюсь луковой шелухой от судорог несколько лет, завариваю в ситечке, с ручкой, которое по размеру подходит на чашку, очень удобно, заливаю кипятком и навариваются, пока не остынет до теплого, можно накрыть пластиковой крышкой, добавляю в чай, или добавляю сироп шиповника или вишеи временно помогает, но не могу пить постоянно, так как гипотония, поэтому при необходимости пью Аспаркам(Калий+ Магний), и кстати завариваю не только свежую шелуху, но и сухую, тот же эффект т т т Советую пользоваться от судорог,особенно у кого гипертония!)) А так же помогают прогулки на природе, в парке, возле водоема.. Но это отдельная тема)))
Уважаемый Доктор, спасибо за совет, выпила отвар два раза и судороги прошли, но уже после первого раза их не было, но для закрепления выпила второй раз. Реально помогает. Большое спасибо!!!!
Большое спасибо. Я раньше заваривала луковую шелуху, пила как чай, это приятный напиток. Болезней не было, пила просто так, знала что в шелухе много полезных витаминов. Буду знать, что помогает от судорог. Как раз сейчас заварила, пью. Здоровья и Вам.
Дорогой доктор! Огромное вам спасибо за ваши очень умные и нужные видео - это забота о здоровье людей. Практический смотрю и все и выполняю ваши советы - спасибо спасли мою шею, убрали судороги ног, научилась правильно дышать - пересылаю ваши видео друзьям и советую подружиться с вами на ютубе - если кто хочет быть здоровым нужно это делать. Здоровья вам, терпения с нами, успехов во всём. Нам очень повезло что вы есть на земле.❤❤❤❤❤
Здравствуйте всем.Я прочитала все комментарии и у каждого свои версии лечения.Я спаслась только так.Когда ложусь спать поднимаю ноги верх и так держу 1 мин,а потом массажирую от кончиков пальцев и верх до бедра.И тоже ноги держу верху.Во первых когда ноги верху кровь циркулирует по всем венам.И так каждый день когда ложусь спать.
Я готовлю отвар из луковой шелухи так : беру хорошую горсть шелухи +горсть сушоного шиповника +горсть сосновых иголок (если есть в наличии), заливаю водой из под фильтра 1,5 литра. Залить лучше с вечера, утром прокипятить на медленном огне 10 - 15 минут. Укутать кастрюлю, остынет, процедить в стеклянную банку и в холодильник. Пью по стакану, но не холодный отвар, комнатной температуры или подогреть на водяной бане. Пью один - два раза в день. Это рецепт я вычитала у Майи Гогулан, лет 20 назад. И с тех пор периодически пью. Сейчас сушу шиповник, побеги сосны заготовила с весны, а осенью и зимой надо попить этот чудо отвар. Сегодня купила шиповника, промыла, на противне будет сохнуть при комнатной температуре, в духовке не сушу. А сейчас пью ещё того года, и шелуху в прок на сезон готовлю. Когда лук в пищу применяю мою и шелуха сохнет уже чистая. Храню в бумажном или холщевом пакете. Пейте на здоровье долго сколько хотите, привыкания нет! А доктору огромное спасибо, что даёт такие хорошие советы. Мне 75 лет, чувству себя хорошо, работаю. Обливаюсь холодной водой, до осени купаюсь в озере или в море. В аптеку хожу только за перекисью водорода, йодом... да вроде и всё. Всем здоровья, быть добру! Да, народ не смотрите ТВ, ходите пешком, парьтесь в бане, больше позитива, верьте в хорошее.Всё у нас будет отлично! Привет из Калининграда.
Мне помогает яблочный уксус я держу рядом когда сплю не втираю ,а просто смочу где беспокоит судорога,мгнавенно боль утихает.Спасибо за информацию,я прислушиваюсь к вашим советам.❤
Я много лет занималась йогой и у меня никогда не было судорог. Потом начала лениться, пропускать занятия и могла не ходить на занятия по месяцу, а то и по два. И тогда начинались судороги. После женской операции не стала ходить заниматься йогой и стала себя сразу чувствовать развалюхой. Сейчас сама дома делаю упражнения, растяжки. Вроде полегчало. Поэтому занятия физкультурой и ничего болеть не будет 💪
Мне помогают бананы.Приятное с полезным! Периодически покупаю и по одному банану в день.❤ И ещё помогает тройной одеколон. При судорогах достаточно смочить одеколоном...Можно слегка растереть.❤ Будьте здоровы!❤
Дорогой доктор,огромное СПАСИБО,одно время судороги мучили меня,но потом потихоньку прошли,в ногах,сделала вывод,что было охлаждение!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Очень сильно мучали судороги после работы. Работала в пекарне, много тяжестей приходилось перемещать,много работы стоя. Помогали горячие грелки и массаж, растирание сведенных мышц. По истечении почти тридцати лет добавились судороги ладоней, пальцев. Гимнастика, растирания , массаж помогают, прекращение деятельности, которая привела к судороге, отдых, растирание спиртом, у меня спиртовые настойки мухомора и строчков. Но тут надо очень аккуратно действовать, не трогать ничего руками, через полчаса - час, когда отпустит - тщательно вымыть руки с мылом. Сейчас по вашему совету стала пить магний В6 , и судороги значительно уменьшились. Спасибо Вам, ваши советы здравые и действенные.
Есть очень просто и действующий метод, я нашла его в интернете. Смазывайте на ночь пьдошвы ног долькой свежего лимона не меньше недели и вы минимум на месяц забудете о судоргах в ногах! Я испытала на себе и воих подругах. Действует! Попробуйте, это не химия, а натуральный продукт! И очень благодарна женщине, которая поделилась рецептом своей бабушки! Большое ей спасибо!
