저는 아직 젊은나이인데 말할때 자꾸만 일상적인 단어가 기억이 안나 버벅거리고 가끔 어눌한 증상까지 있었습니다. 매일 그러는건 아니고 어느날은 말이 술술 나왔다가 또 어느날은 버벅거리고..기복이 심했어요. 이런지 1년정도 됐구요. 제가 생각했을땐 극심한 스트레스때문에 브레인포그가 찾아온것같더라구요ㅠ 매일 그러면 신경과를 가봤을텐데 하루하루 기복이 심해서 아리까리했습니다.. 그러다 선생님 영상을 보고 추천해주신 뉴로플램,글루타치온,집중력복합추출물ss,뉴로에프린을 복용해봤는데 복용 후 5일차까지는 정말 신세계였습니다. 효과가 즉각적이더라구요. 상황에 알맞는 단어가 술술 잘 나오고 뇌가 맑아진 느낌이였습니다.
감사합니다 교수님~^^ 부모님도 병원에 가서 검사받았더니,,교수님 말씀처럼 치매예방에 유산소 운동, 멜라토닌 섭취가 중요하다는거 다시 알았습니다. 부모님이 메디힐스 멜라토닌 섭취하고 있는데 치매예방에 좋고 식물성 제품이라 의사선생님이 추천해주셔서 먹고 있는데 부모님이 더 건강해지신거 같아요. 감사합니다. 치매예방에 조금이라도 도움되셨음 해요
정말 중요한 정보들이네요.~~~~~ 우리 엄마도 치매 초기받고 경구약이랑. 영양제만 먹으면서 치료아닌 치료를 했었는데, 점점 심해지기만 하셨던 적이 있었엄요. 이도저도 못하던 중에~ 손과 발이. 치매에 정말 중요한 역할을. 한다는 것을 알게되었습니다. 그당 시에 알게 된정보가 원장님의 말씀과 일치하는것같네요. 첫번째로 말씀하주신 유산소운동은. 발과 간접적인 연관이 있어요. 우리 엄마도 매일 걷게하는 습관을 들였고 지금도. 열심히 하고 계십니다. 두번째로 손운동이. 제일 중요한 것 같았는데, 원장님이 말씀해주신 손 운동과 제가 직접 손 마사지를 해드린 적이 많아요~ 확실히 혼자도 하시고 보호자가 주물루주물. 해주니까~ 효과가 더 좋습니다 ^^ 지금은 제가 지방에 내려와서~ ㅠ 집이 멀어서 노인 전용인 치매 손마사지기. 정확히 사드려서 그걸로 원장님이 말씀하시는 세포 자극 중입니다 ^^. 좋은 영상~ 감사드립니다~ ^^ 구독한 보람이 있고 엄마를 지켜드린 방법이 틀리지 않은거 같네요~ 지식인사이드 화이팅~
같은 단지에 68세쯤 되신 분이 식품을 사러 가시면서 구두에 정장까지 차려입고 다니셔서, 불편할텐데 생각이 들면서 의아하기도 했지요. 5년쯤후에 증증치매로 이웃도 못 알아보고, 보호자 없이는 외출 할 수 도 없게 됐지요. 부모님이나 친구가 어느날부터 때와 장소에 안 맞는 차림을 계속 한다면, 유심히 살펴 보자고 친구들한테도 얘기하곤 합니다.
선생님 감사하고 존경합니다. 댄스, 즉 춤추라는 말씀을 하시는 분은 처음인 것 같습니다. 대부분의 선생님들은 체면(?)을 생각하는지 댄스 얘기는 거의 안하십니다 요즘 노인복지관에서 댄스가 인기가 좋습니다. 저는 치매 가족력이 있어서 노인복지관 2개소 참여하여 댄스하고 있는데 새로운 피겨를 배우고 외우고 익히느라 두뇌를 사용하게 되서 즐겁고 행복합니다. 아울러 파크골프도 하고 있는데 비오면 댄스, 개이면 골프 ...너무 기쁘고 행복합니다. 선생님의 손 운동....틈나는 대로 계속할 것입니다. 감사합니다.
