বাদাম খাওয়ার উপকারিতা || অবিশ্বাস্য ব্রেন ফুড || হাই প্রেশার, ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ প্রতিরোধক

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1,5 тис.

  • @IbrahimKhan-w7s6f
    @IbrahimKhan-w7s6f Рік тому +54

    স্যার আপনার কথা গুলো আমার কাছে সোনার চেয়ে দামী মনে হয়। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক,,,,আমিন

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Рік тому +5

      আমীন।

    • @azharislam3544
      @azharislam3544 11 місяців тому

      ধন্যবাদ স্যার

    • @Akhhjds
      @Akhhjds 9 місяців тому

      Modhu, Kali jira

    • @doliaktar7343
      @doliaktar7343 9 місяців тому

      আমীন সুম্মা আমীন🎉

  • @footpat9409
    @footpat9409 2 роки тому +252

    নমস্কার ডাক্তারবাবু পশ্চিমবঙ্গ থেকে সুবীর । হাঁ করে আপনার প্রতিটা শব্দের রস আস্বাদন করি। অপূর্ব অপূর্ব।

    • @sakimahmud_live
      @sakimahmud_live 2 роки тому +16

      ধন্যবাদ দাদা, শুধু নিজেই শুনবেন না, পরিচিতদের ও শুনতে বলবেন।
      আপনজন সুখীহলে আপনারও ভালো লাগবে।
      ধন্যবাদ।

    • @mdrofikulhasan5777
      @mdrofikulhasan5777 2 роки тому +1

      Good

    • @mdhasnatshaikh4420
      @mdhasnatshaikh4420 2 роки тому +5

      Amio paschim bango theke

    • @abir-vlogs
      @abir-vlogs 2 роки тому

      )ll

    • @chefprasenjit3720
      @chefprasenjit3720 2 роки тому +2

      Good comment

  • @waytoparadise5536
    @waytoparadise5536 Рік тому +7

    আপনার মতো মানুষ সমাজের মূল‍্যবান সম্পদ। যারা সুস্থ‍্যতার information send করে আমজনতার মাঝে।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 місяці тому +1

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @shikhasarker1862
    @shikhasarker1862 2 роки тому +72

    কারো বক্তব্য এতো সুন্দর হতে পারে!অনেক ধন্যবাদ স্যার।

  • @rubedakhatun8896
    @rubedakhatun8896 2 роки тому +10

    ডাক্তার বাবু নিশ্চয় আপনি এই সব খাবারগুলো নিয়মিত খান সেই জন্যই আপনি এত সুন্দর
    আপনি খুব সুন্দর করে বোঝান

    • @md.atiqurrahman2987
      @md.atiqurrahman2987 2 роки тому +4

      নিশ্চয়ই আপনিও নিয়মিত খান এই জন্যই আপনার মন টা এবং ব্রেইন টা এতো সুন্দর, ফলে এতো দ্রুত সব কিছু এতো সহজেই বুঝতে পারেন, বুঝাতে পারেন এবং গুছিয়ে লিখতে পারেন

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 роки тому +1

      Thanks God

  • @gangotrighosh9685
    @gangotrighosh9685 2 роки тому +11

    Sir, আজকেই প্রথম আপনার ভিডিও দেখার সুযোগ হলো। সত্যি বলতে কি এরকম একটা চ্যানেলের খোঁজ করছিলাম । আমি শাকসবজি সিদ্ধ খাই আর বাদাম ও ফল খাই। কিন্তু নিয়ম কানুন গুলো ঠিকমতো জানি না। অজস্র ধন্যবাদ আপনাকে। আশা করি আমার মত অনেকেই আপনার থেকে উপকৃত হয়েছেন। আপনার দীর্ঘায়ু এবং সুস্থতা কামনা করি। ভালো থাকবেন আপনিও🙏

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 роки тому +2

      ধন্যবাদ। আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনিও সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন।

    • @jannatraju6534
      @jannatraju6534 6 місяців тому

      সহমত ❤❤

    • @ramigoatfarm
      @ramigoatfarm 6 місяців тому +1

      স্যার খাবারের সময় গুলো নিয়ে একটু আলোচনা করে এসিডিটি সমস্যায় ভুগছি

    • @ArabiaIslam-lm1nv
      @ArabiaIslam-lm1nv 4 місяці тому

      ​@@dr.moniruzzaman_qm ৪ বছর + আমার মেয়ের বয়স ওর অনেক চুল পড়ে এই বাদাম গুলো কি ওকে খাওয়াতে পারবো প্লিজ বলবেন

