Bonjour à tous, Suite à vos retours positifs et au succès de cette vidéo, je viens de mettre à disposition un programme dédié de trois séances qui vous permettront de bien relaxer la nuque et le haut du dos et de faire disparaître petit à petit les tensions et les douleurs. Le programme est accessible ici : feelgoodyoga.teachable.com/p/programme-yoga-nuque A bientôt, Sophie
Bonjour Sophie, je suis Ariane, réflexologue, de multiples tendinites aux coudes bras, épaules et dos hyper tendus à cause de mon métier et des mouvements répétitifs, pas fais de yoga depuis quelques années mais de la piscine trop intensive que j’ai dû arrêter (petit gabarit) j’ai retrouvé avec facilité, plaisir et efficacité les mouvements et respirations adéquates grâce à vos merveilleux cours. Je vais mieux à tout point de vue et je vous conseille auprès de mes clients. Merci infiniment 🙏😊
Chouette séance ❤du matin pour une jeune fille de 62 ans souffrant momentanément d un horrible lumbago 😢 parfois un peu rapide mais encore novice . Namaste 😊
Je fais tous les jours votre séances elle ma vraiment beaucoup soulagé j avais beaucoup de douleurs au haut du dos . Et là je me sens beaucoup mieux plus trop de maux de tête merci pour votre cours
Merci de La Part d’une yogini souffrant de arthrose cervicale sérieuse et grâce à ces postures que je tiens ( et mets sur pause la Vidéo ) je me fais des belles séances avec vous ❤ namaste
Merci Lucile encore une super séance . Je suis vraiment satisfaite que ma fille m’ait fait connaître votre site un très grand merci j’ai 66 ans et j’essaie de varier les exercices. Bonne journée
Je fais et je recommande dans mon entourage cette séance, pour les tendinites du coude, bras. C'est merveilleux. En quelques séances, je n'ai plus de douleurs. C'est un de mes cours préférés. Merci pour votre vidéo.
Cher dame je vous remercie énormément pour cette séances moi qui ai toujours mal au dos votre séance m’a tellement détendu le dos Un grand merci à vous ❤️
C est une methode tres intelligente. Pour tous groupes d ages, je dirais. Mais pas pour les acro-bates ! Personnellement, je pratiquerais cette methode-la a tous les jours. Qu en pensez-vous ...
Énorme merci du ❤ pour cette vidéo. Ces exercices me font tellement de bien! Le matin pour ma part. Mon dos, ma nuque, mes épaules ne me font plus souffrir et sont beaucoup plus detendu. Ma posture est meilleure... ❤ L'exercice ou on croise les bras puis descend et ensuite monte. Quand j ai mes mains sur le front ça tire au niveau de la thyroïde/ gorge et ça la détend! C est tellement bon! Comme chacun de ces exercices ❤ Gratitude ❤
merci infiniment pour cette vidéo! C'est tout à fait ce que je cherchais pour détendre ces zones mises à mal par plus de 8 mois d'allaitement. merci merci!!
Merci pour ces mouvements, j'en ai bien profité..bien que je sois malade d'hémiplégie et que j'ai du mal à bouger, surtout les doigts, mais avec le yoga J'ai beaucoup mieux profité qu'avant Merci
Cet enchaînement fait des miracles sur une douleur en pointe que j'ai en dessous de l'omoplate gauche. Merci pour cette excellente vidéo très bien expliquée 👍🏼
Bonjour Pascale, merci pour votre message, je me permets de vous inviter à découvrir mon programme dédié pour prendre soin de sa nuque : feelgoodyoga.teachable.com/p/programme-yoga-nuque A bientôt ! Sophie
Bonjour Sophie, on te remercie pour cette belle vidéo. Grace à toi, notre journée commence bien et notre dos se sent comme si il avait reçu un massage. Merci! Bonne journée! :)
Parfait, c’est exactement la séance que je cherchais, et j’ai bcp cherche sur UA-cam, j’ai regardé des centaines vidéos pour soulager mes tensions au niveau du haut du dos, de la nuque, des épaules et des bras, et c’est la vidéo qui est la plus adaptée et bien expliquée 👍
Merci pour cette vidéo.Apres avoir abandonne les vidéo de yoga pour me tourner vers le ging gong.. Je me suis sentie très raide dans mes postures... Je vais reprendre le yoga en alternance. Merci
Merci beaucoup Sophie pour cette séance. Si je peux me permettre un retour, je trouve la musique un peu stressante plus qu'apaisante, avec ses rythmes serrés et ses notes aigües. Voilà c'est tout ce que j'ai à redire :p merci encore !