저는 예전에 잠 안자고 그 시간에 더 공부든 일이든 노력해야 맞는 줄 알았는데 그런식으로 계속 살면 나이들수록 사람이 이상해집니다 지금은 가장 중요한게 규칙적 수면, 즉 숙면이고 그 다음 순위로 건강한 식생활과 규칙적인 운동, 새로운 언어학습, 취미생활 등이라고 생각하고 있어요 인간 관계는 나이 들어 갈수록 젊었을 때 처럼 복잡하게 가져가지 말고 마음 맞는 사람 몇 만 있으면 됩니다 인생에 아이가 두번 된다고 사람들은 대개 예외없이 나이들수록 옹졸해져요 남에게 상처 안받고 상처 안주려면 부모 자식은 물론 이웃과도 적당한 거리가 필요하다고 생각되고요 어쨌든 제 생각에 가장 중요한 것이 수면이라는 것을 이제 알게되었네요
ADHD는 완치개념이 없어요 그래서 더 힘들어요 태어날때부터 뇌가 그렇게 만들어진거라 약을 먹어서 습관화한다음 약을 끊을순있지만 습관화되지않은 새로운 일을 하면 또 약을 먹어서 습관화해야해요 수시로 변하는 융통성이 필요한 일들이라면 약을 끊기가 어려워요 ㅠㅠ 저도 7년먹다가 2년끊고 다른일시작하니 도저히 안되겠어서 다시 뉴로에프린 보충제 먹는중인데 정말 많이 호전되었습니다. 예전보다 아주 많이요
좋은 장아찌 기억을 만들기 위해 노력해야겠군요.평생 참고만 살다가 지금은 울화가 쌓였는데 이성의 끈을 놓은 시기가 됐을때 폭력적인 치매노인이 돼서 요양원에서도 구박 받으며 살게될까 두려워지더군요. 착한치매 노인은 요양원에서도 돌봄을 잘 받으며 평화롭게 지내시는 것 같아요. 울화를 소멸 시키기 위해서 매일 감사할 일을 되새겨 보겠습니다.
저는 조용한 ADHD인데 가정폭력 환경에서 자랐구요 그때 정신이 망가진 것 같아요 자괴감, 자책감 굉장히 심했고 언어 발달이 늦었고 어머니는 제 상태를 아시면서도 병원에 데려가지 않으셨던 것 같아요. ADHD라는 병이 생소한 시절이긴 했습니다. 그리고 중학교 때부터 줄곧 왕따였습니다. 20대 대학 입학하면서 친구가 생겼구요 기억해보면 늘 주변에 민폐를 끼치고 있었어요 학습능력이 굉장히 더뎌서 실수할까봐 아르바이트도 무서워제대로 하지 못했습니다. 처음 해본 공장알바도 하루만에 잘렸구요. 말로하는 섬세한 감정표현도 구사하기 어려웠구요. 자기 주장도 못했습니다. 그러다 회사생활 시작하니 일머리가 없다. 왜 자꾸 실수하냐 등등 제 실수를 제가 사전에 잡아내지도 못하는 인지능력에도 문제가 있었던 것 같습니다. 그냥 일 다해놓고 보면 사수가 항상 제 실수를 잡아냈던 것 같아요. 늘 철저히 메모하고 반복해서 외우고 실수하지 말아야지라는 생각을 강박적으로 하는데도 자꾸 실수를 했습니다. 메모하면 메모만 하지말라고 꾸중을 들었구요.그리고 상사가 지시한 일도 1초만에 바로 까먹구요. 말귀가 어두워서 말이 잘 안들리고 의사소통도 어려웠습니다. 회사에서는 일 못하는 사람, 일 같이 하기 싫은 사람, 병신, 빡대가리 등등으로 낙인 찍히고 일쑤였고요. 항상 신경이 곤두세워져있고 실수가 발견되면 제 실수같아서 심장이 두근댑니다. 결국 두군데에서 한 달 씩 일하고 잘렸습니다. 분명 나는 왜 노력하는데 남들만큼 따라가지도 못할까. 나도 이런 사람되고 싶지 않았는데 왜 나는 이런 사람이 되어야하는가 정말 간절하게 남들만큼만 살고싶다 생각했습니다.. 