  • @anitarema2072
    @anitarema2072 Рік тому +6

    ডাক্তার সাহেবের প্রতিটি কথা খুবই মূল্যবান এবং উপকার। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 місяці тому

      আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন

  • @taraknathmodak3813
    @taraknathmodak3813 Рік тому +4

    নমস্কার, ডাক্তারবাবু আমি কলকাতা থেকে লিখছি। আপনার মূল্যবান বিষয় নির্বাচন,উপদেশ এবং উপস্থাপনা আমার খুব ভালো লাগে। বহু মানুষ নিঃসন্দেহে উপকৃত হচ্ছে। বিশেষ করে বাংলাদেশের ও পশ্চিমবঙ্গের মানুষেরা। পরমেশ্বরের কাছে আপনার মঙ্গল কামনা করছি।🙏🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Рік тому +1

      অনুপ্রেরণাদায়ী মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 місяці тому

      অনেক অনেক ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা। ঈশ্বর আপনাকেও দীর্ঘজীবী করুন এই প্রার্থনা করি

  • @AlaminHoney
    @AlaminHoney 2 роки тому +44

    ﺟَﺰَﺍﻙَ ﺍﻟﻠﻪُ ﺧَﻴﺮً
    জাযাকাল্লাহু খাইরান
    অর্থঃ আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন।

  • @lipichanda98
    @lipichanda98 2 роки тому +44

    এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 місяці тому

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @mdazizulhaque4189
    @mdazizulhaque4189 Рік тому +4

    আল্লহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান করুন। অসংখ্য ধন্যবাদ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Рік тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @sonjukumar6084
    @sonjukumar6084 Рік тому +5

    এতো সুন্দরভাবে মানুষকে বোঝানোর জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই🌷🌷

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Рік тому +1

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @azizulhaque5798
    @azizulhaque5798 2 роки тому +53

    মানব জাতী সুস্বাস্থ্যে ঠিকে থাকার পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ স্যার।

  • @bdsabbir9772
    @bdsabbir9772 2 роки тому +28

    ডাঃআল্লহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান করুন। অসংখ্য ধন্যবাদ কাজুবাদাম ও কাঠবাদাম এর গুণা গুণ বলার জন্য।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому +3

      মনোযোগ দিয়ে দেখার জন্য ধন্যবাদ

    • @mozaharali9560
      @mozaharali9560 Рік тому

  • @ZafarIqbal-jg4xt
    @ZafarIqbal-jg4xt Рік тому +3

    আপনার পরামর্শ ও যুক্তিবাদী কথাবার্তা আমার কাছে খুবই ভালো লাগে। আপনার দেওয়া দিক নির্দেশনা অনুযায়ী আমরা চলার চেষ্টা করি। এভাবে আমাদের সেবা ও শুশ্রূশা কাজে আপনি নিয়যিত থেকে আপনার জীবনকে পরিচালিত করুন আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমীন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 місяці тому

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন এই প্রার্থনা করি

  • @asifhawlader7346
    @asifhawlader7346 2 роки тому +6

    আলহামদুলিল্লাহ আজ থেকে খাওয়া শুরু করেছি। ডাক্তার আপনার জন্য ধোঁয়া ও শুভকামনা।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому +1

      আপনার সুস্থতা ও দীর্ঘ জীবন কামনা করছি।

    • @sabihamahbub-x5h
      @sabihamahbub-x5h 25 днів тому

      কিসের ধোঁয়া 😂😂

    • @AbulHussain-to4mx
      @AbulHussain-to4mx 10 днів тому

      দোয়া​@@sabihamahbub-x5h

  • @saifulbd769
    @saifulbd769 Рік тому +9

    স্যার আপনার কথাগুলো অসাধারণ আল্লাহ আপনার দীর্ঘ হায়াত দান করুন

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 місяці тому

      শুকরিয়া আমিন আমিন। আপনিও দীর্ঘজীবী হন এই প্রার্থনা করি

  • @IslammdRafiqul34500
    @IslammdRafiqul34500 2 місяці тому

    কাল থেকে শুরু করবো, ইনসাল্লাহ। স্যার, আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘজীবি করুন।আমিন।

  • @mdnurulhuda6251
    @mdnurulhuda6251 11 місяців тому +4

    আল্লাহ আপনাকে হায়াতে তাইয়্যেবা দান করুক ।

  • @samirkoley9789
    @samirkoley9789 Рік тому +2

    ডাক্তার সাহেব কে নমস্কার। সুস্থ -থাকার মূল-মন্ত্র গুলি খুঁজে পাই আপনার মূল্যবান উপদেশ থেকে।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 місяці тому

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @hsorowarhossain273
    @hsorowarhossain273 2 роки тому +23

    অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার উপকারী তথ্য জানানোর জন্য। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘায়ু করুন।

    • @chyafrin
      @chyafrin Рік тому +1

      আমাদের সবাই কে,ঐক্ষেযুত্ত,ভাবে,প্রস্তুতি, নিতে,হবে,
      আমরা, সবাই যদি, চেষ্টা,করি, তাহলেই,
      একটি, ফরমালিন মুক্ত, বাংলাদেশ গড়তে
      পারি,, ইয়া আল্লাহ, ইয়া রাহমানুর রহিম, সুবহানআল্লাহ আমিন

    • @matorahman3209
      @matorahman3209 10 місяців тому

      সহমত😂😂

  • @mdroki4140
    @mdroki4140 18 днів тому

    অসাধারন তথ্য, অনেক ধন্যবাদ। আমার জীবনের সেরা ডাক্তার আপনিই।

  • @sazzadhossainshuvo6024
    @sazzadhossainshuvo6024 2 роки тому +86

    প্রতিদিন ১ মুঠ বাদাম
    কাঠবাদাম৷ ৫টি
    আখরোট ২টি
    কাজুবাদাম ৪টি
    পেস্তাবাদাম ৪টি
    চীনাবাদাম ১০টি

    • @alsazid546
      @alsazid546 2 роки тому

      ভিজিয়ে খেতে হবে??

    • @kakalichoudhurykakalichoud7317
      @kakalichoudhurykakalichoud7317 2 роки тому +2

      @@alsazid546 হ‍্যাঁ

    • @happylearningenglish496
      @happylearningenglish496 2 роки тому +4

      অত রকমের বাদাম জোগাড় করা তো অনেক কঠিন কাজ, যেমনটা ঝামেলা তেমনটা ব্যয়বহুল!নয় কি?

    • @md.atiqurrahman2987
      @md.atiqurrahman2987 2 роки тому +14

      @@happylearningenglish496 MB না কিনে সেই টাকায় খাও বাদাম

    • @atilakatos54
      @atilakatos54 2 роки тому

      Janina

  • @shyamapadapramanik7317
    @shyamapadapramanik7317 2 місяці тому

    নমস্কার ডাক্তার বাবু ,আপনার কথামত আমিও বাদাম খেতে শুরু করেছি ,উপকার ওপেয়েছি। ধন্যবাদ জানাই আপনাকে।WB Bankura থেকে।

  • @sakitakramsumit9989
    @sakitakramsumit9989 2 роки тому +6

    আপনার বক্তব্য, উপস্থাপনা ও উপদেশ গুলো অনেক অনেক ভালো লাগলো। দোয়া করি, মহান সৃষ্টিকর্তা যাতে আপনার সাথে সব সময় সঙ্গ দেন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 місяці тому

      অসংখ্য ধন্যবাদ । আপনিও সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন এর প্রার্থনা করি

  • @faridulislam7386
    @faridulislam7386 5 днів тому

    আপনি আসলেই একজন সেরা ডক্টর

  • @SainulSk-kr2sw
    @SainulSk-kr2sw Рік тому +3

    স্যার আমার খুব ভালো লাগে আপনাকে, আপনার কথা বলার dhoron sir আল্লাহ যেন আপনাকে হায়াত দান করেন ❤❤

    • @SainulSk-kr2sw
      @SainulSk-kr2sw Рік тому

      স্যার আমি খুব কষ্টে আছি,5,6, বছর ধরে, আমার খুব পেটে লাগে, কিছু খেলে বুমি হয়ে যায়,4 বার ছবি করেছি কিন্ত কিছুই ধরা পড়ছেনা, যদিও এখানে কমেন্ট করা ঠিক না,plz jodi কোনো একটা কিছু সমাধান দিতে পারেন, এমন কোনো চিকিসার নাম যদি বলেন, উপকার পেতাম

  • @dipankarchandrasaha8102
    @dipankarchandrasaha8102 Рік тому

    আপনার প্রতিটি বিষয়ের উপস্থাপন, বাচনভঙ্গি খুবই চমৎকার। আমি তা যথাযথ পালন করার চেষ্টা করি।

  • @MdRasel-js2tp
    @MdRasel-js2tp Рік тому +6

    স্যার আপনার প্রতিটি ভিডিও নিয়মিত দেখা হয়,,এত সুন্দর আলোচনার জন্য ধন্যবাদ স্যার ❤️

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 місяці тому

      আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @Allrecipe199
    @Allrecipe199 2 роки тому +1

