Każdy ma swoją pustynię. Jak mądrze iść przez życie? Dr Agnieszka Kozak i Marek Wikiera

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 118

  • @mariaskrzeszowska3390
    @mariaskrzeszowska3390 2 роки тому +28

    Pani jest niesamowita. Wspaniale się Pania słucha. Ma Pani ogromną wiedzę. Fenomenalnie się Pani nia dzieli. Mówi Pani bardzo przystępnym językiem. Wszystko jest absolutnie składne i logiczne.
    Cieszę się,że Panią " odkryłam"
    Z czystą przyjemnością przyszłabym do Pani na terapię.💐

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 роки тому +2

      Dziękuję.
      Na terapię nie mam miejsc
      Zapraszam na warsztaty od września

  • @barbararadziszewska1548
    @barbararadziszewska1548 Рік тому +8

    Pani Agnieszko ma Pani zniewalający uśmiech, prawdziwy!
    Patrzę i czerpię tę cudowną energię miłości do człowieka

  • @MichaelLueb-tw1qi
    @MichaelLueb-tw1qi Місяць тому +1

    Dzień dobry. Dziękuję ❤. Przypomniala mi się książka L.Gounelle "O człowieku,który chciał być szczęśliwy"... Pozdrawiam wszystkich Państwa. Małgorzata

  • @elzbietabogusz8258
    @elzbietabogusz8258 Рік тому +2

    Bardzo dziękuję Państwu za opowiesc o szukaniu zmiany w życiu. O podjeciu dzialania dla siebie. O wyborze zmiany życia. Pomysle o tym.

  • @meryszka9854
    @meryszka9854 Рік тому +8

    Dziękuję. ❤️ Czuję się bardzo dobrze na Pani kanale.

  • @DarLewandowski
    @DarLewandowski 2 роки тому +11

    Jak dla mnie to
    absolutnie
    najbardziej
    korzystne
    spotkanie z Tobą
    Dr Agnieszko Kozak.
    Dzięki, że jesteś.
    Teraz to tylko ja jestem przeszkodą dla siebie. Chwilowo.🙃
    Miej pyszne chwile!
    🌻☕️

  • @malwinamulka1385
    @malwinamulka1385 2 роки тому +17

    Znalazłam przypadkiem Pani nagrania. Pierwszy jaki wysłuchałam już nie pamiętam o czym był ale pamiętam uczucie które się pojawiło "tu znajdziesz odpowiedź". I stało się !!!! Pani i Pan Marek - przykład i refleksja, nazywanie i interpretowanie. To jest to czego szukałam. Mam 35 lat, do tej pory uważałam że 25 lat zmarnowałam, byłam jak Tajfun. Teraz podążam za tym co czuję, za czymś co idzie ze środka widząc cel i to że mam potencjał. Dziękuję to jest bardzo wyzwalające ...

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 роки тому +1

      cieszę się, że oboje z Markiem mogliśmy stać się inspiracją :)

  • @izabela5070
    @izabela5070 2 роки тому +51

    Cieszę się że Bóg pozwolił mi Panią odkryć 🥰😇

    • @onata9722
      @onata9722 2 роки тому +4

      bardzo mi pomogła , polecam również książkę

    • @JanKowalski-fx7cn
      @JanKowalski-fx7cn Рік тому

      Witam serdecznie.
      Osobiście "odkryłem" wykłady Pani dr, dzięki you-tube premium i mojej ciekawości życia !
      Pozdrawiam

    • @Obserwator11
      @Obserwator11 10 місяців тому

      Skąd wiesz, że Bóg?

  • @BertaGruning
    @BertaGruning Рік тому +1

    Bardzo mi się podoba fraza ,,wybór z Ja a nie z otoczenia''. Jak patrzę na swoje życie to widzę, że rzeczy , które zrobiłam, czy robię wychodząc z pozycji Ja są dla mnie łatwe w osiąganiu. Jest satysfakcja i radość. Spełnienie. Osiąganie czasem wymaga wysiłku i powtórek ale waga tego nie przytłacza. Pozycja z Ja musi dawać siłę. Zobaczyłam to dopiero teraz. Dziękuje!