퇴사 후 지금은 쉬는중이고 약을 처방받아 먹고있습니다. ADHD가 아니라는 판정이 나왔다면 정말 연탄불 피우고 ㅈ으려고 했어요. 정말 차라리 교통사고 당해서 죽었으면 좋겠다 생각도 들었구요. 아니면 누가 죽여줬으면 좋겠다는 생각도 했습니다.. 저는 인생이란 살아있어서 괴로운거라고 생각할정도로 정말 살기 싫었습니다. 심리상담을 받으며 어린시절 얘기를 물어보셨고 어렸을 때 행복한 기억을 적는 란에 아무것도 적지 못했습니다. 행복한 기억이 없었어요. 늘 시간관리 못해 지각하고 나를 당연하게도 이해못하는 사람들과 억지로 어울리며 미안하다라는 말을 달고 살았으니까요 이후 뉴로에프린 보충제를 먹고나니 남들은 이렇게 살았던거구나 싶더라구요. 한 번 본게 학습이 잘되니까 약 먹기 이전의 삶의 너무 너무 억울했어요..나는 늘 병신이고 멍청한사람이었는데 내 전두엽에 문제가 있었는데 그게 나를 죽을만큼 괴롭혔던거라니 지금은 그래도 약 먹고나서 정말 많이 좋아졌습니다. 저랑 비슷한 상황에 계신분들 저처럼 아프지 마시고 행복하시길 바랄게요.
어렸을때 틱장애 앓았어요 엄마가 정신병원 데려가서 약 먹였지만 사실 크게 호저된다고 느끼지 못 했고 계속 틱장애 행동을 하니까 부모님이 화를 내면서 소리치고 나중엔 방에서 혼자 문제행동 하면서 부모 앞에서만 안 보이게 했는데 저희 엄마는 병원 델고가서 약 먹인엄마 덕에 나은 줄 알더라구요… 초딩때부터 사라지고 싶다는 생각 정말 많이 했고 유튜브에 성인 ADHD 관련 영상이 많이 올라오면서 알았어요 아 내가 이래서 이랬구나
![치매, 나이들면 다 걸리는거 아닌가? 대답은 바로! | 박건우 교수 | 6강 치매의 가장 확실한 예방법은 운동 [ CTS 백세인생 ]](http://i.ytimg.com/vi/oegaKIUCn28/mqdefault.jpg)
저는 아직 젊은나이인데 말할때 자꾸만 일상적인 단어가 기억이 안나 버벅거리고 가끔 어눌한 증상까지 있었습니다. 매일 그러는건 아니고 어느날은 말이 술술 나왔다가 또 어느날은 버벅거리고..기복이 심했어요. 이런지 1년정도 됐구요. 제가 생각했을땐 극심한 스트레스때문에 브레인포그가 찾아온것같더라구요ㅠ 매일 그러면 신경과를 가봤을텐데 하루하루 기복이 심해서 아리까리했습니다.. 그러다 선생님 영상을 보고 추천해주신 뉴로플램,글루타치온,집중력복합추출물ss,뉴로에프린을 복용해봤는데 복용 후 5일차까지는 정말 신세계였습니다. 효과가 즉각적이더라구요. 상황에 알맞는 단어가 술술 잘 나오고 뇌가 맑아진 느낌이였습니다.
1.유산소 운동
2.손 운동
3.새로운 배움에 도전하기
4.타인에게 도움을 주고싶어하는 사람
5.일상의 행복을 추구하면서 살아가는 사람(소.확.행) 좋은 강의 잘들었습니다.
감사합니다.
너도나도실천치매는아니다
도전오늘부터라도
실속있는명강의가능한것부터하나씩
실천하렴니다
감사응원❤❤❤
쉽게 실천할수있는 예방 운동법을 알려주셔서 감사합니다 원장님 감사합니다 다음엔 식습관강의도 부탁합니다
참 감사합니다~^^제 노래교실 회원님들과도 함께 하고 있어요~유산소막춤타임,손박수,예쁜감정표현~
감사합니다 교수님~^^ 부모님도 병원에 가서 검사받았더니,,교수님 말씀처럼 치매예방에 유산소 운동, 멜라토닌 섭취가 중요하다는거 다시 알았습니다.
