Я пятнадцать лет пила эналприл ежедневно. Периодически добавляла кордипин. Без таблеток верхнее давление поднималось до 180. На работу ходила с тонометром, потому что повышение давления не ощущала.2 года назад узнала от вас о связи высокого давления и проблем с шеей. Начала делать гимнастику для шеи, улучшения начались через полгода. Занималась 10 минут, старалась каждый день, но не всегда получалось. Постепенно для нормализации давления стало хватать полтаблетки, потом четверть. Вот уже год я не пью таблетки СОВСЕМ.
@@НатальяНатали-б4й Нет, в ютубе периодически выкладывают. А вообще мне даже больше нравится ролик в ютубе Йога для шеи Радмилы Шакуровой. Сейчас только её делаю, там минут 10 всего.Вообще я пересмотрела кучу роликов в ютубе про шейный отдел, много и других хороших
Я военный, подводник, вот пять лет уже на пенсии, прошёл от Дальнего востока до Севера, но я нигде и никогда не встречал таких людей. Добрый, хороший, заботливый, Доктор .Здоровья вам ,и вашим близким. За вашу заботу ,ум, доброту, Низкий Вам поклон.
Согласна с Владимиром Басовым, какой Молодец доктор Шишонин, спасибо ему огромное.Я всю зарядку сделала вместе с вами, а у меня тяжёлый шейный хондроз, но я все равно делала и делала. И завтра буду делать. Спасибо вам доктор огромное. Как хорошо, что вы мне встретились. После недельки упражнений, ещё вам напишу.
Александр Юрьевич, это РОСКОШНЫЙ ПОДАРОК - эта гимнастика. Сейчас делала с вами всеми вместе. Прорабатываются все системы организма. Просто класс! Спасибо Вам большое!
Всю жизнь делай Гимнастику и умрёшь молодым и здоровым!!!😅! И кроме Гимнасттик,упражнений,дыхания, ходьбы, ничего не успеваешь!😂 Но зато ты бодрый и весёлый!😂
Добрый день, Александр Юрьевич. Большое спасибо за новый комплекс. Я приезжала к вам лечиться из Германии два раза. Постоянно делаю вашу гимнастику для шеи. Мне помогает! Рада, что появился новый комплекс. Будьте здоровы!
Огромное спасибо вам за гимнастику! На пандемии делала только ваши упражнения для шеи, сейчас стала делать данный комплекс! Результат потрясающий! 30 минут , а сил и энергии на весь день хватает!
Спасибо Александр Юрьевич,за гимнастику делаю каждое утро ,,,уже месяц есть немного улучшение благодарю вас доктор за видио блог повторяю всё упражнение сама и делюсь с другими очень довольные здоровья вам доктор и терпения
Захотелось обнять вас!Спасибо сказать мало,вы мой наставник.Я после Бубновского изучила ваши методы и не зря бог мне посылает все сильнее и сильнее личностей.С уважением глубоким к вам.
Бесподобно, классно делаем такую гимнастику вместе. Образец прекрасный, после гимнастики прилип крови и настроения! Благодарю нашего любимого доктора Александра Юрьевича Шишонина!!!!!!!
Всем доброе время суток. Здоровья. Я поняля что все упражнения нужно делать плавно не торопять и основательно. А вот обычно зарядка это все быстро и резко. Спасибо вам и Божьей благодати и помощи в вашей работе и заботе о нас...
Дорогие вы наши лекари и Александр Юрьевич и Иванушка как же мы благодарны вам заботливые вы наши,за вашу заботу о нас старцев и стариц, которым вы продлили дни жизни!!!Примите слова благодарения и сил вам и здоровья на долгие года!!!СПАСИБО за все!!!❤
Спасибо Доктор за гимнастику. Сделала вместе с вами. Буду делать и дальше, а гимнастику для шеи делаю каждый день. Но давления, такая зараза, подымается ещё, тогда я занимаюсь ходьбой и после ходьбы меряю нормальное. Спасибо еще раз. Будьте здоровы!
Очень понравилась зарядка и объяснение, зачем это делается, прорабатываются всё мышцы, вот оно здоровье, подписываюсь на доктора, такие прекрасные, грамотные упр. Спасибо!!!