Parfaitement d'accord ... cours très intéressant et efficace mais la musique est très pénible et j'ai dû arrêter la vidéo avant la relaxation alors impossible !
Bonjour Sophie, merci infiniement pour ce cours, j'ai senti deux-trois bulles se détendre ça fait vraiment du bien. Je vous souhaite succès, à travers la vidéo, j ai pu sentir votre calme et doux. J'espère que vous aller faire d'autre vidéo :) Une belle semaine.
Dès que j'ai des douleurs dorsales + épaules + nuque à cause du stress, je fais cette courte vidéo et ça me soulage à chaque fois. Rapide, tout doux et très efficace, merci 🙏🏻
Je viens de refaire cette séance de yoga et je revis ! Mieux qu'un médicament ! Et pourtant je souffre d'une névralgie cervico-brachiale :/ merci 1000 fois
Merci Sophie. Je rentre d'une longue réunion parents-profs. J'ai mangé et j'ai tout de suite mis ta séance en route car je me sentais toute nouée de partout. Je me sens bien mieux après la séance. Le cou est bien plus mobile et les épaules & omoplates dénouées.
Merci pour cette belle séance de yoga. Les tensions et les douleurs disparaissent peu à peu. A refaire régulièrement. Le rythme est juste parfait et les exercices très bien expliqués.
Première séance pour moi, pas forcément évident. Très très tendue donc je pense qu'il faudrait que je recommence demain. Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏🏻
merci moi qui a beaucoup de douleur au cou j etais une grande sportif avant et j ai probleme de cou epaule merci je vais faire votre seance je vous suit
Bonjour à tous,
Suite à vos retours positifs et au succès de cette vidéo, je viens de mettre à disposition un programme dédié de trois séances qui vous permettront de bien relaxer la nuque et le haut du dos et de faire disparaître petit à petit les tensions et les douleurs. Le programme est accessible ici : feelgoodyoga.teachable.com/p/programme-yoga-nuque
A bientôt,
Sophie
Meilleure vidéo de coach professionnel. Vous êtes la meilleure. Y en a des vidéos de yoga, mais celle là est juste top. Merci beaucoup 😘💪💪💪
juste dommage la musique qui stresse ...
La séance de yoga envoie-moi pas plus de vidéo pour que je fasse un peu plus de yoga
@@behidjikram5961 ml m
J'aime beaucoup cette vidéo
Un des meilleurs cours de yoga pour la relaxation des trapèzes nuque dos lombaire …complet 👍 Namaste
Un des meilleurs cours de yoga pour la relaxation des trapèzes nuque dos lombaires …exercice complet 👍 Namaste
Bonjour Sophie, je suis Ariane, réflexologue, de multiples tendinites aux coudes bras, épaules et dos hyper tendus à cause de mon métier et des mouvements répétitifs, pas fais de yoga depuis quelques années mais de la piscine trop intensive que j’ai dû arrêter (petit gabarit) j’ai retrouvé avec facilité, plaisir et efficacité les mouvements et respirations adéquates grâce à vos merveilleux cours. Je vais mieux à tout point de vue et je vous conseille auprès de mes clients. Merci infiniment 🙏😊
Ce matin, ma nuque était tendue….. cette séance m’a fait un bien fou ! 🧘🏻
Chouette séance ❤du matin pour une jeune fille de 62 ans souffrant momentanément d un horrible lumbago 😢 parfois un peu rapide mais encore novice . Namaste 😊
un grand merci pour ces cours qui me permettent de garder mon autonomie
Je fais tous les jours votre séances elle ma vraiment beaucoup soulagé j avais beaucoup de douleurs au haut du dos . Et là je me sens beaucoup mieux plus trop de maux de tête merci pour votre cours
Merci de
La
Part d’une yogini souffrant de arthrose cervicale sérieuse et grâce à ces postures que je tiens ( et mets sur pause la
Vidéo ) je me fais des belles séances avec vous ❤ namaste
Une relaxation qu'on devrait faire chaque jour pour les activites de bureau. MERCI ! (le bip de musique de fond est un peu stressant)
Merci pour cette séance, j'avais le trapèze droit complètement noué et ça va maintenant beaucoup mieux!