부모님이 메디힐스 멜라토닌 섭취하고 있는데 치매예방에 좋고 식물성 제품이라 의사선생님이 추천해주셔서 먹고 있는데 부모님이 더 건강해지신거 같아요. 감사합니다.
치매예방에 조금이라도 도움되셨음 해요
덕분에 감사합니다 행복합니다 고맙습니다 축복입니다 기적입니다 희망입니다 ❤
사랑한다ㆍ
밥은먹었냐? 상대방배려
참고마워ㆍ참 이쁘다 등
요즘에 많은 사람들이 치매에 걸려 걱정인데 이제 안심이 되네요! 생활 속에서 간단한 운동으로 치매를 예방하게 하니까요. 저도 쉽게 따라하는 운동이라 열심히 해야겠어요. 앞으로도 건강에 대한 유익하고 알찬 소식과 정보들 많이 알려주세요^^
고맙습니다ㅡㅡ꼬옥 실천해보겠습니다.
보귀한 강의을 잘듣어습니다 고맘고 감사합니다🎉🎉🎉🎉
사랑은 치매도 늦추는구나❤❤❤ 사랑합니다😊😊😊 행복하세요 💕 🌸 ❤️
감사합니다
고맙읍니다
아스피린을
먹어서
손 운동을
하려고
늘...
합니다~
😊
1. 유산소 운동
2. 손 운동
3. 끈임없이 활동하라.
새로운걸 도전하라
도움을 주는 사람이 되어라
치매 걸리기 쉬운 사람
ㅡㅡ활동 또는 교류가 없다.
정리 감사합니다
ㅎㅎ 전 걱정없네요
저도 주민센타 2개 수강하고 운동주3회이상 해요
새로운걸 도전할겁니다
전 69세 수채화작가 인데 친구 수다떠는거 좋아해요
모두들 치매 걸리지마시길 바랍니다!❤😊
@@jyjy711뭇찌십니다
지두 수채화공부 해볼려구요❤❤
사람과의 교류에서 스트레스를 받는데 그게 더 안좋은거 같다
걷기빠르기
3층정도오르기
40분 동네한바퀴빠르기
수영ㆍ자전거ㆍ댄스
막춤이라도ㆍ심장박동
손 쥐락펴락ㆍ교차운동
손등ㆍ손바닥치기
요약 감사합니다!!
정리 감사 합니다.
요약의 센스, 감사합니다
감사합니다
감사 합니다.
치매에 관한 강의 잘 들었습니다. 응원합니다.
정말 가슴이 따뜻한 의사선생님이시네요♡
치매 정보도 얻었지만 보는 내내 마음이 훈훈했습니다^^
역시 긍정이 관건이네요😊
참 감사합니다 ❤~
감동되는 강의였습니다
내주변의. 사람들을 더 사랑하고
아껴가며 살아가야 되겠네요
👍
정말 중요한 정보들이네요.~~~~~
우리 엄마도 치매 초기받고 경구약이랑. 영양제만 먹으면서 치료아닌 치료를 했었는데,
점점 심해지기만 하셨던 적이 있었엄요.
이도저도 못하던 중에~ 손과 발이. 치매에 정말 중요한 역할을. 한다는 것을 알게되었습니다.
그당 시에 알게 된정보가 원장님의 말씀과 일치하는것같네요.
첫번째로 말씀하주신 유산소운동은. 발과 간접적인 연관이 있어요. 우리 엄마도 매일 걷게하는 습관을 들였고 지금도. 열심히 하고 계십니다.
두번째로 손운동이. 제일 중요한 것 같았는데, 원장님이 말씀해주신 손 운동과 제가 직접 손 마사지를 해드린 적이 많아요~ 확실히 혼자도 하시고 보호자가 주물루주물. 해주니까~ 효과가 더 좋습니다 ^^
지금은 제가 지방에 내려와서~ ㅠ 집이 멀어서 노인 전용인 치매 손마사지기. 정확히 사드려서 그걸로 원장님이 말씀하시는 세포 자극 중입니다 ^^.
좋은 영상~ 감사드립니다~ ^^ 구독한 보람이 있고 엄마를 지켜드린 방법이 틀리지 않은거 같네요~
지식인사이드 화이팅~
상쾌한 목요일 아침 지식인사이드 치매 예방 2가지 매일 3분만 하면
죄가 젊어지는 영상 잘 보고 구독 클릭. 좋아요 클릭하고 시청 합니다.
