Никогда не пишу комментарии ! Спасибо вам большое за всё ! Я работаю и живу в Италии. Благодаря вашей грандиозной работе,вашим упражнениям,я начинаю чувствовать себя намного лучше. Буду делать постоянно! Огромна человеческое спасибо!!!!!❤💐👏👏👏💐💐
Добрый вечер. Дорогой Доктор!!! Все, сказано верно. Получили море положительных эмоций. Большое спасибо за заботу нашего здоровья. Продолжаем ходить в Центр Бубновского!!! Это --- СУПЕР!!! Гр. Поддержки!!!
Дорогой Сергей Михайлович, примите сердечную благодарность за то, что Вы подарили мне полноценную здоровую жизнь! Ваша система кинезитерапии достойна Нобелевской премии! Живите долго, счастливо, дарите людям радость здоровой жизни! И пусть Ваши ученики с гордостью продолжают дело великого учителя!
В одном из своих видео вы сказали что вам можно прислать снимок тазобедренных суставов для того что бы узнать ваше мнение. Скажите пожалуйста куда посылать снимок ?
Дорогой Сергей Михайлович ,очень благодарна Вам за Вашу подвижническую деятельность🙏.В прошлом году ездила на тестирование в центр на Новочеркасской(СПб).Тогда я впервые работала на Ваших тренажёрах.👍 Удивительное ощущение... В этом году прошла тестирование в центре на Ленинском..мне,помимо разных возрастных проблем с позвоночником - ставят атрофию глазного нерва... думала,что упражнения на улучшения кровотока помогут мне остановить беду с глазами... Но заниматься у Вас я не смогу,т.к. это для меня неподъёмная сумма...,а так бы хотелось.... Хорошо что девушка , которая записывала меня на тестирование подсказала,что в центре можно купить занятие на эспандерах...Мне врач написал упражнения на эспандерах и я их проработала с тренером... Думаю,что это лучше чем ничего..,но всё же жаль... Очень благодарна и Вашим деткам.Спасибо Михаилу за разъяснения ,как надо правильно закаливаться холодной водой,как заниматься на эспандерах.. Прочитала почти все Ваши книги.Низкий поклон Вам за то,что несёте свет и здоровье людям.
Интуитивно всегда чувствовала, что уколы в колени, бады и витаминные комплексы - это чистой воды фармабизнес. Я не медик и очень трудно самой себе дать объяснение, откуда это недоверие, внутреннее. Сейчас сплошь да рядом аутоиммунные заболевания, как у детей, так и взрослых. Ни врачи, ни сами люди не могут понять, с чего? Вы дали четкое определение: излишняя травля организма химией! Спасибо вам за смелость! Каждую лекцию слушаю внимательно ❤❤❤
Здравствуйте доктор,очень актуалная тема, многие этого не знали ,дело в том что большинство врачей не дают направление для проверки витамина Д, контроля нет некакого.Огромное ВАМ спасибо за этот видео!
Большое спасибо,Доктор, за эфир. По моему я "подсела " на Вас Ваши советы и эфиры. Мне 61 и я живу в Иерусалиме. Очень много полезного услышала доя себя в этом эфире. Спасибо. Вопрос,на каком сайте я могу заказать Ваши книги? В каком виде Вы ещё отвечаете на вопросы. Вы есть в Телеграмм,или еще в каких то сетях? Вы делаете благородные дело.
Всё здороао. Г. Усть - Каменогорск. Казахстан. Слушаю Вас с интересом. Всё понятно. Но , извинте очень дорого. Нет , я согласна платить , но пока я собираю, цены опять выросли. Скажите как простым людям можно помочь своему здоровью, но не затакие /100-.200.тыс. тенге.. при з.п. 150000т. Это средняя , есть ещё ниже. Тоесть накопить невозможно. А может это аферисты?. Т.е. нет денег болей дальше. Может быть есть какойто выход для людей среднего достатка??. Потомучто не хотим есть таблетки, а верим Вам и в то что человек лечит себя сам . Спасибо.
Эфир получился интересный!!! Сейчас принимаю курсом Декристол, т.к. витамин Д упал до 17 и параллельно дела Ваши физ. упражнения. Они возвращают к жизни Благодарю ❤❤❤
Сергей Михайлович, спасибо за прямой эфир и за ответы на заданные вопросы. Дай Вам Бог и вашей команде крепкого здоровья! Как я могу узнать о следующем прямом эфире.? Есть некоторые вопросы. Я знаю , что в Ваших книгах могу найти ответы, но книги не дойдут за границу, спасибо!
