Дорогой Доктор! На Вас просто приятно смотреть. Модельная внешность, голос и дикция диктора, талант лектора, высокая компетентность, умение кратко и ёмко донести до нас суть проблемы и пути ее решения. Респект 👏👏Бишкек. Кыргызстан
0чень хорошо обьясняетебыли бы все врачи такие ,больных бло бы меньше,спасибо вам.Я бы хотела знать что лучше питгитегиь.при холестерине.Если есть врзможность об ьясните Спасибо
Все по полочкам! Ни у одного доктора на просторах Интернета не встречала такого четкого, понятного и всеобъемлющего объяснения темы! Особая благодарность за то, что даете названия лабораторных анализов, которые можно сдать в том или ином случае. Я о таких даже не слышала, думаю, большинство тоже.
Сколько добра , вы очень светлый человек! Вас только послушаешь и чувствуешь облегчение! Спасибо вам и вашим родителям, что вырастили прекрасную, умную! Крепкого всем здоровья!
Всегда склоняю голову перед профессионализмом. Он несомненно присутствует у Ольги Павловой, и, что особенно впечатляет, грамотная речь, максимальная информативность , ни единого лишнего слова для "приправы". Умница
Ольга Михайловна спасибо вам большое за видео за заботу о нас за труды ваши умничка если бы такую информацию можно было получить 20 лет назад люблю вас очень здоровья вам дорогая
Дорогой Доктор, спасибо Вам за подачу материала, присоединяюсь ко всем восторженным высказыванием!!! Мне , кажется, что я уже почти вылечилась, только прослушав Вас!!! Счастья Вам !
К сожалению таких врачей мало, сейчас врачи не заинтересованы в правильном диагнозе. Назначают лекарства не обследовав человека. И не отвечают за ошибки "в лечении "..
Спасибо большое, Ольга Михайловна!Каждое видио как подарок. Хорошо что можно пересматривать много раз. И очень жаль, что лайк можно поставить только 1 раз.
Да, согласна. Умница, знает о чем говорит, всё по существу, правильно и полезно для нас. Мне очень понравилось. Спасибо вам большое, я уже подписалась и буду слушать все ваши программы.
Я такой умници врача не видела чтоб так четко разжевала так как очень тяжело разобраться в чем либо а то нас только пичкают таблетками срасибо вам огпомное
Доктор, огромная благодарность Вам от всей души!!! Это потрясающе, что в каждом видео есть все ответы на интересующие меня вопросы! И такая прекрасная профессиональная подача материала! Спасибо!!!
Умница, только вы можете так рассказать, что все понятно и делаете вы это очень быстро не мямлите , я восхищаюсь таким доктором, дай Боже Вам здоровья и побольше таких докторов с большой буквы!
Какая же Вы умница,Оленька.Спасибо Вам огромное! Вы несёте просвещение людям,даёте надежду на лучшее,веру пожилым людям,что не всем наплевать на наше здоровье. Всяческих Вам благ,да храни Вас Господь!
Уважаемая оленька. Я очень рада, что существует такой канал. Просто находка. На все вопросы есть ответ. Благодарю вас. Успехов и процветания вашему каналу. 👍👍👍❤💕😘
Ольга Михайловна. Спасибо вам за вашу компитентность,участливость к людям. Вы для меня мой домашний доктор,раньше в России были такие. На приемах у врача в кабинете я бы никогда не получил бы столько информации хотя-бы даже из-за времени проведенного там. Вы доктор призванию, это чувствется сразу. Желаю вам всего самого хорошего в вашей жизни и конечно же в работе, чтобы помочь еще многим людям, спасибо вам за все.
Умничка. Ясно, доступно, а главное доходчиво. Приятно слушать и внимать информацию, исходящую от такого доктора. Здоровья Вам, уважаемый Доктор, и процветания.
Мне 45. Холестерин 7. Врач назначает стантины. Отказалась. Пью омега 3 уже 2 месяца. Холестирин вырос 7,6. Причем хороший пришел к норме 1,67 и плохой вырос до 5. Сейчас подключили урсосан. ( Как желчегонное.) При этом инсулин менее 2. На гипохолестириновой диете 1 месяц. Углеводов и жиров практически нет. Буду благодарна вашему совету доктор.