Добрый день, Павел Валериевич! Мне от судороги в ногах помогает растирание 6% раствором яблочного уксуса. Конечно я попробую ваши рецепты! Всегда благодарна вам за ваши видео!!! 🙏🙏🙏👍👍👍
Я по себе знаю что все завязано с седалешным нервом. Если стерся диск и задавливаетсч нерв то никакие отвары не помогут. Нужны специальные упражнения по расблокированию седалешного нерва. Потом надо укрепить мышцы спины и пресс . Тренировать ноги , конечно разумно. Слабые мышцы спины и ног , самая первая причина
Добрый день уважаемый, любимый мой доктор Евдокименко. Как вас долго не было. Спасибо вам. Я хожу в баню и когда в парилке сижу, смесь соль сода мешаю и натираюсь. Забыла боли. И ваши советы запомню. 👍👍👍
Как удачно посмотрел Ваше видео! У меня сейчас как раз предсудорожное состояние. Лимона дома нет, лук заваривать уже поздновато - начну, пожалуй, с водки. Завтра обязательно отпишусь о результатах. Пользуясь случаем ещё раз благодарю доктора за книги и видео! Недыхательная гимнастика рулит! Дыхательная - тоже. Лучшая (на мой взгляд) книга доктора - «Принцип пуповины». Всем удачи! Доктору и его семье - здоровья и всяческих успехов ;-) Утро, ура!!!- Водка отработала, подтверждаю. Невероятно, но факт!!! Я , наверное, чемпион по судорогам- в юности начинались в ночь после сильной физической нагрузки. Сейчас обычно на следующую ночь. Сводит икру, бедро, иногда стопу и верхнюю часть голени (там и мышц то нет, что сводит- не понимаю). Спасался от икроножной сильным напряжением стопы «носки вверх». Иногда помогало. От остальных - охлаждением ног: старался встать на холодный кафель. Тоже иногда помогало. Доктор, огромное спасибо за совет! Здоровья, удачи, прекрасного настроения Вам и близким!
Много лет страдала от ночных судорогах. Вылечила навсегда одним способом. Когда ночью появлялась судорога, сразу делала потягушки, но наоборот : пятки вытягивала вперёд от себя, а пальчики на себя. Судорога сразу исчезала. И появилась привычка потягушек наоборот. Уже как 10 лет забыла, что такое судорога ног и икр.
Спасибо доктор! Мы в семъе спасается от судорог- концентрированным раствором соли,помогает очень быстро.В горячую воду (200-300 мл.) кладу 3-4 ложки соли и быстро размешиваю,потом отпускаю туда тряпочку или полотенце и прикладываю к месту с судорогой.Когда полотенце остыло,снова погружаю его в горячий соляной раствор и снова прикладываю.Так же хорошо снимает боль под коленями при лишней физической нагрузке на ноги моим детям. Всем желаю крепкого здоровья!!
Умирал от судорог и болей в коленях и локтях.50 лет мне. Не мог даже сцепление выжать на авто. Проколол Комбилипен и пропил магний В 6 и всё как рукой сняло. Год прошёл и всё отлично.
От судорог пальцев ног помогает хождение в горячей воде.Включаю горячий душ и топчусь в ванне. Проходит.У меня обычно они бывают,если ноги замёрзли или долго на каблуках ходила.
Благодарю вас, доктор! Испробовано на себе! Натирала ногу кусочком лимона, как только началась судорога, вспомнила ваши рекомендации. Буквально через минут 5 боль прекратилась! Это чудо!
Всегда использую сок лимона, если сводит ногу, то натираю ломтиком лимона стопу ноги ( не само место где появилась судорога!), а стопу ноги, которую сводит. Если руку, то натираю ладонь руки которую сводит. Всё проходит в течении 2-5 минут и долго не возвращается. Не знаю как это работает, но факт👍 С мылом такого эффекта не наблюдала.
@@qkvsaa0776 Попробуйте-глицерином медицинским, желательно белорусского производства, он более натуральный, поэтому помогает сразу же мгновенно, как только натрешь то место, где судорога свела ногу. Знаете места, где у вас наиболее часто происходят судороги достаточно 1 раза до того момента, когда, Вы, смоете этот глицерин. Сможете, потом опять. Я несколько раз так помазала и они у меня стали намного реже, если только ноги замерзнут или я поношу тяжести, или много натопаюсь на ногах. Попробуйте. Помогает.
Последним советом растирания с водкой или спиртом , пользуемся всегда ... за остальные советы большое спасибо , особенно понравился лимон , всегда под рукой и очень просто ... 🙏🙏🙏
Спасибо дорогой доктор! Как бы я хотела быть вашим пациентом! Благодарю за ваши полезные советы. Делала гимнастику для спины, помогло с первого раза. Делаю гимнастику для шеи и лёгких по вашим видео Судороги случаются при приеме препаратов от цистита. Всегда помогал Панангин или Аспаркам. Когда происходит судорога встаю на ноги и отпускает. Здоровья и долголетия Вам и всем подписчикам вашего канала!
Здравствуйте! Про луковую шелуху. Такой-же отвар мне помогает при болях в почках. Пью курсом 2 недели, боль проходит за 3 дня. Рецидивирующий пилоенифрит.
Спасибо, Доктор, за Вашу работу и заботу о нас. Как-то прочитала, что чай из люковой шелухи полезен. С опаской сделала глоток и до сих пор в восторге от вкуса. А какой красивый цвет!!! Лимон - не мой вариант. От своей боли я погибну за 15 минут. Любая судорога противная. А моя любит хватать меня выше колена во внутренней части бедра. Какая жуткая боль! Я научилась избавляться за 5 минут. И уговорами тоже. Схватываюсь с постели, берегу ногу от нагрузки и гуляю по квартире. Всех благ Вам!