Дорогой ДОКТОР, я очень Вам благодарна, мне очень нравятся все Ваши эфиры. Сердечно благодарю Вас! К сожалению, в Израиле нет Ваших центров и не знакомы с кинезиотерапией. Я с удовольствием занимаюсь онлайн с Вашей ученицей, замечательным тренером, Мариной Царевой. На прошлой неделе была тренировка наша по Бубновскому, это просто огонь! Благодарю Вас.❤❤❤❤❤
Сергей Михайлович, Вы очень делаете благородное дело- исцеляет большое количество людей !Спасибо, огромное! Дай Бог, Вам крепкого здоровья и многие лета!
Часто слушаю ваши лекции, стараюсь делать упражнения , очень жаль что до операции на позвоночник не узнала о Вас , Я ЖЕЛАЮ ВАМ долгих лет жизни , что бы ВЫ смогли как можно большему количеству людей помочь и донести ваш метод здорового тела .Благодарю Вас за ваш труд .
СПАСИБО большое , ДОКТОР, все вопросы , которые прозвучали, были интересные для иеня , спасибо Вам , последний вызвал улыбку, ,,, купите себе шоколадку '",но Вы очень правильно ответили :,,,посетите дом престарелых '',..
У меня есть пожилая мама и этот вопрос очень нас тревожил. Теперь нам все ясно . Очень актуальный вопрос . Спасибо Вам огромное ,доктор, крепкого здоровья Вам и благополучия.🌹🌹🌹
Уважаемый Сергей Михайлович, много лет занималась по вашим книгам, я их постепенно покупала, этим хочу сказать, что знакома с вашим трудами, хоть без тренажёра, но напрмер гимнастика Адаптивная гимнастика для начинающих мне много лет помогали, хоть на некоторое время, потому что грыжи и протрузии.Теперь обнаружили МРТ кисту Тарлова периневральная киста с ликвором в крестцовом отделе позвоночника киста с ликвором.В 21 году была,1 см, а в 22 году стала 3см .и мне не разрешают заниматься по вашим рекомендациям потому что применяются усилия так как имеется ввиду - отжимания, пресс и всякое другое. когда-то применяла контрастный душ, длительн.период ложилась в ванну с холодной водой на пять сек, но у меня началисись сильные спазмы и судороги мышц особенно в ночное время. Сильно болят ноги, то одна болела, теперь как по седалищному нерву, в торая, попеременно, а бывает обе. Онемение и стягивание. Хожу в проходки не менее семи тысяч шагов ежедневно, этим и держусь, мне 75 лкт, себя слабо не чувствую, но боли постоянные и это очень влияет на самочувствие сон.Что мне теперь делать? И можно ли заниматься по вашим рекомендациям? Ответьте если можно, заранее благодарна и всегда благодарна и наилучшими пожеланиями, Вам и вашим близким.
"Усилия" Вы испытываете каждый раз, когда встаёте со стула, поднимаетесь по ступенькам, наклоняетесь за условной бумажкой на полу. В общем когда живёте. Врач, который запрещает упражнения - это плохой врач. Он не понимает ни роли упражнений в реабилитации, ни тем более самих упражнений. Такой врач представляет себе упражнения сугубо как что-то сложное и тяжелое, где человек тужится и с трудом выполняет упражнения. Продолжайте заниматься. Совершенствуйте свою программу. Добавьте в программу упражнения с резиновыми эспандерами. А ещё лучше - обратитесь в один из официальных Центро, где на наши специалисты Вам помогут.
С витамином Д все просто и сложно одновременно. Нужно сдать анализ, и после этого станет понятно, принимать или нет. Если есть дефицит (меньше 20-30 мг/мл) , то нужно сдать ещё анализы на кальций ионизированный, уровень паратгормона и кальций в суточной моче. Дефицит витамина Д грозит гиперпаратиреозом, и как следствие, гиперкальциеурией - мочекаменной болезнью за счёт постоянного растворения костей паратгормоном. Но избыток витамина Д (свыше 50 мг/мл по европейским нормам) тоже приводит к мочекаменной болезни, из- за повышенного всасывания кальция кишечником! Так что приём витамина нужно контролировать лабораторными анализами.
Фраза- ..,,на тренажёрах ты не похудеешь никогда..,, и одновременно знаем,что мышцы необходимы для кровоснабжения суставов,сухожилий,связок ... Вопрос- искать золотую середину, снижать вес аэробными упражнениями с подкачкой мышц, чтобы мышцы не ,,сгорали,, от аэробики,т.к.они первыми отдают энергию?
Добрый день, доктор, доверяю вашим упражнениям. Но скажите, если болит плечо 2 года, заниматься физ. Упражнениями, необходимо тоже не меньший срок или пожизненно?
Я учавствоовала в крестном ходе я скажу что не обязательно ходить 150км и 5дней все по силам любой батюшка скажет я прошла 20км за один день просила Николая Угодника и мне помог
Assalomu aleykum. Doktir siz eng zor doktirsiz. Kitoblaringizni uzbek tilidagi tarjimasi buganda jon deb uqirdim. Lekin rus tilidagisini ham topib uqishga harakat qilaman.
