Wstyd - jak sobie z nim radzić. Dr Agnieszka Kozak, dr Małgorzata Torój

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 бер 2022
  • Zaklęcie "powinieneś się wstydzić" powoduje w nas głębokie zniszczenia. O czym mówi nam wstyd, dlaczego warto się go pozbyć i jak to zrobić - o tym mówimy w ciekawej rozmowie dwóch psycholożek. Zapraszamy

КОМЕНТАРІ • 302

  • @MG-ym3dw
    @MG-ym3dw 2 роки тому +183

    Rzadko coś komentuję na UA-cam, ale nie mogę tym razem nic nie napisać. Bardzo wartościowy kanał! Wiele filmików z tematu psychologii obejrzałam, ale w moim spostrzeżeniu nikt tak trafnie, przejrzyście i obrazowo nie wytłumaczył tak ważnych spraw. Znalazłam tutaj wiele odpowiedzi na nurtujące mnie pytania, rozjaśniło mi się wiele spraw życiowych, z którymi się borykam... Bardzo dziękuję za to co Pani na tym kanale robi 🫶

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 роки тому +11

      Ja też szalenie dziękuję!

    • @joannahenkenhaf5827
      @joannahenkenhaf5827 Рік тому +2

      Dziekuje 😁

    • @annakawa2840
      @annakawa2840 7 місяців тому +1

      Bardzo przyjemnie ogląda się obie Panie na jednym ekranie. Dopasowanie estetyczne ubrań i biżuterii. Nawet kolor paznokci Agnieszki współgra z kolorem szminki Małgosi 💐

    • @ewelinamudy9588
      @ewelinamudy9588 9 днів тому

      Dziekuje bardzo ❤️

  • @user-pr4sb2vx2q
    @user-pr4sb2vx2q 25 днів тому +4

    Mam 67 lat i poza mną wyboista droga źycia. Na psychoedukację nigdy nie jest za późno. Bardzo wartościowy kanał. Temat rozmowy bardzo potrzebny, zwłaszcza rodzicom, którzy zawstydzając swoje dziecko, nie mają świadomości, że je krzywdzą. Rozmowa Pań na najwyższym, merytorycznym poziomie. Bardzo dziekuję.

  • @beatagrubiak9537
    @beatagrubiak9537 15 днів тому +1

    ❤JESTEM PRZEWDZECZNA OBU WAM ,KOCHANE PANIE.
    Mieszkam poza granicami Polski i wasze pogadanki sa ogromna inspiracja. ❤❤❤

  • @danutakaliszek1394
    @danutakaliszek1394 Рік тому +17

    Osmieszania, zawstydzanie, ponizanie znam bardzo dobrze zarowno z domu jak i ze srodowiska zewnetrznego. Jednak jesli mam porownac srodowisko zewnetrzne z rodziną to , ludzie z zewnatrz byli okrutni ,a rodzina to byly potwory. Nigdy nie mialam poczucia ,ze jestem czyims dzieckiem. Mowi sie, ze czlowiek bez korzeni jest przegrany. Otoz to nieprawda . Jest duzo, duzo trudniej ale da sie zyc fajnie. Wymaga to jednak duzo wlasnej pracy nad sobą. Pozdrawiam wszystkich i przesylam wszystkim duzo ciepelka:))

  • @aldonajozefowski8012
    @aldonajozefowski8012 11 місяців тому +16

    Majac 55 lat po wyjsciu z kliniki ( psychomatycznej )pierwsze moje mysli byly skierowane !!! co ja powiem w domu ,rodzicom ?! Ja wam od Serca Dziekuje ze moge stanac za Soba i piwiedxiec ze Jestem chora mam Depresje i jestem w trakcie Terapi !Utulam i prosze o wiecej 🙏💝

  • @annaczyrny7754
    @annaczyrny7754 Рік тому +35

    Drogie Panie, za pozwoleniem , obieram Was sobie za moje siostry i przyjaciólki 😊☺️. Z wielką przyjemnością słucham kolejnej rozmowy i wspaniałych rad. Dziękuję ❤️

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  Рік тому +10

      Cieszę się
      Pracujemy nad kolejną rozmową
      Będzie o złości
      Już niedługo

  • @joannapucuek9682
    @joannapucuek9682 Рік тому +33

    Bardzo mądra, piękna rozmowa. Po jej wysłuchaniu popłakałam się i długo nie mogłam się uspokoić. Jestem matką trzech dorosłych córek i nauczycielem w liceum tuż przed emeryturą. Uświadomiłam sobie, jak wiele razy w ciągu ostatnich trzydziestu lat powiedziałam do młodego człowieka ,,nie wstyd Ci?". Bo masz bałagan w pokoju, bo się nie nauczyłeś. Mam poczucie winy. Dwa semestry psychologii na studiach nie wyposażyły mnie w potrzebne kompetencje. Mam nadzieję, że inni rodzice i nauczyciele dotrą na ten kanał wcześniej niż ja. Pozdrawiam Panie bardzo gorąco. Joanna