@@ТатьянаРешетникова-ъ1п Судорога ниже колен проходит от нагрузки, т.е. ходьба. А вот выше - нагрузку с ноги нужно снять. Т.е. более опираться на ту, что без судороги, а вторую ногу в "полете" стараться еще более расслабить. И физически, и мысленно/словесно помогать. Я это делаю вслух. Это отвлекает от боли и быстрее отпускает. Очень важно снять нагрузку на ногу. Это бывает не просто. Мне помогают тогда задания, указания, возмущения вслух. Это отвлекает от боли. Какая жуткая боль от судорог во внутренней части бедра! Надеюсь Вам так же поможет.
У меня были, но как- то сами прошли. Наверно, оттого, что ела много вишни,черешни .. просто ела, потому что вишня,черешня созрела) Потом где- то прочитала,что силу ногам дают все фрукты- овощи бордового цвета. Т.е. также свекла.
Всё верно. Фрукты ёмные вишня,черешня помагают и ещё при артрите помагают. Они противовоспалительный фермент содержат и действуют как ибупрофен. И воспаление частично снимают и обезболивают. Я летом отдыхаю в сезон черешни и вишни от таблеток. Иначе ничего правой рукой не могла бы делать.
Спасибо доктору. Хотелось рассказать о еще нескольких удивительных растениях Это Кипрей узколистный шишки хмеля ( для купания детей при судорогах ) акации белой цветы и лист Облепихи с уважением Елена
Огромное спасибо. Слез с Аспаркама. Завариваю 1 столовую ложку с горкой шелухи в 200 граммах кипятка раз в три дня. Выпиваю после ужина. Отлично. А то уже дошел до 6 таблеток в день и был на пороге приема по 7 таблеток. Уже пару месяцев. Так что не самообман. И не трудно. Вкус не очень но не страшно.
@@ОльгаТкачук-и5ш Про дозозависимость я не знаю, вероятно с возрастом вымывание магния усиливается или еще что то связанное с возрастом. Когда то ведь не надо было принимать ни одной таблетки. Но столкнулся с другой проблемой. От судорог в ногах луковая шелуха помогает отлично. Но другие проблемы связанные с дефицитом магния она не снимает приходится все равно пить хотя ситуация конечно абсолютно не острая.
Судороги ног снимает не только лимонный сок, но и яблочный уксус. Проще всего для меня снимать судороги держа в руках стальные пассатижи или молоток. Можно менять руки или металл держать в обоих руках. Часто заранее знаешь, что судороги будут непременно, так как нагрузил их больше обычного, да ещё остудил. Это в связи с накоплением избытка молочной кислоты в мышцах. Вечером пока ещё ходишь-суетишься по дому, то как бы ничего. Но чем быстрее зажмёшь металл кистями, тем спокойней отойдёшь ко сну. При остановке мышечных движений молочная кислота даёт прикурить. Иногда нестерпимо. Тут или железо или лимон и яблочный уксус. Всем успешного предотвращения судорог и удачи по жизни! 🍁💥🤫🤕🤔🔥🍁
Если тянет судорога, надо сделать так: на половину стакана воды всыпать ложку соли, размешать и этим россолом намочить ноги, не вытирая ноги, укрыть одеялом и через десять минут уснете. Проверено на себе. Здоровья вам.
Взяла роликовые массажоры. На вид как скакалка. Отмассажировала ими ноги три вечере подряд. Судороги исчезли. Теперь ради профилактики делаю раз в неделю.
От грибка ногтей по 1 ст. Л. Соли, 1си.л. соды 1ст.л.тертого хоз.мыла 15 капель иода. Держать ноги а этом рстворе 15 мин Плюс 3 литра горячей воды терпимой и через месяц все пройдет.
Спасибо, Доктор! отказалась от таблеток Магнезиума в пользу луковой шелухи. после приема таблеток в течении 1мес ноги крутит уже через пару дней снова. после приема настойки на луковой шелухи в течении трех недель (боялась прекращать так как боялась возвращения судорог) появились легкие судороги через три недели. теперь использую луковую шелуху пару дней и можно опять спать спокойно пару недель. ( завариваю утром щепотку измельченной шелухи стаканом кипятка и пью в течении дня)
От судорог помогает обычное мыло,лучше хозяйственное...Натираете больное место сухим мылом,не влажным..Его можно хранить в прикроватной тумбочке,чтобы всегда было под рукой...Этот способ применяют балерины...Всем здоровых ножек.
Втечении дня простукивайте кулаками и похлапывайте лодошками по бедрам от яговиц до кален . Там находится меридиан желчного пузыря. Пойдет тепло по всей ноге прямо к ступням.
Лечение Судорог в Ногах БЕЗ ТАБЛЕТОК и Лекарств.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Видео про СУДОРОГИ в ногах, Большой Обзор + Ответы на вопросы:
ua-cam.com/video/qAHq8e28xtI/v-deo.html
Видео о Синдроме беспокойных ног:
ua-cam.com/video/5K23x3DAtiU/v-deo.html
Видео о Варикозном расширении вен
на ногах, часть 1:
ua-cam.com/video/RO3iBVifyeA/v-deo.html
Видео о Варикозном расширении вен
на ногах, часть 2:
ua-cam.com/video/9fUmogoFFrg/v-deo.html
Упражнения от ВАРИКОЗА,
усталости и ОТЕКОВ ног:
ua-cam.com/video/YFSgpNnM5fE/v-deo.html
Видео: Психосоматика - 2. Стресс:
как сбросить опасные эмоции:
ua-cam.com/video/nEze36gBW18/v-deo.html
*
Доктор Евдокименко в ВКонтакте:
vk.com/doctor_evdokimenko
*
Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
t.me/Mind_Maniac
*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Здравствуйте, дорогой доктор 🖐️.
КРЫМ ☀️🖐️☀️
а если на МРТ врачи увидели наросты на тазобедренном суставе? при чём у пациента боли преимущественно ночью... и врачи разводят руками, скорая также говорит, что у них только кетарол в наличии... только после двух пальцев в рот отпускает боль...
