Syndrom oszusta

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 чер 2023
  • 1. Perfekcjonista
    Nie jesteś pewien, czy dotyczy to Ciebie? Zadaj sobie następujące pytania:
    Czy znajomi i rodzina mówią, że wszytko musisz mieć idealnie zrobione?
    Czy kiedykolwiek zostałeś oskarżony o bycie mikromanagerem?
    Czy masz duże trudności z delegowaniem zadań? Nawet jeśli jesteś w stanie to zrobić, czy czujesz się sfrustrowany i rozczarowany wynikami?
    Kiedy nie uda ci się osiągnąć (szalenie wysokiego) wyniku, czy oskarżasz siebie o to, że "nie nadajesz się" do swojej pracy i rozmyślasz o tym przez wiele dni?
    Czy czujesz, że twoja praca musi być w 100% perfekcyjna, w 100% przez cały czas?
    2. Superwoman/supermen
    Nie jesteś pewien, czy dotyczy to Ciebie?
    Czy zostajesz w biurze później niż reszta twojego zespołu, nawet po tym, jak wykonałeś niezbędną pracę tego dnia?
    Czy stresujesz się, gdy nie pracujesz i uważasz, że przestoje są całkowicie bezużyteczne?
    Czy twoje hobby i pasje zeszły na dalszy plan, poświęcone pracy?
    Czy czujesz, że tak naprawdę nie zasłużyłeś na swój tytuł (pomimo licznych stopni naukowych i osiągnięć), więc czujesz się zmuszony pracować ciężej i dłużej niż inni wokół ciebie, aby udowodnić swoją wartość?
    3. Naturalny geniusz
    Nie jesteś pewien, czy dotyczy to Ciebie?
    Czy jesteś przyzwyczajony do doskonałości bez większego wysiłku?
    Czy masz na swoim koncie "same piątki" lub "złote gwiazdki" we wszystkim, co robisz?
    Czy w dzieciństwie często mówiono ci, że jesteś "najmądrzejszy" w rodzinie lub grupie rówieśniczej?
    Czy nie podoba ci się pomysł posiadania mentora, ponieważ radzisz sobie sam?
    Czy w obliczu niepowodzenia twoja pewność siebie spada, ponieważ słabe wyniki wywołują uczucie wstydu?
    Czy często unikasz wyzwań, ponieważ niekomfortowo jest próbować czegoś, w czym nie jesteś świetny?
    4. Solista
    Nie jesteś pewien, czy to dotyczy ciebie? Zadaj sobie następujące pytania:
    Czy zdecydowanie czujesz, że musisz osiągać rzeczy samodzielnie?
    "Nie potrzebuję niczyjej pomocy". Czy to brzmi jak ty?
    Czy formułujesz prośby w kategoriach wymagań projektu, a nie swoich potrzeb jako osoby?
    5. Ekspert
    Czy unikasz ubiegania się o pracę, jeśli nie spełniasz wszystkich wymagań edukacyjnych?
    Czy nieustannie poszukujesz szkoleń lub certyfikatów, ponieważ uważasz, że musisz poprawić swoje umiejętności, aby odnieść sukces?
    Nawet jeśli jesteś na swoim stanowisku od jakiegoś czasu, czy możesz odnieść się do poczucia, że wciąż nie wiesz "wystarczająco dużo"?
    Czy drżysz, gdy ktoś mówi, że jesteś ekspertem?
    agnieszkakozak.pl/produkt/uwi...

КОМЕНТАРІ • 311

  • @niebieskiptak4523
    @niebieskiptak4523 11 місяців тому +51

    W moim przypadku to było połączenie wszystkich pięciu. Piszę było, bo terapia i praca nad sobą bardzo pomogły z tego wyjść, chociaż nadal są pewne zachowania. Zresztą praca nad sobą cały czas trwa i bardzo to lubię. W domu miałam różne zaklęcia, a właściwie przeklęcia bo nie pamiętam żeby ktokolwiek poza moją mamą cieszył z moich osiągnięć. Te zaklecia były tak mocne i bombardowana nimi byłam codziennie, że w pewnym momencie przestałam mówić w domu. Tzn rozmawiałam z mamą ale przy innych milczałam bo jak mantrę słyszałam, że jestem g...m które ma g... o do powiedzenia i mam zamknąć ryj a jak nie to dostanę po mordzie aż się krwią zaleje. I to nie było czcze gadanie. Także latami zylam z tymi syndromami bo wiadomo, że inaczej być nie mogło. Na szczęście w życiu spotkałam cudownych ludzi, pracowałam z niesamowitymi terapeutami i teraz mogę powiedzieć, że wyszłam z tego szamba (oczywiście było tam więcej problemów, nie tylko ten syndrom). Ale to wszystko się splata, bo jak jedno kuleje to zaraz drugie i dziesiąte dochodzi. Nie piszę zaklęć z dzieciństwa bo było ich tak dużo że nawet wszystkich nie pamiętam. Jednym z głównych było, i to dosłownie w tych słowach, że takie ścierwo i śmieć jak ja nigdy w życiu nic nie będzie miało. Powinnam wyjść za byle kogo, dostawać po mordzie raz za razem jak będę podskakiwac. Dlatego to było szambo. Ale wiem, że z tego da się wyjść i ja to zrobiłam, a wolność jest nie do opisania. Dlatego warto walczyć o siebie, pozbywać się syndromów oszusta i w końcu wierzyć w siebie i swoją sprawczosc ❤

    • @ewusiaa21nnn44
      @ewusiaa21nnn44 11 місяців тому +16

      😥 przykro, że musiałaś słuchać takich słów.

    • @viola1699
      @viola1699 11 місяців тому +13

      Ciesze sie, ze powalczyłaś o siebie bo warto ❤

    • @iwonaquinn378
      @iwonaquinn378 11 місяців тому +14

      Aż trudno uwierzyć, że bliscy mogą tak powiedzieć. Smutne to. Brawo dla ciebie, że miałaś siłę o siebie zawalczyć i to pokonać 👏

    • @iwonasadowska8351
      @iwonasadowska8351 11 місяців тому +4

      Bardzo proszę o literaturę, bo nie mogę znaleźć

    • @irena1739
      @irena1739 11 місяців тому +5

      Jesteś tylko potwierdzeniem,że masz moc.Wystarczy abyś się jej nie bała, poczuła i nazwała

  • @piotrjaskiewicz831
    @piotrjaskiewicz831 11 місяців тому +16

    Całe młodociane życie matką wkręcała mi tekst "mierz siły na zamiary" kiedy za coś chciałem się wziąć. Efekt jest taki że cokolwiek zrobię to i tak mam wrażenie że to zrobiłem jest niewystarczająco dobre. Całe życie slysza.em "ja myśalalam że ty pobiegasz conajmniej godzinę, a ty po pół godzinie już wróciłeś z treningu" albo to co zrobiłeś to "mało".
    No i wyrosłem na Małego, Niewystarczającego i przerażliwie smutnego człowieka, że inni mogą więcej. Dzie,uje Kochana Mamusiu

  • @Iditri
    @Iditri 11 місяців тому +15

    Całe życie umniejszam swoje zdolności i zasługi. Znam swoje mocne strony ale nie widzę ich wszystkich. To dziś o mnie...

  • @majawisniewska
    @majawisniewska 11 місяців тому +24

    Niestety dla rodziców można było stanąć na rzęsach i tak za mało 🤔 teraz mówię dałam sobie rady jestem odpowiedzialna za swoje życie jestem mądra dobra pracowita i to wystarczy każdy ma inny talent wszyscy jesteśmy wartościowi ❤

    • @malgorzatatoroj
      @malgorzatatoroj 11 місяців тому +3

      cudnie - tak trzeba do siebie na nowo mówić :) ❤

    • @galanonim9531
      @galanonim9531 11 місяців тому +2

      Wszystkiego dobrego

  • @paulinakaczmarek3011
    @paulinakaczmarek3011 11 місяців тому +5

    Syndrom oszusta u mnie jest konsekwencją zaklęć ojca: ilekroć coś osiągnęłam, mówił "mam w tym swój udział", podważając tym samym moc mojego sprawstwa (powtarzane całe życie); drugie to matki: "nic nie jest twoje, cokolwiek masz, należy do rodziców, jak sobie zarobisz to będziesz coś miała, a jako bachor wszystko masz dzięki rodzicom" (z dzieciństwa)

  • @lidiaszymborska1478
    @lidiaszymborska1478 9 місяців тому +4

    Uświadomiłam sobie, że moi przełożenie mieli większe zaufanie do mnie niż ja sama do siebie, dostawałam zadania dla mnie za trudne a realizowałam bardzo dobrze, nie wiem który to syndrom, w domu słyszałam że inni są lepsi ode mnie a ja jestem do niczeg, że w życiu sobie nie dam rady, bardzo dziękuję za filmiki.