Уважаемый Александр Юрьевич,Ваша методика спасла меня от тяжелого осложнения после перенесенного ковида.Это реально работает,но выполнять упражнения и заниматься оздоровительной ходьбой надо соблюдая все ваши рекомендации включая правильное питание..Я всем своим родным и знакомым Вас рекомендую потомучто Вы настоящий доктор!!!!
Благодарю!!!!! Я уже 2года делаю упражнения, исправляя постепенно ошибки. Уже не пью мочегонные, пью только лазартан50 и амлодипин 2.5.Я довольно этим резултатом. Надеюсь улучшить результат. Когда отчаиваюсь, включаю Ваши передачи , которые вселяют надежду.Слушать Вас мне тоже помогает. БЛАГОДАРЮ!!!!!
Спасибо,Александр Юрьевич! Гимнастика шикарная! Получила огромный заряд бодрости! А ещё узнала некоторые Нюансы гимнастики для шеи. Я эти упражнения делала непроавильно.
Спасибо за заботу. И доступные упражнения. В настоящее время обострение хондроза до слез, весна, вот по совету невропатолога делаю ваши чудо комплексы. Конечно же назначили медикаменты, но из-за ЖКТ не могу позволить нестероидные. Вот и получается вы и ваша команда палочка выручалочка.❤❤❤
Делаю комплекс упражненийШишонина для шеи практически каждое утро! Сначала было тяжко, пот лил градом. Сейчас уже на много легче стало их выполнять, спустя месяц где-то.. И они влияют, причем не только сосуды, шею ,а нас весь организм, желчные протоки, печень и т.д. Я это ощущаю на себе. Спасибо большое!!! И за новый комплекс спасибо !!!
Таис, если у вас есть комплекс упражнний для шеи с обьяснением каждого упражнения самим доктором Александром, скиньте пожалуйста. Заранее благодарю! Много делаю неправильно, тяжело, больно
Всегда очень приятно наблюдать уважение друг к другу Александра Григорьевича и Александра Юрьевича. Очень красивая получилась зарядка с участниками программы"Московское долголетие" во главе с профессором Александром Григорьевичем под руководством доктора Шишонина Александра Юрьевича. Спасибо большое! Здорово! Чуть повторив, совсем немного, сидя на рабочем месте и то голова прояснилась. Очень талантливо составленный комплекс для здоровья зрителей!!!
Здравствуйте, только собралась, делать упражнения для шеи, а тут, проделала всё вместе - благодарю, вы доктор всё время удивляете. Перестала ежедневно заниматься, наступило лень - которого очень сложно побороть, а теперь вместе с вами с ленью бороться приходится, а ведь раньше удивляло меня, когда мне говорили, что людям заниматься лень - вот теперь их понимаю, а главное побороть лень, над чем успешно работаю❤...
Никакие упражнения не помогали при шуме в голове, сделала только один раз с доктором и шум исчез, не верится. Огромное спасибо, здоровья Вам и вашей семье. Низкий Вам поклон. Подписка и лайк.❤❤❤❤❤
Браво Доктор Шишонин!!!!! Спасибо Вам огромное за искренность, за огромное желание помогать людям, спокойный, интеллигентный уравновешенный человек, храни вас Бог.
Хорошо Вашу зарядку укрепляющую выполнять,совмещая гимнастику для шеи. А зарядку с доктором Румянцевым после завтрака.Для меня так. Благодарю Вас Александр Юрьевич.
Мы не хуже китайцев же, они спокойно своё ушу делают на площадях всей страной!!! И этот комплекс упражнений даёт столько зарядки и энергии, что о болезнях и забудешь!!! БРАВО, ДОКТОР ШИШОНИН👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🌠🌌❤❤❤
Спасибо Александр Юрьевич. Вот бы организовать повсеместно зарядки на улице ,в парках, скверах,внутри кварталов жилых , на детских площадках,чтобывся Россия матушка услышала Вас. И тогда Ковид ни почем. Ваша многолетняя поклонница, и рассказчица о Вас и ваших трудах. Мне очень нравилось название КЛИНИКА 21 ВЕКА.