Какая же Вы умница! Да ещё и красавица! Как жаль, что нашла Ваш канал только две недели назад! Пересмотрела практически все Ваши видео. Спасибо большое Вам! Спасибо! Спасибо! И удачи Вам и процветания Вашему каналу! Привет из Германии. 🌹🦋🌷🌻🍓
Ольга Михайловна, Вы - волшебница! Благодаря Вашим лекциям я, сама для себя незаметно, стала более дисциплинированной в плане питания. Даже сама не заметила, как начала следовать Вашим рекомендациям! За пару дней глюкоза в крови с 14 до 8 понизилась. К сожалению, у меня работа сидячая и большой ее объем, поэтому днем мало возможности ходить. Стараюсь просто по пять минут делать подвижные перерывы. Большое Вам спасибо!
Благодарю вас за прекрасную ,профессиональную лекцию. Все понятно ,как правильно отнестись к своему здоровью и лечению. Спасибо большое! С огромным уважением к вам!
Милый доктор, спасибо вам огромное! Вы луч света и ясности во тьме непонимания и тучах мифов, которыми и врачи не редко подвержены… Если у вас будет возможность, расскажите пожалуйста о правильном рационе при желчнокаменной болезни. 🌹
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо! Да, у гастроэнтеролога была. И на УЗИ. Диагноз ясен: ЖКБ (конкремент 14мм). Лечение: диета №5, урсофальк (ужин и на ночь по 500) + дюспатолин 2 раза перед едой. Вопрос в другом: стол №5 очень строгий в отношении овощей и фруктов (сырые нельзя), а зелень совсем исключена… питание дробное. Но может быть, есть продукты, которые более приоритетны или наоборот? Молочка разрешена обезжиренная, или ее стоит совсем исключить?.. Лимоны? Стол5 их запрещает, хотя некоторые врачи наоборот советуют дольку лимона в воду добавлять 🤷♀️ И вот таких разночтений много.
@@Ixtiandr-55 вот это хамство! Сами вы сдувшийся непонятно кто. Следите за выпусками, Ольга Павлова более чем развёрнуто ответила на мой вопрос. И не только на мой! Бессовестный и неблагодарный вы персонаж.
Благодарю за информацию, доктор. Огромное Вам спасибо за канал, конечно, подписалась, а как иначе? Таких врачей как Вы поискать надо. Здоровья и удачи, благополучия и семейного счастья Вам.
Спасибо ,Олечка,огромное!Настолько внятно и понятно вы доносите информацию,которая волнует многих!В нашей семье есть проблема с холестерином ,и теперь,благодаря вам, на многие вопросы мы получили исчерпывающие ответы.Спасибо вам большое ещё раз!
После посещения врача в поликлинике ☝️возникает больше вопросов. Приходится гуглить. К сожалению на просторах интернета (горе докторов хватает 🤦♀️)Но к счастью у нас есть вы Ольга Михайловна. Огромное вам спасибо. Здоровья Вам и Вашим близким 🙏🙏🙏
Бесконечно спасибо за доступное, изложение сути .чётко и ясно преподнесли о холестерине, остаётся только правильно выполнять данные рекомендации. Ещё раз спасибо и вы тоже будьте здоровы.я подписалась на ваш канал и с удовольствием смотрю ваши ролики. У меня СД и все темы для меня очень актуальны.
Дорогой Доктор! На Вас просто приятно смотреть. Модельная внешность, голос и дикция диктора, талант лектора, высокая компетентность, умение кратко и ёмко донести до нас суть проблемы и пути ее решения. Респект 👏👏Бишкек. Кыргызстан
Отличный комментарий👨🏼⚕️
Согласен со сказанным👍
Спасибо Вам так хорошо обьясняете умница и красавица
Ї
П чч чм'ч
С такими умными докторами могло быть и здоровое население ! Спасибо Вам Ольга Павловна ! Завидую Вашим пациентам!
Доктор, Вы наша спасительница.
Спасибо за Ваш неоценимый труд!
Большое спасибо доктор,так грамотно и доходчиво обьясняет только учитель,любящий и знающий свой предмет! Долгие лета вам!
Ж9х0жж
Низкий Вам поклон доктор.Как хорошо ,что есть Ваш канал,где можно многому научиться. Вы врач с большой буквы.
