耳のつまりを自分で治す3つの方法
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- Опубліковано 4 лип 2024
- この動画では、耳のつまり感・こもり感・閉塞感を自分で治すための3つの方法を紹介しています。実際に効果があった体操をまとめていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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【目次】
0:00 はじめに
1:37 耳ゆらし
3:16 顎ゆらし
5:05 ほおづえ耳ケア
6:48 その他、おすすめのセルフケア
免責事項：本コンテンツ（動画、説明、リンク、コメント）は、情報提供のみを目的としています。FMT整体が提供する動画は万人に適しているとは限りません。動画内での道具の使用、ポーズ、動きなど、すべての提案やコメントは、必ずしも行う必要はなく、視聴者の責任において行われるものとします。
FMT整体は、本コンテンツによって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、セルフケアを行う前に医療機関専門家にご相談ください。
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FMT整体
#耳のつまり #耳の閉塞感 #FMT整体 - Навчання та стиль
耳鳴りがずっとしているんですがどう直したか教えていただきたくメッセージ書きました。
初めまして。3週間前から自分の声にエコーがかかったり、ツーンとしたり、、耳鼻科では耳管開放症と診断され漢方で経過観察になりました。猛暑で発症する場合もあるそうです。
耳の体操、タイムリーでありがたいです。
その後、毎日、耳の体操を続けたところ、4日目くらいから耳が詰まる間隔が減り、10日目以降、ほとんど症状がなくなりました。耳体操の本も購入しました。一時はすごく不安でしたので、
感謝です！他のストレッチも少しずつ
始めました。