@Лариса Тюрина Совершено согласна с вами, стариков жалко до слез. Папе 85, я ему запретила сидеть дома, благо живёт в маленьком городке, власти не вводят строгие ограничения. Гуляет 2 раза в день, ходит по утрам босиком по росе. Не позволю этой власти убить его домашним заточением.
Уважаемый доктор уже месяц стараюсь делать гимнастику для шеи.Уменьшился свист и шум в ушах, в воротниковой зоне нарост в виде рога тоже уменьшился, давление пока ещё держится на прежнем уровне.Но жить уже стало веселее с ВАМИ,надеюсь дальше ещё будет лучше.Огромное вам спасибо милый вы наш человечище, здоровья тоже вам и всяческих благ!
Спасибо🤗делаю с вами этот комплекс👍🏻 третий день,классное состояние после,👌ещё раз СПАСИБО ВАМ🙏Благодарна богу,что посмотрела несколько дней назад ваш ролик про всё там было,вот подписалась на Вас,не жалею🤗Только жалею,что не было Вас хотя 5 лет назад😔в моей жизни🥰ещё раньше начала бы делать такие упражнения🤗 С молодости страдала головными болями😔 Всё👌сейчас буду заниматься🥰по Вашим роликам🔥 РЕСПЕКТ👌таким ДОКТОРАМ🎊
Я пятнадцать лет пила эналприл ежедневно. Периодически добавляла кордипин. Без таблеток верхнее давление поднималось до 180. На работу ходила с тонометром, потому что повышение давления не ощущала.2 года назад узнала от вас о связи высокого давления и проблем с шеей. Начала делать гимнастику для шеи, улучшения начались через полгода. Занималась 10 минут, старалась каждый день, но не всегда получалось. Постепенно для нормализации давления стало хватать полтаблетки, потом четверть. Вот уже год я не пью таблетки СОВСЕМ.
Вы платно гимнастику преобрели?
@@НатальяНатали-б4й Нет, в ютубе периодически выкладывают. А вообще мне даже больше нравится ролик в ютубе Йога для шеи Радмилы Шакуровой. Сейчас только её делаю, там минут 10 всего.Вообще я пересмотрела кучу роликов в ютубе про шейный отдел, много и других хороших
@@ПоДорожник-ы2ы Спасибо за ответ!
Д уа
Спасибо большон.
Я военный, подводник, вот пять лет уже на пенсии, прошёл от Дальнего востока до Севера, но я нигде и никогда не встречал таких людей. Добрый, хороший, заботливый, Доктор .Здоровья вам ,и вашим близким. За вашу заботу ,ум, доброту, Низкий Вам поклон.
❤
Согласна с Владимиром Басовым, какой Молодец доктор Шишонин, спасибо ему огромное.Я всю зарядку сделала вместе с вами, а у меня тяжёлый шейный хондроз, но я все равно делала и делала. И завтра буду делать. Спасибо вам доктор огромное. Как хорошо, что вы мне встретились. После недельки упражнений, ещё вам напишу.
@@СветланаСергеевна-у5лну как здоровье?
Доктор Шишонин Ал.Юр.умный,позитивный,толковый врач всегда помогает и рядом с нами.
Благодарю доктор!
Спасибо дорогой доктор Шишонин низкий поклон, 86 лет занимаюсь,верю в успех.
Благодарю от всей души доброго заботливого ДОКТОРА!
Очень благодарна доктора от всей души.
Браво Доктор! Здорово, что в моей жизни появились Вы!Благодарю!
Упражнения класные и не трудные, Шишонину благодарность
Александр Юрьевич, это РОСКОШНЫЙ ПОДАРОК - эта гимнастика. Сейчас делала с вами всеми вместе. Прорабатываются все системы организма. Просто класс!
Спасибо Вам большое!
On
Спасибо.
Сердечно благодарю за оздоровительную гимнастику. Всё получается . Дай Бог вам доброго здоровья!!!
Прекрасная гимнастика! Доктор,спасибо. Подскажите мне упражнения ,пожалуйста,у меня дисфункция височно-нижнечелюстного сустава.
Я только сидя буду,на ногах не могу стоять.
Александр Юрьевич, великая вам благодарность за замечательный комплекс! На вас приятно смотреть- вы в прекрасной форме! СУПЕР- ДОКТОР!
Вы поистине народный доктор. Живите долго и счастливо.