Génial !
je suis les cours tous les matins, merci pour ces séances bien expliquées et efficaces
Merci pour ce gentil commentaire Evelyne et ravie de vous accompagner chaque matin !
Merci Lucile encore une super séance . Je suis vraiment satisfaite que ma fille m’ait fait connaître votre site un très grand merci j’ai 66 ans et j’essaie de varier les exercices. Bonne journée
Bonne journée à toutes les deux et à bientôt !
Très agréable séance de détente pour le dos et la nuque que je fais chaque jour avec Sophie. Merci pour le bien-être que vous nous offrez 🙏🏻❤
Je fais et je recommande dans mon entourage cette séance, pour les tendinites du coude, bras. C'est merveilleux. En quelques séances, je n'ai plus de douleurs. C'est un de mes cours préférés. Merci pour votre vidéo.
Cher dame je vous remercie énormément pour cette séances moi qui ai toujours mal au dos votre séance m’a tellement détendu le dos
Un grand merci à vous ❤️
Super moment, ça m'a bien aidé. Merci beaucoup !
❤❤❤❤ quel soulagement!! Merci infiniment Sophie!! 🙏
Merci !Sophie pour cette séance j'ai été opérée des cervicales il y a dix mois ça me détends énormément 🙏🙏
Merci pour cette séance que je fais régulièrement depuis le début du confinement et qui me fait beaucoup de bien.
Merci à vous Pascale, n'hésitez pas à découvrir les programmes avancés de cours en ligne sur mon site
Merci pour cette douce séance, complète et efficace !!! 🔮🙃📱
Superbe, j'ai adoré les mouvements que je trouve différents des autres cours.
Merci ça m'a fait beaucoup de bien !
C est une methode tres intelligente. Pour tous groupes d ages, je dirais. Mais pas pour les acro-bates ! Personnellement, je pratiquerais cette methode-la a tous les jours. Qu en pensez-vous ...
ce cours est toujours aussi actuel!
Après une journée de télétravail due au confinement, c'est parfait. Merci.
Merci ! De nouvelles vidéos sont en préparation pour aider à passer cette période de confinement.
Séance qui m’a permis de te découvrir et que je refais toujours avec grand plaisir. Merci Sophie 🙏🧘🏻♀️😊
Merci, ça m'a tellement aidé. J'avais trop mal à la nuque, maintenant une seule vidéo, ça m'a totalement changé ma vie. Merci beaucoup.
Merci !
OMG. J'ai adoré cette session, je me sens bpc mieux après. Thanks u so much...😄
Énorme merci du ❤ pour cette vidéo. Ces exercices me font tellement de bien! Le matin pour ma part. Mon dos, ma nuque, mes épaules ne me font plus souffrir et sont beaucoup plus detendu. Ma posture est meilleure... ❤
L'exercice ou on croise les bras puis descend et ensuite monte. Quand j ai mes mains sur le front ça tire au niveau de la thyroïde/ gorge et ça la détend! C est tellement bon! Comme chacun de ces exercices ❤
Gratitude ❤
Excellent l enchaînement, les soulagement la détente de la zone est complète. Merci🙏🌹❤
Merci beaucoup pour vos cours qui sont clairs et vraiment bénéfiques pour le dos et la nuque. Un de mes meilleurs cours de yoga ! 🙏
Merci !!
Bonjour, Merci pour ce cours qui fait énormément de bien. J'en ressors détendu, encore merci. Amicalement. Bien à vous
merci infiniment pour cette vidéo! C'est tout à fait ce que je cherchais pour détendre ces zones mises à mal par plus de 8 mois d'allaitement. merci merci!!
Bonjour Madame merci pour cette vidéo il m'a fait du bien j'avais vraiment mal au dos bonne continuation
Merci d'avoir suivi ce cours !
