#104
Вставка
- Опубліковано 22 чер 2021
- #утетисони #вкусноенастроение #вкусноипросто #простыерецепты #салаты #салатырецепты #еврейскаякухня #израиль #летнееменю #табуле
Рецепт постного салата Табуле оценят любители полезных, ярких, аппетитных и несложных в приготовлении блюд. Восточный салат Табуле это нереально вкусное постное блюдо! Микс свежих овощей в легкой заправке из масла и сока лимона, с добавлением киноа, кускуса или булгура. Не только вкусное, но и весьма сытное блюдо - салат Табуле.
Салат табуле популярен не только на Ближнем Востоке, его с удовольствием едят вегетарианцы и поклонники ЗОЖ во всем мире. Правильное питание для похудения рекомендует табуле как диетическое блюдо, богатое витаминами и долгими углеводами.
Не забудь подписаться на канал / УтетиСони
О простой и вкусной еде. И немного об Израиле.
Простые рецепты мои, моей бабушки и мамы, которые наполняют дом уютом и теплом.
Любимые фокусы-покусы на кухне, или как превратить работу на кухне в удовольствие.
Ну и куда же без истории? Израиль пропитан традициями как бисквит кремом, и моя любовь к нему не только на кухне, но и в каждом дуновении ветерка.
Подписывайтесь на канал / УтетиСони , и получайте удовольствие, а я буду дарить вам #вкусноенастроение.
---
Я в соцсетях
/ sofiatolochinskaia
/ auntsony
---
фартуки из джинсовой коллекции "студия Жанна" / studio__jana
Головной убор СУПЕР, цвет освежает и делает вас моложе. Как же вы мне нравитесь в в этих всевозможных шарфах.
Салатик класс, будем готовить ,спасибо
Спасибо,Сонечка!
Спасибо, Сонечка!!
Как всегда отличный рецепт, обязательно попробую, спасибо большое 😊🌹
Соня, спасибо! Прекрасный летний салат
Сонечка, как всегда, быстро, красиво и вкусно. Благодарю.
Соничка,Вы очень классная.Спасибо за рецепт.⚘⚘⚘
Интересно и просто,спасибо!
Самый удачный бант и цвет! А салат выше всех похвал!Спасибо!👏👏👏👍😋😋😋🌹🌺🌷
Спасибо за рецепт.
Отличный рецепт 👍 летом самое то. И, кстати... давно не использовала булгур в меню, теперь есть повод. Спасибо за подсказку 😉
Софка,ви дуже комфортна жінка,красива,самодостатня,професійна.Тішуся вами,кухнею з вами,хочу вчитись готувати весело та легко,дякую.
Рецепт - супер! Бант - 💛!
Хоть видео и давнее , но смотреть на вас Сонечка одно удовольствие ❤❤❤
Доброго времени суток, милая, очень понравилось видео, жду подобных чудесных рецептиков
Шикарная женщина😍 И обалденный рецептик
Сонечка, всё класс.Доступно,вкусно,и хочется его приготовить.Вы сегодня обворожительны.Удачи вам💕❤️
спасибо
Спасибо! Никогда так не готовила. Интересно очень попробовать приготовить.
Добрый день Сонечка.Увидела название салата Табуле и впервые посмотрела Ваш ролик.В восхищении!!!Конкретно, правильно,быстро...браво!!!
благодарю
Тhank
You So Much ,
Cупер Видео Рецепты;))!
🌍🇮🇱🏡🇺🇸😊;))!
Вы очень позитивная , спасибо за информацию
Спасибо
Спасибо за рецепт,салатик действительно универсальный! Тем более,что летняя зелень и овощи такие яркие, ароматные и вкусные!Всегда жду лета,когда овощи грунтовые,а не из теплиц.Зимой они какие-то восковые,на мой вкус.Отдельное мерси за совет про бургуль, я его всегда варила,а это, наверное,неправильно❤👏🌹
Наконец то я узнала, что бургуль и булгур одно и то же. Я догадывалась 😘
Фартушек огонь! 🔥🔥🔥
Класс! Булгур уже есть готовый. Сейчас буду делать салат.
Спасибо,Сонечка!Рецепт ко времени,в Украине у нас сейчас жара 35.Вы классная,обожаю ваши видео!
класс!!!
Очень аппетитно, все есть иду готовить. Спасибо вам
Приятного аппетита
Спасибо
Спасибо, очень вкусный салат, рекомендую всем! Я готовлю его часто и с разной крупой. Пита, хумус и такой салат - это мой любимый вариант ланча. А если лень готовить хумус или нет тхины для его приготовления, что случается в наших краях, то просто добавляю к салату отварной консервированный хумус (нут) из банки и получается полноценное блюдо с белками, полезными жирами, углеводами и кучей витаминов. Лайк за рецепт, разумеется.