Гимнастику делать всю жизнь и регулярно и будешь жив-здоров, всё зависит от себя самого. Александр Юрьевич Огромное Благодарю!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Да-да, все зависит от вас, вы же живёте в вакууме... 🤣🤣🤣🤣
Ха ха ха
Большое спасибо делаю вашу гимнастику давления в норме, даже прошли головные боли . Спасибо доктор
Всю жизнь делай Гимнастику и умрёшь молодым и здоровым!!!😅!
И кроме Гимнасттик,упражнений,дыхания, ходьбы, ничего не успеваешь!😂
Но зато ты бодрый и весёлый!😂
Спасибо доктор за упражнения🎉😢
Пусть будет много последователей у Вас и с Вашим именем на устах, живут в полном здравии!
Александр Юрьевич , огромное Вам Спасибо . Очень понравилась гимнастика , зарядились на все сто ! Здоровья и Удачи Вам !
Все о чем горит Александр Юрьевич это реально помогает, пробуйте и все у вас получится
Огромное спасибо!
Замечаьельный комплекс!
Здоровья процветание всему коллективу доктора!
Спасибо Александр Юрьевич! Не перестаю удивляться Вашей заботе о людях, Вы лучший доктор! Классная зарядка!
Ну нет слов выразить благодарность Вам наш доктор Александр Юрьевич! Большое спасибо Вам и всей команде❤🌹🌹🌹
Спасибо Вам большое за помощь людям, за Вашу работу!!!! Вы доктор от Бога!!!!
Спасибо доктор Шишонин,за прекрасную гимнастику
Спасибо большое за гимнастику!!! Дай бог вам здоровья и успехов!
Добрый день, Александр Юрьевич. Большое спасибо за новый комплекс. Я приезжала к вам лечиться из Германии два раза. Постоянно делаю вашу гимнастику для шеи. Мне помогает! Рада, что появился новый комплекс. Будьте здоровы!
Комплекс идеальный, кровь играет во всем теле
Просто от одного голоса доктора приходит равновесие, с удовольствием позаниматься вместе с командой, спасибо большое вам!
Вострг!!! А какое уважение и такт, браво, Доктор!
Спасибо,доктор за несложную,понятную и эффективную гимнастику.
Спасибо,за зарядку и за то,что вы делаете для здоровья людей.
Спасибо Вам, дорогой народный Доктор и вашей команде!!! Такая забота о нас, пожилых. Доброго здоровья Вам и вашей семье🙏
Замечательный доктор. Благодарю за помощь всем. Очень деликатный , не ехидный , любит своих пациентов . Низкий поклон за такую передачу, гимнастику ❤
Мне зарядка с доктором Румянцевым очень нравится,она бодрит,даёт хорошее самочувствие и настроение на целый день!
Большое СПАСИБО !!! Этот комплекс-СУПЕР...
СПАСИБО ДОКТОР, СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.
Замечательные упражнения, дают прекрасную растяжку и заряд бодрости!
Благодарю, Александр Юрьевич за познавательный ролик, Вашу гимнастику делаю регулярно, но многие упражнения делала неточно, исправлюсь!))
Огромное спасибо вам за гимнастику! На пандемии делала только ваши упражнения для шеи, сейчас стала делать данный комплекс! Результат потрясающий!
30 минут , а сил и энергии на весь день хватает!
Браво доктору Шешенину.я в восторге.Вы мне очень очень симпатичны.хороший толчок получила.будьте и Вы здоровы
Спасибо Александр Юрьевич,за гимнастику делаю каждое утро ,,,уже месяц есть немного улучшение благодарю вас доктор за видио блог повторяю всё упражнение сама и делюсь с другими очень довольные здоровья вам доктор и терпения
Огромное спасибо!!! Уважаемый доктор!!! И всей вашей команде.
😊😊😊
Только что сделала зарадку и сразу перестало шуметь в ушах, сразу улучшилось настроение.Спасибо Вам доктор!
Дорогой Доктор! Где купить ваши упражнения или где в интернете делать их с инструктором? Спасибо. Как сегодня?
НЕ ВЕРЮ
@@galinaandr2955сохраните, включайте и занимайтесь
Захотелось обнять вас!Спасибо сказать мало,вы мой наставник.Я после Бубновского изучила ваши методы и не зря бог мне посылает все сильнее и сильнее личностей.С уважением глубоким к вам.