Здравствуйте ! Уважаемый Сергей Михалыч ! Очень мало затронуто тема : невропатия бедренного, запирательного нервов ,после обострения атрофировалась четырехглавая мышца, повышенная утомляемость , мышцы квадрицепса болят принезначительных нагрузках ,полгода делаю упражнения , вроде бы сила есть в ноге , но мышца в объеме не увеличивается , мурашки по всей ноге , посоветуйте что делать ? Слышал где-то ,что кинезиологи не работают с невропатиями , уверен вы опровергните , помогите пожалуйста , раскройте тему . С ув . Спасибо !
Благодарю вас доктор за вашу методику!!! а вот возник вопрос как вы можете 1 июля оказаться одновременно в двух точках - на Дубровке и в СК "Территория меча"? хотелось бы приехать на вашу встречу и послушать конкретно вас!!! Вопрос куда ехать?🙂
Доктор скажите пожалуйста от Вит Д нарушается функции щитовидной железы, данный момент я перед фактом и думаю наверно от избытка Вит.Д,пока не делала анализ крови. Заранее благодарю!
Сергей Михайлович добрый вечер как сочетать упражнения если нужно заниматься каждый день в одно и тоже время и в тот же момент приседания отжимания нужно делать в течение дня для прокачки крови Таня с уважением
Сергей Михайлович,здравствуйте! Вы долго занимались восточными практиками.Очень интересен ваш взгляд на травмы,переломы.И методы их лечения,на примере Актёра Джеки Чана. Столько переломов,ушибов я ни у кого не знаю.Он не хромает.Ни каких видимых измемений я не вижу у него.Вы не подскажите,методику его восстановления?
УВ.ДОКТОР я хочу записаться к вам на центр на Хошимина в Санкт-Петер. У меня кучу болезни мне нужен такой же специалист как вы.? Никак не решусь пойти так как уже кучу врачей обошла.и теперь одна надежда на ваш центр если канечно там по вашей методике лечат.
Уважаемый доктор,у нас в Америке,рекомендуют принима ь вит. Д только вместе с К2 МК7, и желательно липосомальной форме и рекомендуемая цифра вит. Д ОТ 70 ДО 8О ти.спасибо.
Загорать в целом не особо полезно, особенно людям со светлой кожей. Но уж если хочется загорать, то стоит избегать самого опасного солнца, как правило, самые неблагоприятные часы это с 12 до 16
Заниматься можно и даже , обычно, происходит улучшение самочувствия. А вот прогноз зависит от множества факторов и сказать может только врач на консультации.
С уважением отношусь к Вашей деятельности! Знаю что Вы интересуетесь православием. Видел видео с посещением Вами Псковопечерского монастыря. От себя хотел добавить что смысл крестного хода ( не крёстного) не в физической нагрузке , здесь другая мотивация 😊
Можно ли пройти первый цикл из 12 занятий заниматься в центре каждый день?Поставили диагноз 2 степень коксартроза,боль не постоянная в паху и пояснице.Иду в центр на консультацию,но отпуск две недели,поэтому хотелось бы как можно продуктивнее использовать это время и потом заниматься дома.
Уважаемый доктор, не нашла Ставрополь в списке Ваших центров, вообще в Ставропольском крае нет. Планируется ли открытие в Ставрополе, все-таки краевой центр. Или на Кавминводах.
Доброго времени суток😊 Сдала кровь на витамин Д, эндокринолог отправила, сказала что его у меня в мои 50 почти не осталось и поэтому надо пропить. Я его пропила 3000 МЕ 4 месяца...а дальше рекомендовано по 2000МЕ пожизненно...но я его не принимаю Подскажите пожалуйста😊чтобы от аптечных витаминов была польза что пить? Комплекс или отдельные витаминки? Благодарю😊
В наших Центрах мы занимаемся лечением и реабилитацией. Сама по себе эта работа более сложная, требовательная и ответственная. Реабилитация проходит под контролем специалистов. Работа хороших специалистов в медицинском центре всегда стоит соответствующих денег. К слову: соотношение -результат крайне адекватны. Огромное количество людей тратят несоизмеримо большие деньги на бесполезные и даже вредные лекарства, процедуры и операции. Сколько денег люди теряют на больничных и низкой трудоспособности - подсчитать и вовсе невозможно. Для тех, кто не может позволить занятия в наших Центрах, мы можем предложить: 1. Пройти консультацию в Центре, чтобы получить основную информацию про состояние своего здоровья. 2. Пройти несколько индивидуальных занятий для обучения упражнениям, которые можно далее делать самостоятельно в домашних условиях или тренажерном зале. 3. Книги Бубновского Сергея Михайловича на разные темы, в которых детально описаны упражнения, программы и нюансы. 4. Ютуб канал Сергея Михайловича Бубновского, а также мой канал.
Сергей Михайлович,с Днем медицинского работника вас и всю вашу команду! Спасибо за ваш труд!
