А девочкам при сколиозе можно подтягиваться? Дочке 18 лет, вчера при ходьбе стала нога болеть так что идти не могла, сегодня отлежалась сходили к врачам сказали сколиоз и проблема в спине. Сейчас будем заниматься. Спасибо вам за ответ. С Уважением!
Голтиса почитайте, у него четко принципы расписаны и как сколиоз выправить, но это через участие личное в семинарах. так как по любому без правильной техники такие упры травматичны я не против Анны. она харизматик, но все же дает непомерные нагрузки и не рассказывает как восстанавливаться - это минус
хороший тренер. адекватная нагрузка для занимающегося. Без тренера многие не могут заниматься не с привычки-себя жалеют. поэтому результата может и не быть. Главное что б был профи рядом
Я не знаю, мальчику в 10 лет с такими большими весами работать, это только протрузии межпозвоночных дисков зарабатывать. Точнее сами упражнения- хорошие, но не с такими же весами.
у Анны просто огромное настоящее сердце. Какая вы необыкновенная!!
Спасибо огромное! Анна вы отличный тренер, и теска мой тоже красавец!
Никита просто очаровашка, молодец, так держать и не сдаваться!
А девочкам при сколиозе можно подтягиваться? Дочке 18 лет, вчера при ходьбе стала нога болеть так что идти не могла, сегодня отлежалась сходили к врачам сказали сколиоз и проблема в спине. Сейчас будем заниматься. Спасибо вам за ответ. С Уважением!
Лучший тренер
Анна,чем можно заменить данный тренажер?
Спасибо!
Хорошая тренировка
А сердце не остановится от таких резгих нагрузок?
А при кифесколиозе какие зарядки можно?
Суровый тренер)
И хотел спросить в Риге у вас есть спортзал чтоб по вашей методе тренировали?
мне нравится
я начал выполнять не легко как кажется с первого взгляда
Голтиса почитайте, у него четко принципы расписаны и как сколиоз выправить, но это через участие личное в семинарах. так как по любому без правильной техники такие упры травматичны
я не против Анны.
она харизматик, но все же дает непомерные нагрузки и не рассказывает как восстанавливаться - это минус
Владимир,а понятие рычаг, ваши познания физики охватывают?
он и 80 своим поднимет!
вы супер
хороший тренер. адекватная нагрузка для занимающегося. Без тренера многие не могут заниматься не с привычки-себя жалеют. поэтому результата может и не быть. Главное что б был профи рядом
при 40 кг веса тянет 60 кг - а как же законы физики ??? 60 кг его 40 кг перевесило
они наверное с фунтами спутали. я вешу около 70кг и то, сомневаюсь что в такой позе смогу нормально с 60кг работать
а я читал что при сколиозе на турнике заниматься нельзя,из-за того что спина растягивается сильно
Дак как раз,позвоночник растягивается,исправляется искривление
1000 - это же за целый день, при регулярных тренировках 500 - не вопрос
спартанская семерка в помощь =) если не тянете, уменьшайте интенсивность =)))
Я не знаю, мальчику в 10 лет с такими большими весами работать, это только протрузии межпозвоночных дисков зарабатывать. Точнее сами упражнения- хорошие, но не с такими же весами.
Тренер женщина или мужчина?
Ina Stat Хахахаха XD,