'뇌'가 젊어지는 오타.
좋은정보 감사합니다 존경합니다 건강지켜 하세요원장님
최고의 치매 강의입니다. 치매의 본질, 예방법, 치매와 함께사는법까지, 원장님 강의들으니, 겁나지 않고 혹시 치매후라도 예쁜말을 저장해서 행복한 삶을 지속해야겠어요. 사랑해요, 밥은 먹었어요, 감사해요, 예뻐요. ❤
집콕? 난가???
조깅과 홈트레이닝 더 빡세게 해야겠네요. 감사합니다.
이은아선생님의 치매에대한말씀 잘 귀담아들었고 방법도 알려 주셔서 감사합니다
저는74세여성입니다
제가 작년부터 깜빡 잘하였고 다시 생각나고 이런일이 자주반복되어 신경과병원에가서 뇌사진 찍고하여 병명이 경도인지장애 라고하여 요즘 선생남께서 약을처방해주셔서 하루1알2번먹고 있어요
그리고 노인일자리 일주일3번 밖에나가 3시간 활동 하고있습니다
장아찌 기억, 너무 와닿는 표현이네요
강의 잘들었습니다
감사합니다
치매에 걸려도 잘 살 수 있는 비결,
사랑한다
밥은 먹었니(배려하는 긍정적인 말)
짱아치 기억속에 남겨두어야 한다😂
^^
1
원장님감사합니다
치매에 좋은 운동 꾸준이 해서
건강하게 잘 지냅시다
선생님 좋은 정보 감사합니다
건강, 행복 하세요
평생 사랑한다고 말해본 적이 없음. 더구나 싱글인데 어카지..
지금부터 도전~! ㅎ
거울보고 사랑해 라고 말하는것도 좋죠
내 몸에게도 오늘도 수고했다 사랑한다❤, 맑은 하늘, 예쁜 구름, 이름 모를 작은 꽃들에게도 예쁘구나, 사랑한다 ❤
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅@@CTSYLV😅😅😅😅😅ㄷ😅😅😅😅😅6😅😅😅😅😅ㄷ😅😅6😅😅😅🎉😢😢😢!! 2:13 2:13, ❤2:13
하나님을 사랑해보시는것은 어떠세요?😊
참 좋은 강의 입니다....
이은아 원장께,,, 마음의
상대방을 배려하는 따듯한
마음레,, 고마움과
큰~박수를 보냅니다.
May our LORD bless you.....
사랑해요,,, 🎉😅.....
선생님 말씀감사합니다 많이 공감합니다
나이가 들수록 치매가 걱정이었는데 이은아원장님 방송을 보면서 조금씩 행복한 노후를 준비 할수 있을것 같아요
좋은 짱아지 기억을 만들어야 겠습니다^^
같은 단지에 68세쯤 되신 분이 식품을 사러 가시면서 구두에 정장까지 차려입고 다니셔서, 불편할텐데 생각이 들면서 의아하기도 했지요. 5년쯤후에 증증치매로 이웃도 못 알아보고, 보호자 없이는 외출 할 수 도 없게 됐지요. 부모님이나 친구가 어느날부터 때와 장소에 안 맞는 차림을 계속 한다면, 유심히 살펴 보자고 친구들한테도 얘기하곤 합니다.
무릎이 아파서 걷기가 힘들어요
병원은 가보셨어요
잘 들었습니다. 감사합니다.
좋은 말씀 감사합니다😊❤
꼭 알고 배워고 감사합니다^^
너무너무 도움받았어요. 복받으셔요❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
저도 68세인데 주위에서 치매 환자분을 많이봐서 걱정을 했어요
저는 봉사도 잘 하는 편이고 주위분 들에게 저를보면 기분좋고 활력을 얻는다는 말을 많이 들어요 음식도 해서 지인들 나눠주고...그래도
깜빡 할때가 있으면 겁이 나요
선생님 말씀 명심하고 더 좋은말 예쁜말 많이하고 하기쉬운 운동부터
자꾸 늘려나가며 노력 해 보겠습니다 감사합니다 ^^ 😊
봉사는 어떤걸 하시는지요 저도 하고 싶네요
나는 이은아 원장님에게 왠지 호감이 간다. 나두 여성인데. ㅎ
감사합니다 치매예방 끊임없이 활동 배워라
참 감사합니다 차분하고 목소리가 듣기좋네요~
좋은정보 실천하겠습니다.
