La Stanchezza Cronica: un approccio medico al problema | Lifestyle Science
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- Опубліковано 30 чер 2023
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La stanchezza cronica, nota anche come sindrome da affaticamento cronico (SAC) o encefalomielite mialgica (EM), è una condizione medica complessa caratterizzata da una grave e persistente stanchezza o affaticamento che non è alleviata dal riposo e che interferisce significativamente con le attività quotidiane.
Nonostante la stanchezza sia un sintomo comune a molte condizioni mediche, la stanchezza cronica è una patologia distinta. La sua eziologia non è ancora completamente compresa e la diagnosi si basa su criteri clinici specifici. L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e l'International Consensus Criteria (ICC) forniscono definizioni e linee guida per la diagnosi della stanchezza cronica.
La ricerca sulla stanchezza cronica si è concentrata su diverse aree, tra cui la neurobiologia, l'immunologia, la genetica e l'ambiente. Studi recenti hanno suggerito un coinvolgimento di disfunzioni nel sistema nervoso centrale, nel sistema immunitario e nella regolazione del metabolismo energetico.
Una teoria predominante riguarda l'ipotesi dell'attivazione immunitaria. Secondo questa teoria, alcuni fattori scatenanti, come infezioni virali o batteriche, possono innescare una risposta immunitaria persistente, portando a un'attivazione cronica del sistema immunitario che causa la stanchezza cronica. Uno studio del 2015 condotto da Hornig et al. ha identificato alterazioni specifiche nel profilo delle citochine e dei metaboliti nel plasma dei pazienti con stanchezza cronica, fornendo prove a sostegno di questa teoria.
Altri studi hanno evidenziato anomalie nella funzione del sistema nervoso autonomo e nel sistema endocrino. Ad esempio, uno studio pubblicato sulla rivista "PLOS ONE" nel 2018 da Burton et al. ha scoperto una disfunzione della risposta dell'asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA) nei pazienti con stanchezza cronica.
La ricerca genetica ha anche evidenziato un possibile ruolo dei polimorfismi genetici nel contribuire alla suscettibilità alla stanchezza cronica. Uno studio del 2017 condotto da Hallmayer et al. ha identificato un'associazione tra la stanchezza cronica e varianti genetiche specifiche coinvolte nella regolazione del sistema immunitario.
È importante sottolineare che la ricerca sulla stanchezza cronica è in corso e le evidenze attuali non sono definitive. Tuttavia, gli studi sopra citati rappresentano alcune delle ricerche più recenti e rilevanti in questo campo.
Bibliografia:
(1) Hornig M, et al. Distinct plasma immune signatures in ME/CFS are present early in the course of illness. Sci Adv. 2015;1(1):e1400121.
(2) Burton AR, et al. Reduced heart rate variability predicts poor sleep quality in a case-control study of chronic fatigue syndrome. Exp Brain Res. 2010;204(1):71-78.
(3) Hallmayer J, et al. Genetic evidence for a novel risk locus for restless legs syndrome on chromosome 16p
(4) Haß U, Herpich C, Norman K. Anti-Inflammatory Diets and Fatigue. Nutrients. 2019 Sep 30;11(10):2315. doi: 10.3390/nu11102315. PMID: 31574939; PMCID: PMC6835556.
(5) Bjørklund G, Dadar M, Pen JJ, Chirumbolo S, Aaseth J. Chronic fatigue syndrome (CFS): Suggestions for a nutritional treatment in the therapeutic approach. Biomed Pharmacother. 2019 Jan;109:1000-1007. doi: 10.1016/j.biopha.2018.10.076. Epub 2018 Nov 5. PMID: 30551349.
(6) Powell DJ, Liossi C, Moss-Morris R, Schlotz W. Unstimulated cortisol secretory activity in everyday life and its relationship with fatigue and chronic fatigue syndrome: a systematic review and subset meta-analysis. Psychoneuroendocrinology. 2013 Nov;38(11):2405-22. doi: 10.1016/j.psyneuen.2013.07.004. Epub 2013 Aug 2. PMID: 23916911.
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Dottor Rosso faccia un video sulla produttività tossica nell'ambito lavorativo assolutamente!
Sarebbe interessantissimo
Concordo... Facciamoglielo leggere
Ciao, che intendi x "produttività tossica"?
@@guasto19 ho utilizzato il termine del Dott. Rosso. Se ascolta il video lo spiega lui.
Io sono entrato in uno stato di "insofferenza" cronica col matrimonio. Ogni azione che devo fare deve passare attraverso una coperta plumbea che rende tutto 10 volte più "faticoso". Io ho creato il termine "dolore esistenziale". Il riposo, con ascolto di video mindful, self hypnose, training autogeno, mi resetta , ma dopo essere tornato allo stato di veglia , in un paio d'ore mi sono già mangiato il bonus.