  • @AnnaLauriea
    @AnnaLauriea 11 місяців тому +16

    Perfekcjonistka, Solistka, Ekspertka. Naturalny geniusz. Zaklęcia:
    Umiesz liczyć? Licz na siebie. Dobrymi chęciami piekło brukowane. Bez pracy nie ma kołaczy. Nie uczysz się? to do kopania rowów.
    No, to tak na szybko ;)
    Dzięki 😊❤

    • @malgorzatatoroj
      @malgorzatatoroj 11 місяців тому +2

      Dziękujemy za podzielenie się ❤

    • @alibienko6154
      @alibienko6154 11 місяців тому

      Podpinam się 😢😢😢😢

  • @majawisniewska
    @majawisniewska 11 місяців тому +11

    Bardzo ciekawy temat ja zawsze pracuję najlepiej jak potrafię natomiast młodzi ludzie unikają pracy chętnie by wyszli wcześniej ale kasa ta sama, oczywiście nie wszyscy ale się cenią bardziej niż my z tamtych lat my musimy dać 100 % bo tak nas nauczono musimy wszystko ogarniać tak się nam wydaje,ja to nazywam koło gospodyń wiejskich tańczy śpiewa recytuje ...😉

  • @gosiaslaga6156
    @gosiaslaga6156 11 місяців тому +11

    Witam po pierwsze bardzo dziękuję Agnieszko i Małgosiu za tą rozmowę bardzo wiele cennych informacji. Chętnie podzielę się moim combo😁. Bo odkryłam u siebie 4 typy. Dwa superwomen i perfekcjonista już są za mną bo praca nad sobą moja konsekwecja pomogły mi wyjść z tych syndromów. Dwa pozostałe solista i ekspert są w trakcie mojej pracy i idzie mi dobrze bo mam kanał na YT , piszę posty i dzielę się swoimi dośwadczeniami więc mimo że nie mam dyplomu polonisty mówię i piszę i wychodzi mi to dobrze.
    A co do zaklęć to w głowie słyszę zdania "udało mi się", "miałam szczęscie do ludzi", "głupi no ma szczęście". A jeszcze właśnie mi przyszło do głowy zdanie "dzieci i ryby głosu nie mają" czyli dlatego całe życie byłam taka cicha bo nie mogłam wyrażać siebie a teraz tak łatwo mi sie mówi i mam ogromną radość z tego mówienia.
    Oj chyba popracuję jeszcze z tym tematem bo to ważny temat.
    Pozdrawiam Agnieszko i Małgosiu🙏🏻🌞

    • @malgorzatatoroj
      @malgorzatatoroj 11 місяців тому +2

      tak, to taki temat, z którym trzeba trochę pobyć, pochodzić i pomyśleć :) ❤

  • @majanawrota7329
    @majanawrota7329 11 місяців тому +5

    Ja zmagam się ze wszystkimi. W ciągu 4 lat wykonywałam pracę przynależną do 5 zawodów (w 3 branżach) i ciągle miałam poczucie, że źle to robię, że się nie nadaję. Znajdywali się oczywiście tacy, którzy mi potwierdzali, że pracę źle wykonuję, podczas, gdy jednak przygniatająca większość klientów i współpracowników była bardzo zadowolona. Skończyło się zostaniem osobą bezrobotną i terapią. Oczywiście u mnie bezrobocie to bardzo twórczy i pracowity czas, przez który cały czas się udzielam. Patologia osobowości, do której może dojść w wyniku dysfunkcji wychowawczych samą mnie zdumiewa... I te sprzeczności mieszczące się w obrębie osobowości i oceny siebie... Dziękuję Paniom za rozmowę i pozdrawiam gorąco ☺️

  • @dorotazabocka9567
    @dorotazabocka9567 11 місяців тому +19

    Dziękuję za "odczarowanie" zaklęcia "Ty to masz szczęście"😮❤

  • @joannatrzeciak3445
    @joannatrzeciak3445 10 місяців тому +2

    Nie odkryłam tego dzisiaj, ale słuchając tego myślę jak bardzo to jest o mnie!

  • @user-ml7yo2yv6h
    @user-ml7yo2yv6h 4 місяці тому +3

    Kombo 5, pozdrawiam.
    Pracuję bardzo ciężko w trudnym, męskim zawodzie jako kobieta, moim zaklęciem było w pracy powiedzenie mi: "Dostałaś awans? Pewnie potrzebowali kobiety, żeby parytety się zgadzały". Nigdy nie proszę o pomoc, bo to oznacza że zawiodłam, a przecież zawsze sama sobie radzę i do niczego ludzi nie potrzebuję. Rodzice mówili mi, że jestem genialna, ale ja widziałam, że wszystko przychodzi mi z ogromnym wysiłkiem i nie chciałam się do tego przyznać. Nie umiem przyjmować komplementów, nawet jak mój mąż mówi mi, że jestem piękna, to odpowiadam, że ja to sama muszę zobaczyć, żeby uwierzyć i że głupoty gada. Wczoraj w nowej firmie obiektywnie odniosłam wieki sukces, ale nie potrafiłam się nim cieszyć ponieważ uświadomiłam sobie przecież, że nic nie wiem o branży, w której pracuję od lat i że jestem w najniższym punkcie kompetencji na krzywej uczenia. Wróciłam do domu, ze słowami na ustach: "Jak oni w ogole mogli mnie tam zatrudnić, no debile no...".
    Mogłabym jeszcze długo to opisywać, ale lepiej siądę i poszukam terapeuty. Bardzo Paniom dziękuję za ten film, otwiera oczy.

  • @michajan5190
    @michajan5190 11 місяців тому +20

    Właśnie myslalem o odlozeniu na kiedyś pewnego projektu do czasu gdy zdobede jeszcze 1 konkretny certyfikat ale teraz zmieniam zdanie😂❤ dziękuję za ten program

  • @roza9900
    @roza9900 11 місяців тому +16

    Perfekcjonistka, superwoman, ekspert. Zaklęcia jakie słyszałam od mojej matki: że mam głupi pysk, głupią mordę, że ja miałam być chłopcem Grzesiem a nie dziewczynką bo oni chcieli mieć chłopca, że ze mnie to żadna matka, że z niczym sobie nie radzę, że jestem ślamazara, że ona jest lepsza ode mnie bo ona uratowała swoje małżeństwo a ja nie, że ja nie jestem taka zdolna jak ona, że wnuk im się udał czego nie mogą powiedzieć o córce ( w sensie że im się nie udałam), że jestem inna niż ona a to oznacza że nie jestem jej dzieckiem i że ona zwalnia mnie z obowiązku bycia na jej pogrzebie ( i po wielu latach takiego jej mówienia przyszedł "covid" i tak się złożyło że nie byłam na jej pogrzebie), że mam niepożyteczne ręce, że mam okropne włosy, że nie mam gustu, że jestem guzdrała, że nic nie umiem zrobić, że jestem nieudacznikiem. Od ojca słyszałam: że jestem trutniem, pier..icą, że mój mąż powinien był mnie po mordzie lać codziennie, że jestem tępakiem, że mam głupi łeb, że jestem gównem zasranym, że jestem idiotką, nieudacznikiem, trutniem, że jestem pechowa, że zawsze podejmuje złe decyzje, że jestem bzikiem, że jestem tak beznadziejna że nikt mnie nie będzie chciał. I wiele innych słów usłyszałam od moich biologicznych rodziców. Dopiero od 2 lat wiem że to były kłamstwa na mój temat. Wierzyłam w nie przez 55 lat mojego życia. A najdziwniejsze jest to że kiedy miałam 2 miesiące to moi rodzice zawieźli mnie do rodziców mojej mamy na wieś i tam mnie zostawili na 6 lat. Zabrali mnie do siebie do miasta kiedy miałam iść do szkoły. Nigdy między nami nie zrodziła się więź bliskości. W dniu kiedy umarła moja matka cieszyłam się że już nigdy nie usłyszę od niej poniżających mnie słów.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  11 місяців тому +3

      to przykre bardzo
      dziękuję za podzielenie się

    • @nonkonformista672
      @nonkonformista672 10 місяців тому +8

      Jprd.... Zuch dziewczyna jesteś. Ja nawet połowy tego nie doświadczyłem... I myślę że mialwm/mam źle ....

