কোন বাদাম সবচেয়ে বেশি পুষ্টিকর? | Sopoth's Diet

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @MdAnis-f7o
    @MdAnis-f7o Місяць тому +1

    আসসালামু আলাইকুম আমি মালয়েশিয়া প্রবাসী আপনার কথাগুলো শুনে আমার খুব ভালো লেগেছে আপনি আরো সামনে এগিয়ে যান আল্লাহ আপনাকে ভালো করুক আমিন

  • @shulysilam3844
    @shulysilam3844 6 місяців тому +6

    অনেক সুন্দর পরামর্শ দিয়েছেন স্যার,মাশাআল্লাহ আপনার কথা গুলো অনেক সুন্দর, আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন আমিন আমিন

  • @susantasamaddar6344
    @susantasamaddar6344 Місяць тому

    ভিডিও র শেষে জানলাম চর্মরোগী দের বাদাম খাওয়া নিষেধ। ধন্যবাদ ‌স্যার।

  • @akashsaha7697
    @akashsaha7697 Місяць тому +1

    স্যার খুব ভালো পরামর্শ পেলান।

  • @SumoanaAfrojMitu
    @SumoanaAfrojMitu 3 місяці тому +3

    ধন্যবার স্যার।🎉🎉🎉

  • @BajlurRahman-s3s
    @BajlurRahman-s3s 24 дні тому +1

    আপনার কথাগুলো খুব সুন্দর

  • @mourinbably5733
    @mourinbably5733 7 місяців тому +3

    Sir
    বাদাম খাওয়ার কি নির্দিষ্ট কোন সময় আছে, যেমন বিকালের পর বাদাম খাওয়া উচিৎ নয়,এমন কিছু। আর প্রতিদিন নিয়ম করে চিনাবাদাম খেলে পরিমান কতটুকু হওয়া উচিত।

    • @SopothsDiet
      @SopothsDiet  7 місяців тому

      এখানে সম্ভবত উত্তর দেয়া আছে, ua-cam.com/video/EqbKySZ9nFI/v-deo.html

  • @RealmeC25-mm1jz
    @RealmeC25-mm1jz Місяць тому

    খুব ভালোই হয়েছে

  • @AfifKhan-gn2sh
    @AfifKhan-gn2sh 3 місяці тому +1

    চীনাবাদাম খেলে ওজন বাড়ে?

  • @kohinoorakterlubna6311
    @kohinoorakterlubna6311 Місяць тому

    আপনার সুন্দর আলোচনার জন্য ধন্যবাদ,, সব সময় মনে করি দামি বাদামগুলাই পুস্টিকর।

  • @farukahmed-ik7ni
    @farukahmed-ik7ni 6 місяців тому +6

    বাদাম খেলে কি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হয় ? আর বাদাম খেলে কি রক্ত শূন্যতা রোধ হয়?

    • @SopothsDiet
      @SopothsDiet  6 місяців тому

      ua-cam.com/video/EqbKySZ9nFI/v-deo.html

  • @md.mustafizurrahman5820
    @md.mustafizurrahman5820 6 місяців тому

    Sir china badam ba onno badam khele amar azma ba hapani bere jay Ami ei badam er bodole ki khete pari ekto janaben please

    • @ক্ষণকালএজীবন
      @ক্ষণকালএজীবন Місяць тому

      খাবেন না ।এটা এলার্জি ।
      অনেক সময় শ্বাসনালী বন্ধ হয়ে মানুষ মারা যায় ।

  • @helpeveryone3355
    @helpeveryone3355 7 місяців тому +3

    চিনা বাদাম কি কাচা খাওয়া যাবে?

    • @SopothsDiet
      @SopothsDiet  7 місяців тому +1

      হ্যাঁ, যাবে

  • @sultanasultana9313
    @sultanasultana9313 2 місяці тому

    Asalamalaikum sair..ami 13bochor dori pat r pblm ni achi..amr kichu kaile pat kamrai toilet hoi..ago to.. 6..7 bar hoto..akn 2..3bar hoi..paikana onk rokom hoi take..dairai,ata ata..,fena fena,,banga banga paikana hoi..toilet asle dori rakte pari na..toilet asle shate shate toilet a jaite hoi..onk doctor dekaichi kono opoker pai nai...ami onk kosto modde achi sair..pls help me..

    • @ক্ষণকালএজীবন
      @ক্ষণকালএজীবন Місяць тому

      আমার এই সমস্যা । তিরিশ বছর ভুগবার পর এখন ভালো ।
      দুই টা পরীক্ষা করেন।
      সব রকম মরিচ বিন্দুমাত্র খাবেন না ।
      কোনরকম দুধ , দুধে তৈরি খাবার খাবেন না ।
      কোনটা কাজ করে বার করার চেষ্টা করেন নিজেই ।
      না হলে ডাক্তার দেখান।

  • @mdovaidul9447
    @mdovaidul9447 4 місяці тому

    মাশাআল্লাহ

  • @susantasamaddar6344
    @susantasamaddar6344 Місяць тому

    যাদের চর্মরোগ, এলার্জি আছে, তারা কি বাদাম খেতে পারবে?

  • @RajibMahmud-xv2zn
    @RajibMahmud-xv2zn 2 місяці тому

    মোটা হওয়া যায় কি

    • @ক্ষণকালএজীবন
      @ক্ষণকালএজীবন Місяць тому

      ভিটামিন B12 খান ।
      রুচি বারবে ।
      খাওয়া বারলে ওজন বারবে।

    • @most.jesminakter1204
      @most.jesminakter1204 Місяць тому +1

      পানি ভাত খাবেন, আর ঘুমাবেন😊

    • @RajibMahmud-xv2zn
      @RajibMahmud-xv2zn Місяць тому

      @@most.jesminakter1204 💔💔

  • @marufaakter4214
    @marufaakter4214 2 місяці тому +1

    স্যার কি খেলে মোটা হওয়া যায়

    • @ক্ষণকালএজীবন
      @ক্ষণকালএজীবন Місяць тому

      খাবার বেশী খেলে। ভিটামিন B12 কিনে খান
      রুচি বারবে , বেশী খেতে পারবেন।

    • @MstNaima-n6s
      @MstNaima-n6s Місяць тому

      Kasa badam naki vaga badam kete hobe

  • @MdShakilBapari-ml5fi
    @MdShakilBapari-ml5fi 14 днів тому

    আপনার কথাগুলো অনেক সুন্দর