Mi sto focalizzando sull ' andarmene a lavorare a Lipsia, prima di fare la fine della rondine del principe infelice di wilde...
Lei,oltre ad essere un medico preparatissimo,è anche una brava persona,glielo si legge negli occhi. Grazie infinite per divulgare in modo così professionale ma comprensibile da tutti degli argomenti di grande attualità ma purtroppo bistrattati dai più. Grazie di cuore Dottore
Ciao, non metto in dubbio assolutamente il tuo pensiero verso questo professionista, lo seguo da quasi 3 anni con molto interesse ma sono convinto che questi stanchi cronici non abbiano voglia di vivere purtroppo vuoi per insoddisfazione della propria vita in generale e la non messa in moto per far si che qualcosa cambi, vuoi per l aspetto fisico che non riflette i canoni di bellezza comuni..date un mental coach a queste persone e subiranno un cambiamento totale🙌
@@e-ohh7082 hai detto una cazzata.
Se potessi io avrei voglia da vendere e avrei molti e vari interessi.
Ma se manca l'energia non si fa niente, salvo arrabbiarsi come bestie
@@ngald mettimi su un piatto le tue analisi ed illustrami le tue abitudini mutate nel tempo e vedresti che c è qualcosa che puoi fare..ecco hai messo in campo un elemento fondamentale da cui ripartire: la rabbia, sfruttala!
@@e-ohh7082non conosci di cosa stai parlando. Ci sono tanti stanchi cronici che sono magri ad esempio. È un discorso complesso che ha a che fare con la genetica e con dei deficit nella produzione dei mitocondri, con la neuroinfiammazione, con il microbiota, con i traumi subiti nel passato, etc etc etc. Hai parenti o amici che soffrono di questo disturbo?
Sono stanca anche di essere stanca 😔 eppure vorrei fare tante di quelle cose...invece il nulla assoluto. A volte non riesco neppure ad andare a lavorare perché dormo, addirittura sino a 17 ore, cn sosta per andare ai servizi solo. Grazie Doc Rosso che non dice anche lei che siamo solo scansafatiche
Ti capisco
Signora vada da uno specialista del sonno io avevo il suo stesso problema,potrebbe soffrire di narcolessia
@@eliafebo7868 sono andata ☺️ osas severo, con 58 apnee ogni ora ed anche sino a 30 secondi. Sto' usando la cpap da febbraio. Ho molto meno sonno ma è dura cmq 😕. Grazie per il consiglio 🥰
Caro Valerio, sono letterale quando ti dico, da persona autistica, che mi sono commossa quando hai menzionato le neurodivergenze per quanto riguarda la fatica dovuta a una saturazione di stimoli sensoriali nella nostra società e del cambiamento che andrebbe messo in atto anche negli studi psichiatrici. Grazie davvero! Finalmente, a 36 anni, riesco a vedere qualcosa che può cambiare. ❤
Io la ringrazio di cuore per questo video: perché mi tocca nel profondo.
Stanchezza che non trova sollievo nel sonno, grande problema su concentrazione e focus (con difficoltà sul lavoro), scarsa libido. Una certa demotivazione…. Mi creda è difficilissimo comprendere e farsi comprendere su come ci si sente. Mi domando se sia depressione, perimenopausa (data la mia età ), quindi se dipenda da fattore ormonali o emotivi.
Sentirla parlare in maniera così chiara ed esaustiva di questo tema è stato rincuorante e importante.
Grazie per la divulgazione e i consigli preziosissimi sul lifestyle. 🙏
Ciao, probabilmente il tuo caso richiede l’intervento combinato e COORDINATO di uno psichiatra, un ginecologo ed un endocrinologo. Parlane con il tuo MMG….. un caro saluto e grazie per il commento! 🌈🍀⭐️
Io ho aiuto dal ferro.
Ti sei controllata l'assetto ormonale?
Alla Usl di Chieti studiano in ricovero la stanchezza cronica. In pochi giorni fanno una marea di esami
@@ValerioRossoQuando si dorme ma si rimane stanchissimi al risveglio😊 Non è una bella sensazione sentirsi doloranti come se si avesse fatto troppo durante la giornata!
Vit B12 ?🤔
Grazie per il trattamento di questa tematica. Il business dei fuffaguru purtroppo funziona perché troppi medici, troppo spesso, negano la condizione e quindi chi la vive, dopo essere stato rigettato ("lei non ha nulla") da 1, 5, 10 medici, non sa più a che santo votarsi
Porca miseria se hai ragione! Sante parole!