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  Рік тому +1

      dziękujemy

    • @mgou_7210
      @mgou_7210 Рік тому +9

      Ja pracuję w przedszkolu nie jestem nauczycielem ,ale czasem jak słyszę jak i co mówią do tych małych dzieci ( może nieświadomie) to mam czasami dość tej pracy w tym miejscu. Przedszkola , żłobki ,szkoły itd. to bardzo często miejsca podcinania , wyginania ludzkich skrzydeł, . Choć słyszy się czasem że to tam właśnie był ktoś kto pomógł lub zapoczątkował że się szeroko otworzyły i mogły się wznieśc wysoko. PoZdrawiam🙋

    • @annastobierska6232
      @annastobierska6232 Рік тому +2

    • @annastobierska6232
      @annastobierska6232 Рік тому +2

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  Рік тому +1

      ❤️

  • @ljudmilafurdj2496
    @ljudmilafurdj2496 Місяць тому +3

    Bardzo korzystna rozmowa. Dzięki. Brawo! ❤😊

  • @user-kk9po4zs9u
    @user-kk9po4zs9u 15 днів тому +2

    Dziękuję za wskazówki 😊

  • @user-fi9wr8bt9b
    @user-fi9wr8bt9b Рік тому +7

    Dawno temu też taka byłam.Zycie Mnie dużo nauczyło.Teraz jestem otwarta i to co widzę to mówię.Jednym słowem jestem szczera.Kuedys dusiłam to w sobie i cierpiałam.Byly nerwobóle.Zmienilam się i otworzyłam i wiem że teraz już nie mam z niczym problemu.Trzeba siebie szanować.Jedynym wstydem dla mnie jest kradzież.Cale życie się uczymy i stajemy się mądrzejsi.Dziekuje,pozdrawiam.❤❤❤

  • @sylwiam6514
    @sylwiam6514 Рік тому +45

    Znacie "Nie masz wstydu ani ambicji". To było jedno z częstszych zdań jakie padało w moim rodzinnym domu. W jakim kontekście? Chyba w każdym możliwym.
    Taki płaszcz ze wstydu później się niesie przez życie. I trzeba wykonać dużą pracę nad sobą, żeby go zdjąć.
    Świetny materiał! Dziękuję i pozdrawiam :)

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  Рік тому +8

      Dziękuję!
      Piszemy o tym w najnowszej książce 👑

    • @bozenawardzinska3362
      @bozenawardzinska3362 Рік тому +4

      @@agnieszka.kozak.ak75 Bardzo się cieszę że dotarłam do tej wiedzy która Pani przekazuje mam duży problem że sobą i konflikt dorosłymi dziećmi które zamknęły za mną drzwi do swoich mieszkań nie kontaktują się że mną bo widzą we mnie wroga i emocjonalną .Czy mogłaby mi Pani wskazać kierunek jak mam zacząć z nimi rozmawiać. Tak syn wysyłał mnie na leczenie Ale to co robił to nie było ani dobre dla mnie ani dla rodziny bo zastosował wobec mnie szantaz emocjonalny że nie leczysz się to zrywają z Tobą kontakty nawet nie wysłuchał tego co ja mam do powiedzenia zabrania mi kontaktów z moim wnuczkiem.Dobrze o tym wie że bardzo mocno mnie tym pogrążył choruje moje ciało i umysł jestem bezsilna .Dziękuję jeszcze raz .

  • @55aseret
    @55aseret Рік тому +5

    Przez wiele lat nie mogłam sobie poradzić z lekiem przed rumieńcem, który pojawiał się bardzo często i niespodziewanie. Niestety, ten rumieniec był najczęściej komentowany i na samą myśl o tym już się rumienilam.
    Wstydząc się tego, unikałam często wypowiadania się, choć miałam ochotę.

  • @agnieszkalepka3959
    @agnieszkalepka3959 Рік тому +9

    To tak jak w dzieciństwie zostaliśmy przekraczani , pozbawieni własnej autonomii.

  • @malgorzatasamborska1638
    @malgorzatasamborska1638 Рік тому +8

    Dziękuję Pani Agnieszce za Jej pogodę,optymizm i otwartość,szczerośc i autentyczność.😊

  • @martasabala5343
    @martasabala5343 Рік тому +10

    Przepiękne, mądre, cudowne kobiety bardzo Wam dziękuję!!!!