Спасибо!
Доктор милый, низкий вам поклон, за ваш труд. Долгих лет вам жизни.
Александр Юрьевич спасибо за доставленную радость делать с Вами упражнения!
Спасибо большое за такую замечательную зарядку.Будем делать с удовольствием.
Выполняю эти упражнения регулярно. Результат ощутила, не сразу. Спасибо доктору Шишонину.
Спасибо Доктор, все упражнения с комментариями 🙏
Александр Юрьевич вы доктор с большой буквы огромное вам спасибо за ваши упражнения здоровья и счастья и удачи вам❤
Такой позитив от зала людей голоса доктора!!! Долгих вам лет всем ❤
Бесподобно, классно делаем такую гимнастику вместе. Образец прекрасный, после гимнастики прилип крови и настроения! Благодарю нашего любимого доктора Александра Юрьевича Шишонина!!!!!!!
Всем доброе время суток. Здоровья. Я поняля что все упражнения нужно делать плавно не торопять и основательно. А вот обычно зарядка это все быстро и резко. Спасибо вам и Божьей благодати и помощи в вашей работе и заботе о нас...
Дорогие вы наши лекари и Александр Юрьевич и Иванушка как же мы благодарны вам заботливые вы наши,за вашу заботу о нас старцев и стариц, которым вы продлили дни жизни!!!Примите слова благодарения и сил вам и здоровья на долгие года!!!СПАСИБО за все!!!❤
Бесцнные упражнения и советы.спасибо за вашу щедрость и любовь к людям!
Спасибо за комментарии ну очень познавательно ❤️❤️❤️
Спасибо Доктор за гимнастику. Сделала вместе с вами. Буду делать и дальше, а гимнастику для шеи делаю каждый день. Но давления, такая зараза, подымается ещё, тогда я занимаюсь ходьбой и после ходьбы меряю нормальное. Спасибо еще раз. Будьте здоровы!
Чудо доктор! Хорошие упражнения! Будем делать
Спасибо большое!!!
Ай да молодец, Доктор!
Делится с нами сокровенными знаниями.
Отличные упражнения советской школы оздоровительной гимнастики!
Делаю сидя эти упражнения с доктором, теперь буду делать и стоя.
Умеете же Вы ,Доктор, удивлять. 👏 👏 👏 👏 👏 БЛАГОДАРЮ ВАС ВСЁ🙏🙏🙏🙏🌌🌠❤
Очень благодпрна за эту восхительную гимнастику!!!
Александр Юрьевич, БЛАГОДАРЮ. Так классно делать вместе! Здоровья вам и успеха!
Александр Юрьевич,Благодарю за эти прекрасные упражнения в оздоровлении.Успехов и всех благ.
Очень понравилась зарядка и объяснение, зачем это делается, прорабатываются всё мышцы, вот оно здоровье, подписываюсь на доктора, такие прекрасные, грамотные упр. Спасибо!!!
Спасибо!!! Гимнастика очень классная! Здоровья крепкого всем!
Офигеть !Наш Шишонин то как помолодел! Постройнел,глаза сверкают,красвчик!
Влюбился!
@@МайяМайя-п2я ты бы еще пробежку с ним сделал и понял на сколько ты ТЫ ПРАВ!!!
Ему всего 43 года ,
@@ГеннадийАнтоненко-ю3н А больше тридцатника не дашь.
Уважаемый Александр Юрьевич,Ваша методика спасла меня от тяжелого осложнения после перенесенного ковида.Это реально работает,но выполнять упражнения и заниматься оздоровительной ходьбой надо соблюдая все ваши рекомендации включая правильное питание..Я всем своим родным и знакомым Вас рекомендую потомучто Вы настоящий доктор!!!!
Благодарю!!!!!
Я уже 2года делаю упражнения, исправляя постепенно ошибки. Уже не пью мочегонные, пью только лазартан50 и амлодипин 2.5.Я довольно этим резултатом. Надеюсь улучшить результат. Когда отчаиваюсь, включаю Ваши передачи , которые вселяют надежду.Слушать Вас мне тоже помогает.