0чень хорошо обьясняетебыли бы все врачи такие ,больных бло бы меньше,спасибо вам.Я бы хотела знать что лучше питгитегиь.при холестерине.Если есть врзможность об ьясните
Спасибо
Согласен со сказанным👍
Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝
Отличный врач вы правы
@@ТаисяЖимбеева 👍👍👍👍
Олечка, вы мой спаситель! Вы в моей голове навели порядок, информации в инете много, но у Вас всегда все разложено по полочкам! Спасибо!!!!!
Я вообще остольных всех убрала,чтоб не застряли мозг
Согласна с комментариями . Просто глаз 👁 👁 не оторвать . Красивая и ухоженная девушка, а ещё и умная , а ещё и врач 👩⚕️!
После посещения врача в поликлиннике не наступает такой понятной и сориентированной жизни ,как после общения с Вами , дорогая доктор!!!
Страшно подумать, как бы мы жили без вас???!!! Таких врачей, как Ольга Павлова, надо награждать орденом - Достояние России.
Ольга Михайловна! Вы единственный доктор,доносящий истину населению понятно и внятно!! Спасибо Вам!!Вы талант!!💖
Все по полочкам! Ни у одного доктора на просторах Интернета не встречала такого четкого, понятного и всеобъемлющего объяснения темы! Особая благодарность за то, что даете названия лабораторных анализов, которые можно сдать в том или ином случае. Я о таких даже не слышала, думаю, большинство тоже.
Ййй❤
доктор Берг советую
Какое счастье, что есть такие профессионалы, как Ольга Михайловна! Благодарю!
Ольга я восторги от ваших видио .Вы так все доступно говорите.Огромное вам СПАСИБО.
Очень приятно слушать вас.
Спасибо большое
Сколько добра , вы очень светлый человек! Вас только послушаешь и чувствуешь облегчение! Спасибо вам и вашим родителям, что вырастили прекрасную, умную! Крепкого всем здоровья!
О Боже сам сохрани тахих людей добрых, талантливых врачей аминь
Всегда склоняю голову перед профессионализмом. Он несомненно присутствует у Ольги Павловой, и, что особенно впечатляет, грамотная речь, максимальная информативность , ни единого лишнего слова для "приправы". Умница
Ольга Михайловна, я вас обожаю! Таких докторов как вы в наше время очень мало, вы настоящий профессионал,спасибо Вам! 🌸🌸🌸
Ольга Михайловна спасибо вам большое за видео за заботу о нас за труды ваши умничка если бы такую информацию можно было получить 20 лет назад люблю вас очень здоровья вам дорогая
Оленька , ВЫ БОГИНЯ...
Спасибо Вам, за ваш колоссальный труд , донести все это до простых людей
Дорогой Доктор, спасибо Вам за подачу материала, присоединяюсь ко всем восторженным высказыванием!!! Мне , кажется, что я уже почти вылечилась, только прослушав Вас!!! Счастья Вам !
Начинающим диабетикам с Вами, Ольга Михайловна, легко понять эту сложную математику.Большое Вам спасибо.Здоровья Вам.
Это не математика, это физиология и патофизиология.
@@dmxumrrk332 саха
Рло
Дорогая Ольга ,огромное Вам спасибо за вашу грамотность и подачу матерьяла , единственная просьба не торопитесь , дай Вам Бог всего самого доброго!
К сожалению таких врачей мало, сейчас врачи не заинтересованы в правильном диагнозе. Назначают лекарства не обследовав человека. И не отвечают за ошибки "в лечении "..
Отлично, доходчиво, и главное очень компетентно! Респект Вам от врача к врачу!
Какая вы умничка!!!Огромное вам спасибо за ваш труд!!!Мы вас очень любим,побольше бы таких врачей,как вы!!!
С Вами можно жить! И быть оптимистом! Спасибо!
Не только смотрю, слушаю и внимаю, но и делюсь ссылками со своими коллегами врачами. Комплимент Вам! 🌹
Доктор вы умница и красавица ! Спасибо за такую хорошую лекцию ,вся информация понятна и доступна
Спасибо большое, Ольга Михайловна!Каждое видио как подарок. Хорошо что можно пересматривать много раз. И очень жаль, что лайк можно поставить только 1 раз.