  • @magdakoterba239
    @magdakoterba239 Рік тому +3

    Odkryć pustynię to wielki Dar!

  • @malgorzatagontek5027
    @malgorzatagontek5027 9 місяців тому +1

    Fantastyczne wyznanie! Szczerość. Odwaga. Gratuluję i dziękuję za piękny przykład życia.

  • @majawisniewska
    @majawisniewska Рік тому +4

    Dziękuję praktyka czyni mistrza ❤️ praca nad sobą wszystko jest możliwe

  • @hoppfer
    @hoppfer Рік тому +1

    każdy ma swoją pustynie i swój budżet - można zacząć od 15 minut porannej gimnastyki - byle regularnie - cuda -:) - za p. Agnieszką każdy ma swoją drogę i swoje tempo 🤞- super materiał.

  • @guniakot3866
    @guniakot3866 Рік тому +3

    Ależ to była rozmowa!

  • @agnieszka4916
    @agnieszka4916 7 місяців тому +1

    Dla Siebie zrobiłam dwa razy bardzo długi post. Wiele dolegliwości ustąpiło a najważniejsze że ja wygrałam Siebie. Tylko znajac swoje zasoby mogę się nimi świadomie i umiejętnie dzielić z innymi. Niestety rodzina i cześć znajomych uznała to co robię za nie dopuszczalne społecznie wręcz nienormalne i nie dość że kilka osób odwróciło się odemnie to znaleźli się i tacy którzy próbowali mi poważnie zaszkodzić podważając moje zdrowie psychiczne (czego lekarz nie potwierdził😅) i była to ogromna lekcja życia i świadomości jak i rozpoznania wewnetrznego oraz zewnetrznego.🎉

  • @barbarapocica2077
    @barbarapocica2077 2 роки тому +6

    Dziękuję Pani za tematy z rozwojem naszej osobowość ,pozdrawiam

  • @wenus84
    @wenus84 9 місяців тому +1

    Super dialog, chyba jestem na etapie co przydala by mi sie taka pustynia.. ale sawsze sa wymowki i strefa komfortu.. do tego brak motywacji, konsekwencji i sily. Klops. Mimo wszystko bardzo inspirujacy wyklad. Szczegolnie to ze daje iskre nadziei ze czlowiek moze sie zmienic na lepsze osiagajac jakies swoje cele ;)

  • @ewakupczak498
    @ewakupczak498 8 місяців тому +1

    Ależ piękna i pouczającą rozmowa . Mam wrażenie jakby była o mnie. Dziękuję 😍

  • @EwaTZawia
    @EwaTZawia 2 роки тому +7

    Piękne świadectwo.Dziekuje za inspirację do życia.

  • @kingabryniarska4092
    @kingabryniarska4092 2 роки тому +21

    Pomiędzy marzeniem- a osiągnięciem tego marzenia - jest CZYN

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 роки тому +8

      O to prawda !
      Słowa zamienione w czyny tworzą rzeczywistość

    • @kingabryniarska4092
      @kingabryniarska4092 2 роки тому +3

      @@agnieszka.kozak.ak75 dokładnie tak!

    • @kingabryniarska4092
      @kingabryniarska4092 2 роки тому +6

      „ co z siebie dajesz - to ci wróci „ czy fizyka kwantowa - prawo przyczyny i skutku, bo to energi już PUSCZONA w RUCH , mieszkam w USA kiedys osoba u której pracuje od lat on na stanowisku bardzo wysoko postawionego bankiera - powiedział mi zajebista radę- Kinga nigdy nie słuchaj PORAD co robić i jak żyć - od KOGOŚ kto nie OSIĄGNĄŁ NICZEGO, zatkaj uszy i uciekaj”- dokładnie tak wciskane są nam czyjeś ograniczenia co ich samych zatrzymały , zwykły brak zaradności , ambicji , pomysłowości a może nawet ODWAGI pójścia pod prąd 💜