참으로 유익한말씀 잘 들었습니다. 감사드립니다❤
❤좋은정보 감사합니다
선생님 고맙습니다.
쉽고 즐거운 운동이어서 따라서 할수있군요❤😂
감사합니다 전조증상 오기전에 사전 예방 노력을 해야 될듯 하네요
선생님 감사하고 존경합니다.
댄스, 즉 춤추라는 말씀을 하시는 분은 처음인 것 같습니다.
대부분의 선생님들은 체면(?)을 생각하는지 댄스 얘기는
거의 안하십니다
요즘 노인복지관에서 댄스가 인기가 좋습니다.
저는 치매 가족력이 있어서 노인복지관 2개소 참여하여
댄스하고 있는데 새로운 피겨를 배우고 외우고 익히느라
두뇌를 사용하게 되서 즐겁고 행복합니다.
아울러 파크골프도 하고 있는데
비오면 댄스, 개이면 골프 ...너무 기쁘고 행복합니다.
선생님의 손 운동....틈나는 대로 계속할 것입니다.
감사합니다.
댄스와 체면이 무슨 상관인가요??
좋은 정보 감사 합니다
치매가참 무서운 병인데 지금부터 손 운동유산소 운동 열심히 해야곘네요 원장님 감사합니다
고맙습니다.
정말 중요한 획심입니다
손운동과 걷기운동을 하겠습니다 치매는 무서운 병입니다 놀
박사님
영상
감사드립니다
도움되는 강의 감사합니다. 원장님❤
강의가 이해가 잘되고 아주
잘들었습니다 원장님 요즘
의사들과 비교 됩니다
존경 합니다.
건강한 영상 잘 보고 갑니다 🤗🤗
모두모두 항상 건강하세요! 😉😉
저는 예전에 잠 안자고 그 시간에 더 공부든 일이든 노력해야 맞는 줄 알았는데 그런식으로 계속 살면 나이들수록 사람이 이상해집니다 지금은 가장 중요한게 규칙적 수면, 즉 숙면이고 그 다음 순위로 건강한 식생활과 규칙적인 운동, 새로운 언어학습, 취미생활 등이라고 생각하고 있어요 인간 관계는 나이 들어 갈수록 젊었을 때 처럼 복잡하게 가져가지 말고 마음 맞는 사람 몇 만 있으면 됩니다 인생에 아이가 두번 된다고 사람들은 대개 예외없이 나이들수록 옹졸해져요 남에게 상처 안받고 상처 안주려면 부모 자식은 물론 이웃과도 적당한 거리가 필요하다고 생각되고요 어쨌든 제 생각에 가장 중요한 것이 수면이라는 것을 이제 알게되었네요
좋은영상 감사합니다.
잘 해볼께요.
열심히 실천하고 노력하게습니다.
원장님 감사드립니다 🎉
ADHD는 완치개념이 없어요 그래서 더 힘들어요 태어날때부터 뇌가 그렇게 만들어진거라 약을 먹어서 습관화한다음 약을 끊을순있지만 습관화되지않은 새로운 일을 하면 또 약을 먹어서 습관화해야해요 수시로 변하는 융통성이 필요한 일들이라면 약을 끊기가 어려워요 ㅠㅠ 저도 7년먹다가 2년끊고 다른일시작하니 도저히 안되겠어서 다시 뉴로에프린 보충제 먹는중인데 정말 많이 호전되었습니다. 예전보다 아주 많이요
늘 배웁니다
사랑합니다
밥은 먹었니^^
배려하는 마음
짱아치 기억
명심할께용
치매는 정말 살아 있음이 의미가 없죠
😢
고수님잘알아 듣고 사용할수있게 잘가리터주세요❤❤❤❤❤
감사합니다 노력해서 뇌가 삘짝반짝 하게 만들어 보겠습니다
치매전조증 있고 그러다가도 수년동안
몸맘을
힘들지 않게하고 살고 차분히 할일 정리하며 노트에 적기도하고 인간관계도 좀 하고 운동은 거의 안했는데도
그런대로 잘 쉬니 정상 다 되가더군요
유익하게 잘 들었어요
좋은 장아찌 기억을 만들기 위해 노력해야겠군요.평생 참고만 살다가 지금은 울화가 쌓였는데 이성의 끈을 놓은 시기가 됐을때 폭력적인 치매노인이 돼서 요양원에서도 구박 받으며 살게될까 두려워지더군요. 착한치매 노인은 요양원에서도 돌봄을 잘 받으며 평화롭게 지내시는 것 같아요. 울화를 소멸 시키기 위해서 매일 감사할 일을 되새겨 보겠습니다.