    • @user-jz5oe2mu5l
      @user-jz5oe2mu5l 9 місяців тому +1

    • @ewelinawoowicka1188
      @ewelinawoowicka1188 8 місяців тому +1

      Bardzo jest to przykre, kiedy słyszy się o sobie takie przykre słowa od osób, które powinny być nam najbliższe, które powinny nas wspierać i być naszym wsparciem. Duży podziw dla Pani, że pomimo tak przykrych słów w stosunku do Pani, ma Pani odwagę o tym mówić. Życzę Pani wszystkiego dobrego, bo każdy z nas na te dobro zasługuje. 😊

    • @alsze9625
      @alsze9625 8 місяців тому +2

      Jesteś z pewnością Cudem i baaardzo pieknie walczysz o siebie ❤. Jesteś tu i teraz i wiele pięknych chwil jest przed Tobą.Przytulam,podziwiam i życząc wszystkiego co najlepsze❤ bĺogosławię

  • @irenateresa9195
    @irenateresa9195 11 місяців тому +23

    Dobrze Was widzieć i słyszeć Dziewczyny... jesteście wspaniałe 🥰

  • @Scarlett...76
    @Scarlett...76 11 місяців тому +7

    Piękny program, dotyczy mnie 😔.Dziękuję bardzo ❤

  • @jolag-uk8qk
    @jolag-uk8qk 11 місяців тому +21

    mój ulubiony kanał, a ostatni cykl 100% dla mnie.
    Jeśli chodzi o wynik testu to odkrywsm w sobie eksperta/ superwoman, sporo perfekcjonisty, ale to już w miarę przepracowałam, trochę geniusza.
    Zaklęcia z dzieciństwa : "stać cię na więcej", "nie porównuj się z gorszymi od siebie, tylko równaj do lepszych". I co bym nie osiągnęła, to zawsze było za mało :/
    Robicie świetną robotę! 😘 Dziękuję

    • @jolag-uk8qk
      @jolag-uk8qk 11 місяців тому +3

      i jeszcze "gdybyś była taka przebojowa jak ktoś, to byś mogła daleko zajść"

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  11 місяців тому +7

      za tydzień będzie piękna rozmowa o tym jak z tego wyjść !

  • @annae-m6032
    @annae-m6032 11 місяців тому +2

    Kochane panie! To wszystko jest w Ewangelii, czarno na białym, jak rozpoznać i jak leczyć. Te głosy w głowie to wewnętrzny oskarżyciel, niektórzy mają ich wielu . Wynikają ze zranienień, drzazg, a nawet belek, które nam powbijano w oczy i mózg. Nikt przecież sam sobie belki w oko nie wsadził. A Jezus powiedział wyraźnie: jak nie usuniesz swojej belki z oka, nie pomożesz wyjąć drzazgi drugiemu.
    Nie wystarczy odkryć zaklęcie, warto zobaczyć zranienia, i intencje osoby, która te zaklęcia rzuciła (matki, ojca, innych), bo wtedy zobaczymy że to były KŁAMSTWA. Próba czynienia dobra po swojemu, a wyszło zło. O tym mówi dzisiejszą Ewangelia . Zdziczałe drzewo nie urodzi dobrych owoców. Trzeba je okopać, odchwaścić, nawieźć i dobrze podlewać a wtedy jest szansa. Kto ma rozum niech myśli, co to oznacza. W prawdziwej terapii, trzeba jeszcze WYBACZYĆ, tym którzy wbili belki. Wtedy zaklęcia definitywnie stracą moc. Przeciwzaklęciem uniwersalnym jest zrozumienie Miłości Boga do mnie. Dziewczyny, kochane teraoeutki - Jezus jest najlepszym Terapeutą EVER, warto rozczytać Ewangelię, zrozumieć ją i wykorzystywać w pracy z kliento-pacjentami. I podawać źródło i Autora.
    Pięknego dnia i dobrych owoców.

  • @kasiapokutycka2167
    @kasiapokutycka2167 11 місяців тому +10

    Na pewno mój temat. Myśle, ze fakt, iż tak wielu z nas to przeżywa, wynika z „kultury” braku przyzwolenia na popełnianie błędów: w domu, w szkole i potem dalej.

    • @malgorzatatoroj
      @malgorzatatoroj 11 місяців тому +1

      na pewno ma to ogromny wpływ. Dziękujemy za komentarz :)

    • @niebieskiptak4523
      @niebieskiptak4523 11 місяців тому +2

      Moim zdaniem do tego też trzeba dodać zachowania rodziców, typu : nie chwal się, niech inni to zrobią to wtedy będziesz coś warta. Ja tak miałam w domu. Jak tylko pochwaliłam się czymś to ojciec przybijał mnie( przenośni) do ziemi. Bo znowu się chwale a przecież g.. umiem i potrafię. Niestety człowiek słysząc to latami nabiera przekonania, że nic nie potrafi dobrze.

  • @anetakopec4755
    @anetakopec4755 11 місяців тому +11

    Dziękuję za ciekawy temat. Bardzo ważny.❤❤❤

  • @izabelakucharska338
    @izabelakucharska338 11 місяців тому +13

    Moja mama zawsze mówiła - zawsze można było to lepiej zrobić:)) Mam 35 lat i nadal większość czynności, które wykonuje (szczególnie te które nie mam wprawy, wykonuje bez wyrobionej rutyny) poprawiam i na to naprawdę tracę mnóstwo swojego życia.

    • @malgorzatatoroj
      @malgorzatatoroj 11 місяців тому +2

      warto spróbować przyjrzeć się temu co chcę dalej wzmacniać, a co chcę wygasić i więcej nie potrzebować tego robić :)

  • @alibienko6154
    @alibienko6154 11 місяців тому +2

    Kochane jestescie dziewczyny ❤❤❤❤ jestem tym perfekcyjnym, zawsze radzacym sobie superoszustem

  • @monikaa5258
    @monikaa5258 11 місяців тому +7

    Dzień dobry, melduje się perfekcjonistka/superwomen/solistka, czyli niezłe kombo ;) W dzieciństwie padało wiele zaklęć, z tych najbardziej jaskrawych: "...ale czemu dostałaś 4, a nie 5?" (z klasówki, odpowiedzi, itp.), "Twoja siostra nigdy by tak nie postąpiła" no i klasyka gatunku (oczywiście mojego gatunku): "...co ludzie powiedzą, jak tak można". Wspomnienie, które boli do dzisiaj (nadal, nawet po ćwierć wieku) - otrzymuję zawiadomienie listowne (oczywiście pocztą tradycyjną) z uczelni o przyjęciu na studia - biegnę pochwalić się tym swojemu ojcu, na co on wzrusza ramionami i rzuca coś w stylu, że to go nie obchodzi.... Jeszcze długa drogą przede mną, ale powoli odzyskuję siebie. Pozdrawiam słonecznie.