Да, согласна. Умница, знает о чем говорит, всё по существу, правильно и полезно для нас. Мне очень понравилось. Спасибо вам большое, я уже подписалась и буду слушать все ваши программы.
Я такой умници врача не видела чтоб так четко разжевала так как очень тяжело разобраться в чем либо а то нас только пичкают таблетками срасибо вам огпомное
Спасибо большое Ольга Михайловна за прекрасную лекцию о снижении холестирина ,очень позновательно!!!
👍👍👍👍👍👍👍
У нас никаких разговоров про обследование сразу статины! Вот такие врачи.
Доктор, огромная благодарность Вам от всей души!!! Это потрясающе, что в каждом видео есть все ответы на интересующие меня вопросы! И такая прекрасная профессиональная подача материала! Спасибо!!!
Умница, только вы можете так рассказать, что все понятно и делаете вы это очень быстро не мямлите , я восхищаюсь таким доктором, дай Боже Вам здоровья и побольше таких докторов с большой буквы!
Какая же Вы умница,Оленька.Спасибо Вам огромное! Вы несёте просвещение людям,даёте надежду на лучшее,веру пожилым людям,что не всем наплевать на наше здоровье.
Всяческих Вам благ,да храни Вас Господь!
Добрый день! Спасибо огромное!
Уважаемая оленька. Я очень рада, что существует такой канал. Просто находка. На все вопросы есть ответ. Благодарю вас. Успехов и процветания вашему каналу. 👍👍👍❤💕😘
Благодарю вас.
Доктор Павлова! Очарована от Вашей компетенции и доступностью проведения лекции! Больших успехов на Вашем поприще !
Я живу в ташкенте по ле ковита у меня сахар не снижается я принимаю сиофор утром 500 вечерлм 1000 сахар 6.5 показывают
У меня мало информация было но я нашла вашу кагал сросибо вам теперь я не боюсь
Канал
Отличное объяснение проблемы без лишних слов! Спасибо
Где бы еще врача такого грамотного как Вы Ольга найти - их почти нет
Ольга Михайловна. Спасибо вам за вашу компитентность,участливость к людям. Вы для меня мой домашний доктор,раньше в России были такие. На приемах у врача в кабинете я бы никогда не получил бы столько информации хотя-бы даже из-за времени проведенного там. Вы доктор призванию, это чувствется сразу. Желаю вам всего самого хорошего в вашей жизни и конечно же в работе, чтобы помочь еще многим людям, спасибо вам за все.
Доктор,огромное спасибо. Вас очень приятно слушать,вы прекрасный профессионал. Всего вам доброго.
Как хорошо, что нашла Ваш канал. Огромное спасибо 🌹🌹🌹🌹🌹👍
Спасибо Ольга за канал кратко и доступно хочется слушать и слушать очень полезная информация
Ольга спасибо большое за лекцию ! Очень полезно и понятно !Огромное уважение вам !
Молодец доктор! В основном, я это все знаю,но такое элементарное и доступное для всех изложение очень полезно...
Ольга Михайловна,Вы кладезь знаний и превосходно доносите информацию до людей,Вам здоровья и всех благ!
Ольга Михайловна. Спасибо за Ваши комментарии. Здоровья Вам.🌹🌹🌹
Низкий Вам поклон доктор.
Приятно слушать умного образованного врача, который пытается донести до людей свои знания
ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА, БОЛЬШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ ЗА ПОЛЕЗНУЮ И ДОСТУПНУЮ ИНФОРМАЦИЮ
Господи!!! Какая же Вы умница!!! Низко кланяюсь Вам и будьте здороаы!!!!🙏🙏🙏❤
Болшое спасибо Уважаемый Доктор!!! Так все понятно, доходчиво БЛАГОДАРЮ!!! Всего Вам самого наилучшего в Вашу жизнь ❤❤❤. !!,
Лікарю, щиро Вам дякую за корисну інформацію!!! Бажаю Вам міцного здоров'я та мирного неба !!! Ви просто супер молодчинка і красуня!!!
Ничего нам не подберет врач,.в этом то и вся история наших болезней. Грустно,но так.А Вам спасибо большое.
А что вам мешает обратиться к этому врачу?
@@olgakolesova7375 космическая цена обращения
В наших поликлиниках ни один врач этого не скажет, у него нет времени все это объяснять!