쉽구 간편하고 알아듣기 쉬게 말씀하셨어좋아요
교회 나가서 찬송가 부르면서
마음껏 손뼉쳐보세요
찬양은 곡조 있는 기도라 일거양득입니다
아멘
아멘~❤
스님들께서는 치매가없습니다
염불은 치매예방 최고입니다
맞습니다~! 오히려 선한 주님 보기를 원하면 원할수록 더 큰 은혜와 사랑을 넘치게 부어주십니다❤😊
아멘
강의재미있겠귀에쏙쏙들어오네요
엄마쩍 가족력이 치매가 걱정이네요. 글씨훈련.유전임에도 예방이된다는 말씀에 눈 번쩍 빠르게 걷기 매일 /3층계단/40분 아파트걷기/ 수영 / 막춤😂
너무 감사합니다^^
치매예방잘하겠습니다~♡♡♡
선생님 강의감사합니다
교회가서 찬송하며 박수많이치니좋아요
감사합니다🎉🎉🎉
좋은 말씀 새기겠습니다.고맙습니다♡
치매 예방을 하려면
맨발로 걷기 운동을
하세요.
많은 도움이 될것입니다.
^^
저는 조용한 ADHD인데 가정폭력 환경에서 자랐구요 그때 정신이 망가진 것 같아요 자괴감, 자책감 굉장히 심했고 언어 발달이 늦었고 어머니는 제 상태를 아시면서도 병원에 데려가지 않으셨던 것 같아요. ADHD라는 병이 생소한 시절이긴 했습니다. 그리고 중학교 때부터 줄곧 왕따였습니다. 20대 대학 입학하면서 친구가 생겼구요 기억해보면 늘 주변에 민폐를 끼치고 있었어요 학습능력이 굉장히 더뎌서 실수할까봐 아르바이트도 무서워제대로 하지 못했습니다. 처음 해본 공장알바도 하루만에 잘렸구요. 말로하는 섬세한 감정표현도 구사하기 어려웠구요. 자기 주장도 못했습니다. 그러다 회사생활 시작하니 일머리가 없다. 왜 자꾸 실수하냐 등등 제 실수를 제가 사전에 잡아내지도 못하는 인지능력에도 문제가 있었던 것 같습니다. 그냥 일 다해놓고 보면 사수가 항상 제 실수를 잡아냈던 것 같아요. 늘 철저히 메모하고 반복해서 외우고 실수하지 말아야지라는 생각을 강박적으로 하는데도 자꾸 실수를 했습니다. 메모하면 메모만 하지말라고 꾸중을 들었구요.그리고 상사가 지시한 일도 1초만에 바로 까먹구요. 말귀가 어두워서 말이 잘 안들리고 의사소통도 어려웠습니다. 회사에서는 일 못하는 사람, 일 같이 하기 싫은 사람, 병신, 빡대가리 등등으로 낙인 찍히고 일쑤였고요. 항상 신경이 곤두세워져있고 실수가 발견되면 제 실수같아서 심장이 두근댑니다. 결국 두군데에서 한 달 씩 일하고 잘렸습니다. 분명 나는 왜 노력하는데 남들만큼 따라가지도 못할까. 나도 이런 사람되고 싶지 않았는데 왜 나는 이런 사람이 되어야하는가 정말 간절하게 남들만큼만 살고싶다 생각했습니다.. 퇴사 후 지금은 쉬는중이고 약을 처방받아 먹고있습니다. ADHD가 아니라는 판정이 나왔다면 정말 연탄불 피우고 ㅈ으려고 했어요. 정말 차라리 교통사고 당해서 죽었으면 좋겠다 생각도 들었구요. 아니면 누가 죽여줬으면 좋겠다는 생각도 했습니다.. 저는 인생이란 살아있어서 괴로운거라고 생각할정도로 정말 살기 싫었습니다. 