  • @taka_sytuacja4012
    @taka_sytuacja4012 Рік тому +6

    Dziekuję 💖, bardzo ważny temat. Mam w świadomości by nie wzbudzać wstydu w moich dzieciach. Jednak w dalszym ciągu wracają echa przeszłości, mianowicie przykro mi kiedy widzę, że "świat dorosłych" wykorzystuje narzędzie wstydu do manipulowania innymi. Dzieje się tak nie tylko w rodzinach, szkołach, ale też w zakładach pracy czy w całym społeczeństwie. Być może nie zawstydzam innych, ale ciągle siebie samą, choć już nie w takim stopniu jak kiedyś. Pozdrawiam serdecznie ☀️ i uwalniajmy się od naszych chorych ograniczeń. Wszyscy jesteśmy marzeniem Wszechświata, jak to ujęła p.Kasia Dodd

  • @agnieszkalepka3959
    @agnieszkalepka3959 Рік тому +12

    Wszystko wynika z naszego procesu wychowania gdy nasz pierwszy obiekt wprowadzał nas w ten stan .

  • @tereskaskbicka1938
    @tereskaskbicka1938 Рік тому +10

    Boże jak Wy pięknie rozmawiacie...
    Dziękuję i tulę z wdzięcznością za wszystkie filmy❤️

  • @bozenkazywno1287
    @bozenkazywno1287 6 місяців тому +3

    Cudownie się panie słucha,,, te wykłady,, uskrzydlaja,, mnie,,, dziękuję bardzo,,, i pozdrawiam serdecznie 😊😊😊

  • @PISARZswietajno
    @PISARZswietajno Рік тому +7

    Dokładnie tak jak rodzic jest nauczycielem, po wywiadówce albo "wiesz ile ja się wstydu najadłam?" albo "wiesz jak mi było przykro, jak ja się czułam przy innych rodzicach?" Bardzo skuteczne metody manipulacji wręcz dzieckiem, które podcinają skrzydła. Dziękuję za bardzo wartościowe treści, pozdrawiam :)

  • @tessprylinska915
    @tessprylinska915 Рік тому +4

    Super wyklad.
    Mnie czasami te nieszkodliwe spontaniczne zachowanie. jest niewlasciwe odbieranie..ale juz wiem ze to jest moje i nie mam sie czego wstydzic.Dziekuje⚘⚘⚘⚘🤣

  • @joannabaranska-filipek2335
    @joannabaranska-filipek2335 Рік тому +4

    Padłam z wrażenia, kiedy usłyszałam, że Pani Agnieszka jest na zdjęciach "bezczelnie uśmiechnięta" !
    Ja zawsze widziałam ją RADOŚNIE uśmiechniętą 🥰
    I to zawsze dodaje mi skrzydeł ❤
    Chęci do wysłuchania rozmowy, do zmiany, do działania 💃

  • @JustynaMaria
    @JustynaMaria Рік тому +16

    Jakie Wy jesteście cudowne ❤️ brak słów ile prawdy w tym co mówicie. Jak pięknie, że możemy o tym porozmawiać i posłuchać! Dziękuję

  • @dorotazabocka9567
    @dorotazabocka9567 Рік тому +4

    Rozpakowuje to co Mi "zapakowano" 😊

  • @annaterlecka3083
    @annaterlecka3083 Рік тому +8

    Wspaniale przekazany temat wstydu. Oprócz merytorycznej wypowiedzi obu pań, bardzo inspirulującą jest „bezczelność” Pani Agnieszki. ❤

  • @anana1553
    @anana1553 Рік тому +7

    Dziękuję Paniom za tą wiedzę. Mogę słuchać tego godzinami i nasiąkać tą wiedza jak gąbka. Kocham psychologię, poprostu super 🙏❤️

  • @stasia8806
    @stasia8806 Рік тому +7

    Dziękuje dziękuje !!!!!!
    Właśnie przypomniało mi się skąd ja mam ciągle poczucie wstydu (mam fobie społeczna)
    A mianowicie usłyszałam jak byłam dzieckiem bardzo przykre słowa do bliskiej mi osoby z którą się utożsamiam odnosnie jej wstydu, lęku itp..
    wszystkie filmiki na tym kanale są mi ogromnie pomocne. I tak jak korzystam z psychoterapii już od około 15 lat tak tu dowiaduje się więcej niż przez te lata

  • @BlackWolf6420
    @BlackWolf6420 Рік тому +9

    Drogie Panie, wy mówicie o moim życiu 😞. Byłem zawstydzany od najmłodszego za bycie gejem 🏳️‍🌈gdzie nie wiedziałem nawet co to w ogóle znaczy. I.e. Jesteś taki babski itp. Teraz zmagam się z niskim poczuciem własnej wartości.
    Dziękuje bardzo za video i za książkę o zaklęciach ❤

  • @joannakutya7831
    @joannakutya7831 Рік тому +4

    Bardzo dziękuję za podjęty temat❤️, gruby w moim życiu...do tej pory trudno mi z tego wyjść 🥵 ale z pewnością przesłucham jeszcze raz filmik 🌷