    • @malgorzatatoroj
      @malgorzatatoroj 11 місяців тому +3

      bardzo dziękujemy za podzielenie się ❤ to musiało być trudne :(

    • @monikaa5258
      @monikaa5258 11 місяців тому +1

      @@malgorzatatoroj Dziękuję :)

    • @agnieszkastepien3699
      @agnieszkastepien3699 11 місяців тому +3

      W zasadzie mogę się podpisać twoim postem, mam podobne doświadczenia😊 praca nad sobą ciągle trwa 🙂 dziękuję za ten materiał ❤

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  11 місяців тому +2

      super, że jest praca - warto z tej pułapki wychodzić

  • @katarzynakarczewska747
    @katarzynakarczewska747 11 місяців тому +3

    Naturalny geniusz. Zycie to nie bitwa to jest walka.

  • @barbarar.9860
    @barbarar.9860 11 місяців тому +5

    U mnie combo: naturalny geniusz i ekspert. Niby wszystko wie, wiele łatwo przychodzi, ale ta niepewność wynikająca z braku potwierdzenia na piśmie wciąż jest

  • @1989Morr
    @1989Morr 11 місяців тому +1

    Perfekcjonista Solista Ekspert
    Zaklęcia z dzieciństwa: rób co chcesz, to twoje życie, daj z tym spokój, i tak ci się nie uda, jak sam nie zrobisz to nikt ci nie pomoże, sam to zrób, nie rób tego bo sobie coś zrobisz (ale częściej: bo zepsujesz)
    Znam schematy, wiem co mam robić a nie potrafię wdrożyć tego w życie. Wszystkie próby jakiś afirmacji, zmiany nawyków bardzo szybko przestają być kontynuowane a nawet jeśli coś trwało dłużej (miesiąc/dwa miesiące) to i tak przestawałem to robić po takim czasie. Ogólnoe wprowadzanie zmian bardzo źle wpływa na moje samopoczucie, a samo dobre samopoczucie powoduje u mnie dyskomfort. Jak trwa to za długo spada zaangażowanie, i tak już do granic możliwości niska samoocena i pewność w swoje umiejętności również spadają poniżej poziomu mułu który się zebrał. Wygląda to mnie więcej tak, jakbym już czu,ł że ręka się przebiła i ktoś na nią wylał kolejną warstwę ww mułu

  • @agnieszkamierzejewska7903
    @agnieszkamierzejewska7903 11 місяців тому +4

    Bardzo dziękuję za wszystki słowa. Dzięki nim odkryłam trochę wiecej siebie w sobie. Perfekcjonista i naturalny geniusz. W domu często słyszałam, że jestem bardzo mądra, samodzielna, zaradna.

  • @majawisniewska
    @majawisniewska 11 місяців тому +11

    Mnie się wydaje że ja byłam superwomen, musiałam liczyć tylko na siebie dziękuję ❤️

  • @nell3707
    @nell3707 11 місяців тому +2

    Mi pasuje z każdego po trochu, a zaklęcia jakie pamiętam, to: "nie oglądaj się na innych", ale w sensie, że "rób to sama, nie czekaj, aż ktoś zrobi za ciebie", "twoje koleżanki na pewno potrafią zrobić to same", "uczepiłaś się maminej spódnicy" - generalnie karcenie za brak samodzielności - czyli chyba Solista.
    I jeszcze "piątka z minusem, to już nie mogła być piątka...?" - czyli Perfekcjonista?
    Oraz "X i Y chodzą do lepszych szkół i mają same piątki, a ty nawet trójki dostać nie możesz".

  • @magdalenazamoroka
    @magdalenazamoroka 11 місяців тому +2

    Jak tak słucham i czytam to zdaje się, że każdy z tych syndromów mnie dotyczył. Perfekcjonista i ekspert chyba najbardziej. Nie pamiętam dosłownych zaklęć z dzieciństwa, ale pamiętam częste porównywanie i takie poczucie, że moje zdanie nie ma dla nikogo znaczenia. Kilka lat intensywnej pracy nad sobą (oczywiście przy wsparciu z zewnątrz) pomogły mi sobie z tym poradzić. Na ten moment nawet jak pojawia się w głowie jakaś wątpliwość to potrafię z nią negocjować, z czego jestem szalenie dumna. Dziękuję za kolejną inspirującą rozmowę.🌷🌷

  • @mam0la
    @mam0la 11 місяців тому +5

    U mnie jak coś "sie udało" to było "To teraz Dziękuj Panu Bogu! Widzisz modliłam się i Pan Bog mnie wysłuchał". Wedlug mojej mamy czlowiek nic sam nie robi, Bog czlowiekowi daje. Nie wolno bylo przypisywac zasług sobie, swojej pracy, inteligencji, intuicji. Wszystko dał Bóg...

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  11 місяців тому +5

      niektórym chyba nie dał rozumu...

    • @annae-m6032
      @annae-m6032 11 місяців тому

      Kiedyś zobaczymy prawdę. Ale ci którzy szukają , już teraz mogą ją znaleźć. Po owocach. Życie w prawdzie daje dobre owoce. Szczęście i pokój, w sercu i relacjach.

    • @stokrotka310
      @stokrotka310 2 місяці тому +1

      Jestem nadal wierzącą osobą, ale widzę, ile krzywdy może wyrządzić religijne wychowanie. Sama wiara, religia nie wystarczy. Wszyscy jesteśmy w jakimś stopniu zranionymi osobami, rodzice też. To Bóg daje lekarzy/terapeutów. Na szczęście to zrozumiałam i korzystam. Podobne myślenie było we mnie zakorzenione: dobre wydarzenia to Pan Bóg, złe to ja. Doszukiwanie się tego zła, by je wykorzenić. Skutek: nic w sobie dobrego nie widziałam, smutek, depresja. Ewangelię też każdy rozumie na swoim poziomie. Dostaliśmy czas, Bóg jest cierpliwy.

    • @wiktorm-ci3uu
      @wiktorm-ci3uu Місяць тому

      ​@@stokrotka310 tak się dzieje zwłaszcza gdy ktoś uważa że za religijną zasłoną otrzymał władzę nad drugim człowiekiem. Sam jestem człowiekiem skrzywionym od pręgierza nakazów i zakazów których źródłem są ludzie, rodzice w szczególności. Trudno w takich warunkach o zdrową ocenę siebie

  • @annawojcik2364
    @annawojcik2364 11 місяців тому +2

    Albo inni podstawiali nogę, żeby mówić, że się nie nadajemy,że jesteśmy nie dosyć albo niewystarczająco dobrzy,a jakakolwiek zmiana była zagrożeniem,nie można przyznać że jest dobrze ,że coś się osiąga,to jest niemile widziane

  • @user-zy7ue4en2u
    @user-zy7ue4en2u 11 місяців тому +4

    Mam coś z każdego typu😅. Kiedy pracowaliśmy w polu (wychowywałam się na wsi) i narzekałam na ból pleców, mama mówiła: "dziecko, gdzie ty masz plecy. Ty to masz dopiero miejsce na plecy "

  • @_Robert._
    @_Robert._ 5 місяців тому +1

    Mam trochę z każdego oszusta. Jestem niezgodny, niesklasyfikowany. Świetnie!

  • @dariuszzielinski2945
    @dariuszzielinski2945 4 місяці тому +1

    Naprawdę warto posłuchać... zauważyć...
    Pozdrawiam serdecznie

  • @iwonamagdalena1008
    @iwonamagdalena1008 9 місяців тому +1

    Kolejna drama-solista.
    Dziękuję

  • @hologramm00
    @hologramm00 6 місяців тому +1

    najgorsze jest to ze zawsze czułem to zaklinanie podprogowo ale brakowało mi kogoś kto by mi to potwierdził, teraz musze się otrząsnąć z tego co było, by wejść na nowy kreatywny wyższy poziom , a tak śmiałem sie z pozytywu amerykańskiego - How are You > I’m fine, thanks , a teraz oduczam się od słowa NIE którego się nie słyszy w relacjach , nie muszę, nie chcę , nie dotyczy mnie itd itd 10:59 I TEGO SIE TRZYMAJMY PRZEZ CAŁE ZYCIE ❤🙏

  • @zanetamichnol2037
    @zanetamichnol2037 11 місяців тому +4

    Moje zaklęcie: skromność ozdobą dziewczyny, i jeszcze: dzieci i ryby głosu nie mają 😊

  • @joannaxxx7791
    @joannaxxx7791 11 місяців тому +3

    To o mnie.. Trzy lata pracy poniżej kwalifikacji, bo "ja się nie nadaję" i "nie poradzę sobie".. Wielkie, wielkie dzięki.