Eh si, questo è il percorso, purtroppo…. ✨🫧🌀🪬
E la cosa piú grave é che ti accusano di "non ha nulla/ é solo un pó depresso o stressato/ é ipocondriaco" ma non fanno approfondimenti clinici. Mi hanno accusato ben 2 medici specialisti, un reumatologo e un neurologo, di essere ipocondriaca, stressata, depressa etc etc e poi é venuto fuori che ho una polineuropatia demielinizzante sensitivo-motoria! Ma nessuno che mi abbia prescritto qualche esame da fare! Per farmi ascoltare dai medici specialisti mi ha dovuto prescrivere quegli esami un medico legale (pagando)! Allora mi han preso sul serio, solo perché un pezzo di carta con scritto "medico legale" diceva che avevo quei sintomi e dovevo fare quegli esami!
Folle!
Io ho fatto tombola : lupus, fibromialgia, tiroidite di Hashimoto e ADHD 😂😂😂 Diciamo che, a parte momenti in cui devo darmi tregua, sto riuscendo a gestire le energie tramite la cura del sonno, il rispetto di una routine quotidiana, siesta dopo pranzo, alimentazione sana e molto varia, esercizio fisico 😊
Io la fibromialgia ma per fortuna da tre anni sto molto meglio.
io sono ufficialmente affetto da CFS (l'acronimo della stanchezza cronica).
vorrei mettere al servizio di tutti la mia esperienza.
Prima di tutto dico che non c'entra nulla la mente, psicologia, etc. Le causa sono fisiche e misconosciute.
a me è venuta dopo essere stato al freddo e bagnato per un giorno.
Prima ero una bomba.
Ancora adesso se prendo anche freddo minimo sto malissimo.
Secondo me non c'è un singolo agente patogeno, infatti non esiste un marcatore, ma una somma di mezze patologie che tutte insieme provocano profonda e continua stanchezza.
A forza di farne mi sono trovato da solo ipertensione marcata, asma, apnea notturna, tirodidite hashimoto, malassorbimento del ferro.
Ho speso inutilmente centinaia di migliaia di euro per inutili medici che poi alla fine ti indirizzano da uno psichiatra perchè non sanno che dire.
Ho perduto la carriera (ero molto brillante prima) e la fidanzata con la quale mi sarei sposato, pure lei non mi credeva.
Curando una a una le patologie ho un parziale recupero di energia.
Personalmene ho aiuto dall'assunzione di Ferro per bocca e nei casi estremi di vasosctrittori , sono cardiotonici.
questa è la mia esperienza : vita rovinata, medici incapaci e menefreghisti, col fai fa te ho ottenuto di più. Lavoro ma non sono nemmeno il 10% di quello che ero prima
saluti
Mi dispiace tanto sapere una persona in questo stato.
@@albamuscolino6012 apprezzo la tua empatia. Mi chiamo Nicola, abito vicino a Venezia se non la hai mai visitata..
La tua storia è davvero assurda. Mi spiace che nessun medico abbia riconosciuto il tuo malessere.
A sentirla parlare dei sintomi mi è sembrata la descrizione di una mia giornata tipica. Anche per la polineuropatia demielinizzante sensitivo-motoria i sintomi sono quelli. e ti sconvolgono la vita, letteralmente. Mi accusavano di essere depressa, stavo finendo in depressione ma perché nessuno mi ascoltava! E la mia patologia è diagnosticabile con esami oggettivi!
Carissimo dott.Valerio i suoi video sono sempre molto chiari,interessanti e ci aiutano a conoscerci meglii per poter imparare a stare meglio.Grazie per il suo prezioso aiuto che riesce a darci.
Grazie a te, apprezzo molto il tuo supporto e sono felice di esserti d’aiuto! 🌈🍀⭐️
Grazie dott Rosso per i suoi video, pillole di salute e saggezza. Grazie
Grazie per la sua opera di divulgazione di qualità, dottore. Continui così, bellissimo format!
Complimenti x le notizie che tratta
Moltissimo dottore lei forse mi sta salvando la vita seguirla mi aiuta tantissimo lei è l'unico che spiega correttamente 😊
Vanno benissimo video lunghi, corti e anche medio lunghi, l'importante e'apprendere cose nuove e che ci aiutino a star bene, grazie a lei che c'insegna come vivere al meglio💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
Grazie mille dottore, ciò che dice è davvero prezioso, a seguito di ciò le porto una testimonianza di un mio parente affetto da stanchezza cronica, che successivamente si è rivelata come l anticamera di un nascere di un tumore hai linfonodi, per fortuna che quel sintomo ci ha allarmato e fatto agire! Speriamo bene, e non va sottovalutato ogni sintomo che il nostro prezioso corpo ci invia. Grazie ancora dottore
Grazie per la testimonianza! Ripeto: fare da soli ha sempre un limite, se una persona conosce bene l’argomento significa che sa anche quando è necessario un medico…. un caro saluto! 🌈🍀⭐️
Grazie mille Doc😊
Un saluto cordiale 😊
Grazie mille ❤
37:21 verissimo, mi sono ritrovato nel mio caso: ridotta moltissimo la depressione, anche se ho dei periodi proprio giù, stanchezza costante e i momenti in cui mi sento bene ed in forze sono davvero pochi in un mese
Io sono sempre stata apostrofata come pigra quando esplicitavo la mia stanchezza cronica. E alla fine mi sono abituata a tenermela, e anche io negavo questa mia necessita'.