  • @marfel5006
    @marfel5006 3 місяці тому +2

    Podzielę się swoim wspomnieniem ,które bardzo mi ciążyło przez całe życie...Kiedyś jako chyba nastolatka poszłam śladem swoich kolegów z podwórka i wlazłam na dach. Sąsiadka zobaczywszy to (była to kobieta w średnim wieku, zawsze elegacka, ładna, zadbana i można powiedzieć gdzieś tam majętna, a Ja byłam z rodziny ....) krzyknęła do mnie ,że" powinnam się wstydzić "nie rozumiałam dlaczego mam się wstydzić, jednak do dzisiaj czułam ten ból po usłyszeniu tych słów....Dzięki Pani Agnieszko i Małgosiu coraz lepiej rozumiem ,że tak naprawdę to niemam się czego wstydzić...😊

  • @Joanna-qp4dy
    @Joanna-qp4dy Рік тому +5

    Bardzo dziękuję za kolejny świetny materiał. Mam bardzo trudne wydarzenie z mojego życia na temat wstydu, jeśli moja historia przydałoby się do książki chętnie się podzielę na priv. Dziękuję za Waszą super pracę. Zmiana myślenia, świadomość wypowiadanych słów jest tak bardzo ważna aby nasze i kolejne pokolenia zostały uzdrowione emocjonalnie, były życzliwe, dobre dla siebie i innych. Serdecznie pozdrawiam

  • @lidiapacocha8121
    @lidiapacocha8121 Рік тому +6

    Pani Agnieszko jest Pani ,,bezczelnie,, sympatyczna i wnosi pozytywną energię swoimi wykładami. Bardzo lubię słuchać Pani wykładów ponieważ mogę sobie poukładać wiele rzeczy w głowie. Również lubię mieć łokcie na stole podczas jedzenia (jednak robię to tylko w domu). Dziękuję za ten wykład. Pozdrawiam serdecznie 🤗

  • @agazarnowska9631
    @agazarnowska9631 Рік тому +4

    Bardzo ciekawa rozmowa, dziękuję. Jedno mnie tylko zastanawia: ten umowny podział na dobre/pożyteczne poczucie winy i niedobry/przynoszący tylko szkody wstyd. Według mnie to jest dużo bardziej złożone, bo np. poczucie winy może być toksyczne/nadmiarowe i wcale nie prowadzi wtedy do niczego dobrego. A z drugiej strony wyobrażam sobie sytuacje, kiedy poczucie wstydu może mnie chronić np. przed nadmiarem bodźców, których nie chcę doświadczać.

  • @alicjaalice8174
    @alicjaalice8174 2 роки тому +10

    Jak fajnie w tym mało ciekawym czasie posłuchać dobrych rad. Pozdrawiam 💛 🧡 ❤️ 💓 💗 serdecznie obie panie.

  • @joannastrzelecka845
    @joannastrzelecka845 Рік тому +6

    Pani Agnieszko kocham Pani " bezczelną" pewność siebie .
    Niedawno Panią odkrylam, bezcenna wiedza. Słycham , słucham ,słucham ,dziękuję ,że Pani jest. Dzięki wiedzy ,którą tak pięknie i przystępnie Pani przekazuje, rozumiem coraz więcej moich schematów, ograniczeń, blokad Dziękuję Joanna

  • @edytakowal3396
    @edytakowal3396 10 місяців тому +3

    Całe życie się wstydzę i pol biedy jeśli byłoby to tylko wewnątrz mnie, niestety mam taka skore, ze od razu robię się czerwona jak burak. Miałam nadzije ze z wiekiem mi to samo przejdzie, niestety nie przeszło 😔 mój lek i strach przed występem, przechodzi wiec we wstyd przed czerwienieniem się. I o ile tego co mamy wewnątrz ludzie nie widzą to jak mam zgrywać kozaka z czerwona twarzą 😢
    Dziękuje za twoje wartościowe materiały💐 słucham nałogowo

  • @renataczak877
    @renataczak877 2 роки тому +9

    Dziękuję...."bezczelnie" Wspaniałe Panie jesteście 😘

  • @kklchannal9168
    @kklchannal9168 7 місяців тому +2

    Bardzo dziękuję, prywatnie i zawodowo (fizjoterapeuta funkcjonalny seniorów swoją codzienność spędza z "zaklęciami" blokującymi aktywność. Pracuję też z grupami kobiet 50+ nad świadomością ciała). Udostępniam i będę wracać ❤

  • @agnieszkaiqbal2837
    @agnieszkaiqbal2837 Рік тому +5

    Bard,o się cieszę, że trafiłam na Pani kanał. Dobrze jest posłuchać mądrych i przyjaznych rozmów o sprawach, które często utrudniają życie niepotrzebnie.
    Dobrze jest się zmierzyć z ocenianiem przez innych po wysłuchaniu wyjaśnień zawartych w filmikach. 😊
    A tekst o Pani bezczelnościi i Pani reakcja baaardzo mnie zainspirowały do zwertfikowania niektórych moich reakcji na wyobrażenia osób z mojego otoczenia co powinnam robić I jak się zachowywać... 😊
    Dziękuję 😊

  • @ninurtaninurta2402
    @ninurtaninurta2402 Рік тому +4

    Witam panie :), uważam za bardzo wartościowy film ,pouczający i uświadamiający nas samych jak i zrozumienie pewnych zachowań. pozdrawiam serdecznie.