심리상담을 받으며 어린시절 얘기를 물어보셨고 어렸을 때 행복한 기억을 적는 란에 아무것도 적지 못했습니다. 행복한 기억이 없었어요. 늘 시간관리 못해 지각하고 나를 당연하게도 이해못하는 사람들과 억지로 어울리며 미안하다라는 말을 달고 살았으니까요 이후 뉴로에프린 보충제를 먹고나니 남들은 이렇게 살았던거구나 싶더라구요. 한 번 본게 학습이 잘되니까 약 먹기 이전의 삶의 너무 너무 억울했어요..나는 늘 병신이고 멍청한사람이었는데 내 전두엽에 문제가 있었는데 그게 나를 죽을만큼 괴롭혔던거라니 지금은 그래도 약 먹고나서 정말 많이 좋아졌습니다. 저랑 비슷한 상황에 계신분들 저처럼 아프지 마시고 행복하시길 바랄게요.
감사함니다
늘 감사합니다
잘봤습니다.
너무감사합니다 여러가지
실천해볼께요
원장님!
아름다우셔요
매력적이셔요
ㅎㅎㅎ❤😅
감사드립니다~~좋은 말씀~~~
Thank you very much Doctor your Good Advice healh Wandful Bravissima 🙏❤💛💜💙
은아선생님 항상 유익한 치매정보 정감있는 말씨로 찬찬히 잘 알려주시니 참 감사합니다
우리할머니는 활동성도만코 지인들도만코
해도 사람들과 잘어울려도 치매걸리
드라구요 ㅠㅠ
병은 여러군대서 와요 ~한곳에서만 오지않아요~
감사 합니다~
끊임없이활동.뭐든지배우자.그래야.치매안걸린다
유용한 정보감사드림니다
원장님 치매에대한강의~
유산소운동.손운동걷기정말감사해요.실천하게습니다 꼭 🎉
감사합니다 한번 실천하겠씀니다 산당합니다
치매가 정말 무서운 질병인데...이렇게 좋은 운동법을 소개시켜주시니 감사할 따름입니다❤ 매일 저녁마다 해봐야겠어요❤
어떤 약이던 수년간 장기 복용하면 치매가 옵니다. 저희 외가 친척분들 각종 약을 수십년 드신분들이 모두 치매에 걸리셨어요 😭
상세한 설명 감사합니다 ~~^^
ㅣ@@손흥구-z3j
이은하 선생님 안녕하세요 치매 강의 감사합니다
교회가서 박수치고 입으로 찬송부르며 움직이는 행동이 제일좋은거 같앴어요 힘안들이고 하는 정신적으로 새로운체험도하면서 ~~^^😅
네앚습니다.감사해요😂
너무 좋은 내용 입니다 감사합니다
잘보고.있어요.항상.감사합니다🎉
유익한 정보 참고하겠습니다
어렸을때 틱장애 앓았어요 엄마가 정신병원 데려가서 약 먹였지만 사실 크게 호저된다고 느끼지 못 했고 계속 틱장애 행동을 하니까 부모님이 화를 내면서 소리치고 나중엔 방에서 혼자 문제행동 하면서 부모 앞에서만 안 보이게 했는데 저희 엄마는 병원 델고가서 약 먹인엄마 덕에 나은 줄 알더라구요… 초딩때부터 사라지고 싶다는 생각 정말 많이 했고 유튜브에 성인 ADHD 관련 영상이 많이 올라오면서 알았어요 아 내가 이래서 이랬구나
설명이 너무 자세하고. 좋습니다😂
늘 감사해용
운동 매니아죠
막춤 추며 넷플리스 볼께요❤
정말 유익한 강의 감사합니다
유익한 강의 감사합니다. 잘 실천하도록 노력하겠습니다.
읽기ㆍ글쓰기ㆍ배우기할것