Super cours. Mal à la tête avant de commencer, plus rien après! Merci
Merci pour ces mouvements, j'en ai bien profité..bien que je sois malade d'hémiplégie et que j'ai du mal à bouger, surtout les doigts, mais avec le yoga J'ai beaucoup mieux profité qu'avant
Merci
Cet enchaînement fait des miracles sur une douleur en pointe que j'ai en dessous de l'omoplate gauche. Merci pour cette excellente vidéo très bien expliquée 👍🏼
Hello Sophie, je reprends la pratique après 1 mois de pause, avec cette vidéo. Parfait. Merci. Namasté
Merci infiniment en une séannce j'ai pu débloquer mes douleurs dorsales et de la nuque. Ça m'a vraiment soulagé 😊 gratitude ❤
Merci Sophie pour cette excellente seance de detente bien ciblee!! 🙏
Vraiment merci car j’avais très très mal au dos depuis ce matin et ces exercices m’ont bien décoincée je n’ai presque plus mal
Merci beaucoup, vous faites partie de mon quotidien. J'ai des problème de cervical et ca m'aide énormément...Explications clair! Merci encore!!!!😊
Bonjour Pascale, merci pour votre message, je me permets de vous inviter à découvrir mon programme dédié pour prendre soin de sa nuque : feelgoodyoga.teachable.com/p/programme-yoga-nuque
A bientôt !
Sophie
Grand merci maux dos soulagés apres l'exercice ❤️😍
Bonjour Sophie, on te remercie pour cette belle vidéo. Grace à toi, notre journée commence bien et notre dos se sent comme si il avait reçu un massage. Merci! Bonne journée! :)
Merci de suivre mes vidéos, contente que cela vous détend et vous soit bénéfique :))
Merci beaucoup j'essaye de la faire 1 fois par semaine ça me soulage c'est vraiment complet merciiii
Ça fait également beaucoup de bien le matin. Merci infiniment !
Avec plaisir 😊
Fantastique, je reçois ce que je demande à l'Univers! tout sur mesure pour moi!! Namasté Sophie
Merci Denise. Oui, l'Univers nous apporte tout ce que l'on demande :)) au moment où on en a besoin, bonne pratique !
comme d’habitude : parfait ! Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Sophie !
Vraiment bon cours de yoga bonne vitesse bonnes explications claires des positions merci.
Merci, cela me fait beaucoup de bien pour soulager l'arthrose à la nuque .
Merci beaucoup Sophie pour cette séance ❤
Vidéo que je pratique 1 à 3x par semaine et qui me rend bien service
En ce temps de confinement c'est très agréable ! Merci
Merci Evelyne et bon courage avec le confinement
merciiiiiiiiiiii pour cette séance : j'adore vos explications et le rythme. Pourtant j'aime aussi quand c'est très lent. Je ne vous lâche plus !!
La séance est top ! Bravo
Merci ça ma bien aidé à récupérer mon corps:)
Excellent, une détente évidente dès la première séance. MERCI!
Merci Yaëlle !
Parfait, c’est exactement la séance que je cherchais, et j’ai bcp cherche sur UA-cam, j’ai regardé des centaines vidéos pour soulager mes tensions au niveau du haut du dos, de la nuque, des épaules et des bras, et c’est la vidéo qui est la plus adaptée et bien expliquée 👍
Merci pour cette vidéo.Apres avoir abandonne les vidéo de yoga pour me tourner vers le ging gong.. Je me suis sentie très raide dans mes postures... Je vais reprendre le yoga en alternance. Merci
Vous m'avez sauvé la vie
Merci beaucoup Sophie pour cette séance. Si je peux me permettre un retour, je trouve la musique un peu stressante plus qu'apaisante, avec ses rythmes serrés et ses notes aigües. Voilà c'est tout ce que j'ai à redire :p merci encore !
Parfaitement d'accord ... cours très intéressant et efficace mais la musique est très pénible et j'ai dû arrêter la vidéo avant la relaxation alors impossible !
J'ai enlevé le audio 😢
Bonjour Sophie, merci infiniement pour ce cours, j'ai senti deux-trois bulles se détendre ça fait vraiment du bien. Je vous souhaite succès, à travers la vidéo, j ai pu sentir votre calme et doux. J'espère que vous aller faire d'autre vidéo :) Une belle semaine.
Bonsoir Stephany, contente que les postures vous apportent de la détente, oui d'autres vidéos sont en préparation :))
Superbe séance merci beaucoup 🙏
une detente toute en douceur et très bien expliquée , Merci
Merci Frederique pour votre commentaire !
Merci beaucoup pour cette superbe séance de yoga pour le haut du dos. Namasté ❤️
Séance courte parfaitement efficace, du bonheur régulier pour moi. Merci ❤😊
Merci pour cette seance. Je la fais maintenant régulièrement.