  • @lidia5843
    @lidia5843 Рік тому +4

    Piękne i bardzo mądre przedstawienie wstydu. Jego analiza i źródło. Dziękuję

  • @krystynaandersson7505
    @krystynaandersson7505 2 місяці тому +2

    Dziekuje bardzo Pania za cudowny material, bardzo wazny w polskim spoleczenstwie. Polskie "normy" czyli chore przekazywane z pokolenia na pokolenie 😥 Uwielbiam sluchac Waszych wykladow. Jeszcze raz bardzo, bardzo dziekuje ❤️❤️❤️

  • @magorzatakozowska8521
    @magorzatakozowska8521 Рік тому +3

    Bardzo wartościowy przekaz.Dziękuję.

  • @Klaudia7981
    @Klaudia7981 5 місяців тому +1

    Chciałabym kiedyś doczekać się filmu na temat żartów. Dla mnie to grząski grunt, bo wiele z nich odbieram jako atak - nie wiem czy słusznie. Uwielbiam ten kanał :)

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  5 місяців тому

      o żartach piszemy w książce - jest cały rozdział
      agnieszkakozak.pl/produkt/uwiezieni-w-slowach-rodzicow/

  • @agnieszkalepka3959
    @agnieszkalepka3959 Рік тому +8

    Rodzice powinni się wstydzić że nas zawstydzali ...no ale cóż skoro nasi rodzice mieli braki to czym mieli to uzupełnić.

  • @mariankajedrzejka1202
    @mariankajedrzejka1202 11 місяців тому +2

    Dzień dobry 🌻! Dawno nie odzywałam się,całe dziś ponownie wysłuchałam Waszej rozmowy i usłyszałam wiele ważnych słów. Całe dzieciństwo i młodość słyszałam od ojca wiele złych słów i czynów, których nie potrafię wymazać ze swojej pamięci. Dziękuję za całą Waszą wiedzę i to jak wspaniale to przekazujecie!!! 🌹🌻🌄

  • @alibienko6154
    @alibienko6154 Рік тому +5

    Jesteście wspaniale kobietki!❤️❤️❤️

  • @joannaporwo5853
    @joannaporwo5853 Рік тому +4

    Dziękuję za tę konferencję.
    Moje ale:
    - ocen i sytuacji trudnych nie wywleka się na głos na zebraniach rodzicielskich. Rozmowy takie przeprowadza się indywidualnie,
    - modne jest teraz nosić 2 różne skarpetki 🧦
    Pozdrawiam

    • @asias7757
      @asias7757 11 місяців тому +1

      Ale to dopiero teraz, moi rodzice, a raczej mama, zawsze miała wstyd, aż w końcu przestała chodzić i potem ją miałam wstyd, gdy publicznie mnie pytano dlaczego nikt nie przyszedł:/

  • @lidia2465
    @lidia2465 Рік тому +1

    Gigantyczny lęk przed oceną, zwłaszcza przed zachowaniami, które nie zrobiłam... Oj, jak ja to znam, dobrze znam.

  • @Utkani_ze_Swiatla
    @Utkani_ze_Swiatla Рік тому +4

    Wspaniały materiał, dobra robota 👏 Dziękuję i biorę z niego wszystko 😃 pozdrawiam ☺️

  • @zofia9296
    @zofia9296 6 місяців тому +1

    Najlepszy duet

  • @magdalenak9146
    @magdalenak9146 2 роки тому +10

    Jak zawsze wspaniała robota Drogie Panie💪💪💪💪 Dziękuję 💕 Oby jak najwięcej z tego Waszego pięknego dialogu wynieść i wprowadzać w życie.

  • @aluciiiiinnnna
    @aluciiiiinnnna 6 місяців тому +1

    ❤ Cudowne jesteście, słucha się Was fantastycznie! Pani Agnieszko uwielbiam Pani głos, fryzurę i przede wszystkim ta Bezczelnosc!! 😂 Proszę o więcej i pozdrawiam cieplutko 😍

  • @krystynaandersson7505
    @krystynaandersson7505 2 місяці тому +1

    Slucham Pan i tego wspanialego wykladu, zwrocilam uwage dopiero teraz, a slucham filmu kilka razy, ze mowicie Panie o zdrowym poczuciu winy, nie jestem psychologiem, moze sie myle, ale poczucie winy 💔 nie jest naszym naturalnym uczuciem, bylam tresowana w dziecinstwie poczuciem winy 💔 ze ojciec meczy sie w pracy prze zemnie, matka ma zniszczone zycie prze ze mnie, a co ja jako dziecko moglam zrobic ? Zamienila bym poczucie winy na sumienie. Ci Panie na to ?
    Pozdrawiam serdecznie i jeszcze raz bardzo dziekuje za wspanialy wyklad ❤❤❤