  • @niebieskiptak4523
    @niebieskiptak4523 Рік тому +1

    Jak zawsze, cała rozmowa jest rewelacyjna! ❤ Ślicznie dziękuję ❤

  • @PRO300.pl_
    @PRO300.pl_ 2 роки тому +6

    Piękne rzeczy 🍀☀️ Piękne doświadczenie, ale też piękne przemyślenia. Poruszyliście wspaniałe tematy, które idą, z niby tak banalnej rzeczą jaką jest sport - coś na wyciągnięcie ręki każdego z nas. Nie mam na myśli pustyni samej w sobie, bo to jest dokładnie jak w tytule - „Każdy ma swoją pustynię”… Inspiracja, przemiana, aktywność, zdrowy umysł i zdrowe ciało, wzmocnienie siebie, bycie i robienie dla siebie - egoistyczne?? Ok, tylko robienie czegoś dla siebie, daje lepszego mnie dla innych. Ze względu na temat biegowy, nie omieszkam się pochwalić. Dziś 17.11.2022 - dokładnie 900 biegowych dni, bez ani jednego dnia pauzy, z minimum dystansu na dzień/ trening 10km. Najdłuższy dystans 111km na asfalcie - kółko 3km. Kilka małych startów w TRI. Support biegowy na Triathlonie HARDASUKA - jeden z najtrudniejszych TRI w Europie. Kilka małych zawodów biegowych z miejscami podium. W 2021 roku 89 półmaratonów- 21,2km. 9 maratonów- 42,2km. Łącznie ponad 5000km/ rok. Ale wiecie co, najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, że w około tej dyscypliny zbudowaliśmy/ budujemy społeczność, która jest aktywna, zmienia nawyki i jest dla siebie wsparciem. Dziękuję za Pani kanał, wiedzę i Gości 🙏🙏🙏😊 Pozdrawiam sportowo, zdrowo i z najlepszą energią.
    Rafał Gilarski PRO300.pl_PROJECTdiscipline
    Zapraszam 😊🤗🙏

    • @agataprzetacznik4933
      @agataprzetacznik4933 2 роки тому +1

      Pięknie, gratulacje panie Rafale 😊👍

    • @PRO300.pl_
      @PRO300.pl_ Рік тому

      @@agataprzetacznik4933 Pięknie dziękuję Pani Agato 🙏💙💙

  • @grandprix_79
    @grandprix_79 Рік тому +5

    "Będę to robił dla siebie" to najbardziej kontrowersyjny tekst w polskim kościele (oczywiście dotyczy wyłącznie wiernych). Lubię słuchać Pani materiałów bo - pomimo kojarzenia z Kościołem - nie trzymają się kurczowo przekazu "zapomnij o sobie - umieraj dla innych". Być może zostanę źle zrozumiany, ale takie ryzyko krótkiej formy komentarza. Pozdrawiam serdecznie

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  Рік тому +5

      Dziękuję za komentarz
      Wiele rzeczy które mówię jest kontrowersyjnych dla ludzi kościoła choć jestem jedną z nich 👑

    • @grandprix_79
      @grandprix_79 Рік тому +6

      @@agnieszka.kozak.ak75 ja również jestem w Kościele od urodzenia, ale mam bolesne uczucie złości przez to jak byłem kształtowany przez kościół oraz przez rodziców, którzy przez ten kościół byli kształtowani. Byc może szukam winnych, ale fak jest taki, ze w wieku 43 lat zaczynam życie od nowa (od zera) z poczuciem straconego czasu. Dziękuję za zauważenie komentarza i będę czerpał z Pani wiedzy.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  Рік тому +4

      Też mam dużo złości kiedy słucham moich pacjentów
      Jednak staram się nią nie karmić gdyż pod nią jest bezradność i żal że mogło być inaczej.
      Dlatego zmieniam
      Wierzę w moc słowa
      Dziękuję że Pan to widzi - to jakoś wzmacnia sens tego co robię kiedy czytam że trafiam i że jestem czytelna w tym co chcę przekazać 👑

    • @maria9411
      @maria9411 Рік тому +3

      ​@@grandprix_79 rozumiem doskonale. Ja mam 46. Damy radę

    • @szwecyja
      @szwecyja Рік тому +1

      To jest uogólnienie - niedojrzale spojrzenie. Ja wlasnie od ludzi kosciola dowiedzialam sie o zdrowej mklosci do siebie. Oczywiscie od odpowiednich ludzi. Mądrych.