Ни как не связано объяснение со временем,они однозначно ни считают нужным объяснять пациенту ,его недуг
Спасибо засоветы при сахарном диабете
Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝
Прекрасный комментарий👩🏼⚕️
У врачей, время дано на то, чтобы шустро открыть медкарту, сколько же там положили, если ничего то и .........
Спасибо Вам огромное! Потрясающий доктор и очень красивая женщина 🌷🌷🌷
ОДИН из докторов,кого можно смело назвать ДОКТОР с большой буквы.И к, сожалению, таких ДОСТОЙНЫХ Ооооооочень МАЛО,просто МАЛО.Умница, СУПЕР -ДОКТОР
Спасибо огромное, хочется пожелать Вам всех благ. Все понятно.
Огромное вам спасибо Ольга Михайловна .Здоровья вам и благополучия в жизни ❤❤❤
Умничка. Ясно, доступно, а главное доходчиво. Приятно слушать и внимать информацию, исходящую от такого доктора. Здоровья Вам, уважаемый Доктор, и процветания.
Очень своевременное и полезное видео! Спасибо большое за профессиональное объяснение всяческих"запретов" в нашем питании!!!😘
Мне 45. Холестерин 7. Врач назначает стантины. Отказалась. Пью омега 3 уже 2 месяца. Холестирин вырос 7,6. Причем хороший пришел к норме 1,67 и плохой вырос до 5. Сейчас подключили урсосан. ( Как желчегонное.) При этом инсулин менее 2. На гипохолестириновой диете 1 месяц. Углеводов и жиров практически нет. Буду благодарна вашему совету доктор.
Какая же вы умничка побольше бы таких докторов🥰
Оленька спасибо за такое видео,столько хорошей информации можно перечитывать много раз если забыл что то спасибо огромное.
Огромное спасибо,Ольга Павловна.Все понятно и доступно.И Вы будьте здоровы .
Ангел Хранитель дал мне встречу с вами....... ХРАНИ Вас ГОСПОДЬ!!!!!!!!
Спасибо вам доктор, вы от бога, здоровье и благополучия вам🙏💐
Какая же Вы умница! Да ещё и красавица! Как жаль, что нашла Ваш канал только две недели назад! Пересмотрела практически все Ваши видео. Спасибо большое Вам! Спасибо! Спасибо! И удачи Вам и процветания Вашему каналу! Привет из Германии. 🌹🦋🌷🌻🍓
Огромное спасибо за Ваши лекции. Очень доступно для понимания. 👍💯❤
Ольга Михайловна, Вы - волшебница! Благодаря Вашим лекциям я, сама для себя незаметно, стала более дисциплинированной в плане питания. Даже сама не заметила, как начала следовать Вашим рекомендациям! За пару дней глюкоза в крови с 14 до 8 понизилась. К сожалению, у меня работа сидячая и большой ее объем, поэтому днем мало возможности ходить. Стараюсь просто по пять минут делать подвижные перерывы. Большое Вам спасибо!
Умница, красавица,благодарю!
Огромное спасибо за полезную информацию и понятное изложение.
Спасибо. Ваш канал самый лучший!
Огромное спасибо, тема для меня весьма актуальна. Все понятно, четко, конкретно. Ещё раз благодарю.
Доброе утро! Огромное спасибо за ваши лекции!
Очень, познавательно, понятно!👍💐
Благодарю, Ольга Михайловна, за Вашу доброту, помочь людям с сахорами. Здоровья, удачи, любви Вам.
Очень, познавательно, понятно! Огромное уважание Вам!!!
Какая умница,вот бы нам такого врача,в поликлинике ничего этого не услышишь. Спасибо большое Вам и крепкого здоровья!!.
То что
Чтобы понизить холестерин, надо не уменьшить жиры, а понизить приём углеводов, особенно простых.
Недавно узнала про этот канал,не перестаю восхищаться Вами!
Malachina mnogo nauchilas ot vas dai bog zdarovie vam vashi lektsi kak skorla pomosh dlia menia dolgih let jizni vam..
Spasiba za Trud
Большое спасибо за ценнейшую информацию
Просто грамотнейший доктор и все.
Доктор От Бога.Здоровья Вам И Многая Лета.
