치매예방하려면 이것 꼭 먹어야 한다. 매일 이것 한 스푼 먹으면 치매예방 - 이은아의 치매를 부탁해
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- Опубліковано 9 вер 2024
- 안녕하세요 여러분의 치매 주치의 이은아입니다
이번 시간에는 매일 이것 한 스푼 먹으면 치매예방
치매예방하려면 매일 먹어야 하는 이것은 무엇인지 알아보겠습니다
이은아의 치매를 부탁해 (매주 금요일 오후 3시 업로드)
건강을 부탁해 (매주 화요일 오후 3시 업로드)
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박사님저서, 3권도 읽었어요.
"올리브오일 1/2스푼+발사믹식초 한, 두 방울 섞어서 아침 공복에 매일 마신다"
귀한정보 고맙습니다.
건강하세요
올리브오일
이은아 선생님 멋져요
녜녜 좋아요 꼬~~옥먹어봐야겠어요 치매 너무도 무서워요 고맙습니다❤
박사님 영상이 많은 도움이 됩니다.
와! 좋은 정보 감사합니다
우리 모두 건강하게 살아요! 😉👍
응원합니다
원장님 감사합니다
선생님❤
최고입니다.
감사합니다. 더 좋은 영상으로 만나뵙도록 하겠습니다
오 좋네요. 어머니 사다 드려야 겠어요. 구독. 좋아요~~~
원장님 좋은 정보 감사합니다 박사님
건강하새요
저는 아침에 올리브 오일과 발사믹 식초를 섞어서 식빵에 찍어 먹습니다.
응원합니다
어쭈.답변을다해주시네~요.진심이느껴짐.화이팅~
박사님ㆍ감사합니다
감사합니다~❤
좋은정보 감사합니다
매우감사합니다
참고하겠습니다
올리브오일이
골밀도까지 영향을 준다니 새롭네요
꼭 먹어야겠네요
쌤님 감사합니다
응원합니다
감사합니다저도실천해보겠습니다
응원합니다
영상 감사합니다
박사님
영상
감사합니다.
건행하세요^^
응원합니다. 감사합니다
박사님 늘 좋은정보 알려주셔 감사합니다 올리브가 이리좋다는것 도 이제 인게되어습니다 엊그제 지인이 오래전부터 아침에 일어나면 제일먼저 날계란과한개와 들기름을 한수푼씩 꼭먹는다합니다 자세한얘기는 않고 그냥좋다하는데 올리브일과 들기름 다른성분이 있는지요 알고싶습니다 항상고맙습니다
감사합니다
도움이 많이 됬습니다
박사님 작은병(170mm)생들기름을 식전에 1스픈씩 먹는데 치매에 효과 있을까요?
들기름에 함유되어 있는 오메가3 가 치매예방에 도움이 될 수 있습니다. 건강하세요
선생님! 좋은 영상,
감사 합니다.
아들이 비싼 올리브 오일 사준게 있는데.
한동안 잊고 있었는데, 선생님 영상 보면서, 얼른 꺼내서 한스푼 먹었습니다.
좋은 영상 또 올려 주세요~^^
응원합니다. 건강하세요~
@@heavenly_hospital
감사 합니다.
박사
액스트라버진 올리브오일
감사합니다
실천해야돼겠어요
나이가많은데도도움이될까요
네, 물론입니다. 나이에 지지 마세요~
올리브오일 빈속에 먹으면 좋은지 음식하고 같이먹어면 좋은죠?
꼭 공복에 드시지 않아도 됩니다. 매일 잊지 않고 꾸준히 드시는 것이 중요합니다
@@heavenly_hospital 선생님!
감사합니다
복많이받으세욤
선생님 안녕하세요 ~ 귀가쫑끗하고서 올리브오일에 대한 자세한 내용들의 말씀을 알려주셔서 감사합니다 선생님 올리브 오일 제품이 많아서 그럼 어떤 제품을 먹어야하는가요 제대로 먹어야합니다 어떤올리브 오일? 가지수가 많아요
엑스트라 버진 오일을 드시면 종류에 상관은 없습니다
올리브유 보다 들기름이 좋지않나요?
어떤 올리브오일을 복용해야 효과 있을까요??