  • @joannapolec2649
    @joannapolec2649 Рік тому

    Pani Agnieszko Panie Marku dziękuję Wam za tę rozmowę, świetny temat, mocno wspierające treści dla mnie dla innych osób, myślę że warto mieć pasje w życiu dla Siebie i innych...☺️🍀♥️🔥

  • @sebastiankrzymowski3740
    @sebastiankrzymowski3740 Рік тому +2

    Zainspirowany🙂, szukałem i znalazłem. Dziekuję

  • @kolo7311
    @kolo7311 2 роки тому +9

    Największą mądrością jest uczyć się na cudzych błędach 😍

  • @anaja2599
    @anaja2599 10 місяців тому +1

    Dziękuję 🙏💚

  • @małgorzata3141
    @małgorzata3141 2 роки тому +8

    Jak bardzo odnajduje się w tej historii...dziękuję. 🌹

  • @pawebaszczyk3231
    @pawebaszczyk3231 2 роки тому +7

    Jak dobrze iść przez życie? To dobre pytanie.
    Warto szukać iskier w życiu, o czym mówisz Marku.🙂
    Warto być wśród ludzi i korzystać z ludzi. Trzeba wychodzić do ludzi.

  • @ivonatarchala1809
    @ivonatarchala1809 2 роки тому +6

    Ja dzisiaj trafiłam na ten kanał. I jestem szczęśliwa. Widzę że jest czegos madrego posłuchać. Już zasubsktybowalalm. Chyba dużo tu nie.pozdrawiam

  • @maciekwitkowski6871
    @maciekwitkowski6871 2 роки тому +9

    Czekam jak na premierę dobrego filmu w kinie🙂

  • @mariusztomaszewski7302
    @mariusztomaszewski7302 2 роки тому +5

    Dzięki. Ciekawe, prawdziwe.
    Pozdrawiam 🙏

  • @jagodajagodzianka1072
    @jagodajagodzianka1072 2 роки тому +3

    Dziekuje🌹

  • @sabina7978-e4y
    @sabina7978-e4y 2 роки тому +6

    słucham 😍

  • @sPlonka
    @sPlonka 2 роки тому +2

    Dziękuję! :)

  • @annaswiecak4679
    @annaswiecak4679 2 роки тому +3

    Dziękuję ślicznie za SUPER!!! wykład 🙂🌹🍀 Obraz życia pisze scenariusz 😏

  • @ewadziatkowska1059
    @ewadziatkowska1059 2 роки тому +7

    Jakakolwiek droga dotarcia do celu ma na względzie stanie się sobą ,czyli takim jakim był kiedyś Marek ,czyli jak łatwo się zatracić .

  • @agata7065
    @agata7065 2 роки тому +2

    Dziękuję.

  • @mglov7710
    @mglov7710 2 роки тому +2

    Dziękuję

  • @ewacwalinska-ciereszko3111
    @ewacwalinska-ciereszko3111 Рік тому +2

    Nie zgadzam się, że mój sufit jest ten sam co dla moich dzieci. Mój sufit często jest gdzie indziej😁.
    Dziękuję za rozmowę❤️

  • @barbarau2892
    @barbarau2892 2 роки тому +3

    Jestem I czekam

  • @MarekStryjkowski
    @MarekStryjkowski 2 роки тому +4

    100 km przez pustynię w 4 /3 dni (Fuerta Ventura) - nie zapomniałem, nawet było rozeznanie logistyczne - sprzęt itp.