    ডক্টর সাহেব আপনার এই ভিডিও দেখার পর থেকে আমি আপনার ভক্ত হয়ে গেছি সেই সাথে আপনার চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করে রাখলাম। আপনার ভিডিও গুলো পাওয়ার জন্য কারণ আপনার বক্তব্য গুলো আমার খুবই ভালো লেগেছে এইরকম ভিডিও আমি এতদিনে খুঁজেছি আশা করছি আপনার ভিডিওগুলো আমার এবং অন্যদেরও উপকারে আসবে ইনশাল্লাহ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому

      আপনার চমৎকার উপলব্ধিমিশ্রিত মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ। আশা করছি ভিডিওর তথ্য আপনি আপনার জীবনে কাজে লাগাতে পারবেন।

  • @omorfaruq3068
    @omorfaruq3068 2 роки тому +6

    ধন্যবাদ স‍্যার আপনাকে ও কোয়ান্টাম পরিবারের সবাইকে...

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 місяці тому

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ❤

  • @MdIslam-bv8zm
    @MdIslam-bv8zm 9 місяців тому +1

    আলহামদুলিললাহ । আললাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন ।আমিন💕💕💕💕💙💜🇧🇩🩷❤️🇺🇸🖤🌹👍

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 7 місяців тому

      Alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @hemlatalaskar2986
    @hemlatalaskar2986 2 роки тому +17

    খুব প্রয়োজন স্যার আপনার মত একজন সমাজ সেবকের। মানব জীবনের অনেক উর্দ্ধের দিকে যাচ্ছেন। অসংখ্য ধন্যবাদ ও প্রনাম জানাই 🌹🙏🌹🙏(পশ্চিমবঙ্গ-ভারত)

    • @mrsselina9310
      @mrsselina9310 2 роки тому

      Q

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 роки тому

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ ও প্রণাম জানাই। ভালো থাকুন

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому +1

      আমরা খুব আনন্দিত যে গত পরশু থেকে কলকাতায় শুরু হওয়া ১০ম বাংলাদেশ বইমেলায় কোয়ান্টামের একটি স্টল দেয়া হয়েছে। Quantum Foundation | Stall no 67
      আপনারা আমন্ত্রিত । আসুন এবং কোয়ান্টামের বই সংগ্রহ করার সুযোগ গ্রহণ করুন।
      ২-১১ ডিসেম্বর, ২০২২। কলেজ স্কোয়ার , কলেজ স্ট্রিট, কলকাতা ।

    • @hemlatalaskar2986
      @hemlatalaskar2986 2 роки тому +1

      কোলকাতায় কলেজ স্কোয়ার বই মেলায় শ্রদ্ধেয় মনিরুজ্জামান স্যার উপস্থিত থাকবেন কি?🙏🙏🙏😊

  • @amadergramcomedy
    @amadergramcomedy Місяць тому

    অসাধারণ মনোমুগ্ধকর সুন্দর কথা বলেছেন আপনি স্যার

  • @RupKotha-n4f
    @RupKotha-n4f Рік тому +4

    মাশাআল্লাহ সুন্দর আলোচনা

  • @rebasdiary8599
    @rebasdiary8599 Рік тому +1

    অপূর্ব ও অসাধারণ বক্তব্য, সমৃদ্ধ হলাম শ্রদধণজলী জানাই।

  • @tulikabanik9538
    @tulikabanik9538 2 роки тому +4

    আপনার বক্তব্য গুলো দারুণ লাগে।👍👍👍

  • @hmImran_h
    @hmImran_h 2 місяці тому

    আসসালামু আলাইকুম
    স্যার কে অনেক ধন্যবাদ
    এই বিষয়গুলো এতটি জানতাম না। জানিয়ে দেওয়ার জন্য অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @kismataraalam6252
    @kismataraalam6252 Рік тому +3

    Sir,
    I’m watching from London; it’s very helpful and beneficial. May Allah give you strength to make this kind of videos. Thank you.

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 місяці тому

      Alhamdulillah and thanks GOD. May Allah bless you also ❤❤❤

  • @EHS-Kiron
    @EHS-Kiron 2 роки тому +1

    মাশাআল্লাহ, কি সুন্দর সাবলীল কথা গুলো, খুবই উপকার হলো মানার জন্য চেষ্টা করবো।

  • @monjumia5333
    @monjumia5333 2 роки тому +3

    স্যার অনেক সুন্দর উপদেশ দিয়েছেন আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 роки тому

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @akmferoz8429
    @akmferoz8429 2 роки тому

    আমরা জেনছি শ্রেষ্ঠ খাবার মাশরুম বা লাইকেন।তবে আপনার লেকচারটি খুবই মূল্যবান এবং সময় উপযোগী।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому

      মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @mtcchannel6913
    @mtcchannel6913 2 роки тому +8

    স্যার, অনেক চমৎকার করে বুঝিয়ে কথা বলে।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому +1

      আপনার মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 місяці тому

      আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড

  • @mansurkhan2199
    @mansurkhan2199 Рік тому

    আপনার সাবলীল উপস্থাপনার জন্য সামান্য ধন্যবাদ দিয়ে আপনাকে ছোট করতে চাই না। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘ জীবি করুন।
    মনছুর উরকিরচর রাউজান চট্টগ্রাম। দোহা, কাতার।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Рік тому

      আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভাল থাকুন সুস্থ থাকুন।

  • @mdshohagmia5506
    @mdshohagmia5506 2 роки тому +8

    আপনি আর একজন ভালোবাসার স্যার,,,

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому

      আপনার মতামতের জন্য ধন্যবাদ

    • @paromitamitu6866
      @paromitamitu6866 2 роки тому

      বাদাম সিদ্ধ করে খেলে কি পুষ্টিগুণ চলে যাবে? কাঁচা খেতে পারি না

  • @gopalchandradebnath4638
    @gopalchandradebnath4638 2 роки тому +1

    ডাক্তার সাহেবের কথা সুন্দর স্পষ্ট এবং সহজে বুঝতে পেরেছি ধৈন‍্যবাদ আপনাকে

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 роки тому

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @tutulheritage
    @tutulheritage 2 роки тому +4

    অনেক ধন্যবাদ। দীর্ঘজীবি হোন।

  • @shuvrodash3520
    @shuvrodash3520 6 місяців тому +1

    অসাধারণ আপনার ক্লাস আমার খুব ভাল লাগে আর আমি প্রতিদিন ই দেখি,সব সময় সুস্থ তাকবেন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 місяців тому

      ভিডিও দেখার জন্য ধন্যবাদ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 5 місяців тому

      Shukria and thanks GOD. May God bless you

  • @robiulhrihab7730
    @robiulhrihab7730 2 роки тому +3

    অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে( ১০০ শ্রেষ্ঠ খাবারের লিস্ট একসাথে দেখতে চাই)

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому +1

      আমরা চেষ্টা করছি।

  • @nirmalenduchowdhury8082
    @nirmalenduchowdhury8082 Рік тому

    খুব সুন্দর খাদ্য তালিকা, আপনার কথাগুলো শুনে চললে খুব উপকার হবে। এজন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Рік тому

      আপনাকেও ধন্যবাদ।

  • @mdnabeelahmedbdz8586
    @mdnabeelahmedbdz8586 2 роки тому +4

    অসাধারণ কিছু জানলাম স্যার।জাজাকাল্লাহু খাইরান

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому

      ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 місяці тому

      আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড

  • @mdshopn9361
    @mdshopn9361 Рік тому

    স্যার আপনার প্রতিটা কথাগুলো স্বর্ণের চেয়ে দামি আপনি আর লেকচার আমি দেখি আরও অনেক কিছু আমি শিখতে পেরেছি

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Рік тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @skormondol803
    @skormondol803 2 роки тому +30

    স্যারের হাসিটা অনেক সুন্দর। হাসি পৃথিবীর শ্রেষ্ঠ ঔষধ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 роки тому +1

      Thanks GOD

    • @kashabkantiray4277
      @kashabkantiray4277 Рік тому

      Harpy @@dr.moniruzzaman_qm

    • @LadlyBegum-sm2lx
      @LadlyBegum-sm2lx Рік тому

      @@dr.moniruzzaman_qm স্যার আমার কমেন্টের উত্তর দিয়েন । দোয়া করব

  • @MIslam-l1t
    @MIslam-l1t 2 місяці тому +1

    Sir Take My Salam. Your Advice Is Very Wonderful Sir. ❤I Love You Sir.

  • @jiaulislam2067
    @jiaulislam2067 2 роки тому +5

    আপনাকে এবং আমাদের কোয়ান্টাম পরিবারের সবাইকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому

      আপনাকেও ধন্যবাদ

  • @shyamapadapramanik6512
    @shyamapadapramanik6512 2 роки тому

    অনেক ধন্যবাদ জানাইলাম, নমস্কার, ভাল থাকবেন সার, সুস্থ থাকবেন। ধন্যবাদ। অনেক কিছু জানলাম। পশ্চিমবঙ্গ, বাঁকুড়া জেলা থেকে।