Добрый день! Спасибо за поздравление, очень признателен.
😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢😢😮😮😅😮😮
Никогда не пишу комментарии ! Спасибо вам большое за всё ! Я работаю и живу в Италии. Благодаря вашей грандиозной работе,вашим упражнениям,я начинаю чувствовать себя намного лучше. Буду делать постоянно! Огромна человеческое спасибо!!!!!❤💐👏👏👏💐💐
Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, помогает вам.
Дай Бог крепкого здоровья вам Сергей Михайлович ❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо за теплые слова!
Красавчик
Всё
Понятно.
И
Доступно
Добрый вечер. Дорогой Доктор!!! Все, сказано верно. Получили море положительных эмоций. Большое спасибо за заботу нашего здоровья. Продолжаем ходить в Центр Бубновского!!! Это --- СУПЕР!!! Гр. Поддержки!!!
Здравствуйте! Спасибо за ваши слова!
А как быть людям, живущим в провинции? Как можно к вам записаться и ходить на занятия? В нашем городе нет вашего центра.(
Живите долго, Доктор! Пусть хранит Вас Всевышний!
Здравствуйте! Спасибо за ваши слова!
П@@BubnovskySM вр спасибо ☺️
Аминь🙏🙏🙏
Аминь🙏🙏🙏
Дорогой Сергей Михайлович, примите сердечную благодарность за то, что Вы подарили мне полноценную здоровую жизнь!
Ваша система кинезитерапии достойна Нобелевской премии! Живите долго, счастливо, дарите людям радость здоровой жизни!
И пусть Ваши ученики с гордостью продолжают дело великого учителя!
Здравствуйте, Владимир! Очень приятно читать такие слова, спасибо вам за них! И вам крепчайшего здоровья и долгих лет жизни!
@@BubnovskySM11:31
❤❤😊❤❤
Думаю и решаю вместе с доктором Бубновским. Спасибо! Здоровья и успехов Вам, доктор! ❤
Здравствуйте! Спасибо и вам! Всех благ!
В каждом вашем новом видео нахожу для себя что то новое и полезное. Спасибо
Здравствуйте! Рад это слышать!
В одном из своих видео вы сказали что вам можно прислать снимок тазобедренных суставов для того что бы узнать ваше мнение. Скажите пожалуйста куда посылать снимок ?
Сергей Михайлович спасибо большое за прямой эфир
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
Спасибо Вам за заботу о нашем здоровье!!!!
Здравствуйте! Спасибо за ваши слова!
СПАСИБО ВАМ ДОРОГОЙ НАШ БАТЯНЯ ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ
Здравствуйте! Спасибо вам за просмотр!
@@BubnovskySM❤😮6
Дорогой Сергей Михайлович ,очень благодарна Вам за Вашу подвижническую деятельность🙏.В прошлом году ездила на тестирование в центр на Новочеркасской(СПб).Тогда я впервые работала на Ваших тренажёрах.👍
Удивительное ощущение...
В этом году прошла тестирование в центре на Ленинском..мне,помимо разных возрастных проблем с позвоночником - ставят атрофию глазного нерва... думала,что упражнения на улучшения кровотока помогут мне остановить беду с глазами...
Но заниматься у Вас я не смогу,т.к. это для меня неподъёмная сумма...,а так бы хотелось....
Хорошо что девушка ,
которая записывала меня на тестирование подсказала,что в центре можно купить занятие на эспандерах...Мне врач написал упражнения на эспандерах и я их проработала с тренером... Думаю,что это лучше чем ничего..,но всё же жаль...
Очень благодарна и Вашим деткам.Спасибо Михаилу за разъяснения ,как надо правильно закаливаться холодной водой,как заниматься
на эспандерах..
Прочитала почти все Ваши книги.Низкий поклон Вам за то,что несёте свет и здоровье людям.
Вы большая и преданная поклонница !! Похвально )!
Здравствуйте! Благодарен вам за тёплые слова, будьте здоровы!
А "неподъёмная сумма" это какая?
@@ЛеДи-д6й с пенсией в 15 тысяч рублей доступно ли лечение в центре Бубновского?
Вы хотя бы можете приехать на консультацию, протестироваться. А у нас нет центра в области.
Благодарю вас дорогой доктор, вы лучший!
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
УВАЖАЕМЫЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШ ТРУД, ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, ПОМОЩИ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ БОЖИЕЙ ВО ВСЕХ ВАШИХ ДЕЛАХ.
Здравствуйте! Благодарю за такой комментарий!
Интуитивно всегда чувствовала, что уколы в колени, бады и витаминные комплексы - это чистой воды фармабизнес. Я не медик и очень трудно самой себе дать объяснение, откуда это недоверие, внутреннее. Сейчас сплошь да рядом аутоиммунные заболевания, как у детей, так и взрослых. Ни врачи, ни сами люди не могут понять, с чего? Вы дали четкое определение: излишняя травля организма химией! Спасибо вам за смелость! Каждую лекцию слушаю внимательно ❤❤❤
Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Спасибо за Ваши передачи!👍👍👍
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Здравствуйте, доктор.