Спасибо
Сонечка. Давно не виделись. Но. Заинтересовал салатик. Вы прелесть. Вас приятно смотреть.❤️
благодарю
Ой, любимый головной уборчик! 😄👏👏👏
Дорогая Соня,рецепт просто бомба.но у нас (Минск) продается булгур и там написано варить 15-20 минут. И по размеру он весь один. Если не найду мелкого для запаривания,то просто сварю булгур. Спасибо за вдохновение. Хорошего вам творчества
В июле готовила "Ваш" салатик несколько раз. Очень понравился. Мята является его изюминкой. Благодарю.
Приятно
Очень интересный салатик, возьму крупу цып-цып )))) спасибо за ваш труд!!👍😇🌈💫🌞❣
Цып-цып - это пшено?
@@bellakeselman2390 ну так)))))
@@monami1261 Естественно, но именно им кормят курочек
Обожаю табуле
Вся картинка супер: Соня, футболочка, головной убор и конечно салатик
Делала салат по рецепту Сони, мяту не люблю, поэтому и не добавляла. А так салатик очень, очень вкусный получился. В жару то что нужно, и лимонный сок в салате как изюминка. Спасибо Сонечка за рецепт!❤
приятного аппетита
Здравствуйте, Сонечка! Выглядите просто СУПЕР, красавица!
Соглашусь с Вами, сложно сказать из какой кухни салат табуле..
В моей семье такой салат готовили с чечевицей или фасолью маш, превосходный вкус детства и атмосферы родного дома! Просто в советском Ленинграде не было ни булгура, ни кускуса. Про киноа и не слышали, сортов риса то было не более трех, если я не ошибаюсь. Зато чечевица стоила копейки, маш дороже, и в основном покупали на рынке. А такой салат мама называла гарнирным.Теперь готовлю такой салат с разными упомянутыми крупами уже внукам. По праву салат Табуле может принадлежать всем кухням мира. Спасибо за Ваш рецепт.
Сонечка, здравствуйте! Увидела, понравился и сразу пошла готовить табуле, но!... у меня не оказалось лимона, зато нашелся грейпфрут и я решила 2 дольки мякоти добавить в салат. Ну, что сказать - вкуснотища вкуснючая. Салат летний, легкий, приятный и грейп оказался на своем месте😉.
Спасибо огромное Вам за Вас!👍🤗❤
класс!
Очень люблю Ваш канал. Четко, просто,юморно, умнО. Интересно. Задорно,) Понимаю,что немного не в тему,но хочу поблагодарить за рецепт шоколадной колбасы. Мне в ленту бросало много рецептов. Остановилась на Вашем. Идеально. Спасибо 💞
Спасибо
@@DodaSony Вам спасибо)Ваши видео смотрю, даже если пока готовить не собираюсь) Просто получаю удовольствие от просмотра
Это главное
Несколько лет тому назад, этот салат меня бы не заинтересовал, но страна меняет вкусы, рекомендую приготовить такой салат и за пределами Израиля, для разнообразия вкуса.
Спасибочки! Люблю ваш канал. У вас очень вкусно всегда. В копилку себе ваши рецепты сохраняю. Я уже говорила, что я люблю такую кухню. Хотела вас попросить снять видео приготовления куриных сердечек так, как готовят их в Израиле. Я готовила уже тут в Питере по приезду из отпуска. У меня не получилось. Там видимо какой-то особенный рецепт маринада. Или еще что-то. В Израиле в кафе было безумно вкусно.
я сердечки обычно на мангале делаю. из специй - только соль.
или вы имеете ввиду меурав иерушалми?
@@DodaSony Да. Сердечки просто на шпажках я пробовала на свадьбе в Израиле. А в кафе был другой вкус. Очень сытно было, подавали с картофелем фри. На пляже в Хайфе.
@@Шер1210 если на пляже, то точно гриль. скорее всего просто специй добавили. и скорее всего бульонный порошок
Дорогая, спасибо огромное. Теперь знаю чем порадовать своего ливанского зятя, думаю будет приятно удивлен))
Он будет рад
Поделилась рецептом с сыном. Он теперь тоже готовит Ваши замечательные куриные котлеты и очень доволен. Пусть Ваш проект "Тётя Соня" процветает и набирает обороты.
