ĐÁNH TAN MỠ BỤNG SIÊU CẤP TỐC | BẢO NGỌC AEROBIC

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 гру 2023
  • Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
    / @baongocaerobicvn
    Bảo Ngọc Aerobic với các bài tập aerobic hiện đại, đồng hànH cùng các chị em giảm cân, giảm mỡ bụng, giảm eo. Lose belly fat workout aerobic
    💥 Đăng ký kênh giúp BẢO NGỌC đạt 200k người theo dõi nhé ^^ / @baongocaerobicvn
    #workout #BaoNgocAerobic #exercise #dance #aerobic #zumba #bellyfatworkout
    Bảo Ngọc Aerobic - Là kênh chính thức duy nhất của Bảo Ngọc - Huấn luyện viên Aerobic triệu view.
    ĐÁNH TAN MỠ BỤNG SIÊU CẤP TỐC | BẢO NGỌC AEROBIC
    Bảo Ngọc Aerobic là đối tác của METUB Network
    • Theo dõi vlog của Ngọc tại đây:
    • VLOG - BẢO NGỌC AEROBIC
    • Theo dõi 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤNG ĐỈNH CAO tại đây:
    • 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤN...
    • Theo dõi 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG CHO NGƯỜI MỚI tại đây:
    • 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG...
    💥💥💥 LIKE, SHARE & SUBSCRIBE Bảo Ngọc Aerobic
    * Fanpage : / baongocaerobic.vn
    * Facebook: / baongoc.info1
    ------------------------------------------------------------------------------------
    © Bản quyền thuộc về Bảo Ngọc Aerobic
    © Copyright by Bao Ngoc Aerobic ☞ Do not Reup!
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 12

  • @chauang3094
    @chauang3094 3 місяці тому

    cảm ơn bạn nhiều

  • @tuyenphamthi493
    @tuyenphamthi493 4 місяці тому

    Cảm ơn bạn

  • @magicalday3426
    @magicalday3426 3 місяці тому

    rất hiệu quả

  • @levyfitness.aerobic
    @levyfitness.aerobic 3 місяці тому

    video rất hay !

  • @hathu7739
    @hathu7739 6 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @janicekhayanga4907
    @janicekhayanga4907 6 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @manasvikulkarni4474
    @manasvikulkarni4474 6 місяців тому

    One request for channel team pls post full videos ❤🙏🙏

  • @Tduyen263
    @Tduyen263 2 місяці тому

    Tập phải cân bằng 2 bên. Mà toàn tập bên chân phải k à

  • @user-xe3he3ps2d
    @user-xe3he3ps2d 6 місяців тому

    Ba người đứng giữa tập đep

  • @MyNguyen-bn1zz
    @MyNguyen-bn1zz 6 місяців тому

    Mình muốn mua set quần áo bạn hlv chính hnay ạ

  • @vitcon4039
    @vitcon4039 2 місяці тому

    ,Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

  • @ctytnhhtm-dvquyettam5206
    @ctytnhhtm-dvquyettam5206 2 місяці тому

    mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