ДОКТОР ЗДРАСТВУЙТЕ.ХОЧУ СПРОСИТ..СЕЙЧАС ВСЯКИ РАЗНЫЕ БАДЫ ПРОДАЮТСЯ ОНИ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА НА САМОМ ДЕЛЕ ПОЛЕЗНО ИЛИ НЕТ..НАПРИМЕР ЧЁРНЫЙ МЁД.
Здравствуйте, мне 32, поставили диагноз коксартроз 4 месяца назад. Начала делать вашу гимнастику 2, делаю неделю -медленно, аккуратно. и ноги болят сильнее и мышцы, что это может значить? Мне нельзя делать или неправильный диагноз?
@@АнастасияЧичикова-э9у здравствуйте. Не верьте. Павел Валерьевич настоящий врач, с большой буквы. Работает врачом, а в интернете помогает бесплатно, выпуская видеоролики, т.к. понимает, что людям необходима профессиональная помощь.
Меня мучали судороги в икроножных мышцах 35 лет, по ночам, но иногда могло свести и днём, от неловких движений. В этом году, судороги по ночам не отпускали, даже по три часа подряд. Колола заколкой место сведения, тянула пальцы, всё безрезультатно. Я сдала кровь на многие показатели в конце июня. Результат всех показателей был хороший, кроме одного, а это показатель магния, ниже нормы. Пропила «Магнелис В 6 форте» в капсулах, по 60 штук в упаковке, всего 3 пачки, полтора месяца. Утром и вечером, во время еды по одной капсуле, в обед две. Около уже двух месяцев ноги мне не сводит. Всем здоровья!
Тоже самое но я ещё комбилипен проколол.
Магний всем показан,даже,если в результате анализа норма.Это же в сыворотке крови ,а он в мышцах и костях.Поэтому анализ на магний -бесполезен!
Пейте магний минимум 400мг,при недостатке 800
@@Evpatoria-51 Можно просто Аспаркам
@@jhgxujui в аспаркаме магния 175 мг-мало,тогда уж лучше -панангин Форте,в нем магния 280 мг
Мне помогает фолиевая кислота, сразу при судорогах сосоть таблетку, мне помогает сразу, но я пью много кофе
Я отваром луковой шелухи улучшают зрение. Ватные диски - в теплый раствор и на глаза. Перед сном. Супер! Зрение улучшается и снимается напряжение от долгой работы за компом.
Это народный молдавский рецепт. В луковой шелухе много витаминов.
Всегда приятно и полезно слушать этого, самого интеллигентного, культурного, доброго, грамотного доктора, как в детстве - Добрый доктор Айболит!!! 🙏
Доктор, расскажите пожалуйста о грибке на ногтях и как от него избавиться!!!!! Лайкните, чтобы доктор заметил 🙏
Ванночка из хоз.мыла. пищевой соды уксуса 30 минут можно и больше. Терпения. И вы избавитесь от грибка. Сама так лечилась 2года. Результат отличный у меня получилось.
Если вы не против , грибок можно вывести маслом чайного дерева . Всегда есть .
Грббо
@@klaramaksudova7644 Спасибо! Если бы еще и дозировку дали!
@@ИгорьБулычев-щ8й 1.2-ст. ложки соды растворить кипятком. Мыло и уксуса так же по 2ст ложки на 2.5-3 литров воды. Результат отличный. И ещё пила овсяной компот.Он то же помогает.
Очень нравится варить супы на отваре лука с шелухой! Очень красивый цвет супов и оказывается полезно при многих болезнях. И вам: Здоровья!
Мне помогает лимонный сок и яблочный уксус. Одно из двух. Утро и на ночь протираю подошвы ног тем или другим средством. Даю высохнуть. Помогает быстро Поделаю так несколько дней. Хватает на какой-то период времени. Когда опять начинают мучить судороги, проделываю тоже самое.
Спасибо, Вам огромное, доступно, понятно и не навязчиво!!! Низкий поклон Вам за Ваш неоценимый труд! Вы даже не представляете как помогают нам Ваши советы!!!!! Долгих Вам лет, здоровья и процветания!!!
Спасибо ! Про пользу отвара из луковой шелухи при судорогах - не знала. А при простудном сильном кашле - испытано на себе и не раз. Как только чувствую,что начинаю заболевать - сразу завариваю и пью три раза в день по пол - стакана за час до еды мли через час - после. Обычно 2 - 3 дня - и здорова !
🌹🌹🌹
Уважаемый доктор, вот все ваши советы действенны, работают, только не ленись. Много всего полезнлго и не дорогостоящеоо. Вы единственный спаситель , когда можем сами помочь себе, пользуясь вашими советаии.
Мира и здоровья Вам🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Пользуюсь луковой шелухой от судорог несколько лет, завариваю в ситечке, с ручкой, которое по размеру подходит на чашку, очень удобно, заливаю кипятком и навариваются, пока не остынет до теплого, можно накрыть пластиковой крышкой, добавляю в чай, или добавляю сироп шиповника или вишеи временно помогает, но не могу пить постоянно, так как гипотония, поэтому при необходимости пью Аспаркам(Калий+ Магний), и кстати завариваю не только свежую шелуху, но и сухую, тот же эффект т т т
Советую пользоваться от судорог,особенно у кого гипертония!))
А так же помогают прогулки на природе, в парке, возле водоема..
Но это отдельная тема)))
Огромная ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ И ЗДРАВИЯ!!!
Уважаемый Доктор, спасибо за совет, выпила отвар два раза и судороги прошли, но уже после первого раза их не было, но для закрепления выпила второй раз. Реально помогает. Большое спасибо!!!!