Этот салатик наверняка вкусный. Но с этими ингредиентами делаю летний холодный супчик, т е заливаю кефиром. Можно добавить зубчик чеснока и кинзу. Ой как здорово и вкусно. Спасибо, что напомнили. Сегодня сделаю
у меня есть на канале. ua-cam.com/video/evgcsWCGhqA/v-deo.html
Этот салат турецкий.А молотую пшеницу мы армяне называем блгур. Этот салат полезный и вкусный.Благодарю Соня
Ошибайтесь это не турецкий салат
@@user-ll8vm2bf4u значит я ошиблась.
В Турции салат из булгура называется кызыр. По мимо лимонного сока ещё гранатовый сироп турки добавляют. Ещё томатная паста + перцовая паста + репчатый лук (любого цвета). 👍😉
У нас , в Армении, есть зелень маро'л, в Google посмотрела по русски салат - латук. Мы его тоже добавляем, можно ещё украсить им и так как он с широколистный можно в него заворачивать салат и есть. Очень вкусно.😘
Очень вкусный салат, спасибо! Только я еще обжариваю булгур сначала на слив.масле, потом варю.
От вас идёт энергетика очень доброго, светлого человеко. Очень полюбила ваши ролики и рецепты.
спасибо
Дорогая тетя Соня,спасибо вам большое.Едим с вашей кухни с большим удовольствием.
спасибо
Спасибо за рецепт! Обожаю табуле, очень этот салат в пост выручает.
А можно еще какие нибудь рецепты средиземноморских салатов. А то у меня пробел в этой части кулинарного образования:)))
Зайдите в плейлист салаты и закуски
@@DodaSony спасибо 🙏 не знала что есть такой!
София,Вы такая классная!!! Люблю Ваши влоги!!!!
Благодарю
Футболка - 🔥 🔥 🔥 огонь!!!!!)
Дааааа
Соня сама такой огнище! Не задушишь-не убьешь! В Израиле так и надо! 👍🏻
Но как готовит! Я всю жизнь готовлю на большую семью, но мне - далекооооо! Учусь на старости.
Салат вкуснейший. Мерси Вам большое. А дайте мастер класс по завязыванию шарфов и платков . У Вас это очень красиво получается!!!!!!
уже ua-cam.com/video/hZPcm0DSP78/v-deo.html
Своевременно!!!! Мерси еще раз. Буду тренироваться!
О, буду делать , наверно с киноа ....
На всякий случай скажу, что киноа нада припарить или варить чуть-чуть (блгур это варенная и раздробленная пшеница)
Так и хочется сказать: Сонечка' у Вас оченьумелыеРучки. Все слитно' может неграмотно написала' но смысл все классно!!! Сделала по Вашему рецепту пирожки' так очень много комлиментов Вам. И мне еще осталось. Самой понравилось.
класс!
Доброго времени суток, дорогая Соня! Салат этот очень вкусный) Его можно съесть много: говорю из собственного опыта. У меня есть приятельница из Сирии, она готовит.этот замечательный салат. Действительно, петрушки она для него не жалеет!!! Огурца в её рецепте нет, но зато есть салат, по-немецки называется Romana. А булгур она просто заливает обычной водой комнатной температуры. Спасибо за рецепт и за настроение, которое Вы нам дарите
Поработайте со звуком. Музыка слишком громко, а Ваш голос плоховато слышно. Микрофон надо ближе.
Я знаю такую комбинацию: шпинат, петрушка, мята, помидоры, булгур. Заправка та же. Салат должен быть зеленым. Это безумно вкусно. Только на один раз.
Салат отличный,давно его делаю,научил друг леванский повор,но булгур не варим,засыпаем так и он впитывает в себя все соки.. булгур так же применяется широко в фаршированные овощах (помидоры и болгарский перец) вместо риса, булгур обьязательно сопровождается мятой.. пробуйте.. Привет из Греции!!!❤
💐
Подписалась на Ваш канал и не жалею, Вы очень позитивная и умелица своего дела.готовила еврейский салат по Вашему рецепту, класс- мне понравился... буду пробовать и этот салатик... думаю, что я с Вами надолго... спасибо!!!
благодарю
Like
Дякую Вам
Я еще клюкву сухую кладу😊
😇👍
Какой вивилончик на голове. Сделали бы видео. За рецепт спасибо
уже есть видео ua-cam.com/video/hZPcm0DSP78/v-deo.html
Тетя Соня а если брать киноа то его тоже достаточно запарить?Спасибо.
нет. киноа нужно отварить
Вас обожаю. Только булгур и зелень у нас увы дорого. Салатик не по средствам.. а так то здорово.
даже летом?