БЛАГОДАРЮ!!!!!
🌹🌹🌹🌹🌹👍
Александр Юрьевич спасибо за такой познавательный обзор обязательно буду делать дай бог вам здоровье
Большое спасибо! Александр Юрьевич как всегда отлично.👍💕
Доктор, огромное вам спасибо!!! Вы так легко и просто делитесь своим опытом, хотя за этим стоит огромный труд и глубокие знания!
Спасибо большое и дай Бог здоровья вам Александр Юрьевич!!!
Уважаю вас всем сердцем! С нами никто из врачей так не разговаривает.
Спасибо,Александр Юрьевич! Гимнастика шикарная! Получила огромный заряд бодрости! А ещё узнала некоторые Нюансы гимнастики для шеи. Я эти упражнения делала непроавильно.
Спасибо!
Спасибо за заботу. И доступные упражнения. В настоящее время обострение хондроза до слез, весна, вот по совету невропатолога делаю ваши чудо комплексы. Конечно же назначили медикаменты, но из-за ЖКТ не могу позволить нестероидные. Вот и получается вы и ваша команда палочка выручалочка.❤❤❤
Здоровья Вам Александр Юрьевич!За месяц ,благодаря вашей гимнастике ,избавилась от сильнейшей боли в шее.Делаю ее каждый день.
Благодарю Вас.
Отлично!!!
Спасибо Богу,За то,Что,Вы есть...Казахстан.Дорогой Доктор!.
Делаю комплекс упражненийШишонина для шеи практически каждое утро!
Сначала было тяжко, пот лил градом.
Сейчас уже на много легче стало их выполнять, спустя месяц где-то..
И они влияют, причем не только сосуды, шею ,а нас весь организм, желчные протоки, печень и т.д.
Я это ощущаю на себе.
Спасибо большое!!!
И за новый комплекс спасибо !!!
Таис, если у вас есть комплекс упражнний для шеи с обьяснением каждого упражнения самим доктором Александром, скиньте пожалуйста. Заранее благодарю! Много делаю неправильно, тяжело, больно
@@ЕвдокияАндриишена Есть ролик:"Гимнастика для шеи Шешонина методика".Там каждое упражнение разбирают.Будьте здоровы!
Спасибо, Александр Юрьевич за все упражнения и рецепт завтрака!
Всегда очень приятно наблюдать уважение друг к другу Александра Григорьевича и Александра Юрьевича. Очень красивая получилась зарядка с участниками программы"Московское долголетие" во главе с профессором Александром Григорьевичем под руководством доктора Шишонина Александра Юрьевича. Спасибо большое! Здорово! Чуть повторив, совсем немного, сидя на рабочем месте и то голова прояснилась. Очень талантливо составленный комплекс для здоровья зрителей!!!
Спасибо большое всем вашим докторам.Мне 74 года.Подписана.Делаю много упражнений вместе с вами.У меня головокружение.Но делаю все упражнения подряд.
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! Однозначно лайк👍! С уважением,модератор канала Александр Большаков.
Без этих упражнений ни дня и уже два года. Спасибо за комплекс.
Спаси Господи! Понравились все упражнения. Низкий Вам поклон❤.
Пыталась делать гимнастику вместе, но очень уставала и сделала немного. Все равно почувствовала себя лучше. Спасибо
Здравствуйте, только собралась, делать упражнения для шеи, а тут, проделала всё вместе - благодарю, вы доктор всё время удивляете.
Перестала ежедневно заниматься, наступило лень - которого очень сложно побороть, а теперь вместе с вами с ленью бороться приходится, а ведь раньше удивляло меня, когда мне говорили, что людям заниматься лень - вот теперь их понимаю, а главное побороть лень, над чем успешно работаю❤...
Никакие упражнения не помогали при шуме в голове, сделала только один раз с доктором и шум исчез, не верится. Огромное спасибо, здоровья Вам и вашей семье. Низкий Вам поклон. Подписка и лайк.❤❤❤❤❤
Спасибо уважаемый доктор, сегодня первый раз с вами делала гимнастику. Буду по возможности продолжать. Желаю всем здоровья, доброты и мира.
Благодарю, доктор и Вашу команду. Тело проснулось. Ощущения супер! Буду делать каждый день с Вами 🙏👏👍
Огромная благодарность вам за вашу заботу о людях.