  • @ezazahmad9309
    @ezazahmad9309 2 роки тому +6

    অসাধারণ স্যার
    আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому +1

      আল্লাহ আপনাকেও সুস্থ দীর্ঘ আয়ু দান করুন।

    • @ezazahmad9309
      @ezazahmad9309 2 роки тому

      @@QuantumMethod amin

  • @suklabiswas8599
    @suklabiswas8599 2 роки тому

    খুব খুব সুন্দর ‌। আমিও পশ্চিমবাংলা থেকে বলছি। আমি একজন স্টাফ নার্স। আপনার কথা মুগ্ধ হয়ে শুনলাম এবং গ্রহণ করলাম। ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому

      আপনার মন্তব্য থেকে আমরা অনুপ্রাণিত হলাম। ধন্যবাদ আমাদের সাথে থাকার জন্যে।

  • @biswajitmondal6573
    @biswajitmondal6573 2 роки тому +11

    Sir , please continue this kind of
    topics every day, l am your regular
    followers. BISWAJIT
    FROM KOLKATA.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому

      Thank you.
      We will try at our best.

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 місяці тому

      Thanks a million and thanks GOD. May God bless you ❤

  • @kashemsahebkohin3106
    @kashemsahebkohin3106 2 роки тому

    আপনার এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলাটা আমার কাছে দারুণ লেগেছে, আমি নিয়মিত বাদাম খাচ্ছি, ৫ রকমের বাদাম, আল্লাহ পাক আপনাকে খুব ভালো রাখুন ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল

  • @sripatimukhopadhyay5504
    @sripatimukhopadhyay5504 2 роки тому +7

    Thank you Dr for explaining so nicely.
    From West Bengal(India)

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому

      Thanks for watching our video. We are really happy to have you among us.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому

      আমরা খুব আনন্দিত যে গত পরশু থেকে কলকাতায় শুরু হওয়া ১০ম বাংলাদেশ বইমেলায় কোয়ান্টামের একটি স্টল দেয়া হয়েছে। Quantum Foundation | Stall no 67
      আপনারা আমন্ত্রিত । আসুন এবং কোয়ান্টামের বই সংগ্রহ করার সুযোগ গ্রহণ করুন।
      ২-১১ ডিসেম্বর, ২০২২। কলেজ স্কোয়ার , কলেজ স্ট্রিট, কলকাতা ।

  • @JibankrishnaRoy-i2g
    @JibankrishnaRoy-i2g Рік тому

    খুব সোন্দর ভাবে বু ঝাই আ দিছেন। আপনার কথা গুলা আমি শুনি। আমি উপকার পাইছি ডাক্তার বাবু।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Рік тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @yogabangladesh9423
    @yogabangladesh9423 2 роки тому +9

    Munir Vi,Darun Speech.Allah Apner Valo Koruk

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому +1

      আপনার জন্য আমাদের দোআ থাকছে।

    • @mirziauddin8424
      @mirziauddin8424 2 роки тому +1

      আপনি খুবই সুন্দার করে বলার জন্য ধন্যবাদ আপনাকে।

  • @MdMonaf880
    @MdMonaf880 Рік тому

    কাঠবাদাম ও আখরোট আপনার ভিডিও দেখে খাওয়া শুরু করলাম,,অনেক উপকারী খাদ্য , আপনাকে ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Рік тому

      আলহামদুলিল্লাহ্‌ । আপনার সুস্বাস্থ্য কামনা করছি।

  • @reenareena1165
    @reenareena1165 2 роки тому +3

    Jajakallahy khair.dr

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому

      আলহামদুলিল্লাহ

  • @aratiroy2758
    @aratiroy2758 2 роки тому

    ডাক্তার বাবু, আমি আপনার প্রতি টা ভিডিও মন দিয়ে দেখি । আমি খুবই উপকৃত । অনেক অনেক ধন্যবাদ ( ভারতের প শ চি ম ব ঙ্গ ) ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому

      সুন্দর অনুভূতি প্রকাশের জন্য ধন্যবাদ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому

      আমরা খুব আনন্দিত যে গত পরশু থেকে কলকাতায় শুরু হওয়া ১০ম বাংলাদেশ বইমেলায় কোয়ান্টামের একটি স্টল দেয়া হয়েছে। Quantum Foundation | Stall no 67
      আপনারা আমন্ত্রিত । আসুন এবং কোয়ান্টামের বই সংগ্রহ করার সুযোগ গ্রহণ করুন।
      ২-১১ ডিসেম্বর, ২০২২। কলেজ স্কোয়ার , কলেজ স্ট্রিট, কলকাতা ।

  • @mdiliyaz1874
    @mdiliyaz1874 2 роки тому +4

    ধন্যবাদ স্যার আপনাকে আমাদেরকে সচেতন করার জন্য ৷

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া।

  • @টিভিরূপসীবাংলা

    আসসালামু আলাইকুম আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ।সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার জন্য।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Рік тому