Ячка подойдет
@@user-ju3qf4bp6b не могу знать. скорее всего нет
@@user-ju3qf4bp6b я делаю с кус-кусом
Здравствуйте , Соня . У нас Армении очень популярен этот салат . Всё делется так , только основание блюда выкладывается листьями латука ( мы называем мороль ) . Спасибо за Ваш вариант .
Во истину международный
@@DodaSony Да .
Здравствуйте! Можно заменить помидор стеблем сельдерея?
конечно. можно просто без помидора
@@DodaSony Спасибо!
В Ливане булгур не запаривают. Берут очень мелкий и кладут сырым. Кинзу не добавляют, а добавляют зелёный листовой салат. Подают к мясу. И огурца в табули тоже нет. Такой салат с огурцом и запаренным булгуром в Ливане называется фатуш
👍👍👍
Сонечка а мелиссу можно ?
Легко
Легко
@@DodaSony Просто она есть в огороде ,я ее кладу в чай .
а можно оставлять рецепт под видео?
здесь нет осоо рецепта, есть только принцип. все заменяемо
Я по ошибке вместо бургуля купила джариш. Нет ли у вас рекомендации, что из него можно приготовить?
Как перловку
И ещё поближе показывайте
Скажите, зачем музыка, когда
Табуле' , ударение на " е" , "блгур" армянский вариант , мята избавит от образования газов ,этот салат очень любят все армяни
Хотелось спросить,а что зелень мыть не надо?
а вы сами как думаете?
Я то мою,а вот у вас я это не заметила
@@user-ft1oh1pz1k вы считаете что это необходимо делать в кадре?
Т.Соня таки скажите где Вы живёте в Израиле ,в каком городе. Вы прелесть,наш человек ,я вас обажаю,Вы прелесть!!!!!!!🤗🌹🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱👏🌷
кирьят бьялик
А я Бат Яме и тоже люблю безумно готовить,может че придумана?????
По израильским меркам, очень далеко
извините, а зелень Вы моете?
это надо делать в кадре?
Музыка лишняя!
А лист салата можно ?
Мы его любим
только если сразу едите. очень быстро размакают
Когда вы само разговариваете? Вас не слышно, только музыка
Tabule drevnearmyanskiy salat.☝️😂
Так и не поняла название крупы☹
В зависимости от страны проживания булгур , бульгур, бургуль
Булгур
В России только булгур на упаковках пишут. Вкусный.
@@DodaSony в Греции, называется- плигури
@@irazabor4226 вот еще одно название в мою копилку
Пожалуйста уберите музыку. И давайте ингредиенты написанным как титры
Интересно, это ваша фишка так переставить ударение во всех словах кус кус, табуле, киноа. Заметила есть такие люди не имеющие филологического слуха, им не режет ухо, прикольно...
В Израиле так и говорят: бУргуль, кинОа, кУскус, табУле
@@netanelamesgav9382 А еще МОсква, гАзета и телевизОр...😊 И теперь будем считать, что это правильно.
Катерина, Соня поставила ударения совершенно верно.
Соня, сними людям ролик, как ты моешь зелень, овощи, руки, полы в квартире, стираешь одежду! А то ведь не понятно, в чистой одежде ты ходишь или нет, если на камеру это не снято ))))
Боюсь,что скоро придется😂
Это не турецкий салат
С базара как занесли ящик с зеленью и овощами, так и кромсаете....
А помыть ?
а если не с базара? а если допустить, что ящик из икеи и специально куплен для съемок выкладывать овощи? Обычно такие комментарии оставляют те, кто именно так бы и сделал
@@DodaSony Это я ещё за плёнку не написала. Булгур можно закрыть обыкновенной крышкой от кастрюли. Планета задыхается от пластика.
Ну если с IKEA, то хотя бы сказали, что всё уже перед съёмками помыто.
А это не очевидно? Большей глупости, чем мытьё овощей на камеру, не видела
Arabski salat tabule ne evreyski ne lzraelski eto tochno i bez kindzi
Тока не киноа..оно мерзкое
вы просто не умеете его готовить
@@VintagekitchenbyOksi прежде чем учиться что-либо готовить, я обычно пробую это в готовом виде..мне не нравится вкус..но если Вы его любите-трескайте на здоровье я непротив
Уважаемая Валентина, попробуйте добавить киноа в гречку. Когда я варю гречку, на стакан добавляю треть стакана киноа красного или черного. Приятного аппетита.
Кстати, да. В гречке интересно получается
Много лишних слов
Много каналов без слов. Вам туда
Очень много пустой болтавни.