Лайк. Спасибо Вам
Здравствуйте! Благодарю за отзыв и лайк.
Молодец, доктор. Спасибо. Надежда, Тюмень.
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
Как вы все умно говорите, плохо что мало таких докторов. Учите людей, что бы думали и правильно учились.
Здравствуйте! Спасибо за комментарий. Канал помогает доносить полезную информацию до максимального количества людей.
Здравствуйте доктор,очень актуалная тема, многие этого не знали ,дело в том что большинство врачей не дают направление для проверки витамина Д, контроля нет некакого.Огромное ВАМ спасибо за этот видео!
Здравствуйте! Рад, что вам понравилось!
Большое спасибо,Доктор, за эфир. По моему я "подсела " на Вас Ваши советы и эфиры.
Мне 61 и я живу в Иерусалиме. Очень много полезного услышала доя себя в этом эфире. Спасибо.
Вопрос,на каком сайте я могу заказать Ваши книги? В каком виде Вы ещё отвечаете на вопросы. Вы есть в Телеграмм,или еще в каких то сетях?
Вы делаете благородные дело.
Всё здороао. Г. Усть - Каменогорск. Казахстан. Слушаю Вас с интересом. Всё понятно. Но , извинте очень дорого. Нет , я согласна платить , но пока я собираю, цены опять выросли. Скажите как простым людям можно помочь своему здоровью, но не затакие /100-.200.тыс. тенге.. при з.п. 150000т. Это средняя , есть ещё ниже. Тоесть накопить невозможно. А может это аферисты?. Т.е. нет денег болей дальше. Может быть есть какойто выход для людей среднего достатка??. Потомучто не хотим есть таблетки, а верим Вам и в то что человек лечит себя сам . Спасибо.
Эфир получился интересный!!! Сейчас принимаю курсом Декристол, т.к. витамин Д упал до 17 и параллельно дела Ваши физ. упражнения. Они возвращают к жизни
Благодарю ❤❤❤
Здравствуйте! Продолжайте в том же духе!
Долгих лет жизни Вам.С Днём медиц цинских работников.
работников.
Сергей Михайлович, спасибо за прямой эфир и за ответы на заданные вопросы. Дай Вам Бог и вашей команде крепкого здоровья! Как я могу узнать о следующем прямом эфире.? Есть некоторые вопросы. Я знаю , что в Ваших книгах могу найти ответы, но книги не дойдут за границу, спасибо!
Доктор Дай Бог Здоровья Вам !!!!! Благополучия Вам Желаю 🙏🙏🙏
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Спасибо за эфир. Сохраню, послушаю внимательно.
Здравствуйте! Рад, что вам понравилось!
Дорогой ДОКТОР, я очень Вам благодарна, мне очень нравятся все Ваши эфиры. Сердечно благодарю Вас! К сожалению, в Израиле нет Ваших центров и не знакомы с кинезиотерапией. Я с удовольствием занимаюсь онлайн с Вашей ученицей, замечательным тренером, Мариной Царевой. На прошлой неделе была тренировка наша по Бубновскому, это просто огонь! Благодарю Вас.❤❤❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Сергей Михайлович, Вы очень делаете благородное дело- исцеляет большое количество людей
!Спасибо, огромное!
Дай Бог, Вам крепкого здоровья и многие лета!
8:27
Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Спасибо Вам доктор за разъяснения🔥🔥🔥🙏🙏🙏
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
Часто слушаю ваши лекции, стараюсь делать упражнения , очень жаль что до операции на позвоночник не узнала о Вас , Я ЖЕЛАЮ ВАМ долгих лет жизни , что бы ВЫ смогли как можно большему количеству людей помочь и донести ваш метод здорового тела .Благодарю Вас за ваш труд .
Здравствуйте! Я очень рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, помогает вам.
Здравствуйте!!! Здоровья Вам, и Вашим близким! Спасибо вам за Ваш труд! 👍💪
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
Здравия светлым силам!!!
Здравствуйте! Благодарю за комментарий.
Спасибо за приятные беседы ❤
Здравствуйте! Благодарю за комментарий.
ХРАНИ ВАС ГОСПОДИ ! СЛАВА БОГУ ЗА ВСЁ!
Здравствуйте! Спасибо за ваши пожелания.
Спасибо Сергей Михайлович!!! Как всегда полезно и очень интересно!!!
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
СПАСИБО большое , ДОКТОР, все вопросы , которые прозвучали, были интересные для иеня , спасибо Вам , последний вызвал улыбку, ,,, купите себе шоколадку '",но Вы очень правильно ответили :,,,посетите дом престарелых '',..
