Поза бабочки | тренировка для раскрытия тазобедренных суставов

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 10

  • @ЮрийФомин-ф3е
    @ЮрийФомин-ф3е 10 днів тому +1

    Кратко и понятно, спасибо!

  • @user-Dmitry_Tambov
    @user-Dmitry_Tambov 10 днів тому +1

    Коментарий в поддержку канала) 👍. Спасибо за простые и понятные комплексы.

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  7 днів тому

      Спасибо за обратную связь! Рады, что оказались полезны для Вас! Подписывайтесь на наш Telegram-канал, там выходит еще больше новых тренировок - t.me/+ENZUIRIOIgwxMDU8

  • @МаринаОсипова-ч8ж
    @МаринаОсипова-ч8ж 9 днів тому +1

    Очень классная тренировка. Рекомендую. Канал отличный. Большое спасибо❤

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  7 днів тому

      Спасибо за обратную связь! Рады, что оказались полезны для Вас! Подписывайтесь на наш Telegram-канал, там выходит еще больше новых тренировок - t.me/+ENZUIRIOIgwxMDU8

  • @ЕленаПопова-э9в
    @ЕленаПопова-э9в 10 днів тому +1

    Спасибо! Обязательно попробую! Наверное, надо писать не менее восьми слов в поддержку канала, кажется у меня получилось. 🌹

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  7 днів тому

      Спасибо за обратную связь! Рады, что оказались полезны для Вас! Подписывайтесь на наш Telegram-канал, там выходит еще больше новых тренировок - t.me/+ENZUIRIOIgwxMDU8

  • @маринаафонасьева
    @маринаафонасьева 9 днів тому

    🎉❤🎉

  • @Pioner478
    @Pioner478 8 днів тому

    А чем отличается спина от позвоночника? Мне вот интересно 🤔

    • @YOGAwork
      @YOGAwork  7 днів тому +1

      Спина и позвоночник - это термины, которые часто используются в разговорной речи, упоминая одно и то же, но они относятся к разным аспектам анатомии человека.
      Спина - это общий термин, который обозначает область на задней стороне тела, от шеи до таза. Она включает в себя не только позвоночник, но и окружающие его мышцы, связки, кожные покровы и другие структуры.
      Позвоночник представляет собой конкретную анатомическую структуру, состоящую из позвонков, которые соединены межпозвонковыми дисками, связками и суставами.
      Таким образом, спина - это обширный термин, который охватывает множество структур, тогда как позвоночник является конкретной частью скелета