  • @annakukla3598
    @annakukla3598 11 місяців тому +8

    Jakbym słuchała siebie 15 lat temu 😊na moje szczęście 🙂 głupiej dziewczynki 😊tak mnie nie raz mówiła moja mama: ale ty głupia jesteś , ma to za sobą . Na prawdę się cieszę że mam inny etap w moim życiu . Dziękuję za dobry materiał . Pozdrawiam , serdecznie .

    • @irena1739
      @irena1739 11 місяців тому +3

      Do mnie głupia jesteś mówiła moja córka gdy miała 9 lat.A gdy przestałam na te słowa reagować to płakała.Wtedy jej powiedziała aby pamiętała,że sam musi dokonać wyboru
      czy ma głupią matkę,czy mądrą.Czy jestem macochą,czy mamą.Działo się tak tylko dla tego,że mając złość do ojca wywalała ją na mnie a gdy spytałam,dlaczego swego uzasadnionego żalu nie przekażę jemu odpowiedziała,że się go boi.Zbliża się dzień ojca.Bóg ojciec,tatuś ojciec a wszystkiemu jest winna kobieta i matka.To jest największe oszustwo świata.Pozdrawiam Cię serdecznie. Jesteś mądra przez sam fakt,że szukasz prawdy o sobie. Pamiętaj iż istnieje po środku.Obiektywna I sprawiedliwa.

  • @magdalenazajaczkowska7374
    @magdalenazajaczkowska7374 11 місяців тому +11

    Pani Agnieszko, odpowiadajac na Pani prośbę z końcówki rozmowy - widzę u siebie niektóre cechy "naturalnego geniusza" i "eksperta". Zaklęcie, które słyszałam w domu, np. gdy uczyłam się do matury, brzmiało: "Jeszcze nic w życiu nie osiągnęłaś". Pamiętam jakie to było wtedy dla mnie bolesne i niestety nie chciało się przez lata "odkleić"... Może dobrym pomysłem będzie, patrząc na swoje sukcesy (osiągnięte cele) powiedzieć sobie: "Zobacz i uznaj, jak wiele osiągnęłaś"?

  • @Mieszko-yb3jr
    @Mieszko-yb3jr 11 місяців тому +5

    Bardzo chętnie posłucham.

  • @szy8688
    @szy8688 11 місяців тому +3

    Dziękuję za ten temat. To dla mnie ważne.

    • @malgorzatatoroj
      @malgorzatatoroj 11 місяців тому

      dla nas również - dziękujemy za Twoją obecność

  • @ellaelzbieta5842
    @ellaelzbieta5842 11 місяців тому +2

    Świetny Materiał 👍
    Odrazu siebie rozpoznałam 🙈🙃

  • @jadwigadruzga2207
    @jadwigadruzga2207 11 місяців тому +4

    Rozponaję w sobie solistkę. A słowa, które brzmią mi do dzisiaj w uszach to ,,musiaz być wykształcona, niezależna, żeby nikt tobą nie pomiatał".Przy jednoczesnym ,,ty to zginiesz w życiu itp." Mądrala ze mnie rosła, ale tylko zewnętrznie. Dziękuję bardzo za piękną rozmowę

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  11 місяців тому +1

      Tak sprzeczne zaklęcia robiła podwójne zamieszanie niestety

  • @kamyfashion5304
    @kamyfashion5304 11 місяців тому +7

    Naturalny geniusz + ekspert.
    Dziękuję za tę rozmowę.
    Mam książkę o zaklęciach. W cudowny sposób trafiła do mnie po tym jak słuchałam pani Agnieszki w radiowej dwójce ❤️. Odkąd zaczęłam ją czytać pomogła mi wielokrotnie.

  • @mariankajedrzejka1202
    @mariankajedrzejka1202 11 місяців тому +6

    Dzień dobry, kolejna, bardzo mądra i wiele wnosząca rozmowa 😊, bardzo dziękuję!!!

  • @wolnagwiazda
    @wolnagwiazda 10 місяців тому +1

    Najpierw wmawiałam sobie, że nie chcę byc kurą domową jak moja mama. Gotowała, prała, sprzątała, a tata siedział przed telewizorem i nic nie robił. Później się to zmieniło,ale to nie miało znaczenia na moje przekonania. Nie dawno żałowałam, ze nie nauczyłam się być perfekcyjną panią domu, kiedy miałam szansę, bo zakochałam się w kimś kto wołał kobietę właśnie taką i znalazł sobie inną. Pracuję nad tym, ze to nie jest wartość , żeby być z kimś, bo mam inne cudowne zalety.

  • @marlenawroblewska7627
    @marlenawroblewska7627 11 місяців тому +7

    Dzień dobry. Dziękuję bardzo za piękne wykłady, mam tylko nadzieję, że będę umiała je zastosować w życiu czyli wydeptać autostradę do lepszego życia. Uważam, że jestem solistką ale to chyba tylko dlatego, że nie lubię prosić o pomoc a zaklęcie z domu to chyba "siedź w kącie, może ktoś cie znajdzie" a może dzieci i ryby głosu nie mają. Generalnie bądź cicho, cicha i najlepiej niewidoczna. Pozdrawiam❤

  • @hologramm00
    @hologramm00 6 місяців тому +1

    właśnie sobie pomyślałem ( a pomysłach jestem świetny :) ze powinna Pani publikować cykl ODCZAROWUJEMY ZAKLECIA lub cos w tym stylu gdzie wprost powstanie książka na co uważać by nie robić sobie i bliskim krzywdy ❤🙏 czasami samemu tak ciężko to dostrzec bo wydaje sie to albo śmieszne albo błahe.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  6 місяців тому +1

      Taka książka już powstała
      Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć które rzucono na nas w dzieciństwie

  • @aniaepska1187
    @aniaepska1187 11 місяців тому +6

    Ja właśnie pracuje nad moimi przekonaniami. Próbując he zmienić dziś mocno usłyszałam niektóre. Jest ich bardzo dużo i powoli nad nimi pracuje a dzięki temu wykładowi widzę jaki to ma skutek. Kiedyś byłam solistą i perfekcjonista. Dziś pozwalam sobie na bałagan. Na marzenia i pasje. Dziś słucham co inni mówią, bo świetnie wyłapują moje kompetencje. Obie robicie wspaniałą rzecz, bo pomagacie nam poznać siebie zmieniać siebie. Jesteście dla mnie mentorami w procesie przemiany i rozwoju. Bardzo wam dziękuję. ❤️🤗 I czekam z niecierpliwością na kolejne podcasty. 🥰 Bardzo lubię słuchać, poznawać by zrozumieć siebie i dzielić się tym co słyszę z innymi. To mi.sprawia ogromną satysfakcję. Dzięki waszej pasji. 🤗❤️

    • @malgorzatatoroj
      @malgorzatatoroj 11 місяців тому +3

      Bardzo dziękujemy za miłe słowa To dla nas ważne, że to co robimy pomaga innym :) ❤ Ważne, że podjęłaś pracę - nie mamy wpływu na przeszłość, ale mamy na przyszłość :)

    • @aniaepska1187
      @aniaepska1187 11 місяців тому +1

      @@malgorzatatoroj tak i to piękna przyszłość bo coraz więcej w niej światła i prawdy i wolności, i rozwoju i pasji. 😘🤗 Też dzięki wam 🤗 wasz duet jest mega🥰❤️😘

    • @malgorzatatoroj
      @malgorzatatoroj 11 місяців тому +1

      @@aniaepska1187 dziękujemy ❤

    • @malgorzatatoroj
      @malgorzatatoroj 11 місяців тому +1

      @@aniaepska1187 ❤

  • @hannazarowska5407
    @hannazarowska5407 11 місяців тому +5

    Zaklęcie dzieciństwa brzmiało: najpierw praca potem przyjemność. Zdecydowanie solistka. Być samodzielną , niezależną, radzić sobie we wszystkich zadaniach bez pomocy. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję👩‍⚕️

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  11 місяців тому +1

      pytanie, czy czas na przyjemność zostawał...