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
узбекистан ,всегда вас внимательно слушаю
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Сергей Михайлович Огромное Спасибо!🤝
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Доктор я ВАС обожаЮ❤❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.
благодарю
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
У меня есть пожилая мама и этот вопрос очень нас тревожил. Теперь нам все ясно . Очень актуальный вопрос . Спасибо Вам огромное ,доктор, крепкого здоровья Вам и благополучия.🌹🌹🌹
Здравствуйте! Спасибо вам за просмотр!
Благодарю❤❤❤
Благодарю!💜
Здравствуйте! Спасибо за комментарий!
Спасибо вам!!! Кресло у вас хорошее😊
Огромное Спасибо
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Большое Спасибо
Добрый вечер! Спасибо вам за комментарий.
❤ Вас копируют ДоКТОР но не понимает одного ВЫ единственный ❤❤❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
Сергей Михайлович, ждём Азбуку здоровья
Сергей Михайлович сделайте трансляцию на Ютуб 1 июля с кубка здоровья пожалуйста ♥️
Уважаемый Сергей Михайлович, много лет занималась по вашим книгам, я их постепенно покупала, этим хочу сказать, что знакома с вашим трудами, хоть без тренажёра, но напрмер гимнастика Адаптивная гимнастика для начинающих мне много лет помогали, хоть на некоторое время, потому что грыжи и протрузии.Теперь обнаружили МРТ кисту Тарлова периневральная киста с ликвором в крестцовом отделе позвоночника киста с ликвором.В 21 году была,1 см, а в 22 году стала 3см .и мне не разрешают заниматься по вашим рекомендациям потому что применяются усилия так как имеется ввиду - отжимания, пресс и всякое другое. когда-то применяла контрастный душ, длительн.период ложилась в ванну с холодной водой на пять сек, но у меня началисись сильные спазмы и судороги мышц особенно в ночное время. Сильно болят ноги, то одна болела, теперь как по седалищному нерву, в торая, попеременно, а бывает обе. Онемение и стягивание. Хожу в проходки не менее семи тысяч шагов ежедневно, этим и держусь, мне 75 лкт, себя слабо не чувствую, но боли постоянные и это очень влияет на самочувствие сон.Что мне теперь делать? И можно ли заниматься по вашим рекомендациям? Ответьте если можно, заранее благодарна и всегда благодарна и наилучшими пожеланиями, Вам и вашим близким.
Другая терапия нужно. Одной гимнастикой не обойтись
"Усилия" Вы испытываете каждый раз, когда встаёте со стула, поднимаетесь по ступенькам, наклоняетесь за условной бумажкой на полу. В общем когда живёте.
Врач, который запрещает упражнения - это плохой врач. Он не понимает ни роли упражнений в реабилитации, ни тем более самих упражнений. Такой врач представляет себе упражнения сугубо как что-то сложное и тяжелое, где человек тужится и с трудом выполняет упражнения. Продолжайте заниматься. Совершенствуйте свою программу. Добавьте в программу упражнения с резиновыми эспандерами. А ещё лучше - обратитесь в один из официальных Центро, где на наши специалисты Вам помогут.
❤❤❤❤
👍
Хиджами и иглонож чудесны. Я делаю 3 процедуры иглонож и прекрасно. Хиджами снимает боль . Пробуйте😊
С витамином Д все просто и сложно одновременно. Нужно сдать анализ, и после этого станет понятно, принимать или нет. Если есть дефицит (меньше 20-30 мг/мл) , то нужно сдать ещё анализы на кальций ионизированный, уровень паратгормона и кальций в суточной моче. Дефицит витамина Д грозит гиперпаратиреозом, и как следствие, гиперкальциеурией - мочекаменной болезнью за счёт постоянного растворения костей паратгормоном. Но избыток витамина Д (свыше 50 мг/мл по европейским нормам) тоже приводит к мочекаменной болезни, из- за повышенного всасывания кальция кишечником! Так что приём витамина нужно контролировать лабораторными анализами.
Где ваш центр находится, адрес?
Фраза- ..,,на тренажёрах ты не похудеешь никогда..,, и одновременно знаем,что мышцы необходимы для кровоснабжения суставов,сухожилий,связок ... Вопрос- искать золотую середину, снижать вес аэробными упражнениями с подкачкой мышц, чтобы мышцы не ,,сгорали,, от аэробики,т.к.они первыми отдают энергию?
Добрый день, доктор, доверяю вашим упражнениям. Но скажите, если болит плечо 2 года, заниматься физ. Упражнениями, необходимо тоже не меньший срок или пожизненно?
😅
Я учавствоовала в крестном ходе я скажу что не обязательно ходить 150км и 5дней все по силам любой батюшка скажет я прошла 20км за один день просила Николая Угодника и мне помог
Молодец.