Sento che mi sto trascinando senza vivere la mia vita. Ho recentemente iniziato le sue meditazioni mindfulness... La seguo da poco, ma e' molto interessante quello che dice e spero di stare meglio presto. Sembra poco, ma sentire parlare di questi problemi mi aiuta a metabolizzarli, capirli e trovare delle possibili soluzioni. Grazie mille
Dottore..la ringrazio molto di questo video...mi ci rivedo..in alcuni aspetti...
Caro dott. Valerio, grazie mille per la sua attività di divulgazione. Approvo appieno l’idea di fare video lunghi, sono molto più interessanti. Inoltre ho appena acquistato il suo libro psiq è devo dire che è veramente una bomba. Complimenti e continui con la sua attività, ne abbiamo veramente bisogno ❤️
Grazie Doc a breve comprerò il suo libro psiq ❤️
Condivido in pieno! E.. Molte grazie!!sopratutto x il suo tono e dettagliato molto bene..gli argomenti sono molto importanti..
Presente! Sono un’accesa sostenitrice dei video lunghi in cui ci accompagna attraverso una serie di ragionamenti per affrontare un tema, illustrandoci lo stato dell’arte della ricerca scientifica in materia. Personalmente vado in ansia con gli shorts, soprattutto quelli realizzati in ambieti esterni o sportivi… quando prevalgono tendo a non seguire più il canale: sono una persona riflessiva e le conclusioni senza le premesse mi mettono in ansia, appunto. Ma se si tratta di mettersi tranquilli, con un po’ di tempo davanti per permettere al cervello di elaborare le informazioni (dunque apprendere, anche se a livello divulgativo, comunque di altissima qualità) ed effettuare nuovi collegamenti (a volte illuminanti) col nostro vissuto e con episodi e persone della nostra vita… sempre presente, caro doc! E grazie di cuore.
Wow!!!! che dire, i suoi video di un'ora sono cosi ricchi di informazioni, spunti meditativi e approfondimenti che devo iniziare a dedicare e programmare una parte della mia giornata alla loro visione...Detto questo la stanchezza cronica l'ho vissuta sulla pelle per cause multifattoriali: una pregressa condizione medica (sono in dialisi da ormai 2 anni circa, con squilibri ormonali annessi) uno stile di vita sbagliato, un lavoro altamente stressante e impegnativo del quale mi riservo i dettagli, una relazione matrimoniale finita, una famiglia da gestire comunque...insomma un mix micidiale e altamente nocivo per la mia mente. Solamente attraverso la modifica del mio stile di vita, l'abbandono dell'impiego e soprattutto l'introduzione della meditazione, sono riuscito a gestire, non risolvere, la mia stanchezza continua e di conseguenza la mia vita. E' stato proprio durante questa fase più difficile che ho scoperto Valerio Rosso, ormai un appuntamento fisso. Alla prossima
Grazie dott Rosso ! Per tutte le spiegazioni semplici in tanti ambiti, e per vari problemi che accompagnano la nostra cosiddetta ( SOCIETÀ MODERNA). e buon lavoro.
Buon Format
Dottore complimenti per l’argomento poco trattato o trattato con:è tutto nella sua testa e via di lì!grazie ma non è facile di trovare un medico che comprende il disagio 🙄👏👏👏👏👏
Ciao Valerio, ottimo video, non conoscevo la stanchezza cronica. Quanti cavolo di disturbi può incontrare il cervello umano!!!😮😮allucinante.
Mi piacciono molto i suoi video Dottore.
Io ne so qualcosa di produzione lavorativa tossica in quanto sono finita in un call center Compass a 5 euro l'ora con chiamate a raffica tutti i giorni.
Avendo il disturbo dell'adattamento, il mio psichiatra mi ha scritto un certificato medico per informare l azienda e per avere, quindi, una riduzione nel flusso delle telefonate.
Capisco benissimo queste dinamiche a livello lavorativo in tema di stress e stanchezza cronica.
Bisogna votare con giudizio non partiti a favore dell'impresa selvaggia
@@fogliaalvento verissimo .
Un gran bel argomento.
Mi piace questo formato più lungo❤grazie. Ho acquistato il libro. Appena arrivato
Eccome che mi suona produttività tossica e per me nel mio caso ha molto a che fare con la mia stanchezza cronica, quasi fosse un allarme fisico allo stress mentale...all'ansia di dover produrre in tempi brevissimi.
Grazie!
Grazie
Quanto vorrei conoscerla di persona,grazie di tutto dottore.