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому +1

      z sumieniem jest inny kłopot = wyrzuty sumienia, które tak naprawdę są wyrzutami innych osób
      jest zdrowe poczucie winy - wtedy kiedy faktycznie robię coś krzywdząc lub przekraczając świadomie normę moralną - wtedy jest wina

    • @krystynaandersson7505
      @krystynaandersson7505 2 місяці тому

      @@agnieszka.kozak.ak75 dziekuje bardzo za odpowiedz ❤️❤️❤️ Pozdrawiam serdecznie ❤️❤️❤️

  • @user-vf5if1bp3d
    @user-vf5if1bp3d 3 місяці тому +1

    Drogie Panie, wasze rozważania i doświadzczenia znajdują głęboki rezonans w moich myślach i odczuciach.
    Dziękuję Wam bardzo serdecznie ❤
    Asia N

  • @agnieszka6534
    @agnieszka6534 Рік тому +4

    Zgadzam się bardzo wartościowa rozmowa. Ja od zawsze wstydzę się rodziny dysfunkcyjnej, co przeszkadza budować mi relacje.
    Dopiero teraz widzę, że ja niczego złego nie zrobiłam, nie mam powodów do wstydu i nie powinnam się tego wstydzić. Długa droga przede mną...
    Dziękuję za świetny materiał

  • @agataalicja555
    @agataalicja555 9 місяців тому +1

    DZIEKUJE💚 za DZIELENIE się WIEDZA...która uwalnia...💛

  • @ewagustafsson3152
    @ewagustafsson3152 Рік тому +2

    Dziekuje za pomocny wyklad❤️

  • @agnieszkalepka3959
    @agnieszkalepka3959 Рік тому +5

    Dziękuję za wykład...super. :-)

  • @magorzatamargaret5451
    @magorzatamargaret5451 Рік тому +4

    Dziękuję za to co pani robi ❤️

  • @beajed9238
    @beajed9238 Рік тому +3

    Super wykład! Dziękuję!👍🌝

  • @kingamazur2613
    @kingamazur2613 Рік тому +3

    Piękny wyklad🍀 i zgadzam sie z tym, ze jak juz sie idzie długo swoja drogą i ciezko pracuje na balans z samym sobą, to nie mozna juz tego tak po prostu trwonić, to juz sie nie da 😊
    Pozdrawiam serdecznie❤

  • @ewabaranska5894
    @ewabaranska5894 Рік тому +4

    Fantastyczna rozmowa i wiedza 👏 Dziękuję 🌹

  • @mariasyska7230
    @mariasyska7230 Рік тому +3

    O matko. Pani psycholog (bliska znajoma) zrobiła mi „wykład” i bardzo mnie zawstydziła bo na wspólnym koleżeńskim wyjeździe, w swoim gronie, w wynajmowanym mieszkaniu, nie w restauracji, jadłam kaszę z sosem tylko widelcem (bo nie było co kroić!). Ja najpierw się zawstydziłam jednak po chwili zbuntowałam i nie sięgnęłam po nóż. Była bardzo zniesmaczona i zdegustowana Ostatecznie po przemyśleniu, następnym razem w podobnej sytuacji używałam noża. Robiłam to dla Niej, miała taką potrzebę estetyki, uszanowałam to. Fantastyczna rozmowa❤.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  Рік тому +2

      Dziękuję
      Cóż psycholog też człowiek jak widać i swoje lęki niesie

  • @oroyama
    @oroyama 10 місяців тому +2

    Bardzo dziękuję obu Paniom za uświadomienie mi różnic między wstydem a poczuciem winy i pochodzeniem tych uczuć. Już wiem, że ta wiedza pozwoli mi uważniej przyglądać się temu, co czuję w różnych sytuacjach, a co za tym idzie - lepiej, bo spokojniej, żyć. 😊😊😊❤❤❤

  • @dolores3511
    @dolores3511 Рік тому +2

    Świetna dyskusja!
    Dziękuję Panią bardzo.

  • @mariola6617
    @mariola6617 Рік тому +3

    Świetna rozmowa. Dała mi dużo materiału do przemyśleń. Dziękuję.

  • @emiliarozanska6428
    @emiliarozanska6428 Рік тому +1

    Dziękuję, biorę ❤❤

  • @elmal5616
    @elmal5616 Рік тому

    Dziękuję za super dyskusję

  • @agatapepowska7870
    @agatapepowska7870 8 місяців тому +1

    Obydwie Panie cudne❤ a ten "uśmiech bezczelny" rozwala system. 😂

  • @mariankajedrzejka1202
    @mariankajedrzejka1202 11 місяців тому +2

    To jeszcze raz ja😉. P. Agnieszko, mnie, podobnie jak P. Małgosi bardzo podoba się Pani pewność siebie, Pani wiedza i sposób jej przekazywania. Spodobało mi się, to co Pani powiedziała, że każdy ma jakąś historię i nikomu nic do tego jak się zachowuje, dopóki nie robi innemu krzywdy. Jeszcze raz dziękuję!!!