Merci Pour votre aide à nous sentir mieux ça fait quelques séances que je fais et je me sens mieux après 🙏
J'adore ce cours, surtout le soir, il m'aide à mieux dormir ! Merci bcp Sophie pour tous vos partages !
merci ! une nouvelle vidéo arrive demain :))
Merci infiniment❤🙏ça m'a beaucoup aidé pour détendre mon épaule et à calmer les douleurs de ma névralgie brachiale 💕❤
Exceptionnel pour mes gros soucis d.epaule et de nuque: merci je les fais tous les jours depuis une semaine
Bonjour Marie Charlotte, ravie de savoir que c'est utile pour toi
Merci beaucoup madame, j’ai enfin dégager les douleurs que j’avais dans le dos..et je me sens soulagé et en forme. Merci
Merci beaucoup pour cette séance
Génial ! Explications très claires même pour pour débutants, rythme parfait et très efficace. Merci.
Merci Jessica ! Si vous souhaitez davantage de cours pour débutants, je vous invite à découvrir mon programme dont j'ai mis le lien en description !
Coucou merci 🙏 j’ai retrouvé un peu plus de mobilité dans le cou un bien fou 😛 merci 💕
Avec plaisir 😊
vous me sauvez toujours, je vous en remercie !
Merci pour ce moment de détende
Dès que j'ai des douleurs dorsales + épaules + nuque à cause du stress, je fais cette courte vidéo et ça me soulage à chaque fois. Rapide, tout doux et très efficace, merci 🙏🏻
Excellente vidéo, merci beaucoup !
Merci pour cette séance, toujours aussi bienfaisante... Gratitude à vous, Sophie !
Merci pour toutes ces vidéos Sophie. Vous faites partie de mon quotidien. Vos cours sont parfaits
Un véritable soulagement, cette séance me fait beaucoup de bien,merci Sophie
Je viens de refaire cette séance de yoga et je revis ! Mieux qu'un médicament ! Et pourtant je souffre d'une névralgie cervico-brachiale :/ merci 1000 fois
Super bien ce cours de yoga.
Super séance , je ressens mon corps est fort et flexible.
Merci beaucoup !! Ayant un léger torticolis dû au stress et à la fatigue, votre séance m’a bien aidée à détendre les muscles ainsi que le mental ☺️
merci, je vais en faire d'autres n'hésitez pas à me partager vos souhaits :))
Excellente vidéo j’aime beaucoup vos explications très claires , votre bienveillance est très agréable, merci 🙏🏼
Merci à vous 😊
Merci Sophie. Je rentre d'une longue réunion parents-profs. J'ai mangé et j'ai tout de suite mis ta séance en route car je me sentais toute nouée de partout. Je me sens bien mieux après la séance. Le cou est bien plus mobile et les épaules & omoplates dénouées.
Superbe vidéo bien faite et très bien expliquée. On peut faire la séance les yeux fermés. Tellement bien guidé. Merci
Merci Karine ! Bon weekend à vous
Séance d'urgence quand je suis stressée (et oui la fameuse zone des épaules 😅😢) merci, toujours un plaisir de la refaire. 🙏🏼
Merci beaucoup pour ce cours, les effets se ressentent immédiatement, c'est un bonheur
Merci. Efficace et relaxant.
Merci pour cette belle séance de yoga. Les tensions et les douleurs disparaissent peu à peu. A refaire régulièrement. Le rythme est juste parfait et les exercices très bien expliqués.
Première séance pour moi, pas forcément évident. Très très tendue donc je pense qu'il faudrait que je recommence demain. Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏🏻
Bravo pour la persévérance, prenez votre temps et vous verrez les progrès accomplis
@@FEELGOODYOGATV Merci pour vos encouragements 🙂🙏🏻
Combien de séances hebdomadaires conseillez-vous d'ordinaire ?
Yoga clair, concis, bien expliqué, efficace. Super prof. Je m'abonne.
merci moi qui a beaucoup de douleur au cou j etais une grande sportif avant et j ai probleme de cou epaule merci je vais faire votre seance je vous suit
Merci g adoré votre seance... je lai faite assise et ca ma soulagé... je mabonne avec plaisir...😊 ... merci.. 😘
merci, d'autres vidéos sont en cours de préparation :)) dont une sur les jambes lourdes , bonne journée
I feel good yes thanks a lot big hug for you im the woman in the picture i admire your class
Merci pour cette séance, les conseils sont donnés avec précision et le rythme est facile à tenir pour une débutante.
Merci beaucoup Martine, ravie que la vidéo te plaise !
Bonjour un grand merci. Cette séance me fait un bien fou ❤