Grazie di esistere Valerio, ti voglio bene anche se non ti conosco di persona
Anche a me interesserebbe molto un approfondimento del concetto di “produttività tossica” e le sue implicazioni sulla salute mentale. Aspetto con ansia!
Fantastico il panorama di chitarre e bassi
Bravo bravo grazie
Mi piace ascoltare le cose che dice una persona molto intelligente io tante cose già le sapevo 👌👌grazie dottore 💯💯💯💯💯💯
Aspetterò con ansia il video sulla produttività tossica
Grande! Lo faró presto! ⭐️
Penso di soffrirne. Purtroppo so che nel mio caso è tutto un insieme di cose. Vado a dormire stanco e mi alzo ancora più stanco. Mi capita di essere sempre in una dinamica giornaliera malata. Sono padre e ho una famiglia monoreddito a cui badare. 1800 euro al mese dove mi trovo a gestire i seguenti costi: 600 euro di affitto, 200 euro di benzina, 400 euro di cibo, 300 euro di utenze, 100 euro tra assicurazione, cellulare, internet. Praticamente sopravvivo. L'ambiente lavorativo è deprimente e ostile. Ufficio senza finestre, lavoro ripetitivo e persona che gode nel ferire le persone e ad affermare la sua autorità. Sarebbe da mandare tutto a xxxxxlo. Ma purtroppo non ho alternative e dopo 17 anni sono ancora nella ruota del criceto. Fino 3 anni fa facevo 2 ore al giorno di palestra e stavo bene. Oggi invece ho stanchezza e difficoltà di concentrazione. Sto cercando un modo per tornarmene fuori. Ma dalle 5 (mi sveglio a quell'ora) alle 11(mi addormento) non ho un minuto di tempo per me. Metto la mia famiglia al centro di tutto. Le responsabilità mi stanno facendo passare tutto questo. Purtroppo anche volendo non ho disponibilità economiche per niente, nemmeno per una pizza con gli amici. Vacanze? Non posso permettermi vacanze. Mi chiedo a dove posso arrivare con questi ritmi (e aiuto in tutto mia moglie, forse anche troppo visto il carico di cose sul mio groppone).
Grazie per questo video. Io soffro di fibromialgia e la stanchezza è un aspetto molto importante
Il mio medico di famiglia mi diagnosticò la stanchezza cronica, dovuta a stress. Mi prescrisse degli integratori e di mantenere uno stile di vita regolare per qualche settimana (il mio stile di vita era già abbastanza regolare e sano, ma l avevo un po strapazzato per sperimentare diversi ritmi lavoro riposo sport proprio per cercare di dare una soluzione a questa strana stanchezza che non si risolveva nè con lo sport nè col riposo). È stato un intervento abbastanza miracoloso perché nel giro di un paio di settimane ero rimesso a nuovo e non mi è più ritornato.
La.saggezza di mia mamma mi ha ricordava che erano degli intgratori prescritti da un medico di famiglia esperto, non autoprescritti!❗️
Mi interessa molto
Dottore, io starei ad ascoltare argomenti di psicologia e psichiatria sempre, soprattutto così ben trattate
Grazie da me, da una che dopo anni di visite e studi medici nel 2007 mi hanno diagnosticato da un luminare dott Tirelli di Aviano la fibromialgia e CFS e poi in cura dal mio neurologo dott Di Palma osp San’Anna di Como, a ringraziarla per tutta la verità detta in questo video.
Buongiorno Valerio! Anche io, come MMG, percepisco che le statistiche ufficiali sottodimensionano il problema; infatti una fetta importante degli accessi in ambulatorio sono dovuti alla stanchezza cronica o questa ne rappresenta uno dei motivi correlati ad altro. Trovo veramente molto difficile inquadrare queste situazioni. Solitamente parto escludendo le varie patologie acute o croniche (in particolare le tireopatia da noi in sardegna o sindromi metaboliche) e contestualmente indago a fondo sullo stile di vita. Per la mia esperienza, il più delle volte, questa stanchezza rimane inspiegabile e invito i pazienti a modificare il loro stile di vita in cui spesso noto dei problemi (caffeina a tutto spiano, alcool, stress etc). Noto però che, nonostante l'impegno che ci metto a consigliare e motivare spiegando adeguatamente il perchè fare certe modifiche, i pazienti non si fidano ed alcuni commentano "non può esser solo questo" ed iniziano a girare le Sette Chiese in cerca di soluzioni prodigiose. Ci vorrebbe una campagna mediatica fatta bene ed a tutto tondo; troppo spesso noi medici (forse i MMG più di tutti) non siamo stimati dalla popolazione.