Прекрасный рецепт,спасибо..Луковая шелуха ещё и как профилактика онкологии.
ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДОРОГОЙ ДОКТОР!!! ВСЕ ГРАМОТНО, СОК ЛИМОНА И МАГНИЙ, ТОЧНО ПОМОГАЕТ!!!!!! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!!❤❤❤❤❤❤❤
Большое спасибо. Я раньше заваривала луковую шелуху, пила как чай, это приятный напиток. Болезней не было, пила просто так, знала что в шелухе много полезных витаминов. Буду знать, что помогает от судорог. Как раз сейчас заварила, пью. Здоровья и Вам.
Спасибо, доктор, за Ваши полезные советы! Дай Бог Вам здоровья!
Спасибо доктор,мой любимый доктор,от вашего голоса на ночь ,судороги прошли❤
Всем докторам живущим во имя человека, а не своего обогащения всех благ, и здоровья, и достатка!
Давно начала смотреть ваш канал в Киеве, сейчас больше года смотрю во Франции. Очень приятньій доктор.
Спасибо дорогой доктор 🙏🫂
Дорогой доктор! Огромное вам спасибо за ваши очень умные и нужные видео - это забота о здоровье людей. Практический смотрю и все и выполняю ваши советы - спасибо спасли мою шею, убрали судороги ног, научилась правильно дышать - пересылаю ваши видео друзьям и советую подружиться с вами на ютубе - если кто хочет быть здоровым нужно это делать. Здоровья вам, терпения с нами, успехов во всём. Нам очень повезло что вы есть на земле.❤❤❤❤❤
Здравствуйте всем.Я прочитала все комментарии и у каждого свои версии лечения.Я спаслась только так.Когда ложусь спать поднимаю ноги верх и так держу 1 мин,а потом массажирую от кончиков пальцев и верх до бедра.И тоже ноги держу верху.Во первых когда ноги верху кровь циркулирует по всем венам.И так каждый день когда ложусь спать.
Очень эффективно делать лимфодренажный массаж ног,прием магния цитрата 400мг каждый день на ночь
Я готовлю отвар из луковой шелухи так :
беру хорошую горсть шелухи +горсть сушоного шиповника +горсть сосновых иголок (если есть в наличии), заливаю водой из под фильтра
1,5 литра. Залить лучше с вечера, утром прокипятить
на медленном огне 10 - 15 минут. Укутать кастрюлю,
остынет, процедить в стеклянную банку и в холодильник. Пью по стакану, но не холодный отвар, комнатной температуры или подогреть на водяной бане. Пью один - два раза в день. Это рецепт я вычитала у Майи Гогулан, лет 20 назад. И с тех пор периодически пью. Сейчас сушу шиповник, побеги сосны заготовила
с весны, а осенью и зимой
надо попить этот чудо отвар. Сегодня купила шиповника, промыла, на противне будет сохнуть при комнатной температуре, в духовке не сушу. А сейчас пью ещё того года, и шелуху в прок на сезон готовлю. Когда лук в пищу применяю мою
и шелуха сохнет уже чистая. Храню в бумажном или холщевом пакете. Пейте на здоровье
долго сколько хотите, привыкания нет!
А доктору огромное спасибо, что даёт такие хорошие советы.
Мне 75 лет, чувству себя хорошо, работаю.
Обливаюсь холодной водой, до осени купаюсь в озере или в море. В аптеку хожу только за перекисью водорода, йодом... да вроде и всё.
Всем здоровья, быть добру! Да, народ не смотрите ТВ, ходите пешком, парьтесь в бане,
больше позитива, верьте в хорошее.Всё у нас будет отлично!
Привет из Калининграда.
Спасибо за совет и позитив в целом 💥⚡👍 !!!
Подскажите,пожалуйста, а иголки с сосны Вы собираете только весной ...?
Такое железное здоровье даже сосна с луком не испортят)
Отлично помогают шерстяные носки, через 5-10 ' судороги уходят))
Ногу можно обернуть полушерстяным одеялом
Всем здоровья!
Заметила, если ноги в шерстяные носках то судороги нет
Спасибо вам огромное, наш
Добрый Доктор !!!
Мира и добра всем нам!!!
Спасибо! Даже если мне не надо - смотрю с удовольствием. Приятная речь, полезные советы и... успокаивает вообще :)
Большое спасибо! Так доходчиво и просто разъяснили Вы просто врач от Бога Ваш голос даже успокаивает судорогиИ это чудо!
Очень хорошо помогает долька лимона, натереть тот участок где произошла судороги, дать просохнуть. Супер!!!
Дорогой доктор, как же всё просто и предельно ясно! Живите долго и так же радуйте люднй
Павел Валерьевич, благодарю Вас, как всегда своевременно! 👍❤🙋♀️
Спасибо большое за полезное видео, здоровья Вам и Вашим близким, дорогой доктор, и долгих лет жизни!
Пользуюсь луковой шелухой. ПОМОГАЕТ СРАЗУ И НА ДОЛГО!
Спасибо🌹доктор💖 и Вам здоровья, долгих счастливых лет жизни☀️
Мне помогает яблочный уксус я держу рядом когда сплю не втираю ,а просто смочу где беспокоит судорога,мгнавенно боль утихает.Спасибо за информацию,я прислушиваюсь к вашим советам.❤
Я много лет занималась йогой и у меня никогда не было судорог. Потом начала лениться, пропускать занятия и могла не ходить на занятия по месяцу, а то и по два. И тогда начинались судороги. После женской операции не стала ходить заниматься йогой и стала себя сразу чувствовать развалюхой. Сейчас сама дома делаю упражнения, растяжки. Вроде полегчало. Поэтому занятия физкультурой и ничего болеть не будет 💪
Мне помогают бананы.Приятное с полезным!