  • @gabi-fq9dh
    @gabi-fq9dh 2 роки тому +1

  • @aldona1831
    @aldona1831 2 роки тому +1

    ❤️❤️❤️

  • @lektoramator3410
    @lektoramator3410 9 місяців тому +1

    Trochę mi trudno tego słuchać, choć jest jedynym z punktów, w których staram się otworzyć na pomysły mojej partnerki. Dla mnie cztery pustynie to codzienny rozwój w relacji z partnerką, jej dziećmi, na studiach, w pracy, oczywiście są tam głębsze cele - jedną z nich jest wprowadzenie NVC w fizjoterapię, tak naprawdę poprawić relację pacjent - terapeuta. Pustynia partnerki to zostanie policjantką, bądź wojskową co przy dwójce dzieci (nie moich) napawa mnie lękiem. Szczerze zgadzam się znacznie bardziej na jej pomysł o trenerze personalnym, choć zaczynam szanować jej pasję. Orientuję się, że będzie znacznie gorzej jeśli zrobi coś wbrew siebie, dodatkowo przez stopera w mojej postaci. Nie zamierzam jednak ukrywać swych uczuć, unikając tych rzekomych...
    Dziękuję, pozdrawiam serdecznie
    Robert S.

  • @kolo7311
    @kolo7311 2 роки тому +2

    Metoda jednej pompki 😊

  • @popkulturalnasciana7818
    @popkulturalnasciana7818 2 роки тому +3

    Wróciłem z turnusu rehabilitacyjnego, na który od sześciu lat Mama targa mnie na siłę. Przegapiłem Festiwal Nauki, grzebanie w warszawskich vintage,, jesienne targi plakatu, okazję do zjarania i umawiania się na przygodny seks z dziewczynami. Rehabilitował mnie równolatek, czuję się jak gówno bo ja niczego w życiu nie osiągnąłem. Nie mam siły się nawet przez to umyć czy jeść. Nie mam matury ani pracy ani prawa jazdy oraz mieszkam z rodzicami. Chcę żyć i chcę walczyć, mam mnóstwo planów i szukam pracy, chcę zdać maturę chociaż boję się bycia zdającym maturę 26 - latkiem siedzącym z rodzicami. Boję się żyć, ale tak ogromnie chcę. Jestem 9 lat w psychoterapii i wybieram się prywatnie za 260 zł do psychiatry. Mam myśli samobójcze. Co ja mam robić? Nikt w domu nie respektuje tego co czuję. Mama wyrzuciła mi pudełko po lekach, wyjęła maszynkę do golenia do łazienki. Od trzech tygodni boli mnie brzuch, chciałbym uciec z piekła swojej niemocy. Jak wstaję rano to czuję, że umieram. Umieram bo nie mam siły, nie mam siły bo umieram. Nigdy nie byłem na randce. Chcę pojechać na weekend do Wałbrzycha na spektakl do koleżanki. Otwieram konto oszczędniościowe by uzbierać na wyjazd na festiwal w Wenecji. W wieku 25 lat kończy się ta najlepsza wydajność mózgu. Mój były znajomy, który na mnie nasrał zarabia 8000 zł miesięcznie. W moim wieku był w Amsterdamie, na Słowacji, na Litwie,w Tajlandi kończył studia, pracował, miał swoje mieszkanie. On w wieku szesnastu lat mógł robić co chciał i był normalnie traktowany przez rodziców. Chciałbym dobrze zdać maturę z pięciu przedmiotów i dostać się na Fizykę na UŁ. W tym roku zdaję już maturę z obowiązkowym rozszerzeniem a jeżeli za rok nie zdam to zdaję całą maturę od nowa za 400 zł. Cały czas myslę o tym gdzie powinienem być a gdzie jestem. Pracuję charytatywnie w radio i po raz kolejny będę na wolnym słuchaniu Fizyki na UKSW. Od 13 roku życia marzę o tym aby dawać korepetycje z Matematyki i Fizyki, ale nie umiem tych przedmiotów. Muszę zapłacić za wyróżnienie ogłoszenia. Mój były znajomy, który na mnie nasrał na początku pandemii wracał z Słowacji i chodził na nielegalne ravy. Mimo braku libido wciąż odczuwałem potrzebę umawiania się z dziewczynami. Niektórzy w tym czasie byli na festiwalu w Gdynii albo w Toronto. Mogę sobie napisać na czole "Przyszły nikt". Nigdy nie zdam matury, nie dostanę się na studia i nie pojadę na Erasmusa. Moja siostra w wieku 13 lat zostawała sama na miesiąc w domu i kupiła sobie ptasznika, nikt jej się w nic nie wtrącał. Ja o czymś takim mogłem pomarzyć. A może ja niczego w życiu nie mam bo nigdy na nic nie pracowałem?