Браво Доктор Шишонин!!!!! Спасибо Вам огромное за искренность, за огромное желание помогать людям, спокойный, интеллигентный уравновешенный человек, храни вас Бог.
Благодарю!!!! ❤❤❤!!! Сегодня я выполнила впервые весь комплекс с больным плечом! И смогла!!! Спасибо!! Будем все здоровы!
Спасибо за прекрасные и очень нужные упражнения.
Большое спасибо за такую гимнастику.Зарядилась на весь день.думаю и тбс мой вскоре перестанет меня беспокоить.Спасибо большое!
Хорошо Вашу зарядку укрепляющую выполнять,совмещая гимнастику для шеи.
А зарядку с доктором Румянцевым после завтрака.Для меня так.
Благодарю Вас Александр Юрьевич.
Спасибо.Прекрасные упражнения.Делала вместе с Вами.
Мы не хуже китайцев же, они спокойно своё ушу делают на площадях всей страной!!! И этот комплекс упражнений даёт столько зарядки и энергии, что о болезнях и забудешь!!! БРАВО, ДОКТОР ШИШОНИН👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🌠🌌❤❤❤
Спасибо огромное зарядка бодрящая придающая огромную нергию .Браво доктор Шишонин 🎉🎉❤❤
Спасибо Александр Юрьевич. Вот бы организовать повсеместно зарядки на улице ,в парках, скверах,внутри кварталов жилых , на детских площадках,чтобывся Россия матушка услышала Вас. И тогда Ковид ни почем. Ваша многолетняя поклонница, и рассказчица о Вас и ваших трудах. Мне очень нравилось название КЛИНИКА 21 ВЕКА.
Аптеки тогда разорятся, невыгодно для нашего государства
Шедеврально!!! На площади и в скверы!!! Здоровье в массы, а не таблетки, табакокурение и распитие спиртных напитков!!! 👍👍👍
да да
@Лариса Тюрина Совершено согласна с вами, стариков жалко до слез. Папе 85, я ему запретила сидеть дома, благо живёт в маленьком городке, власти не вводят строгие ограничения. Гуляет 2 раза в день, ходит по утрам босиком по росе. Не позволю этой власти убить его домашним заточением.
@@Светлана.Алексеева А причем тут власть. А когда у вас диарея тоже Путин виноват?
@@ТатьянаБикбаева-д3ф А с чьего согласия медицину развалили?
@@ТатьянаМашникова-и1г нехороший вы человек, машникова
Добрый день! Уважаемый наш доктор! Мы вас очень любим
Делаю вашу гимнастику и каждый раз благодарю доктора 😊. Спасибо!
Уважаемый доктор уже месяц стараюсь делать гимнастику для шеи.Уменьшился свист и шум в ушах, в воротниковой зоне нарост в виде рога тоже уменьшился, давление пока ещё держится на прежнем уровне.Но жить уже стало веселее с ВАМИ,надеюсь дальше ещё будет лучше.Огромное вам спасибо милый вы наш человечище, здоровья тоже вам и всяческих благ!
Делаю такие упражнения по утрам, помогает, Александр Юрьевич, благодарю Вас, 5сть упражнения которые новые обязательно попробую
Пусть Всемогущий Бог благословит вас и вашу семью.Аминь
Спасибо🤗делаю с вами этот комплекс👍🏻 третий день,классное состояние после,👌ещё раз СПАСИБО ВАМ🙏Благодарна богу,что посмотрела несколько дней назад ваш ролик про всё там было,вот подписалась на Вас,не жалею🤗Только жалею,что не было Вас хотя 5 лет назад😔в моей жизни🥰ещё раньше начала бы делать такие упражнения🤗
С молодости страдала головными болями😔
Всё👌сейчас буду заниматься🥰по Вашим роликам🔥
РЕСПЕКТ👌таким ДОКТОРАМ🎊
Спасибо Вам за заряд бодрости и прилив жизненной энергии- утреннюю зарядку.
Спасибо болшое за зарядку!Желаю здоровье и долгих лет!
Александр Юрьевич, вы замечательный доктор, все методики ваши очень помогают. Спасибо вам! ❤