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

  • @mmjoyst
    @mmjoyst 2 роки тому +6

    SALAM SIR YOUR SO GOOD LECTURE REALLY HELPFULL.
    YOU MADE SO GREAT EXAMPLES...TO UNDERSTOOD YOUR 👄 TALKING/ LECTURE. THANK YOU

  • @mdquamruzzaman5744
    @mdquamruzzaman5744 2 місяці тому

    অনেক অনেক ধন্যবাদ। আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন।

  • @zayediqbal5362
    @zayediqbal5362 2 роки тому +3

    Pray to Allah for your long life...
    Sir!🌹

  • @rktourist9872
    @rktourist9872 2 роки тому

    ডাক্তার বাবু এত সুন্দর করে বলেন মুগ্ধ হয়ে শুনি। রেজাউল , পশ্চিমবঙ্গ, ভারত

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому

      মনোযোগ দিয়ে দেখার জন্য ধন্যবাদ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому

      আমরা খুব আনন্দিত যে গত পরশু থেকে কলকাতায় শুরু হওয়া ১০ম বাংলাদেশ বইমেলায় কোয়ান্টামের একটি স্টল দেয়া হয়েছে। Quantum Foundation | Stall no 67
      আপনারা আমন্ত্রিত । আসুন এবং কোয়ান্টামের বই সংগ্রহ করার সুযোগ গ্রহণ করুন।
      ২-১১ ডিসেম্বর, ২০২২। কলেজ স্কোয়ার , কলেজ স্ট্রিট, কলকাতা ।

  • @ajitkumardasadhikari5583
    @ajitkumardasadhikari5583 2 роки тому +15

    Salutations to the doctor for his mission to build a healthy world, thanks a lot 🙏.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому +1

      Thanks for your inspiring comment. be with us. To watch other videos from Dr Monir sir:
      ua-cam.com/play/PLyB6z0w_37PMEOKyfPxyHgYxJ5Ehiq2dl.html

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 роки тому +1

      Thanks God

    • @funnyman4673
      @funnyman4673 2 роки тому +1

      স্যার, ইউরিনের সাথে প্রোটিন যাওয়ার কারণে ক্রিয়েটিনিন বেড়ে গেছে। তাহলে কি এই প্রসেসে আমি বাদাম খেতে পারবো? প্লিজ জানাবেন প্লিজ!

  • @AhnafZayed-vp8se
    @AhnafZayed-vp8se 7 місяців тому

    জাযাকাল্লাহ এমন গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আলোচনা করার জন্য

  • @mamunmiah810
    @mamunmiah810 2 роки тому +8

    আমার সাবস্ক্রাইব চ্যানেল গুলোর মধ্যে কোয়ান্টাম মেথড অফিসিয়াল এটা ওয়ান ওফ দা বেস্ট চ্যানেল

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому

      আমাদের সাথেই থাকুন, ধন্যবাদ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 місяці тому

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @nadimfazlerafi3066
    @nadimfazlerafi3066 Рік тому +7

    Excellent expression gentleman ! go ahead, we are able to well understand the needs of real lifestyle from your earlier lectures, and definitely which is Better for our healthy life.

  • @AhmadBinYeasin-hx9cq
    @AhmadBinYeasin-hx9cq 3 місяці тому +1

    স্যার আমি সাতখীরা থেকে বলছি, আপনি এত সুন্দর করে বোঝান, মনে হয় আমি একেবারে সুস্থ হয়ে গিয়েছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 місяці тому

      আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ

  • @ArifulIslam-up3sm
    @ArifulIslam-up3sm Рік тому +3

    Thank you sir for a very nice discussion, may Allah increase your good life

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 місяці тому

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ আপনিও ভালো থাকুন

  • @kakalichoudhurykakalichoud7317
    @kakalichoudhurykakalichoud7317 2 роки тому +1

    প্রণাম জানাই ডাক্তারবাবু আপনাকে। খুব গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানলাম আপনার কাছে। অনেক ধন‍্যবাদ। 🙏💐

  • @kshanapravatanchangya2116
    @kshanapravatanchangya2116 2 роки тому +5

    স্যার আপনাকে আন্তরিক ভাবে অনেক অনেক ধন্যবাদ। দীর্ঘজীবি হোন। 🙏🙏🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому

      আপনাকেও ধন্যবাদ

    • @RajuKhan-pg3et
      @RajuKhan-pg3et 11 місяців тому

      আসসালামুয়ালাইকুম সার এগুলো ভেজানো ছাড়া সকালে এমনি খাওয়া যাবে না এমনি খেলে উপকার পাওয়া যাবে না

  • @NurMohammad-tp8hj
    @NurMohammad-tp8hj Рік тому

    ফি আমানিল্লাহ। সার আপনাকে ধন্যবাদ।আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন। আমিন।

  • @JasimUddin-nh4vk
    @JasimUddin-nh4vk 2 роки тому +3

    Jajakallah Khayra. May Allah help you.