Периодически покупаю и по одному банану в день.❤
И ещё помогает тройной одеколон. При судорогах достаточно смочить одеколоном...Можно слегка растереть.❤
Будьте здоровы!❤
Дорогой доктор,огромное СПАСИБО,одно время судороги мучили меня,но потом потихоньку прошли,в ногах,сделала вывод,что было охлаждение!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Очень сильно мучали судороги после работы. Работала в пекарне, много тяжестей приходилось перемещать,много работы стоя. Помогали горячие грелки и массаж, растирание сведенных мышц. По истечении почти тридцати лет добавились судороги ладоней, пальцев. Гимнастика, растирания , массаж помогают, прекращение деятельности, которая привела к судороге, отдых, растирание спиртом, у меня спиртовые настойки мухомора и строчков. Но тут надо очень аккуратно действовать, не трогать ничего руками, через полчаса - час, когда отпустит - тщательно вымыть руки с мылом. Сейчас по вашему совету стала пить магний В6 , и судороги значительно уменьшились. Спасибо Вам, ваши советы здравые и действенные.
@@Gala84 магний в6!!
Есть очень просто и действующий метод, я нашла его в интернете. Смазывайте на ночь пьдошвы ног долькой свежего лимона не меньше недели и вы минимум на месяц забудете о судоргах в ногах! Я испытала на себе и воих подругах. Действует!
Попробуйте, это не химия, а натуральный продукт!
И очень благодарна женщине, которая поделилась рецептом своей бабушки! Большое ей спасибо!
Да, мама вот тоже намазывает себя лимоном на ночь, судороги мучают.
Мне тоже лимон помог 👍🥰🍋
Умничка,молодец ,я так устала от таблеток,а оказывается лук .шелуха стол.ложка на стакан кипятка.Благодарю Вас!❤🎉❤
Заболела ,зашла в народные средства и лечусь только таким образом ,!!!!! Спасибо большое
Спасибо Уважаемый доктор за рецепты и за то, что Вы есть.Всех благ Вам!!!
Здравствуйте док. Приятно видеть и слышать вас.
Как я вас люблю!!
Спасибо наш любимый доктор!!
Добрый день, Павел Валериевич! Мне от судороги в ногах помогает растирание 6% раствором яблочного уксуса. Конечно я попробую ваши рецепты! Всегда благодарна вам за ваши видео!!! 🙏🙏🙏👍👍👍
Я по себе знаю что все завязано с седалешным нервом.
Если стерся диск и задавливаетсч нерв то никакие отвары не помогут.
Нужны специальные упражнения по расблокированию седалешного нерва. Потом надо укрепить мышцы спины и пресс . Тренировать ноги , конечно разумно. Слабые мышцы спины и ног , самая первая причина
Ну да.. вот по пил аспаркам, и ли панангин..и сразу мышцы укрепились?
Добрый день уважаемый, любимый мой доктор Евдокименко. Как вас долго не было. Спасибо вам.
Я хожу в баню и когда в парилке сижу, смесь соль сода мешаю и натираюсь. Забыла боли. И ваши советы запомню. 👍👍👍
Как удачно посмотрел Ваше видео! У меня сейчас как раз предсудорожное состояние. Лимона дома нет, лук заваривать уже поздновато - начну, пожалуй, с водки. Завтра обязательно отпишусь о результатах. Пользуясь случаем ещё раз благодарю доктора за книги и видео! Недыхательная гимнастика рулит! Дыхательная - тоже. Лучшая (на мой взгляд) книга доктора - «Принцип пуповины». Всем удачи! Доктору и его семье - здоровья и всяческих успехов ;-)
Утро, ура!!!-
Водка отработала, подтверждаю. Невероятно, но факт!!!
Я , наверное, чемпион по судорогам- в юности начинались в ночь после сильной физической нагрузки. Сейчас обычно на следующую ночь. Сводит икру, бедро, иногда стопу и верхнюю часть голени (там и мышц то нет, что сводит- не понимаю). Спасался от икроножной сильным напряжением стопы «носки вверх». Иногда помогало. От остальных - охлаждением ног: старался встать на холодный кафель. Тоже иногда помогало.
Доктор, огромное спасибо за совет! Здоровья, удачи, прекрасного настроения Вам и близким!
Доктор,верю вашим рекомендациям.Пользуюсь постоянно вашими советами,особенно от головокружений,Огромное вам спасибо.
Много лет страдала от ночных судорогах. Вылечила навсегда одним способом. Когда ночью появлялась судорога, сразу делала потягушки, но наоборот : пятки вытягивала вперёд от себя, а пальчики на себя. Судорога сразу исчезала. И появилась привычка потягушек наоборот. Уже как 10 лет забыла, что такое судорога ног и икр.
Я тоже пользуюсь таким методом, мне его посоветовал доктор, когда лежала в больнице
Врач умница ! Спасибо !
Спасибо доктор!
Мы в семъе спасается от судорог- концентрированным раствором соли,помогает очень быстро.В горячую воду (200-300 мл.) кладу 3-4 ложки соли и быстро размешиваю,потом отпускаю туда тряпочку или полотенце и прикладываю к месту с судорогой.Когда полотенце остыло,снова погружаю его в горячий соляной раствор и снова прикладываю.Так же хорошо снимает боль под коленями при лишней физической нагрузке на ноги моим детям.
Всем желаю крепкого здоровья!!
Какие у всех сложные средства! Самое простое тянуть пальцы ног с подошвой на себя. Через 20 секунд проходит всё.
@@ЛюдмилаИдрисова-н7о, не всегда проходит.
Умирал от судорог и болей в коленях и локтях.50 лет мне. Не мог даже сцепление выжать на авто. Проколол Комбилипен и пропил магний В 6 и всё как рукой сняло. Год прошёл и всё отлично.