Напишите книгу про щитовидную железу
Как вы относитесь к костоправам?Они вроде снимают боли в спине,ногах.Спасибо.
Что такое хиджама доктор явно не знал :)
А вообще очень полезная информация. Благодарю 🙌
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Assalomu aleykum. Doktir siz eng zor doktirsiz. Kitoblaringizni uzbek tilidagi tarjimasi buganda jon deb uqirdim. Lekin rus tilidagisini ham topib uqishga harakat qilaman.
Здравствуйте ! Уважаемый Сергей Михалыч ! Очень мало затронуто тема : невропатия бедренного, запирательного нервов ,после обострения атрофировалась четырехглавая мышца, повышенная утомляемость , мышцы квадрицепса болят принезначительных нагрузках ,полгода делаю упражнения , вроде бы сила есть в ноге , но мышца в объеме не увеличивается , мурашки по всей ноге , посоветуйте что делать ? Слышал где-то ,что кинезиологи не работают с невропатиями , уверен вы опровергните , помогите пожалуйста , раскройте тему . С ув . Спасибо !
СПАСИБО ЗА ЦЕННУЮ, НЕТ, ЦЕННЕЙШУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!!!
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
Как Вы относитесь к велосипеду и велотренажёру?
У меня мечта попасть в центр
Здравствуйте! Рад это слышать!
Как узнать, что новая версия книги,, Азбука здоровья,, уже вышла?
Здравствуйте, как Вы относитесь к настройке ПЖВМ ( продукты жизни деятельности восковой моли.) Спасибо
Благодарю вас доктор за вашу методику!!! а вот возник вопрос как вы можете 1 июля оказаться одновременно в двух точках - на Дубровке и в СК "Территория меча"? хотелось бы приехать на вашу встречу и послушать конкретно вас!!! Вопрос куда ехать?🙂
Доктор скажите пожалуйста от Вит Д нарушается функции щитовидной железы, данный момент я перед фактом и думаю наверно от избытка Вит.Д,пока не делала анализ крови. Заранее благодарю!
Польза это когда нет вреда.. 🤔 🌿
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Сеогей Михайлович Ваше мнение про кровати Нуга Бэст?
Сергей Михайлович добрый вечер как сочетать упражнения если нужно заниматься каждый день в одно и тоже время и в тот же момент приседания отжимания нужно делать в течение дня для прокачки крови Таня с уважением
Сергей Михайлович,здравствуйте!
Вы долго занимались восточными практиками.Очень интересен ваш взгляд на травмы,переломы.И методы их лечения,на примере Актёра Джеки Чана.
Столько переломов,ушибов я ни у кого не знаю.Он не хромает.Ни каких видимых измемений я не вижу у него.Вы не подскажите,методику его восстановления?
Вопрос задан не по адресу)
Здравствуйте, Сергей Михайлович! Можно ли выполнять упражнения для ног ,если установлен тазобедренный эндопротез?
УВ.ДОКТОР я хочу записаться к вам на центр на Хошимина в Санкт-Петер. У меня кучу болезни мне нужен такой же специалист как вы.? Никак не решусь пойти так как уже кучу врачей обошла.и теперь одна надежда на ваш центр если канечно там по вашей методике лечат.
Сергеи миххаилович если чувствую мне плохо от спорта массажем заменить гимнастику тогда?
Болит и ноет периодически спереди костьниже колена до голеностопа. Это от артроа колена или голеностопа.
Здравствуйте может ли повлиять на боли в коленах сидялешный нерв
👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️
👍
Уважаемый доктор,у нас в Америке,рекомендуют принима ь вит. Д только вместе с К2 МК7, и желательно липосомальной форме и рекомендуемая цифра вит. Д ОТ 70 ДО 8О ти.спасибо.
Сергей Михайлович,
бытует мнение,что ещё загорать можно с16 до 18часов- это так так ?
Загорать в целом не особо полезно, особенно людям со светлой кожей. Но уж если хочется загорать, то стоит избегать самого опасного солнца, как правило, самые неблагоприятные часы это с 12 до 16
Доктор!Скажите,подалуйста,можно ли вылечить в вашем центре такое заболевание,как полиневропатия,спасибо
Заниматься можно и даже , обычно, происходит улучшение самочувствия. А вот прогноз зависит от множества факторов и сказать может только врач на консультации.
Спасибо!
Дай Вам Бог Здоровья!
С уважением отношусь к Вашей деятельности! Знаю что Вы интересуетесь православием. Видел видео с посещением Вами Псковопечерского монастыря. От себя хотел добавить что смысл крестного хода ( не крёстного) не в физической нагрузке , здесь другая мотивация 😊
Добрый день Сергей Михайлович. У меня аневризма предсердной сердца. Мне можно физические нагрузки. Спасибо.
Здравствуйте, доктор😊 У меня удалена щитовидка полностью, солнечный свет нечем усваивать. В этом случае как быть?