  • @geetapalma8570
    @geetapalma8570 Рік тому +1

    গুরুত্বপূর্ণ সুস্থ থাকার জন্য তথ্য দিলেন। ধন্যবাদ স্যার।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Рік тому

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ্‌।

  • @erfanemon4471
    @erfanemon4471 2 роки тому +19

    যাদের ইউরিক অ্যাসিড এবং ফ্যাটি লিভারের প্রবলেম আছে, তারা কি বাদাম খেতে পারবে? দয়া করে জানাবেন, স্যার।

    • @skfarid2721
      @skfarid2721 2 роки тому

      ফ্যাটি লিভারে খেতে পারবে?

    • @kumarsanjoy9239
      @kumarsanjoy9239 2 роки тому

      রিপ্লাই আশা করছি

  • @kollolchakraborty
    @kollolchakraborty 20 днів тому

    Very nice presentation and informative video

  • @atikofficialbd
    @atikofficialbd 2 роки тому +9

    May Allah bless you sir... Your videos are worth watching...

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 роки тому +2

      Thank you for your inspiring comment.

    • @cbmalamgir4693
      @cbmalamgir4693 Рік тому

      ​@@QuantumMethodsir apnar mobile number ta ki diben..

  • @alauddinrashed8512
    @alauddinrashed8512 Рік тому +1

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ মানব কল্যাণের জন্য সঠিক পরামর্শ দেওয়ার জন্য

  • @singertoponroy6847
    @singertoponroy6847 2 роки тому +4

    ধন্যবাদ স্যার ❤️❤️❤️

  • @jamilaakther8605
    @jamilaakther8605 Рік тому +2

    আজকে বাদাম ছোলে আসবে জেহেতু হাজবেন্ড বিডিওটা, শেয়ার কোরছে অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @khagarajbhaumik2979
    @khagarajbhaumik2979 2 роки тому +4

    Many thanks to Dr advising nut as essential food to improve health care for various specific causes .

  • @azizulflg8903
    @azizulflg8903 Рік тому +1

    স্যারকে অসংখ্য ধন্যবাদ শুকরিয়া৷

  • @sabujroychowbahury575
    @sabujroychowbahury575 2 роки тому +6

    Fantastic representations. Highly commendable. Attractive approach. Touched my heart and soul. Excellent speech and explanation. Have Amazing megnitic voice. Really really it is superb.

  • @antarachowdhury4127
    @antarachowdhury4127 Рік тому +1

    খুব সহজ ভাবে সব কিছু উপস্থাপন করেন, ধন্যবাদ স্যার🙏

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Рік тому

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ , ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক, ইনশাল্লাহ।

  • @rafiqsadroitenglish1162
    @rafiqsadroitenglish1162 2 роки тому +3

    Lots of respect and love for you, Sir❤️

  • @farhanfayansuperkids6988
    @farhanfayansuperkids6988 2 роки тому +2

    এই অল্প বয়সে কত স্ট্রেস নিয়েছি স্যার আপন মানুষের কাছ থেকে এখনো একটাই অপরাধ আমি তার জীবনসঙ্গিনী এজন্য তার সকল খারাপ কে মেনে নিয়ে থাকতে হচ্ছে। এ স্ট্রেসফুল জীবন তারপর নিজেই মনকে আবার বুজিয়ে শক্ত করি। এখন নিয়মিত রিভোট্রিল 0.5 খেতে হয়। মাঝে মাঝে প্রেশার ফল করে আবার রাইজ হয়।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 2 місяці тому

      আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন এই প্রার্থনা করি

  • @jannatulferdows6277
    @jannatulferdows6277 2 роки тому +4

    Thank you so much sir ❤️❤️

  • @MawlanaEmdad
    @MawlanaEmdad 12 днів тому

    ما شاء الله جزاك الله خيرا

  • @hussainmohammad2244
    @hussainmohammad2244 2 роки тому +3

    Thank you so much sir

  • @MrFactExplainer
    @MrFactExplainer Рік тому

    অনেক ভাল বিষয় 😍

  • @azimonnessa1355
    @azimonnessa1355 2 роки тому +4

    Thank you so much for this awesome advice about nuts