Grazie. Lei dà molta speranza riguardo lo sviluppo della qualità dei medici. Io da mesi sto soffrendo di un abbammenti costante e debilitante del livello di energia. Ero maratoneta,non riesco nemmeno a fare jogging. E non ho ancora individuato la causa. A breve mi sottoporrò a elettromiografia. Speriamo. L'incertezza è forse la cosa peggiore
Presente! Sono uno di quelli guariti "magicamente".
video molto utile anche questo, ricco di spunti. Mi interesserebbe un approfondimento sulla produttività tossica. Grazie
Tra i suoi corsi, libri qual'e quello che racchiude maggiori informazioni e consigli applicabili per tentare di affrontare questo problema di stanchezza e cali di energia cronici o ricorrenti? Grazie come sempre 💚
Buongiorno dottore..nello specifico c è un esame che si può fare per determinare il livello di infiammazione di basso grado ?grazie
buongiorno dottore, secondo Lei potrebbero essere le onde elettromagnetiche molto presenti ultimamente come il 4G e 5J che esercitano uno stato infiammatorio generale che portano alla stanchezza cronica?
Riguardo la produttività tossica, ho lavorato in un call center, oltre al lavoro alienante perché ripetitivo era tossivo l’ambiente umano, competizione malsana, svalutazioni continue, dopo 8 anni autostima distrutta, 13 kg presi e, diceva che non si parla più di somatizzazioni come termine, ma soffrivo di emicrania e colite cronica, alle quali non sono state trovate cause strettamente organiche (deficit visivo, intolleranza alimentati) l’ultimo periodo mi bastava bere acqua per avere attacchi colitici
Il giorno che ho messo la mia lettere di dimissioni senza preavviso sul tavolo del capo del personale sono spariti tutti i sintomi
Gia che ad inizio video se lo chiedeva, personalmente preferirei video sui 35-45 minuti, poi faccio fatica a seguire😂😂... cmq non smetta di farli li guardo comunque... colgo l occasione x ringraziarla dei contenuti😊
Musica bellissima ma mi sono stressata per le troppe interruzioni pubblicitarie. 😕
Grazie dottore :un poco più sintetico❤
Ti stimo per il tuo discorso sull'omeopatia ❤
(E anche per il resto 😂)
Un pensiero a proposito di omeopatia: essendo mamma sono passata x vari pediatri e, mai come nell'ambito pediatrico, ho visto prescrivere "farmaci" omeopatici (senza nemmeno dirlo, x cui se una persona non ha conoscenza minima delle cose va a comprarsi intrugli molto costosi pensando di aver preso un farmaco vero).
Evidentemente ha incontrato omeopati farlocchi ..non per questo smette di essere efficace se ben prescritta
Sono piu di 10 anni che dormo malissimo: mi sveglio da 3 a 5 volte x notte Consideravo la stanchezza come qualcosa di ovvio in quanto dovevo andare in bagno le famose 3-5 volte a notte Ricoverata in pneumologia x altri motivi , mi fecero una polisonnografia ‼️ Scoprimmo che avevo tantissime apnee notturne‼️
Quella stanza sarebbe il mio paradiso
Vorrei che trattasse quando ne ha la possibilità della paura di invecchiare
Video davvero interessante. Ho questa patologia invalidante da molti anni e sono rimasta purtroppo un " caso insoluto"!!!!!!
Salve dott. Rosso, io ho problemi riconducibili alla stanchezza cronica da piu di 15 anni e ho visto medici di ogni genere che dopo un paio di visite e qualche esame (sempre gli stessi tra l'altro) mi liquidano senza risposte.. secondo lei, visto il coinvolgimento di cosi tanti sintomi collegabili a varie patologie, chi è lo specialista piu adatto a cui rivolgersi per avere finalmente una diagnosi che confermi (o eventualmente anche no) la stanchezza cronica?
Salve, dove posso trovare la lista dei disturbi correlati citata nel video?
Buongiorno Dottore, ha mai parlato del bruxismo?
Io ne ho sofferto per molti anni ed ho trovato beneficio al problema, con la psicoterapia.
Caro e bravissimo dott devo a lei l avere scoperto che mio marito è bipolare. Ho leyyo titto sul bipolarismonei suoi scritti ma pirtroppo
Ci può parlare del trigemino?
Grazie
Buonasera Dottore, è possibile essere visitati da lei? Mi hanno sconvolto il sistema nervoso, mi è venuta la sindrome della sensibilizzazione centrale. Lei è l’unico in cui credo. Spero infinitamente di poter ricevere una sua risposta
Potrebbe fare un video sulla medicina quantistica?
E la cosa piú grave é che ti accusano di "non ha nulla/ é solo un pó depresso o stressato/ é ipocondriaco" ma non fanno approfondimenti clinici. Mi hanno accusato ben 2 medici specialisti, un reumatologo e un neurologo, di essere ipocondriaca, stressata, depressa etc etc e poi é venuto fuori che ho una polineuropatia demielinizzante sensitivo-motoria! Ma nessuno che mi abbia prescritto qualche esame da fare! Per farmi ascoltare dai medici specialisti mi ha dovuto prescrivere quegli esami un medico legale (pagando)! Allora mi han preso sul serio, solo perché avevo un pezzo di carta con scritto "medico legale" diceva che avevo quei sintomi e dovevo fare quegli esami!