    • @mariuszwierzbicki8
      @mariuszwierzbicki8 11 місяців тому

      Haneczko , potrzeba samodzielności nie wyklucza umiejętnośći poproszenia o pomoc ,integrowania w grupie .
      Brak ,czy wypaczenie konkretnej sprawności w subtelnym uświadomieniu często wypycha nas myślowo na przeciwną str.( ze skrajności w skrajność ) nie umiejąc od razu nadać ,odkryć rzeczywistej wartości ,poprzez co nieświadome pomniejszamy
      wartość i
      zamieniamy kolejność hierarchi priorytetów.
      Poprostu ,jeśli nie dojrzeliśmy do satysfakcjonującej równowagi wartościowania potrzeb ,to tylko opuszczenie świadome syndromu i spojrzenie na "coś " z dystansu, niejako z boku jest br.skuteczne w nabyciu nowej zdrowej oceny.
      Oczywiście SAMODZIELNOŚĆ nie musi oznaczać DOJRZAŁOŚCI .

  • @jacek75art
    @jacek75art 11 місяців тому +5

    ...syndrom oszusta....intrygujące 🤔🦻

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  11 місяців тому +2

      Wewnętrznego oszusta...

    • @jacek75art
      @jacek75art 11 місяців тому +2

      @@agnieszka.kozak.ak75 to jeszcze lepiej się zapowiada...🤗🤔🦻

  • @jakubjakub4907
    @jakubjakub4907 6 місяців тому +1

    Genialny materiał 👌👌👌

  • @arsmedmyslenice5973
    @arsmedmyslenice5973 11 місяців тому +1

    Wspaniały wyjlad

  • @renataklim7952
    @renataklim7952 10 місяців тому +1

    Dziękuję 🌹🌿

  • @bozenabugajewska4907
    @bozenabugajewska4907 11 місяців тому +3

    Dziękuję bardzo.

  • @leszek9320
    @leszek9320 11 місяців тому +1

    Zawsze miałem mało wiary w siebie, nigdy nie myślałem skąd to się może brać. Bardzo ciekawy film i myślę że pochylę się głębiej nad tym tematem. Każdy z pięciu typów odnajduje w sobie.

  • @KasiaZosia04723
    @KasiaZosia04723 11 місяців тому +1

    U mnie byly wszystkie te schematy…wyszlam i wychodze z nich… jestem wdzieczna za swiadomosc jako “dostalam” tych schematow od wielu lat…

  • @so.d4kki
    @so.d4kki 11 місяців тому +5

    SYNDROM: perfekcjonista, superwoman, solista, ekspert
    ZAKLĘCIA: jeśli nie zrobiłam czegoś tak, jak tego ode mnie oczekiwano - "do niczego się nie nadajesz",
    kiedy wykazywałam zamiłowanie, talent to jakieś dziedziny np. sport, śpiew, taniec, a oczekiwano ode mnie tylko nauki i dobrych ocen - "tobie to tylko głupoty w głowie",
    kiedy otrzymałam dobrą ocenę lub wykonałam coś dobrze - "głupi zawsze ma szczęście",
    kiedy się z czymś nie zgadzałam - "nie dyskutuj",
    kiedy nie miałam najwyższych ocen - "nikt nie przyjmie cię do żadnej szkoły"
    kiedy nie miałam czerwonego paska na świadectwie - "tylko nikomu do nie pokazuj, bo wstyd"

    • @malgorzatatoroj
      @malgorzatatoroj 11 місяців тому +2

      Dziękujemy za podzielenie się i wysyłamy dużo dobrych myśli ❤

    • @so.d4kki
      @so.d4kki 11 місяців тому +1

      @@malgorzatatoroj Dziękuję ❤

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  11 місяців тому +1

      dużo tego - ufam, że już wiesz, że to kłamstwa !

    • @so.d4kki
      @so.d4kki 11 місяців тому +1

      @@agnieszka.kozak.ak75 Tak! Powoli zaczynam to rozumieć i okazuje się, że kurcze całkiem fajna jestem 😄

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  11 місяців тому +1

      No raczej 😊

  • @user-vg8kb8np2p
    @user-vg8kb8np2p Місяць тому +1

    Zaczęło się w średniej szkole, niezdany egzamin wstępny i konieczność kolejnego podejścia w innej. Egzamin nigdy się nie odbył z przyczyn niezależnych. Przez pięć lat technikum zbierałam te piątki i szóstki niczym kolekcjoner znaczki. Zdałam maturę na pięć, dostałam się na studia z pierwszą lokatą a z tyłu głowy nadal słyszałam głos (ty oszustko! Nie powinno cię tu być). Miałam wrażenie, że idzie mi za łatwo, więc coś jest nie w porządku. Kończyłam testy przed czasem a potem pociłam się z nerwów i sprawdzałam je trzy razy, przekonana, że coś źle zrozumiałam, skoro inni nadal piszą. Dyplom oczywiście z wyróżnieniem, ale nie byłam na wręczeniu. Obecnie wszystko robię sama. Sprawdzam po trzy razy i nigdy nie jestem w pełni usatysfakcjonowana i odczuwam wstyd. Bo przecież stać mnie na więcej. A i potrzebuję podnosić kompetencje nieustannie. Na szczęście lubię próbować nowych rzeczy (🤣). Mam też wspaniałych nauczycieli i terapeutów pod ręką. Konie uczą mnie jak żyć, od bardzo dawna. Pozdrawiam serdecznie!

  • @monikaz-ch1065
    @monikaz-ch1065 11 місяців тому +2

    Super ❤ dziękuję za podjęcie tematu. Moim typem byłaby "superwowan" bez prawa do odpoczynku. Wszystkie czynności muszą być produktywne. Eeeeh mam córkę i bardzo staram się nie używać tych "zaklęć" które mnie "zaczarowały" . Pozdrawiam serdecznie ❤️

  • @kamilen1606
    @kamilen1606 11 місяців тому +1

    Ja pomiedzy 4 a 5 dzieki za material :)

  • @barbaraszmidt6865
    @barbaraszmidt6865 11 місяців тому +2

    Początkowo wydawało mi się, że mam kombo 5 składników 😉 , generalnie miałam superwoman plus solistę plus eksperta. Ciało i choroby pokazały mi, że tak długo się nie da... Jeszcze został we mnie ekspert... Mam tego świadomość, uznaje, że tak jest i pracuję ze sobą... Dwa główne zaklęcia z domu, to " nie zasługujesz" i " co ludzie powiedzą" . Wyrażam ogromną wdzięczność za Waszą cudoną pracę! Serdecznie pozdrawiam.

  • @justynasieradzka3427
    @justynasieradzka3427 11 місяців тому +2

    Do niedawna wszystkie syndromu się przeplatały u mnie, dzięki terapii już mniej, teraz wybieram to co służy życiu a nie je zabiera ❤

  • @wioletawiola5371
    @wioletawiola5371 11 місяців тому +5

    Dzień dobry
    Bardzo dobre filmy i tematy poruszane,mega ważne i bardzo dobrze wyjaśnione. Dużo dobra dla Was😊
    U mnie zdecydowanie solista z cechami perfekcjonisty.😉

  • @izabelakucharska338
    @izabelakucharska338 11 місяців тому +3

    Co do nowych rzeczy - to niektórzy mówią takie słowa - nieważny jest zdobyty wynik, ale droga, jaką się pokonuje zdobywając kolejne osiągnięcie, nasz wybrany cel.

  • @joanka34
    @joanka34 9 місяців тому +1

    5:19 w tym momencie muszę dołączyć zaklęcie z mojego podwórka rodzinnego: "zdolny ale leń", skutkiem czego nabawilam się rezygnacji w przedbiegach oraz prokrastynacji.
    I inne, wycinające tożsamość komunikaty niewerbalne (!) jak niechec, wrogośc, brak zainteresowania moją osobowością...

  • @xRoksana98x
    @xRoksana98x 4 місяці тому +1

    2, 3 i 5.