Спасибо Вам за грамотное объяснение !! ❤️
Спасибо очень полезная информация, очень рада что я нашла наконец то человека который все так великолепно разжует . !!!!!!!!
Благодарю вас за прекрасную ,профессиональную лекцию. Все понятно ,как правильно отнестись к своему здоровью и лечению. Спасибо большое! С огромным уважением к вам!
Милый доктор, спасибо вам огромное! Вы луч света и ясности во тьме непонимания и тучах мифов, которыми и врачи не редко подвержены…
Если у вас будет возможность, расскажите пожалуйста о правильном рационе при желчнокаменной болезни. 🌹
Добрый день. Заболеваниями печени и желчного пузыря занимается либо врач - гепатолог, либо гастроэнтеролог.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо!
Да, у гастроэнтеролога была. И на УЗИ. Диагноз ясен: ЖКБ (конкремент 14мм).
Лечение: диета №5, урсофальк (ужин и на ночь по 500) + дюспатолин 2 раза перед едой.
Вопрос в другом: стол №5 очень строгий в отношении овощей и фруктов (сырые нельзя), а зелень совсем исключена… питание дробное. Но может быть, есть продукты, которые более приоритетны или наоборот? Молочка разрешена обезжиренная, или ее стоит совсем исключить?..
Лимоны? Стол5 их запрещает, хотя некоторые врачи наоборот советуют дольку лимона в воду добавлять 🤷♀️
И вот таких разночтений много.
@@Маленькийкот-ю8з вот и сдулся Ваш "диэтолог" молчит, игнорит вопрос уже 5 месяцев
@@Ixtiandr-55 вот это хамство! Сами вы сдувшийся непонятно кто. Следите за выпусками, Ольга Павлова более чем развёрнуто ответила на мой вопрос. И не только на мой! Бессовестный и неблагодарный вы персонаж.
@@Маленькийкот-ю8з может, и ответила Вам где-то в другом месте. А здесь нет никаких намёков на диету ... Только послали Вас к гастроэнтерологу...
Эндокринолог всея Руси Спасибо за информацию
Благодарю за информацию, доктор. Огромное Вам спасибо за канал, конечно, подписалась, а как иначе? Таких врачей как Вы поискать надо. Здоровья и удачи, благополучия и семейного счастья Вам.
Какая умничка,доктор -чудо!
Спасибо за Ваш труд!
Все достаточно понятно объясняет доктор,это прекрасно 👍🙏 спасибо большое за информацию 🙏❤️
Спасибо Вам за полезную информацию. Всё понятно и без всяких лишних слов сказано. Приятно слушать.
Дорогая ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА!Спасибо огромное!Вы просто СУПЕР!!!
Приятно вас слушать доктор. Как хорошо что вы поменяли маникюр красный отвлекал. Спасибо.
Спасибо ,Олечка,огромное!Настолько внятно и понятно вы доносите информацию,которая волнует многих!В нашей семье есть проблема с холестерином ,и теперь,благодаря вам, на многие вопросы мы получили исчерпывающие ответы.Спасибо вам большое ещё раз!
Большое спасибо за Ваш добросовестный труд.
Уважаемый доктор, сделайте программу для тех людей у кого удалена ж/ железа. Буду очень благодарна вашим рекомендациям.
Оленька, всё ясно и понятно по полочкам разложили , врач от бога, спасибо Вам 🙏 большое 🥰
4:27
Спасибо запонятную информацию Будем соблюдать все рекомендованные условия Врачу благодарность за наше здоровье
После посещения врача в поликлинике ☝️возникает больше вопросов. Приходится гуглить. К сожалению на просторах интернета (горе докторов хватает 🤦♀️)Но к счастью у нас есть вы Ольга Михайловна.
Огромное вам спасибо.
Здоровья Вам и Вашим близким 🙏🙏🙏
Ольга Михайловна,спасибо огромное за то,что полезную и нужную информацию об"ясняете доступным и понятным языком!
Доктор от Бога !!!!!!Благодарю Вас!!!!!!
Бесконечно спасибо за доступное, изложение сути .чётко и ясно преподнесли о холестерине, остаётся только правильно выполнять данные рекомендации. Ещё раз спасибо и вы тоже будьте здоровы.я подписалась на ваш канал и с удовольствием смотрю ваши ролики. У меня СД и все темы для меня очень актуальны.