Quindi la stanchezza cronica la conosco bene, e spiegarla al mondo è complicato. Funziona bene la teoria dei cucchiai
A me piacciono entrambi direi che l'ideale è mantenere sia l'uno che l'altro 😅😊😊😊hah si operami, ci pensavo proprio l'altro giorno , devo fare un'operazione chiederò a Valerio rosso 😅😅
Idem!!💪🏻
✌️🤪🫧✨🌀🪬Grazie! 💫🧬😃
💫🫧🌀🪬
Ho avuto l'astenia diagnosticata dal mio medico di famiglia,poi curata con successo, è una cosa diversa o simile?
Grazie dottore per quello che divulga è davvero interessante. Non sono un medico così da profeta mi è venuta in mente un interista di Elena Trucco - Persone Altamente Sensibili. Cosa ne pensa potrebbe essere una causa di stanchezza cronica? Grazie irene
Non penso di soffrire di stanchezza cronica.
Seppur devo dire che il riposo non mi resetta del tutto.
Nel mio caso penso sia stress, risvegli notturni, sudorazione notturna (non sempre quest'ultima).
La situazione migliora se sto lontana dallo stress, così come facendo attività fisica.
Ho anche tensioni muscolari, anche qui lo sport mi aiuta.
Mi chiedevo se nel mio caso l'integratore di Olio di lavanda da lei suggerito possa aiutarmi nel riposo notturno? 😊
Non ho difficoltà nel addormentato, ma 2/3/4 risvegli ci sono 🥲
Da valutare bene il tema IGIENE DEL SONNO…. da provare combo melatonina+passiflora prima del sonno e olio di lavanda un paio di ore prima…. in ogni caso, come sempre, parlane con il tuo medico prima! Un saluto! ✨🫧🌀🪬
Potresti fare anche un video riguardante la cervicale, sento moltissime persone dai 40 in su che ne soffrono senza apparenti cause e senza possibili rimedi nel lungo termine
Per chi soffre di cervicale la back school e la nek school
sono molto utili
@@maurizioromolobaiano6594 mai sentito, puoi spiegarmi meglio di che si tratta?
quali sono gli esami ematici utili? E la psoriasi c'entra nulla? Il fumare o non fumare aiuta?
Non tutti hanno una stabilità materiale che permette di avere lo stile di vita richiesto dall'istruzione, dal lavoro e dal reperimento delle forniture (ad esempio se i supermercati avessero corrieri con camioncini non inquinanti, non solo in centro città, ci sarebbe meno stress inquinamento, correre a dx e sx.. e si avrebbe energia per uscire con amiche o per le attività ricreative. Invece un disperdio di risorse sia di carburanti nell'ambiente...oltre che le case eco friendly sono ancora poche. Un sogno che ho espresso ad un ragazzino che vuole iscriversi al corso per le Energie Rinnovabili è vedere i tetti di tutta Brescia con i pannelli solari. La gente potrebbe dimenticare le luci accese in casa senza danni per nessuno. I sensi di colpa per la materia è iperstressante per le famiglie di medio o basso reddito.
a me piace tutto
Produttività tossica , la vivo ogni giorno da almeno 18 anni , che cerco di gestire nel migliore dei modi per nn farmi schiacciare e vivere al meglio ,, perché ci tengo al mio benessere ,anche se e' difficile
33:50
Io che soffro di ciò le dico la soluzione: prendersi cura di sé richiede tempo che ci viene sottratto dal pretendere da tutti la presenza fisica: scuola serale per adulti in sede, psicologa della mutua in sede, lavoro, supermercato, stage gratuito in sede. La tecnologia serve per agevolare l'uomo, le videoconferenze per materie teoriche o se non serve una visita fisica da parte del medico permetterebbe alle persone di smettere di inquinare stressarti e fare incidenti con i veicoli. Risultato benessere e che le persone frequentano fisicamente solo coloro che vogliono per motivi affettivi e professionali. Per non avere stress eccessivo bisogna cambiare lo stress eccessivo che viene richiesto dalla società. Tutti pretendono tutto senza tenere conto del bilancio efficienza + efficacia.
Anche l ansia costante da stanchezza pari a quella cronica ...
Sul vaccino Covid quale è la sua visione?
Dottore Le scrissi in passato più volte via email senza risposta … anche riguardo al suo interessante post sulla pigavabina …
come è possibile avere un feedback da Lei ? Grazie .
Io penso di avere adhd ma gli psicologi che mi hanno fatto dei test mi hanno diagnosticato solo autismo e disturbo di personalità, tra poco inizierò a lavorare e la mia paura è proprio quella di non riuscire a rimanere focalizzato.