  • @gosiaslaga6156
    @gosiaslaga6156 11 місяців тому +2

    Witam i pozdrawiam

  • @renataczak877
    @renataczak877 11 місяців тому

    U mnie mieszanka, z przewagą perfekcjonistki. Poprzeczka zawsze wyżej, nigdy dość dobra 😔 dotyczy to obecnie każdej dziedziny życia

  • @mika2083
    @mika2083 11 місяців тому +2

    Ja "odkryłam" w sobie zdecydowanie eksperta z elementami perfekcjonistki a w dzieciństwie byłam niezauważalna i stąd prawdopodobnie wziął się ten syndrom oszusta. Dziękuję za tą niezwykle cenną rozmowę

  • @agnid.6969
    @agnid.6969 11 місяців тому +1

    Dzień dobry,
    To ja mam kombo: perfekcjonista, superwoman i ekspert. Pracuję nad tym. Perfekcjonistę już powolutku zaczynam odpuszczać, ale ten ekspert to bardzo silny jest.
    Zaklęcia jakie miałam to: musisz się wykazać, bo inaczej uznają, że dostałaś coś za... "Piękne oczy" a nie kompetencje.
    Umiesz liczyć licz na siebie.
    Tylko Ty jesteś w stanie nam/mi pomóc.
    Trzeba się opiekować słabszymi /tymi co sobie nie radzą (równanie do najsłabszego).
    Nie chwal się swoim sukcesem bo to pycha i innym jest przykro...
    I jeszcze kilka innych ..
    Dziękuję za tę wiedzę

    • @malgorzatatoroj
      @malgorzatatoroj 11 місяців тому +1

      Dziękujemy za podzielenie się :)

  • @jolantakoziorynska3042
    @jolantakoziorynska3042 11 місяців тому +1

    Do mnie pasują wszystkie te syndromy ale pracuję nad sobą, w swoim tempie. Oczywiście wszystkie moje (i męża) jeszcze nie przerobione fałszywe przekonania i zaklęcia z dzieciństwa przechodzą teraz na dzieci. I teraz w drugą stronę: nie chciałabym codziennie żyć w strachu i wyrzutach sumienia, że oto niszczę własne dzieci. Zastanawiam się np., jak tu w sposób pozytywny i budujący wysokie poczucie wartości mobilizować dziecko, które ma 3 z angielskiego a jestem na 💯 pewna, że stać je na 5. Przecież mówienie, że 3 jest wystarczająca sprawi, że każde dziecko powie, aha, to super mamo, to nie muszę się starać. I tu nie chodzi o oceny ale o to, że rzeczywiście stać to akurat dziecko na ten poziom z angielskiego ale jest leniwe, nie ma motywacji. Pytanie, w jaki sposób budować w dziecku wysokie poczucie wartości i jednocześnie chęć do rozwoju, nauki? Teraz obserwuję wielu młodych ludzi, którym na niczym nie zależy, bo zostały wychowane w sposób bezstresowy, bez żadnych wymagań i to uważam też jest krzywdzenie dziecka.

  • @agnieszkapijanowska3331
    @agnieszkapijanowska3331 9 місяців тому +1

    perfekcjonistka - albo coś robisz dobrze, albo nie rób wcale; naturalny geniusz - nie umiesz, to nie ruszaj; ekspert - nie wiesz to się nie odzywaj. Przy czym rób, umiesz, wiesz musiało być na 100%

  • @agarosa3029
    @agarosa3029 10 місяців тому +1

    expert

  • @allapugaczowa3541
    @allapugaczowa3541 10 місяців тому +1

    Wszystkie te zaklęcia powracają, nawet przepracowywane dla przeciwwagi. To jak z odstresowywaniem, jak nie odstawisz stresora, mobbera, to stres jest ciągle blisko

  • @anetaborowska2939
    @anetaborowska2939 11 місяців тому +1

    Witam i pozdrawiam serdecznie😊

  • @annad4957
    @annad4957 11 місяців тому +1

    Perfekcjonista, solista i ekspert - to o moim syndromie oszusta.

  • @jareknowakowski2334
    @jareknowakowski2334 5 місяців тому +1

    Perfekcjonizm i solista

  • @bogibogi1
    @bogibogi1 11 місяців тому +2

    Świetny temat, trafia w punkt. Muszą popracować nad tematem. Odnalazłam: eksperta, superwoman i trochę perfekcjonistki. Dziękuję za otworzenie oczu

  • @mateuszczarnik9748
    @mateuszczarnik9748 11 місяців тому +2

    Solista, ekspert, super men. Plus problem z delegowaniem. Nie sądziłem że to wszystko wiąże się z syndromem oszusta. Myślałem że tylko stwierdzenie że miałem szczęście że jestem tu gdzie jestem i zdobyłem to co zdobyłem. A zaklęcia z dzieciństwa? Ciężko mi takie jednoznaczne znaleźć, ale chyba, takie twierdzenia że mi się udało itp. Często też słyszałem że we Mnie jedyna nadzieja ( jestem najmłodszy z rodzeństwa, duża różnica wieku), trochę też stwierdzenie że byłem nieplanowany i hmm wypadkiem przy pracy, przez co cały czas z tył głowy mam poczucie że moje potrzeby są na drugim planie, a mówienie o nich czy spełnianie ich wydaje mi się samolubne.. Ehh, potrzebuje więcej takich materiałów. Pozdrawiam ❤

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  11 місяців тому +1

      zapraszamy
      proszę też zajrzeć do książki - więcej tam piszemy

  • @dorota8336
    @dorota8336 6 місяців тому +1

    To zdecydowanie o mnie - no może oprócz superwomen.
    Dziwna sprawa z delegowaniem zadań na zewnątrz lub prośbą o pomoc, radę na gruncie zawodowym. Za każdym razem,
    jak zawierzam czyjemuś zdaniu (autorytet, współpracownik), do którego czasem mam wątpliwość lub nie mam możliwości samej zająć się tym problemem, albo czasem po prostu w ramach pomocy - obrywam. Nauczyło mnie to - nie rób tego,
    nie podejmuj decyzji, do której nie masz 100% zaufania, a tak będzie zawsze, jeśli sama nie sprawdzisz, nie skontrolujesz,
    a poza tym nie leń się, nie idź na łatwiznę.
    I co słyszę w tyle głowy? „Umiesz liczyć, licz na siebie”, „w życiu nie ma nic za darmo”.
    Inne zaklęcia, jakie słyszałam w dzieciństwie od rodziców, gdy odważyłam się powiedzieć, że z czymś sobie nie radzę,
    albo, że coś mi nie wyszło:
    - co ty robiłaś przez ten cały czas? przecież twoim jedynym obowiązkiem jest nauka
    - ja w twoim wieku musiałam/em krowy paść i zajmować się rodzeństwem, a lekcje odrabiałam/em przy lampie naftowej
    - inne dzieci nie mają wykształconych rodziców, którzy mogą im pomóc, a sobie radzą
    - tyle lat nauki, a ty mówisz, że się boisz, że sobie nie poradzisz?
    Jak miałam nie być doskonała, co najmniej w oczach rodziców? ;)

  • @renatarenata425
    @renatarenata425 11 місяців тому +1

    Combo ale najbardziej i najdłużej perfekcjonistka.Nie zabieram się za coś jeśli czuję, że nie zrobię tego na poziomie który mnie zadowoli. Efekt? Paradoksalnie brak osobistego rozwoju. Ciężki temat. Byłam też krótko acz intensywnie super woman, ale układ nerwowy mi nie wytrzymał. Już sobie to wybaczyłam😂. Jakie zaklęcia? Atmosfera niewidzialnej dezaprobaty cokolwiek bym nie zrobiła, ciągle czułam się niewystarczająca, miałam nadrabiać za braki innych.I to milczenie, gdy byłam druga. Potem sama marzyłam byciu najlepszą, o "wygranej", "sukcesie", ale to nieosiągalne i dziś już rozumiem, że nie warto. Na szczycie nie ma tego czego pragnę. To jedno z największych oszustw tego świata.

