寒暖差による自律神経不調を整える「耳体操」
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- Опубліковано 4 лип 2024
- この動画では、寒暖差による自律神経不調に効果的な体操を3つ紹介しています。頭痛・肩こり・めまいなどの体調不良が起きやすい方、季節の変わり目で体調がすぐれない方は、ぜひ行ってみてくださいね。
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【目次】
0:00 はじめに
0:29 寒暖差で自律神経が乱れる理由
1:20 自律神経を整える体操①
3:21 自律神経を整える体操②
4:22 自律神経を整える体操③
6:34 最後に
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最後までご覧いただき、ありがとうございます。
あなたとのご縁に感謝いたします。
FMT整体
#自律神経を整える #自律神経の乱れ #寒暖差 - Навчання та стиль
動画を見ているだけでなぜかリラックスできます🙏
いつもありがとうございます!
お早うございます❗今日も気持ち良く出来ました。有り難うございます。
とても参考になります😀
ありがとうございます。やっていきたいと思います。
ありがとうございます。やつてみますね
ワァーオ