Disturbi intestinali, malassorbimento dei nutrienti, vitamina D bassa, mancanza di ferro libero nel sangue, sensibilità al lattosio e al glutine, ciste alla tiroide, problemi ormonali da sempre con eccesso di cortisolo e androgeni, affaticamento del fegato, rinite vasomotoria, emicrania frequente, letargia, poca memoria e poca voglia di fare, che altro? Forse una depressione cronica sotterranea di cui non ho mai avuto conferma. Questo è parte del mio quadro e nessun specialista, compreso il medico di base cambiato più volte per traslochi, che abbiano mai collegato i puntini...😥 Ci sono persone che vanno dai medici per un unghia e si fanno fare tonnellate di esami. Io sopporto da sempre e quando poi mi decido a fare esami, trovo solo medici che trattano i miei fastidi con sufficienza e in modo schematico. Dicono tutti che i medici dovrebbero collaborare...ma quando mai lo fanno?!?
@@TonyPerrelli-Psy-Per-Tutti grazie! Avrei altre cose da aggiungere ma non so se possono essere utili... Bisogno costante di sale e zucchero che cerco di tenere a bada, ma ho muco nelle feci e credo candida sistemica (patina bianca sulla lingua costante). Ho sofferto di otiti e non sopporto certi rumori da un orecchio ( episodio di acufene) . Cattiva circolazione linfatica e sanguigna arti inferiori. Unghie rigate in verticale. Ho un iperlordosi da sempre che mi porta mal di schiena. E se vogliamo entrare in ambiti più metamedici, ho diversi problemi legati alla parte sinistra del mio corpo, c'è chi dice abbiano radice in un rapporto difficoltoso col proprio femminile.
@@TonyPerrelli-Psy-Per-Tutti non voglio assumere psicofarmaci, preferisco agire tramite integratori, ma grazie per l'interessamento
Da venerdì a domenica "svengo" e continuo a dormire.. non esco più di casa come invece facevo qualche anno fa
Per i probiotici bisognerà fare screening specifici per ogni tipo di persona.
I have a son that study and live in Trento apparently diagnosed with this syndrome. Every sympton was develped after Moderna Vax - now he tries só many vitamins as magnésium etc etc… he is not having much success but we still have some hope…
Complimenti dottore, ottimo approccio al problema, ma a volte chi è molto stanco è perché si fuma troppi cannoni di Maria.
Complimenti ancora per l'ottima attività che svolge sul suo canale... Un caro saluto 🎉🎉🎉
Buon giorno, mi piacciono molto i suoi video interessanti 👌 però non sono d'accordo sul fatto no omeopatia,io sono stata seguita da un medico chirurgo che è diventato omeopata e fitoterapista e mi ha salvata facendomi fare tutti gli accertamenti giusti analisi ecc e poi con l'aiuto di prodotti più naturali che in caso di problemi cronici danno soluzioni rispetto alla medicina tradizionale, non è sempre così però bisogna aprire la mente ad altre possibilità..sono d'accordo sul fatto di essere seguiti da medici...il dottore che mi seguì è Piterà Ferdinando un geniaccio 👌
Avevo gli occhi spenti ero andata per altri motivi si è accorto subito per fortuna, perché dentro di me ero disperata
Pensavo di avere la pigrizia cronica... Da sempre.. Ma non ho capito a quale medico bisogna rivolgersi. Il neurologo mi ha liquidato con il notropil e un sorrisetto da presa in giro. Ad un certo punto ho pensato che probabilmente il mio problema é un Q. I. scarso. Quindi non ne ho più parlato. La concentrazione é impossibile e quando mi sforzo mi viene mal di testa. Avevo lasciato perdere.. Quindi, a chi ci si rivolge senza correre il rischio di essere tacciati di essere inventori di malattie immaginarie?
Io ho una tiroide di hashimoto e mi sono abituata alla stanchezza, che ne dite?
Dottore soffro di stanchezza cronica ho 30 mi potrebbe aiutare in qualche modo?
Ciao, mi spiace sentire di questo tuo problema. Ho fatto tanti contenuti gratis al riguardo e credo che anche il mio libro “psiq” potrebbe esserti utile, cercami su amazon. Ma ricorda anche che spesso la “stanchezza” è un sintomo di altre patologie, per cui non aver timori a chiedere consiglio diretto al tuo medico di medicina generale, ok? Un caro saluto! ✨🫧🌀🪬
😴
Quando sono fuori di casa sto bene, non appena entro in casa mi sento venir meno...ho una gastrite cronica, esofagite erosiva, colon irritabile, attacchi di ansia, ma quando sono fuori casa sto quasi bene...Cosa devo fare? La mia casa rappresenta un peso enorme, ed in essa ho ricordi a dir poco terrificanti 😢