  • @mglov7710
    @mglov7710 Рік тому +1

    Dziękuję

  • @agnieszkapredka2396
    @agnieszkapredka2396 7 місяців тому +1

    Dziękuję bardzo ❤️ za wszystkie rozmowy ❤

  • @elalina5448
    @elalina5448 Рік тому +2

    Genialne, kocham Panią ❤️

  • @tomasztom8778
    @tomasztom8778 4 місяці тому +1

    "...bardziej pielęgnować empatię , że teraz ktoś cierpi, że coś stało się tej drugiej osbie.A my zamiast kierować uwagę na głębsze rozumienie relacji, dostrzeganie też emocji innych ludzi, kształtowanie empatji... " - Bardzo mądre zdanie ! Dziękuję za szczerość z jaką Panie prowadzą rozmowę.

  • @magdaeire
    @magdaeire Рік тому +2

    Pani książka lecji do mnie. Dziękuję

  • @joannasz2652
    @joannasz2652 Рік тому +1

    Dziekuje:)

  • @elzbietabogusz8258
    @elzbietabogusz8258 7 місяців тому +1

    Bardzo dziękuję. Wstydzona byłam od dziecka na wielu polach. To mi zostało i mnie blokuje. Blokowało. Ale ja to zmienię.
    Dziękuję za te informacje. Rozprawie się z moim wstydem, bo jestem wartościowym człowiekiem i nikogo nie krzywdzę. To odkrywcze. I uwalniajace.❤
    Dziękuję

  • @agatkak3450
    @agatkak3450 7 місяців тому +1

    Jestem bardzo wdzięczna

  • @annamasiak9613
    @annamasiak9613 Рік тому +3

    Bardzo mi pomogło uświadomienie sobie, że przemocowe osoby zieją lękiem, wstydem I poczuciem winy. Kliknęłam w yotob hasło: przemoc psychiczną i przyszło do mnie takie oświecenie!!! Tzn nie to nagranie tyko kiedyś, kiedyś... Jak mnie doszła ta świadomość to przybyło mi mocy. Jak ktoś na mnie leci z przemocą to nie łatwo mnie wkręci w te emocje.

  • @mariakulesza8969
    @mariakulesza8969 9 місяців тому +1

    Dziękuję za poruszenie tematu wstydu, zrozumialam o co w tym chodzi. Jeszcze chcialabym zgłębić temat wpędzania w poczucie winy przez osoby z zewnątrz.

  • @elmal5616
    @elmal5616 Рік тому +1

    ..."jest pani bezczelnie zadowolona.... " - .. "długo na to pracowałam.....". CUDNE!!!!

  • @janinakotlarz3492
    @janinakotlarz3492 Рік тому +1

    Bardzo bardzo wartościowe. Dziękuję.

  • @adriannaadrianna2148
    @adriannaadrianna2148 7 місяців тому +1

  • @justynad7628
    @justynad7628 10 місяців тому +1

    Dziękuję!

  • @aniaepska1187
    @aniaepska1187 9 місяців тому +1

    Piękne i wartościowe, zwłaszcza pokazanie że rodzi się z lęku przed opinią innych, i czasem to ten lęk powoduje, że się ukrywamy.. bo nie jesteśmy tak idealne. Czasem takie empatyczne relacje możemy zbudować w grupie terapeutycznej. Polecam bardzo. ❤czasem obecność w grupie doprowadza do tegoż że ktoś podejmuje decyzję o psychoterapii. Pięknie dziękuję. Lubię was słychać razem. Świetnie się dopełniacie 😊 bardzo dziękuję za kolejne treści do przeżywania. I wdrażania w życie, w którym ufam sobie ❤

  • @barbarakaminska4893
    @barbarakaminska4893 Рік тому +1

    ❤piekna rozmowa 🙏🙏🙏🙏

  • @magdalenabach3255
    @magdalenabach3255 5 місяців тому +1

    Fantastyczny materiał , wdzięczna jestem ❤

  • @piotrkaminski8227
    @piotrkaminski8227 Рік тому +2

    Mega Wartościowa rozmowa 🥳🥳🥳 😁

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  Рік тому +1

      Właśnie dzisiaj nagrałysmy razem 3 kolejne - zapraszam do słuchania 😊

  • @Daisy-xm5gs
    @Daisy-xm5gs 2 роки тому +9

    Pani Agnieszko rzadko coś komentuje na youtube ale tu naprawde muszę pochwalić że jest Pani świetna!! napewno obejrze wszystkie wideo, dużo wiedzy której się slucha z przyjemnością, żałuję że nie studiowałam psychologii, ale tak ostatnio myślę że może spełnie swoje marzenie że nie jest za póżno

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 роки тому +4

      Dziękuję! Świetnie rozmawia mi się z cudownymi gośćmi - lubię ten przepływ i inspirację wynikającą ze spotkania

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 роки тому +6

      Na siebie nigdy nie jest za późno!

