Комплекс упражнений для стоп | Техника выполнения обёртывания ног в домашних условиях
Вставка
- Опубліковано 9 чер 2024
- Как избавиться от боли в стопах. Комплекс из шести упражнений для здоровья стоп. Как избавиться от усталости и боли в ногах. Как правильно в домашних условия провести процедуру обёртывания ног. Как убрать отёки на ногах в домашних условиях. Как подобрать косметику для проведения домашних процедур. На эти и другие вопросы Вам ответит Карина Баранова косметолог-эстетист, визажист, преподаватель Академии косметологии и эстетики АЮНА.
___
00:00 - Вступление
01:00 - Разминка для стоп
01:22 - 1. Разведение пальцев
02:30 - 2. Подъем поперечной арки стопы
03:35 - 3. Приведение пальцев
04:50 - 4. Поочередное приподнимание пальцев пальцев
06:04 - 5. Заваливание стоп
07:13 - 6. Подъем на носочки
08:26 - БОНУС. Процедура обёртывания
09:09 - 1 шаг. Скраб.
Гель-скраб с экстрактом гуараны и комплексом HYDROVANCE | GUARANA SCRUB MESOMATRIX, 500 мл - www.ayna-spb.ru/products/hydr...
12:34 - Удаление скраба
13:00 - 2 шаг. Нанесение геля для обёртывания.
Гель для обертываний лимфодренажный DETOX & DRAINAGE MESOMATRIX, 500 мл - www.ayna-spb.ru/products/deto...
14:27 - Обёртывание плёнкой
15:30 - Снимаем плёнку, смываем гель
___
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
💁♀
✅ Онлайн курс КОСМЕТИК-ЭСТЕТИСТ - clck.ru/sT83e
• Сообщество АЮНА ВК: ayna_spb
• Канал АЮНА в Telegram: t.me/aynastudy
• Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/5e203838df94...
✅ Интернет-магазин профессиональной косметики
и оборудования АЮНА clck.ru/ShMG6
✅ Скачать актуальное расписание clck.ru/ShMHh
✅ Информационные материалы для косметологов - clck.ru/ShMJY
✅ Как получить специальные цены для профессионалов? - ссылка для регистрации clck.ru/ShMKT
🤗 РАСПИСАНИЕ вебинаров и практических семинаров по косметологии clck.ru/ShMLA
🤗 ПОЛУЧИТЬ вебинары в записи по самым актуальным темам косметологии clck.ru/ShMLn
_______
АЮНА - научно-производственная компания, которая с 2003 года производит профессиональную косметику и проводит обучение косметологов.
Продукция компании АЮНА:
✅ Косметика MESOMATRIX Professional с 4 D гиалуроновой кислотой - профессиональная косметика для салонного и интенсивного домашнего ухода clck.ru/ShMMb
✅ Аппаратная косметика MESOMATRIX - гели для миостимуляции, ультразвука, микротоков, RF-лифтинга clck.ru/ShMNL
✅ Маски для лица clck.ru/WATwb
✅ Антивозрастная лифтинг-косметика DMAE Complex 40+ clck.ru/ShMQA
✅ Шугаринг, гипоаллергенные пасты clck.ru/ShMQi
✅ Аппараты для косметологов : УЗ скрабберы, микротоки, миостимуляторы, RF clck.ru/ShMRb
✅ Аппараты и расходники для фракционной мезотерапии (дермапены, картриджи) clck.ru/ShMS8
НАШ САЙТ clck.ru/ShMG6 - официальный сайт, интернет-магазин, площадка учебного центра.
Телефон 8 800 555 56 04 (Бесплатный звонок по России)
ПРИГЛАШАЕМ к сотрудничеству косметологов и оптовиков!
#аюна #косметология #косметика #обёртывания #стопы #массажног #самомассаж #лфк #здоровье #боль #больвногах #упражнениядляног - Наука та технологія
Какой замечательный выпуск. Стараюсь регулярно заниматься под вашим виртуальным руководством. Спасибо.
Это замечательно) Очень рады, что оказались вам полезны)
Огромное спасибо вам, за бесценный рекомендации по уходу за ногами.Творческих успехов вам и побольше оптимизма.
Благодарим за обратную связь! Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить еще больше полезных видео!
Спасибо Вам большое! Очень полезные упражнения!🥰🌸🌺🌷🌸🌺🥰👍👍
Рады, что оказались вам полезны)
Очень полезно … надо попробовать ❤❤❤
Обязательно пробуйте и ждем обратную связь по эффекту!