    • @joanna2823
      @joanna2823 2 роки тому +1

      Trudny wpis.
      Smutny.

    • @annas.7881
      @annas.7881 Рік тому +1

      Zacznij od malych krokow! Przestan sie biczowac, co bylo to bylo, widocznie wtedy tak musialo byc! Dzis staraj sie zrobic cos dla siebie!Co Cie I cieszy, uszczesliwi,I sprawi ze bedziesz silniejszy zeby budowac swoje jutro!

    • @popkulturalnasciana7818
      @popkulturalnasciana7818 Рік тому +1

      @@annas.7881 Nie, nie musiało !!!

    • @bozenapodrucka5405
      @bozenapodrucka5405 Рік тому

      Małymi krokami, po swojemu

    • @popkulturalnasciana7818
      @popkulturalnasciana7818 Рік тому +2

      @@bozenapodrucka5405 Maszrację, ciężko bybyło po swojemu

  • @agnieszkalepka3959
    @agnieszkalepka3959 2 роки тому +4

    Bądżmy jak dzieci bez ograniczeń, pozbądźmy się starego programu...schematu .

  • @przemysaw7360
    @przemysaw7360 Рік тому +1

    Ta kobieta użyła sformułowania "w tym kraju", jakby nie można było powiedzieć z szacunkiem "w Polsce", a przecież ma za co dziękować, choćby za to, że zna język polski. Abstrahując, podoba mi się rozmowa w tym nagraniu...😮😉😋❤️

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  Рік тому +1

      czasami używam tego sformułowania, nie ma ono w sobie intencji braku szacunku :)

  • @grazynaroth1039
    @grazynaroth1039 2 роки тому +2

    Nie ma wieku. Co to ma znaczyć . Są jakieś ograniczenia. .?

  • @niechcehetac327
    @niechcehetac327 10 місяців тому +1

    Poluczjajace zagadnienia z zakresu dwóch światów dziecka i dorosłego człowieka dotkniętego chorobą trudną. Chętnie u poszła na takie warsztaty . Chociaż dużo dały mi mitingi .
    Na obecną chwilę napewno JESTEM tu i teraz . Bóg mnie kocha a ja krocze jego drogą
    Posłucham podcastu pustynnego. Pozdrawiam Ciepło good Night DZIĘKI M TEŻ kocham Boga i Ciebie MOCNO uważaj żeby było jasne mam różaniec PA Mister Maciej Chciał

  • @joanna2823
    @joanna2823 2 роки тому +3

    A ja słuchają Pana Marka odnoszę wrażenie, że lubi narzucać innym swoje poglądy, swój styl życia i swoje pomysły.
    Padło sformułowanie "mój sufit jest sufitem mojej rodziny i moich pracowników".

    • @dorota6586
      @dorota6586 Рік тому

      Chyba chodziło o : "mój sufit jest podłogą dla moich dzieci ..." :D

  • @MaikM987
    @MaikM987 Рік тому +1

    Co miała Pani na myśli mówiąc że Marka bolało ego gdy nie ukończył biegu? Może Pani wyjaśnić?

  • @bozenawojciechowska8014
    @bozenawojciechowska8014 2 роки тому +1

    Jak pielgrzymka do Santiago de Compostela

  • @ewadziatkowska1059
    @ewadziatkowska1059 2 роки тому +1

    Wszyscy mówią wychodź,wychodź,że to niby takie terapeutyczne .Ale czy zawsze ?

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 роки тому +1

      Zawsze warto zrobić ruch

    • @joanna2823
      @joanna2823 2 роки тому +1

      Też mnie to zastanawia.
      Chyba warto "wychodzić" w to co pozytywne.

  • @mariamorzyk9182
    @mariamorzyk9182 2 роки тому

    ale finanse zdobyte dzieki okresowym oddaniu sie pracy, to jednak filar

  • @Adrian-bz9ks
    @Adrian-bz9ks 2 роки тому

    𝐩𝓻Ỗ𝓂Ø𝓈M 🤭

  • @lilitara7664
    @lilitara7664 2 роки тому +2

    ❤😇