엑스트라버진 올리브오일을 드시는 것이 좋습니다. 시중에 나와 있습니다
박사님.
올리브오일을 발사믹식초와 함께 먹을때 공복에 먹는게 더 효과적 인지요?
아침 공복에 먹으라고 했잖아요.
꼭 공복에 드시지 않아도 됩니다*^^* 매일 드시는 것이 더 중요합니다
당분이 치매에 안좋다하여 당분섭취를 가급적 피하고 있는데 발사믹식초에 있는 당분함량정도는 괜찮을까요?
네, 소량이라 괜찮습니다
@@heavenly_hospital 네~감사합니다.
문제는 질 좋고, 믿을 만한 올리브 오일 구하기가 쉽지 않다는 것.
얼마전 뉴스에도 나왔음. 큰 올리브 나무 한 그루에서 작은병으로 두개 정도 나온다는데………..
수퍼에 쬑 깔린 올리브 오일……못 믿겠다는 것
좋은 올리브오일을 드시는 걸 추천드립니다
미국올리브농장 을보면 그런걱정 안합니다
선생님!!
저는 수십년째 아침공복에 뜰기름을 먹고있는되 이 기름은 올리부오일과 효능이 전연다른지요?
답변부탁드림니다.
네, 들기름과 올리브 오일은 다릅니다
어떤올리브오일이좋은가요? 여러가지있든데요 ?
엑스트라 버진 올리브오일
박사님, 저는 올리브오일이 참 맛있어서 열심히 먹었더니 콜레스테롤 수치가 올라가네요.
고지혈증 약을 먹은지가 25년이 지나서 그런지 견과류도 그렇고
기름 종류는 다 그래요.
올리브오일에
포화 지방이 많아서
오를 수도 있음!
다 장삿 속!
오메가3는 별도로 먹지 않아도 되나요?
오메가 3 와는 다릅니다
선생님 복용하는 올리브오일 알켜주실수 있을까요?
익스트라버진 올리브오일 입니다. 이태리 수입이나 스페인 수입 산이 시중에 나와있는 것으로 알고 있습니다. 마트에서도 구입하실 수 있을 겁니다
구매을 어디서해야 좋은가요?
마트에서도 구입할 수 있고, 인터넷으로도 구입할 수 있습니다
올리브오일좋아요치매예방
박사님 팔십할미인 저는 매일 들기름 한스푼 먹고있는데 괜찬은지요 ? 협심증 있는데요
들기름에는 오메가3가 풍부하게 들어있어서 괜찮습니다만 올리브오일 연구가 더 많아서, 효능이 밝혀진 것이 올리브오일이 더 많습니다. 건강하세요
@@heavenly_hospital 감사합니다 올리브 오일 먹어야 겠네요 박사님 감사합니다 치매가 제일 무서워서요 ❤❤💯💯💢💢👍👍
들기름 올리브유
누가더 효과있나요?
들기름과 올리브유 차이에 대해서 영상 준비해서 알려드리겠습니다
안녕하세요 박사님 발삭민식초대신 홍초 사과 석류 식초를 복용하면 됩니까 현재 남편이치매입니다 답변 주시면 감사하겠습니다 🎉🎉🎉수고하세요
네, 괜찮습니다
저는 식초대신 물김치 국물과 함께 삼키고 삼킨 후에 바로 물김치 국물을 한모금 더 마십니다
느끼한 맛을 전혀 느끼지 않게 되어서 하루 두번, 아침 식전과 점심 식전에 먹고 있습니다~
아보카드오일이랑 올리브우유중 생으로 마시는건 어떤게 더좋을지요?
맨발걷기하세요
진짜 놀랍고 신통합니다
무조건하세요
안하면손해입니다
올리브유도 기름입니다
몸에쌓입니다
지방간 옵니다
저도 혈관에 좋다는 아보카드오일. 매일 빈속에1스푼 복용 몆년째인데~!?
미온수 복용후 먹어도 될까요?
네, 괜찮습니다
한국 의 들깨기름이 더 좋은 데요
들기름은 산패가 너무 잘되지요?
그거 잘 취급하면 들기름이 최고지요
좋은정보 감사합니다
올리브오일