  • @barbarameger3514
    @barbarameger3514 Рік тому +2

    Bardzo wartościowy materiał ❤ od niedawna słucham Pani kanału i jestem zbudowana. Biorę dla siebie wszystko co usłyszę. Chłonę wiedzę!

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  Рік тому +1

      dziękuję to mnie zachęca do robienia kolejnych rzeczy

    • @renatajasionowska5938
      @renatajasionowska5938 Рік тому

      Pięknie naturalne dziewczyny!!❤️❤️Dziękuję bardzo za przekazaną wiedzę 👩‍❤️‍💋‍👩

  • @monikafiszebrandt6755
    @monikafiszebrandt6755 2 роки тому +3

    dziekuje, tyle sformułowan dotyczacych wstydu i wszystkie je kiedys słyszałam w stosunku do siebie, potrzebuje przeoddychać i wypuścic z siebie- ech, bardzo mi przypomniałyscie te zdania, zwroty, jakbym byla psem to bym sie otrzepala jak z wody

  • @guniakot3866
    @guniakot3866 11 місяців тому +2

    Mocne ja zawsze

  • @kaiaodyniec
    @kaiaodyniec 11 місяців тому +1

    Dziękuję bardzo kochane kobiety za taka dawke pieknych informacji. Wyszlam z roli ofiary po 12 latach w relacji z toksyczna osobą.Duzo ludzi mnie zawstydzalo za dzieciaka i to bylo bardzo trudne do pokonania.Teraz ktos mi wmawia wstyd toksyczny a ja mowie nie to nie prawda.Tylko sie zastanawiam czy nie czuje go bo mam wyparty czy faktycznie mam juz uzdrowione to co trzeba.

  • @katarzynawolinska6959
    @katarzynawolinska6959 Рік тому +1

    Świetna rozmowa. Dziękuję🥰

  • @krystianrugowski2935
    @krystianrugowski2935 Рік тому +1

    Bardzo mądre spostrzeżenia

  • @onata9722
    @onata9722 Рік тому +6

    lęk przed poczuciem wstydu powoduje ze ludzie postępują zastaw a postaw się … tracą mnóstwo środków nierozważnie żeby tylko tego nie czuć

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  Рік тому +3

      To prawda
      Lęk przed oceną popycha wiele osób do destrukcyjnych dla nich zachowań

    • @onata9722
      @onata9722 Рік тому +3

      @@agnieszka.kozak.ak75 dziękuję dziewczyny za to nagranie ! bardzo mi było potrzebne

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  Рік тому +2

      @@onata9722 proszę! Lubimy ze sobą rozmawiać bo cenimy siebie i swoją wiedzę!

    • @onata9722
      @onata9722 Рік тому

      @@agnieszka.kozak.ak75 bardzo jestem ciekawa Waszego zdania nt.wpływu kościoła katolickiego na poczucie wstydu … juz od Adama i Ewy chowających się przed bogiem

    • @maamiss5561
      @maamiss5561 Рік тому +1

      Wbijanie w poczucie winy powoduje, że kościołowi jest łatwiej kierować ludźmi "grzesznymi".

  • @Klaudia7981
    @Klaudia7981 5 місяців тому

    Nie zgodzę się ze stwierdzeniem, że ludzie na ulicy nie zwracają uwagi. Moim zdaniem wielu z nich ma w głowie ocenę naszej osoby, wyglądu. Chodzi o to, by zmierzyć się z tym, że ludzie mogą różnie nas postrzegać, nawet w sposób krzywdzący. Warto natomiast odchodzić od takich ludzi, bo to trujące

  • @dorotaszwed7579
    @dorotaszwed7579 8 місяців тому +1

    Witam,Pani Agnieszko ,tak wysmiewanie,zawstydzanie,przez mame,babcie w dziecinstwie,mam 50lat doswiadczam tego,....mam ochote zniknac, kazdy mowi wez sie w garsc...pozdrawiam serdecznie 😢

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  8 місяців тому

      może się Pani nie brać w garść tylko objąć i przytulić

  • @joannaskadanowska8766
    @joannaskadanowska8766 Рік тому +7

    Dziękuję. Te rozmowy wiele wnoszą do mojego życia. Postanowilam dzis zrobic rachunek " sumienia" i sprawdzić jaki wstyd noszę wbudowany przez rodzinę i zasłyszenia. A jaki jest mój własny z powodu różnych doświadczeń. Druga ważna rzecz: dlaczego ja mam się wstydzić z powodu tego jaka jestem?
    I dodatkowo otwiera oczy na moje własne doświadczenia z dziećmi. Jakie komunikaty im daje?
    Jeszcze raz dziękuję :)