Да, мы об этом рассказывали в предыдущем видео:
Видео про СУДОРОГИ в ногах, Большой Обзор + Ответы на вопросы:
ua-cam.com/video/qAHq8e28xtI/v-deo.html
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОКТОР ЗА ДОБРЫЙ СОВЕТ,ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ ВАМ ВСЕМ ВАШИМ БЛИЗКИМ
Спасибо, уважаемый доктор, за рецепты!
Особенно, про лимон. Буду пробовать).
От судорог пальцев ног помогает хождение в горячей воде.Включаю горячий душ и топчусь в ванне. Проходит.У меня обычно они бывают,если ноги замёрзли или долго на каблуках ходила.
Я раньше каждый день пила из луковой шелухи судороги не было, потом перестала пить. Начну пить. Благодарю докьор.
Благодарю тебя,дорогой Доктор!( на Вы-к врагам, а Ты-добрый Друг) Дай Бог Тебе здоровья и счастья!
Спасибо, Доктор!!! Ваши рекомендации всегда актуальны!!!
Здоровья Вам и Мира!!!
Доктор, спасибо Вам огромное, очень помогло гимнастика для ног, от варикоза, всего ВАМ доброго!
Поделилась со всеми своими знакомыми... Очень, очень полезная информация. Спасибо!!!
Благодарю вас, доктор! Испробовано на себе! Натирала ногу кусочком лимона, как только началась судорога, вспомнила ваши рекомендации. Буквально через минут 5 боль прекратилась! Это чудо!
Огромное спасибо за советы, доктор! Особенно за лимонный способ!
Всегда использую сок лимона, если сводит ногу, то натираю ломтиком лимона стопу ноги ( не само место где появилась судорога!), а стопу ноги, которую сводит. Если руку, то натираю ладонь руки которую сводит. Всё проходит в течении 2-5 минут и долго не возвращается.
Не знаю как это работает, но факт👍
С мылом такого эффекта не наблюдала.
@@qkvsaa0776 Попробуйте-глицерином медицинским, желательно белорусского производства, он более натуральный, поэтому помогает сразу же мгновенно, как только натрешь то место, где судорога свела ногу. Знаете места, где у вас наиболее часто происходят судороги достаточно 1 раза до того момента, когда, Вы, смоете этот глицерин. Сможете, потом опять. Я несколько раз так помазала и они у меня стали намного реже, если только ноги замерзнут или я поношу тяжести, или много натопаюсь на ногах. Попробуйте. Помогает.
Последним советом растирания с водкой или спиртом , пользуемся всегда ... за остальные советы большое спасибо , особенно понравился лимон , всегда под рукой и очень просто ... 🙏🙏🙏
Спасибо дорогой доктор!
Как бы я хотела быть вашим пациентом! Благодарю за ваши полезные советы.
Делала гимнастику для спины, помогло с первого раза. Делаю гимнастику для шеи и лёгких по вашим видео
Судороги случаются при приеме препаратов от цистита. Всегда помогал Панангин или Аспаркам.
Когда происходит судорога встаю на ноги и отпускает.
Здоровья и долголетия Вам и всем подписчикам вашего канала!
Вы , Павел Валерьевич ,человек от Бога !
Здравствуйте! Про луковую шелуху. Такой-же отвар мне помогает при болях в почках. Пью курсом 2 недели, боль проходит за 3 дня. Рецидивирующий пилоенифрит.
Очень помогает настойка багульника болотного на уксусе 9 процентов : 50 гр багульника, бутылка уксуса. Растирать ноги. По Болотову.
Спасибо, Доктор, за Вашу работу и заботу о нас. Как-то прочитала, что чай из люковой шелухи полезен. С опаской сделала глоток и до сих пор в восторге от вкуса. А какой красивый цвет!!! Лимон - не мой вариант. От своей боли я погибну за 15 минут. Любая судорога противная. А моя любит хватать меня выше колена во внутренней части бедра. Какая жуткая боль! Я научилась избавляться за 5 минут. И уговорами тоже. Схватываюсь с постели, берегу ногу от нагрузки и гуляю по квартире. Всех благ Вам!
Как избавляется за пять минут)пож😢
@@ТатьянаРешетникова-ъ1п Судорога ниже колен проходит от нагрузки, т.е. ходьба. А вот выше - нагрузку с ноги нужно снять. Т.е. более опираться на ту, что без судороги, а вторую ногу в "полете" стараться еще более расслабить. И физически, и мысленно/словесно помогать. Я это делаю вслух. Это отвлекает от боли и быстрее отпускает. Очень важно снять нагрузку на ногу. Это бывает не просто. Мне помогают тогда задания, указания, возмущения вслух. Это отвлекает от боли. Какая жуткая боль от судорог во внутренней части бедра! Надеюсь Вам так же поможет.
У меня были, но как- то сами прошли. Наверно, оттого, что ела много вишни,черешни .. просто ела, потому что вишня,черешня созрела)
Потом где- то прочитала,что силу ногам дают все фрукты- овощи бордового цвета. Т.е. также свекла.
Всё верно. Фрукты ёмные вишня,черешня помагают и ещё при артрите помагают. Они противовоспалительный фермент содержат и действуют как ибупрофен. И воспаление частично снимают и обезболивают. Я летом отдыхаю в сезон черешни и вишни от таблеток. Иначе ничего правой рукой не могла бы делать.
И ещё воды нужно достаточно пить. Сводить может от обезвоживания
Соглашусь с водкой от судорог. Мне помогает ВСЕГДА. Эффективно и приятно, потому что согревает и отпускает. Спасибо большое за советы.
Мне помогает интенсивное потряхивание ногой поднятой к верху - моментально, 100% действие
Да, и стопу тянуть вверх, на себя.
Нам с мужем при судорогах помогает аптечный глицерин. Натираем чуть чуть. Отпускает сразу. Вам огромное спасибо и крепкого здоровья.