  • @katarzyna779
    @katarzyna779 11 місяців тому +1

    Dobry wieczor😊

  • @kasiaher8018
    @kasiaher8018 11 місяців тому

    Bardzo fajny wykład.dziekuje .U mnie 1 perfekcjonista z 4 solista, a w głowie brzmi ,Zosia samosia, i ,, najlepsza firma to zrób sam,.

  • @annalindner6794
    @annalindner6794 11 місяців тому +2

    Myślę, że jestem typem superwoman. Mam poczucie, że tak naprawdę nie pracuję i że tylko udaję. Zawsze słyszałam, że i tak nic nie zrobię. Zawsze słyszałam, że wszystkie działania, które podejmuję, to tylko fanaberia. Staram się robić coraz więcej i więcej, żeby sobie udowodnić, że jednak jestem w stanie żyć normalnie i uznać, że pracuję i dam sobie sama radę.

  • @madalenagoik3529
    @madalenagoik3529 11 місяців тому +2

    Pierwszy raz uświadomiłam sobie, że każdym razem, jak ktoś mi mówi, że moje wiersze są dobre, to myślę, że się nie zna albo chce mi zrobić przyjemność. Ja tak myślałam NAPRAWDĘ, że to jest naprawdę. Dziś do mnie dotarło ...
    No i ewidentnie jestem w syndromie super women. Zaklęcie: niezbyt zdolna, ale pracowita.

  • @norbertstanczak3610
    @norbertstanczak3610 11 місяців тому +1

    Bardzo ciekawe podejście. Mam coś 😊👉

  • @iwonaquinn378
    @iwonaquinn378 11 місяців тому +2

    U mnie to idzie pokoleniowo. Moja mama superwoman/solistka, moja córka perfekcjonistka, a ja jeszcze nie wiem. Trochę wszystkiego. Zawsze mi się wydaje, że moje osiągnięcia to wynik szczęścia, albo pracy innych osób, że nie zasługuję na pochwałę albo uwagę. Niezależnie od tego jak długo w czymś pracuję, myślę że nic nie wiem i inni są lepsi. Oddaję moje bitwy walkowerem. Moje zaklecie z dzieciństwa to: "A czemu nie lepiej/wiecej?" Miało mnie to chyba motywowac do cięższej pracy i wiekszych osiągnięć. W rezultacie chyba nie chcę się starać bo i tak nie będzie to wystarczające.

  • @Eva-xe8ec
    @Eva-xe8ec 11 місяців тому +1

    ❤ skvele video dakujem.....syndromy mam vsetky.....vsetkeho som sa vzdala schovala pred svetom mam 47 ....mam vela certifikatov talentov skusenosti zavalilo ma to....zostala som na ulici op opustila rodinu nezasluzim si nikoho nik mi nevedel pomoct ........prestala som komunikovat.....som rada ze sa s vami mozem o to podelit.....

    • @Eva-xe8ec
      @Eva-xe8ec 11 місяців тому +1

      Asi si viem aj odpovedat.......od mala ignorovana,nesmiem vidiet pocut ......pravda bola vdy klamstvom......

  • @wstronesonca4246
    @wstronesonca4246 11 місяців тому +1

    Każdy typ po trochu z przewagą perfekcjonisty. Całe życie z myślami że możesz więcej, lepiej, ale nigdy nie było wystarczająco dobrze. To chyba przez zaklęcie które otrzymałam na świadectwie w szkole podstawowej: "Zdolna, ale leniwa". Do dziś walczę z "muszę" i z niezdecydowaniem w podejmowzniu decyzji w obawie, że podejmę złą decyzję. W efekcie od marca szukam nowego auta, przemierzam kilometry z zakupami na rowerze lub na pieszo, kilka moich koleżanek, które później zaczęły szukać samochodów kupiły już auta, a ja wciąż szukam. Jestem już małym ekspertem w dziedzinie niektórych aut i mogłabym o sprawach technicznych z niejednym mężczyną podyskutować. choć sprawy techniczne kompletnie mnie nie intetesują. Mam poczucie, że nie mając w domu osoby która by się tym zajęła muszę sama się wyedukować żeby nikt mnie - baby nie oszukał. Mam już dość i samo wchodzenie na aukcje samochodów wywołuje we mnie ścisk w żołądku i myśli żeby kupić pierwsze lepsze auto.

    • @allapugaczowa3541
      @allapugaczowa3541 10 місяців тому

      Brak podejmowania decyzji to i moja zmora, strach przed błędem

  • @izabelakucharska338
    @izabelakucharska338 11 місяців тому +3

    Co do kompetencji, to mam sąsiadkę (kobieta w słusznym wieku), która kompetencje, dyplomy chciałaby zapoznać się nawet od pań zajmujących się porządkiem w klatce blokowej. Również ich wygląd powinien być odpowiedni (bo jednak on przekreśla wszelkie umiejętności, jakie mają w tej pracy).
    Dziwny jest ten świat.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  11 місяців тому +2

      Dziwny czy może inny ?

    • @izabelakucharska338
      @izabelakucharska338 11 місяців тому

      Jestem zbyt wrażliwa osoba, by odciąć się bezemocjonslne od takich sytuacji, osób, opinii.
      A najlepsza by to była metoda...
      Osobiście bardzo dziekuję za ten cykl materiałów. Jestem tu od niedawna, jednak wiele zdań uderza we mnie z wielką mocna, w chwili gdy oglądam film. Częstokroć słyszę stwierdzenia dla mnie najbardziej przykre, które zawsze mnie bolaly.
      Chyba trzeba wreszcie zrobić w sobie z tym porządek.
      Sciskam mocno obie Panie. Pozdrawiam bardzo serdecznie.

  • @TheLuvvka
    @TheLuvvka 11 місяців тому +5

    Ja miałam mieszankę wszystkiego, jak już coś brałam „na tapetę” to musiało być na maxa. Jak kupowałam lodówkę to pracę magisterską mogłam napisać o lodówkach. Dzisiaj już nie. Umiem zostawić zadania innym, nawet jak nie do końca są super to i tak się podpiszę, bo to mój zespół.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  11 місяців тому +2

      Piękna zmiana !

    • @izabelakucharska338
      @izabelakucharska338 11 місяців тому +2

      Miałam i mam podobnie... W każdej sprawie, gdzie muszę podjąć decyzję... Czytam, dowiaduje się z różnych źródeł, analizuje i miele w głowie aż do przesady... A inni i to najblizsi - skrytykują mnie, wyśmieją wszystko co powiem, zrobię, pomyśle.

    • @TheLuvvka
      @TheLuvvka 11 місяців тому +2

      @@izabelakucharska338 ja bardzo cenię siebie za moją drobiazgowość i analityczność, bo w wielu sytuacjach to się przydaje i jest cenną kompetencją, przekułam na atut po prostu.

    • @izabelakucharska338
      @izabelakucharska338 11 місяців тому +1

      @@TheLuvvka tak, ale często jest meczace

  • @KarolinaFerro
    @KarolinaFerro 3 місяці тому +1

    Expert to ja! Zaklecie chyba takie ze zawsze ktos by lepszy odemnie:
    "4? A Justyna co dostala?" Jak ona dostala 4 to w porzadku ale jak 5 to wiadomo ze moja 4 gorsza na maxa.

  • @Memkiss
    @Memkiss 8 місяців тому

    Ekspert + perfekcjonista. Kiedys miałam elementy geniusza, ale je przepracowałam:)
    "Eee, to Ci poszło łatwo" (w domyśle: więc się nie liczy)
    "Nie chwalić, bo osiądzie na laurach"
    "To wciąż za mało" (ale kiedy będzie wystarczająco? Nikt nie wie :v)
    Dziękuję za tę wspaniałą rozmowę, coś czuję, że będę do niej wielokrotnie wracać.

  • @MartynaJanik-ze3vu
    @MartynaJanik-ze3vu 11 місяців тому +1

    Mega wazny temat. Najblizsze mi okreslenie to superwoman.

  • @elazabinska5109
    @elazabinska5109 11 місяців тому +3

    A jeszcze tyle szczescia nam zycza przy okazji swiat urodzin slubow....

  • @beatus11
    @beatus11 11 місяців тому +1