Можно ли пройти первый цикл из 12 занятий заниматься в центре каждый день?Поставили диагноз 2 степень коксартроза,боль не постоянная в паху и пояснице.Иду в центр на консультацию,но отпуск две недели,поэтому хотелось бы как можно продуктивнее использовать это время и потом заниматься дома.
Через два года будет третья и операция. У меня так же, жду операцию
Вам удачной операции и восстановления,надеюсь к ней вы подготовились основательно.
В январе ещё работал, в феврале как началось ухудшение. Сейчас перекошенный, как старый деревянный туалет. Жду три месяца и думаю что два ещё
@@ВалерийТюшляев Как говорит мой внук -не отступать и не сдаваться.
Уважаемый доктор, не нашла Ставрополь в списке Ваших центров, вообще в Ставропольском крае нет. Планируется ли открытие в Ставрополе, все-таки краевой центр. Или на Кавминводах.
Доктор Здраствуйте,расскажите про Склероз Замыкательных Пластин позвоночника,насколько это опасно и вы рекомендуете делать с этим,Благодарю Вас.
Есть ли в Узбекистане официальные центры Бубновского?
Здравствуйте! Все официальные центры отображаются на сайте ⇾ clck.ru/XDbz6
Здравствуйте, Сергей Михайлович. Можно ли заниматься по вашей методике во время месячных? Очень жду вашего ответа. Спасибо.
Первые 2 дня обычно стоит отдохнуть, хотя выполнять упражнения не запрещено.
Огромное спасибо. Кстати, скажите, пожалуйста, какие в этот период существуют ограничения?
Доброго времени суток😊
Сдала кровь на витамин Д, эндокринолог отправила, сказала что его у меня в мои 50 почти не осталось и поэтому надо пропить.
Я его пропила 3000 МЕ 4 месяца...а дальше рекомендовано по 2000МЕ пожизненно...но я его не принимаю Подскажите пожалуйста😊чтобы от аптечных витаминов была польза что пить? Комплекс или отдельные витаминки?
Благодарю😊
Здравствуйте Сергей Михайлович! Скажите, как Вы отниситеть к применению магния?
У нас в Хабаровске есть два центра. Как там с профессионализмом?
Запись 1 го июля будет?
Скажите пожалуйста,а в Латвии Риге это Ваш настоящий центр?!
Здравствуйте! Все официальные центры отображаются на сайте ⇾ clck.ru/XDbz6
Здравствуйте дорогой доктор.
В каком городе можно к Вам попасть на приём?
Здравствуйте! Центр Бубновского в вашем городе ⇾ bubnovsky.org/feedbacks/?
@@BubnovskySM
Это я уже видела.
Вопрос был - как попасть ИМЕННО к доктору Бубновскому?
Ответьте пожалуйста
В Москве, есть телефоны для записи к С. М. Б.
Здравствуйте
Подскажите, в Оренбурге есть настоящий мед. центр БУБНОВСКОГО..?
У вас на сайте его я не увидел, а мед. центр от вашего имени есть
Здравствуйте! Все официальные центры отображаются на сайте ⇾ clck.ru/XDbz6
Если в списке центра нет, то он не официальный.
@@BubnovskySM печально
Хотел пойти к ним
Теперь незнаю, как быть...
Очень болит мышца от колена до стопы
Жаль что в Екатеринбурге нет вашего филиала!!!
Здравствуйте! Можно записаться на онлайн консультацию ⇾ clck.ru/XDc2P
А для пенсионерам с кифозом,можно чем-то помочь???
Все ваши центры платные,дорогие
У нас час занятия на вашем тренажёре стоит2000
Буду сама приседать и отжиматься
В наших Центрах мы занимаемся лечением и реабилитацией. Сама по себе эта работа более сложная, требовательная и ответственная. Реабилитация проходит под контролем специалистов. Работа хороших специалистов в медицинском центре всегда стоит соответствующих денег.
К слову: соотношение -результат крайне адекватны. Огромное количество людей тратят несоизмеримо большие деньги на бесполезные и даже вредные лекарства, процедуры и операции. Сколько денег люди теряют на больничных и низкой трудоспособности - подсчитать и вовсе невозможно.
Для тех, кто не может позволить занятия в наших Центрах, мы можем предложить:
1. Пройти консультацию в Центре, чтобы получить основную информацию про состояние своего здоровья.
2. Пройти несколько индивидуальных занятий для обучения упражнениям, которые можно далее делать самостоятельно в домашних условиях или тренажерном зале.
3. Книги Бубновского Сергея Михайловича на разные темы, в которых детально описаны упражнения, программы и нюансы.
4. Ютуб канал Сергея Михайловича Бубновского, а также мой канал.
Про витамин Д то же самое говорит и доктор Петрик. Он вообще ссылается на серьезные исследования. То есть пожилым надо не увлекаться витамином Д
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.