Уважаемый, доктор, сделайте ещё новое видео о синдроме беспокойных ног, пожалуйста.
Видео о Синдроме беспокойных ног:
ua-cam.com/video/5K23x3DAtiU/v-deo.html
Спасибо доктору. Хотелось рассказать о еще нескольких удивительных растениях Это Кипрей узколистный шишки хмеля ( для купания детей при судорогах ) акации белой цветы и лист Облепихи с уважением Елена
Спасибо Большое ! Наш Уважаемый Доктор ! Как всегда Ваши Советы Бесценны !
Спасибо Вам, доктор! У меня появились судороги в ногах с возрастом. И очень часто мучают.😢
Огромное спасибо. Слез с Аспаркама. Завариваю 1 столовую ложку с горкой шелухи в 200 граммах кипятка раз в три дня. Выпиваю после ужина. Отлично. А то уже дошел до 6 таблеток в день и был на пороге приема по 7 таблеток. Уже пару месяцев. Так что не самообман. И не трудно. Вкус не очень но не страшно.
Весь стакан выпиваете один раз в три дня, или делите этот стакан настоя на части и пьёте?
Получается что у Аспоркама дозозависимый эффект и дозировку надо постоянно принимать?
@@ОльгаТкачук-и5ш Про дозозависимость я не знаю, вероятно с возрастом вымывание магния усиливается или еще что то связанное с возрастом. Когда то ведь не надо было принимать ни одной таблетки. Но столкнулся с другой проблемой. От судорог в ногах луковая шелуха помогает отлично. Но другие проблемы связанные с дефицитом магния она не снимает приходится все равно пить хотя ситуация конечно абсолютно не острая.
@@ОльгаТкачук-и5ш Стакан пью в один день чуть горьковат но вполне терпимо. Можно за один раз можно частями без разницы.
Натираю любым согревающим кремом, который под рукой . Легчает!🌸
Спасибо большое за важную информацию.☝️
Благодарю Вас Доктор!👍👏 Всем Мира Здоровья Любви и Добра!!!❤️
Здравствуйте, Павел Валерьевич!!
Огромное вам спасибо за полезные и необходимые советы и рекомендации!!!! Вам всего самого доброго и хорошего!
Дорогой доктор,огромное спасибо! По вашей рекомендации избавилась от мучительных болей из-за судорог.дай Бог вам здоровья.
Судороги ног снимает не только лимонный сок, но и яблочный уксус. Проще всего для меня снимать судороги держа в руках стальные пассатижи или молоток. Можно менять руки или металл держать в обоих руках. Часто заранее знаешь, что судороги будут непременно, так как нагрузил их больше обычного, да ещё остудил. Это в связи с накоплением избытка молочной кислоты в мышцах. Вечером пока ещё ходишь-суетишься по дому, то как бы ничего. Но чем быстрее зажмёшь металл кистями, тем спокойней отойдёшь ко сну. При остановке мышечных движений молочная кислота даёт прикурить. Иногда нестерпимо. Тут или железо или лимон и яблочный уксус. Всем успешного предотвращения судорог и удачи по жизни! 🍁💥🤫🤕🤔🔥🍁
Если тянет судорога, надо сделать так: на половину стакана воды всыпать ложку соли, размешать и этим россолом намочить ноги, не вытирая ноги, укрыть одеялом и через десять минут уснете. Проверено на себе. Здоровья вам.
Если ноги дёргает или косточка растет-подагра, то хорошо помогает лист подорожника приложенный на ночь.зимой-корки граната.
Эфект моментальный.
СПАСИБО БОГ ЗА ТАКИХ ВРАЧЕЙ !!!!
Взяла роликовые массажоры. На вид как скакалка. Отмассажировала ими ноги три вечере подряд. Судороги исчезли. Теперь ради профилактики делаю раз в неделю.
Моя ты умничка открыл самый простой способ обязательно попробую😊
От грибка ногтей по 1 ст. Л. Соли, 1си.л. соды 1ст.л.тертого хоз.мыла 15 капель иода. Держать ноги а этом рстворе 15 мин
Плюс 3 литра горячей воды терпимой и через месяц все пройдет.
Причем тут грибок ногтей?
Спасибо, Доктор! отказалась от таблеток Магнезиума в пользу луковой шелухи. после приема таблеток в течении 1мес ноги крутит уже через пару дней снова. после приема настойки на луковой шелухи в течении трех недель (боялась прекращать так как боялась возвращения судорог) появились легкие судороги через три недели. теперь использую луковую шелуху пару дней и можно опять спать спокойно пару недель. ( завариваю утром щепотку измельченной шелухи стаканом кипятка и пью в течении дня)
Спаси Бог за Пользу!
Спасибо наш любимый доктор за ваши бесценные рекомендации .Будьте здоровы! 🙏🙏🙏💗💗💗
Док приветствую 🤝, Душевно за труды и видео. Быть добру.🤝🔥✊👍
От судорог помогает обычное мыло,лучше хозяйственное...Натираете больное место сухим мылом,не влажным..Его можно хранить в прикроватной тумбочке,чтобы всегда было под рукой...Этот способ применяют балерины...Всем здоровых ножек.
У мегя
Отличный ролик, благодарствую.
Втечении дня простукивайте кулаками и похлапывайте лодошками по бедрам от яговиц до кален . Там находится меридиан желчного пузыря. Пойдет тепло по всей ноге прямо к ступням.
Спасибо,доктор, о луке и лимоне узнала от Вас сейчас.Судороги беспокоят иногда,но это оч.болезненно.Низкий Вам поклон.
Спасибо Вам, дорогой доктор! Так устала от этой напасти!
Пропейте магний или аналоги.
Видео про СУДОРОГИ в ногах, Большой Обзор + Ответы на вопросы:
ua-cam.com/video/qAHq8e28xtI/v-deo.html